有养胃的食物吗？？？便宜一点的

　1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。。。。。。

　　2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。。。。。。

　　3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。。。。。。

　　4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

　　5、胃不好，要少食多餐。。。。。。

　　6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。。。。。。

　　7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。

　　8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。。。。。。

　　9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。

　　10、花生，蜂蜜都是养胃的。。。。。。

　　11、红茶 蜂蜜十分养胃。。。。。。

　　如何养胃 ： 俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行

　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

　　2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。

　　4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶

　　5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

　　6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

　　7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

　　8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

　　9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

　　10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

　　养胃秘诀 ：

　　一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

　　二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

　　三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激~

抗生素药品现在很多人都会选择避开，觉得吃抗生素非常不好，那么治消化不良的健胃消食片是什么药品呢，下面的我为你们介绍健胃消食片是抗生素吗？健胃消食片纯中药成分。

健胃消食片是抗生素吗

健胃消食片不是抗生素，可以放心吃。

根据江中健胃消食片(成人)的说明书内容可知，该药的主要成分是有太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂等药材，具有健胃消食的功效，是用于邪脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良的治疗，效果是不错的。

另外，该药是很多肠胃道不适患者家庭的常备药物，因此，它的疗效是可以信得过的。本品的用法用量是口服，可以嚼服。成人一次3片，一日3次。对该药的药量及服用方法是要注意的，因为服用不当是会影响到药效的发挥的。

健胃消食片可以长期吃吗

健胃消食片虽然为健胃消食药品，但是如果长期服用必然会有一定的副作用，俗话说“是药三分毒”嘛，就是补药也要对症合理服用，才会对人体有价值，如果一味盲目乱补也会对身体产生不同程度的伤害，比如说胃阴虚者如果服用健胃消食片则会出现大便干结、小便短少、口干欲饮等情况。

建议偶尔吃吃不要紧，千万不要长期服用，以免对身体不利。消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。所以需要找出自己消化不良的原因以及使你无法消化的食物，进而避开这些食物。每天应保持心情舒畅，多吃山楂、芹菜之类的新鲜蔬菜和水果，多喝酸奶等。

健胃消食片主要是治疗不思饮食、腹部饱胀和消化不良等疾病的，如果有这方面的症状就可以服用的，不要随便吃哦。

消化不良吃什么好

胡萝卜汁：先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10~15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分钟消毒后饮用。

豆腐：豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。豆腐与白萝卜的搭配可以有效促进消化。

洋葱：洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

西梅：西梅带酸性，有助消化并有轻泻作用，是迅速消滞的佳品。

吃得太饱可通过排汗快速缓解

如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话，可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快，消化速度也会相应的加快，从而缓解难受不适。可以通过开空调室内温度的方式进行。

摘要：神曲是什么？神曲是一种常见的中药材，它是用杏仁、青蒿等中药在经过加工之后，再用面粉或麸皮混合之后，发酵制成的。神曲的作用非常多，它可以健脾消胃、消食调中，在中医上主要用来治疗饮食停滞、胸痞腹胀等疾病症状。神曲消食口服液是一种常见的中成药，它的功效和神曲一样，但食用起来更加方便。神曲消食口服液效果怎么样一起来了解一下吧！神曲的功效与作用

1、外感伤食

神曲是一味常见的中药，《本草备要》曰：“辛散气，甘调中，温开胃，化水谷，消积滞”。外感风寒，内伤饮食，恶寒发热，头痛无汗，鼻塞声重，时流清涕，喉痒咳嗽，肢节酸疼，腹部胀满，恶呕不食，或兼泄泻，舌苔薄白，脉象浮紧。治当外散风寒，内消食伤，神曲辛温以发汗解表，甘温以调中消食，内外兼治表里双解。

2、伤食吐泻

《本草蒙筌》曰：“下气调中，止泻开胃，化水谷，消宿食。”饮食不节，暴饮暴食，脾胃受伤，胃不受盛，脾不转输，胃气上逆则吐，脾气不升则泻。症见：脘腹痞闷，暖气厌食，呕吐酸腐，泄下粪便，臭如败卵，腹疼拒按，得食尤甚，呕吐略舒，舌苔厚腻，脉象滑数。神曲，既可健脾和胃，又能消食化滞，故当首选。

3、消积止痢

《珍珠囊》曰：“养胃气，治赤白痢”。饮食过度，恣食甘肥，停滞于胃，积壅不化，复感湿热，湿热食积，交阻于肠，伤及血络，化腐成脓，赤白混杂，兼杂而下，泻下不爽，里急后重，腹疼拒按，苔腻脉滑。神曲健脾，消食化积，与清利湿热之品相伍，共治痢疾。

