不让喝水,敷中药包的减肥方法是什么原理

敷中药包减肥的原理是采用中医药的药效，通过神阙穴的吸收能力，将中药包内的中药药效吸收到体内，并且作用于皮下脂肪，从而实现皮下脂肪的溶解和分解，调节内分泌，实现消除多余脂肪的作用。

采用这种方式减肥是通过对机体的调节使得人体顺利进入到易瘦体质，从而实现减肥的成功的，采用这种方法减肥不需要节食，只需要保持正常饮食就可以了，当然如果能配合上适度的运动减肥效果会更好的。

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1、调整饮食规律，饮食有一定的选择性。谷薯类杂豆类为主食，每日250-350克。大米、小米、红薯、紫薯、玉米、麦片、南瓜等。

2、多样化蔬菜食物中补充维生素，例如:甜菜卷心菜洋葱萝卜菠菜番茄、黄瓜等蔬菜。每天蔬菜500克、水果300克。

3、每天至少摄入25-30克膳食纤维，例如:燕麦麸、辣椒、白菜、芹菜、苜蓿、大豆、海苔、菌类、玉米、芸豆、芝麻。可防止能量过盛，降低血清胆固醇等。

4、脂肪类、油炸食物、高糖分的食物少吃。减少烹调油的用量，每日控制在30克内、盐不超过6克。吃清淡少盐膳食。

5、含蛋白质高的物质多吃，如牛肉、鸡肉、羊肉等100克。蛋类50克。杂豆类黑豆黄豆青豆等豆制品100克。鱼虾海鲜每天100克。牛奶每天300克，大豆坚果类50克。

6、多喝水、每天矿泉水瓶3瓶左右。1200毫升。不喝含糖饮料。

7、每天分4-5餐，食不过量，尽可能少吃多餐，锻炼前可补充一个香蕉、苹果或一两片面包。

8、晚上20点后尽量不要吃东西，不喝酒。

参考资料：

大众养生网网页链接

瘦瘦包还最近一款号称是中药的减肥的产品，究竟这个瘦瘦包好不好呢？跟着我我们一起来了解一下瘦瘦包瘦那么快的原理吧。

瘦瘦包瘦那么快的原理

中药瘦瘦包主要是选用多种珍贵中药，结合现代先进技术，通过不断升高的减肥垫发挥其功效，神阙穴透皮作用于皮下表层，消除皮下过多脂肪。它不仅有效调节人体的内分泌，还能溶解多余的体脂，同时减少胃部的容积，使胃的动力增强，人体的代谢平衡在调整前达到一个新的平衡点。让你有一个健康的饮食观念和饮食习惯。这就是中药瘦瘦包的主要减肥原理。

瘦瘦包的工作原理是什么

瘦瘦包热敷在腹上，通过肚脐渗透：

（1）调节内分泌。

（2）溶解脂肪。

（3）减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。外用药后多余的脂肪通过大小便排除，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花，减掉赘肉，还你健康纤细腰身。

瘦瘦包主要成分有哪些

1中药大黄：具有泻热毒，破积滞，行瘀血的功效。

2红花：通血活经，散於止痛。

3紫苏叶，解表散寒，行气和胃。

4罗布麻，清炎，降压，强心利尿。

5知母，清热泻火，滋阴润燥。

瘦瘦包的使用禁忌

1如患有心脏病的患者，肝肾病和糖尿病等的这一些慢性疾病的患者均不可以使用。

2正处于孕期或者是哺乳期的女性不可使用。

3患有显着的皮肤病患者，或使用其他药物引起皮肤表面未愈合的皮损必须慎用。

4换若你是患有子宫肌瘤的女性患者且瘤体已经超过3cm以上的女性也是不可使用的。

5最后就是一些未成年群体，特别是低于十六周岁以下的人士均不可使用。

现在的审美观点感觉，只要是瘦，就是美！这让很多女性为了减肥出尽奇招，各种各样的减肥餐和减肥方法也层中不穷，不过要说最火爆的，依然是减肥药！很多朋友既不想要运动，也不想要节食的时候，都会选择使用减肥药进行减肥，结果却伤害了自己的身体。那么，减肥药成分都是什么呢？

减肥药之所以可以达到减肥的效果，是因为它们添加了一些化学成分，可以帮助您抑制食欲，吃一点就感觉不到饿，从而达到节食的效果。另外就是增加排出，提高体内新城代谢，这也是通常减肥药中所添加成分的作用。具体减肥药的主要成分(市售主要减肥药成分)：

1、芬氟拉明

上世纪80年代，芬氟拉明获国家批准生产，并且是之后20多年中最常见的减肥药成分之一。成品药主要用于治疗单纯性肥胖及患有糖尿病、高血压、心血管疾患、焦虑症的肥胖患者，是一种作用于中枢神经的药物，帮助服用者对食欲进行抑制。

鉴于不断出现芬氟拉明严重副作用的病例，2009年1月，芬氟拉明被国家药监局叫停。

2、西布曲明

西布曲明主要是通过对人体内分泌的影响，降低人的食欲，进而达到减少进食，减轻体重的作用。从目前可见的材料，主要包括FDA说明和生产厂家说明中可以知道，西布曲明应与低卡食谱配合使用来减肥和维持体重，并用于初始体重指数(BMI)至少30的人，或体重指数大于等于27但有其它风险因素(如高血压、糖尿病)的人。

西布曲明可作为控制肥胖的辅助治疗，服用一般不宜超过一年，停药后体重可能再增加。另外，不建议18岁以下或65岁以上人士服用此药。目前国内正规的西布曲明药品均为处方药，按照规定均需要处方才能购买。

3、奥利司他

1999年FDA批准奥利司他作为一种配合低卡食谱使用的减肥处方药在美国销售，2007年其低剂量药品被FDA批准作为非处方药在美国销售。

这三种就是最常见的减肥药成分，也是大多数减肥药中所包含的的成分。这些成分使用过多之后对于人体有害而无利，这也为为什么不建议各位朋友服用减肥要减肥的主要原因。因此如果是您想要减肥的话，请一定要注意健康减肥最重要！