桑树，梧桐，柳树等树木的资料。

柳树 学名：Salix babylonica

别名：水柳、垂杨柳、清明柳

科名：杨柳科

原产地：中国大陆南方

有无毒性：有微毒

叶 ：形状为线状披针形或狭披针形，长约6~14cm，宽约5~11mm，边缘有细锯齿。

花 ：每年的2~3月开花，花序是属于葇荑花序，雄花序长2~4cm，雌花序长约2cm。

其它的特性：落叶大乔木，柳枝细长,柔软下垂,性喜湿地，高可达20 －30 公尺，径50 －60 公分，生长迅速；树皮组织厚，纵裂，老龄树干中心多朽腐而中空。枝条细长而低垂，褐绿色，无毛；冬芽线形，密着于枝条。叶互生，线状披针形，长7 －15 公分，宽6 －12 毫米，两端尖削，边缘具有腺状小锯齿，表面浓绿色，背面为绿灰白色，两面均平滑无毛，具有托叶。花开于叶后，雄花序为葇荑花序，有短梗，略弯曲，长1 －15公分。果实为蒴果，成熟后2 瓣裂，内藏种子多枚，种子上具有一丛绵毛。插枝繁殖。台湾，约于明朝末年时引进，迄今已有三百余年历史。对空气污染及尘埃的抵抗力强，适合于都市庭园中生长，尤其于水池或溪流边。

有毒部位：叶及皮。

中毒症状：误食后引起冒汗、口渴、呕吐、血管扩张、耳鸣、视觉模糊，严重时呼吸困难、昏睡终日、丧失知觉、呼吸深而慢、脉搏则变快等症状。

柳树分垂柳和旱柳。垂柳又叫杨柳，为落叶乔木；旱柳又称杞柳，亦为河柳，是落叶灌木。柳树枝柔韧，叶狭长，春天开黄绿色花，种子上有白色毛状物，成熟后随风飞散。柳可以进行无性繁殖，以须柳根生长为主。

旱柳

学名：Salix matsudana Koidz

形状：杨柳科柳属。落叶乔木，树皮深灰色。单叶互生，披针形，叶背灰白色。雌雄异株，柔荑花序。蒴果，种子具种子毛。

分布：产于中国、朝鲜、日本等地。北京城乡常见栽培。耐寒，耐旱。

用途：防护林及绿化树种，亦可作用材树种。

垂柳

学名：Salix babylonica L

形状：杨柳科柳属。落叶乔木，枝细长，下垂。单叶互生，披针形。雌雄异株，柔荑花序。蒴果，种子有种子毛。

分布：产于亚洲、欧洲、美洲。北京的公园、水旁常见栽培。耐寒，耐水湿。

用途：绿化及观赏。

镘头柳

学名：Salix matsudana Koidz Varumbraculifera Rehd

形状：杨柳科柳属旱柳变种。落叶乔木，分枝密集，树冠阔卵形，呈镘头状。单叶互生，披针形。雌雄异株，柔荑花序。

分布：北京公路旁、公园常见栽培。耐寒，耐旱。

用途：观赏树种，绿化。

龙爪柳

学名：Salix matsudana Koidz Vartortuosa(Vilm) Rehd

形状：杨柳科柳属旱柳变种。落叶乔木，枝条卷曲向上。单叶互生，披针形。单性异株，柔荑花序。蒴果。

分布：北京各公园常见栽培。

用途：观赏树种，绿化。

杨柳科柳属植物的通称。全属有500多种，主要分布在北半球温带地区。中国有257种120个变种和33个变型，以西南高山地区和东北3省种类最多，其次是华北和西北，纬度越低种类越少。造林树种主要有旱柳、垂柳和白柳等。

