什么食品含有天然雌激素？

1、植物雌激素的植物主要有：

大豆（大豆异黄酮），葛根，亚麻籽等。

2、原理：

植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物，其通过与甾体雌激素受体以低亲和度结合而发挥弱的雌激素样效应。

3、作用：

异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，给广大女性追求健康、远离烦恼带来了新的希望。

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吃豆腐不可增加体内雌激素

虽然大豆含大豆异黄酮数量在各种含植物雌激素的食品中较高，但实际上真正能进入到豆腐(或其他豆制品如千张、豆干、豆腐衣等)的大豆异黄酮数量是微乎其微的。

据研究，大豆异黄酮主要存在于大豆的外种皮中，而这些大豆外衣最终会在磨豆浆的过程中形成豆渣，故豆渣里含异黄酮比例要大大高于豆腐。再从作为保健食品原料的大豆异黄酮的提取工艺来分析，提取植物异黄酮类物质必须借助脂肪醇(如酒精或异丙醇等溶剂)，因为它在水中很难溶解。

由于大豆异黄酮具有保护女性健康和预防乳腺癌等作用，过去20年里，大豆异黄酮类保健食品在欧美市场非常畅销。有关植物雌激素对人的生理性影响，国外研究人员做过大量临床研究工作，据相关文献报道，大豆异黄酮及其他植物雌激素类物质与人体雌激素受体的结合力相对较弱。

据介绍，植物雌激素与人体雌激素受体的结合力相当于体内分泌的真雌激素结合力的1/4。因此，完全不必担心经常吃豆腐的人会因为摄入植物雌激素而“女性化”。

-植物雌激素

人民网-吃豆腐可增加体内雌激素？答案是否定的

这两种气都有。

理论上是天然气的燃烧温度比汽油高，会造成发动机高温，影响使用寿命。大家都知道都是有冷却系统的，系统会自动调节水温在合适范围内，不管环境温度或发动机内部温度如何，除非超出极限，所以尽管天然气燃烧温度高一些，也并不会造成发动机高温。

而且由于发动机磨损大多是发动机低温状态下造成的，天然气由于燃烧温度高，冷启动后能更快提高发动机温度，减少低温状态的时间，降低磨损。还有一点，冷启动时汽油喷油量大，燃烧不完全，未燃烧的汽油会附在气缸壁上，稀释气缸壁上的机油膜，加大发动机磨损，而天然气是气体就不会有这种现象。

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由于汽油是液体，需要雾化以后燃烧，如何使汽油与空气充分混合充分燃烧，是各大车企多年来一直在研究的课题，从化油器到电喷到直喷到分层喷射，一直在进步但仍不完美。而天然气是气体，与空气混合更均匀，燃烧更充分，这一点是汽油无法比拟的。烧油的私家车，三五万公里动辄清洗节气门，烧气的车则避免了这一点。

由于天然气燃烧温度更高，火花塞直接与燃烧室接触，点火线圈直接与火花塞接触，更高的温度有可能会影响它们的使用寿命，但从实际使用来看，只用几块钱一支的天然气专用火花塞，每六万公里一换，换下来的火花塞并没有严重烧蚀，点火线圈也从来没换过，可能高温并没有超过它们的承受能力。

化妆品成分有哪些

一直都在用护肤品，你知道其中的主要成分，有什么主要的作用吗？ 随着经济的快速发展，我国的化妆品市场可以说是被逐渐打开的，特别是改革开放之后，很多国外的高端化妆品品牌都进入中国市场，国内本土品牌也随之崛起。很多人都有使用化妆品的习惯还有意识，那你曾经了解过你一直都在使用的化妆品，你有了解过它其中的主要成分，以及他发挥的主要作用吗？

化妆品成分有哪些1

1、虾青素： 抗氧化剂，最主要的作用就是抑制黑色素的生成，起到美白淡斑的功效。它具有很强的还原性，可以防止胶原蛋白被氧化，从而起到抗衰抗皱纹的效果。另外，他还可以修复肌肤，消炎，调节水油平衡。

2、烟酰胺： 维生素B3，他其实就是烟酸的衍生物，主要的作用就是美白淡斑的，经常性可以在美白精华产品看到他的身影，他的美白原理就是抑制黑色素的生成，同时淡化已经生成的黑色素。

3、酵母提取物： 他的主要功能也是抗氧化，可以帮助抵御自由基对肌肤的侵害，快速让肌肤柔嫩亮白，让自己变得持久白净无暇。它起到的美白原理就是可以击碎肌肤表层的黑色素群，均匀肌肤的肤色。

