脸上常常长满粉刺，脸色暗黄，怎么办？

一般粉刺形成原因有内在和外在二方面： 内在因素，雄激素分泌过盛是最主要的原因。 特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。 直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，造成粉刺， 也与女性生理周期有关主要与激素分泌改变有关； 一些是因为身体内在功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变， 特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮；还有精神紧张、 疲劳过度、睡眠不足、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。 外在因素，清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起；挤、抠、 针挑，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染；应用劣质化妆品， 尤其是两用粉饼、粉底；紫外线及某些化学物质等。 粉刺的形成 1、毛囊分泌油脂是老废的角质一起流出去就不会产生粉刺。 2、脸出油过多，毛孔来不及流出，造成毛孔堵塞， 细菌与污垢混在一起。 3、时间一长，堵塞的细菌会是周围肌肤发炎，造成粉刺。 去除粉刺的正确步骤: 1洗脸→2让粉刺软化（或是浮出来）→3去粉刺(妙鼻贴)→ 4收敛毛孔→5保湿 1洗脸：将洗面奶挤在手中，和水搓成细致的泡沫， 然后在把泡沫弄在脸上按摩。（按摩的方式因个人而异， 通常是划圈，大概是1分钟。按摩按完之后， 将剩余的泡沫弄在鼻子上，静待个几秒钟在用清水把脸洗干净。 2让粉刺软化：（将之前看到的许多方法整理出来） a敷面膜：有用蓝玉米，还是泥娃娃等。 b敷化妆水：湿敷化妆水，但不要是有清洁效果的。 c手边就可得到的东西：苏打粉＋水，绿豆粉＋水等等 （再用化妆棉沾取来敷脸）。 反正不外乎就是些目的样让粉刺浮出来的产品， 基本上都是在洗完脸后，用湿毛巾将脸上水份按干， 之后再敷上述的东西（择一即可）敷个10～15分钟。 3去粉刺： a贴纸式妙鼻贴：贴上去等个10～15分钟(由内往外 下而上撕) b膏状的妙鼻贴：像是uno，za敷容蜜等等， 都是先涂一层在鼻子上，带几分钟后补涂第二层， 之后再贴上一张吸油面纸（居臣式那种很便宜的指的吸油面纸， 不要是可伶可利那种），之后也是静静等个10～ 15分钟就可以撕了。 。(涂一层是怕它会有一个洞一个洞出现，涂厚一点。 加吸油面纸不但比较好撕，效果也会比较好。) c蛋白：这个要花比较久的时间，先用1/ 4块化妆棉丢到蛋白里让它全湿， 然后先把鼻子抹一层蛋白再把沾有蛋白的化妆棉贴上去， 之后慢慢等到化妆棉整个硬掉（大约要1个小时～ 1个小时半多左右）（这是花最久时间的方法）。 4收敛毛孔：将具有收敛效果的化妆水用化妆棉沾取， 将化妆棉整个沾湿，而后湿敷于脸上（就是刚刚拔粉刺的地方）。 5保湿：擦个乳液或是敷个保湿的面膜，这样就大功告成啰！ 备注：大概一个星期拔一次就可以了。（其实看个人肤质情况。）

　真相1缺水　当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的。

　　真相2角质层　皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。快为自己办一张美容卡，定期到美容院做去除角质吧！

　　真相3肌肤老化　随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

　　真相4过盛的油脂　T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。

　　真相5按压皮肤　护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。

关于缩小毛孔的美丽Q&A

　　Q1．酒精具有收缩毛孔能力，长期使用具酒精成分的收缩水／爽肤水，可否加速收细毛孔？　

　　　A．没错，酒精的确具收敛作用，可是酒精同样会刺激皮肤，长期使用含酒精成分的收缩水／爽肤水，只会导致毛囊支撑力量不足，令毛孔粗大的情况恶化，加速皮肤老化。不妨将爽肤水放入冰箱，加强收细毛孔之效。你亦可在上街时带备1小瓶化妆水及化妆棉，不时在泛油的部分，以化妆棉轻轻印上化妆水，保持毛孔清爽，避免毛孔变得粗大。

　　Q2．据说25岁后，毛孔粗大是因肌肤松弛而引致，这说法对吗？

　　　A．毛孔粗大其中一个原因是皮肤老化，肌肤松弛，令毛孔变大。可是皮肤不一定在25岁后才会老化，过分日晒、缺乏保养、生活习惯等因素，都会影响肤质，加速老化。所以保养毛孔应由小做起，方可保持毛孔细致。

　　Q3．毛孔天生粗大，有没有收细的可能？

　　　A．除了皮肤衰老外，遗传亦占很大因素，先天属于油性皮肤的人，多数拥有粗大的毛孔，因为油脂分泌多，容易令毛孔受阻塞而变大。油性皮肤的你，要特别着重皮肤清洁。此外，亦可将勤补拙，勤于为毛孔粗大的地方，例如U鼻头、鼻翼两侧，涂上收细毛孔精华素。

　　Q4．据说死去／老化的角质会沉积在毛孔内，导致毛孔扩大，那些角质是如何形成？应如何去除那些角质呢？　

　　　A．角质多数是因为日晒而引致的，没有涂上适当的防晒霜，令肌肤表面形成角质保护表皮及真皮。要除去角质，避免毛孔粗大，1星期可以使用1－2次磨砂洁面霜去除角质。磨砂完毕后，不妨以冻冻毛巾敷面约5分钟，可以纾缓扩大了的毛孔，亦对肌肤起镇静作用。

　　Q5．为什么大力挤压皮肤也会令毛孔扩大？　　　

　　　A．为希望面上的暗疮、黑头快点消失，许多人都会用力挤压，将血水、脓包挤出，令暗疮快点凋谢。但用力挤压皮肤，会令表皮破裂，伤害到真皮，留下凹凸疤痕，亦令毛孔粗大。既然挤压皮肤会导致毛孔扩张，倒不如每星期敷1－2次深层洁面泥膜，有效排去毒素，亦可治疗及防止暗疮、粉刺产生。

