肾功能异常的情况，要什么改善呢？

肾功能异常的情况，首先要进行检查，然后再调整饮食。影响肾功能检查的因素很多，包括饮食、运动等因素，会导致肾功能检查数据失真。

一、肾功能异常的情况，要怎么改善呢

饮食，低盐低脂优质低蛋白饮食。限制蛋白质、钠盐和水的摄入。治疗，纠正酸碱平衡和电解质紊乱，控制高血压，用促红细胞生成素和铁纠正贫血，用利尿剂利尿消肿，有尿毒清颗粒和肾衰宁促进肠道排毒。急性肾功能衰竭患者有时需要应用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗，必要时选择肾脏替代治疗，包括血液透析、腹膜透析或肾移植。

二、肾功能异常的原因

肾功能异常可能是急性肾功能衰竭或慢性肾功能衰竭，两种情况的原因不同。急性肾衰竭的病因可分为肾前、肾中和肾后病因。肾前原因主要是指各种原因引起的肾缺血，如感染性休克、过敏性休克、腹泻引起的脱水、中暑等原因。肾脏原因常见于肾病综合征、间质性肾炎和急性血管炎，而肾后原因主要是指泌尿系统结石和肿瘤引起的尿路梗阻。

三、肾功能异常的症状

肾功能异常的症状很多。最常见的症状，如尿泡沫增多，是尿中可能有蛋白质或红细胞，患者下肢或眼睑水肿，重症患者全身高度水肿，患者肉眼血尿。肾功能特别严重的患者可能会出现恶心呕吐等消化道症状，可能会引起高血压，可能会出现胸闷气短等心力衰竭症状。早期肾功能异常可表现为尿中泡沫、蛋白尿、血尿、尿少、下肢水肿(以凹陷性水肿为主)、眼睑水肿、乏力等。如果比较严重，还可能表现为血压升高、贫血、肌酐、尿素、尿酸等。彩色多普勒超声可能显示双侧肾脏萎缩，不能仅通过症状来诊断，还有肾功能不全，需要去医院详细检查。

女性肾功能不好怎么调理

　女性肾功能不好怎么调理，肾是人身体中的一个重要组成，无论是男女，都可能存在着肾不好的问题，肾不好的女性看起来比同龄人要苍老，对于身体健康同样有着不可小觑的影响，以下来了解女性肾功能不好怎么调理。

女性肾功能不好怎么调理1

　 1、多喝水

　肾脏功能作为身体的“清扫工”，一切正常状况下时时刻刻都会不断地做着清理工作中。废弃物在肾脏功能新陈代谢的全过程中，需要水份的参加，因此仅有水份充裕状况下，肾脏功能才可以开展一切正常的新陈代谢活动。

　 2、吃得温

　阴虚火旺的女士可以吃一些清补的食材来调养肾脏功能。牛尾汤、牛肉、幼鸽全是非常好的挑选。尤其是在秋冬季时节，多吃一些特性湿热的食材对肾脏功能有非常好的健康保健调养功效。阴虚火旺宜清补忌清补，发热量高的食材且颇具营养成分的食材应多食，忌吃特性寒性的食材，也有一些生冷食物的食材，夏天应防止吃各种各样冷食，生冷食物瓜果蔬菜也应负可能少吃。

　 3、吃山药

　淮山药作为一种食药同源双用的绿色植物，现在在饭桌上很普遍，淮山药具备很好的补肾壮阳作用，是健康养生上品。因此女士调养肾脏功能能够多吃些淮山药来滋补养生。

　 4、少些咸

　咸口太重的食材会使肾精太旺。肾精假如过旺得话，会伤极心脏，造成心脏的能量减弱，立即影响了全部身体的身心健康。因此女士肾脏功能不太好，应当少吃咸食，特别是在在冬季。能够多吃一些苦涩味的食品，针对肾脏功能和心脏都是有益处。能常期吃槟榔、桔子、蛋白质食物这些。