柳树材质轻，易切削，干燥后不变形，无特殊气味，可供建筑、坑木、箱板和火柴梗等用材；木材纤维含量高，是造纸和人造棉原料；柳木、柳枝是很好的薪炭材；许多种柳条可编筐、箱、帽等；柳叶可作羊、马等的饲料；蜜源植物；为优美的观赏树种，如西湖的“柳浪闻莺”等。柳树为落叶乔木或灌木，稀匍伏小灌木。单叶，披针形或卵状披针形，叶缘有锯齿，叶柄短、具托叶。花单性，雌雄异株。蒴果2裂，种子小，有毛。喜光。耐水能力强，在遭受水淹时能生出许多不定根漂浮水中，行使吸收和运输养分的机能。旱柳对气候和土壤的适应性均很强。柳树生长快，萌芽力强，寿命长，10～20年即可成材。以插条繁殖为主，但也可采用种子繁殖。播种育苗可以克服长期无性育苗带来的早衰现象，种子应及时采集，随采随播。扦插育苗春、秋两季均可。常见病害有柳锈病、叶干腐朽等。害虫有杨扇舟蛾、柳九星叶甲、柳毒蛾、柳金花虫等。

“无心插柳柳成荫”，柳树无与伦比的适应性使之成为我国古往今来国土绿化最普遍的树种 之一。许许多多的须根深深地扎在泥土里，伸向四面八方，紧紧地拥抱大地，为主干提供丰富的营养。柳树没有松树的伟岸挺拔，也不像杨树那样正直不屈。主干通常在二三米处就长出分枝，光滑柔软的枝条状若丝绦，纷披下垂。柳叶是单叶互生，叶片狭长但宽窄相宜，形如少女细长的眉毛，正如“芙蓉如面柳如眉”。

柳树是我国的原生树种，据考证，在第三纪中新世的山旺森林里即有柳属。山东青岛地 区孢粉分析得知，“在距今11000～8500年间，青岛胶州湾附近就有柳属植物。”柳树也是 我国被记述的人工栽培最早、分布范围最广的植物之一，史前甲骨文已出现“柳”字。

阿斯匹林是人类常用的具有解热和镇痛等作用的一种药品，它的学名叫乙酰水杨酸。阿斯匹林的发明起源于随处可见的柳树。在中国和西方，人们自古以来就知道柳树皮具有解热镇痛的神奇功效。

在中药里，柳树入药亦多显功效。

柳絮：别名柳子，性凉柔软，作枕芯有安神催眠之功。若将柳絮研细，可治疗黄疸、咯血、吐血、便血及女子闭经等，外用尚可治牙痛。

柳叶：柳叶功同柳絮，它含有丰富的鞣质，有清热解毒、利湿消肿之功。水煎服可治疗上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、膀胱炎、腮腺炎、咽喉炎。捣烂外敷，可治疗足跟疼痛。

柳枝：柳枝是中医传统的接骨妙药。水煎服，可治疗冠心病、慢性支气管炎、尿路感染、烧烫伤等，水煎熏洗，对风湿性、类风湿性关节炎有明显疗效。

柳根：能祛风利湿、消肿止痛，可治疗乳痈、牙痛、中耳炎、黄疸等疾病，酒煮饮服，其祛风、消肿、止痛作用更佳。

柳皮：能除痰明目、清热祛风，水煎熏洗尚可治疗疥癣顽疾。

柳屑：是柳树虫蛀孔中的蛀屑，煎水洗浴或炒热布包温熨，可治疗痒疹、皮炎。

梧桐树

名 称： 梧桐

拉丁名： Firmiana simplex

别 名： 青桐、桐麻、法国梧桐

科： 梧桐科 属： 梧桐属

原产中国及日本，中国各省广泛栽培。

梧桐，青桐，中国梧桐，叶子上面长豌豆粒的那种，树皮青色，光滑。梧桐科，落叶乔木。幼树树皮绿化，平滑。叶掌状裂。夏季开花，雌雄同株，花小，淡黄绿色，圆锥花序，果实分为五个分果，成熟前裂开呈小艇状，种子球形，生其边缘。青桐是珍贵的阔叶用材树种，材质坚重，耐腐朽，为优等用材，山区广有分布。木材供制乐器和家具用；树皮纤维可造纸；种子炒熟供食用，亦可榨油，供制肥皂和润滑油。又为绿化做出贡献。

