脸上反复长痘要怎么办？

长痘是很常见的一种皮肤问题，很多人其实都会长痘痘的，一般是由于饮食不当或者是休息不好导致的，但是一般的人长痘后只要是注意饮食的话就会恢复，可是有人是反复发作，这个让人很烦恼了，那脸上反复长痘要怎么办？脸上反复长痘痘怎么缓解？

1、脸上反复长痘要怎么办

其实我帮大家咨询关于痘痘的事情已经差不多接近两年了。发现这个虽然不是个大病，但是很多人得痘痘都是反反复复，医生也看过，偏方也试过，微商淘宝产品也擦过，但是还是很难根除，而且有些人的问题会越来越严重。想要少走弯路，这些事情你必须知道

1把你的皮肤交给好医生

其实现在有一个很奇怪的现象，就是很多人宁可相信美容院技师，微商，淘宝。但却不愿意相信专业的医生。但当你的发炎的痘痘已经超过10颗的时候，相信我，可以直奔三甲医院了

其实非常理解为什么大家对医院治疗痘痘没什么信心，很多人遇到过这样的情况，去医院皮肤科看痘痘，有些医生几乎不怎么仔细看，就“随便”开了一些药。其实我也觉得这样的医生很不靠谱，对待患者也不够负责。我曾见过很多在皮肤科领域数一数二的教授医生，他们对待患者都非常细心，会问很多问题，帮助患者找到原因，而不是一味的开药。所以我给大家的建议是，情况比较严重的时候，医生肯定是需要看的，不要讳疾忌医，但同时自己也做一下功课，看看当地哪里的医生比较靠谱，然后把你的情况详细的和医生沟通。

2好皮肤不是试出来的

在我咨询至今的痘痘肌中，十个有八个都伴随着皮肤敏感现象。其实单纯只是痤疮的问题并不是很难解决，但是叠加上敏感就会很棘手了。而往往敏感问题都是乱用产品用出来的。比如皂基的洁面产品是不可以长期使用的，酸类护肤品也应该注意使用周期，总的一句话，护肤品的选择，安全性一定排在第一位。

满脸的痘痘有时候会让人失去理智，盲目的相信各种忽悠,但宝贝，请相信多多，对产品的严谨也是对自己的负责。

3长痘痘后一定要及早治疗

其实这段话我更希望各位在孩子处在青春期的父母看到。很多家长觉得这个年龄阶段的孩子，长痘痘很正常，不当回事。但其实这个年龄阶段的孩子往往很敏感，痘痘有时候会给他们造成很大的心理负担，而且出现社交恐惧，性格也会受影响。而且从医学的角度，痤疮越早治疗，治疗效果越好，周期越短，而且后遗症(痘坑，敏感等)越少。

4理清思路后再进入战斗

其实治疗痘痘的方法有很多，但是往往痘痘反反复复的原因就是因为你没有找到”根“(你为什么长痘)，晚睡，吃甜食，不良的卫生习惯，错误的使用化妆品，都可能是原因。如果这个”根“不排除，那所有的治疗方法都解决不了你的问题。

其实长痘痘的人很多认为辣的不能吃，其实比起辣的食物，我们更应该戒甜食!!!蛋挞，奶油蛋糕，冰激凌。对于痘痘肌来说，这些比火锅可怕多了。还有就是牛奶，因为牛奶中的IGF-1因子与痘痘的炎症有密切的关系，但是酸奶因为经过了发酵，所以里面的IGF_1因子已经不多，可以放心吃。

5好心情比什么都重要

我见过因为长痘痘失眠的，不敢交男朋友的，不愿意上班见人的。

Stressisthekeytomostflare-upsWhethertheyareacne,rosaceaoreczemaPracticerelaxationAndnotinsomehippy-dippyway-SeriouslySeethebigpictureChill(压力发痘痘，泛红等等一切问题的的主要因素。学会放松，但不是堕落那种)情绪状态会对身体的免疫系统产生直接影响。

如果有人说：“哎呀，你痘痘怎么这么厉害”，你只需要回复她一个大白眼。

不要被这些无谓人影响了自己的情绪，好好把皮肤调理回来，保证有一天你重新出现在这些人面前时可以闪瞎他们的双眼。

你自己要比任何人都相信，“我皮肤一定会变好，我将来可以赚很多钱，我会活得很精彩很幸福”，这个世界很fuck,我们需要自己疼爱自己。

2、护肤去痘产品推荐

长期反复长痘的人，多多少少都有屏障不健康的问题。之前的文章已经说过了为什么长痘的人需要重视自己的屏障健康，在这里我就不赘诉了。

在目前我推荐的所有修复屏障的护肤品里面，我认为BL修复精华和这个润百颜修复精华是性价比最高的，修复和消炎效果很强大，同时也不会出现有些修复类产品闷痘的问题。油皮也能愉快的使用。BL精华我已经说过很多次了，真爱必备款，稳定皮肤状况和抗炎效果非常好，而且使用感很舒服，吸收快。

1润百颜修复精华乳和同款次抛

这个我用下来最大的感觉就是除了修复泛红效果很惊艳以外，对于色素问题的改善也很突出，就是用下来除了痘印会淡化之外，整个肤色也会逐渐变得更加亮白。这个效果应该归功于它的核心技术hyacross。

