食品抗氧化剂的成分

糖醇类糖类从化学结构上可分为单糖类、二糖类、三糖类、四糖类等，但均为低分子碳水化合物。其中五碳糖和六碳糖促进氧化，双糖略有抗氧化作用，果糖和糖醇则具有较强的抗氧化能力。食品中广泛使用的是山梨糖醇和麦芽糖醇作抗氧化剂。木糖醇也是抗氧化剂，它具有和V协同增效的作用。　氨基酸和二肽类氨基酸如蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、脯氨酸等都能与金属离子螯合，所以它们为良好的辅助抗氧化剂。食品科学工作者发现，丙氨酸末端为氮的9种二肽比任何一种氨基酸的抗氧化能力都强。其中尤以丙氨酸-组氨酸、丙氨酸-酪氨酸、丙氨酸-色氨酸3种二肽抗氧化能力最强，值得大力开发。

最合适答案：分类： 1．自由基吸收剂：如酚类抗氧化剂，维生素 E，类胡罗卜素。 2．氧清除剂：如类胡罗卜素及其衍生物、抗坏血酸、抗坏血酸棕榈酸酯、异抗坏血酸和异抗坏血酸钠等。 3．金属离子螯合剂：枸橼酸、EDTA和磷酸衍生物。 各种抗氧化剂在细胞中的作用 食品中抗氧化剂可以不可以防止各种食品成分的氧化反应。食品氧化可以不可以导致不良褐变和味道改变。抗氧化剂和氧气反应，因此抵消负面影响。例如：维生素 C （E300 ）和维生素 E(E308)在人体内抗氧化剂通过中和“自由基”（细胞代谢的天然副产物）的不良作用来保护主要的细胞物质。氧气被代谢或被人体燃烧时形成自由基。它们通过细胞运输，破坏其他分子结构，导致细胞受损。这样的细胞损坏被认为是衰老和各种健康问题的原因。活跃于人体内的抗氧化剂是维生素 A 、 C 、 E和多酚（植物化学物质，存在于茶和水果中）。维生素 C 、 E 和β －胡萝卜素（维生素 A的前身）和矿物质硒都具备抗氧化的特性。也就是说它们可以不可以保护细胞膜中的脆弱的蛋白质和脂质，在阻断高度反应性的氧原子（自由基）的过程中扮演重要角色。自由基是带有一个或多个不成对电子的分子，抗氧化剂可以不可以清除这些自由基，与其他分子快速反应，起始的链反应被称为氧化。自由基是代谢过程的常规产物，人体会产生自身的抗氧化剂来保持平衡。然而，压力，年龄老化和环境条件，像空气污染和吸烟都会增加身体中自由基的数量，从而破坏平衡。极不稳定的自由基可以不可以损害健康的 DNA ，并且与伴随着老龄化的一些变化相关（比如老年斑的恶化，老年人失明的主要原因），还会导致一系列疾病，如癌症、心脏病和中风。研究表明水果和蔬菜中的天然抗氧化剂具有保护效果。例如维生素 E 和β －胡萝卜素可以不可以保护细胞膜；维生素 C 可以不可以排出细胞内的自由基。 动物营养学：抗氧化剂antioxidant 为防止饲料中某些活性成分被氧化变质而掺入饲料的添加剂。抗氧化剂活性的比有些 抗氧化不仅仅是一个概念，对生物体抗氧化的效果是可以不可以量化测定的，作为动物实验一般是服用抗氧化剂一定时间后，测定血液中的酯质过氧化产物丙二醛MDA变化、以及肝脏匀浆中超氧化物歧化酶SOD和谷胱甘肽过氧化物酶GSH-PX的活力变化。从上述两种酶和MDA的变化状况来判定抗氧化的强度及效果。作为人体不可能测肝脏匀浆，可以不可以测定血液或者尿液中的MDA，以及血液中的SOD、GXH-PX来判定抗氧化的效果。 