12岁女孩额头有米粒痘痘是怎么回事

　12岁女孩额头有米粒痘痘是怎么回事呢脸上的米粒痘痘很大可能是白头粉刺，那么它形成的原因有哪些呢下面我为大家整理了12岁女孩额头有米粒痘痘是怎么回事的内容，给大家参考，希望对大家有用。

　 额头有米粒痘痘主要原因

　①在雄激素的作用下皮脂腺活跃，皮脂分泌增加，皮肤油腻。②毛囊漏斗部分角质细胞粘连性增加，使开口处堵塞。③毛囊皮脂腺内的 痤疮 丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂。④ 化学 的和细胞的介质导致炎症，进而化脓，把毛囊皮脂破坏。

　额头有米粒痘痘其他原因

　1身体内在 疾病 或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱， 便秘 等会诱发痤疮的产生。

　2经常吃油腻的食物，酸辣等刺激性食物及甜食。

　3油性皮肤清洁不干净,导致毛孔堵塞引起粉刺。

　4乱挤、乱抠、针挑不当。

　5压力过大导致 内分泌 紊乱,

　总的来说，脸上长白头粉刺主要是毛孔堵塞导致污垢堆积最后形成粉刺，注意调理，慢慢会好的。建议可以尝使用一些 补水 的 化妆 品，吃一些含维生素的水果。

去除米粒痘痘的方法

　去除白头粉刺小妙招——清洁粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘，使用清洁力强、控油效果好的 植物 型洁面奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

　去除白头粉刺小妙招——蒸脸 准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行 保湿 ，清洁和收敛毛孔，减少 黑头 和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。去除白头粉刺小妙招——绿豆粉 将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

　去除白头粉刺小妙招——牛奶 取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　去除白头粉刺小妙招——果菜汁 准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。

　去除白头粉刺小妙招——盐水盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

痘痘肌要怎么护理

　痘痘肌要怎么护理，在生活中，有很多的女性是痘痘肌，痘痘肌指的是很容易长痘痘，变美是所有女人的权利，面对这个就不要再偷懒啦，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，以下分享痘痘肌要怎么护理。

痘痘肌要怎么护理1

　 1、清洁很重要

　一直以来，痘痘的出现就是护肤上最大的敌人，只要出现在肌肤上就给人带来无限的困扰，我们都知道，如果痘痘肌肤清洁不彻底那么就会给痘痘营造一个最适合居住的城所，所以在日常清洁中，清洁是很重要的一项护理步骤，我们要使用一些性质温和，弱酸性的洁面产品清洁肌肤，给肌肤制造一个水油平衡的环境，那么就是关爱痘痘肌肤的第一步了。

　 2、保湿是基础

　痘痘肌肤的人是不能随便使用护肤品的，但是也不能说全部都不能用，我们在选择护肤品的时候要针对性的选择一些专门护理痘痘肌的保湿产品，给肌肤做好基本的保湿工作，在很大的'程度上，油性肌肤痘痘的产生也有可能是因为肌肤中缺水缘故造成的，所以想护理好痘痘肌肤，那么首要任务就是做好保湿的功课，先解决肌肤中干燥油腻的状态，减少面部油脂分泌旺盛的情况。

　 3、身体祛痘靠内调

　痘痘肌肤中的痘痘总是反反复复，用任何产品都不见效，那么就需要外用内调一起进行了，根据医生内调的方法相信更能有效对付痘痘肌，而且内调的效果护理也非常好，能帮你调身体内分泌的情况，只要内分泌恢复正常，那么痘痘自然会慢慢消退。

　 4、必备抗痘神器

　我们除了在日常护肤上要做工作之外，也要选用一些适合自己的肤质的抗痘神器，因为仅是简单的护肤是不能从根本上解决问题的，所以一定要用上抗痘神器一起搭配使用，最好选择一些适合局部涂抹的抗痘乳液或是一些凝胶或药膏，这样可以快速祛痘，阻止痘痘的继续生长。

　 5、注意防晒

　紫外线对我们的皮肤是有很大的伤害的，要想彻底根治痘痘，要注意防晒，不能让痘痘晒到太阳，因为紫外线会加深色素斑的痕迹哦， 即使痘痘好了痘印也会存在，所以结果就会一块红一块黑的哦，色泽不一样就很难看了，所以，不管有没有长痘痘也好，都要注重防晒，遮阳伞、帽子及各种遮掩物比隔离霜或者防晒霜更加有效哦，如果只涂防晒霜不撑遮阳伞的话，出汗就很容易导致毛孔堵塞继续长痘，这样子就不光滑了 哦！

