正确洗手的步骤

正确的洗手方法？

用正确的方法洗手是保持个人？生的良好习惯，能有效地防止感染及传播传染病。

一。甚么时候应洗手？

在接触眼、鼻及口前

进食及处理食物前

如厕后

当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后

触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的对象后

二。正确洗手步骤：

1 开水喉洗濯双手。

2 加入？液，用手擦出泡沫。

3 最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

4 洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

5 用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

6 双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头

先用抹手巾包裹着水龙头；或 泼水将水龙头冲洗干净；或由他人代劳。

三、注意：

· 绝对不要与别人共享毛巾或纸巾

· 抹手纸用后应妥为弃置

· 抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想

· 在没有洗手设备的情况下，可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手

正确的洗手方法是怎样的？

一、为什麽要勤加洗手？

洗手是预防SARS最简单及最有效的方法；洗手又可预防A型肝炎、杆菌性痢疾、伤寒、肠病毒等疾病。

二、何时需要洗手？

进入室内前、离开医院前、如厕后、进食前、咳嗽或打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回住家或办公室时、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时。一天最好能洗手十次以上，常保清洁卫生。

三、正确洗手的方法

正确洗手方法包含下列五个步骤：

1、湿 ：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。

2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。

3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。

4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦

手纸包著水龙头关闭水龙头。

5、擦：以擦手纸将双手擦乾。

四、洗手的注意事项

1最好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。

2去除手部首饰：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。

3要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。

4时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。

5冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。

6使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。

7指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。

正确洗手方法步骤有哪些

正确的洗手方法是在流动水下，将双手充分淋湿，取适量肥皂或皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手15秒钟，清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖、指缝等，具体步骤如下：

1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓，洗净手掌；

2、手心对手背，手指交叉沿指缝相互揉搓，交换进行，洗净手背；

3、掌心相对，双手交叉，相互揉搓，洗净指缝；

4、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，相互揉搓，洗净指背；

5、一手握住另一手大拇指旋转揉搓，交换进行，洗净大拇指；

6、将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓，交换进行，洗净指尖；

人民网—想和流感说拜拜，从正确洗手做起

洗手的最正确的方法

正确的洗手方法 一、为什麽要勤加洗手？ 洗手是预防SARS最简单及最有效的方法；洗手又可预防A型肝炎、杆菌性痢疾、伤寒、肠病毒等疾病。

二、何时需要洗手？ 进入室内前、离开医院前、如厕后、进食前、咳嗽或打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回住家或办公室时、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时。一天最好能洗手十次以上，常保清洁卫生。

三、正确洗手的方法 正确洗手方法包含下列五个步骤： 1、湿 ：在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。 2、搓：双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。

3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。 4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦 手纸包著水龙头关闭水龙头。

5、擦：以擦手纸将双手擦乾。 四、洗手的注意事项 1最好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。

2去除手部首饰：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。 3要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。

4时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。 5冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。

6使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。

7指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

六步正确洗手的步骤方法

洗手揉搓六步法：

第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

洗手揉搓六步法：

第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手？

1看完报纸要洗手

印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

2外出回来要洗手

外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

3摸钱后要洗手

钱上、钱包都埋伏着细菌。因此，拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。

4点餐后要洗手

菜单被客人们拿来拿去，随便一放，上面都会潜伏着大量的细菌。可见菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此，在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

5使用电脑手机后要洗手

电脑及手机上也都有细菌，肉眼看不见，但不代表没有细菌。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。因此，使用电脑、鼠标、手机后要洗手。

6晾完衣服要洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

7摸过小动物或玩具后要洗手

有些人喜欢养小动物，每天为小动物洗澡，认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然，小动作可能会带有一些传染源。另外，经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此，触宠物或玩毛绒玩具后要洗手，预防动物相关的传染病。

8当手接触身体分泌物后要洗手

比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后，手极有可能接触到身体分泌物，这时手上会带有细菌，如果不洗手就餐，可能会将病毒带入体内。因此，手接触身体分泌物后要洗手。

