眼霜的正确使用方法图解

眼霜的正确使用方法图解

　眼霜的正确使用方法图解，许多女性在购买眼霜后，不知道应该怎么用，当你在纠结眼霜用在水乳之前还是之后的时候，可别涂错了，下面为大家分享眼霜的正确使用方法图解。

眼霜的正确使用方法图解1

　用无名指取出适量的眼霜，轻轻的匀开，然后用无名指按照顺时针轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。

　接着，用食指从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

　用食指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔， 避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

　最后，对眼部进行适当的放松。使用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。

眼霜的正确使用方法图解2

　 使用方法一

　无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。

　 使用方法二

　眼霜的正确使用方式近离眼纹教你眼霜正确的使用方式眼霜的正确使用方法，高度远视眼霜的正确使用方式远视的人正在不雅张望近方的物体时分是习惯性地拧紧眉头，那样的脸色陋习容难正在眉宇间及上眼帘构成皱纹。

　人工做外频繁使用电脑视力的疲劳和眨眼次数的增添使眼部皮肤的负担加沉，也是天生皱纹的结果。过分使用手机收发短信也是同理。

　无眼袋无的人正在眼睛疲劳时会天生痴肥的泪袋，于眼帘取眼眶的交界线处容难构成一条线。

　 拓展阅读：眼霜的错误使用方法

　 错误用法1：眼霜是25岁以后才用的

　眼霜是25岁以后才用的眼肌损伤指数：★★★★★

　受损原因：由于用眼过度、环境污染等因素，眼霜对绝大部分人来说都是必须的。

　正确用法：年龄在18~24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有保湿功能的眼霜就可以了。

　 错误用法2：只在眼角使用眼霜

　只在眼角使用眼霜眼肌损伤指数：★★★★★

　受损原因：面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域如果出现皱纹，也没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。

　正确用法：涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，直到让肌肤完全吸收。

　 错误用法3：用面霜替代眼霜

　用面霜替代眼霜眼肌损伤指数：★★★★★

　受损原因：眼周肌肤这一小块区域和其他肌肤是不同的。所以眼霜最根本在于滋养成分要恰当好处，而有效成分的分子小渗透性佳，才能快速吸收并发挥作用，不似面霜主要的功效在于持久滋润肌肤，需要大分子的保养成分来滞留于皮肤表皮。

　正确用法：选择适合自己肤质的眼霜，坚持每天使用，不能偷懒。

　 错误用法4：不同眼霜不同部位，用同一种按摩手法

　不同眼霜不同部位眼肌损伤指数：★★★★

　受损原因：按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，皱纹是逆着肌肤生长方向产生的，在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理。因此对待不同的部位，不同的问题也有不同的按摩方法。

　正确用法：买眼霜时要咨询好按摩方法，不要自己乱按摩一通。

眼霜的正确使用方法图解3

　 谨慎使用眼霜的误区

　 只在眼角使用眼霜

　面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。而涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

　 眼霜加按摩，一种方法打天下

　也许你会感到惊讶，但事实是：每种眼霜的按摩手法和按摩时间都不一样。比如针对黑眼圈的眼霜，按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，方法当然不同。皱纹是逆向你的肌肤生长方向产生的，哪么你在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理，不然很容易自己给自己按出皱纹了。

　购买眼霜时一定要向BA咨询按摩方法，如果建议按摩3下，你就不要多按摩，不正确的按摩手法可能使你的眼霜无法发挥全部功效，还可能拉皱眼皮，起了反作用。

　 眼霜要越滋润越好

　假如眼霜对于你自身肌肤来说过于油腻的话，持续用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤还更容易出现松弛、黯淡。假如你已经长有脂肪粒，解决的方法，除了换用水质眼霜及做好日常清洁外，还应每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。皮肤的新陈代谢改善后，无需多日脂肪粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。