　 6、作息时间要合理

　充足的睡眠对痘痘来说真的是太重要了，很多人的痘痘都是熬夜熬出来的，睡得不好话油脂会分泌得更多，痘痘也会越长越严重，脸色还会变得暗沉暗沉的，说老了10岁也不为夸张哦，所以一天保证8个小时以上的睡眠很重要，心情放松，所以光滑细腻的皮肤少不了睡眠充足哦！

　 7、勤换枕头和枕头巾

　我们每天休息都会和枕头接触很长时间，很多细小的螨虫我们肉眼是看不到的，它会藏在我们亲密接触的枕头和枕头巾或者被子里，趁我们皮肤休息的时候偷偷进入我们的皮肤，这样子就造成了毛孔堵塞，痘痘生长了，所以枕巾和枕头一定要干净，枕头巾和被子的话最好就是每周末都洗一次，枕头的话要经常拿出去晒一晒，最好就是太阳暴晒那种，防止细菌滋生，这样子脸上的痘痘会慢慢好起来，恢复皮肤细嫩哦。

痘痘肌要怎么护理2

　 一、脸上长痘痘的原因

　 1、内分泌失调

　脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

　 2、不良的作息习惯

　往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长;

　 3、不注意个人的卫生

　像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长;

　 4、饮食的不规律

　比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长;

　 5、身体免疫力下降

　可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长;

　 6、生活压力过大

　如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

　 7、肾阴虚

　这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。

　 二、脸上长痘痘怎么办

　1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

　2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

　3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔

　4、洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等

　5、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

很多朋友对酥酥脆脆的油炸食物没有抵抗力，老在外面吃炸串儿又要担心健康问题，小易推荐您试试自制的油炸素三角，食材简单又健康，没有外面那样重口的调料，外表金黄口感脆香。来看看怎么做的吧！

所需食材：

粉皮、韭菜、胡萝卜、食用油、普通面粉250克、室温水125克、盐、鸡精、葱油

制作步骤：

第一步：韭菜清洗干净后沥干水分，切成段放到大碗中，再加入一勺食用油搅拌均匀；粉皮切成细条，切好后放入碗中，再加入少许生抽上色；胡萝卜切成细丝，放入韭菜碗中搅拌均匀。最后把粉皮也加进来，拌匀后备用。

第二步：和面。大碗里准备250克普通面粉，再加入1克盐增加面粉的筋性（也可以不加），然后用125克室温水和面，和成絮状后再下手揉成团。把面团移到案板上，充分揉匀后盖上湿布，让面团休息10分钟。

第三步：取出休息好的面团，再次揉匀揉光滑，然后搓成条切剂子。把剂子按扁，盖上湿布防止被吹干。

第四步：给馅儿调味。往馅儿中加入适量盐、鸡精、葱油，拌匀备用。

第五步：把剂子擀成大圆皮子，在皮子中间抹上水，然后用擀面杖压一下，再从中间切开。

第六步：把切好的皮子摆好，再用刮板直接把接口压紧压平，拉出角把面皮做成一个漏斗状，然后放入准备好的馅儿，最后把边缘捏合好即可。

第七步：锅里加入足量的油，用筷子试一下有快速的小气泡时，放入包好的素三角，浮起后，再多翻面让其受热均匀，炸至表面起了小泡泡、外表金黄捞出来控油，装盘即可开吃。

制作关键点：

1粉皮比较滑，切起来要小心一点，防止划到手

2油炸温度过高，请小心防烫。

虽然是油炸食品，但是吃起来一点都不油腻，外皮脆香，馅儿鲜嫩，吃起来比外面卖的多了一份安心。喜欢的朋友欢迎尝试哦！偷偷告诉你，如果想偷懒，也可以直接买现成的水饺皮子，自己做个馅儿就行了。怎么“偷懒”都告诉你了，还不来试试？

本期油炸素三角的视频制作全过程，大家可以参考厨易2020年9月7日的视频制作，我们下期见。

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痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。

　　

2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。　　

3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。　　

4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。　

5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。

　

6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。　

　

7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。

　　

8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

误区：

1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，留下了终身的阴影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。

2．用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。

4．饮食不洁，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，消除炎性因子，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