　　Q6．如何以化妆遮盖粗大毛孔？　

　　　A．使用日霜或隔离底霜后，均匀地涂上不含油分的粉底。完成彩妆后，再朴上干粉，可以控制油脂分泌，保持肤质细致。日间更可以不时以控油蜜粉轻印泛油的位置，例如T-zone、下巴等部分，可以吸收多余油脂，保持毛孔清爽洁净。有所不知，不少面泛油光的男生都以它控制油脂分泌呢！

毛孔粗大肌肤的十大误区

粗大毛孔是个危险的顽固分子，一不当心就会缠住你，无论年纪轻轻，还是成熟稳重，都可能成为无辜的受害者。即使不是经常活跃在镁光灯前的模特，也总是希望拥有一张放大镜都看不出毛孔的无瑕的脸。不明白为什么明明精心呵护的肌肤，却有那样令人难堪的毛孔，难道真是不留神走进了万劫不复的毛孔雷区？若真如此，惟有尽快彻底清除障碍，走出误区，方可重获肌肤新生，让毛孔束手就擒！

　　误区一：只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了！　

　　分析：你知道为什么毛孔会粗大吗那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。　

　　明智的做法：认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。

　　误区二：如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。　

　　分析：油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心――很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。　

　　明智的做法：一定要记得事后“收敛”。即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。

　　误区三：毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。　

　　分析：虽然与平日吃东西的关系不大，但是却与烟、酒有着很密切的联系。首先抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔粗大。除此之外，在饮酒后，酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。　

　　明智的做法：尽可能地远离烟酒吧！

　　误区四：我的皮肤本来就不好，很粗糙，毛孔一直很明显，这是天生的，什么办法都无济于事。

　　分析：你有见过初生下来的婴儿就有一脸又粗又大的毛孔吗？天生的坏皮肤一般是不存在的，而你的皮肤上的粗糙与毛孔，也是因为你后天保养护理不当而造成的，千万不要把责任怪在上帝的身上。因此你绝对没有必要自抱自弃，因为即使你先天皮肤不好也是可以通过各种方法改善的，若是你就此放弃了，就永远不可能拥有漂亮的皮肤了。

　　明智的做法：如果使用过一些毛孔护理产品，但效果仍然不好的话，可以请教一些美容院的专家或皮肤医生，让她们为你安排一些专门适合你的方法，其中可能包括：美容院特殊的项目护理、一些特配的产品治疗及仪器(如微电流美容)等，只要你有信心，肌肤就一定会大有改观的。

　　误区五：青春痘只是年轻人的专利，像我这样上了年纪的人应该与粗大毛孔无缘了吧！　　

　　分析：当不是如此。首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛细孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

　　明智的做法：加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。

　　误区六：只用收敛型爽肤水可以从根本上收缩粗大毛孔，经常使用就可以使毛孔变得细致了。　

　　分析：其实这完全是一种错觉。收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。　

　　明智的做法：不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。另外，多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。

　　误区七：我的肌肤比较油，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后我才有真正干净的感觉。　

　　分析：洗脸是不是越热的水温洗得越干净，答案是绝对否定的。热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。

　　明智的做法：每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。

　　误区八：每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！　

　　分析：经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。　

　　明智的做法：将撕拉式改为清洗式或绵布式载体面膜或(鼻膜)吧，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。

　　误区九：经常运动对毛孔没什么好处。

　　分析：在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？

　　明智的做法：在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。

　　误区十：听说使用粉底也会令毛孔变得粗大，所以我每天干脆素面朝天！　

　　分析：经常使用一些质量低劣的干粉或粉底的确会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。但是，如果完全不使用粉底及一些隔离产品，会使户外的污染的空气及空气中游离的灰尘，很容易附着在皮肤上和毛孔里，同样也会堵住毛孔，影响皮肤的呼吸。　

　　明智的做法：在化妆前，你可先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。

女人拯救毛孔精品方案

　　30岁的女人最害怕什么？皮肤松弛？一道一道的皱纹？渐白的青丝？这些都没有错，而这些却又不是全部。曾经问过一些30岁左右的女人，在皮肤质量即将下滑的阶段，你最痛恨的是什么？答曰毛孔粗大的占总数的70%，可见毛孔粗大的问题绝不可忽视。可是，如何才能让这些毛孔快快隐形呢？ 首先要找出让你毛孔粗大的原因，对号入座，给自己一个精确的拯救方案！

　　类型1 因油性肌肤而引起 一般来说，肤质为油性肌肤和混合性肌肤的人比较容易出现毛孔粗大的现象，这主要是由于先天和后天两种因素：先天性的毛孔粗大大都是由于遗传所致，皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢就会显得毛孔粗大了。

　　类型2 因清洁不当而引起 毛细孔污物阻塞，引起毛细孔粗大。皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

　　类型3 因肌肤老化而引起 皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大。随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

　　类型4 因不良习惯而引起 1抽烟喝酒：香烟让你血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。另外，当饮酒过度时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然再所难免。　2挤压不当：挤压面疱、粉刺而产生的过度刺激使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。　3化妆不当：涂抹具刺激性之化妆品及长期使用强力杀菌性强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也越粗大。　　4面膜的过度使用：很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，过多使用深层清洁面膜，也会让毛孔粗大。

　　毛孔隐形护理法毛孔既已变大，接下来就是不可避免的肌肤松弛了。如果不想那一天提前到来，就要一改往日的日常护理方案喽！

　　类型1的拯救方案：对于你来说，定期的深层清洁及去角质工作很重要。不管有没有化妆，每天的清洁都要做到双重洗脸，先以洁面霜洗脸，去除油脂污垢后，再以清洁乳洗去溶于水的污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。在洗完脸后，一定要在脸上拍上化妆水，可选择含有收敛成分的化妆水，由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

