蒙古烤羊腿的配方料多吗？

原料:蒙古嫩羊腿1只(约1750克)。

调料:孜然粉、辣椒面各110克，花椒面、葱花、香油各3克，葱末、姜片各25克，盐10克，红油100克，熟芝麻20克，洋葱丁5克，香料包(迷迭香草1 克，花椒、八角各5克，白豆蔻1克，桂皮3克，丁香1克，山柰2克，小茴香2克，香叶3克)，卤水5千克，色拉油2千克(实耗300克)。

制作方法

1、羊腿放入清水中浸泡12小时，浸出血水，在羊腿内侧划一字刀，入沸水锅中烧开氽去血水，捞出控水备用。

2、锅中放入卤水、香料包大火烧开，放入羊腿，转小火卤2个小时，捞出晾凉。

3、将卤好的羊腿用100克孜然粉、100克辣椒面、10克盐抹匀，刷红油，入三成热油温中炸至色泽金黄，捞出控油。

4、锅留底油30克，五成热时，将姜片、葱末爆香，放入剩余孜然粉、辣椒面、花椒面炒香，倒入羊腿上，撒上熟芝麻、葱花、洋葱丁，淋香油，出锅摆放成型即可。

食用须知

羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品，每年大约7 个月的时间人们经常食用。

俗话讲:"美食要配美器，药疗不如食疗"，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷，适时的吃些羊肉就会感到暖和，这一点在张琼之的《伤寒论》里及唐朝的《千金书》中都有记载，可见羊肉是人们冬令进补的最佳食品。羊天性耐寒，在我国主要产于较寒冷的高原地区，如:青海、西藏、内蒙古地区，其中又以内蒙古地区羊的品种为最佳。内蒙古地区昼夜温差较大;水草茂盛，特别适合羊的生长

健康义诊志愿服务的活动总结范文（通用11篇）

　经历了充满意义的活动后，想必大家都有了很深的感触吧，有了这样的机会，要好好记录下来。写活动总结可马虎不得哦，以下是我精心整理的健康义诊志愿服务的活动总结范文（通用11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康义诊志愿服务的活动总结1

　近日，按照农工党中央、省委的部署和要求，农工党通化市委组织医药界别的党员深入集安市米架子村，开展了“环境与健康”慢性病防治知识咨询义诊活动，咨询和诊治村民200余人。

　参加此次咨询、义诊活动的农工党员是来自通化市各大医院的医疗专家，他们结合农村慢性病特点，对广大村民开展了心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病等内、外科疾病的咨询、筛查和诊疗。整个上午前来咨询、问诊的病人和病人家属络绎不绝。参加义诊服务活动的农工党员还结合多年临床经验，针对高血压、糖尿病、关节炎、慢性支气管炎、哮喘病等当地常见病、慢性病和夏季多发病等，开展了深入细致的疾病预防与保健知识的宣传普及工作，发放相关宣传资料近500份。

　此次“环境与健康”慢性病防治知识咨询义诊活动，是农工党通化市委结合“中国环境与健康宣传周”，组织党员深入群众、面向农村基层服务的健康促进活动，更是民主党派成员走向基层、走向社会、了解社情民意的一次调研之旅。参加活动农工党员一致表示，通过参加慢性病防治知识咨询义诊活动，使我们对农村群众的健康需求有了进一步的了解，我们将用自己的知识和技能，为农民群众的健康服务，为和谐社会建设贡献自己的一份力量。

健康义诊志愿服务的活动总结2

　9月3日，河北省卫生计生委和石家庄市卫生计生委在石家庄西清公园联合举行省会大型义诊活动，正式拉开河北省2016年度“服务百姓健康行动”大型义诊周活动的帷幕。

　本次活动是国家卫生计生委在2013年启动的一项惠民工程，时间为2016年9月3日—10日，为期一周。活动以“传承长征精神，义诊服务百姓”为主题，以实际行动纪念红军长征胜利80周年。活动当日，来自省、市级和驻石部队医疗卫生机构共24家单位的96名重点专科或特色专业资深专家为群众提供义诊服务，宣传健康知识。

　活动现场，记者看到，专家耐心解答群众咨询，悉心为群众诊查病情，详细讲解相关医学知识。志愿服务人员现场发放健康知识宣传册，宣讲常见传染病防控措施及健康常识。据统计，当天共义诊3042人次，发放宣传资料15310份。

健康义诊志愿服务的活动总结3

　为“传承长征精神，义诊服务百姓”，结合实际，9月3日上午，广元市2016“服务百姓健康行动”的大型义诊活动在苴国广场举行。

　据了解，此次全市集中义诊活动成立了卫计委主任吴桂华任组长的义诊活动领导小组，义诊现场有中心医院、市第一人民医院、高中医医院、市第二人民院等21家单位参与。接下来，还要工展对老红军老战士进行义诊，城乡医院对口支援义诊，到贫困地区义诊，到基层去义诊等等系列活动。还将举办健康大讲堂的活动，旨在提高老百姓的健康意识。

健康义诊志愿服务的活动总结4

　9月3日，济南市妇幼保健院一行10人来到济南英雄山广场，参加由山东省卫计委、济南市卫计委主办的2016年山东省暨济南市“服务百姓健康行动”义诊活动。

　济南市妇幼保健院的产科、妇科、儿科、内科专家和临床药师接诊不断，每位专家都耐心、和蔼地为市民答疑解惑，受到广大市民欢迎。该院两位志愿者为市民免费发放明白纸，为市民科普宣教产科、妇科、儿科等常见疾病的预防。

健康义诊志愿服务的活动总结5

　为深入推进健康山东建设，进一步提升群众满意度，建设人民满意的医疗卫生服务体系，让人民群众在家门口享受到优质的医疗服务，近日日，淄博市博山区开展“健康中国行走进博山”大型义诊活动。

