白头发和黑头发的组成成分是不是有什么不同？是不是白头发少了蛋白质呢？

据研究，头发的颜色是由头发内部含有的色素种类不同而存在着差异。头发中含有三种色素，它们分别是优黑色素、红黑色素和嗜黑色素。这三种色素的颜色是不同的。

由于头发中所含上述色素的比例不同，也就会有不同颜色的头发了。由于种族不同，我们人类的头发就有黑色、**、红色和棕褐色之分。大体上看，黄种人的头发是黑色的；而白种人的头发是金**的。

形成头发颜色差异的根本原因是在于人类的进化和遗传因素，这与肤色不同的道理是一样的。因为，黄种人长期生活在阳光充足的热带和亚热带地区，较强的紫外线照射使用权欠祖先的皮肤及毛发中黑色素含量增多，以对自身进行保护。这样，一代一代地遗传下来，头发就是黑色的了。

西方人多生活在目光稀少的寒带地区，紫外线较少，皮肤和毛发内黑色素含量较少，久而久之便形成了金**的头发。这是人类进化、适应自然的结果。

白发的产生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

有家族遗传史的常在20来岁就开始白发，俗称“少白头”。

后天引起白发的原因很多：

营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；

某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；

一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；

有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；

脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；

白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；

皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；

还有人认为，用脑越多，头发白得越早；

有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

当白头发长出来的时候，说明体内气血不足。生活中的各种习惯，最后都是通过气血影响头发的生长。熬夜的时候，精华会流失；吃不好，造血速度会降低；而缺乏运动又会减缓气血的循环速度，最后的结果就是你体内气血的严重受损。此时不仅是白发增多，身体各种机能也在下降，比如上班很累，晚上睡不着觉。一旦发现头发有三个部位有白发，就说明有危险，要尽早调整。在年轻的时候，我的两鬓已经开始花白，大部分都有一些白发

白头发是指毛发变白，通常是由于黑色素细胞数量减少或失去功能导致的。黑色素细胞是产生色素的细胞，它们位于毛囊中，负责使头发保持黑色。当黑色素细胞的功能减弱或消失时，头发就会变白。

白头发的出现有多种原因，包括年龄、遗传、压力、营养不良、疾病和某些药物等。随着年龄的增长，黑色素细胞的数量逐渐减少，这是造成白头发的最常见原因之一。此外，一些基因突变也可能导致黑色素细胞减少或损失功能，从而加速白头发的出现。

压力也是导致白头发的常见原因。压力会导致身体分泌过多的皮质醇激素，这些激素会损害黑色素细胞的功能，导致头发变白。此外，营养不良和某些疾病也可能导致黑色素细胞受损，从而导致白头发的出现。

最后，一些药物也可能导致头发变白。例如，一些化疗药物会损害黑色素细胞，导致头发变白。某些抗生素和抗抑郁药物也可能导致头发变白。

综上所述，白头发的出现是一个普遍的现象，其原因包括年龄、遗传、压力、营养不良、疾病和药物等。尽管不能完全避免白头发的出现，但通过合理的饮食、减少压力、注意药物使用等方法可以减缓其发生。

随着年龄的增长，很多人都会遇到白发的问题。白发不仅让人看上去老态龙钟，也给人带来心理上的压力。黑灵芝钛养发精华乳是一种有效的解决方案，它可以帮助你解决白头发的问题。

黑灵芝的功效

黑灵芝是一种中草药，具有很多的功效。它可以调节身体的免疫系统，提高身体的抵抗力。同时，黑灵芝还可以促进血液循环，改善头皮血液循环不畅的问题。这些都有助于改善头发的健康状况。

钛的作用

钛是一种非常强的金属元素，它具有很强的抗氧化能力。钛可以帮助身体清除自由基，减少对身体的伤害。同时，钛还可以促进细胞的再生，有助于修复受损的头发。

黑灵芝钛养发精华乳的作用

黑灵芝钛养发精华乳是由黑灵芝和钛等多种天然成分组成的。它可以改善头皮的状况，促进头皮的血液循环。同时，它还可以滋养头发，修复受损的头发。长期使用黑灵芝钛养发精华乳可以让头发变得更加健康，减少白发的出现。

