女生想要选择适合自己的护肤品，首先要充分了解自己的肤质，皮肤有干性、中性、混合型、油性及敏感肌几大类。
干性皮肤：比较缺水，天气一冷一干燥就容易起皮，也容易长斑。
中性皮肤：则是很好打理的肤质，夏天偶尔起油，冬天有点儿干，但是各种明显的皮肤问题基本不会有。
油性皮肤：有一个明显的特征，就是很容易爆痘，皮肤爱出油，化妆时间一长很容易花。
不太能确定自己的肤质的，大型商场的各种美妆专柜大多有肌肤测试仪，可以帮到你。
确定了自己的肤质以及肌肤主要问题之后，就可以针对自身的肌肤问题购买有相应功能的护肤品了。
不同肤质的护肤品选择推荐：
1、干性及中性肌肤肤质 的很需要注重补水，而基础款的护肤品都有补水的功效，因此选择水乳套装的护肤品就可以满足日常护肤所需。洗面奶的选择基础清洁的即可，挑选的时候注意成分表，选择成分温和的。同时干性皮肤容易长斑需要注意防晒。
推荐防晒：安耐晒和碧柔防晒
这两款产品的中草率很高，防晒功能也很给力。
科颜氏
购买护肤品的时候选择套装很省事儿，效果和功能都有辅助和延展性，科颜氏的产品很注重补水的功能，值得一提的是科颜氏的高保湿面霜和牛油果眼霜，膏体都很有水感。无香精添加很值得尝试。
悦诗风吟
悦诗风吟的绿茶籽套装也是回购率很高的护肤品，选用绿茶籽精华的产品基本适用各种肤质，不挑人，香味是淡淡的茶香，补水效果是给力的。
2、油性皮肤 需要注重清洁，油性皮肤分泌的面部油脂比较多，容易造成毛孔堵塞，从而便开始难以避免的痘痘大战。由于出油多毛孔大多比较大，清洁之后还需要注重收缩毛孔的问题。清洁后如果觉得脸上比较干，可以选择试用基础款水乳补充一下。
推荐：无印良品 舒柔洁面泡沫
这款面膜主打的虽是敏感肌可用面膜，但是它用PH试纸测酸碱性约等于9，显示的是碱性，带有一定的刺激性。清洁力度比较强，但是它又加入了大量的保湿成分，用后不会紧绷。
石泽研究所 抚子洗面奶、洗颜粉
这两款洗面产品简直就是洗面奶中的白肥皂，在手上试用，洗完手都超干，可想而知在脸上洗完的拔干程度，不过这款洗颜粉还强调了毛孔收缩的功能，很适合大油田肤质者。
3、混合型皮肤 是介于干性和油性的结合肤质，这种皮肤的T区很容易出油，U区也需要重点护理，脸颊两侧则带过即可，平时需要注意做清洁、去角质面膜。
推荐：cure去角质啫喱
这款去角质啫喱标板的是无添加产品，250ml大容量，耐用得很，性价比很高，适合脸部及全身使用，使用时先搓鼻翼两侧，及面部主要出油区，其余部位大致带过，测评使用的基本评价都说，脸部使用过后会像剥了壳的鸡蛋一样滑。
4、敏感肌肤质 ，这种肤质很有特殊性，据说这种肤质并不是与生俱来的，而是肌肤因使用护肤品不当或是其他原因导致的肌肤受损，普遍表现是，脸部红血丝过多，角质层极薄，受寒受热脸部容易发热发红，这种肌肤啊，很需要精心呵护，功效性的护肤品尽量不要用，如美白、祛斑、祛痘等，需要避免对肌肤造成进一步损害。简单的做基础补水即可。
推荐：雅漾
雅漾这个品牌主打对护肤的建议是：舒缓和保护，推出的产品也是适用于各种敏感程度的肌肤，日常舒缓和补水效果MAX。
理肤泉
理肤泉的温泉皮肤美容系列产品，功效不仅适用于具有敏感性、过敏性的肤质使用，也适用于脂溢性皮炎等问题的患者，这个系列的产品对于维护肌肤稳定性效果很不错，温和保湿不刺激。
因为一些护肤品单价并不低，建议可以先采购小样试用，或者到相关专柜进行试用，往手背、手腕上试一试，逛街逛一圈后没有过敏的反应，就可以开始买买买了。
女生如何正确选择自己的护肤品？挑选护肤品的最根本还是要看自己的肤质，肤质决定你的护肤品到底如何选择。而且，肤质会根据季节的变化而变化，所以，想要挑选正确的护肤品，还是要看自己的皮肤哟~
— ❶ —
干性皮肤——补水保湿
干性肌肤脸部经常会出现缺水干燥，起皮等现象，皮肤比较薄，容易起皱纹。如果你是干皮妹子，就要选择补水保湿型的护肤品。比如我常用的这款玻尿酸原液，补水就很好。比较清透，不粘稠，很保湿，用完之后肌肤滑滑的。
不仅可以单独使用，我还喜欢搭配其他护肤品一起使用，在粉底液中添加一滴玻尿酸原液，底妆更加水润服帖，很好的避免卡粉情况。