　义诊现场区领导亲切慰问了参加义诊的广大医务工作者，并详细了解了义诊活动的安排部署，指出，健康中国行走进博山”大型义诊活动是深入推进健康山东建设，进一步提升群众满意度，提高群众健康素质具有重要意义，希望全区各卫生机构精心组织，周密安排，采取多种形式，广泛深入开展健康知识普及、科学饮食推广，不断提高健康服务能力，以满足广大群众日益增长的公共医疗卫生和健康服务需求，让健康理念深入人心，健康生活走进群众，确实提高全区健康服务水平和广大群众的健康素养。

　义诊现场，由淄博市第一医院、博山区医院、万杰肿瘤医院等11家医疗机构组成的`专家义诊团队结合专业特长和群众需求，进行现场群众诊疗、接受健康咨询。义诊从内科、外科、骨科、眼科等多个类别，全面为群众提供免费诊疗。专家们耐心细致地接待了每一位群众，对患者所反映的相关病症，通过现场诊断，有针对性地开具了药方。并现场向群众讲解健康卫生知识，发放常见疾病预防保健材料，普及医学常识和健康知识，倡导健康生活方式，引导群众科学就医，提高群众自觉防病和健康保健意识。

　此次活动的开展，进一步加强了健康和医学知识的宣传普及，提高了广大群众健康素养和自我保健意识，有效提高群众的防病治病能力，对改善广大群众的身体健康状况起到了积极的促进作用。

健康义诊志愿服务的活动总结6

　8月10日，呼和浩特市玉泉区五塔前街社区开展“关爱健康”义诊活动。此次活动由五塔前街社区、呼市祥瑞便民服务中心、五洲女子医院联合举办，吸引了辖区30多名居民参与。

　内蒙古晨报全媒体记者获悉，此次义诊涉及全科医生咨询、测量血压、妇科检查、B超等项目。活动现场，医生们各司其职，认真为居民们答疑解惑、排查病症。“方便居民是我们社区的宗旨，替居民办好事、办实事也是我们一直努力在做的工作。这次社区义诊活动，不仅使辖区居民在家门口享受到咨询服务和健康检查，还增强了他们科学防病养生的健康意识，增进了社区与居民之间的沟通联系。”玉泉区五塔前街社区主任杨佳奇表示。

　据了解，此次活动是五塔前街社区众多惠民项目活动之一。此外，作为亮点服务的“一站式邮政便民缴费平台”的上线，将为社区居民日常缴纳电费、煤气费、电话费等提供更多便捷服务。

健康义诊志愿服务的活动总结7

　9月3日，由区卫计委、区爱卫办主办的2016年“服务百姓健康行动”大型义诊活动在观音桥步行街南端启动，市红十字会医院、区中医院、区妇幼保健院等13家医院及区卫生计生监督局，派出医疗、保健、执法等方面的专家，为市民进行义诊，普及医学常识和健康知识。

　老人白内障不宜吃大蒜

　76岁的李淑琴早早来到现场，找到爱尔眼科医生。“从大概两个礼拜前开始，我看东西有点模糊，就像眼镜镜片没有擦干净样。”由于大部分时间是在家呆着，李婆婆都对电视有较强的依赖性。

　张医生用裂隙灯检查后，确定李婆婆患有白内障。“婆婆，你有白内障，现在症状已经很明显了，要去医院做进一步检查。建议你平时不要吃大蒜，性情保持平和。”张医生说，一些老人患白内障，常常自己都不知道，把白内障当作视力衰退，也不知道患上后有哪些注意事项。张，患有白内障、青光眼、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃大蒜，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。

　缓解颈椎病的最好方法是运动

　听闻有大型义诊，在观音桥商圈工作的白领唐女士也前来咨询自己的颈椎问题。“总觉得颈椎很僵硬，有时候还会头痛。”区中医院针灸康复科医生检查了她的颈椎，还特意询问了她的工作环境，经过交流诊断为颈椎病。

　“颈椎病是目前上班族的高发疾病，他们整天在电脑面前，一坐就是大半天。”医生支招，运动是最好的缓解颈椎病的方法，包括头部左右转动运动，注意转动时两肩和腰不能转动，尽量做到转动头部至最大程度；头部上下运动，即头慢慢后仰向上看，然后慢慢低头向下看，尽量做到最大程度；头侧屈运动和头绕环运动，均做到最大限度，可缓慢重复做多次，注重动作质量。

　“六无”原则辨识非法行医

　义诊现场，还有不少市民在区计生卫生监督执法局展台前就如何辨识非法行医展开询问。执法人员提醒市民，常见的非法行医主要包括黑诊所、游医、假医、药店的无证坐堂行医等。市民辨识非法行医可根据“六无”原则，即无医疗机构执业许可证、无固定地址、无正规设施、无正规诊疗时间、无正规票据和医疗文书、无合法药物来源。

　那么，市民遇到非法行医蒙骗应如何举报？执法人员支招，如已遭遇非法行医蒙骗，应将有关病例、药品及相关票据等证据保存好，及时到当地卫生计生行政部门和监督机构举报；如在非法行医点遇到可能危及人身安全的情况，应及时拨打110报警；如发现任何可疑非法行医点，应向当地的卫生计生行政部门和监督机构举报。

健康义诊志愿服务的活动总结8

　为了方便群众在家门口看病就医， 9月3日，开州区全面启动2016年“服务百姓健康行动”大型义诊活动。用公益义诊与志愿服务积极践行卫生计生系统“两学与一做”学习成果，以实际行动纪念红军长征胜利80周年。

　在义诊现场，来自区人民医院、区中医院、区妇幼保健院、安康医院等14家医疗卫生机构的80余名医疗专家，为市民群众进行常见病、慢性病的咨询、筛查、诊断和一般治疗，普及医学常识和健康知识，为当地群众在家门口看病就医提供极大方便，受到了广大市民的一致赞誉。当天，共接受现场咨询、健康检查800余人。