　　类型2的拯救方案： 为什么你的毛细孔会被撑大，就是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。而造成这结果的最大原因，就是因为卸妆步骤没有彻底执行的关系。卸妆步骤有二：首先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，以洗面奶起泡清洁，用清水洗净。最后，再涂上具有收缩毛孔作用的爽肤水。

　　另外，平时使用粉底时，要注意选择那些透气性能佳的轻盈型粉底液，这样才不会堵住毛孔影响皮肤的自由呼吸。

　　类型3的拯救方案： 因为你的毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是你的当务之急。首先，要每天早晚使用一些高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华素，配合按摩促进吸收；另外，滋润清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。 不要使用撕拉型的去油或紧肤面膜，否则它们会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛。 如果可能的话，可到专业美容机构做一些面部提升护理，这样有助于面部肌肤的紧实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。

　　类型4的拯救方案： 烟酒是你首要忌讳的东西，如果你不想在30岁时就有一张50岁女人的老脸的话，就一定要改掉过度烟酒的习惯。如果脸上出现粉刺和痤疮，可以使用暗疮产品来消除，千万不可用手挤的，否则一时痛快之后，必会形成难看的橘皮脸。 你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。不过，一定要注意面膜的使用频率及使用方法，以免造成上面所说的情况，适得其反。 在化妆前，先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。

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不同年龄段毛孔粗大的成因及护理方法

■20岁 清洁最重要

　　毛孔粗大成因：　污物阻塞？？这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。　挤痘痘过度刺激？？过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮，便会使毛细孔变得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重，毛孔也会越来越大。

　　正确的做法：　1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质。清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心，不需和水，点在面上，轻轻推至全脸；再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢，连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果。　2、柠檬汁洗脸？？油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。　3、紧急冰敷？？用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。　

■25岁 选择适合的护肤品

　　毛孔粗大成因：　吸油过度？？这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜，但是当心？？过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。

　　正确的做法：　1、化妆棉+化妆水？？准备1小瓶无油化妆水，以化妆棉喷上化妆水轻扑出油部位，清爽又有效。　　2、每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，一方面可以吸收多余油脂，另一方面还可收敛毛孔。　3、使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态。

■30岁 粉底的魔术

　　毛孔粗大成因：　抽烟？？当你享受喷云吐雾的飘飘然时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

　　正确的做法：　1、每天用冷、热水交替洗脸是有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的好方法。　2、化妆前，先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌。鼻子四周的粗大毛孔，光抹粉底是无法消除遮掩的。上粉底之前要用专用的遮瑕隔离霜来抚平。选择清爽、透气性能好的粉底，使肌肤多一层防护，又可有效控制油脂分泌，让毛孔更好地抵御外在污染。涂粉底时记住是由上往下抹，千万不能由下往上，否则毛孔会更明显。

■35岁 加强作息保养

　　毛孔粗大成因：　一方面，因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤；另一方面，初期老化开始令毛孔出现扩张状况。

　　正确的做法：1、补充水分：提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。2、如果使用过一些护理产品，但效果仍然不好的话，可以请教美容院的专家或皮肤医生，让她们安排适合你的护理，比如美容院特殊的项目护理、一些特配的产品治疗及仪器(如微电流美容)等，只要有信心，肌肤就一定会大有改观。3、如果因为工作繁忙而无法保持规律的饮食作息，那么你应该尽量在两周左右去做一次SPA，以放松精神，并可以让肌肤得到彻底的休息。

■40岁 安全有效的美容术

　　毛孔粗大成因：　皮肤松弛老化？？随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛，如果再没有适当的保养与护理，会加速老化，毛孔自然也会扩大。

　　正确的做法：1、控制肌肤衰老速度是你的当务之急。使用一些高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛肌肤作用的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。2、除了美容院的护理，也可考虑一些美容手术。微晶磨皮术的确能让肌肤变平滑，毛孔变小？？但要特别留意的是，不可过于依赖手术。这样做会让皮肤越来越薄，越来越脆弱，而最终丧失抵抗力。

　　细致毛孔，令脸部肌肤更加光滑细腻，要根据你的年龄和具体状况行动，只要按照正确的方法护理，每时每刻你都可以光彩照人！

　　缩小毛孔小方法：　

　　1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。　　

　　4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)　　

　　5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。　　

　　6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。　　　

　　7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

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夏季正如火如荼，实在是太热了。周末在海滨散步时，我决定犒劳下自己，给自己买些柠檬水。我透过商店窗户往里看，看到了一瓶瓶用外语标识的瓶子，而这些讨厌的外国汽水和广告现在早已是"家喻户晓"。

而我小时候就十分喜爱的"布拉季诺"橙味饮料或者"贝加尔湖"柠檬水却到处都没有卖的。

最后，我成功地购买到了原苏联名牌"公爵夫人"梨味汽水，我很幸运在年轻时就可以喝到它。但尝试了一下之后，我意识到它的味道与真正的苏联饮料有很大的不同。

当代俄罗斯生产的"公爵夫人"汽水

甚至颜色和气味都不一样。将塑料瓶放在阳光下，我意识到自己所买的汽水里含有很多人工色素，标签上的成分证实了我的担忧。

在如今的人们五次三番地被迫接受"资产阶级再教育"之后，经历过苏联时代的人们开始怀念苏联那甜蜜的"水"，毕竟苏联汽水的成分是绝对天然的，对健康是有保障的。

我还记得一种令人愉悦的香气，带有柑橘，松针，草药的新鲜香气，没有被塑料容器所污染。当然，现代的俄罗斯同行们已经做不到这一点了。

至于价格，这些苏联饮料一大堆500毫升5-10个戈比卖，最贵的也不过20-30戈比，而当时苏联平均月工资180卢布（戈比18000）左右……结合一下如今我国平均3150元的工资，这些天然与"昂贵"的苏联饮料在物价上可能也就是2-3元人民币一瓶饮料（500-600毫升）的水平。

