1强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉
等。
3弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6 强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。
(1)蛋白质中的C、S、P、N在体内代谢后的最终产物是酸性的,属于酸性元素,蔬菜水果中的K、Na、Ca、Mg在体内代谢后的最终产物是碱性的,属于碱性元素,
故答案为:C、S、P、N;K、Na、Ca、Mg;
(2)①食物的酸碱性由食物在人体内代谢的最终产物决定,与食物本身的PH无关,故错误;
②含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的蔬菜类食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,故错误;
③食物的酸碱性由食物在人体内代谢的最终产物决定,与食物口感没有必然联系,柠檬虽然口感是酸性,但属于碱性食物,故错误;
④肉类是由碳、氮、硫、磷等元素组成的富含蛋白质的食物,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质,习惯称为成酸性食物,故正确;
故答案为:④.
水果中的vc就是维他命c,分子式:c6h8o6;分子量:17612u;cas号:50-81-7;酸性,在溶液中会氧化分解。
氯乙烯是vinyl
chloride,虽然pvc一般指的是聚氯乙烯,能够给但是vc很少有人会说是氯乙烯吧。。。
酸性食物是指经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等酸根形式留在体内的食物。 它们通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)等元素较多,在人体内代谢后会产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。日常生活中的酸性食物主要有肉类、谷物、蛋黄、干紫菜等。
强酸性食品
蛋黄、乳酪、甜点、白糖
中
酸性食品
火腿、培根、鸡肉、猪肉
弱酸性食品
白米、花生、啤酒、海苔
好吃的东西几乎都是酸性的,如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如酸角、海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲却对身体有益的食物。
导语:酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的,而不是指食物直接测试pH值的分类。即食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。下面我来详细介绍含酸性食物。
什么是酸性食物
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的'酸碱性而定。
蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质是食物的五大要素。矿物质在食物中所占的比例很小,但却对人体健康起到不可或缺的作用。与食物酸碱性相关的微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种。如动物的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、五谷类食物含硫、磷、氯等阴离子较多,在人体内代谢后容易产生乳酸、磷酸等酸性物质,因此属于酸性食物。
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
酸性食物
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食品:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
相对来讲,日常膳食中摄入的酸性食物较多,它们会使体液酸化,打破正常的酸碱平衡,甚至会形成酸性体质。而酸性体质会引发健康问题。
酸性食物有哪些
营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。
通俗点看,酸性食物有以下这些:
1、淀粉类;
2、动物性食物;
3、甜食;
4、精制加工食品(如白面包等);
5、油炸食物或奶油类;
6、豆类(如花生等)。
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酸性食物有什么作用
酸性食物有什么作用?孕妇多吃酸性食物有什么作用?
1、酸性食物有助于铁更好吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果体内缺乏胃酸,则会影响对铁的吸收,铁的吸收率就会下降,血红蛋白的形成受阻,容易引起贫血,影响胎儿的发育。因此,多吃酸性食物,能够促进身体更好吸收铁元素,促进血红蛋白的形成。
2、酸性食物有利于胎儿骨骼形成。构成骨骼的主要成分是钙,游离钙形成钙盐并在骨骼中沉积的过程离不开酸性物质的参与。摄入适量的酸性食物,有利于怀孕2-3个月时胎儿骨骼的形成,促进胎儿发育。
3、男性多吃酸性食物,女性多吃碱性食物,会增加生男孩的几率。
酸性食物食谱推荐
1、菜心炒虾皮
做法:白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。此菜有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。秋冬,初春食用最佳。
2、桃仁拌芹菜
做法:芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。
3、黑木耳炒猪肝
