小时候的零食很暴露年龄啊，小时候喜欢吃辣条，尤其是大辣片，那个时候都是一毛钱一片，每天放学都会买的，有种叫樱桃小丸子的辣条，很小一包，里面还有青豆，还有那种长长的一根辣条，甜甜的辣辣的，还有那种奶嘴形状的糖，主要是那种感觉很好。
过年的时候吃的甜薄脆饼干，大白兔奶糖，听说三颗大白兔奶糖可以泡一杯牛奶了，奶味真的很浓，金丝猴奶糖口味比较多，喜欢吃酸奶味的，还有徐福记的小零食，巧克力豆，糙米棒。雪饼，仙贝，都是小时候的回味啊。
小时候上学的时候每天早上学校门口有卖那种现做的八宝粥，里面会加葡萄干，花生，好多东西，小摊上面有个八宝格，里面每一样东西都会加在粥里面，超甜超好吃，放学的时候有卖糖葫芦的，卖炸火腿肠豆筋之类的，超级爱吃的，还有红薯饼，铁板豆腐，还有烤出来的小面包，一块钱4个。
学校的小卖部，一到下课人就很多，一人举着几毛钱去买东西吃，跳跳糖，还有那种长长的一根卷在一起的软糖，还有酸妞，还有5毛钱一包的螺丝肉，以前很喜欢吃，也不觉得不干净，后来就不吃了，还有那种袋装的零食，南瓜酥，沙拉土豆，魔法石方便面还有特别爱喝的哇哈哈AD钙奶，旺仔小牛奶，一说旺仔，就想起来旺仔小馒头，还有旺仔的牛奶糖，都很好吃。
小学的时候喜欢吃雪糕，那个时候没有巧乐兹，哈根达斯，只有那种5毛钱一个的老冰棒，绿豆味红豆味的冰糕，，还有小神童的甜筒，08年的奥运会的时候，雪糕也赶时髦，一块一块的雪碧味道可乐味道的冰块，叫水立方。
童年的零食真的有的现在还有，有的已经见不到了。
减肥是非常不容易的事情，而且还要每天处于各种美食诱惑的环境下去减肥，那更是难上加难了。那么我们平时怎么做才能减肥成功呢。
1，如果楼主想要减肥成功，只有一个办法，那就是管住嘴，有强大的自制力，否则一切都是白费。首先你要有严格的自控能力，严格控制每天的食量。不要看见美食，就什么也忘了。想吃的时候摸摸自己身上的肉，还有脸吃呢！在别人吃美食的时候，我们就走开，找其他事情做，转移一下注意力。专心做一件事情的时候，你就不想吃了。
2，每天饮食要给自己定时定量，做到少食多餐，多吃水果蔬菜和杂粮，避免高油高糖高脂肪的食物，让自己每天保持肚子不饿就可以了。当然也有控制不住特别想吃某一种食物的时候，那么也别太压抑自己，物极必反。吃上一两口，让自己过过嘴瘾就好了，当然不要太放肆，一块奶油蛋糕就会让你前功尽弃。
3，除了合理饮食也重要，保持经常运动的习惯。学会换算运动量和卡路里之间的关系。吃一块50克蛋糕，热量就高达300卡，需要慢跑一个小时。让自己去体验一下运动的辛苦，当你想吃的时候，就想想我明天需要多跑一个小时才能消耗掉，你贪嘴的食欲就会瞬间消退。
4，给自己订立奖惩机制。如果没有克制住偷吃了，就罚自己明天减少一定饭量，再加多运动半小时。如果自己保持良好的记录，并且瘦下一定斤量的时候，就可以奖励自己买一件美美的衣服。当看到镜子里变瘦变美的自己，减肥的毅力和信心就会增强更多了。
珊瑚形象像树枝，颜色鲜艳美丽，可以做装饰品。宝石级珊瑚为红色
、粉红色、橙红色。红色是由于珊瑚在生长过程中吸收海水中1%左右的氧化铁而形成的，黑色是由于含有有机质。具有玻璃光泽至蜡状光泽，不透明至半透明。
