年龄大了，很多人都被腰酸背痛，腿脚无力所困扰，而且年龄大了很容易腿脚不利索、容易跌倒，跌倒后容易骨折，骨折后愈合还会较为困难。从中医的角度来说，这与肝肾亏虚，精血不足，筋骨失养具有密切的关系。而在中药中，有不少可强筋健骨的中药，临床应用对于腿脚无力、腰腿酸痛，骨折难愈合，骨质疏松等都有较好的调理作用。
骨头碎了都能补，所以叫做骨碎补。中医认为，骨碎补味苦，性温，归肝、肾经。有补肾强骨、续伤止痛之功，临床常用于治疗肾虚腰痛、跌扑闪挫、筋骨折伤等。《本草纲目》记载“治耳鸣肾虚久泄”，《开宝本草》云“主破血，止血，补伤折”，《太平惠民方》记载“骨碎补散主治骨伤骨折病等”等。
现代中药药理研究发现，骨碎补及其有效成分对于骨质疏松有较好的调理治疗作用。
*羊藿，是一种植物的叶子，具有补肾壮阳，强筋健骨的作用。对于肾阳亏虚，筋骨萎弱，腰腿无力，腰酸背痛等，有较好的调理作用。
对于肾阳亏虚较为严重的人，可以用羊油来炮制*羊藿，以增强温补肾阳的作用；如果肾阳亏虚不是太严重，则可用牛奶炮制*羊藿，以制约*羊藿的燥热之性，增强滋阴的效果。
杜仲，是杜仲树的树皮，以掰开树皮后胶质物质较多者质量为好。其性温，味辛甘，有补肝肾，强筋骨之功，临床主治腰膝疼痛等。现代药理实验显示杜仲生品及盐制杜仲均能够升高大鼠成骨细胞血清钙、雌二醇的含量，降低骨钙素及碱性磷酸酶的含量来改善大鼠股骨骨小梁结构、增加骨小梁成骨细胞数量及增加大鼠股骨骨密度等。
补骨脂，从名字上来说就可以看出它可以补养骨骼，其味温，性辛、苦，归脾、肾经，有温肾助阳、固精缩尿，温脾止泻之功效。现代药理研究发现其有效成分具有显著抗骨质疏松的作用。通过对骨质疏松患者成骨细胞体外实验证实，补骨脂中9种黄酮类化合物对成骨细胞的增殖分化作用最强的为补骨脂二氢黄酮，且黄酮类化合物对成骨细胞的促进作用与其化学结构有关。
续断因能“续折接骨”而得名。性微温，味辛、苦，入肝、肾经，具有补益肝肾、强筋健骨、疗伤续折的功效，临床常用于治疗跌打损伤、腰背酸痛、骨折等。
黄芪性微温，味甘，归肺、脾、肾经。有补中益气、利水消肿、脱毒排脓等功效，临床中多用于治疗中气下陷，气虚水肿，痈疽久溃不敛等。
对于气血不足，筋骨无力，骨折后愈合缓慢者，有较好的调理作用。
上述是常用的可以强筋健骨的中药，当然腿脚无力等骨骼关节问题，还有多种中医证型，所以需要辨证论治效果才好。
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骨碎补是通过将蚯蚓等食材喂养给家禽，让其消化后的骨骼成分得到充分利用的方法。主要包括准备饲料、搭建骨碎补框、喂养饲料、定期清理、定期观察等。
一、准备饲料
将鸡骨头砸碎，去除骨髓和骨骼残渣，然后将鸡骨头放入烤箱或锅中，烘干或煮熟，最后磨成粉末备用。除了骨粉外，还需要准备干燥的蚯蚓、青菜叶、苜蓿草等。将骨粉和其他材料按照一定比例混合在一起，制成饲料。将制好的饲料放入干燥通风的地方存放，以便后续喂养家禽。
二、搭建骨碎补框
需要准备木板、钉子、锤子、锯子等工具。将木板锯成相同的长度，再用钉子将它们拼接成一个长方形的骨架。可以根据需要的大小和数量来确定骨架的尺寸。为了使骨架更加稳固，可以在四角处加装三角木或者用钉子将木板交叉固定。将骨碎补器安装在骨架的中央位置，通常是在骨架的最低点。
将骨碎补器的下部悬空在地面上，以便将骨头放入骨碎补器中进行研磨。为了保护骨碎补框内的骨头不被其他动物捣乱，可以在骨架上方搭建一层遮盖物，可以使用细网或者透明的塑料布等材料。为了方便人们操作和维护骨碎补框，可以在骨架的两侧加装扶手，也可以在底部加装台阶，以便进出骨碎补框。
