沈梦辰综艺练舞腿部淤青，明星也有不为人知的艰难面？

沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省湘西吉首市，毕业于湖南大学06级表演系本科，中国内地女主持人、演员、模特。

最近一段时间，关注度最高的综艺非《乘风破浪的姐姐们》莫属了，各位姐姐们在舞台上大展身手名为观众们带来一场又一场精彩的表演。随着这档节目的播出，沈梦辰也让大家看到了另一面的她。在节目中表现出色的主持功底，跳舞也不错。近日，沈梦辰在社交平台上分享了一张腿部受伤淤青的。并附文："远处看好像皮开肉绽"。

沈梦辰在录制节目时，因为练习舞蹈的原因经常弄得自己一身瘀伤，再加上节目中还有复活赛的机制，在社交平台上频频与姐姐们互动。通过受伤照说明，沈梦辰为这档节目付出了不少努力和心血。真的是让人看着心痛。

相信有不少人是因为《我是歌手》才认识沈梦辰的。她一直以经纪人的身份参加我是歌手这个节目。但她的经历可并没有那么的顺利。出道以后就一直陷入负面新闻，整容、分手、在节目上以露肩博取镜头，自带被黑体质。在节目中的她哪怕是穿着白色的衬衣都要露肩，不得不说这姑娘的招黑体质和她强大的抗压心理是分不开的。参加《真正男子汉》时，有不少网友说她黑，整容等舆论中，但她强大的内心使很多人为之敬佩。真的是一个很好的姑娘。非常美美哒的呀～

自从和杜海涛恋爱之后，参加《女儿们的恋爱》这档节目，使很多观众都对她产生了转变。在节目中让我们看到了她的贴心以及一个甜甜的少女。一个充满魅力的女生。不少网友都羡慕她们的爱情，可以说是沈梦辰爱情事业双丰收！付出就会有回报，慢慢积累让自己变成更好的人！

我们可以发现现在网络当中流行起了秃头女孩这个词语，这个词代表着虽然很多女孩子都是年纪轻轻的，可是在生活以及工作的压力之下头发会变得越来越少，没想到女明星沈梦辰居然也遇到了这样的烦恼。4月25日，沈梦辰在社交平台上面发出了一张头顶的照片，很明显可以看到头顶当中有一块是没有头发的，也就是大家所俗称的斑秃。

沈梦辰被斑秃困扰

当时不少网友在看到这个热搜的时候都感觉到非常的奇怪，对于斑秃没有任何的了解，它可比脱发要严重了许多。头顶的某一个部位直接没有毛囊存在，不会生长出头发，如果将头发披散下来的话，看起来就更加的明显了，网友们在看到沈梦辰发出的这张之后都表示第一反应还以为是某个植发的广告呢。

通过食补改善脱发

沈梦辰表示自己是因为这几年以来的工作压力非常的大，导致她过度的焦虑，所以才形成了斑秃，真的是让人非常的心疼了。以往都是那些生过孩子的女性才会受到脱发的困扰，而现在脱发已经成了为了一种普遍的现象。想要避免脱发的话，我们可以从两个方面进行改善，第一点就是饮食方面需要多加注意，可以吃黑芝麻这样的食物有助于我们的头发增长。

即使求医

第二点最重要的就是要注意作息规律，熬夜最容易导致脱发了。但是当发现了自己有脱发问题以后也不要太过于着急，这样的话会导致自己越来越焦虑，脱发问题就会更加的严重了。我们要及时寻求医生的帮助，在医生的指导之下去使用特殊的洗发水，以及配合药物治疗，尽早地摆脱脱发，希望大家都能够做一个发量茂盛的女孩子。

沈梦辰在网络上发布了一张，并且配文“自从模仿了美作之后，为什么越来越像伊正”。沈梦辰在娱乐圈的人气也是挺高，有不少的粉丝在他发这一条帖子的时候引来了很多人的关注。很多人都非常好奇两人的长相到底有多像。沈梦辰晒出来的照片五官上和尹正确实是挺相似的，就好像是一对双胞胎。娱乐圈其实还有很多长相非常相似，但是却没有血缘关系的明星。我们一起来看看。

张国荣和陈志朋

 这两人都是娱乐圈名气很高的明星，尤其是张国荣，在娱乐圈取得非常高的成就，即便去世多年依旧有很多的粉丝。陈志朋当初是小虎队成员之一，也是很有名，只不过小虎队解散之后，陈志朋的名气就一落千丈。张国荣和陈志朋两人长得非常相似，尤其是五官，几乎一模一样。陈志朋当初事业不理想的时候，还曾经一度模仿张国荣，那时候他的模仿也让他有了很多的曝光率，但是，张国荣的粉丝并不想让陈志朋消费张国荣，最终陈志朋放弃了走模仿张国荣这条道路。其实从这也可以看出张国荣和陈志朋两人是长得多像。

