神经衰弱吃什么

神经衰弱吃什么药：

当你感觉自己没有力量有气无力，经历匮乏，压力巨大无法承受。感到容易发怒，紧张，失眠，充满烦恼。而且已经影响到你的正常生活了。那么你可能就有神经衰弱的问题了。神经衰弱也可以说是一种现代常见病，因为社会工作和生活的压力越来越大，自然人的神经也变得脆弱了起来，神经衰弱最大的影响是人长期处于浑噩状态且出现失眠的情况，这种情况就要及时的引起重视了，如果有了神经衰弱可以吃些什么药，下面我们介绍几样：

中成药：①对于失眠，健忘，眩晕，耳鸣，腰膝酸软。可以用杞菊地黄丸，知柏地黄丸等。

②对于症见夜寐梦多，心烦急躁，心中动悸可以用朱砂安神丸、交泰丸等等。

③对于睡卧易惊，时时惊悸，夜寐梦多，胆小多疑，可以用柏子养心九、琥珀多寐九等等。

④对于面色无华，头晕心悸，气短乏力，纳差便溏，睡眠不实。可以用人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸等等。

西药：①谷维素，谷维素是作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状。可以对于神经衰弱有不错的帮助。奋乃静，奋乃静可以阻断与情绪思维的中脑边缘系统及中脑—皮层通路的多巴胺受体有关，而阻断大脑中的皮层兴奋点，产生镇静作用。

②安定片，安定是最让人熟悉安眠类药物，对于神经衰弱有治疗效果，这里不详细说明。

③sbonie活肤：法国研发的一种含褪黑素成分的睡眠保养品，能在一定程度上治疗好神经衰弱的病症，也是目前这方面最好的治失眠的专业产品，治疗睡眠障碍有显著的作用，能改善神经衰弱的情况，女性服用还有调理身体内分泌作用，推荐使用。

神经衰弱的治疗方法有很多种，药物治疗就是其中之一，其次神经衰弱的治疗方法就是心理治疗，如果在睡眠障碍小，但其他情况，如心里情绪重等等，就要及时的看心理医生配合药物一起治疗了。

　　病情分析:

　　一般情况下增强体质，睡眠充足，精神状态良好，可以克服晕船晕车的现象。还有乘船的时候过饥过饱，都会对加重晕船的。

　　意见建议:

　　建议您在在条件允许的情况下平躺下，深呼吸闭目养神，保持空气清新，可以减轻晕船症状，还有就是建议您咀嚼姜片，或者口含姜片，也可以起到很好的作用，如果实在晕的厉害的话，推荐服用乘晕定，效果也很好。

　　1乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

　　运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

　　内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭圆囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作圆周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末梢的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加（减）速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

　　晕船-预防措施

　　1、心理作用“晕船的部分原因是心理作用。如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实。”康拉博士说。不妨想像其他美好的事物，以转移此注意力。避免臭味船艇上的引擎烟味、冰捅里的死

　　鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使你作呕禁烟假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕船。错了!香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。 2、旅途中勿饮食过量，颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量。保持空气清新在船舱内，不妨到甲板上嗅嗅海风。

　　适量地饮酒“过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕船。”康拉博士说。再者，酒精可溶解于内耳的体液中，使你感到晕头转向。在旅途中，酒量应适可而止。

　　3、睡眠充足疲劳增加晕晕船的机会。因此，在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。尽量固定头部，你的大脑已被车子摇晃得不知所措，你应避免再折磨它了。坐在前座坐到船内的前座，并注视前方或地乎线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息。更好的是自己当驾驶，使你眼睛务必注视前方，而且能警觉行进间的任何变化。

　　勿在颠簸的旅程中阅读，在晃动的船上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。

　　4、勿久待船舱，尤其是通风不良的船舱，更不宜久待。到甲板或其他地方透透气。服用晕船药，假如你已知晕船是不可避免的，不妨事先服用晕船药。在行前数小时服用，可预防症状发生。服用1一2片可持续24小时的药效。但务必事先服用，因为它只用于预防，不能治疗。其他解决途径传统疗法依然见效传统疗法不见得适合每个人，也不一定每次奏效，但这类疗法流传已久，其中有些仍盛行至今。

