酸梅汤中一共有几味成分 酸梅汤的成分是什么

1、酸梅汤中的成分有：乌梅30g、陈皮10g、干山楂片30g、甘草5g、冰糖适量、干桂花适量。

2、酸梅汤是传统的消暑饮料，富含柠檬酸、苹果酸，味道酸甜，饮用后能够刺激舌头分泌唾液，开胃健脾，增加食欲，适量地喝一点可以生津止渴、清热下火。

喝汤是一种健康的生活方式，在生活中喝汤，可以让身体更好的吸收营养物质，达到强身健体的功能。鸡汤的好处有：预防感冒。鸡汤中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以缓解咳嗽，喉咙疼痛，及时清理呼吸道病毒，对感冒有很好的预防作用。鱼汤对儿童的哮喘病具有很好的预防的作用。经常喝汤，还可以促进胃肠消化。达到减肥的作用。奶白色的汤VS清汤：大部分人都会觉得奶白色的汤比清汤来得补。其实， 汤汁之所以呈现奶白色，是由于食材中的脂肪经过加热，形成脂肪微滴，均匀的分部在水中的乳化现象。最典型比如鲫鱼汤，一定得先用油炸一下鲫鱼，再放水熬，这样汤才是奶白的。如果直接用鲫鱼加水煮汤，怎么煮也出不来奶白色，因为鲫鱼本身脂肪较少。这种奶白汤只是含有更容易消化吸收的脂肪，对于需要补体的人来说，如乳母、重体力劳动者，适量喝点有一定的滋补作用，而一般人只可少量、偶尔喝一些，大量喝则反而有害。

提醒：对于不缺脂肪和大部分的“三高人群”来说，还是不要追求奶白汤了。至于饭店里各式各样的奶白汤，大多是加入奶精和浓汤宝等调料速成的，含有大量盐、汤、脂肪等，更要敬而远之。

3汤比肉有营养“煮了那么久，营养全在汤里了”、“实在吃不下，把汤喝了”…不少人坚信，经过长时间的熬煮，食材中的营养物质都溶解到汤里了。光喝汤不吃肉的，准备啪啪打脸了↓实验证明，各种食材即使经过6小时的熬煮，溶解到汤中的蛋白质也仅有6%～15%，还有至少85%的蛋白质仍然保留在食材里，而汤中的主要成分是油和盐。所以，喝汤不如吃肉，毕竟好东西都还在肉里呢。

4骨头汤补钙孕妇、儿童、老人缺钙怎么办一三五骨头汤，二四六还是骨头汤…其实，骨头汤真的不补钙。长期喝骨头汤的你会发现，钙没补了，长膘速度倒是快了不少。原因是骨头中的钙是以磷酸盐形式存在，这种成分很难溶于水，不管煲多长时间，用多少骨头，也起不到补钙作用。相反，骨头汤中的主要成分是盐、脂肪和嘌呤。对于三高人群，反而会造成血糖不稳、血脂异常、尿酸升高等问题。提醒：真想补钙的话，还是多吃些奶制品、绿叶蔬菜和海产品来得靠谱。

益视疏肝汤——视神经萎缩的中医辩证与解析

视神经萎缩是眼科疑难疾病之一，本病发病原因很多，此病与肝肾不足，气血阴虚有直接关系，我们在治疗过程中，注重滋补肝肾，益气升阳，舒肝解郁，养血活血。古人云“肝开窍于目，肝受血而能视”，肝血亏虚，肾精不足，气血不能上升，脏腑失调，经络阻滞，通光之脉道闭塞，五脏六腑之精气不能濡目，因之发生“青盲”(视神经萎缩)，治疗我们多以肝肾为主，然百病之生，多发于气血，气血盛衰是一切眼病的主要病理变化，也是眼病转归和康复的关键所在。

口服汤剂——益视疏肝汤

益视疏肝汤是由；当归、羊肝粉、人参、熟地黄、水牛角浓缩粉、羚羊角粉、川芎、石斛等十几种药材组成。

益视疏肝汤辩证分型

益视疏肝汤专家组认为视神经萎缩多由于脾肾阳虚，精微不化，目失温养，神光渐失。肝肾两亏或禀赋不足，精血虚少，不得荣目，致目窍萎闭，神光遂没。心荣亏虚，目窍失养，神光衰竭。情志抑郁，肝气不舒，玄府郁闭，致神光不得发越。此外，头眼部外伤，或肿瘤压迫，致脉道瘀阻、玄府闭塞亦可导致青盲。患者主要表现为患眼外观如常，视力渐降，终至失明。

气血亏虚型