应用价值 除作观赏，有的叶花可入药或提取芳香油，有的花可食用，树皮和叶可提制烤胶，木材可做工艺品等。高山杜鹃花根系发达，是很好的水土保持植物。 杜鹃花花繁叶茂，绮丽多姿，萌发力强，耐修剪，根桩奇特，是优良的盆景材料。园林中最宜在林缘、溪边、池畔及岩石旁成丛成片栽植，也可于疏林下散植。杜鹃也是花篱的良好材料，毛鹃还可经修剪培育成各种形态。杜鹃专类园极具特色。杜鹃花可药用，有些亦可食用。映山红的花味酸无毒，可生食；大白杜鹃、粗柄杜鹃 的花至今是滇中人民的优美蔬菜；用羊踯躅的枝、叶、花浸泡沤制，可作杀虫农药；兴安杜鹃等，可 制药。有些种类的树皮、树叶含丰富的蘸质，可提取栲胶；杜鹃花的木材、根兜，质地细腻、坚韧，可制碗、筷、盆、钵、烟斗、根等日用工、艺品。杜鹃花性甘微苦、平、清香，在医学上有一定的药用价值，去风湿，调经和血，安神去燥，民间常用此花和猪蹄同煲，可治女性白带赤下。长期饮用有美白和祛斑之功效。

杜鹃原液主要对痘印有淡化的作用 是属于针对性美白

而左旋C是全部的皮肤美白 是整体肤色的提升

这个是主要区别

另外杜鹃原液也有控油的作用

食用：味甜、性温、能降血脂、降胆固醇、滋润养颜，长期饮用，可令皮肤细嫩，面色红润；能降血脂、降胆固醇、消炎、滋润养颜、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调。具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。可以提炼杜鹃花酸，制成化妆品，起一定美容功效。杜鹃花的根、叶、花入药，有和血调经、消肿止血的功效；花叶外用根治内伤、风湿等症。还可主治风痰剧痛、风湿痹痛和风虫牙痛等症。杜鹃花有一定毒性，请在专家指导下使用。