　据悉，9月3日至10日， 该区卫生计生委还将组织区级义诊医疗专家队伍，深入到基层，特别是较偏的乡镇开展义诊活动。同时全区各镇乡街道医疗卫生单位，也积极开展进学校、工厂、建筑工地、社区、党政机关、五保家园及敬老院义诊及健康知识宣传等活动。以实际行动纪念红军长征胜利80周年，逐步形成常态化的义诊工作机制和模式。

健康义诊志愿服务的活动总结9

　根据国家、省通知要求，吉林市于9月3日启动“服务百姓健康行动”大型义诊活动周。活动至9月9日结束，在各县（市）区同时展开。

　活动包括6项内容：在公共场所开展义诊活动。活动启动当天9时，各县（市）区在1个以上公共场所开展1天义诊活动，组织协调辖区内二级以上医院派出群众需求较大专科的医疗、药学、护理专家，进行常见病和慢性病的咨询、初步筛查、诊断和一般治疗，普及医学常识和健康知识。

　为红军老战士提供义诊服务。卫生计生部门结合纪念红军长征胜利80周年，了解当地红军老战士的医疗服务需求和困难，有针对性地安排医院、社区卫生服务机构，主动开展为红军老战士进行体检、送医送药等义诊活动。

　到贫困地区进行义诊。卫生计生部门派出医疗队，到辖区贫困村提供免费医疗服务，包括疾病咨询、疑难病例会诊、义诊手术等项内容。

　到基层开展义诊活动。卫生计生部门组织协调二级以上医院，派出糖尿病、高血压等领域的专家，在社区卫生服务机构、乡镇卫生院等基层医疗机构开展义诊活动。

　举办健康大讲堂。卫生计生部门组织专家走进学校、工厂、建筑工地、社区、党政机关，讲授、传播健康知识，提高广大人民群众的健康意识，使群众掌握适用的健康生活常识和专科防病知识，培养正确的就医和用药理念。各县（市）区每天组织1～2场。

　医疗服务进军营。卫生计生部门深入开展专家医疗队赴基层部队送医送药送技术活动，为部队官兵、老干部和军人家属提供优质医疗服务。

　吉林市卫生计生委相关负责人介绍，本次义诊活动以“传承长征精神，义诊服务百姓”为主题，是推动全市卫生计生系统深入学习贯彻落实“两学与一做”学习教育有关要求的具体体现。全市各级卫生计生行政部门、各级各类医疗机构及军队各级医疗部门参加了活动。

健康义诊志愿服务的活动总结10

　为进一步普及健康教育知识，提高群众对疾病的自我预防与自我保健能力，形成人人关注健康、人人参与健康促进的风尚，8月1日至7日，临沂临港经济开发区卫计系统组织开展了“健康山东惠民生健康促进靠行动——2016年健康中国行主题宣传系列活动”。

　举行启动仪式。8月2日、3日，全区4家卫生院分别在各镇集市驻地举行了“健康中国行”启动仪式。启动仪式上，各镇卫生院通过悬挂横幅、设立健康咨询点、摆放健康知识展板、发放健康知识材料、免费测量血压、血糖、听诊等形式，普及医学常识和健康知识，倡导健康生活方式。启动仪式当天，累计发放健康知识材料1500余份，摆放健康知识展板16块，免费义诊200余人次，接受群众咨询270余次。

　组织健康教育巡讲。由区卫计局组织，各镇卫生院各推荐3名具有中级以上职称，在相应学科领域有一定的成就和知名度的医生，组成健康教育专家巡讲团，走进社区，为社区居民进行健康教育知识授课。授课内容涉及慢性病预防、减盐防控高血压、中医养生、控制吸烟、妇幼保健等知识，旨在填补居民对健康教育知识的空白，引导良好健康习惯的养成。健康教育巡讲活动参与群众60余人，发放各种明白纸190余份，控盐勺、控油壶130余个。

　开展健康义诊活动。区卫计局牵头，各镇卫生院组织医务人员组成医疗服务队，重点在医疗服务能力较薄弱的社区、养老院等地开展免费义诊活动。在义诊活动中，为群众进行了一般体格检查、心电图、B超、血压、血糖的检查，并着重针对高血压、糖尿病的预防保健、妇女常见病防治健康、两癌筛查、中医养生等知识进行了细致耐心的讲解。本次义诊活动免费健康查体800余人，方便了群众在家门口看病就医，提高了群众满意度，加强了与群众的交流沟通，拉近了与群众的距离。

　主题征文，媒体宣传。围绕“健康山东惠民生健康促进靠行动”主题举办征文活动，创作主题海报，以群众喜闻乐见、乐于接受的形式，满足群众对健康知识的不同需求，引起群众对健康质量的重视；同时，利用电视、报刊、微信公众号等媒体，播放、刊登活动状况，推送健康教育知识，全面营人人重视健康，人人参与健康促进的浓厚氛围。

健康义诊志愿服务的活动总结11

　8月12日上午9：00时，在重庆市忠县兴峰乡乡政府礼堂，重庆市肿瘤医院王维博士正在为台下200余名当地机关（事业单位）部分职工、村委会干部、乡村医生、居民健康生活指导员及村民代表等讲解健康知识。

　当天的讲座围绕亚健康状态与中医养生防癌、提高健康素养倡导合理用药等为主题，以鲜活实例为内容，采取现场互动的讲解方式，对健康素养、合理用药、慢病防治、优生优育、生殖健康、中医保健等知识进行了深入浅出地讲解。

　今日上午，由重庆市卫生计生委、忠县人民政府主办，重庆市健康教育所、忠县县委宣传部、忠县文化委、忠县卫生计生委承办的“健康中国行走进重庆忠县——百场健康巡讲进基层”宣传活动正式拉开帷幕。这也是20xx年“健康中国行走进重庆”主题宣传活动周第六站。

　忠县人民政府副县长雷亚平宣布活动正式启动、重庆市卫生计生委宣传处处长袁礼文致词并授旗、忠县卫生计生委主任申继旭出席并致词、重庆市健康教育所副所长赖维云、忠县县委宣传部副部长王志勇等出席。