4、脾虚胀满

《素问·阴阳应象大论》曰：“湿气在上则生腠胀”。脾胃虚弱，中阳失运，清阳不升，浊阴不降，日久成积。则见纳呆食少，脘腹胀满，饭后加重，大便溏薄，舌淡苔腻，脉弱无力。治当健脾消积。神曲甘温，健脾和胃，消积导滞。配合补脾之品，健运中焦，消补并行，胀满可除。

5、下气消痰

《本草备要》曰：“治痰逆”。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，脾胃虚弱，中阳不运，则生水湿，聚而为痰。症见：咳嗽咯痰，量多清稀，舌淡苔腻，脉象濡滑。神曲可健脾消食，使中阳健运，痰湿不生，且有下气消痰之功，故治咳喘，痰涎壅盛。

6、产后回乳

产后勿须哺乳者，用神曲可回乳断奶。

7、助化矿石类药

神曲能助矿石类药运化吸收，故多用以糊丸，以助其发挥药效。

神曲消食口服液效果怎么样

1、神曲消食口服液主要成分

焦神曲、焦山楂、焦麦芽、白芍、党参、茯苓、麸炒白术、木香、砂仁、醋延胡索、炙甘草。

2、神曲消食口服液使用病症

用于喂养不当或饮食不节引起的儿童脾胃虚弱，饮食积滞证出现的厌食，食欲不振，食量减少等。

3、主要功效

消食健胃，健脾理气。

吃吃喝喝，是过年的主旋律，不是一家人围着饭桌上满满的鸡鸭鱼肉，边吃边聊；就是走访亲友唠嗑，各种瓜果、点心应有尽有；时不时跟朋友聚餐可能还会来点小酒助兴……这样胡吃海喝，一不小心肠胃告急，消化不良、急性胃肠炎等问题接踵而来。应该如何预防和缓解呢？家庭医生在线采访了广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任中医师李培武，让他们给我们支支招！

首先，最简单的是注意食材的合理搭配。李培武主任建议，比如：打火锅的时候，适当加入一些萝卜、马蹄，具有清热生津、消食和胃的功效；在炒菜时加入一些姜丝，能起到温中行气止呕的功效。

此外，进食过多油腻食物后，可以煮一些茶饮来帮助消食。以下介绍两款都是常见的茶品：

1、麦芽山楂饮

取生麦芽30克，生谷芽30克，山楂15克，陈皮10克，加适量的水，煎煮20分钟，取汤400毫升，代茶饮，具有行气、消食、和胃的作用。

2、五爪毛桃茯苓薏米饮

取茯苓30克，薏米30克，五指毛桃30克，陈皮10克，加适量水，煎煮20分钟，取汤400毫升，代茶饮。具有健脾祛湿、消食和胃的作用。

除了以上两款茶饮，我们还可以选用桑叶、沙参、玉竹、芦根煮水，同时具有清热生津、消除积滞的作用。

李培武主任表示，人们在过节的时候，经常饮食过多、过杂，且尤其喜欢食用煎炸油腻的食物，同时生活作息也不规律，这些情况会诱发急性胃肠炎、急性咽喉炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎甚至一些心脑血管疾病的急性发作。春节过后，因为饮食不慎、作息不规律等问题来就诊的患者都会增多，住院患者的比例甚至比节前增加70%-80%。

为了让大家吃好喝好的同时，过个 健康 好年，李培武主任有“四个不要”送给大家：

过节期间，饭桌上都准备了非常丰富的饭菜，九菜一汤，鸡鸭鱼肉样样都有，一顿吃不完就留到下一顿。但人们却忽略了，剩饭剩菜即使加热了也难免会产生对人体不利的物质，加重胃肠道的负担。因此建议大家每一餐准备适量的饭菜即可，饭菜中除了肉类，还需要搭配适量的蔬菜，避免高脂肪、高热量的饮食。

桌上饭菜太丰富，看到这也想吃，那也想吃……不过还是建议你吃到七、八分饱的时候就停下筷子，避免暴饮暴食、过饱，因为还有下一顿啊！

春节期间，到亲朋好友家串门的时候，总是少不了瓜子、杏仁、开心果……这些坚果类的零食，富含蛋白质，尤其孩子吃了对智力的发育也有一定的好处，但是也属于高热量食品，吃多了也会影响消化，给脾胃造成负担，所以需要控制摄入量。至于其他的薯片、辣条等零食就更要少吃。

