不用洗发水洗头用什么代替

没有洗发水的情况下，可以用淘米水、皂角来清洗头发，如果洗完之后头发不够柔顺，可以搭配护发素使用。

1、淘米水

淘米水有一定清洁效果，而且还可以滋养头发，所以用淘米水洗头发的效果是很好的。

把淘米水放在脸盆里面，放入一些搅拌均匀，把头发浸泡在淘米水里面并且用手轻轻按摩头发和头皮，让淘米水可以浸泡到整个发丝和头皮。

如果头发比较油，建议清洗的时间长一些，洗完之后还要再用温水把头发冲洗一遍。

2、皂角

皂角不是指皂角洗发水，而是指天然的皂角，天然的皂角不含任何香精和色素，是纯天然的洗发产品。

皂角洗头发可以起到控油和防脱发的效果，也可以把头发上的一些油脂排干净，因为成分比较天然，所以使用起来没有副作用。

皂角洗头的时候，先把皂角砸碎，放入纱布爱水中过滤，使用棕色的液体来洗头发。因为皂角杂碎之后，会有一些纤维组织和膏状物质，还有黑色的籽，避免残留在头发上。

皂角是纯天然的洗涤剂，皂角洗头后会很顺滑，柔软，光亮，换句话讲有点像护发素一样，但是不适用油性大的头发。如果头发油性比较大，用皂角会阻碍头皮的油脂排出。用皂角洗头可心去头屑,皂角对治闻脱发,白发都有很好的效果,其他没有任何副作用，可以放心使用。

　　将皂角原液摇匀和开水到入锅中稀释（原液比例按头发长短来定）加热到合适温度，用小棉布擦洗头发根部数次同时用手指按摩，待三分钟后再清水冲洗让头皮充分吸收，无需重复洗一次就可以。药液对眼睛有刺激作用，应避免进入眼内哟！最好用毛巾遮住眼睛，如药液进入眼睛请及时用清水冲洗。

皂角可以洗头发。

使用皂角洗头可以使发质变得乌黑亮丽、有光泽，同时也可以修复受损的发质，这是因为皂角里含有丰富的皂苷，以及头发所必需的矿物质以及微量元素等等，这些都是头发在生长代谢过程中所必需的。

皂角对个别的人有刺激，比如可以使头皮屑增多，甚至出现瘙痒的症状，所以具体是否选皂角进行洗头，应在美容医生的指导下结合具体的发质来进行选择，从耳避免引起不必要的刺激或过敏反应。

用皂角洗头发的方法

1、将皂角用牙刷刷干净，用开水泡上，太干的皂角不容易泡涨，需要泡2~3天才可以完全泡涨。

2、将泡涨的皂角捣烂，泡的越涨越容易捣烂，最好是用石头舂捣烂。

3、把捣烂后的皂角加10倍水加热，皂角水开后容易翻泡，水要开前开小火熬，加些红糖（帮助皂角液存放后有益微生物发酵）搅拌，再熬10分钟，待皂角液较浓了后关火。

4、晾冷过滤装瓶（最好用玻璃或瓷瓶装），气温不低时尽量放冰箱保存，第一次熬的皂角液较浓适合用来洗头。

不能，皂角虽然是纯天然的洗涤剂，只能清洁头发，起不到防脱发的作用。

养成以下几种小习惯有助于改善脱发：

1、日常注意作息规律，不要长时间熬夜；

2、有规律的定期运动；

3、饮食上以清淡为主，，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处；

4、不要使用劣质的洗发水，尽量选择养护头皮的洗发水，如果是油性头发可以选择控油去屑的洗发水。