天气干燥吃什么易补水

天气干燥时，可以多吃以下食物来补水：

梨。梨子含有硼可以预防女性骨质疏松症，硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

葡萄。葡萄养分丰盛，酸甜可口，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让女性永葆青春。

车厘子。车厘子性温，味甘微酸；入脾、肝经，有补中益气，祛风胜湿之功能。

石榴。石榴性暖味苦酸，可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲的功效。

猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够发挥清热降火、润燥通便的作用。常吃猕猴桃有助瘦身；洗脸后以猕猴桃按摩可改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑。

板栗。栗性甘温，无毒，有健脾补肝，强身壮骨的医疗作用。常食板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

莲子。莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。

山药。山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

香油。香油不仅能对抗衰老，还能对抗氧化，防止自由基对人体细胞的破坏，从而起到美容养颜的作用。

蜂蜜。蜂蜜可以有效的补充人体水分，预防秋燥。如果用水送服，必须保证水温在40℃以下。

葡萄柚。葡萄柚可以促进消化，消散体内的脂肪，减少热量，促进人体新陈代谢，增加身体的消耗，从而减肥。

柿子。柿子富含维生素C和E，可以滋润皮肤，预防感冒，延缓衰老。

此外，胡萝卜、番茄、黄瓜、水萝卜、金桔等也含有丰富的水分，可以多食用。

收藏文章

自打娘胎以来，我除了因为过敏体质让皮肤常常红肿发痒以外，不论是脸部还是头皮都是令朋友羡慕的中性肤质。就算是在炎热的夏天，一整天下来也不会头油脸发光。

但在酒吧当了十几年调酒师，日夜颠倒的生活不知不觉让我的肤质改变，现在常常早上送完乳丝上学，还不到中午头皮已经出油到像在头上倒了半瓶沙拉油一样，如果是在夏天，在我头上打颗蛋就可以享用到美味的太阳蛋(恶～)，这种油腻的感觉真的令人感到喘不过气来。

尤其在骑车过后，头皮还会搔痒难耐，有时运气不好安全帽没收到车厢里，雨水装满了安全帽，到了隔天干后再戴，不但整个头都散发出异味，连头皮都马上痒到爆炸。像上述这类头皮问题即便是剪了短发后，状况也还是不见改善，最让爸爸玻璃心碎的是连乳丝都会提醒我睡觉时不要睡到他的枕头，免得害他过敏及搔痒 (泪～)。

这次透过花王的头皮检测问卷推荐后，我 改用了花王SCALP CARE头皮调理系列中的凉感控油型洗发精。 它采用日本全方位净护技术，能够维持毛孔通畅不阻塞，不但能减少头皮根头发上的皮脂残留，进而还能减少头皮长痘痘的机会，这点对我来说非常重要！因为如果当你头皮发痒正想痛快的抓他几下时，不小心扣到痘痘真的会让人欲哭无泪，而且 维持毛孔通畅不阻塞是维持头皮健康减少落发的基本 ，所以有能维持头皮长时间舒爽的全方位净护技术真的是超爽的。

再来 亲肤植萃抗菌配方含有抗菌成分IPMP配方，能改善头皮出油状况，减少油腻感 ，让干爽的头皮维持更久，不然油油头＋安全帽X闷热的夏天＝细菌的温柔乡。

在实际使用过后，明显能把一天累积下来油腻不适的头皮，在微微清凉感的舒缓下，变的不再那么搔痒。而且无矽灵、无色素的弱酸性配方，即使乳丝遗传了我跟我一样的弱敏肌，一起洗澡时泡泡不小心溅在他的身上，也不会让他像从头一样皮肤痒痒。植萃抗菌凉感配方，改善了我头皮不到中午就出油的状况，也抑制了因为出油而造成帽子产生的异味，重点是洗后不干涩不怕打结，让我都想把长发留回来了。

如果你跟我一样是名油腻老爹，常常头皮出油不适。夏天骑车拜访客户，刚拿下安全帽就变油头哥，还散发出微微异味影响心情，连带着要跟客户开会都变的没自信，那么你也 可以试试看花王SCALP CARE头皮调理系列的植萃弱酸洗发精的凉感控油型 ，也许它也能帮到你的忙。