4、维生素E： 医学上的专业名称叫做生育酚，主要的用途也是抗氧化剂，可以有效地减少肌肤皱纹，保护肌肤免受自由基的侵害，从而做到抗衰的作用。另外，他也可以有淡斑，还有去除痘印，还有可以促进睫毛，眉毛的生长。

5、视黄醇： 其实就是维生素A，它可以有助于皮肤的抗氧化性，减少衰老还有受损的皮肤细胞，是效果比较显著的抗衰老成分。另外他还有可以淡化皮肤表面的色素，还有可以促进胶原蛋白的生成，收缩毛孔等功效。

6、神经酰胺 ：最突出的功能就是保湿锁水还有修复肌肤屏障，另外他还有增强肌肤弹性，延缓衰老的作用。其实神经酰胺是角质层的主要成分，所以神经酰胺一旦缺失导致角质层受损的话，那么皮肤屏障就会受损，从而肌肤的抵抗力和防御能力就会下降！像日本的珂润她家的产品很多就是敏感肌可用的，主要成分添加的主要也是神经酰胺！

7、果酸： 常有用途就是果酸焕肤，还有疏通毛孔的。她的主要原理就是通过对表皮角质层的细胞进行剥脱，疏通毛孔，不仅可以改善痘痘，粉刺等肌肤问题，还可以促进黑色素细胞的排除，从而做到美白亮肤嫩肤的作用。像市面上采用比较多的果酸一般有苹果酸，还有杏仁酸等。

8、水杨酸： 水杨酸和果酸其实常用的用途是差不多的，水杨酸也经常拿去做焕肤，还有疏通毛孔的作用。主要也是用来改善痘痘，粉刺的肌肤问题的。人体一般正常可以接受的水杨酸的浓度是在2%，这个浓度是比较合理的。

9、氨基酸 ：蛋白质的基础组成单位。现在氨基酸的主要用途就是作为表面活性剂，现在市面上的以氨基酸作为表面活性剂的洗面奶是比较受欢迎的。

化妆品成分有哪些2

一，硅藻泥 。 这类物质源自于硅藻土。经过提炼。里面的硅藻物质有美白的功效，成为很多化妆品争相提炼的天然物质。

二，合成化学物质。 虽说化学物质有一定的美白以及其他美容功效，同时对皮肤也有一定的副作用。有的甚至含有有毒物质在里所谓的毒面膜就是这么来的。

三，纯天然植物成分。 这种是大多人都会喜欢的，提取植物里的成分来达到美容功效，同时又不伤害皮肤。

四，纯天然成分+化学物质的混合 。 不管怎么说 好坏都有一半， 功效也有，但是相对来说伤肌肤的物质也含在了里面。现在很多化妆品都是这样提炼出来的。然后销售出去。

化妆品成分有哪些3

一、保湿剂

顾名思义，就是保持皮肤水分的原料，为什么化妆品里有水了还要增加保湿成分呢？化妆品给皮肤补水的同时，还需要皮肤能够保持水分；这好比给一个赌鬼一大笔财富，他却永远留不住一样，必须得给他配个管家来保证钱不会被他拿出去赌。

甘油、丙二醇、丁二醇等都是化妆品里常见的高效小分子保湿剂，而保湿剂里最有名的一位还是要属透明质酸了，也就是咱们常说的玻尿酸；那些给自己脸上打玻尿酸的姑娘们一定要明白的是玻尿酸只是增加的皮肤的保水能力，而水还是需要自己补进去的，现在一些厂商把透明质酸加到洗发水中也是相同的用途。

另外要说的是，保湿剂除了给肌肤保湿之外，也可以防止水包油型的面霜里的乳化体干缩。

二、油

油脂也是常用的化妆滋润成分，能够在皮肤上形成保护膜，抑制皮肤水分蒸发，防止皮肤干裂，防止外界的物理、化妆刺激。油脂还能起到滋润的作用，让皮肤柔软、润滑、有光泽。这也是为什么在较为干燥的冬季人们会选择油性比较重的产品。

常见的油脂来源有动物、植物和矿物质，化妆品里使用的霍霍巴油、橄榄油等都是比较常见的植物油脂，而羊毛脂这样的油脂则是来自动物毛皮，咱们也归为动物一类，而马油则是直接提取的马的脂肪，是比较典型的动物油脂；而凡士林、白油、硅油等则来自于矿物。

三、表面活性剂

化妆品里有水和油这两样东西就像中国的婆婆和媳妇儿一样合不来，可我们也没见过哪款化妆品里水是水、油是油泾渭分明的，把水和油融在一起，这就需要咱们的表面活性剂出马了。