但是在长春气候不适应，成活是个问题，青桐属于南方树种，在天津地区还可以成活，在东北够呛，不如买泡桐（3月开喇叭花，花成束，极多）或者法桐。

梧桐树和法国梧桐不属于同一树种。法国梧桐，悬铃木，先栽种于法租界，叶似梧桐，故名，树上吊青色荔枝球的那种，非常常见。 落叶乔木，高可达35米；枝条开展，树冠广阔；树皮灰绿色，不规则片状剥落，剥落后呈粉绿色，光滑。叶片三角状，长9—15厘米，宽9—17厘米，3—5掌状分裂，边缘有不规则尖齿和波状齿，基部截形或近心脏形，嫩时有星状毛，后近于无毛。球形花序直径25—3．5厘米，通常2个一串，状加悬挂着的铃；花长约4毫米；萼片4；花瓣4；雄花；雄花有4—8个雄蕊；雌花有6个分离心皮。花期5月，果熟期9—10月。

本种树干高大，枝叶茂盛，生长迅速，易成活，耐修剪，所以广泛栽植作行道绿化树种，也为速生材用树种；对二氧化琉、氯气等有毒气体有较强的抗性。

梧桐树生长速度快,木质疏松,怕冻害 因为是肉质根,怕水淹, 病害方面,怕病毒病, 虫害方面,怕大袋蛾, 根系粗,浅,怕大风

梧桐喜光。喜温暖气候，不耐寒。适生于肥沃、湿润的砂质壤土，喜碱。根肉质，不耐水渍，深根性，植根粗壮；萌芽力弱，一般不宜修剪。生长尚快，寿命较长，能活百年以上。在生长季节受涝3～5天即烂根致死。发叶较晚，而秋天落叶早。对多种有毒气体都有较强抗性。

梧桐，又名青桐，为梧桐科梧桐属落叶乔木。树冠卵圆形，树干端直，树皮青绿平滑，侧枝粗壮，翠绿色。

梧桐为阳性树种，喜温暖湿润气候，在我国分布较广，耐寒性不强，在酸性、中性及钙质土上均能生长。深根性，积水易烂根，在高温季节受涝3至5天即可致死。生长尚快，寿命较长。发叶晚，落叶早。叶、花、根及种子均可入药，种子还可炒食及榨油。

常用播种法繁殖，扦插、分根也可。秋季果熟时采收，晒干脱粒后当年秋播，也可沙藏至翌年春播。条播行距25厘米，覆土厚约15厘米。每亩播量约15公斤。沙藏种子发芽较整齐，播后4至5周发芽。干藏种子常发芽不齐，可在播前先用温水浸种催芽。正常管理下，当年生苗高可达50厘米以上，翌年分栽培养。三年生苗即可出圃。栽植地点宜选地势高燥处，穴内施入基肥，定干后，用蜡封好锯口。注意梧桐木虱、霜天蛾、刺蛾等虫害，可用石油乳剂、敌敌畏、乐果、甲胺磷等防治。在北方，冬季对幼树要包扎稻草绳防寒。入冬和早春各施肥一次。

梧桐栽培容易，管理简单，又很省水。枝叶繁茂，绿阴浓浓，因有梧桐引凤的传说而具有传奇色彩。它是我国重要的庭院绿化树种，适于草坪、庭院、宅前、坡地孤植或丛植。因其对二氧化硫和氟化氢有较强的抗性，也可用于厂矿区绿化。

推荐一种灌根起树移植大树方法

梧桐树和凤凰的故事

由于梧桐高大挺拔，为树木中之佼佼者。自古就被看重。而且常把梧桐和凤凰联系在一起。凤凰是鸟中之王，而凤凰最乐于栖在梧桐之上，可见梧桐是多么地高贵了。比如在我国的诗经里，就有关于梧桐的记载。在诗经，大雅的“卷阿“里，有一首诗写道：

