馒头是什么做的？

馒头的起源来自三国时代，当时蜀国南边的南蛮洞主孟获总是不断来袭击骚扰，于是诸葛亮亲自带兵去征伐孟获。泸水一带人烟极少，瘴气很重而且泸水有毒。诸葛亮手下提出了一个迷信的主意：杀死一些“南蛮”的俘虏，用他们的头颅去祭泸水的河神。诸葛亮当然不能答应杀“南蛮 ”俘虏，但为了鼓舞士气，他想出了一个办法：用军中带的面粉和成面泥，捏成人头的模样儿蒸熟，当作祭品来代替“蛮”头去祭祀河神。

打那以后，这种面食就流传了下来，并且传到了北方。但是称为“蛮头”实在太吓人了，人们就用“馒”字换下了“蛮”字，写作“馒头”，久而久之，馒头就成了北方人的主食品了。

1、和面：将面粉和酵母等分成两份，分别将两份酵母溶于温水。其中一份面粉用溶有酵母的温水和成光滑的面团，即白面团；另一份面粉中加入适量红糖，用溶有酵母的温水和成光滑面团，即褐色面团；

2、发酵：将两个面团都蒙上保鲜膜醒发，发酵至原来2倍大。判断是否发酵完成的方法：用一个手指蘸面粉，在面团上戳一个洞，抽出手指后面团不会回缩或下陷，即发酵完成；

3、成型：取出发酵好的面团，按揉几下，排出面团内部的气泡，然后分别把两个面团擀成大小相同厚度约为05厘米的薄面片，将红糖面片叠放在白面片上，从一端起向内卷，卷成长条状，切割成大小相同的馒头坯；

4、醒发：蒸锅中加足量凉水，将纱布浸湿铺在蒸屉上，摆上馒头坯，先不开火，让馒头坯静置醒发10分钟；

5、蒸制：开大火，待蒸锅上气后再蒸8-10分钟关火。

仙剑奇情录 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：

内容预览：

蜀山为连接人、妖、仙、神、魔五界的枢纽，同样也是地脉的中枢，十二正经皆汇集于蜀山。十二正经互为阴阳表里，平衡人间阴阳之气，维系蜀山悬于天地之间而不堕。地脉与五灵对应，会因天地间五灵的多寡聚散而变动，阴阳交泰，生生不息夏初（前2000左右），神界地气异变，神树爆长万丈，根系如垂天之云，深入盘古之心，盘古之心辐聚周边土石，逐渐扩大，形成悬空之山，是为“蜀山”。春秋末期（前700左右），蜀山附近地气特异，灵力极强的异象被一些方士发现，蜀山也成为传说中的仙山。开始有修仙之人在这里结庐修炼，但此时并没有形成一定的宗派，各人的修炼方式也各不相同，全凭自悟。其间有少数人成仙，多为“尸解”，偶然的成分很高。

东汉时期（100），蜀山修仙人数空前繁荣，最多达数千人，分成数百小门派，各自都有一套独特的修仙方法。各门派宗旨不同，但多数都和道教的宗旨有一定联系。同时，蜀山妖类修炼活动频繁，人类才真正开始了解到世间有“妖”这样一……

吉祥物摆放位置 不同的风水位摆不同的吉祥物，

吉祥物的摆放位置有哪些风水讲究 应该摆在财神位，催财，一般财神位在，按照阳宅八宅财神位在天医方。就一年财源滚滚，大吉大利！

吉祥物应该摆放在客厅哪个位置 应该摆在财神位，催财，一般财神位在，按照阳宅八宅财神位在天医方。就一年财源滚滚，大吉大利！

吉祥物的摆放有什么禁忌吗 在古代，一块普通的玉器可能会成为传家之物，也可能会成为夫妻间的定情之物，这里面，它包含了多少人与人之间的情感流露，也蕴含了多少希望与寄托，即体现了一个人的性格和思想，也可能包含一段往日的故事，人们希望它能带来力量、带来希望，潜意识的成为心灵的寄托，所以选择一件与自己长久相伴、吉祥如意的吉祥物品时，一定不要粗心大意，这一点，也可请有关传统专家推荐，在此我们先简单的介绍一下常见吉祥物品的性质与作用，供大家参考：

