（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行
（五) 日常习惯篇
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天
还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！
你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。
容易产生油性头皮，大致上有下列几点
1清洗头发观念不太正确
有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。
2压力过大
压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
3过度使用化学美发用品
使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
4生活、饮食习惯的不正常
在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
简易居家护发
油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。
饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。
如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。
1、经常洗头
如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。
2、正确的使用护发素
油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。
3、合理的饮食
油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6。
4、正确的清洗头发
在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水清洗头发，太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多。
你可以先用清水洗头，再用中药洗或者直接将中药均匀的涂在头皮上。
最重要洗头的时候应该先用中药把头发全部浸湿，一般建议在15分钟左右的一个时间，嗯，建议用药物洗完以后再用洗发膏进行冲洗一遍，以免药物残留，用中药洗头的时候，一定要用刚开的热水倒，他自己放凉后再清洗，不要再加凉水。还建议最好每星期洗三至四次头,尽量改变晚上洗头习惯,洗后擦干头发。
中药洗头一般需要根据不同的发质，选择适合自己的中药成分，可以选择侧柏叶以及茶麸中药对头发清洗。
通常用于治疗患者出现的脂溢性脱发症状。中药洗头对自身创伤比较小，如果症状比较严重时，则需要去医院做全面检查，明确病因之后对症治疗。在治疗过程中需要养成良好睡眠习惯。
1、自制中药洗发水如何延长保质期2、中药洗发水3、自制皂角洗发水的危害自制皂角洗发水的坏处4、自制洗发水保存方法自制洗发水保存方法是什么5、自制皂角洗发水配方天然中药制成无副作用洗发水6、自制中药洗发水放盐巴可以吗自制中药洗发水如何延长保质期
自制中药洗发水放在冰箱内可以延长保质期。因不添加任何防腐剂一般保质期在半年内使用完。放置冰箱可以延长至8-12月。
洗发水，又名香波、洗发露，是应用最为广泛的洗发用品，也是最常用的发用化妆品之一。用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂，汗垢，头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等，保持头皮和头发清洁及头发美观。
历史发展
国外的洗发水是从20世纪30年代初期开始。在洗发水之前，人们主要以肥皂、香皂、洗衣粉等清洗头皮和头发，其后用椰子油皂制成液体香波，但是以皂类为基料的洗发用品有许多缺点。
特别是在硬水中，以脂肪酸钾为原料的皂类在硬水中遇到钙、镁离子会形成黏腻的沉淀物，在头发上留下不易清洗的残渣；而且用皂类洗头发后头发会发黏、没有光泽、不易梳理。
20世纪40年代初期以月桂醇硫酸钠为基料制成的液体乳化型洗发水和膏状乳化型洗发水问世。相比香皂、肥皂，洗发水有几大优势：起泡和清洁能力较强，即使在水质较硬的情况下，也能产生丰富的泡沫；易于清洗，不会留下不必要的沉淀物残渣；较皂类产品更温和。
我国的洗发水是在20世纪60年代初问世的，洗发水成为了人们生活中不可缺少的洗发用品。
中药洗发水