三、喂养饲料
将骨碎补按照一定比例与其他饲料混合，喂给禽畜食用。具体的比例因禽畜种类和生长阶段而异，可以参考相关的饲养指南。骨碎补虽然有益于禽畜的生长发育，但也不能过量喂食。一般来说，每天喂食的骨碎补应不超过饲料总量的10%。将骨碎补研磨成粉末或颗粒状，可以更好地混入饲料中，同时也更容易被禽畜吸收利用。
四、定期清理
每次换饲料时，将饲喂器清空，并用清水清洗干净，再晾干备用。定期对饲喂器进行彻底清洗和消毒，可以用高温水或消毒液对饲喂器进行清洗。定期检查饲喂器的密封性能，避免饲喂器出现渗漏现象，影响饲料的质量和安全。
五、定期观察
观察禽畜的进食情况，适量饲喂，不宜过多或过少。骨碎补的饲喂时间应适当控制，不宜过长或过短。观察禽畜的精神状态、体重增长情况、毛发光泽等。定期检查饲喂器的清洁情况，确保饲喂器内部干燥、清洁、无异味。
骨碎补为较常用 中药 ，因能治折伤而补骨碎故名，它的根状茎密被棕褐色小鳞片，状似姜块，也是一种有很多 功效作用 的 中药材 。以下是我推荐骨碎补的功效作用知识，欢迎阅读!
骨碎补的功效作用
补肾 强骨
本药能促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨钙化和骨盐形成。骨碎补提取液对鸡胚骨原基的钙磷沉积有明显的促进作用，提高组织中酸性磷酸酶的活性，促进蛋白多糖的合成，抑制胶原合成。实验性骨性炎症大鼠用骨碎 补水 煎剂灌胃，连续3个月，可改善软骨红细胞的功能，推迟细胞退行性变，降低骨关节病病变率，对骨关节病有良好的治疗作用。
抗药毒
本药补水煎剂对卡那霉素和链霉素所致的毒副反应有明显的 解毒 功效，可减轻卡那霉素对耳蜗的毒性作用，对药物的耳毒性有一定的预防作用，保护肾脏，可减少卡那霉素对肾脏的损害。本药所含的双氢黄酮苷可明显抵消或减弱异巴比妥对小鼠的催眠作用。异巴比妥钠主要在肝中被肝药酶所代谢，双氢黄酮苷对肝药酶有诱导作用，可能是通过激活肝药酶分解了异巴比妥钠。因此骨碎补为一味保肝解毒药。
降 血脂 、抗血栓和强心
骨碎补多糖酸盐、甾体内酯和双氢黄酮苷均有降低血清胆固醇的作用。尤以多糖酸盐的作用更为突出。对家兔实验性高胆固醇有显著的降低作用。在降脂的同时，不引起组织中胆固醇升高。并且有抗动脉粥样硬化的作用。电镜观察，多糖酸盐的降脂机制，是由于多糖酸盐具有保护肝和肾上腺细胞器的作用，改善了细胞内胆固醇的代谢过程。其另一活性成分——甾体内酯能降低血清甘油三酯的含量，对胆固醇无影响。
强心作用
骨碎补双氢黄酮苷有强心作用，能使兔心肌收缩力增加，心律规整，是直接作用于心肌，而非 神经 系统。
保肝解毒
骨碎补能激活肝药酶，减轻或解除药物对肝脏的损害，有保肝解毒的作用。许多西药和免疫抑制药大多有肝毒性，长期使用能使转氨酶升高。临床可用骨碎补防治，并与保肝降酶中药女贞子、败酱草、柴胡等同用。长期服用中草药的病人，为了防止某些中草药的肝毒性，可在复方中加入本药。豚鼠实验提示，骨碎补煎剂与卡那霉素合用可减轻卡那霉素对耳蜗的毒性作用，但不能控制停药后中毒性耳聋的发展。
骨碎补的药用附方
1、治腰脚疼痛不止：骨碎补一两，桂心一两半，牛膝三分(去苗)，槟榔二两，补骨脂三两(微炒)，安息香二两(入胡桃仁捣熟)。捣罗为末，炼蜜入安息香，和捣百余杵，丸如梧桐子大。每于食前，以温酒下二十丸。(《圣惠方》)