表面活性剂是具有亲水、亲油的双重属性，所以能够把水和油融在一起。通常在化妆品里，表面活性剂的含量不超过5%，而洗面奶这样的清洁产品里会稍微多一些；像洗发水、沐浴露这种需要用水带走身体上的油污的清洁用品里，表面活性剂的含量甚至能够超过20%。

四、香精

一瓶没有添加香精的洗发水，充斥着化学原料自身危险的味道，恐怕没有人敢把它抹到自己的头发上；就连一块钱一袋的面霜里都会加入香精来提升使用的好感度；而在香水里面，香精更是主要的功效成分——没有香精的化妆品没人要，没有香水的女人没有未来。

香精成分在一般的化妆品里常常用来掩盖化妆品其他原料的化学气味，被称为附香剂；不过香精也是化妆品中比较容易引起过敏的成分之一，想要对得起鼻子又要对得起皮肤也是不容易的。

五、着色剂

着色剂是彩妆中的主要成分。着色剂的优劣，取决于着色剂的遮盖力和牢固度。化妆品所用的着色剂一般可分为：有机合成着色剂、无机颜料、动植物天然着色剂和珠光颜料。

有机合成着色剂，遮盖力、着色力强，广泛用于唇膏、胭脂等粉饰型化妆品；无机颜料，色泽的鲜艳度和着色力较差，但耐光性强，不易引起过敏现象，使用安全系数大，用于粉底霜和眼影粉。

天然着色剂大部分来源于植物的花瓣、叶子和少量的昆虫，由于天然着色剂着色力和耐光性差及资源问题，使其在化妆品中受到限制，相对稳定和资源普遍的有胭脂虫红、红花苷、胡萝卜素、叶绿素、姜黄、风仙花苷、柠檬黄、玫瑰苷等，这些也是食品、医药品和化妆品的宝贵资源；珠光颜料，闪耀光泽的颜料称为珠光颜料，主要有鱼鳞和云母，常用于指甲油、眼影粉、粉饼和唇膏。

六、防腐剂

在化妆品中添加防腐剂最主要应对的微生物是消费者使用过程中带来的二次污染，例如空气中的微生物，用上完厕所没洗的手从瓶瓶罐滚里抠产品出来等等，而一般在生产过程中，因为生产环境的严格把控，一般不会产生污染。同时，专家表示，大多防腐剂都是相对安全的，否则也无法合法地添加到产品中去。

七、功效成分

美白霜中的美白成分、防晒霜中的防晒剂，抗衰老产品中主要功效成分等，这是化妆品公司投入宣传广告费最多的一块儿，虽然在产品中的功能性原料含量是十分有限的（基本都在2%以下），但他们基本上是化妆品的核心所在。

染发最安全5种天然配方

染发最安全5种天然配方，染发是现在很多人都会做的事情，但是头发染的太多了对头发对身体都不好，下面我就分享染发最安全5种天然配方，希望能对你们有帮助！

染发最安全5种天然配方1

咖啡染发法

咖啡本身带有强色素，堪称“劣迹斑斑”，比如不小心将咖啡染上衣物就很难洗净。这个方法不太容易让全黑的头发上色，但适合用于黄棕色的头发补色。

变色效果咖啡色

染发步骤

{1}准备平时5人分量饮用的咖啡粉，用滚烫的开水倒下去。

{2}将咖啡汁涂抹在头发上，自然干后一个小时，再如上刷一次。

{3}用热毛巾包裹45分钟后用温水洗净。

杭白菊染发法

杭白菊兼具饮品和中药材双重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明显的褪色功能。而且它内含的菊甙、黄酮类及多种维生素和微量元素也同时对头发有保养作用。