其实现在之所以敏感肌痘痘肌的人群人数会越来越多，除了一些不当护肤外和现在的环境污染问题确实有直接关系。目前空气污染物中主要会对皮肤产生影响的是多环芳香烃类物质，这个物质通过刺激皮肤细胞里面的AhR受体表达增加，从而产生cypiai这种酶。而这种酶会促使皮肤的炎症反应和癌变。除此之外，hycross这种成分还会提高角质细胞中loricrin这种成分，所以在修复屏障过程中会发挥重要作用。而且hycross自身就有抵御紫外线的作用。demalogicapurelightSPF50powerbrightTRX,TU'elhydratesuperserummoisture等世界一线的医学护肤品都开始逐渐使用这个技术，绝对是敏感肌痘痘肌的福音啊~

2小橙瓶

其实抗氧化做好了，就是帮很多问题打预防针。这款精华我觉得是比较适合25岁以上有闭口困扰，肤色暗沉毛孔粗大的人群，里面含视黄醇，所以还有抗衰老的作用，但皮肤极其敏感的人谨慎使用。

3角质调理凝露

是我目前用下来觉得最适合敏感肌改善闭口的护肤品，而且它属于会让你的闭口慢慢自己平下去。现在我几乎很少长闭口了，一周也会使用两到三次这个凝露，因为我觉得它对黑头生长的抑制效果也挺不错的。

终于码完字了，喜欢的宝宝请赏个赞吧，比心~

3、排毒祛痘的护肤饮食

1、多吃具有清热凉血作用的食物

青春痘和暗疮很都都是因为体内燥热引起，那么多吃清热凉血作用的食物，就可以起到预防的作用，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等食物。

2、常吃具有吸附毒素作用的食物

想要排毒，那么饮食上可以吃一些能吸附毒素的食物，这些食物可以加快毒素的排出，比如猪血、海蜇、黑木耳等食物。

3、饮食清淡常吃富含维生素食物

身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉和辣椒。应该要多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等。

4、多吃富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进肠道的蠕动，这样可以使毒素随粪便排出，可以预防毒素的沉积而导致青春痘的产生。

这些膳食美容秘方，只要你能坚持食用，排毒祛痘就不再是难题。中医里的美容秘方有不少，感兴趣的你可根据自己的肤质状况，来挑选最适合自己的护肤秘方。方法得当，皮肤就能得到好保养效果。

　　编辑本段基本信息

　　通用名称：盐酸舍曲林片(左洛复) 商品名称：盐酸舍曲林片(左洛复) 英文名称：SERTRALINE HYDROCHLORIDE 汉语拼音：yansuanshequlinpian(zuoluofu) 规格：50mg14片 贮藏：密封，30°C以下保存。 包装：盒 有效期：60个月

　　编辑本段成份

　　盐酸舍曲林

　　化学名

　　（1 S-顺式）-4-（3,4-二氯苯基）-1,2,3,4-四氢-N-甲基-1-萘啶胺盐酸盐，

　　分子式

　　C17H17NCl2·HCl，分子量为3427。

　　编辑本段药物毒理

　　药理作用盐酸舍曲林是一种选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂。其作用机制与其对中枢神经元5-羟色胺再摄取的抑制有关。在临床剂量下，舍曲林阻断人血小板对5-羟色胺的摄取。研究提示舍曲林是一种强效和选择性的神经元5-羟色胺再摄取抑制剂，对去甲肾上腺素和多巴胺仅有微弱影响。体外研究显示，舍曲林对肾上腺素能受体(α1，α2，β)、胆碱能受体、GABA受体、多巴胺能受体、组胺受体、5-羟色胺能受体（5HT1A, 5HT1B, 5HT2）或苯二氮卓受体没有明显的亲和力。对上述受体的拮抗作用被认为与其它精神疾病用药的镇静作用、抗胆碱作用和心脏毒性相关。动物长期给予舍曲林可使脑中去甲肾上腺素受体下调，这与临床上其它抗抑郁症药物的作用一致。舍曲林对单胺氧化酶没有抑制作用。临床试验抑郁性障碍 ：对在参加了为期8周的舍曲林50-200 mg/日的开放性试验并治疗有效的抑郁症门诊患者进行了一项研究。将这些患者（N=295）随机分到舍曲林50-200 mg/日组或安慰剂组，继续进行44周的双盲试验。舍曲林组患者的复发率与安慰剂组相比显著降低。完成研究的患者的平均给药剂量为70 mg/日。强迫症 ：在一项长期研究中，入选参加了为期52周的舍曲林50-200 mg/日的单盲试验并治疗有效的患者，这些患者符合DSM-III-R中强迫症诊断标准。将这些患者（n=224）随机分到舍曲林或安慰剂组继续治疗28周，观察因病情复发或疗效不佳而脱落的患者比例。在继续治疗的28周期间，舍曲林组因病情复发或疗效不佳脱落的患者比例显著低于安慰剂组。在男性和女性患者中均显示出这一特点。毒理研究遗传毒性 ：细菌突变试验、小鼠淋巴瘤突变试验、在体小鼠骨髓和体外人淋巴细胞遗传学试验结果表明，在有或无代谢激活存在时，舍曲林均未出现遗传毒性。生殖毒性：给药剂量为80 mg/kg (以mg/m2计，为人最大推荐剂量MRHD的4倍) 时，两个大鼠试验之一观察到动物生育力降低。在大鼠和家兔上进行了剂量分别达80 mg/kg/日和40 mg/kg/日的生殖毒性研究（以mg/m2计约相当于人最大推荐剂量的4倍），在各试验剂量下均未发现致畸作用。怀孕大鼠和家兔在器官形成期给予舍曲林（剂量分别为10 mg/kg 和40 mg/kg，以mg/m2计约相当于MRHD的05倍和4倍）时观察到胎仔骨化延迟。雌性大鼠妊娠后期及哺乳期给予舍曲林，剂量20 mg/kg下死产幼鼠及出生后前4天幼鼠死亡数量增加，出生后前4 天幼鼠的体重亦降低，对大鼠幼鼠无影响的剂量为10 mg/kg。幼鼠存活率的降低是由舍曲林在子宫的暴露所致。但这些作用的临床意义尚不清楚。致癌性 ：在CD-1小鼠和Long-Evans大鼠上进行了剂量达40 mg/kg/日 (以mg/m2计，分别约相当于MRHD 的1倍和2倍) 的终生致癌性研究。在10-40 mg/kg 剂量时，雄性小鼠出现剂量相关性的肝腺瘤增加，在雌性小鼠或接受相同给药处理的大鼠上未观察到肝腺瘤的增加，也未见肝细胞癌的增加。CD-1小鼠肝腺瘤的自发率具有波动性，该结果对人类的意义尚不清楚。40 mg/kg 雌性大鼠出现甲状腺滤泡腺瘤增加，同时并不伴有甲状腺增生。与对照组比较，10-40 mg/kg给药组大鼠子宫腺瘤增加，但尚不明确该结果与药物的相关性。依赖性 ：动物研究未显示本品有兴奋作用或巴比妥样（中枢抑制剂）滥用的潜在性。

