肌肉的弹性成分是什么?

肌肉的弹性成分是什么?,第1张

  肌肉产生弹性是由于肌肉细胞滴伸缩造成滴。

  通常肌肉有收缩和拉长的过程,这种弹性,是由不同的肌细胞相对的位置的改变产生的。这个概念叫“肌丝滑行理论”。

肌肉摸起来软软的,带弹性,是整体肌细胞和肌细胞间质中的结构蛋白产生的,主要是各种骨架成分蛋白作为支撑。

肌组织的肌细胞呈细丝状,称为肌纤维,其特征是能将化学能转变为机械能,使 肌纤维缩短, 产生收缩, 以保证机体的各种运动。 肌肉组织按其形态与功能, 可分为平滑肌、 骨骼肌与心肌。 结构特征:肌细胞呈长圆柱形或梭形,一般称为肌纤维,肌细胞之间排列紧密, 细胞之间有少量结缔组织、毛细血管和神经纤维。 当肌肉损伤时,可引起出血及神经损伤。 肌组织的分类如下: 骨骼肌(分布在骨骼上) 肌组织心肌(分布在心脏) 平滑肌(分布在内脏和血管壁上) 肌肉在人体内的分布极其广泛,全身肌肉约有 500 余块,其重量约占体重 40%, 而四肢肌肉约占肌肉总重量的 80%。肌组织的基本特征是收缩和放松。收缩时肌肉缩短, 横断面增大, 松弛时则相反。 由于中枢神经系统持续兴奋使肌肉经常保持持续性的轻微收缩 状态,这种状态叫肌紧张,肌紧张可使身体维持一定的姿势。实际上,人在静止时,肌肉仍 然处于稍微收缩的状态中。

一、肌肉的构造 每块肌肉都是由许多肌纤维集合起来组成一个肌束,再由许多小的肌束合并成一 个大的肌束, 最后由若干个大的肌束合并成整块肌肉。 整块肌肉的外围都由结缔组织薄膜包 裹着,称肌外衣,它向肌肉两端的延续部分称为肌腱。肌肉借肌腥附着于骨膜、筋膜和关节 囊的表面。肌腱没有收缩能力,但有很大的抵抗力。

二、肌肉的辅助结构

1、筋膜筋膜有浅筋膜和深筋膜两种,浅筋膜(皮下筋膜)位于皮肤的深面,是含脂肪成分的一层疏松结缔组织,通常所说的筋膜(或固有筋膜)位于浅筋膜的深层。深筋膜 在四肢最发达,包被在每块肌肉的周围,并深入各群肌肉之间,形成肌间隔,最后连于骨膜 上。 筋膜的作用是分隔肌群中的肌肉,使深层肌肉在工作时具有同等的工作条件。在 病理情况下,筋膜能够限制炎症的扩散。

2、腱鞘腱鞘是由两层结缔组织构成的长管。套在肌腱上,两层膜之间有滑液,运动时 可减少肌腱和骨之间的摩擦。

肌肉(muscle),主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否,与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》:“脏真濡于脾,脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》:“脾主身之肌肉。”

中文名

肌肉

外文名

muscle

拼    音

jī ròu

肌肉(muscle)主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。司全身运动。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。

肌糖元(muscle glycogen),也作肌糖原,是肌肉中糖的储存形式,在剧烈运动消耗大量血糖时,肌糖原分解供能,肌糖元不能直接分解成葡萄糖,必须先分解产生乳酸,经血液循环到肝脏,再在肝脏内转变为肝糖元或分解成葡萄糖。

酶(enzyme),早期是指in yeast 在酵母中的意思,指由生物体内活细胞产生的一种生物催化剂。大多数由蛋白质组成(少数为RNA)。能在机体中十分温和的条件下,高效率地催化各种生物化学反应,促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程。酶是细胞赖以生存的基础。细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酶的催化下进行的。

运动的承担者肌肉组织由特殊分化的肌细胞组成。人体有3种肌肉组织,即骨骼肌、心肌和平滑肌。肌细胞也称为肌纤维,能收缩和舒张,产生运动,如肢体的各种运动、胃肠的蠕动和心脏的搏动。

肌肉主要由称作肌动蛋白和肌球蛋白的两种蛋白质组成。它们是肌纤维的组成部分,肌纤维是肌肉的收缩成分。

人体的各种运动,体内各脏器的活动,都是由肌肉运动完成的。肌肉是由特殊分化的肌细胞构成的组织,其特征是能将化学能转变为机械能,使肌纤维缩短,产生收缩,以保证机体的各种运动。一个人全身共有250块肌肉,每块肌肉大小不一,形状不同,收缩性能各具特色。在神经元控制下,一些肌肉能够按照我们的意识产生收缩和舒张,我们进行的各项运动都是通过肌肉的收缩和舒张来实现的,如手拿东西或迈腿走路等。然而,另一些肌肉,如心肌或胃肠道平滑肌,不能按照我们的意识去收缩,它们受植物神经系统的控制和支配。