苏联，孩子们用纸杯喝柠檬水

还没来得及喝一口，我就开始回忆起那些亲切纯朴，而又那么响亮、朗朗上口的名字。

改革家沙皇——彼得一世在从欧洲旅行中带回了他的第一杯柠檬水（Лимонада）配方。

当时著名的外交官托尔斯泰（Пётр Андреевич Толстой，彼得大帝时代最著名的外交家和秘密警察头目，注意不要与列夫·托尔斯泰混淆）写道："在国外，喝柠檬水的人越来越多……外加其他所有海外的生活习惯，例如吸烟、剃须、咖啡和其他一些新奇事物，尽管皇帝尽了最大努力，但许多事务仍没有被接受。"

最后柠檬水被送到了法庭。按照彼得一世的命令，"必须在大型集会上喝柠檬水"，于是俄罗斯贵族们也参与进来了，接着是商人，再接着是其他阶层，这种饮料在当时可不便宜。

当时苏联最常见的饮料：柠檬水

20世纪初，柠檬水采用了汽水合成、瓶装水技术，这是其大规模生产的开始。十月革命之后，基于苏联食品工业部的发展，汽水工业获得了比沙俄时期更多的机会，创造了许多被人熟悉和喜爱的软饮料。

阿纳斯塔斯·米高扬（"战斗机米高扬"的哥哥）在"斯大林五年计划"时期建立了苏联食品工业，从而把许多沙俄年代的"高端饮料"送到寻常百姓家。

例如山茱萸、苹果、什锦果酱和樱桃为原料的汽水，再加上相当大胆和原创的奶油汽水（以捣碎的蛋白为基础）和其他种类苏打汽水，再加上香草和香豆蔻混合味道的。当然它们的味道必须以适当的比例混合在一起。

当时的苏联***也尤其喜爱汽水饮料。有证据表明，斯大林同志热爱奶油汽水，"玉米同志"赫鲁晓夫偏爱梨和橙子饮料，而"勋章大帝"勃列日涅夫喜欢梨和龙蒿汽水，"联盟班长"米哈伊尔·伊万诺维奇·加里宁爷爷对橙子饮料感兴趣，而"战斗机大王"阿尔乔姆·米高扬则喜欢梨和柠檬饮料。

但是也必须了解，苏联时代的软饮料与我们今天所用的饮料大不相同。因为这些是来自天然成分的糖浆，必须用干净的纯净水乃至矿泉水稀释。美味，健康，价格也不贵，最重要的是，由于没有任何防腐剂，保质期很短。

当软饮料生产投入生产后，它们开始生产现成的产品（在密闭的瓶子中事先已经充满碳酸气体），而走下生产线的饮料保质期最长为7天（条件是储存温度为0-12度）。

而现代的俄罗斯资本家和厂商们无法对这样短的保质期感到满意，于是他们开始使用人工色素，调味剂和稳定剂代替天然成分。至少这在延长保质期方面是有益的，并且极大降低了饮料的成本，当然代价是没有任何天然成分。

在今日的俄罗斯，本国制造的饮料经常被骂成：

"新鲜的绿色狗屎（пресное зеленое говно，或者说绿色垃圾）"

或者："99%的俄罗斯的饮料就是水加上不同颜色的糖（что сейчас разливается в РФ на 99% вода с сахаром разного цвета）"。

接下来让我们看看那个年代苏联人的日常饮品吧！

"西特罗"（Ситро）

这种饮料的标签是"特制西特罗"（Экстра-Ситро）

"西特罗"也许是在公共餐厅中最常见的饮料，因此"西特罗"成了家喻户晓的名字，有的时候"Ситро"一词用于指代所有的甜味汽水品种。有一种理论认为西特罗在1812年战争后进入了俄罗斯，这种饮料的名字来源于"Ситро"这个词的另一个意思——"柠檬"。

在苏联，这种饮料很受欢迎，因为有民间谣言说最好的"优选西特罗"只在室内自助餐和大剧院供应。随着这个神话的出现，一些苏联老百姓去大剧院喝一杯"西特罗"也就不足为奇了。

"西特罗"的生产技术是严格保密的，即使在今天它的秘密依旧没有公开。这种饮料的浓郁风味由一连串的柑橘类水果（柠檬，橙子，橘子）和香草提取物组成，因此其新鲜甜美的香气不会与其他任何东西混淆。

根据它的配方来看，饮用这种饮料可能对人体有很大的好处。而在"西特罗"中也的确保留了原材料的独特维生素C和矿物质成分(钙、铁等）。

"奶油汽水"（Крем-сода）

另一种闻起来像香草的饮料是"奶油汽水"。每个苏联孩子都熟悉它柔软的奶油味。

"奶油汽水"是苏联一种不含酒精的淡**甜点饮料。许多人认为"奶油汽水"是一种普通的柠檬水。但事实上，从历史上看，它是所有软饮料中最为独特的产品。

这种"奶油汽水"的配方发明可追溯到18世纪，最后这项发明被分配给了米特罗芬·拉吉兹（ Митрофан Лагидзе）博士的学生。

它的基础是美国谢尔顿的食谱，是1852年发明的"奶油苏打"，在苏打水的基础上和煮沸的鸡蛋蛋白合成的。根据配方，制作饮料的成分包括：

37升水，30毫升葡萄酒沉淀物（кремортартара），30克泻盐（硫酸镁），22千克糖，150克酒石酸。将各成分在锡罐中混合，将内容物加热，然后向其中加入打碎的鸡蛋和少量牛奶的混合物，煮沸后，小心的除去泡沫，将混合物再煮沸10分钟，然后将制作好的糖浆冷却并装瓶。