HomeFacialPro玻尿酸原液
— ❷ —
油性皮肤——祛痘控油
油皮肌肤经常满面油光，通常会伴随毛孔粗大，痘痘等肌肤问题。油皮妹子，就要选择清爽且洁净力适中的产品。如果有痘痘建议选择含有寡肽成分的祛痘产品。比如这款寡肽原液，挤在手背上是淡**的液体，修护能力很强，涂在痘痘上，第二天痘痘就变小了很多，而且淡斑能力很强，我多年的痘印都变淡了不少。
我很喜欢它的滴管设计，使用起来很方便，哪里有痘痘就滴在哪里，我的肌肤只是偶尔爆痘，所以，用起来很省。一瓶大概可以用两到三个月左右。很划算哟~
HFP寡肽原液
— ❸ —
敏感型肌肤——低敏舒缓
敏感型肌肤通常在换季的时候出现干痒，红肿的现象。角质层比较薄，容易出现红血丝等问题。选择护肤品的时候，建议选择低敏，舒缓型的。比如这款薇诺娜的这款特护霜。在敏感期间使用，可以快速缓解肌肤泛红敏感的情况，效果很显著。平时使用可以修护肌肤角质层，维稳肌肤状态。
使用起来比较清爽，没有什么味道，很温和，是乳液质地，按压泵头使用起来方便。含有马齿苋和青刺果油成分，可以很好的舒缓敏感情况，修护肌肤屏障。使用过特护霜的小伙伴都说很不错呢~
薇诺娜舒敏保湿特护霜
— ❹ —
混合型肌肤——调节水油平衡
混合型肌肤分两种，一种是混油性肌肤，T区出油，U区干燥。一种是混干性肌肤，冬天的时候脸部干燥，夏天脸部出油严重。选择护肤品的时候，可以根据不同区域选择合适的产品，也可以选择适合调节水油平衡的护肤品。比如这款海蓝霜，就非常不错哟，质地清爽，足够保湿。
我很喜欢这款面霜的质地，涂抹起来很柔滑，并且不油腻，涂抹之后可以在脸部形成细微的保护膜，不仅可以将水分锁在肌肤里，还可以保护肌肤免受外界的侵害，使用起来味道还很清新哟~
挑选护肤品当然是要根据自己的肤质和需求来挑！
肤质这个跟基因、年龄、肌肤状态都有关系，如果你天生皮肤油，那么就要选择清爽少油的护肤品，如果你皮肤容易干，那么就选择保湿效果好、含油脂比较多的护肤品。
当年不同年龄段、不同的肌肤状态决定了肌肤对护肤品的需求。年轻肌肤重点保湿，再根据肌肤问题选择相应的产品，比如说有美白需求则选美白护肤，有痘痘，就选择抗痘护肤品，皮肤暗沉，就选择去角质的。
如果是熟龄肌，那么就要注重抗氧、抗老化，可以选择含抗氧化成分、抗老成分的功效型护肤品。
确认自己什么肤质
看自己是什么肤质的皮肤，干中油性的，还是过敏性肤质，不管这产品如何如何的好，只有选择适合自己皮肤的产品那才是最好的
俗话说的好，术业有专攻，干哪一行知道哪一行。卖车的能买到实惠好用的车，卖房子的能买到阳光好，位置好的房子。护肤更是一个深奥的学问，你看有些人的肌肤一直不好，但是经过护肤师的调理之后，就能变的细腻好看有光泽，所以今天我们请到了在护肤品上工作多年的美女，让他们给我们介绍10款好用的护肤品，这些护肤品是真正可以改善肌肤的好用护肤品，真心不要错过。
1 雅诗兰黛肌初赋活原生液
推荐指数：
雅诗兰黛家的这款产品采用数十年研究的多项专利成分制作而成，在产品整体的针对性上是非常不错的，其中的有效性活性因子成分能微细深透，层层精准直达，并不断提升肌肤自身的防御能力，进而让肌肤能从根源上恢复至水润弹嫩的状态。
2 宣致蜗牛原液精华液
推荐指数：
这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，是真正的天然蜗牛原液原产地，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，美白补水，被称为护肤黄金液。我2个朋友，肌肤不好没光泽，大毛孔，还爱长痘，都是用这个变好的，真心好用。
3 娇韵诗双萃精华
推荐指数：
质地方面挤出来是咖啡色伴着透明的液体，水油分离，流动性好，上脸有淡淡的温和的香味， 除了大油皮夏天不能用，其他的肤质四季都能使用。
4 芙丽芳丝净润洗面奶
推荐指数：
这一支洗面奶洗感也很佳，风评很好，不会有乱七八糟的香味，同为氨基酸洁面会比珂润那瓶清洁力强一些，缺点是对于学生来说小贵。
5 黛珂紫苏保湿水
推荐指数：