　　编辑本段药代动力学

　　男性每日口服舍曲林一次50-200 mg，舍曲林表现出与用药剂量成正比的药代动力学特性，连续用药14天，服药45-84小时人体血药浓度达峰值（Cmax）。青少年和老年人的药代动力学参数与18-65岁之间成人无明显差别。舍曲林平均半衰期为22-36小时。与终末清除半衰期相一致，每天给药1次，1星期后达稳态浓度，在这过程中有2倍的浓度蓄积。舍曲林的血浆蛋白结合率为98%。动物实验结果表明，舍曲林有较大的分布容积。舍曲林主要首先通过肝脏代谢，血浆中的主要代谢产物N-去甲基舍曲林的药理活性在体外明显低于舍曲林，约是舍曲林的1/20，没有证据表明其在抗抑郁模型体内有药理活性，它的半衰期是62-104小时。舍曲林和N-去甲基舍曲林的最终代谢产物从粪便和尿中等量排泄，只有少量（<02%）舍曲林以原形从尿中排出。食物对舍曲林片剂的生物利用度无明显的影响。

　　编辑本段药物相互作用

　　单胺氧化酶抑制剂（MAOI） ：舍曲林合并单胺氧化酶抑制剂，包括选择性的单胺氧化酶抑制剂司来吉兰和可逆性的单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺治疗出现了严重副反应，有时是致命性的。有些病例是类似5-羟色胺综合征的表现，包括 ：发热、强直、肌肉痉挛、自主神经功能紊乱伴生命体征快速波动 ；精神状况的改变包括精神紊乱、易激惹及极度激越直至发展为谵妄和昏迷。所以，服用单胺氧化酶抑制剂时或停用单胺氧化酶抑制剂14天内不能服用舍曲林 ；同样，舍曲林停用后也需14天以上才能开始单胺氧化酶抑制剂的治疗。匹莫齐特 ：在一项单剂低剂量匹莫齐特（2 mg）与舍曲林合用的研究中证实，两药同服可使匹莫齐特的血浆浓度升高。升高的水平未引起EKG 的变化。这种药物相互作用的机制尚不清楚，由于匹莫齐特的治疗窗较窄，禁止舍曲林与匹莫齐特同服。中枢神经系统抑制剂和酒精 ：每日同时服用舍曲林200 mg不会增加乙醇、卡马西平、氟哌啶醇或苯妥英对健康受试者认知功能和精神运动性活动能力的作用，但不主张舍曲林与酒精合用。锂剂 ：对正常志愿者进行的安慰剂对照试验中，舍曲林与锂剂合用未明显改变锂剂的药代动力学参数，但与安慰剂相比震颤增多，表明两药之间存在药效学相互作用的可能。舍曲林与其它经5-羟色胺能机制起作用的药物如锂剂合用时，应对病人进行监护。苯妥英 ：在健康志愿者的安慰剂对照研究中，每日200 mg舍曲林长期服药并不显著地抑制苯妥英的代谢。然而，如需与舍曲林合用，在开始加用舍曲林时应当监测苯妥英的血药浓度，同时适当调整苯妥英的剂量。另外，与苯妥英合用可引起舍曲林血药浓度的下降。舒马普坦 ：在舍曲林上市后，有个别报道舍曲林与舒马普坦合并使用后，病人出现体弱、腱反射亢进、共济失调、意识模糊、焦虑和激越。如果临床上确实需要舍曲林与该药合并使用的话，应当对病人进行密切的观察。与蛋白结合的药物 ：因舍曲林与血浆蛋白结合，应注意舍曲林和其它与血浆蛋白结合药物之间相互作用的可能性。但是，舍曲林分别与地西泮、甲苯磺丁脲和华法林相互作用的三项正式研究中，未见舍曲林对这些药物的蛋白结合率有明显的影响。华法林 ：舍曲林200 mg/日与华法林合用可引起较小的但有统计学意义的凝血酶原时间的延长，其临床意义尚不明确。因此，舍曲林与华法林联合应用或停用时应密切监测凝血酶原时间。与其它药物的相互作用 ：已进行了舍曲林与其它药物间相互作用的研究。每日舍曲林200 mg 与地西泮或甲苯磺丁脲合用可导致一些药代动力学参数较小的、但有统计意义的改变。与西咪替丁合用可明显降低舍曲林的清除。这些改变的临床意义尚不清楚。舍曲林对阿替洛尔的β-肾上腺能阻滞作用无任何影响。每日舍曲林200 mg与格列苯脲或地高辛之间无相互作用。