在19世纪时，需要按如下方式喝"奶油苏打"：将半杯装满水，加入一茶匙糖浆和四分之一茶匙苏打水。当饮料开始起泡时，就可以饮用了。除了水和糖，拉吉兹还加入包括面粉、蛋清和碳酸氢钠，并通过添加香豆蔻和香草来对奶油苏打进行调和。

在30年代，这种饮料也专门供给克里姆林宫，斯大林本人非常喜欢喝这种奶油汽水。

而奶油汽水走红的另一个原因是苏联绝大部分国土位于高寒地带，缺乏水果产地，老百姓缺乏果汁等日常饮品。第二次世界大战即将来临的情况也不适宜大量使用战备粮和面包生产传统格瓦斯饮品。

于是在20世纪30年代，斯大林尽可能的让苏联轻工业大量生产汽水以满足广大苏联人民对生活品质的追求。

后来，"奶油汽水"通过将汽水和冰淇淋混合制作，结果是带有淡淡香草味的温和奶油冰淇淋味，这就是为什么它也被称为"可以喝的冰淇淋"的原因。苏联"奶油汽水"的顶峰时期是60年代和70年代。他们以每半升10戈比的价格出售。

"梨味/公爵夫人"（Груша / Дюшес）

"梨味公爵夫人"是一种**的碳酸软饮料，具有成熟梨的味道和香气。在苏联时期，这种饮料非常受欢迎，而且从来没有供不应求。半升装的"公爵夫人"的价格为10戈比，与"奶油汽水"价格相当，非常便宜，上面通常标有梨型标志。

从历史上看，"公爵夫人"汽水是由多种成分制成的，以创造出自己的混合物。这款经典的饮料中含有梨糖浆或梨汁，因此得名"Дюшес"（公爵夫人）。名为"公爵夫人"的梨品种原产自法国，后来移栽到俄罗斯，其果肉细腻，皮薄，品种繁多。该品种的果实重达1公斤，由于其多汁和独特的香气，长期以来，"公爵夫人梨"一直是制作果酱，果汁和各种蜜饯的基础。从蜜饯到柠檬水只有一步之遥。

尚不确切知道何时何人将这种汽水发明出来，也许是某种露天市场的小酒馆决定用新的汽水使自己的菜单多样化，或者也许是苏联食品工业部的一名工程师或者职员决定与所有苏联人分享祖母最喜欢的蜜饯的味道。

在苏联，"公爵夫人"随处可见：在商店，自助餐厅，售货亭以及用于出售苏打水的自动售货机中，这种汽水提供了糖浆类型的选择，一杯要花费3戈比，如果要加双倍糖浆就要花费6戈比（个别地方只需要5戈比）。事实证明双倍糖浆的"公爵夫人"味道浓郁，特别是对于这样的"双倍"糖浆爱好者，简直是双倍的快乐。

这种梨味汽水可以代替任何甜食给男孩们，它的味道真好。顺便说一下，与我刚买的"现代俄罗斯版"公爵夫人不同，这种成分绝对是天然的：注入了梨，柠檬，糖和二氧化碳气泡。

如果要在家中制作，您将需要：1个梨，半个柠檬，2茶匙糖和200毫升苏打或苏打水。首先，您需要从梨和柠檬中榨汁，然后搅拌。加入糖，用少量水稀释，然后倒入苏打水，最后搅拌均匀即可。（而这应该就是东北大白梨汽水的前身了——译者注）

"巴赫马罗"（Бахмаро）

"Бахмаро"这个名字源于格鲁吉亚语，字面意思是"宏伟"或"精彩"。这种饮料具有茶的香气，酸度微弱。它是在苏联使用柠檬酸从精选的多种红茶中制得的。

这种饮料的大规模生产始于1981年。当时苏联的格鲁吉亚科学协会首次发明了茶叶浓缩技术。顺便说一下，这比西方冰茶用这种技术烹饪的时间要长得多。

这种饮料受到了格鲁吉亚最高苏维埃的热烈欢迎，在苏联所有的加盟共和国都能买到，但在苏维埃乌克兰和苏维埃俄罗斯尤其受欢迎。此外，他还获得了著名的国家奖项，并建造了一个独特的茶厂来制作它。

毫不夸张地说，这种饮料很可能会享誉世界，但苏联的解体并没有给它机会。

如今生产的"巴赫马罗"质量也已经大不如前

同样的，"巴赫马罗"的味道是独一无二的——它可以被描述为甜的、奶油的味道和令人愉快的干邑白兰地的味道。这种饮料类似于"贝加尔湖"，完全是天然的，没有使用任何芳香剂、防腐剂或其他东西。

"克留霜"（Крюшон）

这是一个法语单词（Cruchon，经过提醒，将"克鲁森"改为"克留霜"）。原则上，"克留霜"可以用葡萄酒和果汁、浆果或其他完整水果的混合物制成。再加上香槟、苹果酒、矿泉水和其他碳酸饮料；还可以泡酒（настойка，斯拉夫和北欧地区以各种水果、药材为基础制作的甜酒）、糖浆或糖增加甜味。但苏联生产"克留霜"的通常根据主要的水果成分来命名-----例如草莓克留霜、苹果克留霜、樱桃克留霜、柠檬克留霜。

卢茨基啤酒厂在核桃的基础上研发并生产了核桃味的"克留霜"，除此之外苏联有些地方还生产过葡萄味的。

"塔伦"（Тархун）

对我而言，在所有苏联柠檬水中，"塔伦"是最具争议的，因为它实际上是唯一添加了人工绿色色素的苏联汽水。在那里，最初被认为是将本地被称为"龙蒿"的香料添加到甜味汽水中。

顺便说一下，"塔伦"的配方是在高加索地区发明的。在19世纪末，当时还是个年轻药剂师的米特罗芬·拉吉兹决定制造一种以"龙蒿"为基础的糖浆，结果制成了一种奇妙而仍备受人们喜爱的饮料"塔伦"。