黛珂紫苏保湿水，添加了紫苏科植物精华，对换季敏感或者受环境侵害的肌肤提供呵护，维持肌肤稳定，湿敷有去闭口的效果。
6 珂润润浸保湿滋养面霜
推荐指数：
珂润这款面霜是他们家的明星产品，也是干皮敏感皮的亲妈！成分安全，不仅可以调整肌肤的滋润度，还能让皮肤保持丰盈弹润。
7 HABA 鲨烷精纯美容油
推荐指数：
角鲨烷纯度很高，亲肤性很强很好吸收，可以修复皮肤屏障，缓解过敏，晚上睡觉前加两滴在乳液里涂全脸，第二天脸会很平滑细腻，不会很油，但是15毫升很小很小瓶，而且不是玻璃瓶。
8 香奈儿 山茶花保湿微精华露
推荐指数：
香奈儿家的这款单品采用具有专利技术的微囊技术制作而成，在使用时能很好的将有效性的成分输送到肌肤的最底层，并且不断为肌肤注入满满的保湿因子，修复肌肤的皱纹等状况，最终让肌肤能更加的水润饱满。
9 EVE LOM洁面卸妆膏
推荐指数：
这款单品兼具着极佳的清洁、去角质以及护肤的效果，在使用时它能迅速将肌肤中堆积的污垢进行彻底的代谢，让肌肤能拥有前所未有般的动人洁净度。
10 美体小铺 茶树精油
推荐指数：
美体小铺这个品牌下的护肤单品相信很多人都有入手过，这款精油主打的卖点就是控油和柔肤，其中强效的舒缓修复成分能直达肌肤的底层。
这10款产品都是护肤专家给我们用心推荐的，真的可以有效的改善肌肤，让肌肤越来越好看，这就是为什么有的人，几年不见，忽然变的好看了很多的原因，那是因为它们用对了护肤品。
最适合自己皮肤的化妆品才是正确，所谓因人而异，人体的皮肤分为四大类型：干性皮肤，中性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤。
1干性皮肤一般是皮肤表面比较干燥，角质层比较薄，对外界比较敏感，容易产生皱纹，选择护肤品上就要补水效果好的产品，以保证肌肤表面水油平衡。
2中性皮肤：油脂及水分分泌比较均衡，皮肤表面毛细孔细致，且具有光泽富有弹性，那么选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态。
3 油性皮肤以及混合性皮肤：皮肤肤色较深，毛孔比较粗大，皮脂大量分泌油脂，皮肤油腻较光亮，不容易起皱纹。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮等。所以首先要选择一款清洁度好的洗面奶，护肤品上就要选弱酸性，油脂比较低的产品。
最后，也可以适当使用硫磺皂减轻螨虫的滋生防止过多油脂的出现，硫磺皂不要多用，最好是两天用一次硫磺皂，用完硫磺皂再去贴面膜，我亲自这样用过，效果还不错啊大家可以试一试
先看看自己的皮肤属于什么性质的，再对症下药希望我的建议能帮到你，谢谢
首先清楚自己的肤质：油性、干性和混合性
细分还有：敏感肌，痘痘肌，红血丝
然后再进行针对性地护理
肌肤的基础护理就是补水，现在的护肤品牌都好根据不同的肤质推出不同的护肤品，选择适合自己的，坚持皮肤护理，没有丑女人只有懒女人
选择适合的护肤品之前要了解自己的肤质。根据肤质选择适合自己的。
混合肌肤特点
t区偏油，但是两颊并没有很油。T区毛孔粗大，易花妆、油腻、有痘痘黑头等等的，面颊的U区部位，皮肤偏干，眼角嘴角伴随着干纹、细纹，干燥紧绷、色素沉着有色斑、耐受性差、易敏感等等。
油性肌肤特征
用拇指指腹划过额头划过鼻梁再划过两颊，手指上面有一层薄薄的油，照镜子的时候还会发现。我们的鼻子和t区部位毛孔明显。有些小伙伴还会伴随着痘痘的产生，那么你就是油性肌肤。油性肌肤毛孔会非常的粗大，皮肤非常的油腻，同时毛孔也容易堵塞造成一些黑头粉刺，痘痘等等的产生，整个肌肤非常的粗糙和暗沉。
干性皮肤特征
食指指腹贴于两颊，来回向上轻推，面部出现了一些纹理、干纹，推动的过程当中出现了干涩，或者说有纹理的产生，那么你就是干性皮肤，你的肌肤特别的干燥，尤其在秋冬季节，在眼角，嘴角等等的一些位置，出现一些皮屑的问题，肤色暗沉，有干纹、细纹，特别容易色斑的产生，以及敏感。
干性皮肤特征
食指指腹贴于两颊，来回向上轻推，面部出现了一些纹理、干纹，推动的过程当中出现了干涩，或者说有纹理的产生，那么你就是干性皮肤，你的肌肤特别的干燥，尤其在秋冬季节，在眼角，嘴角等等的一些位置，出现一些皮屑的问题，肤色暗沉，有干纹、细纹，特别容易色斑的产生，以及敏感。
