句子的成分和主干是什么

　在生活、工作和学习中，大家一定没少看到经典的句子吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？下面是我精心整理的句子的成分和主干是什么，欢迎大家分享。

　一、句子成分：

　主语：

　1、定义：陈述或说明的对象的语言单位。

　2、特点：A、经常由名词、代词、名词性短语充当。B、一般表示谓语所说的是“谁”或“什么”。

　3、符号：双行线。

　谓语：

　1、定义：说明陈述或说明的对象的语言单位。

　2、特点：A、经常由动词、形容词充当。B、一般表示主语“怎么样”或“是什么”。

　3、符号：单行线。

　宾语：

　1、定义：表示谓语动词的涉及对象的语言单位。

　2、特点：A、经常由名词、代词、名词性短语充当。B、一般表示谓语“怎么样”或“是什么”。

　3、符号：波浪线4、凡能原动词，如“希望、想、可以、说”等词后面的一般都作宾语处理。

　定语：

　1、定义；用在主语和宾语前面，起修饰和限制作用的语言单位。

　2、特点：A、经常由名词、形容词、动词、代词充当。B、一般定语与中心词之间有“的”字连接。

　3、符号：小括号（）。

　状语：

　1、定义：用在动词、形容词谓语前，起修饰和限制作用的语言单位。

　2、特点：A、经常由副词、形容词、动词、表示处所和时间的名词和方位词充当。B、一般状语与中心词之间有“地”字连接。

　3、符号：中括号[]。

　补语：

　1、定义：谓语后面的附加成分，对谓语起补充说明作用，回答“怎么样”、“多久”、“多少”（时间、处所、结果）之类问题的语言单位。

　2、特点：A、经常由动词、形容词副词充当。B、一般补语与中心词之间有“得”字连接。

　3、符号：单书名号〈〉。

　二、句子主干：

　包括：主语、谓语、宾语。

　三、找句子主干要注意的问题：

　1、碰到有否定词“不、没、没有”等的句子要把否定词保留在句子主干中。

　如：我不看漫画书刊。

　主干：我不看书刊。

　2、主语、谓语、宾语的中心词是并列结构的，要把整个并列结构找出。

　如：赵州桥高度的技术水平和不朽的艺术价值，充分显示了我国劳动人民的智慧和力量。

　主干：技术水平和艺术价值显示智慧和力量。

　3、主谓短语作宾语的句子应把整个短语保留在主干里。

　如：我清楚地看见他来了。

　主干：我看见他来了。

　四、练习：

　1、判断下列句子的主干划得正确与否，对“√”，错“×”

　①地势渐渐更加陡起来。（）

　②它那含泪的眼睛流露出悲苦和恐怖的神情。（）

　③通话时，我就坐在离电话机不远的椅子上。（）

　④我这儿时的记忆，忽而全都闪电似的苏生过来。（）

　2、找出下列句子的主干：

　A、这个神话是人们无法认识死海形成过程的一种猜测。

　B、我国桥梁事业的飞跃发展，表明了我国社会主义制度的无比优越。

　C、地中海沿岸被称为西方文明的摇篮。

　D、抵御沙丘的方法是植树种草。

　拓展阅读：初中高中语文基础知识：句子成分

　我们说话或者写文章，是一句一句地把版书的意思表达出来的。这种进行交际、传达信息的句子，是语言的基本使用单位。

　句子有长有短。一个词也可以构成一个句子，如“谁？”“什么？”过来！“但是，一般句子都比较长，是由好些词构成短语并带上一定的语气、语调构成的。在这样较长的句子里，词与词之间，或者短语与短语之间，存在着一定的结构关系；按照不同的结构关系，可以把一个句子分为若干个不同的组成部分。句子的这些不同的组成部分，我们称之为句子成分。