最初，草药浸液的颜色为黄棕色，但是当饮料量产时，配方设计师尝试了两种可食用的色素——**和蓝色。混合后，根据颜色定律，饮料变成了亮绿色。虽然药剂师对这种颜色不满，但他的客户却非常喜欢这种颜色，因此决定将此实验后的"失败产品"作为成功的商品上架出售。

这是一种革命，因为有不使用传统柠檬基料的可能，所以不是每个人都能制作众所周知的"柠檬水"。

实际上，"龙蒿"制成的色素颜色并不能保持太久，如果某个苏联孩子有足够的意志力将一个装有"塔伦"的玻璃杯放在光线充足的地方五天，他将看到液体逐渐褪色，最后完全消失。

当那个时代的合成色素被认为对健康有害时，苏联当局决定将"塔伦"的色素成分取消，饮料被装在绿色瓶中以保留那一抹"绿"。

当代生产的"塔伦"汽水

大概又过了10年，苏联解体后"塔伦"才恢复其应有的颜色，但其中成分已经大不如前，也无怪乎人们大骂如今俄罗斯的"塔伦"是"新鲜的绿色狗屎"

不过YouTube上的"鲍里斯"倒是很喜欢这种饮料，并被网友嘲讽为"切尔诺贝利水"。

"布拉季诺"（Буратино）

"布拉季诺"这种饮料是以托尔斯泰的《金钥匙》主人公"布拉季诺"命名的。对于过去时代的孩子来说，来自1976年苏联儿童**《布拉季诺历险记》的**角色"布拉季诺"不仅与苏联的美丽童话有关，而且与最喜爱的饮料具有类似名称。

"布拉季诺"是基于普通柠檬水增加柠檬酸和橙作为配料混合而成的，味道偏向橙子。它本身是一种透亮的金色，甜得令人愉快——有一种刺激味蕾的感觉，具有标志性的嘶嘶声。（也许类似于雪碧？）

它的组成很简单，所以有的时候可以在家里制作这种配方：糖，柠檬，橙子和水，但相对普通柠檬水而言，"布拉季诺"的糖含量更少。这种饮料没有使用人造染料或防腐剂，真正的"布拉季诺"只有7天的保质期。瓶子底部可能有自然的残留物。

在苏联出生的几乎每个人的童年都离不开"布拉季诺"。这种饮料是在所有苏维埃加盟共和国使用单一技术生产的，从来都不是稀缺商品。它是最美味，最便宜的苏联汽水之一——半升瓶装的售价仅为10戈比（不包括容器的成本）。

（在当今中国相当于2元人民币买500毫升这玩意儿，倒是比色素+糖浆的各色快乐水强不少）

在苏联解体后，由于防腐剂、人工合成色素和其他人造成分的使用，目前的"布拉季诺"饮料不过只是形似，与真正的苏联制造相去甚远。

苏联可口可乐"贝加尔湖"（Байкал）

对于苏联"可乐饮料"的爱好者，苏联的饮料专家们开发了一种叫做"贝加尔湖"的独特饮料。这可能是上世纪70年代末和80年代初最流行，但也最稀缺、最供不应求的汽水。

"贝加尔湖"的历史可以追溯到1973年，创造"贝加尔湖"的想法是苏联轻工业部对资产阶级的百事可乐（Pepsi-Cola）在苏联商店中的出现所做出的回应，在1980年莫斯科奥运会之前（1977年全苏冬季奥运会），经过配方的多次更改，最终形成了特有的浓缩物的成分。

"贝加尔湖"继续广泛的销售，这种饮料几乎立刻就流行起来了。它与美国"可口可乐"、"百事可乐"十分相似，在苏联老百姓中广受欢迎，但优点是绝对天然的成分以及独特的味道和香气。

除了汽水的传统成分外，它还包含甘草，圣约翰草，艾氏球菌的提取物，以及桉树精油，柠檬，月桂树和冷杉的精油。

苏联时期，"贝加尔湖"一直供不应求，原因是在80年代初期，莫斯科的奥斯坦金诺果汁汽水厂被关闭以进行维修，包括"贝加尔湖"在内的柠檬水生产线移至莫斯科附近的莫尼诺市，并进入了驻军区。之后"贝加尔湖"的产品几乎全部被运往莫斯科，只有少量在莫尼诺市的商店销售。

顺便说一下，虽然这种配方非常独特，但西方饮料生产商依然试图将其买断。、

当今俄罗斯生产的"贝加尔湖"，在俄留学生说这玩意儿喝起来有点像崂山可乐。虽然不知道如今生产的配方又比苏联时代缩水多少，但能喝到的话还是很推荐尝尝的。

"伊辛迪"（Исинди）

"伊辛迪"，格鲁吉亚语，是由格鲁吉亚饮料专家开发的，基于辛辣芳香原料的苏联碳酸饮料。有趣的是，这种酸味饮料的名称是为了纪念古代格鲁吉亚的骑术比赛，所以被称为"Исинди"。

"伊辛迪"呈现棕色，具有月桂树和苹果的原始味道和香气。它是根据格鲁吉亚开发的"伊辛迪"混合物，加上柠檬酸和天然色素制成的。值得注意的是"伊辛迪"混合物也用于生产具有类似味道的汽水" 南方人（Южанка）"。

在苏联时期，这种饮料非常受欢迎，但由于多种情况，"伊辛迪"很少在商店出售。清澈的"伊辛迪"汽水是苏联人民的记忆，不仅是因为苹果的优良口味和月桂叶的香气，还因为瓶口下方的"骑兵"标签。有一个类似骑兵形象，它再现了古代格鲁吉亚的骑术比赛。