花王SCALP CARE头皮调理系列的植萃弱酸洗发精的凉感控油型，能改善你的头皮问题 减少不适状况的发生，头皮不再油腻让你充满自信。

又或者是你也想知道自己或另一半适合哪种洗发精，那么快到家神守护活动专区做头皮检测问卷，寻找你们的头皮守护神，还给头皮最初的纯净，跟我一起用简单爱家人。

导语READ妆前乳行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。妆前乳到底该如何选购？妆前乳什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的妆前乳品牌，同时提供相关的妆前乳选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的妆前乳品牌产品！妆前乳什么牌子好？妆前乳品牌推荐行业推荐品牌SOFINA苏菲娜SOFINA始创于1982年，花王旗下的高端护肤保养品牌，以“皮肤科学”为基础，以真正的“素肌之美”为目标，致力于针对不同年龄的女性，研发出不同的产品适应不同肤质。主打映美焕采控油妆前乳、芯美颜防晒霜、土台美容液系列产品。CPB肌肤之钥CPB始于1982年，资生堂旗下化妆品品牌，融汇日本前沿护肤科技与法式美学，坚持智慧、精致、不妥协的品牌理念，成就缔造光感的护肤体验和散发高级感的细腻彩妆。于2001年正式进入中国市场，拥有金致乳霜、钻光精华、光采赋活系列、4D精雕系列、光凝润采妆前霜等明星产品。YSL圣罗兰美妆YSL源于1962年法国，欧莱雅旗下奢华化妆品品牌。公司致力于确保产品品质、功效和安全性，以时尚前卫的风格著称，主打彩妆、护肤、香水系列产品，其中小金条口红、方管口红、反转巴黎香水、Opium香水、恒久粉底液等产品是明星产品。MAYBELLINE美宝莲始于1917年美国，1996年归于欧莱雅集团，全球知名化妆品公司。品牌定位于时尚、大众化，致力于提供专业脸部彩妆、眼部彩妆、唇部彩妆等系列产品，其睫毛膏与矿物粉底为明星产品。销售网络遍及90多个国家及地区。Benefit贝玲妃Benefit创于1976年美国，隶属于法国LVMH路威酩轩集团，充满好莱坞复古风的高端彩妆品牌。Benefit崇尚“快乐行事”及“大胆扮美”的快乐哲学。先后推出蒲公英蜜粉、反孔底霜、防麻瓜眉笔、玫瑰胭脂水等产品，以其独特的名称、炫丽的包装及创新的配方为特色。MAKEUPFOREVERMakeUpForEver始于1984年，源自法国的专业彩妆品牌，于1999年加入全球高端产品先锋LVMH路威酩轩集团。其产品种类繁多，色彩与质地别具一格，擅于将独创性与卓越品质相结合，凭借多变的颜色与质地，备受消费者欢迎，其中粉底液、蜜粉、定妆喷雾等系列为其明星产品。Guerlain娇兰Guerlain创于1828年巴黎，1994年被法国LVMH集团收购，以香水起家的高端化妆品品牌，涵盖护肤品、彩妆、香氛系列产品。娇兰以自然与艺术为灵感之源，致力于为人们带来愉悦的美丽体验。其中帝皇蜂姿系列、御庭兰花系列、幻彩流星粉球、臻采宝石口红、帝王之水香水是明星产品。CHANEL香奈儿始于1910年，法国著名奢侈品品牌。由服装起家，发展至涵盖高级定制服、时装、包包、香水、彩妆、护肤品、腕表及高级珠宝等领域。香奈儿一直保持着高雅、简洁、精美的风格，而双C标志、菱形格纹、山茶花是Chanel的三大标志。完美日记PERFECTDIARY完美日记是国内知名时尚彩妆品牌，致力于探索欧美时尚趋势，同时结合亚洲人群的面部和肌肤特点，用心为新生代女性研发一系列高品质、精设计、易上手的彩妆产品。以口红、眼影、粉底系列彩妆著称，为年轻女性提供快时尚彩妆产品和美丽方案。母公司逸仙电商于2020年10月30日在纽约证券交易所挂牌上市。更多妆前乳品牌推荐>>妆前乳在哪买比较好妆前乳品牌店铺买什么SOFINA苏菲娜旗舰店SOFINA苏菲娜旗舰店在线销售品牌的化妆品、护肤品、防晒保湿、洗面奶等产品，SOFINA苏菲娜旗舰店网店所售商品款式种类多样化关注度：1194肌肤之钥旗舰店肌肤之钥旗舰店在线销售品牌的粉底液、护肤品、彩妆等产品，肌肤之钥旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化品类，贴合大众需求。在关注度：1774YSL圣罗兰美妆旗舰店YSL圣罗兰美妆官方旗舰店，以时尚护肤彩妆为主，涵盖唇妆、底妆、眼妆、香水、面霜、柔肤水等产品，品类丰富，满足时尚爱美女性的需求关注度：4933美宝莲旗舰店美宝莲旗舰店遵循品牌理念，以平易近人的价格为各地提供充满纽约时尚气息的优质创新产品，店内商品涵盖了化妆品、护肤品、彩妆、男士护肤关注度：46024Benefit贝玲妃旗舰店Benefit贝玲妃旗舰店在线销售品牌的化妆品、粉底液、眉笔等产品，Benefit贝玲妃旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优关注度：614Guerlain娇兰旗舰店Guerlain娇兰官方旗舰店主要销售护肤品、彩妆、香氛等产品的网上销售，种类丰富多样，产品系列多样，能够满足消费者多层次的消费关注度：5749MAKEUPFOREVER旗舰店MAKEUPFOREVER玫珂菲官方旗舰店产品涵盖了底妆、眼妆、唇妆、防晒、隔离、卸妆等品类，品种齐全，同时专设预售专区以关注度：2089香奈儿自营旗舰店香奈儿自营旗舰店主要销售品牌的女士香水、男士香水、彩妆、面部护肤等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热关注度：51132Perfectdiary旗舰店Perfectdiary旗舰店在线销售品牌的彩妆、口红、眼影等产品，Perfectdiary旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不关注度：1920妆前乳选购技巧妆前乳选购注意事项一、妆前乳的作用