吉祥物品之一:天然水晶，奇妙无穷：

拥有宝石之王美誉之称的天然水晶，如果用之得当，则有不可思议的奇妙作用：

1、 使人体吸收宇宙能量，增强人体正负极磁场并得以修正；

2、 化解家中不和，友善家庭关系；

3、 化解小人，化敌为友，转化矛盾；

4、 使人精神力量集中；

5、 增加财运，具有很好的旺财作用；

6、 可以化解心中火气、淤气；

吉祥物品之二:十二生肖

十二生肖与十二地支相应，每个人都与生肖有着联系，鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪，这十二个生肖在不同的年份，不同的时期，再根据不同的物质（共分有金、木、水、火、土五种），佩带在不同的人身上，可解决很多各种各样实际问题。

吉祥物品之三:铜制金龙

一身正气，有化解小人、扶正驱邪的作用。

吉祥物品之四:铜制三脚金蟾

具有化病、增财旺财作用。

吉祥物品之五:铜制貔貅

具有防火，镇宅作用。

吉祥物品之六:大象

平安的象征，平安是福，可抵外来的各种凶煞冲击。

吉祥物品之七:葫芦

以天然种植为佳，具有化病气，吸煞气化凶为吉之作用。

送礼：送吉祥―送健康―送平安

太极环境调理镜（系列吉祥物）

调衡气场、 扶正祛邪、 迎吉纳福、 助身消灾

这是圣钟老师新浪博客里的，摘下来给你看看，有用的话，给个赞

卧室适合摆放什么吉祥物 1、花瓶

卧室里的花瓶不能随处乱放，乱放则会乱了气势的阵脚，要根据个人命理的五行来找到属于自己的方位，五行属相本身在大运中就占有一定的位置，比如五行属金的朋友他们的花瓶方向应该属于西方。

卧室里摆放花瓶要注意花瓶本身的色彩，不能过于艳丽，图案不能过于浮夸;瓶颈不适宜过小。否则会起反作用，己婚人士则夫妻俩感情不好，早出晚归或是其中一个夜不归宿，发生情变等等。而单身人朋友则会影响到其人际关系，以及桃花指数下降，性格开始变得奇异，孤僻等不善于表达情感。

2、凰圆盘

凤凰本是鸟中之后，但不是所有人都适合摆放此物品，她代表着优秀的女性，适合那些能活跃在商业舞台上的人以及希望和出色男性拍拖的人。 3、中国结

中国结是中国的吉祥物，卧室在挂中国结适宜把它单独挂在蚊帐上，不宜挂在墙上。

4、粉色水晶球

很多人会在卧室摆放小饰品，譬如粉色水晶球，它给人的感觉温馨浪漫，团团圆圆，但是在摆放的时候要注意水晶球不能与镜子摆在一块，否则会带来煞气。二、吉祥物装饰卧室 桃花源源源不断

吉祥物是提升家居风水不可或缺的，在卧室摆放合适的吉祥物，能够为单身一族带来正桃花运。让你在今年脱离单身行列，迎来好姻缘。

1、合二仙吉祥物的摆放

中宫是屋宅的中间位置，此方位主喜庆，招桃花，建议在卧室的中宫摆放和合二仙类吉祥物，一定要注意不能在中宫位置摆放饮水机等，否则气场容易散，对情感和财运都不利。

2、铜壶芦摆放男左女右

未婚男女在卧室的床头挂铜壶芦，注意男左女右的摆放位置，而已婚人士还可以在卧室用淡紫色的花器，插入一株粉红色的玫瑰，或是一束桃花、一枝银柳来催动彼此的 。

3、白象

白象，被视为是吉祥神圣的象徵，皇宫后苑及寺庙均有它们的踪影。灵芝，一直被视为是可以起死回生的妙药。象徵吉祥的白象，口中卸著灵芝，组成健康吉祥的吉兆。 4、龙凤呈祥

龙凤皆为中国古代最为吉祥的象征，有“龙凤呈祥”之美称，不宜放在儿童房。适合摆放在卧室，最适合向往和平、美好、对爱情忠贞不渝的夫妻选用。

三、植物添绿意 为家居招来好桃花

卧室正确摆放植物，有利于卧室空气的流动，让卧室通气顺畅，好运气自然顺之进入家居。无论你是单身还是已婚，都会为你带来好的感情运。

1、蝴蝶兰

对于正桃花旺盛的朋友，可在梳妆台、书桌摆放一株蝴蝶兰，蝴蝶兰除了有颐养性情的功效，更能增加姻缘运势，尤其是未婚的女性，同时对夫妻的感情也有增进作用。

2、绿叶伴红花

摆放植物是改变运势最天然的方法，在龙年想要催旺桃花。在流年九紫星方位上摆放四棵绿色植物在中间，周围一圈摆放九支红花围绕。艳丽的色彩生旺客厅九紫位的火气达到生助桃花的作用。

