可以推荐控油效果好的洗发水嘛（女）？

头油

（一）什么是头油？

正常情况下，头部皮肤会分泌出来一层油脂，这些油脂呈弱酸性，滋润头皮和发根的同时，还能抵御有害真细菌的侵入，形成头皮的一层保护膜，这就是头油。

（二）头油怎么来的？

大部分头油都是从头皮的皮脂腺分泌出来的，小部分来源于周围环境，

例如：炒菜时头皮会附着油烟，经常使用二合一洗发水头皮也会残留硅油等化学物质。

（三）头皮为什么会变油？

1皮脂腺偏大时，比较活跃，出油量会增多，常见于天生的油性皮肤；

2 皮脂腺受到挤压，或者大量刺激的时候，出油量会增多。不良的生活和饮食习惯都会给皮脂腺带来大量刺激，例如：熬夜，抽烟喝酒，剧烈运动出汗，用过冷过热的水洗头等等。

（四）头皮过油会带来什么危害？

很多人认为头油是正常的，只要每天清洗就不会出现问题，实际上，每天清洗只能把当天分泌的油脂清洁掉，根本上没有改变头皮过油现象，当头皮长期处于水油失衡的状态，就开始引发许多头皮问题了。

1 头皮炎症

头油是弱酸性的，头油长期堆积，酸性增强，会慢慢腐蚀头皮引发头皮炎症，所以头油的人往往几天不洗头头皮就会出现痕痒的症状，这些都是头皮炎症引发的。

2油性头屑

头皮过油会破坏菌群平衡，导致很多真细菌入侵，尤其是嗜脂菌，从而导致头屑问问滋生。

3 脱发

头油过多会堵塞毛孔，引发毛囊炎症，而且真细菌会抢夺毛囊营养，影响毛囊的正常工作，导致脱发问题的出现。一般头油问题持续到三年以上，头部开始出现脱发。

（五）头油问题应该如何控制？

首先适量头油是有益于头皮的，市面上很多去油的产品都是不健康的，真正适合头油问题的产品应该是控油类型的，所以解决头皮过油应该做到以下几点：

1选用控油类型的产品，尽量避免使用修复发质的柔顺型产品，因为这种产品中的油分较多，不利于控制头皮油脂；

2控制在2-3天洗一次头，过于频繁的洗头会让油脂越分泌越多；

3适当改善不良的生活和饮食习惯，不光利于头皮保养，对身体保养也有很多好处。

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

我们常用的洗面奶大致分为皂基洁面和氨基酸洁面两大类。

皂基洁面特点：清洁力很强、超容易起泡沫、刺激程度比氨基酸洁面要强，没有氨基酸洁面那么温和。适用人群：油皮、混油皮、中性肌肤等健康肤质。

氨基酸洁面特点：超级温和、对肌肤没什么刺激、清洁力一般、起泡度一般。适合人群：敏感肌、干皮、混合偏干、痘痘肌、中性肌肤等。

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

扩展资料：

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

参考资料：

－洗面奶

－油性皮肤

夏季到了又是大油田女孩发愁的季节，天气热皮肤容易出汗，很容易就会油光满面，而且出油出汗后的皮肤和毛孔更加脆弱，更容易被晒黑，严重的还会晒伤和过敏，因此选择一款正确的防晒是非常重要的。

防晒不到位不仅会会使肤色变黑暗沉，也会加速我们皮肤衰老的速度，那么夏季大油田女孩选择防晒应该注意些什么？下面就是我列出的几点注意事项：

一、选择清爽控油型防晒

大油田女孩的烦恼就是皮肤出油过多，因此防晒的第一步就是控油。油性肌肤在防晒的选择上一定要选择那种质地清爽不粘腻，控油能力也不错的防晒，这种防晒不仅会减少皮肤的油脂分泌，也会让肌肤更加清爽透气。