　杜鹃花的花语——永远属于你　　杜鹃花的花语——代表爱的喜悦，据说喜欢此花的人纯真无邪。杜鹃花的箴言是当见到满山杜鹃盛开，就是爱神降临的时候。　　花语：爱的欣喜,节制,节制欲望　　花色含意：爱的喜悦　　白色：被爱的欣喜　　它的花语为“节制”，最大的原因就是，它只在自己的花季中绽放，即使杜鹃总是给人热闹而喧腾的感觉。而不是花季时，深绿色的叶片也很适合栽种在庭园中做为矮墙或屏障。　　关于杜鹃花的传说　　1。　　杜鹃花十分美丽。管状的花，有深红、淡红、玫瑰、紫、白等多种色彩 。当春季杜鹃花开放时，满山鲜艳，像彩霞绕林，被人们誉为“花中西施”。五彩缤纷的杜鹃花，唤起了人们对生活热烈美好的感情，它也象征着国家的繁荣富强和人民的幸福生活。这就是我国人民热爱杜鹃的真谛。　　相传，古代的蜀国是一个和平富庶的国家。哪里土地肥沃，物产丰盛，人们丰衣足食，无忧无虑，生活得十分幸福。　　可是，无忧无虑的富足生活，使人们慢慢地懒惰起来。他们一天到晚，醉生梦死，嫖赌逍遥，纵情享乐，有时搞得连播种的时间都忘记了。　　蜀国的皇帝，名叫杜宇。他是一个非常负责而且勤勉的君王，他很爱他的百姓。看到人们乐而忘忧， 他心急如焚。为了不误农时，每到春播时节，他就四处奔走，催促人们赶快播种，把握春光。　　可是，如此地年复一年，反而使人们养成了习惯，杜宇不来就不播种了。　　终于，杜宇积劳成疾，告别了他的百姓。可是他对百姓还是难以忘怀。他的灵魂化为一只小鸟，每到春天，就四处飞翔，发出声声的啼叫：快快布谷，快快布谷。直叫得嘴里流出鲜血。鲜红的血滴洒落在漫山遍野，化成一朵朵美丽的鲜花。　　人们被感动了，他们开始学习他们的好国君杜宇，变得勤勉和负责。他们把那小鸟叫作杜鹃鸟，他们把那些鲜血化成的花叫作杜鹃花。　　2。　　我国是世界上最早栽培杜鹃花的国家，其历史可以追溯到唐代，当时称杜鹃花为“山石榴”、“映山红”、“红踯躅”等。它和报春花、龙胆花合称为“中国三大名花”，杜鹃花还列居其冠。　　我国有不少关于杜鹃花的传说，再加上历代文人墨客在诗画中的渲染，更为杜鹃花增添了一层迷人的色彩。著名诗人白居易写道：“回看桃李都无色，映得芙蓉不是花”，这是对杜鹃花的高度赞美。　　那杜鹃花是怎么来的呢？　　传说很早以前，在今江苏镇江市南郊的黄鹤山里有座小村庄，庄前有条美丽的河，可以一直通到长江。村子里的人都靠种田打猎过活。　　靠河边住着两家人，东边住着一个姓刘的年轻人叫刘鹄，每次出门都随身带着一样特别的东西，那是一支排萧。他一吹呀，就会引来许多五颜六色的美丽小鸟，在他头顶上盘旋。他经常捉一些虫子喂小鸟，小鸟也常衔来一些奇花异草给刘鹄，他们成了好朋友。这些奇花异草都是些名贵的草药，刘鹄经常把这些草药送给村里的穷人治病。　　再说河的西边住着一家姓王的，母女俩相依为命。母亲眼睛瞎了，生活不方便，全靠女儿鹃子纺纱、织布、卖布来赚钱养家。鹃子聪明、伶俐又漂亮，最重要的是手巧，织出来的布既好看又耐穿，而且鹃子心地善良，经常接济一些比自己还穷的人家。鹃子还会唱歌，歌声就像百灵鸟一样婉转。只要鹃子一唱歌，那黄鹤山下的一片片杜鹃花就会展苞开放，而且朵朵饱满，朵朵艳丽。 刘鹄和鹃子共饮一河水，同住河岸边，两小无猜、青梅竹马，情投意合。他们经常一个吹萧一个唱歌，引来百鸟飞舞，引得杜鹃花开。　　皇帝听说鹃子既会唱歌，又会织布，而且长得又漂亮，就迫不及待地下了道圣旨，指名要选鹃子进宫。于是，县大爷带了一大帮衙役直奔黄鹤山。一到黄鹤山，到处乌语花香，原来刘鹄和鹃子正在一唱一和。县大爷说明了来意，娟子不从，于是喝令几个衙役去撞开门，刘鹄急得从吹萧的地方跳下来要去保护鹃子。