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　 一、女性肾不好的症状

　1、肾气虚：月经不定期，量有时多有时少，闭经，胎动不安，滑胎，不孕。身体症状为腰酸腿软，头晕耳鸣，精神不振，小便频数。

　2、肾阴虚：月经先期，量少，色红，闭经，妊娠心烦，不孕等。身体症状为头晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗，小便短赤，便秘，足跟疼痛等。

　3、肾阳虚：月经量多，经行泄泻，带下清稀，妊娠水肿，宫寒不孕等。身体症状为膝脊酸痛，畏寒腹冷，尿意频数，夜间尤甚，五更泄泻，性欲减退等。

　 二、肾不好怎样调理

　中医所说的肾，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的'概念。

　阳虚生外寒，肾阳虚患者常表现出四肢冰冷、面色苍白，总是怕冷，可以吃一些热量较高的食品，比如，羊肉、牛肉等。阴虚则火旺，肾阴虚患者多半燥热，手心足心总出汗，面色发红，可炖食白木耳、枸杞、莲子等。

　日常生活中要注意的调理方法有：

　1、不经常熬夜。

　2、避免精神长期紧张，不要太操劳。

　3、不要频繁抽烟、喝酒，不要暴饮暴食，不要经常吃刺激性的食物。

　4、不要长时间坐着不动。

　5、性生活不要太频繁。

　6、经常进行体育锻炼等。

　我们要重视养肾防虚，这种重视千万不能乱给自己开药方，一味进补。最重要的是：肾不虚时好好养护，肾虚了对症治疗。

　 三、女性肾虚有十大危害：

　1、肾虚导致女性更年期症状提前，早早出现闭经，性欲减退，烦躁，焦虑，多疑等更年期症状。

　2、如果发现有黑眼圈，脸色苍白无光，是由于肾虚导致血液循环出现问题。

　3、如果肾阳虚衰，会出现畏寒怕冷，小便频数的症状。

　4、如果肾阴亏虚，会导致阴虚内热的症状，如烦躁、失眠、多梦等。

　5、若脾健运失司，痰湿内生容易引起肥胖症。

　6、由于阴阳失调，阴虚而阳亢，可引起头痛、眩晕、耳鸣、高血压。

　7、骨骼病变与肾密切相关，如颈椎骨质增生，腰椎增生等与肾气密不可分。

　8、出现耳鸣耳聋，牙齿松动，预示肾气已衰。

　9、早晨经常腹痛腹泻，大便稀而不成形，是肾气亏虚。

　10、如出现记忆力减退，预示肾精的严重不足，长期下去可能出现早老性痴呆。

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　 女性肾不好的调理方法

　 多饮水

　肾脏被称为人体的“清洁工”，在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。饮水的最佳时间是：早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前。饭前饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟，饭后饮水间隔时间要长些，食物越是不好消化时间越长，吃水果之后30分钟，吃肉之后3个小时。

　 吃得温

　肾阳虚食谱有牛尾汤、羊肉、鸽子。在秋冬季节适当吃一些温热性质的食物。肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。

　 吃山药

　山药是我们餐桌上非常常见的一种食物，并且我国中医指出，山药还具有很好的补肾养生功效，可药食两用。因此在所有补肾的药物以及食品中，山药一直都占有老大的位置，肾脏不好的人在日常生活中不妨多吃些山药来进行滋补。

　 少点咸

　在冬天我们肾脏的功能本来的偏旺，如果在饮食中还不注意或大量摄取盐味食品，肾气会更旺。过旺的肾气会极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，从而影响我们整个人体的健康。营养专家建议，冬天要尽量少吃咸味食品，防止肾水过多;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

　 多吃黑

　养肾应多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。中医认为，黑色食品能入肾强肾，可择食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物，日常护肾建议可多食。还可熬炖黑米、黑豆、黑芝麻等五谷杂粮粥进行日常护肾。