《凤凰鸣矣，于彼高冈。梧桐生矣，于彼朝阳。菶菶萋萋，雍雍喈喈。》

这诗说的是梧桐生长的茂盛，引得凤凰啼鸣。菶菶萋萋，是梧桐的丰茂；雍雍喈喈，是凤鸣之声。

在庄子的秋水篇里，也说到梧桐。在说到庄子见惠子时说：“南方有鸟，其名为宛（右鸟旁）雏，子知之乎？夫宛（右鸟旁）雏，发于南海而飞于北海，非梧桐不止，…”

在这篇文章里，也把梧桐和凤凰联系在一起，这里的“宛（右鸟旁）雏“就是凤凰的一种。他说凤凰从南海飞到北海，只有梧桐才落下。可见梧桐的高贵。

在三国演义第三十七回里，有这样的描述：“凤翱翔于千仞兮，非梧不栖；士伏处于一方兮，非主不依。”

由于古人常把梧桐和凤凰联系在一起，所以现在的人们常说：“栽下梧桐树，自有凤凰来”。因此在以前的殷实之家，常在院子里栽种梧桐，不但因为梧桐有气势，而且梧桐是祥瑞的象征桑树目录

我国桑树栽培

产地分布

形态特征

生长习性

园林用途

染料用途

繁殖培育

桑树养殖

桑树的药用价值

桑树的药用价值

桑树属桑科桑属，为落叶乔木。桑叶呈卵形，是喂蚕的饲料。

[编辑本段]我国桑树栽培

我国劳动人民对桑树作了改良，培育了许多产量高，质量好的品种。我们的祖先很早就采用了压条繁殖法，为繁殖良种桑苗开辟了新途经。在桑地间作绿豆、大豆作绿肥、以蚕粪肥桑、桑树剪伐等栽培技术，都对蚕桑的生产发展起了良好的促进作用。

我国是世界上种桑养蚕最早的国家，也是中华民族对人类文明的伟大贡献之一。桑树的栽培已有七千多年的历史。在商代，甲骨文中已出现桑、蚕、丝、帛等字形。到了周代，采桑养蚕已是常见农活。春秋战国时期，桑树已成片栽植。

我国收集保存的桑树种质分属15个桑种3个变种，是世界上桑种最多的国家。其中栽培种有鲁桑、白桑、广东桑、瑞穗桑；野生桑种有长穗桑、长果桑、黑桑、华桑、细齿桑、蒙桑、山桑、川桑、唐鬼桑、滇桑、鸡桑；变种有鬼桑(蒙桑的变种)、大叶桑(白桑的变种)、垂枝桑(白桑的变种)。

[编辑本段]产地分布

原产我国中部，有约四千年的栽培史，栽培范围广泛，东北自哈尔滨以南；西北从内蒙古南部至新疆、青海、甘肃、陕西；南至广东、广西，东至台湾；西至四川、云南；以长江中下游各地栽培最多。垂直分布大都在海拔1200m以下。

[编辑本段]形态特征

落叶乔木，高16m，胸径1m。树冠倒卵圆形。叶卵形或宽卵形，先端尖或渐短尖，基部圆或心形，锯齿粗钝，幼树之叶常有浅裂、深裂，上面无毛，下面沿叶脉疏生毛，脉腋簇生毛。聚花果（桑椹）紫黑色、淡红或白色，多汁味甜。花期4月；果熟5~7月

[编辑本段]生长习性

喜光，对气候、土壤适应性都很强。耐寒，可耐-40℃的低温，耐旱，不耐水湿。也可在温暖湿润的环境生长。喜深厚疏松肥沃的土壤，能耐轻度盐碱（02%）。抗风，耐烟尘，抗有毒气体。根系发达，生长快，萌芽力强，耐修剪，寿命长，一般可达数百年。个别是可达千年。