电休克治疗（ECT） ：尚无考察舍曲林与电休克治疗合用优点或危险方面的临床试验。细胞色素P450 (CYP) 2D6 代谢的药物 ：抗抑郁药物对药物代谢同功酶CYP 2D6的抑制作用程度是不尽相同的。其临床意义需取决于抑制作用的程度及合用药物的治疗指数。治疗指数较窄的CYP 2D6 底物包括如普罗帕酮（propafenone）、氟卡尼（flecainide）在内的三环类抗抑郁药物和1C类抗心律失常药物。已有的药物相互作用研究表明，每日50 mg 舍曲林长期给药可使地西帕明 (desipramine，CYP 2D6同功酶活性的标志物) 稳态的血药浓度轻度增加(平均30-40%)。其他细胞色素(CYP)酶代谢的药物（CYP 3A3/4，CYP 2C9，CYP 2C19，CYP 1A2） ： CYP 3A3/4 ：体内药物相互作用试验表明长期服用舍曲林200 mg/日不会对CYP 3A3/4 介导的内生皮质醇的羟化或卡马西平及特非那定的代谢产生抑制作用。另外，每日50 mg舍曲林长期给药不会对CYP 3A3/4 介导的阿普唑伦药物代谢产生抑制作用。数据显示舍曲林不是CYP 3A3/4的抑制剂。 CYP 2C9 ：长期服用舍曲林200 mg/日对甲苯磺丁脲、苯妥英和华法林的血药浓度没有明显影响。这说明舍曲林不是CYP 2C9 的临床相关抑制剂。 CYP 2C19 ：长期服用舍曲林200 mg/日对地西泮血药浓度无明显影响，说明舍曲林也非CYP 2C19 的抑制剂。 CYP 1A2 ：体外试验研究表明舍曲林对CYP 1A2无明显抑制作用。其它5-羟色胺能药物 ：舍曲林与可增强5-羟色胺神经传导作用的药物如色氨酸或芬氟拉明合用时应慎重考虑，避免出现可能的药效学相互作用。

　　编辑本段用法用量

　　舍曲林片每日1次口服给药，早或晚服用均可。舍曲林片可与食物同时服用，也可单独服用。初始治疗 ：每日服用舍曲林1片（50 mg）。剂量调整 ：对于每日服用1片（50 mg）疗效不佳而对药物耐受性较好的患者可增加剂量，至少需1周时间将剂量升至最大4片（200 mg）/日。因舍曲林的消除半衰期为24小时，剂量的调整时间间隔不应短于1周。服药7日内可见疗效。完全起效则需要更长的时间，强迫症的治疗尤其如此。维持治疗 ：长期用药应根据疗效调整剂量，并维持最低有效治疗剂量。 孕妇及哺乳期妇女用药：曾在大鼠及家兔身上进行生殖毒性研究，用药剂量分别达到人类最大用药剂量（mg/kg/日）的20倍和100倍。在任何剂量水平下均无致畸证据，然而，在相当于人类最大用药剂量（mg/kg/日）的25-10倍的剂量水平下，舍曲林与胚胎的骨化延迟有关，可能继发对于胎盘屏障的影响。在约是人类最大剂量（mg/kg/日）5倍的剂量水平下，给予母体舍曲林后，继而出现新生幼子存活率降低。对于其它的抗抑郁药物也曾有过新生幼子存活率降低的报道，这些影响的临床意义还不明确。对于妊娠妇女没有进行过足够的、有良好对照的研究。由于生殖毒性研究并不总能预示人类的反应，孕妇只有在利大于弊的情况下才能用药。育龄妇女使用舍曲林则应采取适当的避孕措施。哺乳期用药 ：现在的关于乳汁中舍曲林浓度的数据资料非常有限。对小样本的哺乳期母亲及婴儿的零星研究提示，有含量不等的舍曲林和/或其代谢产物分泌在乳汁中，乳汁中可测出的含量不到母体中浓度的1/10，故哺乳期妇女服药时不宜哺乳。 儿童用药：尽管儿童患者对舍曲林的代谢稍快，为了避免产生过高的血药浓度，对儿童患者建议使用较低剂量，尤其是6-12岁体重较轻的儿童。 老年用药：老年患者用药剂量范围与年轻患者的相同。共700多老年患者（>65岁）参加了证实舍曲林在这部分人群中疗效的临床试验。老年患者中不良反应的形式和发生率与年轻患者中的相似。

