头发出油严重，有没有又控油又防脱的洗发水推荐呢？

很多人都有头发出油脱发的情况，包括我和我的家人都有这样的情况。所以，也在这方面做了很多功课。

以下五款是我们家经常回购的，而且效果的确不错的，推荐给大家~

1、德国哈恩咖啡因调节防脱洗发水

敲黑板！如果还没有用过这款德国哈恩洗发水的，请认真看！

整瓶洗发水中最精华的成分就是——50%浓度的咖啡因提取物，比市面上的咖啡因洗发水浓度高了近2倍左右。学了皮肤健康管理之后就会知道头皮脱发的最大原因就是雄性激素增生，双氧睾酮（DHT）浓度增高，导致脱发。

咖啡因的作用就是抑制 5-α -还原酶，阻止DHT对毛囊的萎缩，进而拉长毛囊的生长期，促进毛囊细胞的增殖，加快头发的生长速度。

2、德国施华蔻防脱赋活系列

这个也是德国进口的防脱洗发水，施华蔻是有很多系列的，当时头发掉的挺厉害，也是抱着老牌子的心态想着试试它们家这款防脱发系列的。

TRI-COMBO REVITALZINGTECH (肉碱酒石酸盐、牛磺酸、紫松果菊提取物)，能够赋活毛囊，稳固发根；这个也是配套一起的还有个小银瓶精华液，一个控油防脱，一个柔顺秀发，能够起到优化毛发生长环境的作用。

3、德欧倍青咖啡因洗发露

里面也添加了咖啡因防脱成分，能够激活毛囊生物活性，滋养发根，从而起到防脱的功效，不过值得一提的是，咖啡因的浓度确实只有哈恩是最多的。

里面也添加了咖啡因防脱成分，能够激活毛囊生物活性，滋养发根，从而起到防脱的功效，不过值得一提的是，咖啡因的浓度确实只有哈恩是最多的。

4、华巾大防脱洗发水

老祖宗传承下来的中国传统草本防脱配方，我们不得不承认它值得~

采用的是侧柏叶提取物、何首乌、当归等多重古方植物成分，能够深入毛囊中，为毛囊和发根及时补充营养，不仅育发还能稳固发根；

5、滋源生姜强根健发洗发水

这款生姜洗发水是我在超市活动的时候入手的，生姜当时给我的第一反应就是应该对防脱有效果，毕竟老一辈的人都说脱发就用生姜搓头。

它的成分也是草本植物配方，臻萃的姜根提取物，可以坚韧发根，起到固发的作用；还添加了库拉索芦荟叶汁粉和辣薄荷叶提取物，补水保湿发丝的同时还能改善头皮环境，清凉清爽头皮。

控油洗发水比较好用的牌子包括以下这些：

海飞丝洗发水：这款洗发水可以控制头发油脂，持久去屑，让头发保持清爽柔润。

每纪洗发水：这是一个小众品牌，也是国货，可以尝试一下。

袋鼠洗发水：这是美国的一个老品牌，连续三年获得英国BOOTS店内美发的销售冠军，畅销美国、澳洲和欧洲。这款洗发水含有澳洲坚果籽油、活性氨基酸和海盐，能够让头发洗后变得蓬松、清爽。

花理堂洗发水：这款洗发水适合油性发质，能够控油去屑。

欧舒丹洗发水：这个法国品牌比较知名，特别是护手霜。绿色的这款洗发水能够控油固发，特别适合油性发质。它含有寡糖益生元、普罗旺斯薰衣草精油和Micellar微米清洁科技，能够平衡头发酸碱度，舒缓头皮，深入清洁毛囊。洗完后，头发会变得不毛躁、干枯，不出油，很蓬松。