　　5、姜：近来的科学研究己显示姜能预防晕船，两粒姜粉胶囊胜过。研究人员认为姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。橄榄及柠檬：晕船的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴入你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消减恶心，嚼柠檬干也一样。苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石(tartar)。可口可乐糖浆：将这糖浆加入矿泉水中，可帮助孩童缓解晕船。其他碳酸可乐饮料可能也有效。

　　采纳！

关于安神补脑液，相信很多人都不陌生，下面的我为你们介绍安神补脑液是补药吗？安神补脑液是睡前喝吗？

安神补脑液是补药吗

安神补脑液是中成药，安神补脑液的主要成分：鹿茸30g，制何首乌625g，*羊藿500g，干姜125g，甘草625g，大枣125g，维生素(B1)5g。安神补脑液的制备方法：以上七味，干姜提取挥发油，药渣与制何首乌、*羊藿、大枣、甘草加水煎煮三次，第一次2小时，第二、三次各1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至流浸膏状，加乙醇除沉淀，滤过，滤液备用。将鹿茸加水煎煮五次。时间依次为4、4、3、3、2、小时，分次滤过，合并滤液浓缩至原生药的1/2，加蜂蜡，静置至蜡层完全凝固后，除去蜡层，抽滤至澄明。加80%乙醇，室温静置48小时，滤过，滤液回收乙醇，浓缩至适量，加乙醇，室温放置24小时。滤过，滤液回收乙醇，加水和乙醇调节其浓度至10%(含醇量为20-30%)。将上述药液、鹿茸提取液及单糖浆5294ml混匀，加入干姜挥发油，维生素B1，苯甲酸20g，搅拌均匀，静置澄清，滤过，加水至10000ml，即得。安神补脑液为**或棕**的粘稠液体;气芳香，味甜、辛。

安神补脑液是睡前喝吗

安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

要想完全发挥以上疗效，最好是晚上服用，研究发现，有多达60多种药物，在一天中的某个时间段服用效果最好。例如，消炎镇痛药布洛芬，用于治疗骨关节炎时，最佳服用时间是中午12点到下午3点之间;不过用于治疗风湿性关节炎，最佳服用时间是晚饭后。

研究人员解释说，根据人体的生物钟决定生物钟是存在人体内以24小时为周期的“隐性时钟”，位于下丘脑前端的松果体上。如果人体不按照生物钟的规律安排作息，就会出现疲劳的感觉。生物钟还以24小时为一个周期控制着人的体温、激素、血压、肠胃、灵敏度和免疫系统。

因此，滋补类药物最好是晚上服用，效果最好。

安神补脑液功效

从临床应用上看，安神补脑液适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定片控制，但不可长期服用。长期服用安定片对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性等，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗，如纯中药马来眠等，会有较为显着的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动，劳逸结合等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

失眠怎么办

自我联想法——想象出一幅美丽的场景

要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美……慢慢的看着……于是不知不觉你就睡着了。

食物助眠法——热牛奶、百合、小米等

睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。

晚餐可以加些有助睡眠的食物。

自我保护法——抱个抱枕

还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。

口服一次25-5mg一日75-15mg

不良反应

常见的为嗜睡、头昏乏力等，大剂量可有共济失调震颤

注意事项

可致依赖性、青光眼和重症肌无力患者慎用。

其他名称：苯甲二氮卓 地西泮

主要成分：

性状：片剂、注射液。

功能主治：焦虑症及各种神经官能症。失眠。抗癫痫：与其他抗癫痫药合用，治疗癫痫小发作和大发作。静注安定是控制癫痫持续状态的首选药物。治疗各种原因引起的肌肉痉挛现象。曾试用于室性心律失常（静注10-20mg），约2分钟后即使室性异位搏动和颤动恢复为窦性心律。

