去除妊娠纹的最好方法

去除妊娠纹的最好方法

　你知道去除妊娠纹的最好方法吗、很多宝妈在生产过后都会留下很严重的妊娠纹，对于爱美的女性来说，这非常不美观，那么我在这里跟大家分享一些去除妊娠纹的最好方法，希望对你们有启发。

去除妊娠纹的最好方法1

　 孕后保养

　生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　 医学美容淡化

　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

　 美容院妊娠纹护理

　现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

　这些方法都是能比较快速的去除掉妊娠纹。如果能坚持使用的话，那么效果一定会不错。但是需要特别注意的是，去除妊娠纹的时候，选择的方法一定是不能对身体有害处的。另外要选择适合自己的方法来进行去除妊娠纹。这样才比较有效一些。

去除妊娠纹的最好方法2

　 用热毛巾敷

　做法：洗净有妊娠纹的部位之后，将鸡蛋清均匀的涂抹在上面，然后进行简单的按摩，促进吸收，之后再将热毛巾敷在上面，然后可以在十五到二十分钟之后取下，也可以直接包裹住，等到第二天再取下来，效果都不错。

　除了鸡蛋清之外，也可以用美腹邦之类的护肤产品。因为美腹邦中含有修复肌肤细胞的因子，因此能够帮助受损的肌肤纤维迅速恢复到产前的状态，让肌肤变得更加紧致光滑。

　 妊娠纹怎么办？吃巧克力

　看到这个去除妊娠纹的方法，很多宝妈要偷笑了吧。吃巧克力可是容易发胖的，但是如果能消除让人讨厌的妊娠纹的话，相信很多人都不会在意。巧克力中的可可脂中含有一种酶，这种酶能够减少皮肤组织的破坏，进而调理肌肤，让肌肤更有韧性，所以喜欢吃巧克力的宝妈，不妨吃一两块，既能解馋还能去妊娠纹，一举两得。

　当然，要注意的是，即使巧克力有好处也不能多吃，适量的吃好处多，过量则会给自己留下无穷的麻烦。

　上面几段文字内容就为我们很好地介绍了怎样去除肚子上的妊娠纹的一些方式方法，在此我衷心希望广大女性朋友们都能认真学习上面的内容，并将这些方法牢记于心，这样才能在日常生活中更好地发挥出作用当然我们也必须明白长妊娠纹的根本原因，这样才能在怀宝宝之前做一些准备来预防

去妊娠纹最好的办法：鸡蛋清去妊辰纹

先将腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

鸡蛋清去妊辰纹

去妊娠纹最好的办法：抬腿运动去妊娠纹

平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。

抬腿运动去妊娠纹

去妊娠纹最好的办法：专业产品去妊娠纹

去妊娠纹自然少不了使用一些去纹产品，可是目前市面上去纹产品五花八门，鱼龙混杂，如何才能在海量去纹产品中选择一款合适的呢别着急，经过小编的精心调查，多方取证，为你推荐一款安全有效的专业去纹产品。

专业产品去妊娠纹

给你推荐这些方法去除妊娠纹：

　　1、精油加按摩：每天坚持使用精油按摩有生长纹的地方，可促进护肤皮肤弹性，淡化消除生长纹。

　　2、坚持适当锻炼：每天坚持做一些有氧运动，可以是皮肤状态良好，促进代谢，淡化消除生长纹。

　　3、合理均衡饮食：每天饮食要合理搭配，均衡营养，忌暴饮暴食。

　　4、冷热水交替沐浴法：坚持使用这种方法可以恢复肌肤弹性，从而淡化消除生长纹。

　　5、使用专业的消除生长纹产品：选择一款专业针对生长纹的产品，可以快速有效的消除生长纹。

引言；腿上的妊娠纹是可以通过运动按摩的方法改善，也可以进行激光治疗，妊娠纹一般是波浪状花纹，也可以是粉红色或者是紫红色，通常的话是因为腹部膨起，肌肤弹力纤维断裂等原因引起的。那么我们有哪些改善的方式呢？可以一起来了解一下。

一、运动

当我们产后大腿上有妊娠纹的话，是通过运动的方式可以改的，得到改善。在孕期孕妇的话是不宜多动，但是可以多散步，对胎儿和自身都是很好的，产后的话就要需要做很多有氧运动了，比如我们可以进行慢跑，游泳跳绳等等，都可以让体内的脂肪去除消除妊娠纹的效果是很好的，而且还可以建加强身体的抵抗力。也可以起到一个减肥瘦身的效果。