　 喝果汁

　果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。

　 嚼枸杞

　一直以来我国就有用枸杞来滋补身体以及调理肾脏功能的习惯，我国中医指出，枸杞子具有很好的补肾功效。因此在日常生活中我们不妨经常将枸杞子泡水喝或者是熬汤饮用，以此来增强我们的肾功能。尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群，在日常生活中多吃些枸杞子，还能够有效的起到增强性功能的作用。

　 煲乌豆

　乌豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用，可以说所有黑色食品都是补肾的佳品，其中以乌豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些乌豆食用。

　 女性肾不好的表现

　 腰酸腿痛

　肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。

　 月经过多

　肾主生殖，肾虚则 女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。

　 夜尿频多

　肾虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。

　 失眠多梦

　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难集中，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦，睡眠质量不高。

　 畏寒怕冷

　中医认为这些都是肾虚造成的，肾虚者普遍副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

　 脱发白发

　肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。

　 眼脸浮肿

　肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。

　 白带清稀

　肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。

　 性欲冷淡

　肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，女性容易出现性欲低下。

　 更年期提前

　按一般规律，女性会在50岁左右出现更年期，而肾虚却会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

　 保护肾脏的措施

　 冬天注意保暖

　调查发现，在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人，都远超过其它季节，主因低温下血管收缩，血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。

　 不乱吃药

　许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏的毒性，不要不经医师处方乱吃。对医师处方的抗生素、止痛药也应该知道其副作用。

　 不暴饮暴食

　吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。

　 治疗感冒

　若感冒去了又来，或是感冒后。有高血压、水肿、解小便有泡泡。最好找肾脏科医生做筛检。

　 适量饮水不憋尿

　尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

　 控制糖尿病和高血压

　血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化。而肾脏就是由数百万个微血管球组成。血糖血压控制不好。肾脏坏得快。

　 定期检查

　最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

合理营养是健康的物质基础，平衡膳食是合理营养的唯一途径。肾病病人的膳食指南，与正常人膳食指南相比较，有其自身的膳食特点。

食物多样、谷类为主

平衡膳食、食物多样、谷类为主是肾病患者膳食的总的要求。谷类是人类接触最多的食物。谷类包括米、面、杂粮等，主要提供热能碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。食用谷类食物要注意粗细搭配，经常吃一些粗细、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分流失到糠麸之中。肾病患者对于谷类食物和蔬菜水果类食物没有限制；但当出现肾功能不全时需要限制谷类植物蛋白的摄入量，将其控制在每日蛋白摄入总量的1/3，而动物蛋白摄入量应占每日总蛋白摄入量的2/3。肾功能不全氮质血症期蛋白质每日摄入量应为每千克体重08克，尿毒症期患者蛋白质每日摄入量应为每千克体重06克以下。

多吃蔬菜、水果和薯类

蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁)、膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等也是维生素C、胡萝卜素的丰富来源。有些水果维生素及一些微量元素的含量不如新鲜蔬菜，但水果含有的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质又比蔬菜丰富。如鲜枣、柑橘、柿子和杏等是维生素C和胡萝卜素的丰富来源。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维，以及多种维生素和矿物质。应当鼓励多吃些薯类。肾病患者对于蔬菜、水果与薯类食物没有过多限制并鼓励食用，但对于慢性肾衰高血钾的病人要注意含钾高的菠菜、紫菜、银耳、香蕉等蔬菜水果。

适当食用奶类及大豆类食物

奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

慢性肾衰患者一方面需要限制蛋白质的摄入量，另一方面又提倡多进动物蛋白，牛奶是最好的动物蛋白品种，同时含钙量高，可以改善慢性肾衰病人的低钙状态，因此，慢性肾衰病人应鼓励每天饮1杯牛奶。很多研究结果显示豆类与豆制品对肾病患者是有益的，大豆蛋白能降低慢性肾小球疾病血脂和蛋白尿，有保护残存肾功能作用。因此肾病病人经常食用大豆食品是有益的，当然，对于肾功能不全的病人其大豆蛋白饮食的摄入量需要限制。