　据悉，忠县于去年7月启动“百场健康巡讲进基层”活动，由县卫生计生委组建健康教育专家宣讲团，分赴各乡镇（街道）、村（社区）开展健康知识巡讲，以实际、实用、实效为原则，根据不同群体的需求特点，有针对性的开展健康巡讲。计划开展100场、目标受益人数30万人。截止目前，该活动已举办了61场，惠及群众近20万人。

　虽然此时已是烈日当头，兴峰乡乡政府广场也聚集满了从周边赶来的村民。听说有专家来巡讲和义诊，他们一大早就自发地从四面八方赶到乡政府来。上午七点多，启动仪式尚未开始，已经有上百名周边村民赶到现场，排队候诊。

　“注意不要吃辛辣的东西，不要抽烟、喝酒，少吃生冷、油腻的食物……”刚搭好义诊展台，县级医疗专家们就打开带来的仪器设备，为前来求医问诊的群众询病史、听心肺、测血压、发放免费药品、耐心为他们解答各种医疗问题，并提出了治疗建议。

　针对当前农村健康意识普遍较为薄弱的现象，专家们还开展了有奖问答活动来宣传健康知识，提高广大村民的健康意识。活动中村民们也纷纷对此次巡讲和义诊活动表示欢迎。

　来自南天村三组范和平说：“我这头疼病很多年了，一直没治好。早就想到市里的大医院去看看，这不，这些知名专家现在来到家门口了，而且是免费义诊。这对我们老年人来说，真是件大好事！”除了启动仪式上活动外，部分专家还走进兴峰村和太洪村，对部分特殊家庭，开展上门义诊。

　“通过对基层群众进行巡讲和义诊活动，加强卫生保健、健康教育等知识的宣传，增强群众卫生保健意识，改善人民群众身体健康状况，让老百姓真正得到实惠，使‘人民群众得实惠’这一要求落到实处。”忠县卫生计生委主任申继旭表示。

　据初步统计，活动当日有200余群众接受义诊、咨询问题。并现场免费发放了宣传资料和药品。

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建议你尽量少用美容化妆品，通过护肤调理和自然治疗来处理更好，一定要制定好计划坚持下去，一般坚持做半个月就可以见到成效。

皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

形成原因一：

污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

形成原因二：

吸油过度——这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层深层清洁面膜，但是当心——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。

形成原因三：

抽烟——当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

怎样解决护肤调理

1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

收缩方法一：自制柠檬汁

自制柠檬汁缩小毛孔，我们在早晚洗脸的时候可以往洗脸水中滴入适量柠檬汁。这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。

自制爽肤水

自制缩小毛孔的爽肤水，首先，将油菜、芹菜、橙子、柠檬等四种蔬菜跟水果压榨成汁。其次，用纱布把榨出来的菜渣包好，然后轻轻的擦拭脸部肌肤。

冰冻水敷脸

用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。如果你是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水哟，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。

珍珠粉清面膜

敷珍珠粉鸡蛋清面膜，将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水洗净。清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。

额济纳胡杨林怎么玩

　额济纳胡杨林怎么玩，在额济纳中，二道桥有水，可以拍日出，拍倒影。这里的胡杨可是特别的高大密集，是拍摄胡杨人像的最佳去处；下面一起来了解额济纳胡杨林怎么玩。

额济纳胡杨林怎么玩1

　 一、最佳游玩时间：

　10月10日起，额济纳大漠胡杨林正式进入最佳观赏期，从10日起，到未来的21天都能见到最美的秋色，想要私享一片静谧胡杨林的，正是好时候。

　 二、大漠胡杨林怎么玩：

　检完票后乘坐观光小火车依次游览大漠田园、水境胡杨、弱水河畔、红柳湾它们各具魅力，用每个绽放的四季来呈现不同的美丽。

　 三、不能错过的地方

　1、水镜胡杨绝对不能错过，水面上是云彩、天空、胡杨的倒影，数次登上央视的镜头，还有摄影圈子喜欢看的《航拍中国》节目，热爱摄影的国内外摄影师来说，这里就是他们梦想中的天堂。

　2、在金秋的季节，也别忘了也为红柳而驻足，千亩魅力红柳遍地生根、开花、结果，和胡杨默默相守，成为了沙漠中的眷侣。置身红柳湾中，登高纵览，红云舞动，似锦如霞，实在是壮观！

　3、在自驾车房车营地，还能跟朋友一起户外烧烤，一场特别的房车之旅。

　4、在沙漠驿站体验惊险刺激的沙漠冲浪、沙坡越野，让你知道什么叫真正的速度与激情。

　5、日落时分来到不朽林散步看日落，“手残党”都能分分钟出大片。

　6、当夜幕降临，胡杨林在灯光的照射下散发出不一样的魅力。

　 四、住宿

　大漠胡杨林有蒙古包、贝壳房、木屋别墅能给我们带来便利，记得先在网上提前预定，旺季人比较多，住房比较困难。

　 五、大漠胡杨林的门票价格及娱乐项目价格

　1、门票：淡季60元/人；120元/人

　2、网红拖拉机：30元/人，骆驼车：30元/人，沙漠冲浪车：80元/人（淡季没有），敞篷观光车30元/人，古装拍照50元/人，套票270元/人。

　 六、穿衣指南

　红色的连衣裙基本是标配，但是我觉得太多人穿红色了，建议可以穿杏色的衣服，或是蓝色的也可以哦。

　 七、交通方式

　飞机：额济纳旗桃来机场，目前仅开通往返西安、经停阿拉善左旗这一条航线，每天一班。距离最近的民航机场在嘉峪关，距离额济纳旗约5小时车程；其次是银川机

　火车：额济纳火车站仅开通了呼和浩特往返列车，且每天只发一班。（车次→K7911）

　汽车：乘坐长途汽车到达额济纳旗，一般是从酒泉、张掖、银川出发，酒泉出发：每天发两班，分别为早上8:30（到达额济纳的时间为中午13:30）和中午11:00（到达额济纳是下午16:30），车程约5小时，票价119元。②张掖出发：张掖汽车东站每天10:00发车，车程约7、5小时，票价134元。③银川出发：没有直达班车，需要先在银川汽车西站（银川火车站向南200米）乘坐前往阿拉善左旗的班车，车程约2小时，票价20元，差不多每半小时就有一趟。