感觉要些一段论文才能讲清楚，先学会辨别自己的肤质。
我写过一片文章介绍根据肤质选择产品并且如何护肤。
首先就必须要针对自己的肌肤问题才可以了。不然的话，盲目选择肯定是解决不了问题的。首先的话就是了解自己的肤质，其次的话就是要针对性的去先做好基础的补水工作。
玛克西姆·高尔基（Maxim Gorky，1868年3月16日—1936年6月18日），原名阿列克赛·马克西姆维奇·别什可夫，前苏联作家、诗人、评论家、政论家、学者。
高尔基于1868年3月16日诞生在伏尔加河畔下诺夫戈罗德镇的一个木匠家庭。4岁时父亲去世，他跟母亲一起在外祖父家度过童年。10岁那年，高尔基开始独立谋生。他先后当过学徒、搬运工、看门人、面包工人等，切身体验到下层人民的苦难。在此期间，他发奋读书，开始探求改造社会的真理。1884年，他参加民粹党小组，阅读民粹党人著作和马克思的著作，积极投身于革命活动。
1905年，高尔基加入了俄国社会民主工党。1906年，高尔基受列宁的委托，由芬兰去美国进行革命活动，在美国出版长篇小说《母亲》。后定居意大利卡普里岛。1913年，高尔基从意大利回国，从事无产阶级文化组织工作，主持《真理报》的文艺专栏。1917年十月革命后，伴随着革命出现的混乱、破坏、无政府主义思潮及各种暴力事件，高尔基与列宁及新政权之间产生了矛盾。
1921年10月，由于疾病，也由于与布尔什维克政权的分歧，高尔基出国疗养。1928年，高尔基回到苏联，在斯大林的安排下，他在俄罗斯作了两次长途旅行观光后决定回国定居。1934年当选为作协主席。回国后的高尔基作为苏联文化界的一面旗帜，为苏维埃的文化建设做了大量工作。但20世纪30年代苏联出现的种种问题又使他与斯大林及现实政治始终保持一定的距离。
1936年6月18日，68岁的高尔基因病去世。
扩展资料：
早年经历
1868年3月28日，阿列克塞·马克西莫维奇·彼什科夫（玛克西姆·高尔基） 生于下诺夫哥罗德（曾名高尔基城）的一个木工家庭。
1871年，高尔基4岁时父亲去世，随母亲寄居外祖父家。
1879年，高尔基11岁走向“人间”独立谋生，曾当过学徒、搬运工、面包工人等。
19世纪80年代，高尔基在喀山参加持民粹派观点的知识分子秘密学习小组。
1883年，高尔基开始过流浪生活。
1884年流落到喀山，19世纪80年代末90年代初两次漫游俄国各地，广泛了解民情；
1889年由于参加秘密革命组织被捕，获释后行动仍受宪警监视。
写作之路
1892年，在《高加索报》上用高尔基·马克西姆（意为最大的痛苦）这个笔名发表处女作短篇小说《马卡尔·楚德拉》，在地方报刊当编辑、记者，从此专心从事写作。
1895年，高尔基发表了浪漫主义短篇《伊则吉尔老婆子》和《鹰之歌》，赞美了热爱自由、向往光明与英雄业绩的坚强个性，表现了渴望战斗的激情。
1898年，高尔基的第一个作品集两卷集《随笔与短篇小说集》问世，从此蜚声俄国和欧洲文坛引起国内外广泛注意。
1899年，高尔基完成了第一部长篇小说《福玛·高尔杰耶夫》。
19世纪和20世纪之交完成的《福玛·高尔杰耶夫》和《三人》两部小说，通过较广阔的现实画面，着重揭示青年主人公人生探索的主题。
20世纪初，高尔基的创作转向戏剧方面，以最迅速、最直接、最简洁的形式反映当时的社会矛盾。
从1900年起，高尔基参加并主持知识出版社的工作，通过出版《知识》丛刊团结了当时俄国大批具有民主主义倾向的作家。
1901年，俄国第一次大革命的前夜，当时人民群众的革命运动风起云涌，沙皇反动政府加紧了对人民的镇压，正是革命与反革命激烈搏斗的时候。高尔基参加彼得堡的示威游行，亲身感受到了工人运动、学生运动的磅礴气势，目睹了沙皇政府镇压学生运动的残暴罪行。
他为了热情地歌颂无产阶级革命先驱，揭露沙皇反动政府，抨击机会主义者、资产阶级自由派的丑恶嘴脸，就写下了散文诗《海燕之歌》（后更名《海燕》），塑造了象征大智大勇革命者搏风击浪的勇敢的海燕形象，预告革命风暴即将到来，鼓舞人们去迎接伟大的战斗，这是一篇无产阶级革命战斗的檄文与颂歌，受到列宁的热情称赞。