LP(living Proof)洗发水：这款洗发水拥有OFPMA、PBAE和ETAS三项专利，被称为洗发界的“戴森”。

总的来说，以上这些牌子的控油洗发水都是比较好用的，你可以根据自己的喜好和需要选择一款适合自己的。

首先是个人比较常用（宅直男，直宅男），经常周期性购买的洗护用品：

洗脸一般不用洗面奶，主要用的就是舒肤佳香皂，用过一段时间的洗面奶感觉还行，但是主要是用惯了舒肤佳香皂，所以还是换回去了舒肤佳。

买这个氨基酸是三件五折，到手19一支的时候买的，用起来还行，就是比舒肤佳香皂贵～舍不得～哈哈

能用很久了，香皂盒啥的，没啥特别推荐的，便宜能装，配合搭就行。

洗完脸，然后基本配合大宝护一下就行了，挺简单随便的～

也是用了很多年，习惯了。

洗发水目前主要用吕，这款洗发水的优点就是每种颜色对应的功能区分很明确，效果也的确有一些，不至于不好区分，也不至于买来没用，目前主要用防脱的棕吕，效果还算可以（以前一把抓好多头发，现在明显变少了），不过你刚换过来可能头皮不适应，存在头屑变多或者发痒的情况，一般三五天能适应过来～

主要是便宜，封大促一般能叠加满减患者人多件五折这样，到手30一瓶（很多时候都是25左右）

脱发的可以用棕的，这个主要就是防脱发。

控油去屑用绿瓶的。

经常做头发的考虑用红色的修复头发损伤，如果你需要护发素，配套买就好了。

沐浴露的选择上我可能就是朋友圈买的比较多，主要用的Cow这个牌子的，买的补充装，逢促销一般就是15一瓶400ml的，自己找个瓶子装就行了，这块没啥效果可以说的，用的舒服。

如果你也想15块这样买补充装的使用，可以私我～用惯了15的，没想到京东这么贵，理论上大促应该也是去到5折价格的～你也可以等大促。

除了生活消费品，另外就是衣服这个消费比较频繁一些（也就是家居生活用品）：

一般推荐优先从网易的促销活动，买三折的衣服，质量也比较放心，价格也比较合适，但是这种价格很少，其次就是从京造买，能有网易4折的价格吧，一般衣服都不超过100块，经常是一套100内～（常常有满减99-30可以叠加店铺99-50的券～所以到手一般就是70，80一套）

比如这款睡衣就很不错～买了四五套的

秋衣秋裤也还不错，也可以保留的。

另外就是裤子～

通过这里买一身下来，一般也就200左右，很划算（质量比大牌差不了多少，当然京造是不错的牌子了，但是价格比大牌便宜很多，质量控制也不错）

说起来床上用品，推荐一下办公毯和盖毯，都是买了好几套的～

这款就比较适合空调冷，午休使用，不算大，便携～也可以给小孩当盖毯用，比较推荐加厚的～至于家里夏天用的，可以额外备个大的毛毯

有哪些值得买的毛被毛毯盖毯推荐？

这款就不错。

至于床品四件套，一般来说网易会有3折折扣，到手一套可能150内，但是去年开始很少有这样的价格，京造还好一些，大促满减叠加99-50，基本还能凑到150一套。

常常会有大促一件五折的券，叠加满减，99-50，有时候漏价，能五折再减80，到手就是100多。

因为家庭影院这是低频的消费场景，大家基本都是买一次用很多年，所以可以往后放放。

智能小家电：

首先要买的是插排和网线，HDMI网线（常常凑单带走就行）

网线6类或者超6，目前比较主流，而且速度带的起来，建议网线排布都走6类的，转接也用6类的。

插座，智能灯可以安排米家的，做个定时任务，手机米家管理就行，也可以晚点等等新协议的家电，理论上更便宜。

这个灯泡延迟有点高，不过胜在便宜，可以app控制，iOS录入快捷指令也可以用语音助手控制，体验还行～

买电量统计的就好，可以定时任务，查看电量，对电量做管理，看家里的大家电数量吧，一般冰箱，电视，电脑可以配一个，配合大促3件五折，或者满减，最低的时候能15附近一个，很合适的～我现在用的是这个：