　构成句子的成分，有主语、谓语、宾语、定语、状语、补语和中心语等。

　主语、谓语和宾语可以由短语构成，作主语、谓语和宾语的短语，其主体部分叫做中心语。

　关于句子成分，需要说明以下几个问题。

　其一，句子成分基本上是由各种短语充当的，虽然单个实词在结构的句子里也能够充当句子成分。

　如：

　（1）太阳出来了。

　（2）一轮红日渐渐升上蔚蓝色的天空。

　例（1）是个结构简单的句子，其主语由名词“太阳”充当，其谓语由动词“出来”充当。例（2）是个结构比较复杂的句子，其主语由短语“一轮红日”充当，其为主由短语“渐渐升上蔚蓝色的天空”充当；主语里边又包含着定语“一轮”和主语中心语“红日”，谓语里边又包含着状语“渐渐”、补语“上”、宾语“蔚蓝色的天空”和谓语中心语“升”；而宾语“蔚蓝色的天空”本身又是短语，它又包含着定语“蔚蓝色”和宾语中心语“天空”。

　其二，各种句子成分，处于不同的结构层次。

　主语和为主处于第一层次，如例（2）的“一轮红日”和“渐渐升上蔚蓝色的天空”；主语的定语及其中心语、谓语的状语及其中心语、补语、宾语，是对主语和谓语的再分析的结果，处于第二层次，如“一轮”“红日”“渐渐”“升”“上”

　初中一年级句子成分讲解

　构成句子的词或短语间有一定的语法关系，根据不同的语法分为主语、谓语、宾语、定语、状语、补语等成分。它们在文中的基本位置如下：

　[状语]谓语(定语)宾语<补语>(补语也可在宾语前)

　句中的主要成分是主语、谓语、宾语，修饰成分除定、状、补外还有复指成分(被复指的部分在句中作什么成分，复指成分就用什么符号)。句子成分的准确判定，依赖于对各成分概念的准确把握：

　一、主语：谓语的陈述对象，指明说的是“什么人”或“什么事”。如：学习是一种艰苦的劳动。辱骂和恐吓决不是战斗。

　二、谓语：对主语加以陈述，说明主语怎样或者是什么的句子成分。如：明天星期日。

　三、宾语：在动词后面，表示动作、行为所涉及的人或事物，回答“谁”“什么”一类的问题。如：门口围着一群看热闹的。歌声把王老师带入深沉的回忆。

　四、定语：名词前面的连带成分，用来修饰、限制名词，表示人或事物的性状、数量、所属等。如：(中国)的历史有自己的特点。那(颤抖)的手慢慢抬起来。

　五、状语：动词或形容词前面的连带成分，用来修饰、限制动词或形容词，表示动作的状态、方式、时间、处所或程度。如：太阳[冉冉]地升起。六、补语：动词或形容词后面的连带成分。一般用来补充说明动作、行为的情况、结果、程度、趋向、时间、处所、数量、性状等。如：他坐<在桌子旁边>。七、复指成分：两个成分同指一件事物的是复指成分。复指成分常用两种格式：

　1、两个名词，或者一个代词一个名词，同指一件事物，连在一起同作句子的一个成分。

　2、把一个较复杂的成分留在句外，句子里边用指示代词来代替它。如：国家要独立，民族要解放，人民要革命，这已经成为挡不住的历史潮流。

　复杂单句：

　复杂单句概括起来有两大类：

　1、单句的主干由短语或复杂短语来充当。例如：人人都过幸福生活是我们的理想。(此句的主语部分是由主谓短语来充当。)他看见一辆卡车从村子里开出来。(此句的宾语是由主谓短语来充当。)

　2、单句的附加成分复杂化。例如：她是国家队里的一位有二十多年教学经验的优秀的篮球女教练。(定语由多个短语充当。)

　特殊单句：

　把字句

　“红旗”轿车把我们送到天安门交通队。

　被字句

　我被周总理那平易近人的高贵品质所感动。

　黄河终于让我们给制服了。

　连动句

　林部长扛着行李往工地走来。

　周总理打电话询问我的情况。

　我去图书馆借书看。

　兼语句

　党中央的决定使我明确了方向。

　让暴风雨来得更猛烈些吧!