过节的时候人们经常会聚餐，喜欢在饭桌的时候一边聊天一边吃东西，这个时候如果吃得太快、太急，可能会出现鸡骨、鱼刺等异物堵住喉咙或者食管，处理不当会带来危险。往年春节期间医院里也经常接到类似的案例，需要进行胃镜下治疗、甚至外科手术治疗。因此提示大家平时饮食要注意细嚼慢咽，尤其是孩子们在吃坚果等零食的时候也要注意叮嘱他们不要吃得太快，避免意外发生。

过节期间人们还是注意规律作息、规律饮食，李培武主任提醒广大朋友，家中也可以放一些常备药，比如保济丸、藿香正气丸、葛根芩连片、四磨汤口服液等等；而对于小孩子来说，体质往往更容易上火，当饮食杂乱同时兼有内热的时候，可以视情况服用七星茶或者柴葛感冒退热颗粒等。

要注意的是，当出现胃肠道不舒服的情况，自己吃药未见缓解甚至反而加重，一定要及时到医院就诊，以免耽误病情。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

#家庭医生超能团##2021春节医路守护#

去油腻，饭后至少半小时后饮用或者不宜饱腹时饮用，常用的比如有：1热咖啡，出于营养素角度考虑，可以参考黑／清咖啡或拿铁，一般不超过200mg咖啡因。2绿茶，不宜过浓也不宜过凉。3山楂水，也不宜过凉。4酸奶，为了避免胃部痉挛，一般宜常温饮用，虽然会失去有益菌一些活性（该活性其实在出厂开始就无法保证了）。以上睡眠不好的或有胃部疾病的可能要避免1和2。希望对大家有所帮助。

谢谢！我不喝饮料的，有时候胃不好的时候就喝点，山楂和大枣水，喝上一天就好了，

喝普洱！云南人那么爱吃肉，爱吃酸冷辣的东西跟爱喝茶有一定关系！特别是滇西这边。

从医者的角度来看，所谓最好的同时具备消食和解腻两种功能的饮料是不存在的。这是因为，消食可解腻是两个不同的方向。

单从消食来讲，最好的饮料应该是山楂雀舌茶，从解腻来讲，最好的饮料的冬瓜汁。

山楂消食，这大家都知道。它本来就能入药，有消食化积、活血散瘀的功效，自古以来就被视为 养生 食疗的佳品。我国药典《本草再新》记载：山楂，治脾虚湿热，消食磨积，利大小便。

山楂能消食，是因为山楂含有解脂酶，可以将甘油酯为主的脂肪进行水解。

雀舌茶，仅仅是代称，实际上几乎所有茶都有消食功效，但雀舌茶效果更好些。茶能消食，是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理也就在这。

而说到解腻，实际上大多数人心目中所想的一些东西，都没有什么解腻的好效果。或者说，这是一个群体认知错误。

冬瓜可以解腻。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂类，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，含维生素C较多，钾盐含量高，钠盐含量低，所以它不会给人的脂类代谢产生任何多余的负担。而其他大多数饮品，甚至包括茶在内，茶中也是有糖类物质的，所以解腻效果远不如冬瓜汁。

这个问题，个人认为，乳酸菌的饮料以及四季青柠檬类饮料比较合适，不过多的解释其中的道理，大家可以试一下

白茶，绿茶，实在不行就白开水吧

解腻的，砖茶

有人为了消食解腻，习惯饭後来一瓶「苹果醋」，也有人为了排毒减肥，坚持饭前喝点苹果醋，更有人为了降压降脂，选择喝苹果醋

苹果醋一般是以苹果汁为主要原料，然後把苹果汁发酵成苹果酒，最後再把苹果酒继续发酵为苹果醋。

我们不否认是存在著一定的营养价值的，醋中除了醋酸外，还含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、乳酸等不挥发有机酸，与普通醋相比，它的酸味丰富而柔和，而且有浓郁果香，能促进食物中铁的吸收，也有助於食物的消化，并在一定程度上帮助消除油腻。

看来，原生态的才是最好的，对於水果、果汁饮料、果酒和果醋的营养价值排序，当然是水果优先，其次是果汁，再者是果酒，最後是果醋。因为生吃水果基本外观都是良好没有变形的。做成苹果醋的，是在苹果已经变质，发酵出酒精，变酸了，才拿去做成果醋。

在一定程度上有助於食物消化，因此适合在餐後喝。当然，空腹喝苹果醋也是可以的，但胃酸过多的人（如大部分胃炎、胃溃疡患者）例外， 但不建议长期大量喝苹果醋，即便是普通 健康 人。