　　编辑本段药物过量

　　有证据表明，舍曲林在过量服用时仍有很大的安全范围。曾有舍曲林单独过量服用高达135 g的报道。曾有过量服用舍曲林导致死亡的报道，但大多出现于与其它药物和/或酒精联合应用的情况下。因此，应对任何用药过量给予积极治疗。药物过量症状包括有因5-羟色胺引起的不良反应如嗜睡、胃肠不适（如恶心和呕吐）、心动过速、震颤、激动和头晕。罕有昏迷报道。舍曲林没有特效的解毒剂。开放并保持气道通畅确保充分的供氧及换气，可与导泻剂合用活性碳，可能与催吐或洗胃同样甚或更为有效。在对症治疗及支持疗法同时，建议进行心脏及生命体征监测。由于舍曲林有较大分布容积，强迫利尿，透析，血液灌注及换血疗法均没有明显意义。

　　编辑本段不良反应

　　虽然不能确定所有事件均是由舍曲林引起的，但我们仍然报告了从临床试验期间及产品上市后的报告中所收集到的所有不良事件。临床试验资料 在舍曲林和安慰剂治疗抑郁症的多剂量对照临床研究中，与安慰剂组相比，常见的不良反应有 ：胃肠道 ：腹泻/稀便、口干、消化不良和恶心。代谢及营养 ：厌食。神经系统 ：眩晕、嗜睡和震颤。精神 ：失眠。生殖系统及乳腺 ：性功能障碍（主要为男性射精延迟）。皮肤及皮下组织 ：多汗。在强迫症患者的双盲，安慰剂对照试验中观察到的不良反应与在抑郁症患者的临床试验中观察到的相似。上市后资料 舍曲林上市后，已收到服用舍曲林患者不良事件的自发报告。包括有 ：血液与淋巴系统 ：中性粒细胞缺乏及血小板缺乏症。心脏 ：心悸及心动过速。耳及迷路 ：耳鸣。内分泌 ：高泌乳素血症、甲状腺功能低下及ADH分泌失调综合征。眼科 ：瞳孔变大及视觉异常。胃肠道 ：腹痛、便秘、胰腺炎及呕吐。全身及给药部位 ：虚弱、胸痛、外周性水肿、乏力、发热及不适。肝胆系统 ：严重肝病（包括肝炎、黄疸和肝功能衰竭）及无症状性血清转氨酶升高（SGOT和SGPT）。免疫系统 ：过敏反应、过敏症及类过敏反应。检查 ：临床化验结果异常、血小板功能改变、血清胆固醇增高、体重减轻及体重增加。代谢及营养 ：食欲增强及低钠血症。肌肉骨骼及结缔组织 ：关节痛及肌肉痉挛。神经系统 ：昏迷、抽搐、头痛、感觉减退、偏头痛、运动障碍（包括锥体外系副反应症状如多动、肌张力增高、磨牙及步态异常）、肌肉不自主收缩、感觉异常和昏厥。还有5-羟色胺综合症相关的症状和体征，如一些因同时使用5-羟色胺能药物而引起的焦虑不安、意识模糊、大汗、腹泻、发热、高血压、肌强直及心动过速。精神 ：攻击性反应、激越、焦虑、抑郁症状、欣快、幻觉、女性性欲减退、男性性欲减退、 恶梦及精神病。肾脏及泌尿系统 ：尿失禁及尿潴留。生殖系统及乳腺 ：溢乳、男子乳腺过度发育、月经不调及阴茎异常勃起。呼吸、胸及纵隔 ：支气管痉挛及打哈欠。皮肤及皮下组织 ：脱发症、血管性水肿、面部水肿、眼周浮肿、皮肤光敏反应、瘙痒、紫癜、皮疹（罕有脱皮性皮炎，如多形性红斑：Stevens-Johnson综合征、表皮坏死溶解）及荨麻疹。血管 ：异常出血（如鼻衄、胃肠出血或血尿）、潮热及高血压。其它 ：有报告舍曲林停药后的症状包括焦虑不安、忧虑、眩晕、头痛、恶心及感觉异常。http://baikebaiducom/view/538627htmlwtp=tt#8

长痘是很常见的一种皮肤问题，很多人其实都会长痘痘的，一般是由于饮食不当或者是休息不好导致的，但是一般的人长痘后只要是注意饮食的话就会恢复，可是有人是反复发作，这个让人很烦恼了，那脸上反复长痘要怎么办？脸上反复长痘痘怎么缓解？

1、脸上反复长痘要怎么办

其实我帮大家咨询关于痘痘的事情已经差不多接近两年了。发现这个虽然不是个大病，但是很多人得痘痘都是反反复复，医生也看过，偏方也试过，微商淘宝产品也擦过，但是还是很难根除，而且有些人的问题会越来越严重。想要少走弯路，这些事情你必须知道

1把你的皮肤交给好医生

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2好皮肤不是试出来的

在我咨询至今的痘痘肌中，十个有八个都伴随着皮肤敏感现象。其实单纯只是痤疮的问题并不是很难解决，但是叠加上敏感就会很棘手了。而往往敏感问题都是乱用产品用出来的。比如皂基的洁面产品是不可以长期使用的，酸类护肤品也应该注意使用周期，总的一句话，护肤品的选择，安全性一定排在第一位。