做法:黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。此菜为最佳补血,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。
4、川贝雪梨炖猪肺
做法:将川贝、雪梨去皮,切成1厘米的方块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成长2厘米的块。将川贝,猪肺,雪梨共置砂锅内,加入冰糖,水适量,置武火上烧沸,用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效,还适用于老年人无痰热咳等症。
能够提供氢质子或者能够接受一个电子对的物质,称之为酸性物质。
第一类,经典酸碱理论认为,能够提供氢质子的物质,称之为酸,也称之为质子酸,如硫酸(H₂SO₄)盐酸(HCl)等。
第二类,路易斯酸碱理论认为,能够接受一个电子对的物质,称之为酸(路易斯酸) ,如三氯化铈 三氯化铁,氯化镁等。
水溶液中,H+>OH-时显酸性,H+<OH-时显碱性,相等时显中性。
也就是说,狭义酸碱指当电离出的阳离子全部是H+时,为酸, 电离出的阴离子为OH-为碱。
而质子酸碱指凡是能给出质子的是酸,结合质子的是碱,例如NH₄+为酸。
路易斯酸碱理论指出,凡是能给出电子或电子对的是路易斯碱,凡是能结合电子或电子对的是路易斯酸。
扩展资料:
酸碱性是物质在酸碱反应中呈现的特性,一般来说酸性物质可以使紫色石蕊试液变红,碱性物质可以使其变蓝,后来随着酸碱理论的发展,人们给出了更准确,完善的定义,逐渐触及酸碱性成因的本质。
酸碱性的衡量标度有三种:水溶液的pH与pOH,酸的pKa与碱的pKb,以及酸碱的化学硬度。酸碱性一般用PH试纸,石蕊试液,酚酞试液来检测。
测酸碱性可以用石蕊试液和酚酞,石蕊试液遇中性不变色,遇酸性变红,遇碱性变蓝;酚酞遇中性、酸性均不变色,遇碱性变成红色。
测量酸碱性的较精确方法是pH试纸,酸度计与中和滴定。其中pH试纸的精确度较差,一般只有一位,或没有有效数字,酸度计的精确度可达2~3位有效数字,滴定则可以达到小数点后两位。
——酸碱性
——酸性物质
提亮肤色,除了要使用美白护肤的产品之外,还需要使用酸类的护肤品。一些含有酸性物质的护肤品也是可以提亮我们的肌肤肤色的,那么,酸类护肤成分有哪些?可以护肤的酸性成分有哪些?下面,就跟着小编来看看文章的解答吧。
1、酸性护肤成分
果酸
果酸其实是羟基乙酸的俗称,因多含有在苹果、柠檬等植物中而被冠名。果酸可根据分子结构的不同或使用浓度的不同被应用于一般保养品,猛料类保养品或医美领域。
果酸最常见的功效就是去角质,原理是通过借助果酸的溶解特性降低细胞间的粘合力,使附着在肌肤表面的老废角质细胞容易松脱,同时清洁沉积在毛孔以及痘痘周围变厚变硬的角质,帮助整合肌肤纹理,加速痘痘肌肤皮脂顺利排出。
另外浓度较高的果酸可以帮助胶原蛋白增生,让肌肤底层的纤维网络排列更紧密,所以更适合老化肌肤使用,也就是我们平时说的“果酸换肤”。
水杨酸
水杨酸用于去角质时的原理与果酸比较类似,通过溶解角质间的cement使老废角质脱落。一些美白产品中会加入一些改良型的水杨酸或其衍生物,比如辛酰水杨酸,这样可以有效改善肌肤的渗透性,让有效成分更容易直击美白问题的根源。
同样属于角质剥落型的酸类物质,但水杨酸与果酸最大的区别就在于水杨酸属于油溶性,而果酸属于水溶性,所以在改善皮脂堵塞引起的暗疮、脂肪粒、黑头等问题方面,水杨酸的效果更胜一筹。另外,高浓度的水杨酸疗法也可以获得媲美“果酸换肤”的抗老效果。
杏仁酸
杏仁酸可以在溶解皮脂,约束皮脂腺功能的前提下帮助治疗较为严重的痘痘问题,同时由于杏仁酸具有抑菌的特性,能够杀灭肌肤中可能引发痘痘的厌氧菌群,如痤疮丙杆菌。
相比起抗痘控油的特性,杏仁酸在美白方面的效果更为出色,它可以直接抑制络氨酸及络氨酸酶这两个造成黑色素沉积的因素,从根源阻断可能导致肌肤斑点暗沉的诱因。
全反式A酸
全反式A酸是视黄醇(维他命A)最终端的衍生物,可谓是所有酸类成分中最全能的,可以帮助肌肤对抗痘痘、斑点、老化以及肌肤纹理问题。但使用A酸一定要在医生指导的前提下进行,同时必须注意强化补充细胞间质,密集保湿,并使用温和高倍的防晒产品。
氨甲环酸
氨甲环酸又称传明酸,凝血酸,是日系保养品中非常常见的成分。氨甲环酸的主要作用有两个,即改善顽固色斑和改善肌肤质地。氨甲环酸能够深入到肌肤内部,靶向锁定已经产生轻微炎症的细胞,通过抑制炎症来改善黑色素的形态和数量,从而帮助淡化斑点。而氨甲环酸同样具备防止蛋白质分解的特性,所以能够稳定肌肤状态,对抗敏感,强韧肤质,可作为其他功效保养品中的辅助成分。
2、正确的补水方法
1、稀释暗沉密度,降低杂质存在
肌肤暗沉主要是因为新陈代谢不足导致细胞缺水,血液循环不动,杂质的密度就会变高,杂质久滞不散,脸色就会显得黯淡无光。那要怎么解决这个情况呢?
专家认为,每天早晚按摩是最基本的,平时可针对加强穴点,按压就是给血液一个回冲的动力,促使管线内东西往前冲,用红气色逼走灰暗的浊色调。
承浆穴:嘴巴正下方凹陷处。可改善干涩斑点、提升循环代谢。
还有,喝水需分次,才不会一下流光。要让水能够被充分被吸收,必须小口小口的喝,还有分多次,才能保证水能够被送达到各处。一次灌太多水,肾脏会接收到进水过量的信息,便会加速排尿。以半个小时半杯水的节奏最好。
2、抢先净化杂质,肌肤不会雾雾的
用医学美白的方法最速效,但是打久了,组织会松弛,皮肤会疲乏,效果就会大大下降,所以平时还是要勤快点,坚持靠早晚的保养来维持水平,在黑色素出现之前就抢先拦截,切断色素传递,比时候补救会更好哦。可以用美白精华液,逼出整脸发光度。
3、维持透光度,用面霜锁水标题
保养的最后用面霜锁住水分,形成顺滑的保护膜,让保养成分锁在肌底,可改善粗糙肤质和凌乱的角质,还没避免多数美白产品偏干的困扰。
建议:早上用质地轻薄的凝霜或者凝露,脸部才会容易出现油腻的情况,晚上用滋润型乳霜,角质间隙还是需要油分,晚上补充养分,隔天早上皮肤就会更好看。
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