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

什么时候必须洗手 六步正确洗手的步骤方法

9换尿片或处理污染药物后要洗手

为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后，都要洗手。总之，别小看了这些洗手习惯，它可帮助您阻隔疾病的发生。

人们常讲“病从口入”，我们每天都用手做很多事情，人的一只手上大约沾附有40多万个细菌，生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。在现实生活中，相当多的人在洗手时陷入了误区。不过，人们已经认识到，洗手并不是小事，它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。

虽然很多人都知道洗手的重要性，但是用怎样的方式洗手才是正确的呢？

对于水流的选择：

用流动的水洗手有助于更好的保证手部的清洁，防止“二次污染”。很多人为了更好的清洁手部，常常会用洗手液，香皂等洗涤用品，43%的人在洗手时一直都在使用洗手液或者香皂，51%的人偶尔会用，然而，有关专家告诫：目前市售的洗手液其质量良莠不齐，消费者在选购洗手液时，一定要看清楚是否具有除菌标志。

对于洗手的姿势：

正确的洗手方法应该是将手指间向下，双手小垂，让水顺手指冲下，只有三成的网友使用了正确的方法洗手，之所以用这样的姿势来洗手，主要因为下垂的手臂能让水流顺势流下，让污垢随着水流冲走，而又不会弄到手臂上。

对于洗手的时间：

专家建议，洗手的时间最好能控制在30秒钟以上，在这个时间底线以上，才能达到一个很好的清洁效果。

对于洗手的频率：

专家提醒，每次洗完手后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干，最好不要烘干，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。

小贴士：关于洗手液

洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀 菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，容易被皮肤接受。

什么时候应洗手？

在接触眼、鼻及口前

进食及处理食物前

如厕后

当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后

触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后

正确洗手步骤：

开水笼头洗濯双手。

加入洗手液，用手擦出泡沫。

最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。

洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

用干净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手，或用乾手机将双手吹乾。

双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头。

先用抹手巾包裹着水龙头；或 泼水将水龙头冲洗干净；或 由他人代劳。

注意：

绝对不要与别人共用毛巾或纸巾

抹手纸用后应妥为弃置

抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多条毛巾供替换，则更为理想

在没有洗手设备的情况下，可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手

洗手液是生活中常见的洗护用品，很多人日常都喜欢用洗手液洗手，洗手液可以洗手，那么，洗手液可以洗头发吗？

洗手液可以洗头发吗

不建议用洗手液洗头发。

洗手液中一般含有无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，容易被手部皮肤接受，如果是使用洗手液洗头发的话，这些成分会对发质造成影响，损伤发质。

洗手液洗头发会怎样 1、清洗不干净

使用洗手液清洗头发，并不能很好地清除头发污垢，洗手液一般是普通的洗手液清洁，消毒洗手液抗菌抑菌，工业洗手液去除重油污，这些洗手液都不能有效清除头发上的油脂污垢。

2、头发干枯

使用洗手液清洗头发很容易导致头发干枯，是因为洗手液中的添加成分会对毛鳞片造成损伤，头发中的水分营养流失速度较快而变得干枯没有光泽。

3、 头皮

使用洗手液洗头发的时候还会对头皮造成 ，如果是冲洗不干净的话还可能会引起毛囊炎。

用洗手液洗头了怎么办

如果是已经使用了洗手液洗头发了的话，应该及时用清水将头发上的洗手液冲洗干净。如果是使用了一段时间的话，应该立即停止再次使用，并且选择具有修复滋养效果的洗发水帮助修复受损发质。

用洗手液怎么洗手

具体步骤：先用清水充分溼润双手，取适量的洗手液于掌心双手充分揉搓至少30秒钟以上，在此过程中要注意揉搓到指尖、指缝，并让泡沫能覆盖到整个手的各个部分。揉搓完后用流水冲洗干净。

小贴士：最后，注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦乾，最好不要烘乾，因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水，造成皮肤发干，变得粗糙。