3、康乃馨

摆放新鲜的康乃馨，能增进恋人、夫妻之间的感情，对感情中的不洁成分也有净化的作用。特别是犯太岁的生肖，可摆放在相应的桃花位，改变姻缘。

4、四季小盆栽

有滥桃花的美眉们可以在自己的房间中放置一盆水种的植物或是四季小盆栽，记得水种植物要勤换水，这样会带来新鲜的气息，这是一个改变滥桃花的好方法，并可以防减少口舌，增进感情。

吉祥物摆放

吉祥物的摆放时机和摆放位置很重要，特别是吉祥物首次摆放的时间。最好能够请专业人士选定摆放时间。此外，摆放方位与位置也有讲究，切忌乱摆放，反而影响家居运势。

吉祥物摆放：时间挑选很重要

请进开光吉祥物是最重要的，首次摆放吉祥物这个时间应该选择在早七点到九点之间，就是俗称为“龙抬头”的时辰，是一天中最有利的时间段。在一天中最有利的时间段，心怀虔诚地将吉祥物摆放在合适的位置。需要注意的是在摆放吉祥物之前>>

办公桌上摆放风水的吉祥物有哪些 既然你问到摆放什么东西，应该是比较信风水吧。从我做风水二十年来的经验，你给你一些参考。

不知道您是男还是女，如果是男，记得左宜动，右宜静，打印机，传真机之类的建议放左边，女则相反。

下面推荐几种常见的摆件，您可以根据自己需要选择

摆件一：鹿、蟾蜍、马与猴

还有很多动物都含有招财的意思，比如鹿，与“禄”谐音；蟾蜍，嘴大可吃四方，肚子圆圆的可以储存金钱锦帛；马与猴搭配，同样取其谐音“马上封侯”，尤其适合想要升迁的人放在办公桌上。

摆件二、黄水晶球

黄水晶可以旺财，更为重要的是水晶能够吸收办公室内的负能量，让正能量遍布办公室，以确保工作顺利。如果将黄水晶放在办公桌上，颜色好看，效果也会更好。

摆件三：天禄

天禄在外形上与貔貅非常相像，但是与貔貅不同的是，貔貅头上是单角的，天禄是双角，禄代表着福善财俸给，因此天禄掌管着财富。适合将天禄放在办公桌上，不仅可以招来财富，还可以辟邪除凶。同时因貔貅与天禄都拥有勇猛的外形，也常常被古人用作守墓的神兽。

摆件四、貔貅

貔貅是一种有翅膀的狮虎，可以辟邪，喜欢吃金银，有嘴巴却没有 ，表示财有进无出，适合放在保险箱、财箱或者办公桌上面，尤其适合会计部。

既然推荐完适宜摆放的，再给您说一些不能摆放的吧

1、不适宜摆放造型怪异或者寓意不吉祥的物品早办公桌上面的，这样会导致原有的好风水变差，甚至有中伤、意外、争斗等不吉利的事情发生。

2、不适宜在办公室摆放任何有刺的植物，例如：仙人掌、仙人球、仙人棍等能够化解辐射的绿色植物，这些会导致办公室有是非和口舌之争。如果想化解办公室的空气净化，星座屋我建议可以摆放枝叶圆润的绿色植物也能做到美化环境的效果。

3、不能在办公室里面摆放嘉华，假花是没有生机的代表，也不能助旺你的运势，甚至有可能带给人负面的影响，导致一些不必要的麻烦而来。

4、不能在办公室里面摆放人形玩偶，容易导致办公室有口舌之争和犯小人的运势，远离小人就不能在办公室摆放人物玩偶

好了，辛苦打这么多字，累死我了，希望能帮到您

12属相吉祥物是什么以及应如何摆放 属羊的人2015年运程，旺运锦囊

属羊的人2015年可佩戴黑色玛瑙手链，黑色玛瑙诠释的是一种如死亡般坚强的爱，让属羊之人放下犹豫、超越一切的持守去追逐浪漫的爱情；属相标识与土德星君不仅能守护他们的爱情，更给他们的内心注入一丝勇敢与坚持，让他们不会被岁月的洪流模糊了真心、能一直肆意的享受爱情的美好。