　(该句式谓语由一个动宾短语套接一个主谓短语而成。动宾短语中的动词通常是使

　令性的'词：叫、让、派、使、请、命令、禁止、任命等等。

　是字句

　闻一多先生是口的巨人，行的高标。

　(主语和宾语间应是同一关系或从属关系)

　存现句

　碑顶是民族传统的建筑形式，是上有卷云下有重幔的小庑殿顶。

　初级中学语文语法句子成分划分练习

　一、用符号法标出下列句子的主干：

　（1）在汉江北岸，我遇到一个青年战士。

　（2）他被一阵哭声惊醒了。

　（3）我觉得我们的战士太伟大了。

　（4）消息在乡下传得特别快。

　（5）他们对这位来自基层的女干部和她乡人民坚持不懈的治沙精神所感动。

　（6）我一直沉醉在世界的优美之中。（7）这种魅力，就是使我终生能够在实验室里埋头工作的主要因素了。

　（8）理想中的女儿应该是个淑女。

　（9）荔枝林深处，隐隐露出一角白屋。

　（10）隔了几天，二妹从虹口舅舅家里回来。

　（11）勤劳勇敢的中华民族几千年来创造了光辉灿烂的文化。

　（12）我国桥梁事业的飞速发展，表明了我国社会主义制度的无比优越。

　（13）汽车在望不到边际的高原上奔驰。

　（14）写文章是交流思想、传播经验的一种方法。

　（15）一个人在学习过程中有若干主要的关节。

　（16）他们是一切伟大人民的优秀之花。

　（17）赵州桥高度的技术水平和不朽的艺术价值，充分显示了我国劳动人民的智慧和力量。

　（18）赵州桥的设计完全合乎科学原理。

　（19）统筹方法是一种安排工作进程的数学方法。

　（20）一切活的生物都离不开食物。

　（21）我应该感谢这些我不知道姓名的人家的灯光。

　（22）日华和月华大多出现在高积云的边缘。

　（23）天空被暗灰色的云块密密层层地布满了。

　（24）那些模样最像武士脸形的蟹就得天独厚地生存下来。

　（25）那时候，他们根本没有注意人与人之间的错综复杂的阶级关系。

　（26）片面的强调读书，而不关心政治，或片面的强调政治，而不努力读书，都是错误的。

　（27）更让我动情的，则是从不少年轻人身上反映出的心灵美。

　（28）开荒，种庄稼，种蔬菜，是足食的保证。

　（29）徐悲鸿以愤激的感情，用两年的时间，创作了巨幅油画《奚我后》。

　（30）假山的堆叠，可以说是一项艺术而不是技术。

　（31）于勒叔叔把自己应得的部分遗产吃的一干二净之后，还大大占用我父亲应得的那一部分。

　（32）那有节奏的歌声是和谐的、优美的。

　（33）我深深的明白：假如不是读过几百部真正的小说，我决不可能写出那八百个字。

　（34）他的魁梧的身形，温和的脸，明净的额，慈祥的目光时时出现在会场上，课堂上，杨家岭山下的大道边。

　（35）祥子喝了瓢凉水就走了出去。

　（36）那壮丽的柱廊、淡雅的色调，以及四周层次繁多的建筑立面，组成了一幅庄严绚丽的图画。

　（37）这是虽在北方风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树。

　二、划分句子成分

　（1）西起九江（不含），东至江阴，均是人民解放军的渡江区域。

　（2）在一天夜里，他被一陈尖叫声惊醒了。

　（3）纽约市通常辉煌通明的帝国大厦今晚熄灭了灯光。