中药洗发水在近几年非常流行，它是利用人参，当归等中药配合而成，大家可以根据自己发质的情况，来选择适合自己的洗发水。中药洗发水不会损伤皮肤，不会损伤发质，是环保健康的洗发水。
中药洗发水有哪些
现在很多的人都在使用中药洗发水，中药洗发水的主要成分就是中药，像人参、当归等，而运用这些成分制成的洗发水，养发护发，滋养发丝等，那中药洗发水有哪些？
中药洗发水配方有哪些之配方一
这种洗发水需要干薄荷适量、醋100毫升、水200毫升。然后把它们都放入锅中，小火加热，煮沸前关火，冷却后去渣。洗完之后，用去渣的药水抹在头皮上，边洗边按摩，最后用清水洗净。
中药洗发水配方有哪些之配方一
这种洗发水需要干薄荷适量、醋100毫升、水200毫升。然后把它们都放入锅中，小火加热，煮沸前关火，冷却后去渣。洗完之后，用去渣的药水抹在头皮上，边洗边按摩，最后用清水洗净。
中药洗发水配方有哪些之配方三
这个配方可以帮助有轻微白发现象，或者是想要护理头发的人。首先准备何首乌5钱、黑豆100g、米醋50g。黑豆洗净，放干。加入米错、何首乌、浸泡3天3夜，把黑豆打碎，放入锅中小火煮烂浓缩。每周使用，先洗头将其擦干，把浓汁均与涂抹于发中，包上保鲜膜，带上护发帽蒸40分钟，再稍带凉2分钟冲净。
中药洗发水有很多配方，不过，大家在选择洗发水方面，要根据自己头发的发质等实际情况来选择。
中药洗发水的功效
中药洗发水在近几年非常的流行，于是就引起人们的关注。中药洗发水当然就是由中药等研发而成的，那中药洗发水的功效是什么？
像首乌、黑芝麻及黑豆萃取精汁，乌黑亮发，养护头皮，滋养发丝，帮助枯黄暗哑的头发恢复自然乌黑、柔亮顺滑。本品天然温和，香味清新自然。
人参、当归及灵芝萃取精汁，温和养润头皮，滋养修护干枯受损发质，防止秀发分叉，让秀发富有弹性，色彩亮丽持久，丝般顺滑。本品天然温和，香味清新自然。
像皂角、飞扬草及柠檬草萃取精汁，能减少头部多余油脂，平衡控油，去除头屑，同时补充和保持秀发水分，令秀发柔软光泽，清爽无屑。本品天然温和，香味清新自然。
茶籽、生姜、洋甘菊等萃取精汁，能温和去除头屑，止头痒，同时滋养头皮，养润秀发，令秀发黑亮润泽，顺滑无屑。本品天然温和，香味清新自然。
中药洗发水的功效多，作用大，不同的成分的洗发水的功效不同，作用不同，大家要对症选择。
自制中药洗发水
洗头当然离不开洗发水，而洗发水的好坏也决定着头发的好坏。现在市面上比较流行用中药洗发水，下面就给大家介绍一种自制的中药洗发水。
1先把皂角砸成大约两三厘米的小段，然后在沸水里泡一晚，目的是让皂角的有效成分析出的多些。
2把姜切成片或者丝。
3把所有药物都扔到锅里，加水(要是不打算一次用完的话最好加过滤过的水或者直接用纯净水，这样比较不容易坏掉。
4先用大火煮开后，小火煮20到30分钟关火，放的稍凉后将药液滤出。然后重新加水再重复一遍刚才的步骤。一直熬，差不多一个小时就行了。不过在熬的过程中要注意搅拌，防止糊掉。中药糊掉是很严重的事情，民间甚至有喝糊掉的中药会死人的说法。所以在熬得过程中一定要注意不要让药糊掉。
5墨旱莲是要最后放的，大约在出锅前十到十五分钟吧。早放的话可能有效成分就被煮没了。
利用中药洗发水清洗头发，不会损伤到头皮，而且还会让头发更加的健康。
自制皂角洗发水的危害自制皂角洗发水的坏处
1、自制洗发水的危害在于洗后头发比较干涩，自制洗发水没有添加滋润和润滑之类的物品，洗后头发可能干涩，没有任何滋润作用。而且自制洗发水不能清洁、不能滋润、不能止痒去屑，还可能导致头痒，没有清洁力。
2、自制洗发水没有发泡、润滑之类的物品，虽然材料天然，但是也没有功能，不能清洁、不能滋润、不能止痒去屑，但是也不会对身体有伤害。自制洗发水都是天然材料，自制的皂角洗发水，属于-种无添加的洗发水，呈碱性，使用的时候要注意不要弄到眼睛里面，如果不慎如眼，用大量清水冲洗。自制的皂角洗发水其中富含大量的中药养发成分，不添加任何香精色素和化学物质纯天然的洗发液。自制的皂角洗发水洗完第一遍可能比较干涩，但是洗第二遍的时候，就比较清爽了。大多数人脱发，是因为体内有虚火，而攻上。自制洗发水可以配用侧柏叶，可以帮助下火，达到清热去湿，让头皮清新不再油腻，从而预防脱发。
自制洗发水保存方法自制洗发水保存方法是什么
1、自制洗发水的保存方式是密封好，那不会变质。只要密封好就行，建议一个月洗几次头就做几次的量，自己做的添加物少，比较天然，时间也不要让太久了。
2、自制中药洗发水放在冰箱内可以延长保质期。因不添加任何防腐剂一般保质期在半年内使用完。放置冰箱可以延长至8-12月。
自制皂角洗发水配方天然中药制成无副作用洗发水
; 皂角液，长期使用可彻底解决头屑头痒、干枯易断、发黄分叉、油腻脱发的问题，还可促进头发再生。那么如何自制皂角洗发水呢快来观摩一下!
