中国舞5级舞蹈考级曲目

中国舞5级舞蹈考级曲目，回答如下：

1、我和小鸟来唱歌。训练目的：训练腿部和腰部的柔韧性。主要动作：前压腿、燕式后弯腰。

2、寻胡隐居。训练目的：训练古典舞手位。主要动作：兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。

3、花摇篮。训练目的：胸腰的训练。主要动作：前压腿、后胸腰。

4、波比换牙。训练目的：锻炼肩部柔韧性和灵活性。主要动作：捂嘴舞姿、双耸肩、双手交叉按掌。

5、踢腿。训练目的：锻炼腿部的柔韧性和力量练习。主要动作：火鸡舞姿、地面平躺踢前腿、侧躺。

6、小袋鼠。训练目的：锻炼脚踝灵活度和弹跳能力。主要动作：袋鼠手、正步跳、袋鼠跳。

7、西班牙蝴蝶。训练目的：简单认识并了解西班牙舞基本风格。主要动作：西班牙手型、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移动步、结束舞姿。

8、小阿哥。训练目的：锻炼脚的灵活性，摆胯动作练习控制胯部的能力，初步了解苗族舞蹈。主要动作：抖手碎步跑、双托手、单摆胯。

9、上学路上。训练目的：膝关节放松，藏族舞风格训练。主要动作：双臂夹肘位、胸前折臂位、平踏步、颤膝、扶胯位、退踏步。

二、考试等级阶段

1启蒙阶段（1-3级）。以载歌载舞的形式，通过身体协调能力和舞蹈模仿力的训练，提高幼儿的想象力及表现力。

2初级阶段（4-6级）。学生初步接触到中国古典舞、民间舞， 并进行舞蹈基本能力的训练，从而全面地的接受中国舞的训练。

3中级阶段（7-10级）。学生初步掌握中国古典舞及民间舞的风格和韵律，从而提高舞蹈的表现力。

中国舞蹈家协会教学网-2020年中国舞蹈家协会“中国舞蹈等级

2中国舞蹈家协会新版中国舞1-10级（视频、音乐、教学法）



医学云

第一级

一、我们大家做得好--（勾绷脚练习）

二、小手拍拍--（扩指练习）

三、我勇敢--（头的练习）

四、爷爷亲奶奶亲--（腿的柔韧练习）

五、小猫咪--（胯的柔韧练习）

六、小雪花--（手的方位练习）

七、大鼓小鼓--（节奏练习）

八、碰碰身体--（身体认知练习）

九、过马路--（方位练习）

十、美丽的夜晚--（再见曲）

第二级

一：大脚丫小脚丫--（勾绷脚练习）

二：牙刷火车--（头的练习）

三：不倒翁--（腰的练习）

四：亲爱的爸爸妈妈--（腿的柔韧练习）

五：时钟在说话--（手的方位练习）

六：宝宝要睡觉--（手臂练习）

七：拍皮球--（跳跃练习）

八：老鹰捉小鸡--（节拍与应变练习）

九：芭比时装秀--（表演与造型练习）（选学组合）

十：礼貌歌--（表演组合）（选学组合）

第三级

一：数星星--（勾绷脚练习）

二：兰花草--（兰花掌与手位练习）

三：鹅鹅鹅--（腿的柔韧练习）

四：小飞机--（腰背肌练习）

五：小鸡过河--（脚位练习）

六：一只小鸟叫喳喳--（顺序节奏与跳跃练习）

七：家务小能手--（重心移动的练习）

八：小蝌蚪找妈妈--（表演与调度练习）

九：萌萌哒--（胯的练习）

十：薰衣草--（再见曲）

第四级

一：小书童--（传统礼仪）

二：小蜻蜓快飞吧--（腰背肌练习）

三：鱼儿水中游--（波浪手位练习）

四：啄木鸟--（三拍舞步练习）

五：功夫熊猫--（重心移动练习）

六：大公鸡爱美丽--（东北秧歌）

七：布娃娃--（维吾尔族舞）

八：红领巾--（表演组合）

第五级

一：孔子曰--（腿的柔韧练习）

二：快乐起床歌--（地面大踢腿练习）

三：企鹅爸爸--（跳跃练习）

四：泡泡飞--（古典舞手位练习）

五：乖乖吃饭--（胯和跳踢步练习）

六：小木马--（蒙古族舞）

七：农家小女孩--（东北秧歌组合）

八：中国梦娃--（中华美德）

第六级

一：电视只能看一会儿--（胯的柔韧练习）

二：茉莉花--（小五花练习）

三：小鱼的自白--（腿的练习)

四：Jazz Cat--（节奏练习）

五：Happy跳跳--（跳跃练习）

六：唱花儿的花儿--（回族组合）

七：阿古顿巴--（藏族舞）

八：老师老师我爱你--（芭蕾手位练习）

第七级

一：少年中国说--（踢腿练习）

二：小池--（古典舞身韵元素练习）

三：风是邮差--（转的练习）

四：小星星--（印度舞手眼练习)

五：采桑谣--（傣族舞）

六：俏兰花--（安徽花鼓灯）

七：小兵--（风格及队形练习）

八：最美的花季--（表演组合）

第八级

一：增广贤文--（踢腿练‍习）

二：孔融让梨--（古典舞舞姿练习）

三：我的童年--（腰的练习）

四：小旅行--（三拍舞步》

五：木兰归--（古典舞精气神练习）

六：茶山放歌--（云南花灯）

七：哈特里亚--（蒙古族舞）

八：花之圆舞曲--（芭蕾手位及舞步）

第九级

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一、Follow me --（跳跃练习）

二、留连戏蝶--（手眼练习）

三、相思--（呼吸练习）

四、小船谣--（古典舞表演组合）

五、花帽--（维吾尔族舞）

六、故乡的草原--（蒙古族舞）

七、拿波里--（芭蕾性格舞）

八、喵星秘语--（表演组合）

九、小牧民--（男子独舞）

第十级

一、节庆欢鼓--（印度舞）

二、羊角花儿云里开--（羌族舞蹈）

三、丰收麦田--（藏族舞）

四、欢腾--（蒙古族筷子舞）

五、小卜少--（傣族）

六、花鼓舞韵--（安徽花鼓灯）

七、功夫--（表演组合）

八、舞动青春--（表演组合）

九、孔雀--（女子独舞）

梦娃脚下踩出局证意思是指在中国梦娃的形象中，梦娃脚下踩着一张出局证。出局证是指在某些比赛、竞赛或活动中，参赛者因为某种原因被取消资格或淘汰出局所颁发的证书。因此，梦娃脚下踩出局证的意思是指梦娃在某个比赛或竞赛中被淘汰出局，但仍然保持着积极向上、永不放弃的精神。梦娃脚下踩出局证意思是指在中国梦娃的形象中，梦娃脚下踩着一张出局证。