肤色不均怎么办

肤色不均怎么办

　肤色不均怎么办，大部分的人皮肤都是存在肤色不均的，皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，以下看看肤色不均怎么办。

肤色不均怎么办1

　 一、及时补水

　如果皮肤缺水，导致水油不平衡，就会让肤色变得不均匀，所以为了让脸部肤色，看起来更加的白皙透亮，要注意做好补水工作。比如每天保证6~8杯水，选择适合自己的补水护肤品，定期应用补水保湿的面膜，随身还要携带一个补水的喷雾，皮肤发干时就喷一喷等，缓解缺水症状。

　 二、保证充足的睡眠时间

　人们常说睡美容觉，其实是有一定道理的，尤其是晚上11点前进入深睡眠状态，有利于肝脏排毒，肝脏排毒功能好了，身体中的毒素少了，皮肤就会变得白皙透亮。

　 三、出门注意防晒

　阳光紫外线对皮肤的灼伤，特别严重，所以想要让肤色，变得白皙透亮，要注意外出时，做好防晒措施，除了涂抹防晒霜之外，还要带上遮阳伞、遮阳帽等，回家后要注意及时清洁皮肤。

　 四、饮食改善肤色

　 1、冬瓜

　因为冬瓜中含有丰富的镁和锌，为身体适当的补充这两种营养物质，可以让肤色白净，面色红润，所以肤色不均匀的人，常吃冬瓜有利于美白肌肤。

　 2、豌豆

　豌豆中含有丰富的维生素a，可以起到淡斑祛斑，美容养颜的作用，肤色不均匀的人，常吃豌豆可以让皮肤变得白皙，能有效的改善眼睛周围的细纹。

　 3、土豆

　土豆中含有丰富的维生素b和维生素c,不但可以美白肌肤，还能延缓衰老，所以肤色不均匀的人，可以常吃土豆进行改善。

　 4、白萝卜

　白萝卜中含有丰富的维生素c,它可以抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化，所以常吃白萝卜也能让皮肤，变得更加的白净细腻。

肤色不均怎么办2

　1、休息好并且洗脸加白醋。每天一定要休息好，让自己的内分泌处于正常的状态，最好在十一点之前就睡觉，因为这个时候是肌肤细胞最活跃的时候，另外在洗脸的时候加上一些白醋，能够让肌肤肤色变的更加均匀一些。

　2、合理饮食。在日常的饮食中，要多吃一些能够改善肌肤的食物，让皮肤变的更加有弹性以及白皙，比如黄瓜、西红柿、黑芝麻、牛奶等都可以多吃一些的。另外在夏天的时候要少吃一些感光性的食物，因为吃了这些食物很容易导致皮肤出现晒黑的问题，比如芹菜、茄子等都是。

　3、出门一定要做好防晒。很多时候肤色不均匀都是防晒没有做好的原因，导致一边的肤色深一边的则比较浅，所以出门防晒一定要做好，在晚上的时候也要做好卸妆工作，让肌肤不再有压力。

　4、多喝水，少吃油炸食品。日常的饮食尽量不要去吃那些油炸食物，并且每天要喝够八杯水，这样才能让肌肤出现健康的状态，让肤色变的均匀。

　肤色不均匀除了日常的护理以及饮食有关系之外，跟身体健康也有关联的，如果身体健康那么就不会出现肤色不均匀的现象，即使出现了也能够很快的就治疗好，所以保持身体健康肌肤健康是解决肤色不均的重要手段。

肤色不均怎么办3

　 肤色不均匀是什么原因

　皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，堆积在表皮层上，如果我们的皮肤新陈代谢比较快，黑色素就会脱落，要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层，表皮层有的地方堆积的多，有的堆积的少，有的厚有的薄，就形成了肤色不均。

　随着年龄的增加、营养摄取的不均衡、外界的污染、不合理的生活习惯、超负荷的工作、精神压力等各种因素的共同作用下，往往会导致人体自身的排毒系统不能高效彻底地完成任务，而反映到肌肤表面也会出现肤色不均匀。

　肤色不均匀变现有很多形式，比如肤色偏黄、肤色偏黑、肤色偏红等等。或是因水分不足、油性皮肤、体内毒素太多等因素所造成。

　 肤色不均匀的主要原因

　我们会常常发现身边的某些人脸上的一些地方肤色不一样，例如有些人脸颊看上去比较白，而相比之下脸的其它部位会比较黑一些，这就是我们常说的脸上的肤色不均匀现象，而正有很多爱漂亮的的女生们为此很烦恼。