　（4）袁隆平视为生命的四分田地，在一个星期天的早晨，还是被那些造反派扫荡一空。

　（5）在这样的年月里，我家通年没吃过白米。

　（6）他花了三十多年的时间，留意观察日、月以及各行星的运动。

　（7）我们的祖国给科学开辟了广阔的前途。

　（8）她教给了我生活的知识和革命的道理。

　（9）我们中华民族有悠久的历史和优秀的文化传统。

　（10）这支部队的先头连就匆匆占领了汽车路边一个很低的光光的小山冈。

　（11）我最急于告诉你们的，是我思想感情的一段重要经历、

　（12）鲁镇酒店的格局，是和别处不同的。

　（13）人类历史的发展，与人物的活动息息相关。

　（14）我每忆及少年时代，就禁不住涌起视听的愉悦之感。

　（15）在汉江南岸狙击敌人的日子里，有一天他从阵地上下来吃饭。

　三、选择题：

　1、结构上全是动宾短语的一组是：（）

　A、纯洁高尚全面衡量热烈响应热切希望

　B、灿烂异彩重放光明热情鼓励放射光芒

　C、分析成分巩固胜利战胜敌人散发香气

　D、感觉良好完全彻底修饰限制搭配适当

　2、主谓短语充当谓语的一项是：（）

　A、他身材高大。B、他的身材高大。C、他有高大的身材。D、身材高大的就是他。

　3、选出对下边句子成分分析正确的一项。（）

　十几年来，延安机场上送行的情景时时出现在眼前。

　A、这个句子的主语中心语是“情景”，谓语中心语是“出现”，宾语是“在眼前”。

　B、这个句子的主语中心语是“延安机场”，谓语中心语是“出现”，补语是“在眼前”。

　C、这个句子的主语中心语是“情景”，谓语中心语是“出现”，补语是“在眼前”。

　D、这个句子的主语是“十几年来”，谓语是“延安机场送行的情景常常出现在眼前”。

　4、下面的词语，从词性上看，分类正确的一组是：（）

　①管理②治理③昨天④推测⑤汉语⑥应该⑦清楚⑧宽阔⑨减少⑩懒惰

　A、①②⑤/③⑥⑦⑧/④⑨/⑩

　B、③⑤/①②④⑥⑨/⑦⑧⑩

　C、①③⑤⑦/②④⑥⑧/⑨⑩

　D、①②⑤⑥⑨/③⑦⑧/④⑩

学生的校车

，他handde我的报纸

一个多么美丽的中国画

他们一起去打猎清晨

他的工作是培养游泳

他参加了在北京的宫殿的许多照片

这里将是今晚的美国**

他是明天离开上海

他设法按时完成工作

他发现掌握英语很重要

当你穿过一条主要道路，你一定要小心

他出去踢球后，他已完成他的功课

你可以使用我的房子只要你小心

他的父亲去世一年（//）他出生

他们是如此的美妙的球员，没有人能打败他们

什么是 γ-氨基丁酸

γ-氨基丁酸（GABA）是一种天然存在的非蛋白质氨基酸。广泛分布于动植物体内在动物体内，虽然γ-氨基丁酸可由脑部的谷氨酸在专一性较强的谷氨酸脱羧酶作用下转化而成，但是年龄的增长和精神压力的加大使GABA的积累异常困难；所以说，人体内只要有足够的GABA，那么这些症状自然而然也就全都消失。

γ-氨基丁酸饮品中特别添加GABA，达到人体对GABA的需求量，就能改善人体六大问题！

美肌功效：最新的研究表明，GABA还具有防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢等功能。GABA成分的加入能让皮肤变得更细腻，改善亚健康状态，气色变红润。