属羊人可以佩戴财羊开天和田青玉坠保个人平安顺畅，此玉坠为两只富贵高昂之美羊，淡定向前，脚踏财宝，尽显富贵平安祥和之意。《诗经召南》中讲到“文王之政，廉直，德如羔羊”，羊本是好的事物，“美”字即来源于“大羊”，羊大为美。西汉大儒董仲舒有云：“羊，祥也，故吉礼用之。”《汉书南越志》记：“尉佗之时，有五色羊，以为瑞。”因此乙未羊年，以羊为属羊人的守护玉坠最为恰当不过，其寓意为属羊人羊年冲破阻滞，吉祥快乐。财羊开天，带来财运，助羊人在羊年度过难关，把握机会，保持积极态度。和田青玉亦为世间名器，可保平安，增运添财。同时，属羊可在家中或办公室摆放财羊开天摆件调和风水，以保家宅运、旺事业运。若想化煞挡灾，寻得贵人。

三羊开泰琉璃车挂寓意：三阳交泰，福寿安宁。正月时三阳生泰卦，正当阴阳消长，万物复苏之时，故“三阳开泰”便成为岁首人们用来互相祝福的吉利之辞。“三羊开泰”乃取“三阳开泰”之谐音。太岁之年，阴煞凶星横行，于开春之时佩戴不仅可以凭借三羊之力，趋利避害，镇宅保家。同时，三羊朝拱寓意紫微星即将光临神户，其自尊之气能护佑2015年开车的朋友出入平安，四季福寿康宁。

祥瑞弥勒佛摆件寓意：否极泰来，财源广进。弥勒佛尊为娑婆世界的下一尊佛以超世间的忍辱大行于世，无论何时，他的脸上总是宁静自然、安之若泰所谓：“大肚能容，容天下难容之事。 开口便笑，笑天下可笑之人。”对于2015年受阴煞凶星侵扰的生肖，运城难免跌宕，心绪更是起伏不定，如果能在家中摆放一尊祥瑞的弥勒佛，不仅可以增添祥瑞之气，化煞挡灾，更有利于广纳财源，步步高升。

关于房子风水如何摆放吉祥物

家中摆放玉龙吉祥物在什么位置最好 你好！ 很多人都喜欢在家中放一些吉祥物，既美观同时也希望能图个吉祥，招来好运。不过，吉祥物的摆设在风水上也有讲究，乱放的话，不但招不来好运，还可能惹来是非。 一般来说，家中摆设一些孔雀、骏马之类的动物，即有所谓“孔雀开屏”、“马到功成”之意，这样的好意思，谁不希望？当然，在选择时，要选栩栩如生的，如孔雀不开屏，马儿垂头丧气的，就不要购买。 若摆设名人字画，则那些字画一定要选择一些有生气的、欢乐而且适合自己身份的才可以悬挂。悲伤的字句或萧杀的图画就不宜悬挂了。 至于装饰品，牛角适合竞争性强的行业，兽头、龟壳、巨型折扇等含有戾气的装饰品，并非每个家庭都适合，要加以注意。 此外，不少人喜欢收藏刀剑等物品。其实刀剑在风水上多是用来挡灾化煞的，若没有煞气，便不一定需要摆放。当然，作为收藏品陈列也不是不可，但要注意刀剑最好是未开刃的，否则容易招惹血光之灾。若是已经开刃的，则一定要放在鞘中或锦盒内，切不可露出刀刃来。 有些人家喜摆佛像，主要是辟邪，如果事业不成功、精神不振、食欲欠佳等，摆放了佛像，有佛保佑，心理上有了寄托，容易取得好的效果。当然，有些人家摆放福禄寿三星，增添吉祥之气。但必须保持清洁，切不可任其尘封，否则给人以败落的感觉。 植物在风水上也颇有讲究，一般来说家中适合摆放阔叶的常绿植物，同时仙人掌类的尖刺类植物多用于化煞或吸收电脑、电视的辐射。同时最好不要摆放阴气很重的蕨类植物。