　在这里我就和大家分享一下肤色不均匀的主要原因，以便有此烦恼的女生看后能够大致明白自身可能是由哪个原因引起，然后采取相应的措施尽量避免之或改善，希望对大家有所帮助。

　 主要原因

　 皮肤水分不足

　如果因为工作等原因经常在外，皮肤容易变得干燥就容易水分不足。与此同时却没有注重皮肤的保养使用一些保湿、防晒用品，皮肤就容易产生色素，变成灰色或深色，看上去暗淡无光，此时你想临时洗干净或使用其它方法想它一下子变白是很难，必需要有一段时间的保养才行。

　 是否油性皮肤

　肤色不均匀的原因也有可能是油性皮肤，油性皮肤的女生通常表现为脸部的中间部分看上去比脸部其它部位黯淡无光，如果是这种类型的女生应该注意脸部的控油。

　 体内毒素太多

　肤色不均匀的原因很重要的一点是体内毒素沉积太多，特别是下巴部分以及额头部分肤色暗的女性朋友和体内的毒素的联系比较大，除了皮肤表面保养，不要熬夜，应该注重体内排毒的措施，来达到标本兼治。

　 其它原因产生的色素

　其它原因包括：脸上有留下痘印、其它皮肤疾病产生的黑斑以及晒斑、平时没有保养产生的角质层这些都是肤色不均匀的原因。

　 肤色不均匀怎么办好

　肤色不均匀怎么办好可能是许多女性朋友，尤其是年轻的女性朋友们很关心的一个问题。那么肤色不均怎么办呢其实很好办，看看就知道了。

　1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂。

　它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

　2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。

　3、服用一些妙方：黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等，大家可以亲自动手，既养颜，又美味。

　4、其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。另外排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素!

　5另外，美眉们在日常皮肤保养中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，弥补肤色不均匀的不足，打造光彩亮丽的妆容!

肤色不均匀怎么调理

　肤色不均匀怎么调理？生活中很多人都自己的皮肤状态都是很重视的，因为好的皮肤会让人们的形象变得更好，但是有些人会存在肤色不均匀的情况，下面分享肤色不均匀怎么调理？

肤色不均匀怎么调理1

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　1、令肌肤表层柔滑清新-改善：表层干燥、粗糙、脱皮、细纹、缺水现象。

　2、令肌夫富弹性滋润-改善：肌肤松弛、老化、缺水、紧绷和皱纹现象。

　3、令毛孔细小洁净-改善：黑毛孔、明显毛孔、黑头、粉刺、暗疮、痘疤。

　4、令肤斑美白均匀-改善：雀斑、黑斑、肤色呈暗沉、偏黄、泛红。

　5、改善表皮问题，令肤质细润。改善毛孔问题，使毛孔回复细致。

　6、改善弹性问题，使肌肤滋润、有弹性。

　7、改善肤色问题，调整肤色，使肌肤透晰、无暇。

　 肤色不均匀怎么调理

　1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，（肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况)；菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。

　常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈；西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质（番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

　2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。大家可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。

　3、服用一些妙方：黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等，大家可以亲自动手，既养颜，又美味。

　4、其实有时肤色不均是因为体内毒素过多，而燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要，也可以补充一点大豆，大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。另外排毒养颜胶囊可以简单方便的排除毒素

　5、另外，美眉们在日常皮肤保养中，也可采用一些遮瑕粉底液，遮瑕粉等，弥补肤色不均匀的不足，打造光彩亮丽的妆容！

肤色不均匀怎么调理2

　 日常改善肤色均匀的方法

　1、清洁补水，如果户外活动频繁，肌肤排汗增加，油脂分泌活跃，容易造成角质增厚，肌肤晦暗。做到及时彻底地清洁肌肤是非常重要的环节。清洁不但能使毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提升。配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

　2、基底修护，如果要去除黑色，控制黑色素是有效的手段。可以使用去除黑色素的药物或面霜，能直接被细胞吸收，作用于已产生的黑色素减少向表皮细胞转移的几率；抗氧化和清除侵入细胞的自由基，加速新陈代谢，使黑色素的'角质细胞尽早脱落；促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。