[编辑本段]园林用途

桑树树冠丰满，枝叶茂密，秋叶金黄，适生性强，管理容易，为城市绿化的先锋树种。宜孤植作庭荫树，也要与喜阴花灌木配置树坛、树丛或与其它树种混植风景林，，果能吸引鸟类，宜构成鸟语花香的自然景观。居民新村、厂矿绿地都可以用，是农村“四旁”绿化的主要树种。

[编辑本段]染料用途

桑树的枝叶和桑皮都是几号的天然植物染料，染料使用部位：枝叶、树皮

桑叶染色，在丝布与棉布的呈色很接近，可染出卡其黄，其中铝、锡媒染呈色稍鲜明些。黄褐色，呈带黄味的灰色。

利用桑树枝叶染色为桑树产业发展开辟了一条新的通道，也为天然植物染色提供了新的原材料。

[编辑本段]繁殖培育

播种、扦插、分根、嫁接繁殖皆可。可根据用途，培育成高干、中干、低干等多种形式，园林上一般采用高干广卵形树冠。

[编辑本段]桑树养殖

（一）桑苗种植法

1、种植办法

种前先用磷肥加黄泥水浆根，提高成活率。坡地及半旱水田平沟种，水田起畦种，按上述规格拉线种植，种后回土至青茎部，踏实后淋足定根水。

2、淋水及排水

种后干旱时要及时淋水，渍水则及时排水，发现缺苗及时补上。

3、施肥、除草

新梢长到3—4寸高施第一次肥，亩施粪水+尿素7—10斤；长到5—6寸高结合除草施第二次肥，亩施农家肥500—1000斤+复合肥40斤+尿素20斤，肥料离桑苗3寸远，以免烧死桑苗，要开沟深施回土。施第二次肥后可喷禾耐斯都尔等旱地除草剂一次，注意不能喷到桑苗；隔20天后施第三次肥，亩施生物有机肥100斤+尿素40斤。施这次肥后喷一次乐果+敌敌畏，浓度为背负式喷雾器一桶水加乐果2盖，敌敌畏2盖，不得喷其他农药，以免蚕中毒。

（二）桑枝繁殖法

除了种桑苗外，尚可用桑枝繁殖，办法如下：

1、选地及整地：选土质肥沃，不渍水的旱水田为好， 犁好耙平。

2、枝条选择及种植方法

应选择近根1米左右的成熟枝条，种植时间最好是12月份冬伐时进行,随剪随种，提高成活率，种植办法有垂直法和水平法。

①垂直法：把桑枝剪成5寸（3—4个芽）左右，开好沟后把枝条垂直摆好（芽向上）回土埋住枝条或露一个芽，压实泥，淋足水，保持20天湿润，用满膜盖，待出芽后去掉薄膜。

②水平埋条法：这是一项新技术，对于无种子的良种最适宜，平整土地后，按规格开好约15寸深的沟，然后把剪成约2尺长的枝条平摆2条（摆2条是为了保证发芽数）回土约08寸，轻压后淋水，盖薄膜出芽后去掉薄膜。

3、植后管理

待芽长高5寸后，结合除草，每亩薄施农家肥300—400斤+尿素15斤。20天后再施一次，亩施复合肥60斤+尿素30斤，施肥后进行除虫。

（三）直播套种成园法

这是一种快速成园,提高经济效益的新技术，具体办法如下：

1、播前准备：选择土质疏松，容易打碎的好地，犁翻打碎后，开好排水沟，按行宽21尺—24尺划线，沿线施入腐熟有机肥，与泥土翻匀，拨平地面。

2、播种方法：2—3月份播种最适宜，先将播桑行线3寸宽的泥土充分打碎充分淋水，然后沿桑行线点播桑种，亩播种量2—3两，（每3寸播3—6粒），用泥粉薄盖种子，最后盖草再淋水。行间套种黄豆、花生、蔬菜等经济作物，（不要离桑苗太近），套种作物可在播种的同时进行，也可适当提前，争取5月份收获完，以免影响桑树生长。

