边牧可以吃什么肉

鸡胸肉脂肪含量少，容易消化，可以为边牧补充动物蛋白；鱼肉鲜美细腻，含有不饱和脂肪酸，有助于提升狗狗的智力；兔肉含有蛋白质和卵磷脂，营养价值非常高，很适合喂养边牧。 边牧可以吃什么肉鸡胸肉脂肪含量少，容易消化，可以为边牧补充动物蛋白;鱼肉鲜美细腻，含有不饱和脂肪酸，有助于提升狗狗的智力;兔肉含有蛋白质和卵磷脂，营养价值非常高，很适合喂养边牧。

1鸡肉

鸡肉对于边牧是一种很好的食物，尤其是鸡胸肉，因为鸡胸肉不含多余的脂肪，是补充动物蛋白质的不可缺少的食材，尤其是边牧胃肠不好比较虚弱的时候可以吃一些，食用低热量高蛋白的鸡胸肉是最好的。

2鱼肉

不论什么肉食，都远不及鱼肉营养价值高，味道鲜美，肉质非常细腻，相对畜肉、禽肉，鱼肉更利于狗狗消化吸收，鱼肉中所含不饱和脂肪酸有益于活化狗狗的大脑神经细胞，对提高狗狗对主人指令的判断有良好效果。

3兔肉

在所有的畜肉中，营养价值最高的，首选兔肉，兔肉与普通畜肉的营养成分有相比有显著优点，蛋白质含量非常高，脂肪含量最少，并且含有狗狗急需的卵磷脂成分，所以许多赛级犬、甚至警犬都长期食用兔肉，对强健体魄非常有益。缺点是价格相对于其他肉来说比较贵。

4猪、牛、羊肉

猪、牛、羊和兔都属于畜肉之列，畜肉中猪肉蛋白质含量最少了，但脂肪的比例却最高，即使是菜市场里吆喝的瘦肉型猪肉，其脂肪的含量也在30%以上，所以如果不想让狗狗发胖，请少吃猪肉。牛和羊肉的营养价值明显高于猪肉，每100克牛肉所含的蛋白质至少在20克以上，而脂肪和胆固醇的含量远远低于猪肉，况且牛、羊肉中含有狗狗必需的氨基酸较多，对患有高血压、冠心病的狗狗很有帮助，即使多吃，也不会发胖。

野兔子肉的营养价值 野兔肉的功效与作用

1、野兔子肉的营养价值

野兔子肉的营养价值很高，具有明显的滋补作用，它的瘦肉率特别高，能达到95%以上，蛋白质含量也很高，另外多种矿物质维生素都营养成分也是野兔子肉中最重要的存在，除了这些以外野兔子肉中还含有一些卵磷脂和不饱和脂肪酸，这些物质容易被人体吸收和利用，能满足人体对多种不同营养成分的吸收。

2、野兔子肉能预防血栓

预防血栓是野兔子肉的重要功效之一，它是一种胆固醇和脂肪含量特别低的食材，人们食用以后可以抑制身体对胆固醇与脂肪的吸收，从而也就避免高血脂和动脉硬化的发生，对中老年人群高发的血栓有很好的预防作用。

3、野兔子肉的药用功效

野兔子肉不但可以食用还可以入药，它能补中益气也能凉血解毒，平时能用于人类病后身体的调整理以及消渴还有便血和便秘以及小儿痘疹不出等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显，另外野兔子肉还能益智健脑，它含有的卵磷脂是一种可以直接作用于人类大脑的重要成分，它能提高记忆力也以促

1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2、护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

3、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高，吸收好。

4、解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

5、健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性。

6、兔肉不能和什么一起吃：兔肉与橘子，橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。

老人可以吃兔肉吗？

老年人比较适合吃兔肉，因为兔肉的肌肉纤维细嫩，更容易消化。

兔肉的营养价值是什么？

1、兔肉的蛋白质含量达到70%，比一般肉类都高，而人体脂肪和碳水化合物成分却小于全部的肉类，且人体脂肪多见不饱和脂肪酸，故有”荤中之素”的美誉。常吃兔肉，能除病强身健体，故有些人将免肉称之为”健康保健肉”;常吃兔肉也不容易增胖，是肥胖症病人理想化的肉制品，女士食之，可维持身材修长,故海外女