变色效果米**

染发步骤

{1}杭白菊50克，用沸水浸泡20分钟。

{2}用“菊花水”将全部头发浸湿后，用热毛巾包一个小时，然后风干后用水洗净。

{3}连续用3－5天即可见效果。

啤酒染发法

在日本，有研究证明啤酒花的提取物可以用于染黑头发，但是我们用的啤酒和提取啤酒花毫无关联，而且实验证明，低浓度酒精褪色力很强。

变色效果**

染发步骤

{1}准备2－3瓶600毫升装的普通啤酒。

{2}开盖后放置半个小时，挥发一下酒精，会把对头发的伤害降到最低。

{3}将头发在啤酒中浸湿，再用啤酒浸湿毛巾，包在头发上保持半个小时。

{4}用清水洗干净。如此两三天后，就可以让头发转为**。

柠檬染发法

柠檬中含有果酸，果酸的“腐蚀”有漂白作用，但对头发和头皮的刺激很小，能温和脱色，这也是传说中美女明星林嘉欣自用的染发方法。

变色效果红色

染发步骤

{1}准备8个柠檬，并榨汁。

{2}把柠檬汁涂在头发上。

{3}用热吹风吹干后，再涂一遍柠檬汁，再吹，再涂，如此反复3次。

{4}第三次干后，用热毛巾包裹15分钟。

{5}用温水冲净，每天一次，两三天后，就可以让头发转为深红色。

指甲花染发法

指甲花，学名海娜，药房可以买到“海娜粉”，其本身带有天然红棕色素。阿拉伯人很早就种植这种植物，用它的'汁液来染指甲和修饰自己。据记载，埃及艳后就是利用指甲花来染头发的。

变色效果红棕色

染发步骤

{1}将热茶水、适量蜂蜜、1个鸡蛋，加入海娜粉，搅拌均匀，最好放一点橄榄油。

{2}用水湿润一下干净的头发。

{3}短发用40克左右，长发用80克左右，根据自己头发的长度和厚度酌情增减。

{4}用梳子把混合好的膏均匀涂抹在头发上。

{5}用塑料浴帽或塑料袋包好头发，外面最好裹上毛巾，4－6个小时以后用温水洗净。

染发最安全5种天然配方2

家庭染发小窍门

窍门一：

如果你在全染和挑染之间难以抉择的话，选挑染。挑染会让你的头发更有吸引力，也更加灵动特别。而且因为挑染不会有大量的发根被染色，所以你不用担心头发长得太快而导致发根和染过的头发出现青黄不接的情况，你补染的间隔可以更长一些。

窍门二：

挑染的话需要做得精细一些，绝对不要做块状和片状的。如果你不想像98年的姜汁辣妹，那你就应该分成很多小区域来挑染，这样能看上去更自然。

窍门三：

不要超过2个以上的颜色，而且最好是一个色系深浅相差不大的两种颜色搭配起来制造层次感，这是最基本的法则，如果你自己在家染发，太高难度的配色还是不要挑战了。

窍门四：

如果你打算整头全染一个和本身发色反差特别大的颜色，试试短效的染发剂吧。头发的永久变色并非小事，质量再好的氨水对头发也会带来伤害。短效的染色用剂使用的是比较温和的化学药水，如果你不喜欢，还能在几个月以后变回原来的发色。特别是在你不确定是不是准备好永远是新发色的情况下，临时性的短效染发剂或者一次性染发剂是个不错的选择。

窍门五：

挑选适合你原本头发底色的颜色，而中国人都是纯黑发色，所以不夸张的深棕、樱桃红更加适合我们。而具体适合那种颜色需要根据每个人的肌肤色调来决定，如果你是冷色调肌肤，选择冷色调头发来挑染，才不会造成突兀的反差效果。

窍门六：

自然或者中性的颜色适合所有皮肤类型，无论你是冷色调还是暖色调肌肤。如果你为颜色的选择感到困扰，这是最不容易出错的方法。

窍门七：

如果想让染发剂着色效果更好，抹好染发膏以后用保鲜膜将头发包住，然后裹上拧干的热毛巾，然后再戴上浴帽，这样能让颜色更加均匀迅速的附着在发丝上。

窍门八：

简单但是经常被人遗忘的一招：在家染发的时候穿旧T Shirt或者穿脱容易的裹胸。套头衫在穿脱的时候会既毁了你的衣服又毁了你的头发！

天然饮用矿泉水以含有一定的矿物盐、微量元素等为特征，一般含有锂、锌、锶、镁、硒等微量元素，能补充人体所需，调节人体平衡。

纯水

采用蒸馏、反渗透、离子交换等方法制得的水。这种水含很少或不含矿物质。

净化水

这种水通过净水设备过滤，减少或者去除了水中的各种有害元素和致突变物，保留了水中天然有益成分。

水质过硬是造成水垢的主要原因，水壶、暖瓶里的白色硬块、浴缸边上的一圈积垢几乎成了居家者心头永远的痛。硬水中大量的钙、镁离子极易与肥皂混合形成皂垢，附着在淋浴设备的表面、阻塞喷头。更有甚者，皂垢还能吸附在头发上，阻塞皮肤毛孔的新陈代谢。此外，硬水还会造成房屋清洁困难、水管阻塞，独立供暖设备结垢。

对策：将硬水流经软水机，用树脂交换床中的钠离子取代水中的钙镁离子，产生出软水。使用软水后您的家中不再有水垢的烦恼，同时使用软水淋浴，能充分发挥沐浴液的功能，清洁肌肤的同时不留残余的杂质，使皮肤变得细腻光滑。