这时又有几个衙役冲上去，他们抓手的抓手，抓脚的抓脚，把刘鹄抱了个紧，刘鹄只能干着急。可怜体弱力小的鹃子，被那些如狼似虎的衙役，三下两下就抓走了。她一路走一路叫：“刘鹄救我！救我！……”刘鹄在一旁心急如焚，只得眼睁睁地看着鹃子被抓走了。　　自从鹃子被抓走后，刘鹄天天愁，夜夜愁，鹃子妈天天哭，夜夜哭，眼睛就更瞎了。刘鹄心里想：就算是赴汤蹈火，我也要把鹃子找回来，于是他帮鹃子妈安顿好后，第二天一大早就带着他心爱的排萧出发了。他翻过了九九八十一座山，淌过了九九八十一条河，绕过了九九八十一个湾，终于到了皇城。　　再说，鹃子被抓到皇宫后，皇帝就死皮赖脸，胡搅蛮缠，动手动脚，鹃子恨死了这个皇帝老儿，不管皇帝说什么，鹃子都不理不睬。是他派人闯进了自己的家，是他拆散了自己和刘鹄，想到这她操起凳于就往皇帝头上砸去。皇帝一点便宜没沾上，反倒被砸了个头破血流，吓得抱头就逃。鹃子从此不吃不喝，渐渐地瘦得不成人形，容貌也枯槁憔悴了。这时，皇帝连看也不看她，更不管她的死活。鹃子就这样躺在床上等死了。　　刘鹄来到了皇宫前，他不知鹃子在哪里，更不知鹃子病得快不行了。而且到处都是卫土，到处都是高墙，没有一点机会可以让他进去找鹃子。正着急间，他突然右手无意间摸到了排萧，这下他有主意了。他赶紧扎了个风筝，把排萧绑在风筝后面，接着他把风筝放上了天。随着风筝在天上飞起来，他把线放得越来越长，凤筝就在皇宫的上空飞舞，这排萧的声音一直传到了鹃子那里。鹃子正昏昏沉沉地躺在床上，一听到熟悉的萧声，知道刘鹄来找她了，便挣扎着坐起来，唱起了家乡的歌，那是刘鹄熟悉的歌。刘鹄听到这凄楚动人的歌声后，又高兴又难过，高兴的是鹃子知道他来找她了，难过的是他和鹃子被重重宫墙所阻隔。自己只能眼睁睁地看着她受折磨而不能救鹃子脱离苦海，刘鹄的心像刀铰一样难过。　　于是，刘鹄便倚在宫墙上哭，他不吃不喝只是痴痴地望着天，渐渐地支持不住了，后来就变成了一只五彩缤纷的小乌。小鸟振翅飞起跃过高高的宫墙，一直飞到鹃子身边，对鹃子“吱吱喳喳”地叫，鹃子伸出手来抚摸小鸟，说：“乌儿，鸟儿，你要能带我飞出去该有多好啊！”说完就吐血了，吐出来的血变成了一朵朵美丽的杜鹃花，鹃子的身体也慢慢地变成了一朵杜鹃花，小鸟衔着这朵杜鹃花，飞出了宫，一直飞到了黄鹤山下，把这朵杜鹃花栽在了鹃子家门口。从那以后，那里就开出了一片美丽的杜鹃花，但最美的一株还是鹃子变成的那株，这株花有五个瓣，花心有一颗碧绿的珠子，叫“五宝绿珠”，它是杜鹃花中的珍贵品种。　　过了许多年后，这里造了一座庙宇，叫做鹤林寺，庙里有一座非常漂亮的花台叫杜鹃台，杜鹃台上种了许多杜鹃花，各式各样，那株“五宝绿珠”也被移植到这杜鹃台上了，它在那花丛中，花开得更加娇艳动人。每当清晨和黄昏时，总有一群五颜六色的小鸟在花台上空飞舞，其中有一只总喜欢绕着那株“五宝绿珠”转，而且这只乌的叫声特别凄楚，就像排萧吹出来的一样，据说那就是刘鹄变成的。　　3　　传说古蜀国有一位皇帝叫杜宇，与他地皇后恩爱异常，后来他遭奸人所害，凄惨死去，灵魂就化作一只杜鹃鸟，每日在皇后的花园中啼鸣哀嚎，它落下地泪珠是一滴滴红色的鲜血，染红了皇后园中美丽的花朵，所以后人就叫它杜鹃花。　　那皇后听到杜鹃鸟的哀鸣，见到那殷红的鲜血，这才明白是丈夫灵魂所化，悲伤之下，日夜哀嚎着‘子归，子归’，终究郁郁而逝，她的灵魂化为火红的杜鹃花开满山野，与那杜鹃鸟相栖相伴，所以，这杜鹃花又叫映山红，这便是杜鹃啼血，子归哀鸣的典故。蜀国曾闻子规鸟，宣城还见杜鹃花，这鸟与花终身不弃的爱恋，乃是人世间不朽的传奇　