根据肌肉的运动功能和运动形式,大自然将我们的肌肉分为3类。第一类是附着在骨骼上的骨骼肌,又称横纹肌。这种肌肉受神经支配,可以随人的意识而运动,故又称作随意肌。

机体的姿势维持、空间的移动、复杂的动作以及呼吸运动等,都是通过骨骼肌的运动来实现的。平时所说的肌肉就是指骨骼肌。全身的骨骼肌约有600多块,占体重的40%。

随意肌的运动受意识控制,我们可以有意识地控制随意肌的收缩和舒张来完成我们的活动。但是,随意肌的运动是有限的,比如,我们难以张开双臂,化作翅膀飞上蓝天,大自然不赋予人类这种功能。大自然对它创造的所有动物的活动都有限制,人类也不例外,肌肉的运动能力不应超越它的遗传限制。第二类是广泛分布于内脏器官和血管壁上的平滑肌,平滑肌收缩缓慢,具有很大伸展力,不受意识支配。第三类是构成心肌壁的心肌。肌肉运动依靠肌纤维的收缩作用,而肌肉本身具有利用营养物质合成肌蛋白的本领,肌蛋白分解释放出来的能量就成为肌纤维收缩的动力。

而根据肌内的颜色,科学家将肌肉分为白肌和红肌。白肌的血管数目少,肌红蛋白含量低,呈白色,故名白肌。白肌内脂肪或葡萄糖储量较少。奥林匹克短跑运动员100米决赛成绩取决于白肌,白肌也称快跑肌,例如:当您飞速跑出房门,您利用的就是白肌的收缩功能。火鸡肉大多呈白色,火鸡拥有丰富的白肌,故火鸡能够做瞬间快速飞行,如火鸡在受到一只狐狸攻击时,为了避难,它必须快速飞走。进行短期快速运动或发挥爆发力时,要靠白肌的潜能。但白肌易于出现疲劳,野鸭的肌肉是黑色的,主要由红肌纤维组成。红肌纤维能够通过储备脂肪和葡萄糖储藏能量,而且,红肌内也储存肌红蛋白,为长距离运动提供必要的氧分。马拉松运动员和长距离游泳健将,通过训练可让红肌的数量达到80%,甚至90%。通过训练可以调整红肌与白肌数量之比。您如何训练长跑和游泳并不重要,重要的是要训练肌肉。通过训练可使您的肌肉像火鸡一样或像野鸭一样,两种肌型对您来说都了不起。

  骨骼肌是运动系统的动力器官,广泛分布于人体各部 ,在神经系的指挥下,完成随意运动 。

  1肌肉的形态结构

  肌肉按形态可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四类。

  每块肌肉按组织结构可分为肌质和肌腱两部分。肌质位于肌肉的中 央,由肌细胞构成,有收缩功能;肌腱位于两端,是附着部分,由 致密结缔组织构成。每块肌肉通常都跨越关节附着在骨面上,或一 端附着在骨面上,另一端附着在皮肤。一般将肌肉较固定的一端称 为起点,较活动的一端称为止点。

  2肌肉的辅助结构 肌肉的辅助结构主要有筋膜、滑液囊和腱鞘,是肌肉周围的结缔组 织所形成的结构,有保护肌肉和辅助肌肉运动的作用。

  3全身各部的主要肌肉 人体全身的肌肉可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。

  (1)头颈肌:头颈肌可分为头肌和颈肌 。

  头肌可分为表情肌和咀嚼肌。表情肌位于头面部皮下,多起于颅骨 ,止于面部皮肤。肌肉收缩时可牵动皮肤,产生各种表情。咀嚼肌 为运动下颌骨的肌肉,包括浅层的颞肌和咬肌,深层的翼内肌和翼 外肌。

  (2)躯干肌:躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等。

  背肌可分为浅层和深层。浅层有斜方肌和背阔肌。深层的肌肉较多 ,主要有骶棘肌。

  胸肌主要有胸大肌、胸小肌和肋间肌。 膈位于胸、腹腔之间,是一扁平阔肌,呈穹窿形凸向胸腔,是主要 的呼吸肌,收缩时助吸气,舒张时助呼气。

  腹肌位于胸廓下部与骨盆上缘之间,参与腹壁的构成。可分为前外 侧群和后群。前外侧群包括位于前正中线两侧的腹直肌和外侧的三 层扁阔肌,这三层阔肌由浅而深依次为腹外斜肌、腹内斜肌和腹横 、肌。后群有腰方肌。

  (3)四肢肌:四肢肌可分为上肢肌和下肢肌。

  A上肢肌:上肢肌结构精细,运动灵巧,包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。 肩部肌分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为屈肌,有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌;后群为伸肌,为肱三头肌。 前臂肌位于尺、桡骨的周围,多为长棱形肌,可分为前、后两群。 前群为屈肌群;后群为伸肌群。 手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。

  B下肢肌:下肢肌可分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

  髋肌起自躯干骨和骨盆,包绕髋关节的四周,止于股骨。按其部位 可分为两群。 髋内肌位于骨盆内,主要有髂腰肌、梨状肌和闭孔内肌。 髋外肌位于骨盆外,

  主要有臀大肌、臀中肌、 臀小肌和闭孔外肌。

  大腿肌分为前、内、后三群,分别位于股部的前面、内侧面和后面。

  前群有股四头肌和缝匠肌。 内群位于大腿内侧,有耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌 等。

  后群包括外侧的股二头肌和内侧的半腱肌、半膜肌。 小腿肌可分为前、外、后三群。 足肌可分为背肌与足底肌

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