强烈建议常喝的均瑶体轻松，去火、降脂、解腻、助消化、还有排毒的功能呢，每天来一罐、体重肥胖不找你。

花草入 茶 好 养生

在《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专着中，都有对各种花草功效的详细阐述;无独有偶，西方芳香药草的历史亦可追溯到5000年前的两河流域古文明时期，苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病、埃及人曾用芳香花草治病和美容。

因为花草含有天然的香气和丰富的维生素，可撷取其植物的根、花、叶等部位并用热开水冲泡，就可以砌出一壶不含咖啡因和人造色素，但却感受到自然香气和缤纷颜色的天然饮品。对忙碌的现代人来说，这赏心悦目又带有 养生 观念的华草茶，真的是最棒的生活方式。

过年容易食用的大鱼大肉也可以透过花草茶，达到去油解腻的效果。

各种花草的功效

每种花草都具有不同的 保健 功效，每种成分亦含有其独特的作用;了解每种花草的功效后，就可以更准确的饮用并达到保健的作用。

茉莉花：可缓解胸腹胀痛，里急后重等症状，是止痛之食疗佳品。

辛夷花：可宣通鼻窍，改善过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻塞症状。

小茴香：可散寒止痛，对于腹痛腹胀、食欲不振有改善效果。

紫苏：可解表发汗、行气宽中，改善感冒症状和胸闷呕吐。

薄荷叶：可清利头目，改善头痛、眼睛胀痛等症状。

决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，此外，可改善高血压及高血脂。

陈皮：可帮助消化并解除肠胃胀气，改善咳嗽症状。

金银花：具有清热解暑的功效，也能改善感冒咽喉肿痛或面疱痤疮等症状。

玫瑰花：有疏肝、行气、止痛等作用，临床上可以缓解抽筋、痛经等症状。

红蓝花：具活血通经的功效，并可以预防手脚冰冷。

百合：可以养阴润燥，对冬季干痒症状具止痒效果。

菊花：有清甘明目的效果，可改善眼睛红赤、眼睛干痒等症状。

花草饮品大公开

针对冬春季常见的干痒问题和过年最需要的清爽饮品， 健康 专家提供6道以花草入药的茶饮，搭配辅助让 健康 满点：

第1道柔筋 玫瑰花茶

材料：玫瑰花3朵、芍药2钱(碎)、炙甘草2钱(碎)。

作法：

材料先以500cc的滚水浸泡。静置约10分钟后，即可饮用。

适用对象：中老年人

功效：对冬季好发的夜间抽筋问题，具有「缓急止

第2道美丽佳人汤

材料：桂枝1钱、黄耆2钱(碎)、红枣3颗(剪开)、当归1钱(碎)。

作法：

材料先以500 cc的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

适用对象：平常比较怕冷、冬季容易手脚冰冷、有经痛的女性患者。

功效：具有「温经散寒」的作用。痛」的功用。

第3道美颜润肌茶

材料：百合1钱、当归1钱(碎)、防风1钱(碎)、炙甘草1钱(碎)。

作法：

材料先以500 cc的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

适用对象：冬季好发皮肤干燥搔痒脱屑的人。

功效：具有「养阴祛风润燥」的

第4道紫苏茶

材料：紫苏2钱(布包)、生甘草2钱(碎)。

作法：

材料先以500 cc的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

适用对象：海鲜鱼蟹过度食用者。

功效：具有缓和鱼蟹毒性、抑菌的功效。功效。

第5道 茉莉花茶

材料：茉莉花、石菖蒲各2钱 青茶 ( 茶叶 )3钱。

作法：

材料先以500 cc的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

适用对象：油腻年菜或饮料啤酒过度食用者。

功效：具行气解郁、化

第6道山楂陈麦饮

材料：山楂1钱 陈皮1钱 麦芽3钱 红糖适量。

作法：

材料先以500 cc的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

适用对象：消化不良、腹胀反胃者。

功效：具促进肠胃通能、解油腻的功效。湿和胃的功效。

我们大家都知道健胃消食片是一种助消化的药品，很多人在吃多的时候都会服用健胃消食片，但很少有人知道其原理，那么我们便来了解一下健胃消食片的原理是啥？健胃消食片的成分有哪些？