　 眼睛很脆弱，只用眼霜或者眼部精华就好了

　行的，眼部精华和眼霜的关系就好比内衣和外衣，就好像你不能只穿着内衣出门一样，使用眼部精华之后，一定要使用眼霜，这样才能锁住精华中的营养物质。

眼霜正确使用方法（通用7篇）

　“眼霜是一种护肤类产品，它具有滋润以及紧致眼部皮肤的功能，还能给眼部皮肤提供水分和各种营养物质，能缓解黑眼圈和眼袋，还能改善眼部皱纹和细纹，不同品牌眼霜因成分不同所具有的功效也有所差异。”我和大家一起来看看眼霜正确使用方法的相关资料。

眼霜正确使用方法 篇1

　擦眼霜前需要拍水吗

　擦眼霜前不需要拍水，很多人在护肤的过程中一般是先拍水，紧接着用精华等步骤，其实正确的步骤应该是洗完脸后立即用眼霜滋润眼部，因为眼部皮肤比较脆弱，只能用专用的产品，使用在其他皮肤部位的产品对于眼部来讲都太过油腻厚重，不仅不能很好吸收，还会长出脂肪粒来。如果你先拍水，难免会沾到眼部，影响后面眼霜的吸收。而且你的手指已经被水“污染”，再去涂眼霜，你的眼霜就也被污染了。这就是为什么为什么同一款眼霜有人说有效果不会长脂肪粒，有人说没效果还出脂肪粒？绝对跟自己使用不当有很大的关系。

　眼霜正确使用步骤

　眼霜正确使用步骤第一步在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　眼霜正确使用步骤第二步以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　眼霜正确使用步骤第三步先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　眼霜正确使用步骤第四步用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

　眼霜正确使用步骤第五步用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

　眼霜正确使用步骤第六步在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

　用眼霜之前要用水乳吗

　爽肤水、眼霜、乳液、精华和面霜是有特定的使用顺序的，常见的使用方法是这样的，先敷面膜，当然在敷面膜之前一定要对脸部洁面，不然面膜导致的封闭环境只会让脸上的污渍扩散得更快而已。敷完面膜后可以使用眼霜，接着可以使用爽肤水对脸部或手脚四肢进行补水保湿。而精华素是护肤品的极品，这个时候就可以使用了，这能有效的防衰老、保湿、去斑。再下来可以使用乳液或面霜了。

　怎么测试眼霜过敏

　取少许涂于耳根后，过10-15分钟如果没有异常就不过敏，做2-3次最好，隔天做。先看配料有没有水杨酸之类的，在我看来耳后手背这些地方测不出来脸到底过不过敏，因为我就是这样耳后不过敏但是脸确实过敏了。怕过敏用舒缓的温和的护肤品或适合敏感肌的。

眼霜正确使用方法 篇2

　1、将下眼睑向眼角方向提拉——用中指的指腹将下眼睑提拉三次，每次提拉后用力在眼角按压。

　2、边在眼头涂抹边提升——美容液涂抹的部位在上方，可同时做提拉动作，以中指的指腹提拉三次。可同时消除浮肿使眼部更加醒目的凝胶凝胶的冷却对眼部消肿护理能起到很大的作用。能提升下沉的上眼睑，让眼睛更有神，还能一并告别眼下的浮肿和眼袋。

　3、往太阳穴方向滑动排除眼部的废物——利用指腹从眼头起，沿着上眼球边缘往太阳穴处滑动，来回三次。

　4、边在眼头涂抹边提升——美容液涂抹的部位在上方，可同时做提拉动作，以中指的指腹提拉三次。

眼霜正确使用方法 篇3

　手法最重要

　买了贵妇级眼霜，却随便抹抹了事，你觉得会有什么效果拔群的神话任何产品想要看到效果，必需配上正确的手法：用无名指蘸取适量眼霜点涂于眼周肌肤，顺着一个方向点按至产品吸收。需要提拉紧致的可以加上向上提拉的动作哦!

　日久见功效

　那种用了两三天就能见效的，你敢用吗好的皮肤是由你成熟正确的护肤理念+几十年如一日的习惯+适合自己的产品构成，缺一不可!因此，你要把涂眼霜作为一种习惯，切记三天打鱼两天晒网!