二、 按摩

如果我们产后大腿上有妊娠纹的话，也是可以通过按摩来帮助消除的，有的孕妇还会借助一些去妊娠纹的的产品，但是的话孕妇期间不建议使用，如果产后的话是可以使用去妊娠纹的产品的，但是也要选择一些温和无刺激的。主要是涂抹在大腿妊娠纹的部位，轻轻的按摩来帮助促进血液循环，可以起到一个修复肌肤消除妊娠纹的好处。这些产品的话，最好是要选择正规厂家生产的。

三、激光

当我们的大腿出现有妊娠纹的时候，我们还可以有一种方法，那就是激光去妊娠纹。激光去妊娠纹主要是采用激光特定的波长，通过长脉宽激光来选择性的对皮肤下受损的胶原层进行照射。然而去新产生新的胶原组织，这样的话可以达到一个改善去除妊娠纹的一个目的。他既安全也不容易有色素沉着的特点。所以激光治疗法的话也是非常好的，但是要选择正规的大医院。

妊娠纹生长的位置因人而异，不是一定长在某个位置，大腿也是妊娠纹常出现的位置之一，给你推荐几个去妊娠纹的方法：

　　1、产后经常运动，提高皮肤韧性

　游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。

　　2、涂抹鸡蛋清去妊娠纹

　　百分之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩，但是很多人不知道，其实鸡蛋清还能用在去妊娠纹上。据了解，鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药，经常被古人外用，促进组织生长，伤口愈合。使用鸡蛋清去除妊娠纹，不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸还能保护肌肤，避免细菌感染。

　　3、合理膳食，营养均衡

　　营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹。

　　4、适当运动

为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。

　　5、巧妙的睡前按摩+安全有效的去除妊娠纹产品

在妊娠纹位置涂抹去除妊娠纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。

去掉妊娠纹对当代的女性来说非常重要，因为百分之百的女性愿意为生孩子牺牲一切，但是并不希望真的牺牲一切，生孩子有妊娠纹是无可奈何，但是如果有方法去掉，肯定会想办法去掉。那么，呢下面来看看我推荐的几个方法。

　 冷热水淋浴法

大部分人的身体上出现妊娠纹都是因为肌肤纤维出现断裂导致的，这种断裂主要是因为缺乏弹性，而对于这种情况，呢当然是恢复弹性。恢复弹性的方法有很多，而效果也各不相同。冷热水交替淋浴的方法，虽然很简单，但是对锻炼身体肌肤有很明显的作用。

在适应浴室的温度之后，将温热水淋在自己有妊娠纹的部位，然后等到感觉毛孔舒张，即微微发热的时候，就将水换成冷水，然后进行淋浴。需要注意的是一定要保护好自己，不要感冒了。另外，如果想要提升效果，可以在热水舒张毛孔之后，在有妊娠纹的部位抹上粗盐，这样可以进一步调节身体肌肤。

　 各种面膜试用法

其实，很多方法都很有效，只不过每个人的手段不同，导致的结果不同罢了。比如用来去掉妊娠纹的面膜，有的人用芦荟面膜比较有效，有的用鸡蛋清面膜效果好，有的则用蔬果面膜见效快。无论是哪一种只要适合自己的，能解决众人的的烦恼就是最好的。

不过在这些方法当中，鸡蛋清面膜确实值得一试。首先鸡蛋清有清热解毒的功效，自古以来就被用作是中药的成分，而鸡蛋清除了能够去妊娠纹之外，还能够紧致肌肤，让肌肤变得光滑细腻。不过，因为现在鸡蛋比较贵，所以很多人都不舍得用。

　 巧妙的 技巧

错过 你会后悔的。如果你不懂 ，不会利用 来解决，那么只能说你out了。如今，不少女性在解答中都会分享到 这一方法。一方面， 简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。

的技巧也很简单，大腿和臀部如果有妊娠纹的话，则是按照向上拉的方式进行 ，这样能够紧致大腿和臀部，起到瘦臀、瘦腿的效果，腹部则是由内向外，促进血液回圈，加速新陈代谢。

　 果酸换肤

有的明星会采用高浓度果酸让妊娠纹部位面板的角质层脱落，加快表皮细胞和角质细胞的更新，从而改善妊娠纹。不过果酸换肤需进行多次，治疗效果也不太彻底，面板松弛的人也不适合果酸换肤。

　 光子嫩肤

光子嫩肤是通过较长的波长使真皮层的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，促进胶原纤维再生并重新排列，由此消除皱纹，缩小毛孔。这种方法对妊娠纹有一定的效果，但无法完全消除妊娠纹。

　 精油香薰

还有的明星会使用精油香薰，做个SPA来帮助消除妊娠纹。但是这种方法只能淡化妊娠纹，作用有限。