2、治 耳鸣 ，亦能止诸杂痛：骨碎补去毛细切后，用生蜜拌，蒸，从巳至亥，暴干，捣末，用炮猪肾空心吃。(《雷公炮炙论》)
3、治 肾虚 耳鸣耳聋，并齿牙浮动，疼痛难忍：骨碎补四两，怀熟地、山茱萸，茯苓各二两，牡丹皮一两五钱(俱酒炒)，泽泻八钱(盐水炒)。共为末，炼蜜丸。每服五钱，食前白汤送下。(《本草汇言》)
4、治牙痛：鲜槲蕨一至二两(去毛)。打碎，加水蒸服。勿用铁器打煮。(《单方验方调查资料选编》)
5、治打扑伤损：胡狲姜不以多少，生姜半之。上同捣烂，以罨损处，用片帛包，干即易之。(《百一选方》)
6、接骨续筋：骨碎补四两，浸酒一斤，分十次内服，每日二次;另晒干研末外敷。(《泉州本草》)
7、治关节脱位， 骨折 ：在关节复位或正骨手术后，取槲蕨(去毛)和榔榆皮捣烂，加面粉适量，捣成糊状，敷伤处，二至三日换药一次。(《浙江民间常用草药》)
8、治跌打损伤，腰背、关节酸痛：槲蕨(去毛)五钱至一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
9、治 阑尾炎 ：鲜槲蕨(去毛)八两，切碎，加大血藤五钱，红枣四两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
10、治斑秃：鲜槲蕨五钱，斑蝥五只，烧酒三两，浸十二天后，过滤擦患处，日二至三次。(《福建中草药》)
骨碎补食用妙方
骨碎补汤
骨碎补10克，加水煎煮30分钟，取汁，一日内分2次温服。主治肾虚引起的腰痛、 风湿 痹痛以及 牙齿疼痛 、耳鸣、跌打损伤、阑尾炎等。
强肾止痛饮
骨碎补、桑寄生各15克，秦艽、稀莶草各9克，将诸药一同放入砂锅中，加水煎煮半小时，取汁服用。每日1剂，分2次温服。主治肾虚所致的腰痛以及风湿性腰腿疼痛。
骨碎补固肾饮
骨碎补、山药各15克，补骨脂9克，五味子6克，几味一同下锅煎煮。取汁服用。每日1剂，分2次温服。主治肾虚久泄之症。
骨碎补猪肝粥
骨碎补10克，猪肝40克，粳米60克，食盐2克，味精2克，葱花3克，几味一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。每日早晚食用。
骨碎补炖猪蹄
骨碎补10克，猪蹄250克，酱油、料酒各6 毫升，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，花椒、大料、桂皮各3克。炖至猪蹄熟透即可。佐餐食用。
骨碎补红枣茶
骨碎补5克，红枣10克，将两味一同放入保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷15分钟即可饮用。红枣可嚼咽。
骨碎补泡酒
配方：骨碎补15克，川断15克，枸杞10克，杜仲10克，白酒1斤。制作方法：将上药放入酒中浸泡15天，取酒饮服。功效与主治：补肝肾，壮筋骨。适用于老年人及体质虚弱者骨折。服法：每日2次，每次20毫升。
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5 骨碎补的功效与作用
6 骨碎补的功效作用及注意事项
成份：
熟地黄、鹿衔草、骨碎补（烫）、鸡血藤、肉苁蓉、*羊藿、莱菔子（炒）。
性状：
本品为糖衣片，除去糖衣后显棕褐色；味苦、微苷。
功能主治：
补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病， 跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。