王鸥和李纯

王鸥和李纯这两位明星的知名度一般，不过都是实力派演员。两人单独来看肯定看不出相似的地方，但是放在一起，仔细地看，会发现两人在长相是比较像的，尤其是化妆之后，很难将两人分辨出来。不过两人的气质是有一点不同，王鸥更加凌厉霸气一点，李纯则比较倾向于委婉。因此当两人同时出现的时候，如果从长相比较难区分，可以感受一下她们的气质。

章子怡和童瑶

这两人的长相实在是太惊人了，当初很多人看到了童瑶之后，都对童瑶抱着极高的期待，希望她能够成为另外一个国际章，而童瑶也因为拥有着和章子怡相似的五官很快引来观众的关注，甚至还被人成为“小章子怡”，只是可惜，童瑶有能力，演技也很不错，但是因为丑闻导致童瑶的演艺事业受到影响，用了十多年的时间才再一次站到舞台中间，引起大家的关注。但是她想要达到章子怡的高度是不可能了。

其实这个世界是非常奇妙的，在我们不知道的角落，可能就有一个毫无关系的人长得和自己一模一样，这样的感觉真的非常奇特。

1与家人团聚。沈梦辰分享的视频中，杜海涛没有被有意提及，全程都是关于回老家过年的激动。直到视频的后半段，他们聚在一起吃年夜饭的时候，好久没露面的杜海涛才出现。当时杜海涛穿着白色棉袄，脸色红润，在镜头前举起酒杯。此外，杜海涛的父母也来这里和沈梦辰家人一起过年。正好亲戚带了两大桌，场面很热闹。看这架势，这是要结婚的节奏。有网友还在期待杜海涛的回归，举办一场沈梦辰的喜庆婚礼，让娱乐圈热闹起来。

2减肥。有网友曝光了一组杜海涛的训练视频。他已经很久没有公开露面了，现在看起来比以前更帅了。这个视频也引起了很多人的讨论。今天，杜海涛穿着一件灰色的t恤，一条休闲裤，腰间系着一根皮带，头发扎成一个丸子头。她看起来很可爱。杜海涛的大腹便便不见了，但肌肉依然可见。据健身教练介绍，杜海涛练了三个多月。他以前不认为力量训练可以减肥，但现在他乐在其中。

3准备婚礼。这杜海涛唯一一次公开露面就是宣布和女演员沈梦辰结婚的喜讯。杜海涛发布了一条消息，终于让大家看到了他的近况。在这个视频中，杜海涛正在刻章，整个过程非常耐心细致。等大家都把章节看清楚了，才恍然大悟，原来杜海涛是用沈梦辰亲自准备婚宴的。一章刻着香蕉和小花，分别代表沈梦辰和杜海涛，另一章刻着“Xi”二字。意味着什么不言而喻。为了刻上这些章，杜海涛在农村和城市之间来回奔波。

在路上，他看到一个写有“海辰”字样的建筑，马上拍了照片留作纪念。简单的一句话，却让我们感受到了杜海涛始终关心沈梦辰的浓浓爱意。

沈梦辰在湖南卫视中是以主持人的身份被大家所熟知的。沈梦辰的经纪公司是签约在天娱传媒。也是因为在天宇传媒的缘故，沈梦辰不仅在主持人领域发展，而且沈梦辰在电视剧中也是出演过许多角色。沈梦辰在电视剧中出演的角色虽然说并不出名，但是沈梦辰在电视剧中的表演也并没有为他拉低分数。之后，沈梦辰参加了芒果台自制综艺《真正男子汉》。和杨幂，佟丽娅，等女明星一起参加了这档节目。

    其中，沈梦辰凭借着自己的性格，还有主持人的实力在《真正男子汉》中也是有了许多的表现，其中沈梦辰因为自己的肤色在微博上引起了热搜。在节目中一次晚上突击检查中，沈梦辰在卸妆之后的肤色被镜头记录了下来。所以沈梦辰的肤色登上热搜。沈梦辰自己也承认自己的皮肤比较黑，所以也是在微博自嘲。而且沈梦辰在之后参加综艺节目中也没有机会自己的皮肤比较黑的问题，而是大胆说出自己肤色本身比较黑。其中沈梦辰和杜海涛的恋情也是备受关注。在当时两人恋情备受关注的时候，两人并没有出来公开回应。之后两人在舆论的猜测下，在微博公开的恋情。两人的恋情至今也是非常稳定，实时传出两人结婚的传闻。不过两人对于结婚的新闻并没有做出回应。相信两人在感情稳定之后会有进一步的选择。沈梦辰自身的性格也是比较活泼开朗，所以作为主持人，沈梦辰的主持风格也是比较幽默的。是梦辰说自己越来越像尹正，应该也是参加综艺节目时的一种优越幽默感。至于两人是否是相似，要看观众如何认为。不过两人在节目中的表现也是非常好看的。