哺乳期能吃蛇蜕吗

哺乳期能吃蛇皮果吗

　　从中医角度看，蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效，还可以帮助排除废物,平衡代谢的作用。这些都是对孕妇有利的。

　　另外，怀孕期间，孕妇需要补充大量的蛋白质，铁钙等微量元素，帮助孕妇预防贫血，增强体质，同时帮助宝宝的骨骼、神经等的发育。而每100g蛇皮果含热量32186J、蛋白质05g,钙28mg、铁42mg等，这么高的营养成分，是非常适合怀孕期间的女性的。

　　蛇皮果富含胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处，可以增加弹性，有助于女性美容养颜。另外蛇皮果果肉鲜美，可以增加食欲，同时含有比较多的果胶，可吸附肠胃中难以消化的物质，对提高消化能力很有帮助。孕期的女性容易便秘，吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用。

　　蛇皮果属于凉性水果，所以孕妇食用的时候要注意不能够多吃，每天是一两个即可。同时，蛇皮果是高热量的水果，孕妇感冒咳嗽的时候不要吃。

蛇皮果的功效作用

　　1、蛇皮果具有补充人体矿物质的功效

　　蛇皮果中含有多种矿物成分，其中钙与钾的含量最大，而钙是加强人体骨骼密度的重要成份，人们食用之后可以预防缺钙症状的发生，增加自体的骨骼强度。另外钾也是人体最需要的一种矿物质，人体在钾缺乏时会引发多种疾症，而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。

　　2、蛇皮果具有美容的功效

　　蛇皮果的果肉不但营养成分很高，可以满足人体多器官的营养需求，这种水果的果肉对于人体的皮肤也有很好的滋养作用，用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效，另外把蛇皮果制成面膜使用，还有很好的补水和保湿功效。

1 蛇皮果的营养是什么 1、钙含量高

蛇皮果上尖下圆，个头并不大，多数果实只有鸡蛋大小，它外表为红褐色，像蛇皮一样，因此得名叫蛇皮果，蛇皮果一种高钙的水果，它的钙含量超越所有水果，而这种味道物质被人体吸收以后，可以促进骨骼发育，也能提高骨骼密度，人们使用蛇皮果以后，既能补钙，又能预防骨质疏松的中老年人群食用以后还能提高骨骼韧性，预防骨折发生。

2、钾含量高

微量元素钾也是蛇皮果中含有的重要营养成分，这种物质对人类神经系统和心脑血管都有明显影响，特别是人体缺钾以后，不想身体水肿或者高血压等不良症状，另外那些高血压人群多吃一些蛇皮果，可以吸收丰富的微量元素钾，能有效促进人体内钠盐的代谢，可以调节肾上腺激素分泌，能让过高的血压降下来。

3、蛇皮果的其他营养成分

蛇皮果除了含有微量元素钙瑜伽以外，还含有大量的碳水化合物和天然果糖以及有机酸，除此以外，它还含有磷、铁以及维生素C和维生素b还有胡萝卜素等多种对人体有益的营养成分，这些营养成分都是人体正常运转时的必需物质，所以平时多吃蛇皮果，能吸收丰富营养，对保障人体健康有很大好处。

2 蛇皮果有什么功效

第一虽然蛇皮果长的好像蛇皮，但是蛇皮果的营养却是非常丰富的，比如含有一种叫做胶原蛋白的物质，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处的，可以增加弹性。

第二就是蛇皮果也和大多数水果一样含有比较多的矿物质，但是蛇皮果中含有的钾元素是非常多的，一方面可以维持我们人体的渗透压平衡，另一方面钾元素也是保健大脑的必须元素。

第三就是蛇皮果的果肉鲜美，可以增加食欲，同时因为还含有比较多的果胶，所以可以很好的吸附我们胃肠的一些不好消化的物质，对提高消化能力也是有帮助的。

3 蛇皮果的适用人群

蛇皮果对大众人群普遍适用，特别适合对长时间用脑的人群，有美容益肤功效。吃起来也很方便，剥皮生食，皮和内核不可食用。但是蛇皮果所含的热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。

中国水蛇

中国水蛇，为游蛇科水蛇属的爬行动物，俗名泥蛇。其生存的海拔上限为320米。该物种的模式产地在中国。它体内含有丰富EPA成分，是蛇油一种主要成份。是国家“三有”（有益、有重要经济价值和科学研究价值）保护动物，同时也是湖南省的重点保护动物，不允许贩卖或食用。

长年生活于水中，栖息于稻田、沟渠或池圹等水域及其附近。白天及晚上均见活动，以鱼蛙为食物。南方沿海有以水蛇煮粥而食的习惯，又认为水蛇有祛风除湿功效，大量被捕食与出售；由于大量施用农药与化肥，直接中毒或吞食已中毒的猎物而毙命；加以农田被开垦建设，栖息地日益缩小，等等，都影响到本种数量日趋减少。所以我们要爱护它。喜好深淤环境，能在恶劣水质中生长，食性杂，野蛇主要以小鱼虾为食。

国内分布： 江苏（南京），浙江（温州、瑞安、庆元、龙泉），安徽（祁门、东至），福建，台湾（台北、 淡水），江西（南昌、九江-庐山、湖口、铅山、贵溪、宜春、进贤、吉安, 永丰、安福、赣州、瑞金、寻乌、全南），湖北（宜昌），湖南(长沙、常德、益阳、湘阴、新宁、黔阳），广东（广州、江门、鼎湖山、连县，徐闻、紫金、高要、德庆），海南（海口、琼海、儋州市、白沙、吊罗山），广西（柳州地区、桂林地区、河池地区、玉林地区、钦州地区、崇左地区） 江苏 、 浙江 、 江西 、 福建 、 台 湾 、 广东 、 海南岛 、 广西 、 湖北 等地