　用量有学问

　眼周肌肤很薄也很脆弱，每天眨眼多少次根本算不过来!因此用少了根本没效果，等于白花钱!每次用很多的，又容易长脂肪粒!正确用量：每次取黄豆大小配合按摩即可!

　时段要区分

　晚上适合用质地稍厚的功能性眼霜，早上适合用易于吸收的轻薄补水性。当然，在季节和肤质上也有所区分。

　误区大科普

　25岁以后才能用眼霜

　很多人听过这种说法，但是如果你20岁长了纹，也要等到25么其实，18岁开始胶原蛋白就在流失，18岁用了你25岁还是18岁的样子哦!一些表情丰富的大眼姑娘，可能需要更早哦!因此，眼霜要在18~20岁就可以开始用了哦!

　懒得涂眼霜了就用面霜带一点到眼部

　眼霜为啥15ml就能卖到面霜50ml甚至更高的价格这是有技术含量的好吗眼周肌肤皮肤腺分布最少，和其他部位是不同的，因此也需要分子更小渗透性更好的产品才能发挥作用。换句话说，你用面霜当眼霜，也是没啥卵用的。如果你是个土豪，眼霜擦擦脖子也是可以的

　有的小伙伴说用了眼霜怎么也没见眼袋、黑眼圈没了呢!想要一朝一夕就把你积攒多年的眼部问题解决，那是不可能的。一般来说，对你有用的眼霜，在配合正确的手法和用量的情况下，一周内能看到眼周肌肤有变紧致，暗沉得到一些改善。

眼霜正确使用方法 篇4

　一、眼霜和眼贴能治鱼尾纹、眼袋和黑圈

　许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿、有明显的黑眼圈或眼袋。但是对于皱纹、黑眼圈和眼袋来说，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相当于“亡羊补牢。

　所以，用眼霜和眼贴的最佳时机是在皱纹、眼袋和黑眼圈还没有产生的时候，防患于未然！

　二、25岁之后才要用眼霜和眼贴

　对于大多数officegirl来说，一刻也离不开电脑的工作，被报刊和影视光碟占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来和你“见面了。

　三、面霜可以代替眼霜和眼贴

　眼睛周围的肌肤可不同于其他肌肤，是面部肌肤中层最薄、皮肤腺分布最少的部位，不能承受过多的营养物质。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、适当滋养，决不能用油性的面霜代替眼霜，给眼睛增加不必要的负担。

　四、只需在眼角使用眼霜和眼贴

　用眼霜是因为眼角出现了鱼尾纹，可是你知道上、下眼皮的老化比眼角更早吗？不要因为症状没有眼角的鱼尾纹明显就忽视了对它们的`保养。

　而且因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会造成负担，加速肌肤衰老。所以每次只用绿豆大小的“两粒就可以了。记住，先涂眼霜再涂面霜，涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤哦！

　五、所有眼霜和眼贴都一样

　认识了眼霜的重要性后，往往有人跑到化妆品柜台，挑一件质量、包装、价格满意的眼霜，拿了就走。这样做就大错特错了，眼霜和眼贴的种类非常丰富，分别针对不同年龄、不同的眼部问题。

　不同种类的眼霜适合不同的年龄，眼霜品种繁多，总之买眼霜和眼贴之前一定要先了解自己有什么样的眼部问题，再按需购买，省得花了冤枉钱还解决不了“面子，问题。

眼霜正确使用方法 篇5

　眼霜的正确使用方法POINT：注意按摩力度

　用无名指以外的手指涂抹眼霜眼周肌肤特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的。有些人习惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道对于眼部皮肤仍然过重，容易使眼周长出皱纹。

　眼霜的正确使用方法POINT：注意区分护肤品

　面霜和眼霜没有“分界线”很多人涂面霜的时候并不在意，会把面霜涂在眼周，与眼霜叠加在一起。那就别再抱怨脂肪粒了，这种使用方法就是元凶。正确的做法是，以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。