痘痘肌适合的洗面奶有：芙丽芳丝洁面乳、欧莱雅喜马拉雅男士控油祛痘洗面奶、旁氏氨基酸洗面奶。

痘痘肌肤挑选洗面奶时应该注重两点：一个是洗面奶不能清洁力度太强，容易过度清洁导致皮肤屏障的二次破坏。痘痘肌本身就是一个水油不平衡的状态，如果再被过度清洁会导致更厉害的出油，也会有更多的痘痘长出来。

第二就是温和无刺激。在皮肤屏障已经损毁的情况下，就不能使用含有酒精或刺激性防腐剂等对表皮屏障刺激性很强的产品。推荐的这三款都是氨基酸作为表面活性剂的洁面产品。芙丽芳丝没什么好说的了吧，敏感肌痘痘肌首选！特别温和但是又能洗得很干净的一款洁面，氨基酸洁面乳里最出名的就是芙丽芳丝洁面乳了！

旁氏氨基酸洗面奶算是芙丽芳丝的平价替代版本，除了香型之外配方所差无几，价格却能差出去好几倍，本平民窟女孩强烈推荐！

爽肤水，就是清爽型的化妆水。

爽肤水的正确使用方法，有好几种。

不同的使用方法，使用的时间和所起的效果，可能存在一些区别，但主要作用，都是 补水。

第一种使用方法

就是用润湿了 化妆棉 片蘸取爽肤水，然后轻轻擦拭皮肤。

这是最常见的使用方法。

这种方法最大的优点，就是能够在补水的同时， 清洁皮肤。

通常用在化妆之前，或者是 卸妆、洁面 之后。

能够有效的清洁面部的油污、化学残留，以及彩妆残留。

我最常用的就是这种使用方法。

特别是晚上卸妆清洁以后，如果面部皮肤不用化妆棉蘸取爽肤水进行第二次清洁，我就会感到皮肤不舒适。

第二种使用方法

就是用 掌心 拍化妆水。

把爽肤水倒在掌心里面，然后再轻轻地拍打于面部。

这种使用方法的 优 点，是可以用掌心的温度促进毛孔张开，从而促进爽肤水更好地被皮肤吸收。

这种使用方法的 缺 点，是爽肤水容易流出掌心，洒落下来，浪费爽肤水。

而且清洁皮肤的功效，不如第一种！

这种使用方法，通常用在把皮肤彻底清洁干净之后。

第三种使用方法

把爽肤水倒入喷雾瓶当中，用 喷雾 的形式补充爽肤水。

这种方法非常好，可以随时补充。

通常用在化妆之后，起到补水、平衡油脂、定妆，等等功效。

第四种使用方法

用爽肤水自制 面贴膜。

把较多的爽肤水倒入面膜碗中，然后把压缩面膜纸放入爽肤水中，浸泡开来，然后敷于面部15分钟左右。

这种方法能够在短时间之内给皮肤补充大量的爽肤水，补水更有效！

但通常只用在皮肤特别缺水的时候，不必要每天使用！

如果没有面膜纸，也可以用化妆棉片代替。

用化妆棉片湿敷爽肤水的方法，平常随时都可以使用。

结束语

以上几种方法，都是正确使用化妆水的方法。

究竟该采用什么方法使用爽肤水？

就看你希望什么样的效果、希望在什么时间使用，以及你喜欢怎样使用！

现在，有5种护肤品摆在你面前：洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、精华乳。如果你必须舍弃其中一种不用，你会选哪一个？

相信不少人的答案会是爽肤水。

“大都是一些透明的水，含的养分少，作用又不明显，更不会立竿见影让我有什么改变。” 可能就是这个小小的误会，使我们的皮肤失去了应有的娇嫩柔软。

在日常护肤的步骤中，爽肤水一直是个“盲点”，容易被忽略。 其实， 爽肤水就像皮肤不可或缺的“饮用水”，它既可以用来清洁肌肤、保持肌肤 健康 ，又具有保湿及平衡的效果。

爽肤水的基本作用

有助于保持皮肤pH值的平衡

皮肤是一个弱酸性的环境，靠表层的皮脂膜来维持。爽肤水有平衡肌肤酸碱性的作用，可以帮助调节皮肤的pH值。

有助于补充水分

皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，人体每天摄入的水分循环到面部已经非常有限，远不够所需要的含量。而皮肤缺水会导致很多问题产生，如起皮、毛孔粗大等，因而需要爽肤水来补充水分。

保持皮肤pH值的平衡 和 补充水分 ，是爽肤水的基本作用。而 美白、控油、收缩毛孔等 其他作用，主要看具体产品的成分，选购时可根据自身的皮肤类型，再结合具体产品的作用来选择。

爽肤水使用方法建议

一、擦拭法：

1将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，注意不要过分拉扯肌肤，避免导致细纹出现。

3额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

参考用量：每次至少要保证一张化妆棉的三分之二都是湿润的。

二、拍打法：

1将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2用轻轻拍打的方式，将爽肤水涂抹于面部。

3多次重复轻拍脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

注意：太过用力的“打脸”，只会加快爽肤水的挥发，并不会促进爽肤水的吸收哟！

三、湿敷法：

我们可以把化妆水倒在化妆棉或纸膜上，在面部敷上几分钟后取下，达到给肌肤补水的效果。

湿敷和敷面膜有所差别，湿敷是补充角质层水分，一旦角质层水分充足，后续的保养效果就会变得更好。湿敷的时间一般只要3-5分钟即可。

“女人是水做的”，这话一点没错！要想皮肤好，除了“吨吨吨”地多喝水外，爽肤水也是少不了的。

一瓶Hold住四季，春夏清爽保湿、秋冬深入水润。相信用过一次之后，你一定会爱上它！

爽肤水倒在化妆棉上，轻轻抹开，涂匀

简单又方便的方法是将爽肤水倒在手心，用手轻拍脸上。

另外一种方法时间充足的话也可以将爽肤水倒在面膜纸上，当做保湿面膜来做，水分能够更好的吸收。

第三种可以用喷雾的方法喷在脸上，时刻能给皮肤补水

擦爽肤水的正确手法

1爽肤水作为化妆水中的一个分支，质地会比较清爽，成分里一般会有酸类，因此比较适合油皮和混油皮。

2爽肤水最好是搭配化妆棉一起使用，这样不仅可以抛光皮肤还可以剥落老废角质。一定要逆着毛孔去擦，两腮由下往上，额头大圈圈，鼻子的话因为是漏斗状所以从上往下。

3擦完之后，换一张新的化妆棉用按压的方式让化妆水再次吸收。

这种先擦拭后按压的手法可以让爽肤水的吸收达到最高效，远远比直接用水拍打的方式吸收能力更好。

最简单就是：每次使用爽肤水前，先洁面，后均匀地涂抹在脸上等待吸收，在出油多一点的地方可以涂多一点爽肤水就可以。

另外，爽肤水可以搭配精华液或者一些其他的彩妆类产品使用，可以让肌肤状态更加地自然清爽。

爽肤水是很重要的其实，因为洗完脸，第一遍爽肤水相当于是打开皮肤的毛孔让它开始吸收水分，用完爽肤水再用乳液，这样才能唤醒肌肤吸收营养，否则护肤品里为什么洁面完第一步就是爽肤水

