香蕉有什么营养成分？

每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质12克、脂肪06克；

此外，还含多种镁和钾和维生素A、C。

药理作用：

果肉中含去甲肾上腺素、5-羟色胺及二羟基苯乙胺甚多。

日本所产者，含5-羟色胺在10～15微克/克据测定，乌干达所产之香蕉中去甲肾上腺素含量为2微克/克，5-羟色胺为162微克/克。

每日食入5-羟色胺10毫克对胃肠功能并无障碍，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。

未成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡，有预防（同时服用）或治疗（服保泰松后15天再服香蕉肉）作用；对强制性不动所诱发的大鼠胃溃疡也有保护作用，但对强的松诱发者则无效。这种保护作用可能是由于其中所含的5-羟色胺使胃酸降低，以及香蕉肉缓和刺激的原故，它无抗胆碱作用，也无中枢抑制作用。

芭蕉树叶及茎干的液汁（含5-羟色胺，但不含Dopa或去甲肾上腺素）能收缩离体豚鼠回肠及大鼠十二指肠，并升高犬及大鼠的血压，这些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。

干叶、茎之甲醇提取物有抑菌作用；成熟香蕉之果肉甲醇提取物的水溶性部分有抑制真菌、细菌的作用。抗真菌物质可能是Musarin。

参考资料：

在绿色的祖母绿中间有黑色核和放射状的臂，是由碳质包裹体和钠长石组成，少见有方解石、黄铁矿。

达碧兹祖母绿的形状

有关达碧兹祖母绿的文字记载可以追溯到19世纪50年代。意大利上校、地理学家、制图师和工程师阿古斯丁·科达齐先生负责绘制哥伦比亚地图期间他考察了Nevado del Cocuy地区，并研究了木佐（Muzo）的祖母绿矿山。就是在那时他报告了达碧兹祖母绿的存在。法国地质学家埃米尔·贝特朗则在1879年分析并阐述了产于木佐（Muzo）的达碧兹祖母绿。

以前在哥伦比亚，人们普遍认为这些奇妙的宝石只出产于木佐（Muzo）矿区，实际却不是这样。如今人们在契而沃矿区（Chivor）、皮特亚斯（Peñas Blancas）、科斯丘兹（Cascués）、拉帕尔马矿区（ La Pita）、亚科皮矿区（ Yacopí）、高拉加矿区（Gachalá）都发现了这种结构特殊的祖母绿。虽然很多矿区都有出产，但是可用于宝石级切磨的达碧兹祖母绿甚为罕见。

哥伦比亚人深信达碧兹祖母绿是神的特别恩赐，每一道线条都代表祝福：健康，财富，爱情，幸运，智慧，快乐。

晶体的形成需要某些特殊条件，如矿脉化学成分、温度、压力及地质作用。这些方式在诸多科学文献中都被提及。就达碧兹祖母绿而言，笔者认为，其形成过程是伴随持续不断的地质作用，只是如今不能确认这种地质作用是在相当长的一段时间内的连续波，还是间歇性地多次作用。想象一下这个美妙的场景：大约6000万～6500万年前，适于结晶的矿脉里化学成分、温度和压力这些因素幸运地组合在一起，这时地磁震动介入达碧兹祖母绿分子的校准排列过程。

因为持续的地质作用，大自然将祖母绿晶体内的离子和其他多种矿物，如黑色页岩、石英、方解石、黄铁矿、白云石等，以几何线型方式交错，形成

从中心轴C向晶体各边分布的六边形图案。

开心矿泉水又叫开心水，也称HAPPY水，是一种新型液态毒品。无色无味透明液体状，具有强烈的兴奋中枢神经的作用，重复使用会上瘾。服用后会出现明显的一种快感，长期或者大剂量使用会引起精神错乱，认知功能障碍，类似妄想型精神分裂症。

情绪，是一系列主观认知体验的总称，是由各种感觉、思想和行为产生的心理和生理状态。常与情绪、性格、脾气、目的等因素相互作用，受激素和神经递质的影响。随着现代社会的快速发展，人们普遍承受着各种压力。在支离破碎的生活方式中，人们很难静下心来认真思考，压力无法释放，从而引发一系列情感问题。任何时候，一个人都不应该成为自己情绪的奴隶，不应该让一切行动受制于自己的情绪。相反，我们应该控制自己的情绪如何控制自己的情绪，做情绪的主人？改善情绪的长期效果来自大脑外层即大脑皮层的生理变化。研究表明，体育锻炼可以导致大脑的分子和结构发生显著变化，这些神经生物学变化是治疗抑郁、焦虑和压力的最新关键。锻炼不仅能使你的肌肉恢复活力，还能改变你大脑的化学成分。“神经递质”游泳可以促进一种叫做多巴胺的神经递质的分泌，