2、兔肉富含大豆卵磷脂，有补脑益智类的功效;有维护血管壁，阻拦形成血栓的功效,对高血压糖尿病、心肌梗塞、糖尿病人有利;能增强抵抗力，健美肌肉，维护保养肌肤延展性。

3、具备很高的吸收率，吃完非常容易被消化，这也是别的大部分肉类所缺乏的特性。

4、带有丰富的维生素和8种身体所必要的碳水化合物，带有较多身体容易欠缺的磷酸氢钙、谷氨酸,所以食兔肉对孩子成长及老年人长命有好处。

兔肉是一种高蛋白食物、低热量的食材，不仅有营养成分，又不容易让人长胖，是理想化的“美容食品”。兔肉蛋白质含量达到215%，几乎是生猪肉的2倍，比牛肉空出187%，而脂肪率为38%，是生猪肉的1/16，牛肉的1/5。

兔肉富含人脑和别的人体器官生长发育不可缺少的大豆卵磷脂，有补脑益智类的作用常常服用可维护血管壁，阻拦形成血栓，对血压高、心肌梗塞、糖尿病人有好处，并增强抵抗力，健美肌肉，它还能维护皮肤细胞活力，维护保养肌肤延展性。

兔肉与别的肉类对比，具备“四高四低”的营养成分特性：高蛋白食物、高不饱和脂肪酸、高赖酸、高吸收率和低热量、低胆固、低尿胺、低脂肪及富含B族维生素一氧化氮合酶、铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等营养元素。

以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

1、兔子肉的功效与作用：

兔肉营养丰富，其蛋白质、钙、卵磷脂、氨基酸含量均较高，尤其是赖氨酸非常丰富；而胆固醇、脂肪、脲胺的含量低，故它有“荤中之素”的说法。

兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。兔肉可以阻止血栓的形成，并且对血管壁有明显的保护作用。兔肉质地细嫩，结缔组织和纤维少，消化率高达85%，特别适合老年人食用。

兔肉兼有动物性食物和植物性食物的优点，经常食用既能增强体质，使肌肉丰满健壮，抗松弛、衰老，又不至于使身体发胖。

兔肉中维生素、尼克酸含量较多，能保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性、具有美容作用。因此，兔肉特别适宜于缺铁性贫血、营养不良、气血不足、高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖症患者及儿童、中老年人食用。

2、食用兔子肉的禁忌

(1)不宜与鸡肉同时食用，易致腹泻，久食多食必病。

(2)不宜与姜同时食用，易致腹泻，故烹调兔肉，不宜加姜。

(3)不宜与芥末同时食用，同食易致水肿。

(4)不宜与橘子同时食用，食兔肉后马上食橘子或多食橘子，易致腹泻。

(5)服用止血药时禁忌食用，兔肉含卵磷脂较多，卵磷脂有较强的抑制血小板黏聚、防止凝血的作用，服用止血药时食用兔肉将会使止血药的作用减弱。

(6)服用氨茶碱等茶碱类药物时不宜食用。高蛋白食品能促进茶碱类药物的排除，使药物疗效降低，兔肉属高蛋白的食品，故服用茶碱类药物时不宜食用兔肉。

(7)不宜食用熏、烤的兔肉。熏、烤兔肉是一部分人的嗜好，野兔熏、烤食用较为常见，熏烤后的兔肉蛋白变性焦化亚硝酸胺成分增加，含有亚硝酸胺的兔肉，既使营养价值降低，还容易导致癌症。

(8)兔肉性凉，孕妇与阳虚者应忌食，以免损伤阳气。

(9)兔肉不宜与鸭肉同煮，易引起腹泻。

(10)服用中药陈皮、半夏、苦参、甘草时，应忌食兔肉。