瘦身功效：促进中心脂肪，（甘油三酯，占人体脂肪类95%）的燃烧，减少脂肪的合成，改善机能，有一定的瘦身的效果

提高免疫力：能够促进成长荷尔蒙分泌效果，成长荷尔蒙促进股骨肌肉的增强，提高免疫力，改善机能，减少脂肪。

改善睡眠：调节因为压力等原因带来的失眠或者睡眠不佳，提高睡眠质量，提高深度睡眠时间。

缓解情绪：对人自律神经起到调节作用，镇静神经、抗焦虑。缓解因为生活等压力造成的神经敏感以及焦虑情绪。减少压力，提高和发挥表现力。

缓解高血压：对高血压有一定的缓解作用。

为什么要补充 GABA

GABA的含量在幼儿期达到最高峰，随着青春期到中老年期持续下降，年长者分泌量极其少，同时精神压力大时，GABA的含量更是大大减少，所以现在补充人体每天摄入30－50mg纯天然GABA就能起到十分理想的保健作用！

γ-氨基丁酸饮可以通过改善宫寒或是气血不足的情况而增加受精卵在子宫着床的机率。也就是可以通过改善宫寒的情况增大受孕几率。

氨基丁酸饮的另一个主打成分----能带来快乐，舒压助眠的血清素

血清素：人体大脑快乐的来源。 血清素(Serotonin) 是一种单胺类神经递质，用来行使包括控制情绪、睡眠、食欲和肌肉收缩在内的不同身体功能。血清素分泌不足或功能不良时，皆会出现不同程度的心理问题：包括退缩、恐惧、悲观、记忆衰退、失眠甚至心悸等现象。科学家发现，大脑里的“血清素”又被称为脑中的幸福分子。

血清素含量提高后会产生什么作用呢？

能改善睡眠、增强记忆力并能保护神经元免受兴奋神经毒素的损害，因此充足的血清素能在老化过程中防止脑损害发生，还能消除忧虑、产生愉悦感、饱足感。提高清醒、注意力、判断力，刺激多巴胺的分泌，让行为动机感觉到快乐欢喜，鼓起斗志和勇气。

PS：多巴胺是由大脑分泌的神经递质，可以让人感觉良好。享受美味的食物、性爱等愉快的活动时，大脑会分泌大量的多巴胺；而当多巴胺分泌不足时，你会变得迟钝、消沉、感觉生活无趣。所以掌握一些方法来提高多巴胺的分泌还是大有裨益的。

功效如下：

第一天首先就是要介绍一下产品名称成份啦:

γ-氨基丁酸(Gamma-Aminobutyric Acid,GABA) 是一种天然存在的功能性氨基酸，在哺乳动物的脑、骨髓中存在，是一种重要的抑制性神经传导物质，蔬菜、水果中都含有γ—氨基丁酸，但含量稀少，人们依靠从天然食物中摄取尚不足补充所需。因此，饮用森米氨基丁酸口服液来补充功能性氨基酸就是个非常好的办法喇！小伙伴们肯定在问:“为什么要补充这个东西呢？

第二天：继续给大家介绍γ—氨基丁酸成份的作用:健脑作用，由于γ—氨基丁酸为谷氨酸的三羧酸循环提供了另外一种途径（GABA SHUNT），所以能有效的改善脑血流通，增加氧的供给，促进脑的代谢功能，可用于治疗因脑中风、头部外伤后遗症、脑动脉硬化后遗症等产生的头痛、耳鸣、意识模糊等病症。并且提高脑活力，GABA能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。所以经常用脑的人士或者白领，不分男女都应多饮氨基丁酸口服液，减少眩晕，恶心，反应迟缓等大脑缺乏营养而造成的不适！

第三天：今晚说说森米氨基丁酸口服液的降血压作用:γ—氨基丁酸（GABA）能促进脑部血流，增加氧气供给，促进脑的代谢，另一方面作用于延髓的血管运动中枢，使血压下降，同时抑制抗利尿荷尔蒙激素的分泌，扩张血管，降低血压。 GABA能作用于脊髓的血管运动中枢，有效促进血管扩张，达到降低血压的目的。据报道，黄芪等中药的有效降压成分即为GABA。另外昨晚说的降低血氨，介绍一下GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。更多的谷氨酸与氨结合生成尿素排出体外，以解除氨毒，从而增进肝机能。摄入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使脑细胞活动旺盛，可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，改善神经机能。因此，我们产品除了用脑过度的人士适合补充之外，高血压患者或者用来预防高血压病都是很好的选择！