周末要去哪儿？担心到处人挤人？每次去游乐园总是排队比玩的时间多？热门的景点都去腻了？来来来，达人带你往东部前进，这些私房景点铁定让你耳目一新！动手做活动让亲子感受到与大自然的一起呼吸，还能体验原住民部落的真实生活，看到平常没见过的绝美景色！
周末要去哪儿？担心到处人挤人？每次去游乐园总是排队比玩的时间多？热门的景点都去腻了？来来来，达人带你往东部前进，这些私房景点铁定让你耳目一新！动手做活动让亲子感受到与大自然的一起呼吸，还能体验原住民部落的真实生活，看到平常没见过的绝美景色！
一想到连续假期要前往台湾后山旅行，大人小孩的心情总是特别雀跃，台东有好山好水好幸福的特有条件，在不长不短的假期中池上非常适合安排定点小旅游，慢步在池上的伯朗大道，欣赏著一望无际的辽阔平原，搭配着春耕秋收冬藏不同的节气，每次到访总有不同的风情，最享受的莫过于在农事体验后，坐在田边享用当地小农收成的蔬果制作的各种午茶点心；走进池上小镇，无论是大池豆花、豆皮、豆浆老店的黄豆香、阿婆婆运用当地池上米制作而成的各项米食点心，还是福原打铁店见识到打铁师傅的正统技艺工法，让大人小孩们真正感受到池上生活与这片土地真正的互动！
大池豆包店
池上除了有名好吃的池上便当，钻进幸福社区-大埔村的巷弄内，迎面而来的是大池豆包老店飘出的黄豆香…
带着孩子进入豆皮工厂参观，了解豆皮的制作流程
感受热烘烘的豆包工厂，孩子们更了解好吃健康的手工食物得来不易
由于豆浆用大火直烧容易有焦烧味，大池豆包店到现在仍坚持使用古法制作，运用柴烧烧出的蒸气来蒸煮豆浆。
店外可看到成堆的木柴，都是柴烧豆浆用的。
豆浆表面上产上的一层薄膜，一层层堆叠起来放到通风处风干就是豆皮，在阳光的投射下，显得更美味了…。
参观完工厂的制作，一定要记得享用现做美味的豆包、豆花！
福原打铁工坊
走在福原街上，远望一栋红砖屋，在这栋红砖屋的招牌上写着「福原打铁坊」，运气好时可以遇到刀郎郑师傅现场打铁呢！
打铁师傅至今仍坚持采用正统技艺工法打铁制作出精致的铁器刀具！这天刀郎不在家，但孩子们对打铁的现场很有兴趣
打铁要趁热，需要用高温的炉火将铁烤热降低硬度才能敲打出所需铁器或刀具的形状
天花板钉上各式刀具的纸模形
由于地处台东池上小镇，不论原民使用的猎刀或农民所需的农具，打铁坊都可满足大家的需求
墙上随处可见大家预订刀具的订单
小巧的刀具制成吊饰，握在手上可以感受打铁过程的用心与精致！
拿到纪念品开心的孩子们！
阿婆婆米食馆
从打铁工坊散步至阿婆婆米食馆，孩子引颈期盼的米点心，居然深门大锁…
正当准备放弃离开时，阿婆婆似乎听见了我们的心声，慢步走来为我们开门…
阿婆婆米食馆贩售生态糙米馒头、古早味糙米冰棒及米布丁
搭配着各式当季手工果酱的米布丁，每一口都充满著米香
手工米冰棒咀嚼时还可以咬到一颗颗米粒
五颜六色的米馒头都是阿婆婆利用各种食材的原色制作而成
原来米饭除用可以当我们的主食也可以制作出多样化的点心呢！孩子们总算是开了眼界！
农事体验之田边下午茶
不同的季节走在伯朗大道上，总有不同的风景，插秧时的翠绿，收割时的黄澄亦或是收耕后翻完土的大地色都让人放松与着迷
在池上小镇穿梭了一个半天，下午可以安排农事体验（大人其实私心的想要来份悠闲的下午茶），此行在旅行前已先行预约庄稼熟了的农事体验田边下午茶的活动