　3、日夜保护，因为紫外线和光老化是让肌肤呈现“红色”和“**”的主要原因，所以日间防晒保护尤为重要。另外，夜晚肌肤进入自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最佳时机。可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞，让肌肤在睡眠中得到全面改善。

　光子 嫩肤可以治疗肤色不均：肤色不均但靠日常的生活美容的皮肤护理是不够的，因为生活美容对皮肤的美护成份仅停留在皮肤的表皮层，不能穿透皮肤的真皮层，其效果也是只能暂时解决皮肤的表面问题。

　光子 嫩肤仪，采用最新的光子 嫩肤技术，把不同波长及颜色的高能量脉冲光同时投射在皮肤上，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于色素颗粒或血管，闭合异常扩张红毛细血管，促进血液循环，疏通血液瘀阻，刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原纤维重新排列，从而令肌肤恢复弹性、健康，彻底消除肤色不均症状。

肤色不均匀可以通过美白产品来修饰，出门的时候可以涂上遮盖肤色的遮瑕膏或者是美白霜。但是，不要经常使用，化妆品用多了，里面化学成分对皮肤有一定程度的腐蚀和侵害，容易造成皮肤过敏。想让肤色均匀，特别是脸部肤色不均匀的情况，可以多做美白补水的面膜。皮肤被晒后容易受损，缺水、冒油，要用补水修复的面膜来修复，系统的修复一段时间后，会慢慢变白，变均匀。不要经常晒太阳，注意均匀的涂上防晒霜。肤色不均匀还可以通过饮食来调理，多吃可以美白肌肤的食物，比如西红柿、柠檬、橙子。可以在医生的建议下，服用适量的维生素E或者是C片。维生素E胶囊可以用来涂于皮肤较黑的地方，可以提升亮度。防晒霜

没错，最优秀的美白产品就是防晒霜，防晒是美白的基础，如果平时满园做好防晒，即使你使用再好的美白精华也不会变白，所以，不要有防晒系数的隔离、粉底、粉饼，就使用防晒霜，只要做好防晒，就算不用美白精华也会变白的。

2、科颜氏新集焕白均衡亮肤淡斑精华液

这款精华油虽然名叫淡斑精华，但是它对于改善肤色不匀很有效果，首先，其美白成分主打维C衍生物和水杨酸，水杨酸可以加快角质层代谢，维C可以美白兼抗氧化，二者搭配可以快速使肌肤变得白皙均匀。

最简单的就是涂遮瑕和粉底，不到10分钟的时间，你脸部肤色就能看起来很均匀。当然这是应急的办法。在日常生活中你多注意护肤就可以了，比如可以用一些美白的产品。要是有经济实力的话，可以再买一个美容仪，比如那个LED灯。

肌肤不均匀的护理方法

根据原因来护理永远是最根本的方法。女生的肌肤也有差别，所以需要寻找到适合自己的方法。

1、 分区保湿

在保湿上可以采取分区护理的方法，因为保湿度高也代表着油性高，对于混油女性不太友好，容易造成局部长痘的现象。可以在干燥区域使用保湿型的水乳，在容易出油的地方使用清爽的护肤品。

2、 酸类护肤品加防晒

一些护肤品可以起到调整肤色的作用，比如说可以用果酸、水杨酸将废旧角质尽快剥落下来。这是属于肌肤角质厚的女生使用的方法，同时使用的时候一定要做好防晒，否则只会加速暗沉。白天做防晒的时候在颧骨、鼻梁处上两遍，运用口罩的物理防晒做二次保护。卸妆的时候就需要更加细致，对于不平坦凸起的地方仔细地清洗。

3、 饮食调理

身体中有太多堵塞的时候也会在脸上体现出来，通过饮食上的调整可以让身体排出毒素，让身体变得健康起来。蔬果类的效果尤其好，除了纤维增加肠道蠕动，还具有特别的成为可以 养护肌肤。比如说菠菜的抗氧化能力非常高，可以抵制暗沉。不仅如此，当脸上产生痤疮的时候，还可以帮助肌肤尽快愈合以免留下暗疮。粗粮也是非常好一种排毒食物，燕麦、黄豆炒粥做菜，能够让细胞具有极高的活性。

肌肤肤色不均，可以在日常用粉底来进行遮瑕，但是这并不是长久的方法。最终还是要通过护肤拥有由内而外的美丽肌肤，才能够真正获得年轻感。