　 友情提示

　1、带上少许现金以备不防之需

　2、防晒霜和遮阳帽、墨镜是女孩的必备武器

　3、保暖的衣服一定要带上，早晚温差大

　4、戈壁、沙漠地区经常会有扬尘天气，需要戴上围巾或是魔术巾遮住口鼻，虽然也会飞进沙子，但是会好很多。

额济纳胡杨林怎么玩2

　在额济纳中，二道桥有水，可以拍日出，拍倒影，如果是拍胡杨林，那可是**《英雄》的外拍地，这里的胡杨可是特别的高大密集，是拍摄胡杨人像的最佳去处；八道桥位于居延海二道桥，在这里可以拍到蜿蜒的沙丘以及沙漠驼影。这对于我们这些摄影爱好者来讲真的是一种享受。

　 在景区中的弱水金沙岛中

　有着全额济纳旗独一无二的岛中胡杨林观，这可是非常壮丽的，同时景区中有着占地约10000亩的沙漠胡杨，这是额济纳旗最大面积的也是仅有的大片原始沙漠胡杨，所以这里也被大家称为是“最美沙漠胡杨林”，要是你能赶上旺季的时候来这个地方，那你就可以在这里骑着骆驼爬上沙丘，然后俯瞰整片金**的胡杨林，那可是真的能让你眼前一亮的景色，但是现在眼前看到的略显破败。

　想要在额济纳旗胡杨林拍照的女生朋友们，特别是情侣的话，最好是准备好红色、白色或蓝色的跟胡杨林的树叶颜色反差比较大的颜色的衣服，因为这样拍出来的照片效果会比较好看。

　在居延海拍摄的时候有两个特别合适的时间段

　一个是5:40分左右的日出，另一个就是7:30分的飞鸟，这里有很多的鸟类会在这里栖息，比如有天鹅，大雁，水鸭，鹤等。不过要是在秋季的时候去的话，很容易就会人满为患，因此能不能找到最佳的拍摄点就要看你自己的运气了。也有的人说最好自己带上几个面包和饼干，因为这样可以吸引鸟类到确定的画面，然后就可以进行摄影，可是实行起来仍是相对来说比较难的。

　 800万像素的摄像头

　拍照效果中规中矩的平板电脑，因为体积稍微较大的影响，如果是在户外旅游的时候看见美丽的风景时并不适合把它随时随地的拿出来拍照，笔者在出去拍照的时候就用它尝试了一下户外拍照，在进行逆光还有近景的拍摄的时候，结果用这款平板拍出来的照片的效果表现十分一般，仅仅是只能满足我们日常生活的需求。

　10月份对于在北方的很多地方天气就已经开始慢慢的变凉了，而额济纳白天的气温通常是在20度以上，但是晚上的时候通常会低于10度，有时候甚至还会更低，这里早晚的温差比较大，因此就有了早穿棉袄，午穿纱的说法，建议大家在去的时候，一定要多携带一两件厚的衣服作为备用。

　 在沙漠和戈壁气候里常常能看到扬尘气候

　建议众人携带一条魔术巾或者围巾，遮住口鼻，这样能尽可能的对着些扬尘进行过滤，防止扬尘被吸进我们的肺里面去。而且在这里一定要注意防晒，否则漂漂亮亮的女生在这里被晒黑了可就不太好了哦，因为额济纳白天的紫外线是比较强的，所以要是在这里多呆几天并且不带防护装备的话就会很容易被晒的脱皮。而在携带的护肤品中，除了要带有控油成分的护肤品之外之外，最重要的就是要携带具有补水和锁水的功效的护肤品。

咳个不停，怎么办？一旦咳嗽多会影响饮食和睡眠，久咳不愈往往给患者及其家属带来巨大心理压力，除了影响饮食和睡眠，甚至还影响生活和工作。到底干咳久咳不愈怎么办呢？我们一起来看一下

1急性咳嗽(3周以内)：普通感冒是急性咳嗽最常见的病因，通常在感染症状消除之后，咳嗽的情形也会跟着消失。急性咳嗽容易引发急性细支气管炎，除了咳嗽、流鼻水、呼吸变快症状之外，有时还会出现咻咻的喘鸣声，严重时还有可能出现呼吸窘迫，甚至发绀的情形。

2亚急性咳嗽(3-8周)：原因较为复杂，临床上将其归为原有疾病的复发或加重，如上呼吸道咳嗽综合症、支气管哮喘、胃食管反流病、慢性支气管炎急性发作等。

3慢性咳嗽(8周以上)：引发的原因多且复杂，其中以咳嗽变异性哮喘和上呼吸道咳嗽综合征最为常见，其次包括支气管炎、慢性支气管炎等。一般在夜间睡眠时咳嗽会加剧，有些会出现哮鸣声或喘的现象。另外，久咳不愈也可以喝德甫钦炎清茶来改善，还可以通过日常茶饮来帮助缓解：

罗汉果花茶

大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。

金银花茶

金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。

注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。长期咳嗽、咳嗽治不好，出现这种情况时，患者必须高度重视了。很有可能是患上了咳嗽变异性哮喘。此时，患者也不要恐慌，赶紧到专业的呼吸科医院做详情检查，确诊疾病，并及时治疗。