控油洗发水推荐，一款好用的洗发水很重要

我有五年的洗发水销售员经验的，自己也用过不少，接下来就由我来给大家推荐一些比较好用的洗发水吧                                                                                                              

1资生堂洗发水Tsubaki

参考价格：90+

净含量：400ml

使用感受：很柔和，用完很丝滑，第二天还不油，睡醒头发非常的舒畅，重点非常的清爽啊，第三天都不是很油的，平均4天洗一次头差不多就可以了，大力支持。

资生堂洗发水Tsubaki 椿：这是一款非常受欢迎的日本品牌洗发水，含有天然植物精华，可以深层清洁头皮，调节油脂分泌，保持头发清爽干净。

2欧莱雅透明质酸控油洗发水

参考价格：90+

净含量：420ml

使用感受：质量很好，不伤头皮，不伤发根，发尾不枯燥。巴黎欧莱雅透明质酸水润洗发露采用了一贯的简洁包装,质地清新柔和,乳白色液体,粘稠度适中,气味清新淡雅,让人倍感舒适。

欧莱雅透明质酸控油洗发水：这款洗发水含有透明质酸成分，可以保湿头发，同时控制油脂分泌，有效解决头皮屑和头发油腻问题，使用后头发柔顺有光泽。

3雅诗兰黛控油洗发水

参考价格：400+

净含量：350ml

使用感受：雅诗兰黛洗发水很好用 ,淡淡的清香味 非常好闻 ,泡沫很丰富很绵密 挤出一点点就能打出很多的泡泡 抹在头上 软软的 柔柔的 ,特别舒服 清洁能力很强 头发清洗的很干净 ,洗完后头发很清爽 不油腻 很蓬松 很柔顺 头皮屑也没有了 干干净净的 ,头发也没有发痒啦,也不会有掉头发啊 ,非常有光泽 有弹性。

雅诗兰黛控油洗发水：这款洗发水含有精华复合物，可以深层滋养头发，控制油脂分泌，修护受损发质，让头发更加健康亮丽。

4贝德玛控油洗发水

参考价格：70+

净含量：320ml

使用感受：清洁剂用的氨基酸,蛮温和的,关键洗感很棒,泡沫绵密,洗完后带有一点润感,哪怕不用护发精油,发丝也不干燥,吹干后发顶有蓬松感。我喜欢拿它跟清洁力比较强的二硫化硒类洗发水配合着用,头顶贼蓬松、发丝还很顺滑。

贝德玛控油洗发水：这是一款针对油性头发的控油洗发水，含有天然植物精华和维生素B6等成分，可以平衡头皮油脂分泌，减少头皮屑产生，同时清爽清洁头发，让头发更加柔顺顺滑。

5海飞丝控油洗发水

参考价格：50+

净含量：280ml

使用感受：海飞丝的去屑效果实在是太赞了!洗发时的泡沫特别丰富,轻轻一挤就能产生超多的泡沫,在头皮上揉搓的感觉非常舒服,止痒迅速,而且头发也洗的很干净,洗完后的头发丝质柔顺,蓬松感特别好。不仅如此,洗发水的控油效果和去屑效果也一级棒,洗完头三天后头发依然清爽无比,没有出油,没有头皮屑,非常适合油性头发。

海飞丝控油洗发水：海飞丝洗发水是很好用的哦。海飞丝洗发水控油效果好。海飞丝的主要成分中含有ZPT，是一种除真菌的化学成分，所以海飞丝能够起到防止头皮屑的作用。

以上就是给大家推荐的五款洗发水，都是本人亲测，可以选择一款尝试，都会让你意想不到的，用完记得谈一下你的感受~

刚开始用洗面奶时，很喜欢跟风自己姐妹或者什么火爆就买什么，明明就一张脸，还非要盲目囤货，结果钱花没了，皮肤还越来越差，这事警察都不管！

现在自己已经长大了，要学会独立思考挖掘适合自己的小众宝藏洗面奶了，有些小品牌虽然不出名但是真的好用！

先说一下我的肤质，算是混油皮中比较严重的，特别夏天的出门的时候一直油光满面，而且换季的时候还会敏感，面部泛红发痒特别难受。我对洗面奶选择就是温和不刺激、有足够的清洁力。

下面给大家分享一些我最近挖到的宝藏，都是我自己的最爱！

参考价：78元

推荐指数：

油皮且长痘的姐妹安利这款洗面奶准没错！我已经回购好多次了，能有效平衡水油，洗完感觉面部油光直接飞走，夏天出门一趟皮肤能够保持干爽持久。能够深入肌肤底层清洁，脸上的脏东西污垢都能洗干净，毛孔通透了~ 呼吸自由