在出发前往农田之前，民宿老板和我们分享了返乡投入池上农业的心路历程，接着管家带着我们认识周边环境，透过直接的交流互动，让大家明白「流过汗，吃的米食才会有米香味。」
所以这是一份需要参与农事，才能享受的下午茶点心，我们刚好遇到收割后，从事的体验活动是稻草人制作
孩子们在大阳下忙进忙出，帮忙整理收集周边稻草，准备制作稻草人
运用回收衣物，大家精心为稻草人穿着打扮！
弯腰感受农夫劳动的辛苦后，大家在田边坐下，享用农夫收成的蔬果制作而成的下午茶…
夜宿鹿野森活民宿
结束了一天的池上小旅行，入住拥有550坪大草皮庭院的鹿野森活民宿
乡村风格的住宿环境，让人感到温暖、自然，贴近生活，充满幸福感受
鸾山森林博物馆
第二天孩子们化身为阿凡达小勇士前往鸾山部落，攀爬在会走路的树上，走上好汉坡，穿过必须一个人侧身而行的一线天，越过重重关卡，最后还必须爬上约两层楼高的大树，才能达成此趟部落旅游的任务。在这最天然的森林博物馆中，树木恣意而生好像回到**阿凡达的场景，让大家一趟部落原乡生活体验了山林智慧，用最简单的方式回归最单纯的生活步调，更是感受大自然力量的难忘回忆！
博物馆为保护这原始的森林资源，博物馆没有任何的路标且参加博物馆的任何活动皆需事先预约，参加活动当天入山人员及车辆都有管制，所以记得个人的车辆开到鸾山派出所附近停放，集合说明后会统一派车带大家入山开始一天的小勇士旅程…
鸾山部落位欧亚板块〈中央山脉〉与菲律宾板块〈海岸山脉〉造山运动交会地带，
在这可一览卑南溪七层河阶美丽的地形地貌,也可眺望整个花东纵谷
成串的香蕉和原住民运动饮料( 由姜黄土肉桂甘蔗汁所煮成的饮料 )是布农族的迎宾礼
自己动手烤山猪肉
品尝小米酒
探访珍贵森林博物银行
进入森林前必须先举行土地祭仪，向祖灵山神打招呼， 祈求山神保佑与祝福（ 记得带上一瓶米酒和一包槟榔祭仪用）
献上伴手礼后，带着山神的祝福，进入阿凡达秘境，迎接勇士们的攀树挑战！
一线天，必须侧着身才能通过
爬上二层楼高的巨木
沿途除了架设绳索，驻点关心大家攀爬状况的工作人员，孩子们的爬上爬下都在大家的互助下顺利完成！
攀爬结束后已近中午，大家齐聚一堂，带着自备的餐具，享用布农族森林风味午餐
享用原住民妈妈们就地取材的野菜料理，美味又健康！
用完餐后，馆方带着大家，承诺每一次的活动后都会种下一颗小树，保护森林，建立大家永续地球的观念！
种下小树后，唱起八部合音，大家拉起小手，共同祈祷与祝福
最后，准备了南瓜与米，大家一起捣美味的麻糬，象征着心连心…
太美味了，意犹味尽…
鸾山，布农族人称为Sazasa，是指「这是一个甘蔗会长得高、动物会活跃、人会活得很好的一块地」这里的白榕树宛如巨人的大脚踏在森林间，将整个森林覆盖住，所以才有会走路的树之称。感谢为森林大地守护的布农族人,让这片土大地有生生不息的活力保留原始林相的「阿凡达」秘境，孩子们依依不舍离开部落，期待下次的拜访！
旅游资讯补给：
大坡池豆皮
店家资讯
地址：池上乡大埔村大埔路39之2号
早上6：30~卖完为止，假日人多中午前比较吃得到哦
福原打铁工坊
店家资讯
地址：台东县池上乡中山路194-1号
电话：0933865919
营业时间：09：00~11：00、14：00~18：00、19：00~22：00
阿婆婆米食馆(米冰棒．米馒头)
店家资讯