3、管理、播种后小苗阶段注意淋水，及时除草施肥除虫，套种作物收获后，及时施肥，不久就可养蚕。为了养树，当年不夏伐，冬季离地面15尺左右剪伐，按每亩6000—7000株（行距21—24尺，株距4—5寸），留足壮株，多余苗木挖去出售或自种，重施冬肥。

[编辑本段]桑树的药用价值

桑树为桑科落叶乔木，全国各地均有栽培，尤以江浙一带居多，且历史悠久。桑树的叶、果、木材、枝条等可以用来饲蚕、食用、酿酒、编筐、造纸和制作各种器具，同时其叶、根、皮、嫩枝、果穗、木材、寄生物等还是防治疾病的良药。

桑叶：桑树的叶，以经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。其性味苦甘而寒，入肺肝经，有疏风清热，凉血止血，清肝明目，润肺止咳之功。常用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、肝阳头痛眩晕、目赤昏花、血热出血及盗汗等证。现代还用于治疗下肢象皮肿。可内服、外用，也曾被制成注射液。此外，把鲜桑叶摘破叶脉后取其渗出的白色液汁，药名叫桑叶汁，味苦性微寒，功擅解毒清热止血，主治痈疖、瘿瘤、外伤出血及蜈蚣咬伤等。桑叶的蒸馏液还可用于治疗目疾。

桑枝：桑树的嫩枝，春末夏初采收。其性味苦平，偏入肝经，功擅祛风湿，通经络，利关节，行水气。多用于治疗风湿痹痛、四肢拘挛、水肿、身痒等证，尤擅疗上肢痹痛。可煎汤或熬膏内服，亦可煎水外洗。此外，把桑树的枝条烧灼后，可沥出汁液，名桑沥，《本草纲目》等书载其能治疗“大风疮疥”、破伤风、小儿身面烂疮等证。

桑根：冬季采挖桑根，除去其栓皮作药用。性味甘寒，入肺脾经，有泻肺平喘，行水消肿之功。常用于治疗肺热咳喘、痰多、水肿、脚气、小便不利等证。多入煎剂、散剂，也捣汁或煎水外用。桑根带皮用亦可入药，书载其味微苦性平，能治疗惊痫、筋骨痛、高血压、目赤、鹅口疮、崩漏等。此外，全株桑树皮中的白色汁液叫桑皮汁，可治小儿口疮和外伤出血。

桑葚：为桑树结的果穗，夏季采收。性味甘寒，归心肝肾经，有补肝益肾，滋阴补血，生津润肠，熄风之功。常用于治疗阴亏血虚之眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白及津伤口渴、肠燥便秘等。煎汤、熬膏、生啖、浸酒、外洗用均可。

桑木：桑树的木材入药有三用，一是木材所烧成的灰，叫桑柴灰，可治疗水肿、金疮出血、目赤肿痛等。二是桑柴灰加水制汁，经过滤、蒸发后所得的结晶状物，名桑霜，可治疗噎食积块及痈疽疔毒。三是老桑树木材上的结节，名桑瘿，古人认为能祛风除湿，疗风湿痹痛、老年鹤膝风等。可惜现在临床对桑木已鲜用。

桑树寄生物：寄生于桑树上的木耳，古药书称桑耳，性味甘平，能治疗肠风、痔疮出血、衄血及妇人崩漏、带下、心腹痛等。此外，目前临床通用的桑寄生为桑寄生科多种植物的枝叶，但古人认为寄生于桑树者为佳，其性味苦平入肝肾经，擅祛风湿，补肝肾，强筋骨，养血安胎。用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛及妇人崩漏带下、胎动不安等证。

柳絮主要在春季产生。

：

柳絮，即柳树的种子，上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮，所以称柳絮。柳树:乔木，高可达18m，树冠开展疏散。树皮灰黑色，不规则开裂;枝细，下垂，无毛。芽线形，先端急尖。叶狭披针形，长9-16cm，宽05-15cm，先端长渐尖，基部楔形，边缘具锯齿;叶柄长5-10mm，有短柔毛;托叶仅生在萌发枝上。