满脸的痘痘有时候会让人失去理智，盲目的相信各种忽悠,但宝贝，请相信多多，对产品的严谨也是对自己的负责。

3长痘痘后一定要及早治疗

其实这段话我更希望各位在孩子处在青春期的父母看到。很多家长觉得这个年龄阶段的孩子，长痘痘很正常，不当回事。但其实这个年龄阶段的孩子往往很敏感，痘痘有时候会给他们造成很大的心理负担，而且出现社交恐惧，性格也会受影响。而且从医学的角度，痤疮越早治疗，治疗效果越好，周期越短，而且后遗症(痘坑，敏感等)越少。

4理清思路后再进入战斗

其实治疗痘痘的方法有很多，但是往往痘痘反反复复的原因就是因为你没有找到”根“(你为什么长痘)，晚睡，吃甜食，不良的卫生习惯，错误的使用化妆品，都可能是原因。如果这个”根“不排除，那所有的治疗方法都解决不了你的问题。

其实长痘痘的人很多认为辣的不能吃，其实比起辣的食物，我们更应该戒甜食!!!蛋挞，奶油蛋糕，冰激凌。对于痘痘肌来说，这些比火锅可怕多了。还有就是牛奶，因为牛奶中的IGF-1因子与痘痘的炎症有密切的关系，但是酸奶因为经过了发酵，所以里面的IGF_1因子已经不多，可以放心吃。

5好心情比什么都重要

我见过因为长痘痘失眠的，不敢交男朋友的，不愿意上班见人的。

Stressisthekeytomostflare-upsWhethertheyareacne,rosaceaoreczemaPracticerelaxationAndnotinsomehippy-dippyway-SeriouslySeethebigpictureChill(压力发痘痘，泛红等等一切问题的的主要因素。学会放松，但不是堕落那种)情绪状态会对身体的免疫系统产生直接影响。

如果有人说：“哎呀，你痘痘怎么这么厉害”，你只需要回复她一个大白眼。

不要被这些无谓人影响了自己的情绪，好好把皮肤调理回来，保证有一天你重新出现在这些人面前时可以闪瞎他们的双眼。

你自己要比任何人都相信，“我皮肤一定会变好，我将来可以赚很多钱，我会活得很精彩很幸福”，这个世界很fuck,我们需要自己疼爱自己。

2、护肤去痘产品推荐

长期反复长痘的人，多多少少都有屏障不健康的问题。之前的文章已经说过了为什么长痘的人需要重视自己的屏障健康，在这里我就不赘诉了。

在目前我推荐的所有修复屏障的护肤品里面，我认为BL修复精华和这个润百颜修复精华是性价比最高的，修复和消炎效果很强大，同时也不会出现有些修复类产品闷痘的问题。油皮也能愉快的使用。BL精华我已经说过很多次了，真爱必备款，稳定皮肤状况和抗炎效果非常好，而且使用感很舒服，吸收快。

1润百颜修复精华乳和同款次抛

这个我用下来最大的感觉就是除了修复泛红效果很惊艳以外，对于色素问题的改善也很突出，就是用下来除了痘印会淡化之外，整个肤色也会逐渐变得更加亮白。这个效果应该归功于它的核心技术hyacross。

其实现在之所以敏感肌痘痘肌的人群人数会越来越多，除了一些不当护肤外和现在的环境污染问题确实有直接关系。目前空气污染物中主要会对皮肤产生影响的是多环芳香烃类物质，这个物质通过刺激皮肤细胞里面的AhR受体表达增加，从而产生cypiai这种酶。而这种酶会促使皮肤的炎症反应和癌变。除此之外，hycross这种成分还会提高角质细胞中loricrin这种成分，所以在修复屏障过程中会发挥重要作用。而且hycross自身就有抵御紫外线的作用。demalogicapurelightSPF50powerbrightTRX,TU'elhydratesuperserummoisture等世界一线的医学护肤品都开始逐渐使用这个技术，绝对是敏感肌痘痘肌的福音啊~

2小橙瓶

其实抗氧化做好了，就是帮很多问题打预防针。这款精华我觉得是比较适合25岁以上有闭口困扰，肤色暗沉毛孔粗大的人群，里面含视黄醇，所以还有抗衰老的作用，但皮肤极其敏感的人谨慎使用。

3角质调理凝露

是我目前用下来觉得最适合敏感肌改善闭口的护肤品，而且它属于会让你的闭口慢慢自己平下去。现在我几乎很少长闭口了，一周也会使用两到三次这个凝露，因为我觉得它对黑头生长的抑制效果也挺不错的。

终于码完字了，喜欢的宝宝请赏个赞吧，比心~

3、排毒祛痘的护肤饮食

1、多吃具有清热凉血作用的食物

青春痘和暗疮很都都是因为体内燥热引起，那么多吃清热凉血作用的食物，就可以起到预防的作用，比如绿豆汤、空心菜、苦瓜、冬菇等食物。

2、常吃具有吸附毒素作用的食物

想要排毒，那么饮食上可以吃一些能吸附毒素的食物，这些食物可以加快毒素的排出，比如猪血、海蜇、黑木耳等食物。

3、饮食清淡常吃富含维生素食物

身体有毒素，长痘的，那么平时的饮食就要清淡一点，不要吃肥腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉和辣椒。应该要多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等。