　眼霜的正确使用方法POINT：选中眼部护理产品需要试用

　购买眼霜时只在手上试用眼周肌肤的厚度只有面部的三分之一，更不用说构造的不同了。如果用手试用，对于吸收度、滋润度等的感知一定是不准确的。最好直接试用在眼部，并且配合加强眼霜功能的按摩手法，过半个小时左右再看效果。当然，最好是能把试用装带回家，试用几天后再做决定。

　眼霜的正确使用方法POINT：适量使用眼霜

　超量使用眼霜别说这是老生常谈，有调查显示37%的中国女性仍然存在这个问题。眼部皮肤极薄，用量太多不但不能吸收，还会造成负担，加速衰老。如果产品说明书上没有明确的要求，一般一颗大米粒大小的量就够了。

眼霜正确使用方法 篇6

　眼霜正确使用方法是怎么样的由于现在的女性工作家庭两头都要兼顾，整天都是忙忙碌碌的，而有时又难免的加班加点，这就导致一些上班的女性很易出现黑眼圈的现象。

　而黑眼圈影响外观，尤其是会让女性更显老，更显得没精神，所以女性们为了减轻黑眼圈的症状，都会选择使用眼霜来缓解。

　那么要怎么正确使用呢很多人是不怎么了解的，下面来给各位介绍一下眼霜的正确使用方法，配合适当的按摩，会取得更好的效果。

　眼霜的正确按摩使用方法：

　1：用指腹的力道轻轻将上下眼皮撑开，轻柔地以轻弹的手法将眼霜涂在肌肤上，这样可以加快眼霜营养成分的渗透。

　法将眼霜涂在肌肤上，这样可以加快眼霜营养成分的渗透。

　2：再运用手腕的热力，轻压眼眶的位置，持续1分钟，利用热力来加强眼霜的渗透。

　用热力来加强眼霜的渗透。

　3：先以无名指在眉头下方的位置按压，再轻按瞳孔处，记得不要用力，力道一定要轻。

　得不要用力，力道一定要轻。

　4：将重心移向眼头下方的位置。

　5：拇指轻压鼻梁两旁的位置，这样可以帮助放松神经，舒缓压力。

　6：再轻按太阳穴整个涂眼霜按摩的方法就完成了。

　每天坚持做个几分钟，不但可以加强眼部循环去黑眼圈，还有消皱的功效。

　以上就是关于眼霜的正确使用，建议希望用眼霜减轻黑眼圈的女性不妨按照上面的方法来使用，在使用时配合适当力度的眼部按摩，那么是可以让眼霜更加充分的发挥最佳作用的。

　眼霜的正确使用，可以更好的改善女性眼周的皮肤，让眼睛看起来更有神采。

眼霜正确使用方法 篇7

　使用方法：

　1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上，着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压，然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压，再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

　5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

　应该使用眼霜的年龄：

　16-25岁：浮肿、黑眼圈现象普遍，主要以保湿为主。

　25-30岁：使用轻微抗老的眼霜。

　30-40岁：必须使用眼霜的年龄，主要以保湿和抗老为主。

　护理小妙招

　1、需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法，如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去，如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂，如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。

　2、多摄入富含蛋白质的食物

　胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分，让眼周肌肤富有弹性，可以多吃豆类，如黄豆、花生。

　注意事项

　使用眼霜注意事项

　1、挑选适合自己的眼霜

　选择富含维生素E，由天然植物精华萃取的产品，最好针对不同的眼周问题选择不同的眼霜。

　2、面霜不可以代替眼霜

　眼部皮肤和面部皮肤不同，眼周皮肤脆弱，不能将面霜涂抹在眼周。

眼霜的使用方法步骤

　眼霜的使用方法步骤，美容会给自信的女人锦上添花，十分钟内就能学会，改变自己从什么时候开始都不晚，其实有很多女生都不知道这些小技巧，学会眼霜的使用方法步骤技巧真的很重要。