经野外研究认为，鄂尔多斯盆地内变形较弱，边缘地区构造变形强烈。盆地内主要以宽缓褶皱为主，并伴生有断层，盆缘地区由于构造体系强烈作用，变形复杂。

鄂尔多斯盆地南北夹持于秦岭、阴山纬向构造体系之中，北侧为白云鄂博中元古代裂陷槽，南侧为秦岭纬向构造带，其对早古生代鄂尔多斯盆地的影响较大。该区由中元古代晚期闭合以后一直处于较稳定的状态，以古陆的形式存在。鄂尔多斯盆地在加里东运动后，秦岭纬向构造带的开合中心向南迁移，对鄂尔多斯盆地的直接影响变弱，到新生代后期才在渭河盆地的形成过程中隆升起来（邓乃恭等，1996）。鄂尔多斯盆地东侧为吕梁隆起南北向构造带，该构造带是影响鄂尔多斯盆地东侧被动抬升的直接诱因（樊太亮等，1998），西侧为六盘山、贺兰山南北向构造带，构造变形明显强于东部。

鄂尔多斯盆地位于祁吕贺兰“山”字型前弧内侧，为脊柱和东侧盾地构造部位，同时又与华夏系的一个拗褶型盆地重叠，再被新华夏系席卷，新华夏系分布于盆地西缘，以NNE向断裂为主，并控制银川断陷发育，它是一种上叠构造。新华夏系在盆内呈稳定的NNE向构造地块分布，发育着两组棋盘格式断裂。鄂尔多斯盆地是一个多体系联合控制的复合型盆地。

2011年野外地质构造变形调查路线为7 条（图2-13），即：①白云鄂博—包头—鄂尔多斯；②四子王旗—呼和浩特—山阴；③介休—离石—绥德—榆林；④城固—佛坪—周至；⑤天水—清水—安口；⑥西吉—固原；⑦石炭井—石嘴山—陶乐路线。构造变形观测点70个，野外收集了观测剖面上的褶皱变形样式、断层擦痕滑移矢量、脉体交切关系和共轭节理等构造要素，通过野外实际测量和室内初步数据处理和构造应力场反演，结合区域构造演化，得到如下认识：

1）鄂尔多斯盆地西北缘石炭井—石嘴山—陶乐路线上，出露晚古生代及中生代地层（图2-13），露头揭示存在纬向构造带与NE向华夏系构造带的联合复合叠加，早期形成近EW向的系列褶皱（图2-14）被晚期NE向褶皱叠加（图2-15），构造应力场表现为近SN向挤压构造应力场和NW—SE向挤压构造应力场；NW—SE向挤压之后还可识别出NE—SW向挤压的构造应力场。

图2-14a为EP001观测点，坐标位置：N39°05′26″，E106°25′28″，出露中石炭统靖远组石英砂岩夹灰黑色页岩夹紫红色泥岩，由于岩性能干性差异，页岩及泥岩构成构造滑脱层，石英砂岩与泥页岩之间形成系列不协调褶皱，褶皱枢纽走向近EW，图2-14a为断层擦痕滑移矢量反演得到的构造应力场状态，3个应力轴为：σ118°/40°，σ2274°/16°，σ3167°/45°，指示近SN向挤压。图2-14b为EP007观测点，坐标位置：N39°16′14″，E106°18′59″，出露中石炭统靖远组厚层石英砂岩夹黑色炭质页岩及煤层，发育系列枢纽走向近EW的褶皱，指示近SN向挤压。

观测点 EP002、EP004、EP008、EP010、EP011 露头上的共轭节理反演该期古构造应力场为NW—SE（或NWW—SSE）向挤压（图2-16），卷入该期褶皱变形的最新地层为中侏罗统砂岩，该期构造应力场应为中侏罗世之后。

观测点EP010，坐标位置：N39°03′14″，E106°05′21″，出露下侏罗统砂岩，位于汝箕沟煤矿区中侏罗统向斜的南东翼，断层擦痕滑移矢量反演3个应力轴为：σ1206°/8°，σ215°/81°，σ3115°/1°，指示古构造应力场为 NE—SW 向挤压（图2-17），其晚于 NW—SE 向挤压构造应力场。观测点EP001、EP004、EP008和EP010露头上该期应力场构造响应明显（图2-16）。

图2-13 鄂尔多斯盆地野外地质路线及观测点位图

2）鄂尔多斯盆地北侧白云鄂博—包头—鄂尔多斯和四子王旗—呼和浩特—山阴路线上，主要为阴山纬向构造带与盆地北缘构造变形。其中北部毗邻造山带内以前震旦系、寒武系—下志留统、侏罗系地层及海西期侵入岩为主，向南靠近包头及呼和浩特发育燕山期侵入岩。盆地北缘出露侏罗系、白垩系地层（图2-13）。观测路线上总体特征为早期北部以强烈的NE—SW向韧性剪切变形为主（图2-18），片理及片麻理倾向NW，倾角50°～80°。进入盆地内部褶皱变形不强烈。观测点EP015点出露古元古代渣尔泰群片岩，地层发生强烈的剪切变形，长英质脉体被强烈剪切拉伸，形成枢纽走向NE—SW的揉皱，片理面上发育向 NW 倾的黑云母拉伸线理，侧伏向南西，侧伏角10°左右，与EP012，坐标位置：N41°46′24″，E109°58′57″，白云鄂博矿区黑云母片麻岩中的黑云母拉伸线理产状一致。

图2-14 陶乐-石嘴山-石炭井路线上纬向构造形成近EW向褶皱

图2-15 陶乐-石嘴山-石炭井路线上NNE 向褶皱变形

路线上由擦痕反演可识别出4期构造应力场（图2-19）。观测点EP023出露上侏罗统大青山组砂岩及泥岩，坐标位置：N41°11′39″，E111°42′44″，发育两期叠加擦痕，早期为NNE—SSW向挤压，晚期为NW—SE向伸展，反映晚侏罗世之后的挤压及后期的伸展作用；观测点EP018，坐标位置：N40°52′22″，E110°05′10″，出露太古代地层，擦痕反演构造应力场为早期NEE—SWW向挤压，晚期为NE—SW向伸展；观测点EP031，坐标位置：N39°37′59″，E112°38′18″，位于鄂尔多斯盆地北东侧，出露上石炭统灰岩，构造应力场表现为NW—SE向挤压；3点上的构造应力场差异为周缘不同地区对盆地构造作用的结果，是纬向构造带、南北向构造带及华夏系构造复合叠加的结果。