妆前乳的作用是修饰肤色不均和暗沉的缺点，改善局部皮肤问题，让皮肤呈现自然光泽，是彩妆产品的一种，用于面霜之后化妆之前。

妆前乳可以修饰肤色，增强彩妆和皮肤的贴合度，成分中含有硅等物质，所以使用时有丝滑的感觉，显得皮肤细腻有光泽，摸起来滑滑的。

二、妆前乳用在哪个步骤

妆前乳应该是在清洁完脸部，擦过水乳霜，在正常上妆之前使用。擦完妆前乳后可以进行后续的工作，涂抹隔离霜，粉底液和打底遮瑕，然后最后再去化妆。妆前乳不需要全脸涂抹的，妆前乳的作用就是防止肌肤出现脱妆的现象，只需要涂抹在比较容易花妆的地方就可以了。

三、妆前乳怎么用

1、妆前乳的使用范围尽量控制在内轮廓里，即两个眼角中央和下嘴唇以及眉头的之内。

2、涂抹妆前乳正确的手法是沾取点涂，在额头、下巴、鼻梁、苹果肌等位置点上，然后用指腹轻轻晕开。

3、在眼周和眼睑的部位轻拍3~5点，用指腹轻轻地涂抹均匀，这样能让眼部的妆容更加持久，同时妆前乳还有遮盖鱼尾纹的作用。

4、如果使用者脸上有痘痘或痤疮的位置不要涂抹到妆前乳。

5、在画唇妆前，使用唇部妆前乳轻轻的拍打在唇上，轻轻涂上一层。

四、化妆前一定要用妆前乳吗

化妆前不一定要使用妆前乳，因为妆前乳是为了修饰肤色不均匀、暗沉以及局部皮肤有瑕疵的问题，让肌肤呈现出晶莹透亮的自然光泽。而对于肤质本身就比较好的人来说是没必要使用妆前乳的。

五、妆前乳一次用多少

妆前乳一般一次用1个黄豆粒大即可，先上中下加两颊，点上五点然后再拍开。如果是一次使用太多的话，很容易导致不自然，甚至是搓泥。

六、妆前乳需要卸妆吗

妆前乳也是需要卸妆的，因为妆前乳也是属于彩妆一类的，并且有的妆前乳品牌里面还含有防晒以及隔离的成分，所以如果使用了妆前乳的话后期还是需要卸妆并且做好清洁工作。如果使用妆前乳长期不卸妆的话，很有可能会造成毛孔堵塞，出现毛孔粗大、肌肤衰老等症状。

妆前乳知识课堂>>

眼部护理买什么好买紧肤水什么牌子好买烟酰胺什么牌子好买冻干粉什么牌子好买甘油什么牌子好买海藻面膜什么牌子好买国产护肤品什么牌子好买防晒喷雾什么牌子好买保湿乳液什么牌子好买植物护肤品什么牌子好买洁面皂什么牌子好买清洁面膜什么牌子好买控油洗面奶什么牌子好买高档化妆品什么牌子好买眼部精华什么牌子好结语选购妆前乳时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。