吉祥物石象在家中的摆放位置 可以放在大厅靠墙处或者开门过道边。不宜放在厕所、厨房、卧室等处。

睡眠不足头疼吃什么药

　睡眠不足头疼吃什么药，由于睡眠不足导致的头疼情况其实是我们生活中很多人都会出现的，睡眠不足对我们的身体伤害是非常的大的，不能忽视，以下了解睡眠不足头疼吃什么药。

睡眠不足头疼吃什么药1

　睡眠不足引起头痛，首先可以口服止痛药物对症治疗，比如对乙酰氨基酚片、美洛昔康、双氯芬酸钠等药物，另外患者出现头痛的原因是睡眠不足，所以改善睡眠很重要。

　若患者无睡眠障碍，而是因为其他的原因导致睡眠时间不够，建议尽量增加睡眠时间，若是存在睡眠障碍，可以口服中成药进行调理，比如甜梦口服液、安神补脑液等，建议到中医内科门诊就诊，选择汤药进行口服，若患者症状仍无改善，建议可到神经内科门诊，或者是睡眠障碍门诊就诊，在医生指导下加用改善睡眠的西药，并定期门诊复查。

　 盘点睡眠不足的表现

　 1、反应迟钝

　沏茶也会将茶水洒到刚买的新衣服上。如此笨手笨脚或许是缺觉惹的祸。目前掌握的大量证据表明，缺觉者行动迟缓，注意力不集中，反应迟钝，运动技巧更差。另外，瞌睡还会导致平衡能力和深层感知能力受损。

　 2、很快睡着

　别以为哈欠连天才是缺乏睡眠，躺下就睡，“沾枕头就睡着”可能也是一种表现。据研究报告，如果你经常在躺下5分钟内就睡着，你可能有严重的睡眠不足，甚至睡眠障碍。你可能以为这是良好睡眠的表现，事实恰恰相反。

　 3、表达障碍

　大脑额叶与言谈有关，建设性的思维和创造力会深受睡眠剥夺的影响。专家认为，睡眠不足的人，很难有自发的复杂讲话，很多会出现口齿不清、口吃、讲话单调，或者使用陈词滥调。

　 4、情绪冲动

　缺少睡眠会导致情绪反复无常。一项研究发现，睡眠不足时，我们更容易闷闷不乐，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆。缺觉者的行为表现与抑郁症患者非常相似。睡眠不足，会让你判断变差和行事冲动，如：不良的饮食、买东西不考虑后果、产生易怒等情绪问题。

　 5、暴饮暴食

　多项研究显示，长期缺觉会扰乱血糖水平，导致身体产生更少的瘦素（一种抑制食欲的激素）和更多的饥饿素（一种刺激食欲的激素）。这些生理变化必然造成过量饮食。疲惫者特别爱吃甜食及其他简单碳水化合物，这可能是因为此类食物能快速填饱肚子。

　 6、容易忘事

　如果你出门邮寄东西，到了地方才发现被忘在了家里；或者总是记不住新同事的名字，尽管听过好几遍，缺乏休息很可能会扰乱你的记忆。哈里斯表示，睡眠有助于记忆巩固和情绪处理，如果没有适当的休息，就很难形成记忆，把握不住来龙去脉就难以深思熟虑，并理性的行事。

　 7、一句话需要读两次

　无法集中注意力，也是没有花足够的时间睡觉的一个明确信号。伴随着睡眠不足，你会缺乏专注，并损害做出瞬间决定的能力，有研究表明，睡眠对于决策有着大用场，譬如驾驶中需要避免事故。

睡眠不足头疼吃什么药2

　 睡眠不足如何补充呢

　 1、 正确的睡觉时间

　按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠，所以收起并关掉电脑，在最合适的时间睡觉，从而提高睡眠的质量。

　 2、 睡觉要卸妆

　化妆品中含有的化学成分，不仅会对皮肤有伤害那么简单，它们堵塞你的肌肤毛孔，影响汗液的分泌，使你的细胞无法正常呼吸，睡得也不舒服，还会有部分化学成分进入口中，所以卸妆洗净面部，不仅有利于滋润皮肤，还能有助于入眠。

　 3、 头发干了再睡觉

　很多年轻人为了明天美美的上班，都会晚上清洗头发，然后湿漉漉的就去睡觉了，这是非常容易感冒的一件事，洗头时我们都会用热水，这个过程中我们的毛细血管预热扩张，随着渐入梦想，机体各个部分慢慢平静，暴露在空气中的头部因为很容易受到寒气的入侵，就会使机体受冻，引起上呼吸道抵抗力下降，细菌也会乘虚而入，而出现头痛，呕心、流鼻涕等感冒症状。