4、多吃富含膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物可以促进肠道的蠕动，这样可以使毒素随粪便排出，可以预防毒素的沉积而导致青春痘的产生。

这些膳食美容秘方，只要你能坚持食用，排毒祛痘就不再是难题。中医里的美容秘方有不少，感兴趣的你可根据自己的肤质状况，来挑选最适合自己的护肤秘方。方法得当，皮肤就能得到好保养效果。

为了各位密集恐惧症患者，也为了不影响大家的胃口，所以这篇文章里面就暂时不放痘痘，有需求的可以自行上百度~~首先，我希望你在看这篇文章的时候心情是愉悦的(尽管我理解你尝试过很多种方法了，但还依然在黑暗里徘徊)因为痘痘完全是治疗得好的，治得好!治得好!(你要对此深信不疑)

脸上反复长痘要怎么办

其实我帮大家咨询关于痘痘的事情已经差不多接近两年了。发现这个虽然不是个大病，但是很多人得痘痘都是反反复复，医生也看过，偏方也试过，微商淘宝产品也擦过，但是还是很难根除，而且有些人的问题会越来越严重。想要少走弯路，这些事情你必须知道

1 把你的皮肤交给好医生

其实现在有一个很奇怪的现象，就是很多人宁可相信美容院技师，微商，淘宝。但却不愿意相信专业的医生。但当你的发炎的痘痘已经超过10颗的时候，相信我，可以直奔三甲医院了

其实非常理解为什么大家对医院治疗痘痘没什么信心，很多人遇到过这样的情况，去医院皮肤科看痘痘，有些医生几乎不怎么仔细看，就“随便” 开了一些药。其实我也觉得这样的医生很不靠谱，对待患者也不够负责。我曾见过很多在皮肤科领域数一数二的教授医生，他们对待患者都非常细心，会问很多问题，帮助患者找到原因，而不是一味的开药。所以我给大家的建议是，情况比较严重的时候，医生肯定是需要看的，不要讳疾忌医，但同时自己也做一下功课，看看当地哪里的医生比较靠谱，然后把你的情况详细的和医生沟通。

2 好皮肤不是试出来的

在我咨询至今的痘痘肌中，十个有八个都伴随着皮肤敏感现象。其实单纯只是痤疮的问题并不是很难解决，但是叠加上敏感就会很棘手了。而往往敏感问题都是乱用产品用出来的。比如皂基的洁面产品是不可以长期使用的，酸类护肤品也应该注意使用周期，总的一句话，护肤品的选择，安全性一定排在第一位。

满脸的痘痘有时候会让人失去理智，盲目的相信各种忽悠 , 但宝贝，请相信多多，对产品的严谨也是对自己的负责。

3 长痘痘后一定要及早治疗

其实这段话我更希望各位在孩子处在青春期的父母看到。很多家长觉得这个年龄阶段的孩子，长痘痘很正常，不当回事。但其实这个年龄阶段的孩子往往很敏感，痘痘有时候会给他们造成很大的心理负担，而且出现社交恐惧，性格也会受影响。而且从医学的角度，痤疮越早治疗，治疗效果越好，周期越短，而且后遗症(痘坑，敏感等)越少。

4 理清思路后再进入战斗

其实治疗痘痘的方法有很多，但是往往痘痘反反复复的原因就是因为你没有找到 ”根“ (你为什么长痘)，晚睡，吃甜食，不良的卫生习惯，错误的使用化妆品，都可能是原因。如果这个”根“不排除，那所有的治疗方法都解决不了你的问题。

其实长痘痘的人很多认为辣的不能吃，其实比起辣的食物，我们更应该戒甜食!!!蛋挞，奶油蛋糕，冰激凌。对于痘痘肌来说，这些比火锅可怕多了。还有就是牛奶，因为牛奶中的IGF-1因子与痘痘的炎症有密切的关系，但是酸奶因为经过了发酵，所以里面的IGF_1因子已经不多，可以放心吃。

5 好心情比什么都重要

我见过因为长痘痘失眠的，不敢交男朋友的，不愿意上班见人的。

Stress is the key to most flare-ups Whether they are acne, rosacea or eczema Practice relaxation And not in some hippy-dippy way - Seriously See the big picture Chill(压力发痘痘，泛红等等一切问题的的主要因素。学会放松，但不是堕落那种)情绪状态会对身体的免疫系统产生直接影响。

如果有人说：“哎呀，你痘痘怎么这么厉害”，你只需要回复她一个大白眼。

不要被这些无谓人影响了自己的情绪，好好把皮肤调理回来，保证有一天你重新出现在这些人面前时可以闪瞎他们的双眼。

你自己要比任何人都相信，“我皮肤一定会变好，我将来可以赚很多钱，我会活得很精彩很幸福”，这个世界很fuck, 我们需要自己疼爱自己。

关于护肤去痘产品推荐

长期反复长痘的人，多多少少都有屏障不健康的问题。之前的文章已经说过了为什么长痘的人需要重视自己的屏障健康，在这里我就不赘诉了。

在目前我推荐的所有修复屏障的护肤品里面，我认为BL修复精华和这个润百颜修复精华是性价比最高的，修复和消炎效果很强大，同时也不会出现有些修复类产品闷痘的问题。油皮也能愉快的使用。BL精华我已经说过很多次了，真爱必备款，稳定皮肤状况和抗炎效果非常好，而且使用感很舒服，吸收快。