用法及用量：口服：1次25-5mg，1日3次，1日总量不得超过25mg。 肌注或静注：1次10-20mg。

不良反应和注意：同利眠宁。

[编辑本段]副作用

服用量不当或长期服用安定，在一定程度上还会改变人的反应能力，所以，驾驶员及其他从事危险作业的患者，服药后宜谨慎作业或停止工作。安定对人体的生殖和性功能也有不良影响。男性长期大量地使用安定，常常会降低性欲，并出现性功能障碍。女性长期使用安定，会引起月经不调，并影响排卵，怀孕的初期服用安定，可能引起胎儿先天性畸形。产妇临分娩时服用安定，会影响新生儿的体温调节，延长其生理黄疸期，甚至可引起高胆红素血症。患有严重肺气肿的病人不宜服用安定。因肺气肿的主要特点表现为呼吸功能不全。而安定具有抑制呼吸中枢的作用，可促使呼吸变浅、次数减少，从而加重缺氧和二氧化碳的潴留。患有青光眼、重症肌无力的病人也应忌服安定。

一、一般反应

一般剂量或较大剂量，常有嗜睡、疲乏、头昏及共济失调、头痛、语言不清、震颤、心动过缓、低血压、视物模糊及复视等。

二、过敏反应

皮肤瘙痒，荨麻疹，红斑疹，急性血小板减少性紫癜。亦可出现血管神经性水肿，关节炎，支气管痉挛，高热，晕厥，甚至红斑狼疮样综合症，过敏性休克等。

三、血液系统反应

可有血小板、白细胞、粒细胞减少、红细胞发育不全、再生障碍性贫血。

四、急性中毒

表现为动作失调、肌无力、语言不清、精神混乱、嗜睡、严重者还将出现昏迷，反射减弱和呼吸停顿。

五、呼吸、心血管系统反应

由于大剂量时可抑制中枢神经系统和心血管系统，可发生昏迷、反射消失、血压降低、呼吸停顿，亦可发生血压降低、心率失常、心脏及周围循环衰竭。

六、成瘾性

长期应用可成瘾，突然停顿，常可出现戒断症状。慢性肾上腺功能不全症患者，应用本品时，可促发肾上腺危象。

各种安定药都可能有的副作用

“过度镇定、第二天起床还是昏昏沉沉”这是一个很常见的副作用，不管哪一种安定药，BZD也好，辅助性安眠药也好，甚至连OMEGA－1作用药，都可能造成这种现象。

主要的成因就是镇定过度、药物持续残留。虽说，有些药物的半衰期短，理论上不该会有这种症状，但是每个人的身体状况不同，可能吸收或代谢药物的速度不同，药物反应的强弱也不一样，所以即使是短效的安眠药，也可能让人第二天昏昏欲睡，精神难以集中。

所以，在服用安定药期间，不得操作机器或开车——当然，实际上很难完全避免，但至少，必须减少操作机器或开车的时间，能不做就不做，真的没有办法避免时，就得小心谨慎一。

运动协调不顺

人的肌肉有很多条，要做任何动作时，必须各条肌肉协调好一起动作，否则就会闹出笑话，就如最简单的拿筷子，倘若五根指头各自为政，那不要说伸手夹东西了，就连筷子都拿不住。这协调工作很多都是小脑在负责，但是BZD却会压抑小脑，结果就是运动协调不顺，穿衣、写字等动作都变得很困难。还好，正常剂量下，不太会出现这样的现象，即使出现了，只要减少剂量，或等药效慢慢褪去，也会恢复正常。

肌肉过度松弛

BZD会压抑脊髓的神经，让肌肉放松，用通俗的话来讲，就是不只脑子睡觉，连肌肉也睡着了。一旦脑子醒了，肌肉却贪睡，那人们就会觉得全身软绵绵的，一点力气也没有，没办法工作。

这对于长期肌肉过度紧绷的人来讲，也许不是坏事。但对于老年人，可能就会让他在起床时不小心跌倒，万一摔伤了头部，问题就大了。

记忆力受影响

有些人，在服用安眠药后没有立刻睡着，还能继续做事、与人交谈，过了一阵子才睡着。第二天起床后，对于做过的事全都忘了。这种暂时性的失忆，比较容易发生于强效的安眠药，不管是BZD或OMEGA－1作用药，都有可能。但这只是暂时性的，不会因此影响记忆力。