使用方法

使用黑灵芝钛养发精华乳非常简单。首先，将头发洗净，把水分擦干。然后，取适量黑灵芝钛养发精华乳，均匀涂抹在头发上。最后，轻轻按摩头皮，让精华乳充分吸收。每周使用2-3次，效果更佳。

如果你正在为白发困扰，不妨试试黑灵芝钛养发精华乳。它能够帮助你解决白头发的问题，让你重拾年轻时的自信和活力。

早生白发不妨煲汤补肝肾

很多人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

究竟有什么办法对付早生的白发？白发的治疗很棘手，由于遗传原因导致的少年白头，基本上没有什么好办法，有些非遗传性早生白发的，注意饮食调理、精神放松，适当用用中药草药，还是有一定的效果。

人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变白，白发往往从鬓角开始，然后是发际，最后出现白发的是头顶。

头发早白，有的是一撮撮地变白，有的是头顶变白，有的只是为数不多的白头发夹杂其中，有了白头发怎么办？

少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉，扯掉也无妨。也可以每过一段时间染一次发。染发剂含铅，可导致皮肤过敏、接触性皮炎，如果没有这些症状，新的白头发长出较明显时，可以染发，但次数不可太多。

如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。这在医学上是完全可以做到的，但很少有医院和患者这样做。

早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌，头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少。

头发变白以后 可用中药调理

可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

不要湿头睡觉 预防头发早白

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

走在太阳下，应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用。

重视饮食调理 预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收。

经典食疗方

1侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

2桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

3枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

4红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

5猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

6黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。

大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。

黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。

民间验方 取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各40克，当归、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黄散，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克，将牛膝去苗，地黄以酒浸一宿，曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。

发茶配方：

黑芝麻500克，

核桃仁200克，

白糖200克，茶适量。

用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。

功效：乌发美容。

常用可保持头发光滑、滋润、不会变白

头发白的女生怎么了

  遗传

  有人说：“我妈小时候就开始长，30岁以后就开始狂长了。我和我妈情况差不多，30岁也开始狂长。 一想到妈妈现在的样子，就好像几十年后的自己。”白发是遗传的，就像有些人天生就容易出现“地中海”脱发。 较早长出白发的人通常有家族史，这是一种常染色体显性遗传。 如果您的家人在年轻时就长出白发，那么您很有可能也会更早变白。

 

  镍太多

  头发的主要成分是角蛋白。 有关研究表明，头发的颜色与头发所含金属元素的差异有关。 当镍含量增加时，会变成灰白色。

  肝肾亏虚

  “除血”、“肾主骨，其美在发”。 中医认为，白头主要是肝肾亏虚，气血亏虚所致。 建议多吃补血补肾的食物，以润发乌发。 如黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳、香菇等。 同时需要注意的是，任何饮食都需要一定的时间。

  白发女生吃什么好

  1确定它是遗传的还是后天的。 如果是遗传的，大多数都没有得到很好的治疗。

  2如果是获取的，可以看看下面的介绍： 休息时间是否充足，调整这个可以使分泌正常，不会出现紊乱。

  3适当增加吃一些黑色食物，如黑米、核桃、芝麻、首乌。 能有效增加黑色素。

  4、喝一些补品酒，比如把和首乌和枸杞泡在一起，然后每天坚持喝一些，可以很大程度地黑头发。

  5、到一些专门治疗白发的医疗机构进行专业分析和药物治疗。 效果也不错，但不要被广告骗了。

  中医治疗方法

  桑皮30克，五倍子15克，胡芦巴60克。 水煎取汁，外洗。

  酸石榴100克，没食子150克，芝麻叶50克。 将其磨成粗粉，放入铁水中，提取剩余汁液。

  大蒜两瓣，姜1片。 把药捣成泥，揉头皮，用清水冲洗干净，喷点香水减少蒜味，连续揉3--4个月见效。

  绿矾、薄荷、附子等。将药物磨成粉末，用铁浆浸泡，每日染色。