一般那种啫喱和乳液的防晒会更加适合大油田，相比起摇摇乐质地的防晒，这些防晒的肤感会更加好一点，而且控油的防晒不仅会让大油田感觉大清爽舒服，也有助于大油田女孩后续的上妆。

二、选择保湿力度好的防晒

作为大油田女孩必须知道，皮肤出油并不代表皮肤不缺水，相反的是很多时候油性肌肤出油往往是因为皮肤缺水，因为皮肤感知到了缺水的信号，才会分泌油脂在脸上形成一层“油膜”，去保护肌肤不让皮肤水分的进一步蒸发。

因此大油田女孩在选择防晒的时候，尽量去选择一些保湿能力不错的防晒，要知道保湿和控油并不是相反的对立面，而是相辅相成的，只有保湿工作做到位了，控油的效果才能更加好。

三、选择合适防晒系数

不管是什么肤质，在选择防晒的时候一定要关注一下防晒系数，因为防晒系数直接关系到防晒的效果。 

如果大家在这个问题上有什么自己的看法，可以在评论区留言哦。

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不是添加了氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的。一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂就叫做氨基酸洗面奶，这明显是偷梁换柱，欺负人。那么，氨基酸洗面奶哪个牌子好？今天小编为大家推荐心中好用氨基酸洗面奶排行，可是涵盖各大阶层，千万不要错过！

羽西灵芝生机焕活洁面乳

羽西灵芝生机焕活洁面乳可以洗去附着在脸上的细颗粒物，适合现在越来越糟的环境。这款洁面乳打开就有一股淡淡的灵芝味，让人感觉非常安心，洗起来很温和，洗完之后不干燥不紧绷。

温净氨基酸洗面奶

强烈推荐这款氨基酸洗面奶，不少美妆博主都人手一支，基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干，很多人用完一个月后都反馈皮肤变好了很多。难得的良心洗面奶，入手推荐！

兰芝多效净肤洁颜膏

兰芝多效净肤洁颜膏含有植物性水分洁颜成分能够带走多余的油脂和彩妆，木瓜蛋白酶能够温和修护角质，有效清洁污垢令肌肤变得柔滑细腻。味道好闻，有一点点的磨砂颗粒，洗的很干净。

肌克gekee祛痘膏

这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！

Whoo后拱辰享洗面奶

含有鹿茸和当归提取物能够温和清洁面部油脂和彩妆。泡沫细腻洗后温和不紧绷。好用。洁面能力强，淡妆可以直接洗干净，而且洗完不紧绷。但香味真的不是很好闻。

理肤泉洁面膏

富含甘油,温和卸除脸部和眼周彩妆和不洁物,洁肤同时滋润皮肤,免洗配方,避免因污质污染造成皮肤过敏,又可避免因质地过于厚重而反复擦拭伤害皮肤。

可以用，洗面奶不存在性别界限，男士洗面奶和女士洗面奶最大的区别在于去油去污能力，和性别无关。

普遍来讲，男士因为皮脂较厚，出油量大，所以男士洗面奶在功效上通常去油力更强，皂基洗面奶比较常见，且大多附带颗粒物，强效去角质。

而女士洗面奶在清洁上考虑到女性肌肤比较脆弱，普遍去油力会偏弱，温和的氨基酸洗面奶因此受到绝大部分女性用户的追捧。

扩展资料：

洗面奶的基本类型：

1、泡沫型洗面奶，含有表面活性剂，又分为多泡沫型与微泡沫型两种。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果。皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性比较明显，所以一般要和普通表面活性剂洗面奶区别对待。

2、溶剂型洗面奶，这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸妆油，清洁霜等等。

3、无泡型洗面奶，这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。

4、胶原型洗面奶，胶原蛋白洗面奶采用无皂基配方，温润舒适，能够有效的去除包括黑色素在内的脸部角质和污垢，使肌肤恢复透明清爽状态。

—洗面奶