柳的花都是单性花。花没有花被，只有一个鳞片。柳的雄花有两枚雄蕊，两个蜜腺。柳的雌花有一枚雌蕊，一个蜜腺。柳的花虽然没有花被，色彩不鲜明，但具有蜜腺，是借着花蜜来引诱昆虫传布花粉的，所以它是虫媒花。而杨的花与柳的花很相似，结构也很简单，但是没有蜜腺，不能分泌花蜜引诱昆虫传布花粉，只能借风力传布花粉，所以它是风媒花。

释义:

(1)柳树的种子。上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮，因以为称。

南朝梁庾肩吾《春日》诗:"桃红柳絮白，照日复随风。"

唐杜甫《绝句漫兴》之五:"颠狂柳絮随风舞，轻薄桃花逐水流。"

宋苏轼《和孔密州东栏梨花》:"梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。"

晏殊《寓意》诗:"梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。"

《红楼梦》第七一回:"我想柳絮原是一件轻薄无根的东西，依我的主意，偏要把他说好了，才不落套。"

杨朔《<铁流>的故事》:"窗外满地正照耀着暖洋洋的太阳光，漫天正飞舞着软绵绵的柳絮。"

薛涛《柳絮》:"二月杨花轻复微，春风摇荡惹人衣。他家本是无情物，一任南飞又北飞。"

柳絮炒鸡蛋做法:鸡蛋、柳絮。调料：盐、鸡粉、食用油。鸡蛋磕开后加鸡粉调匀，柳絮切碎备用，锅中做油，油热时下入柳絮炒匀，少量加盐调味后入鸡蛋，中火将鸡蛋慢慢炒熟，确定鸡蛋完全断生后出锅即成。

鸡蛋主要分为蛋壳、蛋白及蛋黄三个部分。完整的蛋壳呈椭圆形，蛋壳里面有层薄膜，蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质，蛋黄多位于蛋白的中央。根据蛋壳的颜色可以分为：白壳蛋、粉壳蛋、褐壳蛋和绿壳蛋4个类型；根据蛋鸡的饲养方式可以分为野生蛋、养殖蛋；根据品种可以分为：野山鸡蛋、土鸡蛋（草鸡蛋、柴鸡蛋）和洋鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、脂肪、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，具有延缓衰老、防止动脉硬化的保健效果。

每百克鸡蛋含蛋白质128克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

导读：春风唤醒万物生机，也唤醒蠢蠢欲动的皮肤。很多女生一夜间长出红斑疹子，全脸过敏，皮肤干痒红肿。你知道吗这很有可能是由柳絮、花粉引起的季节性过敏。

春风唤醒万物生机，也唤醒蠢蠢欲动的皮肤。很多女生一夜间长出红斑疹子，全脸过敏，皮肤干痒红肿。你知道吗这很有可能是由柳絮、花粉引起的季节性过敏。柳絮是直径约30~50微米的“柳树种子”，接触到皮肤则会与皮脂混合，变成致敏源，进而诱发皮肤过敏。

这种季节性过敏虽令人苦恼，一旦发生，也并非无计可施。通过高效的补水和修复，我们能快速将过敏击退，恢复健康肌。

· 过敏期间，皮肤护理该怎么做？

许多女生一过敏就病急乱投医，一边涂抹“抗敏”产品，一边急着用粉底遮盖红斑——这些做法很有可能激化敏感，造成慢性过敏性皮炎的恶性循环!其实过敏期的护肤方案，只需遵循以下三点。

1 更温和的清洁

暂停一切清洁产品。早晚用接近体温(37°)的清水冲洗面部，再以棉巾按压吸干水分。大部分清洁产品都会剥离皮脂(尤其是皁基洁面或含有大量乳化剂的卸妆产品)，而敏感期屏障异常脆弱，清洁过程可能造成 ，延长恢复期。