　其实大多数人之所以会出现睡眠不足的情况，主要是和我们不良的生活习惯有关系。所以我建议各位长期睡眠不足的朋友们，先回想一下是什么原因导致自己无法入睡的，只有知道了原因才能更好的改变你现在出现的症状。

睡眠不足头疼吃什么药3

　 睡眠不足的危害很大

　 1、使人愚钝

　睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的`注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。

　其次，在夜间，每段睡眠周期都在大脑中发挥着“巩固”记忆的作用。但如果你睡眠不足，在白天的时候，你也许根本记不住你所学到的，所经历过的事情。

　 2、睡眠不足可导致抑郁症

　随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。

　失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发，治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解，反之亦然。

　 3、令人健忘

　想让你的记忆力更清晰吗这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和发过的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。

　 4、影响判断力

　缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。

　但睡眠专家表示，让睡眠减少的行为是错误的，你可能会得不偿失。尤其是如果你正在从事一项以判断力为重的工作时，睡眠不足带来的影响将可能是个大问题。

农历五月俗称毒月，其中更有九天是伤身损气的日子，就是所谓的「 ”九毒日”。在这九日一定要以排湿毒、祛寒毒为重点，可谓即排毒又防病，让你百毒不侵，健康加倍！ 端午「 ”九毒日” 一年中最「 ”毒”的日子！ 端午当天是九毒之首，农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七，此九天为 「 ”天地交泰九毒日”。 在气候发展上说，端午节这一天之后日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，环境中越来越复杂…… 从历法上来说，农历五月，被称为「 ”恶月”或「 ”百毒月”，从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子，就是「九毒日」，身体里积聚了半年的「 ”热毒”会在这个时间发出来。 在养生上，端午这一天是「九毒日」之中的第一天，处在热毒的顶点，却也是治愈它的最好时期，所以，端午更是。 很多人这段时间身上特别容易长痒疙瘩、小疹子、或者发痘痘、发脚气。 抓住这个排毒日， 排寒毒，水毒，湿毒，痰毒，血毒， 选对排毒方法，下半年百毒不侵 一、艾浴：驱寒又祛毒！ 端午过后，人体容易患上皮肤病，如疔疮、脓疡。胃肠病疾病开始增多，如痢疾、拉肚子。小孩容易出现皮肤长痱子、疔疮等病症。聪明的你，不妨好好把「 ”九毒日”利用起来。 艾叶有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效，是药浴疗法的一种。 二、吃大蒜：天然抗生素 端午时节寒气与暑湿之气交互，最利于细菌的繁殖，最宜发生因饮食不洁而导致的腹痛腹泻等疾病。大蒜有很好的杀菌功效。 在烹调凉菜时，可以配以大蒜末，除增味提鲜外，还能抑菌杀菌，防止食物腐败。 三、植物抗生素鱼腥草：排湿毒 鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。 吃鱼腥草，最简单的方法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人，或者是没有鲜品只能用干品的情况下，也可以这样用。 注意：不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮，抗炎成分就会挥发掉。 四、吃粽子：健脾又利湿！ 中医认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。据「 ”本草”中的药性分析，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用。端午正值立夏之后，食粽能于清淡中平补，在平补中清化，确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方。 五、膀胱经：人体自带的排毒通道！ 人体内的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒，血液里边的淤毒。人到了一定的年龄，可谓五毒集全，所以我们都要学会排毒！ 作为人体最大的排毒通道，它担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出，所以它是排毒的最佳利器。 故而端午排毒，可以用勺子刮一刮，或者用艾条艾草熏一下！好处特别大！ 五、喝花茶：清热解毒 端午节时，气温较高，而气候比较干燥，很容易让人感到烦躁，易动肝火，所以，端午节时在吃传统粽子的时候可以再来一杯花草茶帮助养生。 菊花茶 具有疏散风热、清肝明目的效果，是对人体有益无害的花，还具有瘦身的成效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的效果。 蓝之灵菊花茶 玫瑰花茶 可改善内分泌失调，进而推进皮肤润滑而有弹性。另外，玫瑰花也可防止便秘，减缓痛经或月经不调等。 洋甘菊茶 气味幽香，具有冷静效果，能协助睡觉，稳定情绪，还能润泽皮肤，可为头发的滋补剂。 蓝之灵玫瑰茶茶 端午节养生注意事项： 1、粽子要充沛加热，煮热变软后才吃。 2、肠胃不好的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太甜。 3、有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。