Miki以含亚铁离子的血红素蛋白作为自由基产生者，亚油酸为接受者，用硫代巴比妥酸法检测各受试类胡萝卜素及其衍生物和α-生育酚(VE)清除自由基的半数效应剂量ED50见表1 表1虾青素、部分类胡萝卜素和α生育酚清除自由基的值 清除剂 ED50(nmol/L) 虾青素--------------------------------------------------200 玉米黄质-----------------------------------------------400 角黄质---------------------------------------------------450 叶黄素---------------------------------------------------700 金枪鱼黄素--------------------------------------------780 β-胡萝卜素--------------------------------------------960 α-生育酚（VE）------------------------------------2940 刘子贻等在研究中比有些了虾壳中提取的虾青素和α﹣生育酚对防止小鼠肝匀浆产生过氧化作用的结果表明，虾青素的抗氧化作用有些α﹣生育酚强千倍以上。 几种常用的脂溶性抗氧化剂 （1）BHA：丁基羟基茴香醚。因为加热后效果保持性好，在保存食品上有效，它是目前国际上广泛使用的抗氧化剂之一，也是我国常用的抗氧化剂之一。和其它抗氧化剂有协同作用，并与增效剂如柠檬酸等使用，其抗氧化效果更为显著。一般认为BHA毒性非常小，有些为安全。 （2）BHT：二丁基羟基甲苯。与其它抗氧化剂相比，稳定性有些高，耐热性好，在普通烹调温度下影响不大，抗氧化效果也好，用于长时间保存的食品与焙烤食品非常有效。是目前国际上尤其是在水产加工方面广泛应用的廉价抗氧化剂。一般与BHA并用，并以柠檬酸或其他有机酸为增效剂。相对BHA来说，毒性稍高一些。 （3）PG：没食子酸丙酯。对热比有些稳定。PG对猪油的抗氧化作用有些BHA和BHT强些。毒性有些低。 （4）TBHQ：特丁基对苯二酚。是有些新的一类酚类抗氧化剂，其抗氧化效果有些好。 回答人的补充 2009-09-23 12:13 抗氧化剂：是阻止氧气不良影响的物质。它是一类能帮助捕获并中和自由基，从而祛除自由基对人体损害的一类物质。如维生素Ａ、Ｃ、Ｅ；类胡罗卜素（虾青素、角黄素、叶黄素，B-胡萝卜素等）；微量元素：硒、锌、铜和锰等 饮食中抗氧化剂长时间以来倍受国内外学者关注，这是因为①食物中抗氧化剂能够保护食物免受氧化损伤而变质②在人体消化道内具有抗氧化作用，防止消化道发生氧化损伤@吸收后可在机体其他组织器官内发挥作用④来源于食物的某些具有抗氧化作用的提取物可以不可以作为治疗药物。抗氧化剂的作用机理包括鳌合金属离子、清除自由基、淬灭单线态氧、清除氧、抑制氧化酶活性等。

皮肤抗氧化最好的成分有以下几种：

1 虾青素：虾青素是被誉为“最强的抗氧化剂”，其抗氧化能力是维生素E的550倍，维生素C的6000倍，能有效清除自由基，具有抗衰老，减少皱纹，以及防紫外线，防晒等作用。

2 谷胱甘肽：是具有抗氧化作用的，可以擦除自由基，增强皮肤的免疫力，有“长寿因子”之称，它除了有抗氧化功效以外，对一些移植物抗感染，病毒癌症化疗以后的治疗用药，都有一定效果，所以有“保肝魔手”之称。

3 维生素A：可以起到调节皮肤表皮的分化，如果皮肤缺乏维生素A，就容易引起皮肤干燥脱屑，还会导致毛囊角化，出现鸡皮疙瘩的表现。

4 维生素C：具有明显抗氧化的作用，可以吸收紫外线，能够明显降低皮肤被氧化，可以起到保护皮肤的作用。

5 茶多酚：是茶叶中比较活跃的成分之一，具有抗氧化、抗炎的作用，可以清除体内的自由基。

请注意，每个人的皮肤状况和反应不同，因此选择护肤品时请谨慎选择并咨询专业人士。