桂花茶

配方： 干桂花1克，茶叶2克。

制作： 将干桂花、荷叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

用法： 早晚各饮1杯。

功效： 强肌滋肤，活血润喉。

应用： 适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。

2

材料 桂花数朵

调味料 精盐1小匙 冰糖1小匙

做法

1、桂花用盐水反复清洗、沥干。

2、将桂花置入杯中，冲入滚水，加入冰糖，盖起杯盖，约焖三分钟，掀盖则香味溢出。

功效 可化痰散淤，治咳嗽。

桂花水果沙粒

原料: 原 料：

香蕉2只，鸭梨500克，苹果2只，鲜桂花20朵，番茄400克，菠萝100克，鲜葡萄250克，马乃司150克，炼乳25克，桂花酱50克。

制法: （1）把马乃司、炼乳和桂花酱搅拌均匀成桂花沙拉酱。

（2）鲜桂花择洗干净。菠萝去皮，切成1厘米见方的丁。鸭梨去蒂、去核洗净，也切成1厘米见方的丁。鲜葡萄洗净，去皮、去籽。苹果洗净，去皮、核、蒂，切成1厘米见方的丁，番茄洗净，用开水浸5分钟，去皮、籽，切成1厘米见方的丁。

（3）将菠萝丁、鸭梨丁、葡萄、苹果丁、番茄丁、鲜桂花放入碗内，再加桂花沙拉酱拌匀，入冰箱冰镇。

（4）香蕉放入冰箱内冷冻。食用前，把香蕉去皮，切成圆片，放入沙拉内拌匀，装盘即成。

特点: 桂花浓香，水果可口，色泽美观。

桂花山药

原料: 鲜桂花10朵，鸡皮糙山药250克，桂花酱50克，植物油500克（实耗约75克），白糖100克，面粉100克，湿淀粉30克，干淀粉50克。

制法: （1）鲜桂花摘洗干净。山药洗净剁成末。

（2）炒锅上火，放入500克清水，下山药末和白糖烧开，下湿淀粉调成糊，倒入一方盘中，待凝结后取出，切成花块。

（3）把面粉和干淀粉搅拌均匀，放入适量水调成薄糊，把山药华块投入挂糊，搅拌均匀，薄厚一样。

（4）炒锅上火，放油烧至七成热，将挂糊的山药花快，放入锅中炸，并用手勺不断地搅动，待山药花块炸至深**，捞出控油。

（5）用适量清水与桂花酱拌匀，放小锅里，用小火烧开，再放入鲜桂花，立即出锅，将调好的鲜桂花汁浇在炸山药块上即成。

特点: 外焦里嫩，桂花芬芳，山药溢香，补益脾痛，养阴生津。

蜂蜜桂花冻

材料： 砂糖100克、珍珠粉3/4大匙、桂花3茶匙、热水、蜂蜜少许。

做法：

1用热水冲泡干桂花(约3-5分钟)，捞出桂花。

2桂花汁加热煮开，将搅拌均匀的珍珠粉与糖加入煮溶，再放入部分桂花拌匀。

3入模待冷却后，放入冰箱冷藏。

4食用时淋上少许蜂蜜即可。

秘诀： 干桂花不可泡太久，否则会产生苦涩感。

糖桂花的做法

其法一：新鲜桂花先用盐（一点就行），稍微腌制一下。再放入器皿中。按1：1的比例一层桂花一层糖腌制一个星期，即可食用！

桂花酱

将新鲜桂花择洗干净，话梅肉撕成丝。

找个干净的可以密封的罐子，一层话梅肉，一层桂花，顺次码好，装了八分满，倒入蜂蜜，蜂蜜盖住桂花和话梅肉就可以了。

用蜡密封好，盖紧盖子。一个月左右就可以吃了

芝麻桂花凉糕

原料配方 江米500克，白糖150克 芝麻100克 糖桂花15克 香油或花生油50克

制作方法 1将江米淘洗干净，在水中浸泡4小时捞出，放在铺好笼布的笼上蒸1小时成 软硬合适的江米饭。

2将下笼的米饭倒入盆中加入花生油、糖桂花、白糖，用粗擀杖反复地捣、搅、翻，使其产生粘性，互相能粘连在一起。

3将芝麻去掉泥沙，淘洗干净，放入锅中用小火焙干焙熟取出，用碗碾成细末。

4将熟芝麻粉的一半均匀地铺在案板上，江米饭平铺在芝麻粉上压平整，再在江米饭上均匀地撒上一层芝麻粉，用擀杖擀一下，以免芝麻脱落。放在白瓷盘中，厚度约2厘米为宜。