"伊辛迪"的半升装较为昂贵，半升装需要20戈比。目前，虽然这种饮料仍在生产，但它的真正配方却被遗忘了。

而且现代不仅仅生产类似的汽水，而且还生产类似"伊辛迪"的糖浆混合物。

"樱桃味"汽水（Вишнёвый）

目前已知的有至少5-8种苏联产樱桃类无酒精汽水，但实际上可能有十几种不同的樱桃汽水，包括"西特罗"也有樱桃口味。这里列举四种具有代表性的樱桃汽水，其中包括：

1"樱桃"（Вишенка）。同时有樱桃的味道和苹果的味道。它是由天然樱桃汁和苹果提取物、黑果仁糖浆和樱桃精华制成的，配上柠檬酸和防腐用的苯甲酸钠。

2"樱桃"（Вишнёвый）同时带有新鲜樱桃和橙子的混合味道。它是由天然樱桃汁、柠檬酸和橙子成分制成的。

3"樱桃糖尿病型"（Вишнёвый диабетический）同时具有樱桃味和柠檬香气，不含糖的无酒精碳酸饮料。这种饮料专门供给糖尿病人，让他们也能一享口福。它是在天然樱桃汁和柠檬酸的基础上，加入山梨糖醇代替糖制成的。

4"樱桃"（Вишня）同时带有樱桃味和柠檬香气，不含糖的无酒精碳酸饮料。它是在天然樱桃汁的基础上添加柠檬酸和色素制成的。允许引入少量"弗拉基米尔樱桃（Вишнёвая Владимирская，苏联著名樱桃产地，在莫斯科的东边不到200公里。樱桃作为城市的一种象征，弗拉基米尔人认为樱桃代表的是责任、忍耐和担当）"的精华。

除了第一种由于特别批准添加了防腐剂，保质期达到20天以外，其他的都只有7天的保质期，而且这种樱桃汽水相对其他汽水价格较贵，半升装需要15-25戈比。其中最贵的是"樱桃糖尿病型"，半升装需要30戈比。

"铃铛花"（Колокольчик）

"铃铛花"是柠檬水的另一种清爽版本，具有清爽的柑橘味和柠檬皮的苦味。与其他柠檬饮料以及现代的雪碧和七喜相比，"铃铛花"所含的柠檬汁较少，由于减少了柑桔类成分的含量，因此味道温和，并不那么甜，因此味道更细腻。

这种汽水得名是为了纪念俄罗斯用铃铛花蜂蜜制成的旧式蜂蜜酒。

铃铛花蜜是蜜蜂在收集和处理铃铛花分泌的花蜜过程中产生的蜂蜜。很少有人知道，但是在奥洛夫斯克的几个地区，铃铛花养蜂场早已被保留——同样也是真正的铃铛花种植园。根据当时存在的说法，铃铛花是一种敬虔的植物，因为它的形状类似于教堂的钟。人们认为，奥廖尔农民采用了由当地僧侣传授的用蜜糖制作饮料的秘密。

而另一个版本，奥廖尔商人从其中一个修道院的住持那里得到了制作与发酵的配方，并为共同建造一座新的教堂钟楼付款。传说故事不止一种，但喝甜甜的蜂蜜成为该地区举办集市的标志，这在19世纪的一些俄国作家作品中得到了体现。

邻近的地主尤其钟爱本地的铃铛花格瓦斯，其酸度微妙，香气独特。节日期间，口味特别温和并令人陶醉的"铃铛"或"蓝色"蜂蜜酒也很受欢迎。

如今生产的"铃铛花"

1861年俄国农奴改革之后，"铃铛"蜂蜜的传统很快就消失了，因为得到土地的农民更希望种植小麦、制作面包填饱肚子，而不是种吃不了的花。地主们失去了维护如此宏伟的人工林与花园的人力和机会。

苏联生产的"铃铛花"包括常见的柠檬味和柑橘味。主要成分：柑桔醇、柠檬酸和抗坏血酸。列宁格勒生产的"铃铛花"则是带有柠檬和蜂蜜成分的。标签上一般都有铃铛花，但标签上并不总是一朵花。

带有铃铛花标签的半升装仅售13-15戈比。

"铃铛花"是由苏联许多专门生产软饮料的工厂生产的。然而在每个加盟共和国，饮料的名字都会被翻译成本加盟共和国的语言。

"马尔维娜"（Мальвина）

1976年《布拉季诺历险记》中的蓝头发女孩马尔维娜

"马尔维娜"与"布拉季诺"齐名，同样的"马尔维纳"这个蓝头发的女孩是"布拉季诺"（匹诺曹）的亲密同伴。它同样也是一种无酒精的汽水饮料，这种饮料因其与众不同的绿松石色而得名，同时具有树莓和苹果的味道和香气，是在苏联基于天然原料生产的。也因为1976年的苏联儿童**《布拉季诺历险记》，"马尔维纳"与"布拉季诺"两种饮料再一次产生了热销潮。

此外，托尔斯泰的《金钥匙》中的角色的名字"马尔维纳"与"树莓"这个词是一致的，这是"马尔维纳"的成分之一，正是这种浆果与苹果一起成为了"马尔维纳"的主要成分。

马尔维纳斯汽水有两种不同的生产方式：通常的保质期（7天）和最长的20天，后者与前者的区别是添加了苯甲酸钠作为防腐剂，延长了保质期。

半升装的"玛尔维娜"汽水以20戈比的价格出售，但这还不包括容器的成本（苏联国家补贴，亏本销售——译者注）。

"弗洛拉"（Флора）

战争年代，一对没有孩子的国王王后受到了上帝的祝福，赐给了他们一个从开花的摇篮中绽放出的小女孩，这个小女孩就是花仙子弗洛拉。

"弗洛拉"——这不仅仅是具体柠檬水的名称，还有在这个名称下出售一系列含各种香料和草药的无酒精饮料。

包括薄荷、丁香、香草、橙和龙蒿饮料。它不仅是汽水，作为保健饮品它还具有一定的治疗和预防作用。

在今天，看着超市货架挤满了现代的各色"李鬼"的同时，我突然不由自主地想到了与苏联汽水供应有关的特殊传统。它可不仅仅是装在瓶子里卖的。

苏联通过专门的设备，积极销售凉爽的柠檬水，给孩子们创造了神奇的感觉，多亏了那些卡通和**。苏联第一台自动售货机并不比欧美晚（1925年美国研制了出售香烟的自动售货机——译者注），于1937年在列宁格勒斯莫尔尼宫的食堂安装，但很快地，类似的机器遍布苏联的大街小巷，成为了真正的时代象征。