1901年，高尔基还写了第一个剧本《小市民》，揭露了资产阶级保守派与自由主义者的矛盾，塑造了世界文学史上第一个革命无产者（革命工人尼尔）的形象。
1901年，高尔基因参加彼得堡的示威游行而被捕。出狱后受革命政党的委托建立秘密印刷所，为此第二次被捕，遭流放。
1902年，写了剧本《在底层》，这是作者通过20年时间观察流浪汉生活的总结，是高尔基戏剧的代表作。
1905年，是高尔基思想和创作发展的第二个阶段（1900—1909革命前后）的开始，在革命形势激烈的岁月里，高尔基作为战士参加了革命运动，他的住宅成为1905年莫斯科武装起义的据点之一。
由于高尔基积极参加革命运动、与列宁结识和加入布尔什维克党，世界观发生了质的飞跃，在创作上也更加自觉地为无产阶级革命事业服务，力求创造新的英雄人物，写出比生活更高、更好、更美的东西来。
1905年，俄国革命期间，高尔基积极投身于无产阶级革命斗争，加入了俄国社会民主工党，并同列宁会晤。
革命爆发初期，他曾以目击者的身份写了讨伐沙皇政府枪杀请愿群众的传单，号召人民奋起斗争，同时积极参加社会民主工党的《新生活报》和《战斗报》的出版，多方努力为起义者筹划经费和武器。这期间他还发表大量政论，其中《谈谈小市民习气》一文深刻分析小市民习气的社会根源、心理特征及其对革命事业的危害。
1906年，高尔基秘密离开俄罗斯到美国，在那里宣传革命，为党募集经费，写了揭露和抨击资本主义制度的政论《我的访问记》、特写《在美国》、剧本《敌人》。剧本《敌人》和同年创作的长篇小说《母亲》标志着其创作达到了新的高峰。《母亲》在世界文学史上具有划时代的意义。这两部作品同为俄国无产阶级文学的奠基作。
1907年春，参加了在伦敦举行的俄围社会民主工党第五次代表大会。从此，他和列宁之间建立了密切的联系和深厚的友谊。
1906年1908年发表作品中篇小说《忏悔》，受到列宁的严肃批评。当时他发表的一些论文以及专著《俄国文学史》等，也包含不同程度的“观念复合”、“经验组织”和造神论等错误观点。经列宁的批评帮助，他逐渐提高认识，脱离前进派集团。
1901~1910年，先后写出了《小市民》《底层》《仇敌》《避暑客》《太阳的孩子们》《野蛮人》等许多重要的社会政治剧本，其中有的反映挣扎在死亡线上的贫苦人民的生活，有的揭露知识分子和资产阶级市侩的精神空虚。在《小市民》一剧里作者第一次描写了先进工人尼尔的光辉形象。这些剧本的上演，受到革命人民的热烈欢迎，引起沙皇政府的惶恐不安。
1911—1913年间，完成故事集《意大利童话》。1911—1917年，完成《俄罗斯童话》。1912一1917年，完成《罗斯游记》。1913年，创作了自传体三部曲的第一部《童年》。
1913年，回到祖国，主持《真理报》文艺栏，从事文化组织工作和文学活动。1916年，发表自传体三部曲的第二部《在人间》。
养病创作
1921年夏天，高尔基因病复发出国就医，直到1928年基本上住在意大利索伦托。他一边治病休养，一边通过书信和会见来访者尽力抵制拉普等一些团体的极“左”和宗派主义错误，为培养青年作者及团结不同风格的作家做了大量工作。
他还努力创作，发表回忆录《列夫·托尔斯泰》和特写《列宁》，完成《我的大学》，描写了作家从生活底层走向革命道路，劳动者寻找真理、追求光明的历程。
1922年，发表《我的大学》。
1925年，高尔基在病中完成长篇小说《阿尔达莫诺夫家的事业》。 [5] 该作在从19世纪中叶俄国农奴制改革到十月革命的广阔历史背景上描写一个家庭三代人的变迁，从心理和道德角度表现了资产阶级的必然衰落。
1928年，高尔基回国后，两次到全国各地旅行参观，目睹祖国社会主义建设蓬勃景象，热情高涨，写了长篇报告文学《苏联游记》。
晚年生活
1931年，高尔基定居莫斯科。晚年的创作中，剧本《耶戈尔·布雷乔夫等人》和《陀斯契加耶夫等人》表现了资本主义的没落和社会主义的胜利；长篇小说《克里姆·萨姆金的一生》写了十月革命前俄国社会40年的历史变迁，以一个个人主义知识分子为中心人物反映出革命力量的壮大；《论社会主义现实主义》等一系列论文，倡导社会主义现实主义。