在现实生活中，很多人都受着腰椎间盘突出的困扰，会影响自己的正常活动，很是痛苦和折磨。如果没有得到及时的治疗，还会让下肢感到麻木甚至瘫痪。曾被唐玄宗赐名的骨碎补，治疗腰椎间盘有奇效。
什么是骨碎补？
《本草纲目》记载：骨碎补，本名猴姜，开元皇帝以其主伤折，补骨碎，故命此名。骨碎补能够活血续伤、补肾强骨。在使用的时候主要是把骨碎补研磨成分，可以直接和酒一起涂抹在患处，也可以直接用水煎服。不仅是用于跌打损伤，还能治疗瘀滞肿痛，对腰椎间盘突出有很好的治疗效果。
得了腰椎间盘突出要如何护理？
1、不要受凉
得了腰椎间盘突出，不要让腰部再受凉了，注意腰部保暖，不然腰部血液循环不畅，会刺激到神经，让疼痛更加严重。
2、不要弯腰
得了腰椎间盘突出之后不要经常弯腰捡东西，也不要提重物。不然会影响腰椎间盘的回旋，会让腰椎间盘突出更加严重。拾取地上的东西的时候要先蹲下，然后再拾取东西，不要突然下腰。
3、不要久坐
一直坐着不动，会让腰肌以及腰部韧带长期处于紧张的状态，会出现慢性劳损，时间长了就会导致腰椎间盘退变，就容易得腰椎间盘突出。
4、不要受到外伤
腰椎间盘患者不要做危险的动作，在危险袭来时，要保护好腰部。不要做对抗性的运动，以免在运动中受伤。腰椎间盘患者的腰如果受到了外力的冲击，受到了外伤，腰椎间盘突出会更严重，会产生很严重的后果。
1、有益骨骼：这是骨碎补最主要的功效之一了，骨碎补可以让骨头更好的吸收该物质，并提高血钙及血磷的水平，还可以改善软骨细胞，如果有骨折情况的人，适当服用一些骨碎补，对促进病情康复有很大的帮助。
2、保护血管：这主要是因为骨碎补当中含有大量的双氢黄酮苷、糖酸盐以及甾体内酯等物质，这些物质对降低血管内血脂和胆固醇有一定的作用，而且还可以增加加血管的弹性和通透性。
3、预防心脏病：这主要是因为骨碎补含有一种叫双氢黄酮苷的物质，可以增强心肌的收缩能力以及增加心脏的血流量，从而起到预防心脏病的效果。
4、治疗肾虚：人老了，如果平时不多加注意，很容易得肾虚，这个时候，也可以尝试一些用骨碎补来辅助治疗，可以有效缓解肾虚引起的腰痛、四肢乏力等情况。
5、保护肝脏：骨碎补可以抑制一些西药对肝脏的损坏，减少药物的毒性，从而起到护肝的效果。而且，骨碎补当中的某些成分，还可以提高转氨酶的能力，增强肝脏的解毒以及代谢能力。
你好，该酒自配的方法以及用量如下：杜仲、骨碎补、巴戟天、续断、鸡血藤各30克，60度好高粱酒二斤，浸泡七天后服用，每服30毫升，每日二次可以补肾活血，促进骨痂生长和骨折愈合。要注意饮用该酒的过程中切勿使用辛辣食品以及一切刺激性食物。
对于你的问题补充，我补充回答，喝这个酒主要起去淤生新的作用，所以要按照体内阴阳气循行的时间来喝。最好是能够在每天午饭后1个小时（午后一点是体内阳气最旺的时候，这个时候喝有助阳祛瘀的功效），还有每天晚上睡觉前1个小时（9点半左右。这个时候阴气渐渐升起，这个时候喝有助阴生新的功效）。还有一天两次就够了，每次一到两小茶杯即可，不能喝多，一个月一个疗程，中间间隔5天左右。如果喝药酒过程有不舒服的症状，请停止服用。如果喝药酒过程不慎感冒，等感冒康复后再继续服用。希望我的回答能给你带去帮助，至于高粱酒的问题，高粱酒是最好的，如果实在找不到，那可以改为60度左右的普通白酒也可。祝身体健康。
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