此路线鄂尔多斯盆地内EP021，坐标位置：N39°47′01″，E110°10′37″，中侏罗统直罗组顶部地层中发育典型的烧变岩，白垩系泥质粉砂岩平行不整合于侏罗系地层之上。其中侏罗系的粉砂岩风化呈白色，层间发育煤线，在走向SN的冲沟中出露侏罗系的古油藏（图2-20），砂岩层间产大量的黑色沥青，沥青在层间沿裂隙发生运移，沿一组共轭节理控制的断裂系统向上运移，共轭节理产状：174°/54°、10°/78°，计算得到点上构造应力场为SEE—NWW向伸展（图2-20中EP021-1点应力场）。而上覆白垩系砂泥岩共轭节理产状：180°/88°、98°/82°，计算得到构造应力场为近SN向挤压（图2-20中EP021-2点应力场）。由此说明，该古油藏经历了由近SN向挤压构造应力场的驱动向下，油气在东西方向上发生运移，并由通道向上挥发逃逸的过程。

鄂尔多斯盆地构造体系控油作用研究

图2-17 中侏罗统砂岩中NE—SW向挤压应力场

3）鄂尔多斯盆地东部褶皱构造变形较北部减弱，以近EW向挤压形成的SN向构造带为主，多以宽缓褶皱为特征，包括：①南部背斜带，即大宁-吉县背斜带和石楼-大宁背斜带，褶皱轴向NE10°～40°，卷入地层为三叠系砂岩；②北部单斜构造，以保德—海则庙一带最为发育，构造走向为NE5°～30°，卷入三叠纪地层以几度至十几度的倾角向西或北西方向延伸倾斜。盆地东缘从南向北褶皱变形强度逐渐减弱，规模也随之变小，但构造形迹的保持走向NE10°～30°（王锡勇等，2010）。

图2-18 鄂尔多斯盆地北部渣尔泰群片麻岩中的剪切褶皱

图2-19 鄂尔多斯盆地北缘及北东缘部分擦痕反演构造应力场数据

充填黑色箭头表示挤压应力；无充填箭头表示伸展应力

4）盆地东缘主断裂为离石断裂带，该带位于鄂尔多斯盆地与山西隆起之间，走向近SN 向和NNE向，分段特征明显，由北向南依次发育：雁行排列断裂段（Ⅰ）；追踪断裂段（Ⅱ）；隐伏断裂带（Ⅲ）；密集逆冲断裂段（Ⅳ）；挤压破碎断裂段（Ⅴ）。其中北段活动始于晚太古代末，具有硅镁层断裂特征，南段活动始于中三叠世，为硅铝层断裂，晚三叠世南、北连成一体，此一断裂并非岩石圈断裂，应属壳断裂性质（白玉宝等，1996；图2-21）。

图2-20 中上侏罗统直罗组砂岩中的烧变岩、古油藏及油气运移

图2-21 离石断裂分布简图

（据白玉宝等，1996）

在介休—离石—榆林路线 EP047 点上，坐标位置：N37°26′40″，E110°43′09″，下三叠统刘家沟组砂岩与页岩互层中发育EW向挤压的宽缓褶皱，指示近EW向挤压应力场，但共轭节理反演构造应力场为 NE—SW 向挤压（图2-22）；EP044 点，坐标位置：N37°14′59″，E111°12′12″，中寒武统张夏组薄层灰岩及页岩互层中发育系列膝折构造及“B”型褶皱，是由SE—NW向逆冲形成的，而晚期发生了伸展滑塌。EP033-EP042观测点处于盆地外围东缘吕梁山古生代—中生代的地层，共轭节理及断层擦痕反演该路线上主要发育近EW向挤压构造应力场，而晚期发育近EW向伸展作用（图2-23），可能为中生代末期的构造伸展的产物。

王锡勇等（2010）提出盆地东缘印支运动对东缘构造影响相对微弱，受扬子板块和华北板块碰撞的影响，区内形成近NS向挤压应力应力场；受古太平洋板块与亚洲大陆俯冲产生的远程构造效应的影响，燕山期构造应力场以NW—SE或近EW（廖昌珍等，2007）向挤压为特征。喜马拉雅运动期间，盆地东缘的挤压方向转变为NE—SW向，其动力主要来自印度板块向欧亚板块的碰撞及碰撞期后陆内俯冲所产生的远程效应，廖昌珍等（2007）得到了NW—SE向伸展的构造应力场。

5）鄂尔多斯盆地中部新生代构造变形，由靖边—定边路线EP058点上，下白垩统环河组-华池组砂泥岩中发育EW向的褶皱（图2-24），下部的膏岩层构成了砂泥岩褶皱的滑脱层，褶皱枢纽走向95°，侧伏向 E，侧伏角小于10°。其与观测点 EP049、EP050、EP052、EP054、EP056和EP059共轭节理指示近SN向挤压（图2-25），为盆地内北纬38°纬向构造带喜马拉雅期的构造复活变形的产物。

图2-22 鄂尔多斯东部宽缓褶皱变形及膝折构造

图2-23 介休—离石—榆林部分构造应力场数据

6）西吉—固原剖面上，鄂尔多斯盆地西缘下白垩统砂岩与古近系泥岩呈角度不整合接触（图2-26），古近系—下白垩统地层主要发育两期构造应力场，早期为NW—SE 向挤压，晚期为NE—SW向挤压（图2-27），卷入该期最新地层为古近系砂岩。说明西缘喜马拉雅期以来构造活动强烈明显，挤压活动持续到古近纪之后，是六盘山-贺兰山SN向构造带与NE—NNE向新华夏系构造变形的产物，总体以大规模西倾东冲逆断层发育为特点，构造成排成带展布（图2-28；李振宏，2006）。