1934年，高尔基主持召开苏联作家第一次代表大会，并当选苏联作家协会第一任主席。1936年6月18日2点30分，高尔基离开人世，享年68岁。
参考资料：
推荐于 2019-08-07
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高尔基的简介。
马克西姆·高尔基，前苏联作家，原名阿列克谢·马克西莫维奇·彼什科夫。高尔基是他的笔名。高尔基是“无产阶级艺术最伟大的代表者”、“社会主义现实主义文学奠基人”、“无产阶级革命文学导师”。1868年3月28日生于下诺夫哥罗德。 1892年发表处女作《马卡尔·楚德拉》，登上文坛，他的早期作品，杂存着现实主义与浪漫主义两种风格，这是他无产阶级世界观形成前必然经历的阶段。 高尔基的成名作为人生三部曲：《童年》、《在人间》、《我的大学》，成为世界无产阶级作家描述个人成长，奋斗经历的经典作品。 浪漫主义作品如《马卡尔·楚德拉》《伊则吉尔老婆子》（1895）、《鹰之歌》（1895）等，赞美了热爱自由、向往光明与英雄业绩的坚强个性，表现了渴望战斗的激情。 现实主义作品如《契尔卡什》、《沦落的人们》、《柯诺瓦洛夫》等，描写了人民的苦难生活及他们的崇高品德，表达了他们的激愤与抗争。这些作品的主人公大多是努力探求新的生活道路、思考生活的意义并充满激烈内心冲突的人物。 扩展资料: 人物影响 在作家辞世近半个世纪以后，人们对他的兴趣还是出现持续性的高涨。在欧美各国，不时掀起了“高尔基热”。尤其是高尔基的剧本，不断被搬上各国舞台，或拍成电视、**。 20世纪六七十年代，《在底层》和《仇敌》等在美国上演或播出，《仇敌》被剧评家认为“是已经播出的节目中最好的剧目”。在联邦德国，上演过高尔基的《瓦萨·日列兹诺娃》，《南德意志报》评论说，这出戏“以其揭露企业主世界的特殊力量震撼了西德的现实”。 演出《避暑客》时，被评论家誉为文艺复兴以来的盛事。而在法国，英国和西班牙等地，也都上演过高尔基的剧本。
参考资料：
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高尔基生平简介
生平简介： 高尔基于1868年3月16日诞生在伏尔加河畔下诺夫戈罗德镇的一个木匠家庭。 4岁时父亲去世，他跟母亲一起在外祖父家度过童年。 10岁那年，高尔基开始独立谋生。 他先后当过学徒、搬运工、看门人、面包工人等，切身体验到下层人民的苦难。 在此期间，他发奋读书，开始探求改造社会的真理。 1884年，他参加民粹党小组，阅读民粹党人著作和马克思的著作，积极投身于革命活动。 1905年，高尔基加入了俄国社会民主工党。 1906年，高尔基受列宁的委托，由芬兰去美国进行革命活动，在美国出版长篇小说《母亲》。 后定居意大利卡普里岛。 1913年，高尔基从意大利回国，从事无产阶级文化组织工作，主持《真理报》的文艺专栏。 1917年十月革命后，伴随着革命出现的混乱、破坏、无政府主义思潮及各种暴力事件，高尔基与列宁及新政权之间产生了矛盾。 1921年10月，由于疾病，也由于与布尔什维克政权的分歧，高尔基出国疗养。 1928年，高尔基回到苏联，在斯大林的安排下，他在俄罗斯作了两次长途旅行观光后决定回国定居。 1934年当选为作协主席。 回国后的高尔基作为苏联文化界的一面旗帜，为苏维埃的文化建设做了大量工作。 但20世纪30年代苏联出现的种种问题又使他与斯大林及现实政治始终保持一定的距离。 1936年6月18日，68岁的高尔基因病去世。 扩展资料 人物评价 高尔基是社会主义现实主义文学奠基人，无产阶级艺术最伟大的代表者，无产阶级革命文学导师，苏联文学的创始人之一，政治活动家，诗人。 （列宁评）在高尔基的作品中没有艺术，那里有的是不比最崇高的艺术价值低的东西：生活。 那里有其自己不经意的美，不成形的、混乱但强壮的美，有自己的美学，生硬的、变化无常的、纯艺术的崇拜者不能接受的但对于热爱生活的人来说充满能力的美学”。 （俄国作家、批评家梅列日科夫斯基评）读高尔基的小说会感觉到，他在用整个的生命和自然一起呼吸，他热爱自然，熟知自然，因此就借助于自己的艺术、自己的真诚，对它进行了无与伦比的描述．高尔基的笔触生动形象，文字色彩清新。 他所写的每一笔，都没有多余的字句，没有任何的花言巧语，只要两三笔，他就能传达一幅完整的并且是完全现实的画面。 （苏联文学史家弗·费·博茨亚诺夫斯基评）高尔基是一座完范的森林。 在这座森林里，既有益鸟，也有野兽。 既有营养丰富的蘑菇，也有致人死命的毒菇。 采集者进入这个森林，只需要把对人们有好处的蘑菇摘走。 其他的任留在林中就是。 （苏联作家尤·特里丰诺夫评）高尔基小说的缺点是非常严重和异常丑陋的。 他要么完全不懂小说文学的创作技巧，要么就是蔑视这些技巧。 （苏联文学评论家斯卡比切夫斯基评）
参考资料：
49赞·6,725浏览2019-08-26
高尔基的简介(50字）
高尔基出生于1868年，前苏联作家、诗人、评论家、政论家、学者，自传三部曲是《童年》、《在人间》、《我的大学》。 玛克西姆高尔基，他是前苏联下诺夫哥罗德人，俄罗斯族。1868年3月16日生于下诺夫哥罗德的一个木工家庭。是社会主义现实主义文学奠基人，无产阶级艺术最伟大的代表者、无产阶级革命文学导师，1892年用笔名“玛克西姆高尔基”发表处女作短篇小说《马卡尔·楚德拉》，从此专心从事写作。 在塑造艺术形象方面，高尔基强调通过典型化的手法塑造生动的形象揭示生活的本质，同时展示社会发展的未来前景，其现实主义创作又融入了积极浪漫主义的乐观、自信的特点，给人以强烈的艺术感染力。 扩展资料 高尔基自传三部曲 1、《童年》 反映了小主人公阿廖沙在父亲去世后，随母亲寄住在外祖父家中度过的岁月。其间，他得到外祖母的疼爱、呵护，受到外祖母所讲述的优美童话的熏陶，同时也亲眼目睹两个舅舅为争夺家产争吵打架以及在生活琐事中表现出来的自私、贪婪。 这种现实生活中存在的善与恶、爱与恨在他幼小的心灵上留下了深刻的印象。阿廖沙就是在这种“令人窒息的、充满可怕景象的狭小天地里”度过了自己的童年。 2、《在人间》 高尔基自传体小说三部曲中的第二部。阿廖沙11岁时，母亲又不幸去世，外祖父也破了产，他无法继续过寄人篱下的生活，便走上社会，独立谋生。他先后在鞋店、圣像作坊当过学徒，也在绘图师家、轮船上做过杂工，饱尝了人世间的痛苦。 在轮船上当洗碗工时，阿廖沙结识了正直的厨师斯穆雷，并在他的帮助下开始读书，激发了对正义和真理追求的决心。五年后，阿廖沙怀着进大学的希望准备到喀山去。 3、《我的大学》 高尔基自传体小说三部曲中的最后一部。作品讲述了阿廖沙在喀山时期的生活。16岁那年，他背井离乡，到喀山去上大学。梦想破灭后，他否得不为生存而奔波。住“大杂院”，卖苦力，同流浪汉接触，和形形色色的小市民、知识分子交往，进了一所天地广阔的社会大学。 在这所大学里，他经历了精神发展的复杂道路，经受住多方面的生活考验，对人生的意义、对世界的复杂性进行了最初的探索。 —高尔基 —高尔基自传三部曲
85赞·7,267浏览2019-07-11
高尔基的介绍
玛克西姆·高尔基（Maxim Gorky，1868年3月16日—1936年6月18日），原名阿列克赛·马克西姆维奇·别什可夫，前苏联作家、诗人、评论家、政论家、学者。 主要作品与小说有：《母亲》、《童年》、《在人间》、《我的大学》；散文：《海燕》。 高尔基是他的笔名(“高尔基”在俄语中是“苦难、痛苦”的意思）。高尔基是“无产阶级艺术最伟大的代表者”、“社会主义现实主义文学奠基人”、“无产阶级革命文学导师”。 1868年3月28日生于下诺夫哥罗德（曾名高尔基城）。父亲在高尔基3岁时去世。高尔基后随母亲寄居外祖父家。11岁开始走向“人间”，曾当过学徒、搬运工、面包工人等。19世纪80年代在喀山参加持民粹派观点的知识分子秘密学习小组，1883年开始过流浪生活。 高尔基从小就有强烈的读书愿望，他在学校时，成绩很好，获得过最优秀奖，然而贫穷使他只上了两年学。 为了养家糊口，他四处奔波，干过各种的工作，但他始终没忘记过读书，他常常冒着危险找书看。为了躲避老板的监禁，他常常利用深夜看书。