第四天：今晚会说说爱美女士们最关心的减肥功效:γ氨基丁酸能改善脂质代谢，防止动脉硬化的功能，在临床上可以作为改善脑动脉硬化引起的各种症状的药物使用；改善高血脂症、防止肥胖。 抑制脂肪肝及肥胖症，对于导致肥胖的元凶之一的中性脂肪也有抑制的功效，能预防及改善肥胖。 所以我们的氨基丁酸是可以在酵素代餐瘦身疗程期间搭配饮用的，这样除了调理全身补气血之外，更加有效地减脂减重，排出毒素！瘦得更快更健康！

第五天：今晚会告诉大家γ氨基丁酸的又一重要作用:镇静神经、抗焦虑！医学家已经证明GABA是中枢神经系统的抑制性传递物质，是脑组织中最重要的神经递质之一。其作用是降低神经元活性，防止神经细胞过热，GABA能结合抗焦虑的脑受体并使之激活，然后与另外一些物质协同作用，阻止与焦虑相关的信息抵达脑指示中枢。

换句话说，如果朋友们有神经敏感，因为焦虑不安导致的失眠，心烦气躁，抑郁，厌世，精神紧张，恐慌，情绪不好这些症状的话，其实是非常有必要利用安全的饮品补充氨基丁酸来缓解以上的症状。特别是那些经常对同事，对家人，对老公老婆，对孩子烦躁怒吼，为点小事发很大脾气的人，更加需要补充一下，使自己情绪稳定起来，心情好起来，睡眠好起来！这样无论在外待人接物，或是在家与亲人相处，都会变得快乐和谐！

第六天：，γ氨基丁酸作用真的有很多，今晚介绍和男士们息息相关的醒酒功能。 γ氨基丁酸成份对改善肝脏、肾脏的功能有着很好的作用，它能促进乙醇（就是酒精喇）代谢。以嗜酒者为对象，服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度，发现后者浓度明显比对照组低。所以经常喝酒应酬，肝肾功能，造血功能，排毒功能较弱的朋友们可以补充森米氨基丁酸口服液来改善肝肾功能，促进身体代谢排毒造血，身体才会得到良性循环。

第七天：，γ氨基丁酸作用真的有很多，今晚介绍和男士们息息相关的醒酒功能。 γ氨基丁酸成份对改善肝脏、肾脏的功能有着很好的作用，它能促进乙醇（就是酒精喇）代谢。以嗜酒者为对象，服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度，发现后者浓度明显比对照组低。所以经常喝酒应酬，肝肾功能，造血功能，排毒功能较弱的朋友们可以补充森米氨基丁酸口服液来改善肝肾功能，促进身体代谢排毒造血，身体才会得到良性循环。

第八天：产品之所以被叫做“助孕神器”，就是因为它配方独特！今晚介绍的就是其中的牡蛎粉的作用！该成份可以平肝息风，养阴；有收敛固涩除酸的作用，治疗胃疼、胃酸、头晕、便稀。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有很好的效果。体质虚弱，阴虚烦热失眠，心神不安；癌症患者及放疗、化疗后；病虚而多热者都宜服用，也是一种不可多得的抗癌成份。更适宜作为美容食品食用；高血压、动脉硬化、高脂血症、妇女更年期综合征皆可饮用。牡蛎也用于治疗眩晕耳鸣；惊悸失眠；自汗盗汗；遗精；崩漏；带下。看到这里大家终于明白了为什么喝了之后那么容易怀孕了吧！因为产品的成份非常适合备孕男女服用哦，还不想要BB的宝宝们记得做好安全措施哟，别搞出人命啦！