图2-24 下白垩统砂泥岩中EW向褶皱图解

鄂尔多斯盆地构造体系控油作用研究

7）鄂尔多斯盆地南缘构造变形为祁吕贺兰“山”字型构造与秦岭纬向构造带复合控制的，靠近盆地一侧出露下古生界牛头河群片麻岩逆冲剪切断裂发育，片理、片麻理及压剪切褶皱的枢纽走向为NW（W）—SE（E）（图2-29）；观测点EP067，坐标位置：N34°41′06″，E105°58′36″，出露震旦系千枚岩及片岩，沿片理面方向发育“B”型褶皱、右旋剪切形成的长英质布丁构造及拉伸线理，拉伸线理走向100°～120°；后期发生构造反转，剖面上发育轴面NEE倾，枢纽走向135°～150°的系列膝折，即为区域伸展构造的产物。

8）西缘褶皱冲断带北起内蒙古磴口，经桌子山、贺兰山北-中段、银川平原、横山堡-马家滩地区、青龙山、平凉，南达陕西千阳一带，西以贺兰山西麓断裂和青铜峡-固原断裂为界，东以桌子山东麓断裂及马家滩-柳条井、惠安堡-沙井子、青龙山-平凉等3条断裂的南侧终点连线为界。南北长约640km，东西宽约50～120km。跨越内蒙古、宁夏、甘肃和陕西4省（区）。著名的乌海煤田、贺兰山煤田、汝箕沟煤田、横城煤田、灵盐煤田、韦州煤田和炭山、王洼两个煤产地及陇东煤田和黄陇煤田各一部分，均位于此构造带之中。

图2-26 鄂尔多斯固原-西吉路线古近系-下白垩统地层构造变形

鄂尔多斯盆地构造体系控油作用研究

图2-28 鄂尔多斯盆地西缘构造横剖面

（据李振宏，2006）

①—巴音敖包断裂；②—五虎山断裂；③—岗德尔山东麓断裂；④—桌子山东麓断裂

图2-29 鄂尔多斯盆地南缘早古生代构造变形特征

该带结晶基底与华北地台基本一致，为太古宙和早元古代中深变质岩系。中元古代以后长期处于坳陷状态，其地层序列与鄂尔多斯盆地本部大体雷同，但沉积建造类型和沉降幅度却有一定差异。构造活动和构造变形十分强烈，多处见有岩浆侵入活动。堪称中国北方东西部地层、构造和地貌的分界，也是地球物理场和地壳厚度的突变带。构造运动多期，形变样式复杂多样，燕山运动塑造了该区以挤压和压扭为特征的基本构造型式；喜马拉雅运动时受银川断陷和六盘山弧形构造带的强烈改造并叠加其上，使该区构造形象更加复杂。

该带由10余条近SN向延伸的西倾南冲大型逆冲断裂，数条同向大型正断层及一些近EW走向的大型平移断层组成构造骨架（图2-30）。其中局部构造亦相当发育，主要为背斜、向斜、挠曲、断块和各类断层等。

该带所在的位置、展布范围与总体方向主要受控于贺兰山坳拉槽和被动大陆边缘。其主体基本上位于早古生代向W倾斜的陡坡区域或坳拉槽的东翼。构造带形成的总力源来自印度板块向NE方向的推挤，但具体施加于该带的力南北不相同。青铜峡以北地区是在总力源的作用下，由于祁连褶皱与内蒙古-兴安褶皱的对压，使楔形的阿拉善地块产生东移，从而对该带进行推挤而发生形变；青铜峡以南地区则是在总力源的作用下，由祁连山褶皱带直接作用于该带。该带不同部位的形变程度及特征，除了取决于作用力的大小和作用方式以外，还与产生应变地层的多样性、复合性及其展布范围的大小有较大关系。

图2-30 西缘逆冲推覆构造带模式图

（据郭忠铭等，1990）

该带主干逆冲断裂虽然数量不少，但无一条纵贯全区的断裂。它们主要三五成束，相互平行，大致以等距离出现在同一地段。各段之间常被走向EW的大型平移断层所隔，这些断层一般均具有向S逆冲和右行滑动性质，致使各段东移速度的差异得到调整。据地表勘查和地震勘探资料，主干断裂的断面往往上陡下缓，地下多沿石炭-二叠纪煤系地层作长距离水平滑动，滑移距离一般为2～5km，最大可达15 km 左右。据此，近年来许多研究者（郭忠铭等，1986；杨俊杰等，1987；陈发景等，1987；汤锡元等，1988）将其确定为逆冲推覆构造或冲断构造等。其构造模式如图2-30，图2-31，图2-32。根据其展布范围之广和推覆体之多，可以认为它不仅是一个逆冲推覆带或褶皱冲断带，而且也是一个巨型带。该带的出现，使鄂尔多斯盆地西缘广大地区石炭-二叠纪和侏罗纪两套煤系遭受强烈改造的程度，在全盆地绝无仅有。首先，它破坏了含煤岩系的整体性，使广大范围内煤系地层风化剥蚀殆尽，把完好的含煤盆地支解成许多互不连续的孤立体；其次它改变了含煤岩系及煤层原始赋存状态，使其产状和埋藏深度发生了显著变化；其三，因为该区断裂异常发育，将煤层切割成许多大小不等，形状各异的块体，不利于煤层开采。虽然由于褶皱和断裂的抬升，使得局部煤层由单边出露变成了多边出露以致埋藏变浅，增加了开发利用范围，但与其给煤田造成的破坏相比，是微不足道的。根据构造发育特征及其对煤田的影响，该构造带可分成5段。

图2-31 巴音敖包-桌子山构造横剖面图

（据汤锡元等，1992）