失控行为与梦游

人生在世，总有些不如意之事，深藏在心底，但BZD会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。有些人在服用之后，会生气、激动起来；有些人会无意识地四处行走，拿东西、搬东西、甚至到外面购物，严重的还会做出一些不合宜的行为，诸如当众脱衣服等等，事后则完全不记得这段经过。

呼吸抑制

当患者有某些呼吸系统或神经系统的疾病时，使用BZD可能造成呼吸抑制。而BZD与酒精一起使用时，此作用也会跟着增强。不过，一般不会有大碍。过敏少数患者的体质特殊，还会对安眠药过敏，不管是哪一种药物，都有可能造成过敏现象。

性功能受影响

有报告显示，BZD在极少数情况下，会造成性功能障碍。三环抗郁剂也可能引起阳痿、性欲减退等现象。至于查诺顿（Trazodone），则可能延长男性勃起时间，但这都是可恢复的，不会造成器官损坏，或者永久性的障碍。这跟酒精的作用不一样，长期服用酒精可能造成性功能永久性的障碍。

肠胃道不适

Zolpidem或佐匹克隆（Zopiclone），都有可能造成眩晕、恶心、呕吐与腹泻的副作用，但发生机率不高。而三环抗郁剂也可能造成相似的问题。

只发生于辅助性安眠药的副作用

锥体外副作用与内分泌影响（罕见）

部份三环抗郁剂跟抗精神病药会因为抗多巴胺的作用，导致锥体外副作用，会有急性肌肉失张、帕金森氏症状、静坐不能等副作用。此外，也可能会造成泌乳素上升，女人可能因此月经中止，男人可能有乳汁产生，男女性欲下降。但这类药物作为辅助睡眠之用时，几乎不可能发生这类问题。

安定中毒对小儿智力有影响吗

安定具有镇静、抗惊厥等作用。成人失眠、患病需镇静时常用此药。小儿中毒多因误服或止惊时用量过大所致。

安定中毒病人有头晕、头痛、嗜睡、乏力、步态不稳、行走困难、言语含糊不清、反应迟钝、意识模糊、精神错乱等症状，还可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、流涎、视物模糊、尿闭或尿失控等表现。过大剂量中毒病人有血压降低、心跳减慢或心跳停止、呼吸抑制、呼吸不规则甚至窒息、青紫、瞳孔散大、昏迷、抽搐等最后发生呼吸、循环衰竭，还可引起粒细胞减少。

由于安定中毒可引起小儿精神错乱、反应迟钝、意识模糊、呼吸抑制、窒息，最后导致呼吸衰竭，对大脑中枢抑制作用明显，如治疗不及时必定对儿童智力发育产生一定影响。家长要将安定类药放置在小儿拿不到的地方；医院医生在给小儿止惊治疗过程中用量不可过大；对于学习成绩差的学生，老师和家长不能光顾责备，要找原因，避免学生产生自杀念头；学习紧张的学生，要教育小孩劳逸结合，不要用安定药物；另外药店应严禁对儿童出售安定类药物。安定中毒对小儿危害较大，故发现小儿服用了较多安定应立即送医院抢救治疗，先催吐、洗胃，然后导泻，呼吸抑制时吸氧并使用呼吸兴奋剂，出现呼吸衰竭时用人工呼吸器辅助呼吸，严重病儿可用透析疗法。近来有用纳络酮治疗安定中毒报道。

奉劝

不要吃着中安定药

这种药的功效与作用是治疗周围神经病，周围神经疾病有许多特有的症状和体征，感觉障碍主要表现为感觉缺失、感觉异常、疼痛、感觉性共济失调，运动障碍包括运动神经刺激和麻痹症状。刺激症状主要表现为肌束震颤、肌纤维颤搐、痛性痉挛等，而肌力减低或丧失、肌萎缩则属于运动神经麻痹症状。