多巴胺是一种与学习和快乐有关的愉悦化学物质。可以改善情绪，提高幸福感，增强人的注意力，改善多动症，记忆力差，行为控制不好。因为我热爱游泳，所以我对游泳带来的乐趣更有体会。我认为游泳是一项非常安静的运动。从入水的那一刻起，我就不会被外面的任何东西打扰。听着身边流水的声音和自己的呼吸声，虽然旋律单调，但会觉得很空灵，特别放松。这其实和被一段美妙的音乐陶醉是一样的感觉，只是每个人的感受不一样。我只是在说自己的感受，有些人可能会觉得特别无聊。其次，和其他运动相比，游泳在游泳的过程中更需要各种器官的协调运作，这会让我在游泳的时候变得更加专注，专注于每一个动作，每一个呼吸。这种专注会让我忘记所有困扰我的事情，

从而让自己从一些烦人的事情中解脱出来。再加上运动时大脑分泌的多巴胺，游泳后我自然会感到轻松愉快。最后，运动一定要适度，才能感觉轻松愉快。平时自己游泳的时候，一般不会有太久太远。半个小时，1000多米，是最合适的时间。游泳后，我感到放松和快乐。多运动的话，游泳后会有一点兴奋的感觉，但是这种感觉会走得很快，疲劳随之而来。不知道大家有没有同感？游泳时，大脑分泌一种可以支配心理和行为的肽。其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐激素”，作用于人体，使人快乐。大脑中的杏仁核游泳有助于控制杏仁核，杏仁核是控制恐惧的关键大脑中心。

杏仁核的紊乱会导致疼痛和焦虑的增加。根据研究，有氧运动可以减轻啮齿动物杏仁核的功能障碍。这说明运动有助于减少压力对情绪的影响。水的按摩效果水有按摩功能。游泳时，水的黏性引起的皮肤摩擦、水压和水的刺激可以形成一种特殊的按摩方式，可以逐渐放松肌肉。研究表明，情绪紧张的显著特征是全身紧张、僵硬。游泳时，大脑皮层的呼吸中枢由于水的特性和全身协调的游泳运动而高度兴奋，无形中分散了其他注意力，逐渐放松肌肉，从而调节神经情绪。

1喝酒为什么会让人变得兴奋？这是酒精的原因还是身体的原因？喝酒会让人变得兴奋，是酒精的原因，有时候你会发现有些人喝完酒后精力越来越充沛，甚至聊到半夜都不想睡觉，为什么会出现这种现象，我们来一探究竟。人在吃饭的时候，精神状态最放松，心情也比平时开朗。这是在我们的基因中编码了数万年的代码。在古代，人类只有在没有外部威胁的情况下才能安全进食。

2今天，当你吃东西的时候，你的大脑会释放多巴胺，一种神经递质。多巴胺是一种帮助细胞发送冲动的化学物质。这种大脑激素负责大脑的性唤起，并能传递兴奋和快乐的信息。大多数聪明人都是好酒徒。一个好喝酒的人总是比不喝酒的人更真诚，不那么拘谨。男人尤其如此，他们喝酒，更值得尊重和陪伴。当然，这并不意味着你不能喝酒，或者如果你不喝酒，你就不能成为朋友。但在日常的交流场合，如果能喝上几杯酒活跃一下气氛，就能自由自在地与人交谈，总比干巴巴的交谈更生动有趣。

3为什么酒能使人快乐喝餐桌文化，饮酒肯定与传统文化有关，比如酒桌上那一行“情深，闷”就是经典代表。看来喝酒已经成为衡量感情的基础，当酒精开始作用于神经系统时，也就变成了力量的较量，两个人暗自咬牙切齿，在这种环境下，不管你爱不爱喝酒，只要你喝就好了!酒精驱动，在酒精的不断影响下，很多人也会开始“放手”，各种毒品就会摆上桌子，气氛开始蔓延。这会激活大脑皮层，使大脑处于高度活跃的状态，从而导致饮酒过量。它让你快乐，也让你不快乐。当你做一些积极的事情时，你的大脑开始释放多巴胺，所以你感觉很好。