它清洁力也比较赞的，在氨基酸洗面奶中还能保持这么好的清洁力，洗后不会紧绷拔干，而且特别滋润。

氨基酸含量高达46%，和皮肤PH值更加接近更温和，敏感肌上脸也完全没有压力。

还添加了蜂王浆提取物，可以深度控油洁面后很清爽，可以干爽一整天，就是易出油的T区也不会有黏腻的感觉，早晚都可以用。

不添加香精、防腐剂等有刺激性的成分，气味比较淡不会引发过敏，痘痘肌和敏感肌的姐妹都可以尝试一下，简直爱了！

参考价：67元

推荐指数：

这款洗面奶性价比超高，在加上控油祛痘、提亮肤色的功效，适合出油严重还爱长痘的姐妹。每次熬夜、吃辣的我就很容易长痘，用了两周左右额头上的痘印减退了不少。

虽然品牌比较小众，但是使用感和质量成分妥妥的实在，里面添加了烟酰胺和虾青素，能有效的淡化痘印，还能提亮肤色，用过之后我朋友都问我偷偷用了什么美白产品哈哈~

另外还有乳酸菌和石榴果发酵产物，能除去脸上多余的油脂，洗完脸之后感觉毛孔都开放了，特别舒适，一点不拔干，摸起来还滑滑的。

性价比和效果都很棒，同等价位里吊打一切，基本上任何肤质都能用的一款洗面奶，不知道洁面选择什么洗面奶选它就对了！

参考价：98元

推荐指数：

这款洗面奶出了名的敏感肌护理，主打“轻、简、无负担”理念。

任何易过敏易致痘等刺激成分均未添加，不用担心使用后肌肤会产生负担。氨基酸表活剂在足够的温和下提高了清洁力。渗透力很强，采用了高频小分子旋磁技术，能够自由穿梭在肌肤，进入皮脂内部进行补水，洗完脸后有明显水润的感觉，像喝水一样。

天然植物提取物，独家柳草成分添加起到舒缓镇静肌肤的作用，能减少敏感肌的泛红干痒症状，对敏感肌十分体贴。

质地顺滑柔顺，一点也不会干涩，轻轻揉搓就能起很多丰富的泡沫，上脸感贼舒服。这款洗面奶做到了温和清洁和补水抗敏的双重效果，简直是敏感肌首选！

参考价：55元

推荐指数：

这款洗面奶是跟风某博主入手的，而且当时有优惠活动就入手了一支香尝试一下，用过之后才知道有多香哈哈哈哈~

清洁力度偏适中，氨基酸洗面奶都以温和为主的还是很棒的，虽说是氨基酸洗面奶但没有洗不干净的感觉。

它的控油能力也是很赞的，像混油的我洗完后出门都不会觉得脸上油腻。

主要表活成分是氨基酸，还添加了无患子果提取物是一个不错的清洁成分，提高了整体的清洁力，也保持了原有的温和度。

上脸也非常舒适，泡沫比较少但是清洁还是足够，很容易就冲洗干净了，洗完后也不会干燥，保湿能力也还不错，学生党可以入手试试！

参考价：109元

推荐指数：

这款洗面奶成分非常简单，主要配方只有八种。清洁成分以月桂醇硫酸脂纳为主，加强了原本的清洁力度，其中后三项基本上都是防腐剂成分。这款洗面奶容量很大，不添加防腐剂的话根本撑不到用完的那一天，大多防腐剂都是安全的，比起香精、酒精之类的成分还是温和很多的。

对敏感肌的朋友还算可以，也不会很刺激，可以用在早上清洁。这款洗面奶我已经空瓶2次了，每次使用感都是很棒的，保湿效果很吸引我！

质地是乳液状的，基本上没什么泡沫，对喜欢泡泡的来说可能是一个缺点。对于没用过的人来说可能会不习惯，但是看在温和度和清洁力适当的情况下就不要在乎那么多啦~

肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。

晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！

另外，良好的饮食习惯非常重要！多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好， 生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。

建议使用妮维娅的控油保湿系列，控油保湿洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保湿露59元，娇柔爽肤水的保湿效果不错32元。

除此之外，自己做家用面膜来控油

去油面膜的N种DIY ：

1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。

将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！