你可以用1戈比买到普通的汽水，用3戈比买到橘子、橙子或柠檬汁。玻璃杯子对每个人都是一样的，用专用的自动清洗器来冲洗。

不知道这种公用水杯放在今天看来是不是有点不卫生？

在苏联，一个特殊的家庭仪式是一家人在休息日去自助餐厅，在那里他们最喜欢的饮料是用巨大的虹吸管倒出来的。我还记得我最喜欢的柠檬水的神奇味道，让我想起了我在苏联的童年。

只可惜红旗落地，物是人非事事休，欲语泪先流。

作者：索克罗维莎·巴拉霍尔基（СОКРОВИЩА БАРАХОЛКИ）

译者： STURMGEIST

怎样清洁毛孔里面的垃圾

1 清洁毛孔

对面板最基本也最重要的是清洁。用磨沙洁肤膏把毛孔深处的油脂和化妆品残留物轻轻地擦净，毛孔大的部位要更细心地擦拭。然后用泡沫丰富的洗面霜或温柔的幼儿香皂或竹盐、芦荟香皂等弱酸性香皂彻底洗净，不过要注意的是先用温水冲洗数 次，最后再用凉水冲一次，使毛孔收缩起来同时使具有弹性。

清除毛孔污垢的又一个有效的方法是交替使用热毛巾和冷毛巾，以此清除毛孔里面的污垢，同时缩紧毛孔。毛孔特别大的部位可利用冰冷的化妆棉敷在脸上20分钟，然后用冰袋 面部。

2 收缩毛孔

清洁毛孔之后，须对面板进行收敛、并提供营养、调节油脂。收缩毛孔最好的方法是把冰冷的油脂调节专用化妆水蘸在化妆棉里，放在毛孔大的部位上，过10分钟。 如果没有冰冷的化妆水，也可利用蘸满化妆水的化妆棉反复擦拭毛孔部位(约3次)。涂上奶液之后再依次涂上收缩毛孔用化妆品和精华液、营养霜，然后用手轻轻拍打，使其渗透面板。勤去桑拿浴或用热水洗脸，又或者用手挤压面部，这些是扩大毛孔的坏习惯，因此必需注意！

3 面膜

除了日常的洁肤、护肤之外，还必需用调节油脂的面膜或天然面膜进行特殊护理，干性面板一周做一次，而油性面板一周做2~3次。毛孔专用面膜不仅能吸收过多的油脂，而且同时具有杀菌、收敛、保溼的效果。天然面膜有消除过多油脂的鸡蛋青面膜，收缩毛孔的柠檬、香蕉面膜，美白、保溼、增加弹力的弥猴桃面膜等。使用天然面膜之前先涂上眼霜，然后把用凉水弄溼的纱布放在面部，再把面膜涂在上面，这样既不 面板又能均衡地吸收。

望采纳

怎样洗脸才能深度清洁毛孔里的垃圾

如你所述，要想深度清洁毛孔里的垃圾，用洗面奶是做不到的。因为洗面奶只能清洁面板表面的垃圾，而毛孔内的垃圾，它就无能为力了。 要想深度清洁毛孔里的垃圾，只能用清洁霜来解决，因为清洁霜才是清除毛孔里的垃圾能手哦！ 推荐你：使用韩国独资维娜公司的叶玫香清洁霜或丝慧妤清洁霜。 不知你的面板性质，如果你是油、混合面板，每5天用清洁霜清洁面部一次：用清洁霜清洁面部后，还要用洗面奶清洁面板表面哦。

怎样才能去除毛孔里面的垃圾

多和点柠檬水，不要复合型饮料，多吃一些樱桃。 面部的清理很重要的，最好呢每晚睡前无论多晚也要卸妆才睡，如果不化妆那就必须洗脸才睡。 推荐你试试看里美的茶树洁面泡沫，很好用的，也不贵，34，屈臣氏有他家的专柜的 MM去看看吧 记得采纳哦(^__^) 嘻嘻……

毛孔里面的垃圾怎么去除

排毒膏，加排毒面膜

怎样可以深层清洁肌肤毛孔里面的脏…

要卸妆啊。

无论有没化妆，其实都应该用一些卸妆用品，如卸妆油，卸妆水，卸妆乳。

个人觉得用DHC的卸妆油挺能改善毛孔的。

可以烧水时用水蒸汽蒸脸,把毛孔开启,用去角质的擦洗,就差不多,完了记住补水

怎样清透毛孔里的脏垃圾

这个东西没办法一次性清除，黑头是因为毛孔里的痤疮杆菌没有被及时代谢出来，堵塞在毛孔里而产生的，去除这种毛孔油脂垃圾的最有效办法就是坚持防晒（日光会造成面板老化，导致面板新陈代谢速度下降）和使用水杨酸产品来清除毛孔内的垃圾。水杨酸是一种脂溶性物质，就是说它只融于油脂而不溶于水，这一特性使其可以深入毛孔溶解垃圾并且加速代谢使其自然代谢出来。

值得一提的是，在使用水杨酸产品期间一定要注意密集防晒，因为面板加速代谢的过程中会更脆弱，所以更容易被晒伤。

如何清洁面部毛孔垃圾

感觉洗面奶清洗不够 可以用清洁面膜 贝佳斯 科颜氏白泥都能清洁面部垃圾 但别总用 建议一周一次 多则会导致面部毛孔变大

怎么样深层清洁毛孔垃圾？

有深层清洁洁面乳，在就是可以用化妆棉沾爽肤水擦脸