地址：台东县池上乡中山路212号(自来水公司对面)
营业时间：07:30~16:30(周一公休)
电话：0910-937145
庄稼熟了田边下午茶/民宿
店家资讯
电话：0980-868-945
地址：台东县池上乡中山路251号
鸾山森林博物馆
店家资讯
※预约制：因为没有路标，请电话〈0911154806〉或网路〈sazasa2003@yahoo预约，阿力曼馆长
鹿野森活订房资讯：
地址：台东县鹿野乡新源路85巷68号
订房专线：0917-514812 (AM6:00~PM21:00)
鹿野森活网站：forestlifeidv/
贴心小提醒：
●庄稼熟了田边下午茶之农事体验因节气而有不同的活动，有兴趣参加的朋友建议先打电话询问店家。
●鸾山森林博物馆为管制人员及车辆的进入以保护大自然，欲参加任何博物馆的所有活动皆需以电子邮件预约，有名额限制，頟满为止，若遇假日前往，建议提早预约。
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送给自己吃，那就吃。记得我在4S店里面上班，做客服的时候。我在里面交了一个特别好的朋友。人家都叫她小田青。因为我到那边第一天上班，什么都不懂，所以我们经理就要他来教我。后来我跟她就成了最要好的朋友。
因为田青家是在连云港。听她说她家住在海边，那你的海鲜产品特别多，有一次放国庆假，她回家了，在她老家那边带了很多海鲜产品给我吃。因为她知道我喜欢吃鱿鱼，所以那边的鱿鱼特别的多，她带了很多鱿鱼丝鱿鱼仔给我吃。当她带过来的时候，其实我是很不好意思收的。我还客气的跟她说，我给钱给她。她说她请我吃的。于是我就接受了。
我想，我不能白白的吃人家东西啊，我该怎么还她这个人情呢？她在我们扬州上班，我如果买特产给她的话，我觉得也不太合适，因为她都吃过了，想了好久，我决定在一个星期日的时候，把她带到我家来，我亲手做一顿饭菜给她吃。
于是在一个星期日的早上，我打电话给她，叫她来我家吃饭，不一会儿我就去菜场买菜了。因为那天老公也休息在家，所以老公帮我打下手，很快，一顿丰盛的中午饭就忙好了。饭桌上我跟她说，我说上次吃你的东西很不好意思，我又没有什么东西好送给你的，就请你来我家吃顿饭。她笑了笑说，这有什么的？我们都是朋友嘛。等你出去旅游或者玩的时候，再带点特产给我吃，不就一样了吗？我说是呀，是呀，等我出去玩了，我一定会带好吃的给你吃。
就这样我们开心的聊了一个中午。虽然现在我已经不在那边上班了，但是这份友谊我们到今天都在保持着。我这个人就是这样的，别人对我怎么样，我就会对别人怎么样。你敬我一尺，我还你十丈。我家的邻居也是经常从老家带蔬菜回来，然后经常分一些给我家吃。于是我我和老公就经常去超市买一些零食，然后再给邻居家儿子吃一点。因为我们知道不能总是吃别人的东西啊，虽然说人家给你吃的时候也不图什么回报，但是，我觉得做人就是应该这样，有来有往。
不管是亲戚朋友，还是同事，甚至是恋人。别人对你付出了些什么？就应该相应的回过去。不论是亲情还是友情都是互相付出。不管是谁，如果单一的付出的话，我觉得这样的亲情或友情也不会持续多久，要记得爱是相互的。
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