停止一切防晒、隔离和粉底的使用。出行建议采用帽子、遮阳伞、墨镜或防晒衣等物理防晒途径。

2 更高频的补水 和锁水

敏感时皮肤生理环境失衡，皮肤锁水能力被破坏，非常容易紧绷和灼热。此时需大量补水，但要避开含酒精、酸类等 成分的产品。原料天然简单、不含酒精的“补水喷雾”成为首选。

推荐每隔2~3小时用一次补水喷雾。使用时与面部保持15cm距离喷洒，轻轻拍打吸收。

补水单品推荐

雅漾活泉喷雾

这支知名的活泉喷雾使用法国温泉水，含二氧化硅及多重微量元素和活性物质，可以有效降低肌肤敏感状态，缓解发红，快速在脆弱肌肤表面形成一层温和保护膜。

美帕维生素B5修复喷雾

一款很受欢迎的功效型喷雾。加入了泛醇(维生素B5)、甘油2种保溼成分，补水的同时增强保溼效果，侧重缓解过敏期间的干痒不适。

3 更针对性的修复 & 保溼

除了补水，敏感期要选择一款有抗敏修复功效的精华或面霜，帮皮肤锁水的同时促进修复。选择产品时，可着重挑选富含角鲨烷、神经酰胺、洋甘菊等修复型功效成分的抗敏单品。

锁水修复单品推荐

四万舒颜精华油

植物芳疗品牌「四万」这款针对敏感肌研发的精华油，又叫“四万蓝朋友”，主打成分是包括洋甘菊在内的四种天然蓝色植物精油，有优异的“抗组织胺”功效。能快速缓解敏感期泛红、皮炎和干痒，消退皮疹，淡化红血丝。虽是“油状”，上脸不厚重，瞬间吸收，气味是经典的植物药草香，褪红镇静消炎效果显著，还拥有不错的保溼效力。所有肤质可放心使用。

HABA美容油

HABA这支主打高纯度角鲨烷的修复精华油，透明无色无味，延展性强，干皮敏感肌可以放心使用。角鲨烷是由角鲨烯氢化而来，而角鲨烯也是人体皮肤天然含有的成分，所以能被高度吸收相容，长期使用，能增强皮脂膜锁水力，增强肌肤免疫。但HABA上脸吸收较慢，不建议混合肌或者偏油的肌肤使用。

珂润浸润保溼滋养乳霜

主打成分是珂润专利技术的神经酰胺，功效是修复皮肤屏障，提升保溼力。同时搭配高比例角鲨烷，少量尿囊素，再次呼应修复与抗敏主题。这款霜质地中等，无香精无色素，因含有硅油所以具备轻度封闭保溼效果，但还算清爽。

FAB急救面霜

这支面霜被称为平价Lamer，主要成分是硬脂酸、1%鲸蜡硬脂醇，搭配角鲨烷和保溼突出的乳木果油。膏体略硬，需在手心乳化，上脸对于混合肌来说可能轻微偏闷。这支面霜有不错的修复、封闭保溼、舒缓效果，适合敏感皮在脆弱时期的修复与维稳。

· 除了改变护肤流程 ，我 还能做什么？

1 戴好口罩

「季节性过敏」80%是因皮肤接触空气中的致敏源所致，戴口罩是最简单却有效隔离致敏源的方法。尤其对已过敏的人羣，外出时务必戴好口罩，避免二次接触过敏源，

2 及时就医

突发过敏最安全可靠的便是听询医生建议。内服抗敏药物抑制症状的同时，可进行详尽的过敏源排查。这一步能帮助你在日常生活中远离致敏元凶，降低过敏频次。

3 调整饮食

含丰富维C、维E等成分的食物能帮助过敏皮肤恢复。同时降低鸡蛋、肉制品、海鲜等高蛋白质食物摄入，它们容易促使免疫亢进，不利于过敏期修复。另外，避开油炸、辛辣食品也很重要。