1 润百颜修复精华乳和同款次抛

这个我用下来最大的感觉就是除了修复泛红效果很惊艳以外，对于色素问题的改善也很突出，就是用下来除了痘印会淡化之外，整个肤色也会逐渐变得更加亮白。这个效果应该归功于它的核心技术hyacross 。

其实现在之所以敏感肌痘痘肌的人群人数会越来越多，除了一些不当护肤外和现在的环境污染问题确实有直接关系。目前空气污染物中主要会对皮肤产生影响的是多环芳香烃类物质，这个物质通过刺激皮肤细胞里面的AhR受体表达增加，从而产生cypiai这种酶。而这种酶会促使皮肤的炎症反应和癌变。除此之外，hycross这种成分还会提高角质细胞中loricrin这种成分，所以在修复屏障过程中会发挥重要作用。而且hycross自身就有抵御紫外线的作用。demalogica pure light SPF50 powerbright TRX ,TU'el hydrate super serum moisture等世界一线的医学护肤品都开始逐渐使用这个技术，绝对是敏感肌痘痘肌的福音啊~

2 小橙瓶

其实抗氧化做好了，就是帮很多问题打预防针。这款精华我觉得是比较适合25岁以上有闭口困扰，肤色暗沉毛孔粗大的人群，里面含视黄醇，所以还有抗衰老的作用，但皮肤极其敏感的人谨慎使用。

3 角质调理凝露

是我目前用下来觉得最适合敏感肌改善闭口的护肤品，而且它属于会让你的闭口慢慢自己平下去。现在我几乎很少长闭口了，一周也会使用两到三次这个凝露，因为我觉得它对黑头生长的抑制效果也挺不错的。

终于码完字了，喜欢的宝宝请赏个赞吧，比心~

可以内服或者与其他物质比如牛奶、蜂蜜等搭配做成面膜外用。内服的话饭后服用效果更佳。

维生素E有抗衰老的作用，在一定程度上可以改善皮肤色素沉着，还有祛斑，增加皮肤弹性，减少皱纹的作用。当直接将维生素E涂抹在脸上时，因为维生素E是脂溶性维生素，因此可以溶于皮肤油脂，从而一部分会渗透进皮肤真皮层，从而起到美容的功效。

所以维生素E搽脸理论上是有美容功效的，但是对于一些过敏体质的人来说，用维生素E涂脸之前先做好过敏测试，比如可以先在耳后涂抹，无过敏反应时再选用。除了直接涂脸，想要美容，口服维生素E也是一个有效的方法。

另外，维生素E属于脂溶性维生素。脂溶性维生素脂溶性维生素如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K必须在脂肪的帮助下，在胆汁作用下才能更好地吸收，因此饭后腹用效果更佳。因为进餐时有脂肪摄入，并且会刺激胆囊收缩，排出胆汁，从而促进脂溶性维生素的吸收。

扩展资料：

维生素E的护肤功效：

1、祛斑。维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

2、防皱。皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

3、锁水。由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

4、促进吸收。维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

参考资料：

人民网-内服外用都可以 维生素E怎么护肤？

人民网-维生素D维生素E 这些维生素要饭后吃效果更好

敏感肌算是很尴尬的一种肤质了，什么都不敢乱用，也不敢乱试。尤其是一到换季的时候，脸就会开始又红又痒。很多敏感肌会发现，市场上大部分的护肤品化妆品都不能使用，一用就会刺激，脸的状况会变得更糟糕，也因此很多的敏感肌专用护肤品应运而生，那么哪些才是真正适合敏感肌的护肤品呢。下面是小编整理出来的敏感肌护肤品排行榜供大家可以参考选择。

资生堂时光琉璃洗面奶

泡沫细腻，资生堂水漾洗面奶有的优点它通通都有，洗完以后皮肤也是水润q弹没毛病，敏感肌放心用。

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

茱莉蔻金盏花舒缓乳霜

一款富含金盏花和金缕梅的温和、无油乳霜。修复受损肌肤，舒缓敏感细，镇静肌肤，保护脆弱肌肤，令肌肤细致柔滑。金盏花舒缓乳霜的药用价值决定了它可以被放在每个药柜里。可以随时随地用来润泽肌肤，长效保护滋润，也是理想的晒后舒缓修复乳霜。

MUX纯风氨基酸洁面液

恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！

Peter Thomas Roth焕颜赋活精华液

解决因衰老，紫外线伤害，环境损伤而引起的皮肤敏感,红血丝,干燥粗糙,暗哑,纹理混乱，毛孔粗大皮肤松弛等早期老化问题的全能轻抗老精华液，改善红血丝，肌肤尽显紧实，透亮，润泽!

MUJI化妆水

这款特别使用了岩手县釜石的天然水，为皮肤容易干燥的妹子们带来最为天然的滋润感。并且不添加任何容易导致肌肤刺激的酒精、防腐剂、香精等。对娇嫩敏感型肌肤的刺激性极小。