眼霜的使用方法步骤1

　 正确的使用方法与步骤如下：

　在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。

　以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

　先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。

　用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。

　用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。

　在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

　 注意事项

　如果只是用外部保养的方式是不能从根本上抑制黑眼圈的生成。我们还应该注意生活中的内部调养，多摄入纤维食品保护好消化功能也是消除黑眼圈行之有效的方法之一。

眼霜的使用方法步骤2

　 自制眼霜的'做法

　 牛奶眼膜

　做法：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。这个牛奶眼膜和上面的茶叶膜一样，可以帮助去除眼袋。恢复眼睛神采。

　 菊花枸杞眼霜

　制作方法：先将将枸杞用水泡着备用；将菊花放在锅中，加入适量的水煮开，过滤后取下汤汁；再将泡软后的枸杞取出捣成泥状，然后再加入菊花汁和奶粉捣成糊状即可。

　使用方法：洗净脸后把沾湿的化妆棉覆盖在脸上，再涂上做好的眼霜，15分钟后洗净即可。

　 酵母油膜

　做法：将20克的酵母粉放入适量的植物油中溶解。然后将溶入后的植物油涂抹在眼睛周围的皮肤上，20分钟后用温水擦去，再用凉水洗净即可。

　这个方法可以对眼周的肌肤进行清洁。同时能防皱、防老化还能防止眼部肌肤下垂。

　 茶叶膜

　做法：1、用两个茶包1、用两个茶包（红茶除外)浸于冷水中。闭眼放在眼上15分钟。每周1次。这个茶叶膜可以起到防黑眼圈的功效。

　2、热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。这个做法的茶叶膜就可以去除眼袋。

　 银耳眼霜

　1、将银耳弄成小块状洗干净。

　2、然后应清水浸泡加工好的银耳。

　3、把银耳用水泡到2-3个小时之后，放入锅中，在加如适量的清水慢慢熬。把银耳熬成浓浓的汤汁。

　4、将熬好的汁倒出，放冷后装进小瓶中，然后放入冰箱冰镇。眼霜就制作完毕啦。

　每次洗脸后，取出3-5滴银耳眼霜，涂抹在眼周和眼角处。每天1次。可以起到很好的润色去皱的功能，还能增强眼周皮肤的弹性，让人开起来更加年轻。

眼霜一般建议是睡前使用，取米粒大小，使用食指和中指轻轻进行眼部按摩，促进眼霜吸收。如果能在使用前进行眼部的热敷，效果会更加好。

眼霜是一种功能性的一种护肤品，它的用量一定不能过大，大米粒大小的眼霜最多用两粒就可以了。只要把眼周的皮肤，包括鱼尾纹、可能产生皱纹的部位、鼻根部，鼻根部其实也会产生皱纹包括鱼尾纹，均匀地涂一层，配合按摩就够了。提醒年轻的女孩，如果用营养过于丰富的眼霜，是容易产生脂肪粒。

扩展资料

眼霜是护肤品的一种，不同功效的眼霜作用是不一样的。比如有美白，抗皱，保湿等功能。眼霜的主要成分与面霜相似，一般是由水、润肤剂、保湿剂、乳化剂、增稠剂、功效成分或活性物、防腐剂、香精等构成。

眼霜可以说是女孩子第一款功能性的化妆品。因为老是从眼睛开始的，所以现在注意保养的姑娘们，在非常早的时候，也就20岁左右的时候，就已经开始用第一瓶眼霜了。非常年轻的时候，皮肤油脂分泌比较旺盛的时候，选择的眼霜一定要比较清爽，也就是营养成分不要过多，过多也会产生脂肪粒。另外，当皮肤分泌功能比较差，皮肤略有干燥的时候，就要选择营养成分相对丰富的眼霜。

-眼霜

眼霜用法如下：

1、取眼霜分布点在眼睑和下眼睑。

2、用力度最轻的无名指指腹，逆时针按摩眼周。

3、提拉眼尾，可有效预防鱼尾纹。

4、用食指关节轻轻按压穴位，每个点3~5秒，可有效缓解眼部疲劳。

5、轻轻拍打让其充分吸收，还能去水肿。

6、热敷30s~60s就可以了。