自制皂角洗发水配方1
1、将皂角用牙刷刷干净，用开水泡上，太干的皂角不容易泡涨，需要泡2~3天才可以完全泡涨;
2、将泡涨的皂角捣烂，泡的越涨越容易捣烂，最好是用石头舂捣烂;
3、把捣烂后的皂角加10倍水加热，皂角水开后容易翻泡，水要开前开小火熬，加些红糖(帮助皂角液存放后有益微生物发酵搅拌，再熬10分钟，待皂角液较浓了后关火;
4、晾冷过滤装瓶(最好用玻璃或瓷瓶装，气温不低时尽量放冰箱保存，第一次熬的皂角液较浓适合用来洗头。
自制皂角洗发水配方2
1、将主要原材料皂角，油患子，首乌捣碎，家里有小铁锤的话可以用小铁锤敲碎，然后用清水冲一下，再用水浸泡时间大约半小时以上;
2、将浸泡好的材料放进锅中，不要用铁锅，不锈钢锅、砂锅都可以，加3倍水，开大火加热;
3、等水开了之后再用小火慢熬，熬的时候要注意搅动，当心粘锅、烧糊了，一般要熬制5个小时以上;
4、熬制好了以后，再把渣子滤出来，放在一旁晾凉，夏天的时候可以放在冰箱里保存。
自制皂角洗发水配方3
1、将250g皂角洗净剪碎去核，250g无患子洗净去核，再将侧柏叶、何首乌、墨旱莲、当归共100g一起放在淘米水中浸泡一天一夜(一次烧饭的米前三遍水，共取两次的水量;一次淘米水用来浸泡，第二次的备用;
2、将浸泡药材的淘米水放入锅中煮，大火煮开后小火再煮15分钟，过滤取水;
3、再将第二次的淘米水加入一半，重复第一次的工序，然后用剩下的淘米水煮第三次。
4、将3次的滤液倒回锅中，与残渣一起煮，熬煮到皂角烂烂的，大概20分钟左右，液体比较浓了，冷却过滤。
5、用最后的滤液按20%~25%的比例调配氨基酸起泡剂，搅拌均匀即可。
自制皂角洗发水配方4
1、准备制首乌、皂角、无患子、生姜各100g，茶籽粉、当归各60g，侧柏叶40g，黑豆20g，杏仁、薄荷各10g，柠檬半个;
2、将除柠檬外的所有材料磨碎，这样熬出来的洗发水会比较浓稠;
3、将材料放入锅中，加入淘米水，发酵两天的更好，没有的话用清水也可以，用大火烧开;
4、烧开之后转小火，熬四个小时左右，要不停地搅拌，当心烧糊;
5、放凉装瓶，可以再添加适合自己的精油，功效会更好。
皂角洗发水的好处
皂角液不添加任何香精色素和化学物质是纯天然的洗发液!使用纯天然植物洗发水能带给你肌肤天然的营养，他的功效有去屑、乌发、防脱发促进头发再生、清热活血、去垢、除油、止痒、驱蚊、去疯消肿、清神醒目等。主要功能是帮助你改善受损的发质和头皮问题。如果你的头发没任何问题，使用皂角液也可以起到养护头发的作用，一周洗两次，15天能看到效果，洗完头过后有淡淡的植物味道。皂角洗发水不仅给我们带来了方便，还对环保事业做了贡献，不会对水源造成污染，而且用后的水浇灌植物是最好的肥料。
皂角液，长期使用可彻底解决头屑头痒、干枯易断、发黄分叉、油腻脱发的问题，还可促进头发再生。那么如何自制皂角洗发水呢快来观摩一下!