第九天：今晚介绍一下另外一个成份:香蕉粉！森米任何一个产品你都能听到“萃取”这个词，萃取就是将某些有用固态或者液态东西用化学的方法不改变物质性质的物理过程提取有效成份！氨基丁酸口服液中的香蕉萃取技术，就是在250张香蕉皮中才能萃取出1kg的高效活性成分！那么你想想一支小红瓶是50ml，一盒是300ml，所以说我们已经用了不计其数的香蕉皮进行萃取了！

第十天：今晚说的就是香蕉皮的作用！1治皮肤瘙痒，香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，妇科方面的皮肤病，效果很好。 2治瘊子（疣）。 3治口腔溃疡 香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫火炭母，喝了可以治口腔发炎，溃疡，还有通便的作用。 4抗忧郁，由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素，可以抗忧郁。所以很多小伙伴们喝了之后都反馈说情绪变得稳定而宽容了！所以要记得产品的配方成份是很重要的哦。

第十一天：今晚继续来了解其成份里的香蕉皮的功能！香蕉皮内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉皮对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉皮包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前喝一瓶氨基丁酸口服液，可以起到镇静安神作用。香蕉皮中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每晚一瓶，可以使体内的钾保持正常水平。另外，香蕉皮可以吸附重金属污染物；可以解酒；可以使干燥的肌肤变得滋润光滑。所以喝了小红瓶之后皮肤和睡眠变得更好了，失眠多梦通通拜拜咯！

第十二天：今晚换个方式来介绍吧！之前11晚解读的主要成份是区别于其他补气血调经助眠产品成份的重要构成要素！其余成份有大家耳熟能详的黑糖，桂圆，白芷，肉桂，黑枣，红枣，紫苏，红豆，重瓣玫瑰。这些成份需要介绍一下么？

第十三天：今晚常规的补身成份就不详细说了，今晚进入产品PK环节！氨基丁酸口服液对比市面上知名固体补品！从性状分析:丸剂进入肠胃需要用人体津液来分解成为有效的细分子来吸收，所以吃丸剂必须及时补充水分，就是要多喝水，保持足够津液分解。

其次，丸剂对于脾胃虚弱，肠胃消化吸收功能弱的人来说是很难百分百吸收全部有效成份。现在的人脾胃功能和吸收能力其实都是很一般的，效果肯定打折。3，成份能够显示出来的干姜，砂仁其实就是驱寒助消化的，玉桂那些就是补药来的，其他药材成份没有写出来就是厂家秘方，同理可推都是红枣，黄芪，党参等等那些补气血成份。4，由于成份配比如果过补的话，长期食用有可能会口干舌燥，大便硬或者有血，导致便秘，有眼屎等分泌物之类的燥热症状，所以很多丸剂产品的全部成份我们不清楚，也就不能保证大家吃了之后会不会出现上述情况了！

第十四天：今晚说的氨基丁酸口服液的形状优势:首先，它是液体，在保健品中液体是最容易被人体吸收利用，而不需要用大量的津液来分解其次，有个重要成份已经将这些产品根本区别开来的就是y—氨基丁酸，氨基酸我们听得很多，就是最能够被人体细胞消化吸收的最小成份，而液体的氨基丁酸就正是有这个成份，才能将一大堆什补药成份被人的细胞吸收进去！这个就是为什么我们开中药煲补不进去，吃其他保健品也补不进去的根本原因，成份有这个氨基丁酸，就算是脾胃虚弱，消化吸收慢的人，都能吸收分解得到！

第四，氨基丁酸口服液里面的牡蛎粉，重瓣玫瑰，香蕉粉，这些成份就是用来平衡其他大补成分的燥热，令整个处方平衡，补而不燥，所以我们长期喝都不觉得热气，那就更加不会有其他那些口干舌燥，便秘等症状啦

第十五天：也是最后一夜哟，列举一下身体的症状对应体寒的程度:体寒的典型症状✔

手脚冰凉，面色灰暗，疲劳，睡眠障碍，四肢酸痛无力，皮肤干燥，下肢水肿，寒气重，浑身发冷

轻度体寒症状