面膜几天一次？

美白类的面膜：最好是三天左右一次，也就是一个星期二次。

去角质的面膜：一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。

补水面膜：一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。

药用面膜：例如祛痘，祛斑的，要分是什么样的，而且一般如果是卖的，可以直接向服务员询问，如果是自己动手DIY的，如果是天然的可以第星期二至三次，如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。

而且每次做面膜的时间也不同的。如果是撕拉式的，要等完全干透了，如果是布膜，大概20分钟左右，如果是膏状的，15至30分钟

但现在还有不少品牌都出了睡眠面膜，就是可以敷整夜的，但一般来说不建议整夜都敷面膜的。

这个要看功效，如果是美白面膜的话一周2-3次比较好，如果是补水面膜可以一周3-4次，如果肌肤缺水可以连续用3天，这个频率可以根据肌肤干燥情况而定。另外就是一些功效性面膜了，祛痘的一周也是3次左右。按照面膜类型来区分会更简单，贴片一周3次左右，睡眠面膜天天可以用，因为睡眠面膜其实和面霜差不多，撕拉面膜一周1次，用多了会损坏肌肤。一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多美女的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以天天使用，为肌肤提供水分，保持皮肤滋润防止干燥、脱皮现象。做面膜之前，一定要先把脸洗干净，将表面的污渍清除掉，否则面膜就等于白用了。面膜应选择在晚上做

有的美女们白天也喜欢做面膜，但是白天的做面膜的效果却远不及晚上的效果好。做面膜最佳时间一般是11点左右或是睡觉前，因为晚上11到凌晨3点是皮肤修复功能以及细胞增长的时段，因此在这个时段之前做补水面膜会增强肌肤的吸收能力。睡前做面膜可以是面膜发挥它的最大值，有利于肌肤底层的生层代谢。另外，在我们身体很疲劳、劳累或女生生理期来得时候都不适合做面膜，这时肌肤肤质很差。

面膜是肌肤护理中的特殊护理,所以再好的面膜不能天天使用的，无论是什么样的面膜,其中的营养成分都很多,精华也很多,就算是控油清痘的也是有营养成分的。

所以每天使用会给肌肤造成不必要的负担,如果营养过剩,会起封闭性粉刺的。

建议每周使用面膜不超过三次没有特殊说明的面膜可以2-3天使用一次,去角质或者死皮的面膜一周使用一次或者2个礼拜使用一次