健胃消食片的原理是啥

健胃消食片是一种中成药物，主要的功效和作用是健胃消食。主要是太子参，益气健脾，以护胃气为主。可以有效缓解腹部胀满不适，可以缓解嗝气、反酸的异常症状。主治脾胃虚弱所致的消化不良、不思饮食、腹部胀满、食积、嗳腐酸臭。尤其是消除肉食油腻的积食，饮食应以清淡进食，辛辣刺激，生冷油腻的食物，如果暴饮暴食，或者是情绪不好，吃了一些刺激性的食物或者是太硬的食物，导致出现有腹胀、恶心等消化不良的症状，都可以应用这种药物进行治疗。平时注意饮食要清淡，不要吃油腻辛辣和生冷的食物，不能抽烟，不能喝酒，如果有高血压、以及心脏病等慢性病患者，要有医生的指导才能用药。

健胃消食片的成分有哪些

健胃消食片的成分包括益气健脾的太子参、理气健脾的陈皮、健脾胃的山药、消食的炒麦芽和山楂以及辅料蔗糖、糊精、硬脂酸镁等。其主要作用为健胃消食，主要用于治疗脾胃虚弱所引起的食积，临床可见纳呆、胃脘部胀满、嗳气、吞酸等症状。服药治疗期间患者的饮食宜清淡少油易消化。如果患者有严重的肝肾功能不全、高血压等疾病，应在专业医生的指导下服用。健胃消食片是家中常备药。健胃消食片的用法用量为：口服，一次4-6片，一日3次。用药期间忌食生冷辛辣食物。健胃消食片为成人治疗脾虚消化不良症用药，对于小儿脾胃虚弱引起的厌食症，可以减量服用，一次2-3片，一日3次，不能吞咽片剂者，可将该药品磨成细颗粒冲服。

健胃消食片的正确吃法

健胃消食片主要就是起到帮助消化吸收的作用，通常情况下饭后进行服用，一般一次3~4片左右。如果出现有腹痛，腹胀或者是有异常的恶心等症状，可以用健胃消食片来帮助进行调理，重要的还是需要做好饮食方面的调理。不要吃任何刺激性的食物，同时尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物，才有利于消化不良的进一步好转，同时也需要保证良好的情绪，不要生气上火。健胃消食片属于中成药制剂，一般在饭前半个小时或饭后半个小时服用均可，对于一些消化不良的人来说，可以选择在饭后半个小时服用，平时也可以吃的，健胃消食片中含有山楂、枳实等中药成分，可以起到健脾消食作用，当食用过多肉食或面食，都可以食用这种药物。

健胃消食片是药吗

健胃消食片是一种药，是中成药名，是由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等组成，具有健胃消食的作用，可用于脾胃虚弱所致的食积症，见不思饮食，爱抚酸臭，顽肤胀满等症状，消化不良也有其独特的疗效。用药功效上主要就是健胃消食，在用法用料上可以口服，也可以咀嚼。那么成人一次4~6片儿童2~3岁，一次两片，58岁一次三片，9~14岁，一次4片，一日三次。那么小孩婴幼儿一次三片，一日三次，也可以酌情的减量。

　　健脾消食丸的主要成分有鸡内金(醋炙)20g、 荸荠粉30g、 槟榔(炒焦)20g、 草豆蔻10g 、白术(炒)40g 、枳实(炒)20g、 木香10g。

　　鸡内金:消食健胃，涩精止遗。消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一种很常用的中药。

　　荸荠粉:马蹄粉，春夏保肝，秋冬养阴，对治疗轻度痢疾和肝炎有一定功效。可以作眼药，能去热消炎，消除因强光灼伤而引起的眼疾。泮塘马蹄粉洁白纯正，用它制作的马蹄糕，软滑爽口，透明且富有弹性;用这种马蹄粉加红糖，再用沸水冲成马蹄粉糖水，有清热解暑，清肝明目之功效。

　　槟榔:含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

　　草豆蔻:温中，祛寒，行气，燥湿。治心腹冷痛，痞满食滞，噎膈反胃，寒湿吐泻，痰饮积聚。

　　燥湿健脾，温胃止呕。用于寒湿内阻、脘腹胀满冷痛、嗳气呕逆、不思饮食。

　　白术:健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

　　枳实:是临床常用的中药，能够破气，散痞，泻痰，消积。临床常用于治胸腹胀满，胸痹，痞痛，痰癖，水肿，食积，便秘，胃下垂，子宫下垂，脱肛等等。

　　木香:行气滞宜生用，止泻痢宜煨用。芳香不宜久煎。用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐，常配砂仁、陈皮同用。 用于肝胆气滞引起的胁痛，可配川楝、枳壳同用。健脾消滞。可调胃肠滞气。治疗腹痛、腹泻、里急后重，可配人参、白术、砂仁、半夏、附子、赤茯芩等同用。