自制皂角洗发水配方1
1、将皂角用牙刷刷干净，用开水泡上，太干的皂角不容易泡涨，需要泡2~3天才可以完全泡涨;
2、将泡涨的皂角捣烂，泡的越涨越容易捣烂，最好是用石头舂捣烂;
3、把捣烂后的皂角加10倍水加热，皂角水开后容易翻泡，水要开前开小火熬，加些红糖(帮助皂角液存放后有益微生物发酵搅拌，再熬10分钟，待皂角液较浓了后关火;
4、晾冷过滤装瓶(最好用玻璃或瓷瓶装，气温不低时尽量放冰箱保存，第一次熬的皂角液较浓适合用来洗头。
自制皂角洗发水配方2
1、将主要原材料皂角，油患子，首乌捣碎，家里有小铁锤的话可以用小铁锤敲碎，然后用清水冲一下，再用水浸泡时间大约半小时以上;
2、将浸泡好的材料放进锅中，不要用铁锅，不锈钢锅、砂锅都可以，加3倍水，开大火加热;
3、等水开了之后再用小火慢熬，熬的时候要注意搅动，当心粘锅、烧糊了，一般要熬制5个小时以上;
4、熬制好了以后，再把渣子滤出来，放在一旁晾凉，夏天的时候可以放在冰箱里保存。
自制皂角洗发水配方3
1、将250g皂角洗净剪碎去核，250g无患子洗净去核，再将侧柏叶、何首乌、墨旱莲、当归共100g一起放在淘米水中浸泡一天一夜(一次烧饭的米前三遍水，共取两次的水量;一次淘米水用来浸泡，第二次的备用;
2、将浸泡药材的淘米水放入锅中煮，大火煮开后小火再煮15分钟，过滤取水;
3、再将第二次的淘米水加入一半，重复第一次的工序，然后用剩下的淘米水煮第三次。
4、将3次的滤液倒回锅中，与残渣一起煮，熬煮到皂角烂烂的，大概20分钟左右，液体比较浓了，冷却过滤。
5、用最后的滤液按20%~25%的比例调配氨基酸起泡剂，搅拌均匀即可。
自制皂角洗发水配方4
1、准备制首乌、皂角、无患子、生姜各100g，茶籽粉、当归各60g，侧柏叶40g，黑豆20g，杏仁、薄荷各10g，柠檬半个;
2、将除柠檬外的所有材料磨碎，这样熬出来的洗发水会比较浓稠;
3、将材料放入锅中，加入淘米水，发酵两天的更好，没有的话用清水也可以，用大火烧开;
4、烧开之后转小火，熬四个小时左右，要不停地搅拌，当心烧糊;
5、放凉装瓶，可以再添加适合自己的精油，功效会更好。
皂角洗发水的好处
皂角液不添加任何香精色素和化学物质是纯天然的洗发液!使用纯天然植物洗发水能带给你肌肤天然的营养，他的功效有去屑、乌发、防脱发促进头发再生、清热活血、去垢、除油、止痒、驱蚊、去疯消肿、清神醒目等。主要功能是帮助你改善受损的发质和头皮问题。如果你的头发没任何问题，使用皂角液也可以起到养护头发的作用，一周洗两次，15天能看到效果，洗完头过后有淡淡的植物味道。皂角洗发水不仅给我们带来了方便，还对环保事业做了贡献，不会对水源造成污染，而且用后的水浇灌植物是最好的肥料。
自制中药洗发水放盐巴可以吗
可以。自制中药洗发水取决于头皮的性质是可以放盐巴的。洗发水，又名香波、洗发露，是应用最为广泛的洗发用品，也是最常用的发用化妆品之一。
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