入冰箱冰凉后，取出切成长方形或菱形块即成。

产品特点 具有香、软、甜、粘、糯和凉等特色，为夏季的冷点新品种。

桂花白糖猪油汽糕

原料配方 粳米100千克 白糖70千克 猪油17千克 桂花丝条少许 酵母液适量

制作方法

1先把粳米浸泡在水中7～8天后，再行磨浆，然后在浆液中加入白糖、酵母液和猪油3千克，经充分混合后进行发酵7～8小时(夏、秋高温季节时间可酌情缩短)。

2发酵完毕后再加入14千克的猪油混匀，放置在垫有竹叶的篾制圆框上，在其表面撒上少许已用靛红染成红色的桂花丝条，在蒸笼上蒸熟即成。

3酵母液的制法：把麸皮、酒糟和稀米饭三者混和使其发酵，待发酵至液面起泡花后再过滤，去其糟粕，取其滤液即成。

产品特点

外形做成直径15厘米、厚5厘米之圆盘，外以竹叶包装，以防止水分蒸发散失而干裂。食时剥开竹叶，用小刀切成小片，口感甜润，不粘牙，味道香美。

软炸桂花糕

主料：糯米粉300克,籼米粉（干、细）200克

辅料：玉米面（黄）30克,

调料：猪油（炼制）20克,白砂糖100克,桂花酱50克,花生油150克

做法：

1 将糯米粉和大米粉放入盆内，加入白糖、桂花酱和适量水搅匀；

2 再下入猪油拌透；

3 方盘内刷上花生油，把拌好的粉浆分团放入盘内摊平；

4 上笼用旺火蒸约30分钟至熟出笼；

5 凉后切成长方形，均匀撒上干玉米粉，再用筛子筛去干粉，放入花生油，锅中以中火炸透起锅，撒上白糖即可食之。

桂花鸡翅

原料：鸡翅，干桂花，糖桂花

配料：姜，蒜，酱油，蚝油，料酒，糖

1，蒜、姜都按压成蒜泥、姜泥。

2，鸡翅膀上用牙签扎些小眼，以方便入味。

3，将蒜泥、姜泥、蚝油和干桂花、糖桂花、料酒混合，均匀涂抹在鸡翅膀上，放入冰箱腌四小时到入味。

4，平底锅倒少许油，油温后转小火，将鸡翅擦净腌汁后，放入锅中。

5，待一面煎得金黄后，翻过来煎另一面。

6，煎熟后捞出备用。

7，锅里倒适量酱油和糖、糖桂花。

8，煮开后，把鸡翅放入锅中，盖上锅盖用小火大约焖10分钟，然后中火收汁。夹出鸡翅装盘，再薄薄的洒一层干桂花即可。

小提醒：

·干桂花和糖桂花只用其中一种也可以，如果只用干桂花，则需要用蜂蜜代替糖桂花使用。

·煎鸡翅膀时，用筷子扎入肉中，如果没有血水流出，则说明熟了。

·蚝油也可以用酱油代替。但是最好加些红糖来调味

清炖桂花鱼

不仅省事，还很省油，有延年益寿的功效。如果想使汤更有营养，可在炖鱼的时候，加上几朵桂花和几颗红枣。吃完鱼后，鱼汤还可以喝或用来煮面条等。

原料：鲤鱼500克（其他鱼也可以）。

辅料：葱、姜、蒜、桂花、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。做法：

1将鱼洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。

2锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水（漫过鱼身即可），将鱼放入锅内。

3放入料酒、葱、姜、蒜、醋、桂花、枣，大火烧开。

4开锅后，慢炖30分钟左右即可。

营养师点评：清炖鱼是美味可口的汤菜，汤汁浓白，肉质鲜嫩，适宜家庭制作。此品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和钙磷钠铁等元素。由于鱼肉是由肌纤维较细的单个肌群组成，所以鱼肉中可以保持较多的水分，肉质非常细腻。中医认为：鱼类味甘性温，具有补气、开胃、强筋骨、补肝肾等功效，可用于脾虚、食少、消化不良等。