他用罐头做了个油灯，收集主人烛盘里的残油，躲在贮藏室、板棚等处苦读。实在找不到油灯，他就在月光下看书。 在极端艰难困苦的环境里，高尔基发奋自学，从而掌握了很高的文化水平，为他的文学创作打下了坚实的基础。 1906年高尔基写成长篇小说《母亲》和剧本《敌人》两部最重要的作品——标志着其创作达到了新的高峰。《母亲》塑造了世界文学史上第一批自觉为社会主义而斗争的无产阶级革命者的英雄形象，是社会主义现实主义文学的奠基作。列宁肯定了它的现实意义。他（高尔基)又被列宁称为“无产阶级艺术最杰出的代表”。 1901年他亲自参加彼得堡的示威游行，并创作了着名的散文诗《海燕之歌》，塑造了象征大智大勇革命者搏风击浪的勇敢的海燕形象，预告革命风暴即将到来，鼓舞人们去迎接伟大的战斗，这是一篇无产阶级革命战斗的檄文与颂歌，受到列宁的热情称赞。
扩展资料：
139赞·2,373浏览2019-02-05
高尔基的资料
高尔基资料简介：高尔基（1868-1936）前苏联著名作家。原名：阿列克赛·马克西莫维奇·彼什科夫。 他出生于木匠家庭，4岁丧父，随母亲寄居在外祖父家，仅读过两年书，10岁时母亲去世，便以当学徒、饭馆跑堂、码头工、面包师等谋生。1884年到喀山，做工之余，勤奋自学。后又两度流浪俄国南部，饱尝了底层人民的痛苦生活。1892年，发飙了处女作《马卡尔 楚德拉》。此后，又写了短篇小说《伊则吉尔老婆子》《契而卡什》，散文《鹰之歌》等浪漫主义作品。19世纪末，积极投身革命斗争，曾几次被捕。1901年写出著名散文诗《海燕》，用象征主义的手法热情歌颂人民革命斗争，并预告革命风暴的即将到来。在此之前还写出了长篇小说《福玛 高尔杰耶夫》《三人》，中篇小说《奥古洛夫镇》及剧本《小市民》《低层》《仇敌》等作品。开始塑造觉悟的工人形象。1905年与列宁在彼得堡会面，此后一直在列宁指导下，认真学习马列主义，参加革命斗争实践，逐渐树立无产阶级世界观。1906年党派他出国募筹革命经费。初到西欧，次访美国，后旅居意大利卡普里岛，直至1913年回国。其间，在美国发表了反映俄国工人阶级成长和 斗争过程的长篇小说《母亲》，成为社会主义现实主义的奠基作。其他重要作品还有长篇小说《阿尔达莫诺夫家的事业》，自传体三部曲《童年》《在人间》《我的大学》，剧本《耶戈尔 布雷乔夫及其他的人们》，回忆录《列宁》等。1934年主持第一次苏联作家代表大会，当选为苏联作家协会主席。1936年去世。高尔基作品：《童年》《母亲》《在人间》《我的大学》《马卡尔·丘德拉的故事》《伊泽吉尔老太婆》《圣诞节的故事》《加那瓦洛夫》《在草原上》《奥尔洛夫夫妇》《沧落的人们》《春天的旋律》《戈尔特瓦的集市》《一本令人不安的书》《阿尔达莫洛夫家事》《克里姆·沙姆金的一生》《春天的旋律》
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一年快过完啦，眼霜也快空瓶了，今天来跟大家分享一下。
FRESH 红茶紧致眼部精华
严格来说属于眼精华类产品，质地轻薄，使用感很好。FRESH 红茶系列都主打「红茶提取物+红茶酵母发酵产物滤液」，功效以抗氧化为主，闻起来除了招牌玫瑰味外还有股淡淡的红茶香气。为了提升紧致效果，FRESH做了表里两套工作：表：阿拉伯胶树胶和根瘤菌胶的加入，让你有种即时紧绷提拉的感觉；里：乙酰基四肽-5，有抗衰和改善微循环作用的寡肽；红茶提取物以及腺苷也对抗衰有贡献。秋冬眼部干燥度上升，单用保湿度肯定是不够的，我会拿来给后面的眼霜打底。如果是夏天，对于嫌眼霜太厚、又不想落下眼周护理的同学，完全可以单用这一个。总结：使用体验好，功效不错，适合排斥厚重眼霜的人。理肤泉Redermic R视黄醇眼霜
至今已回购多次，轻薄乳液质地，成分十分干净漂亮：A醇+A酯缓释组合：01%A醇，入门但有效的级别，对于眼周肌肤是适合长期坚持的浓度。01%视黄醇棕榈酸酯，进入皮肤后需转化为A醇，也就起到了逐步释放持续起效的作用。几十年来已经有无数论文实验验证A醇的抗衰去皱作用，所以从你担心自己细纹那一天开始，开始使用A醇吧，早用一天你的下一道细纹就晚出现一天。咖啡因：促进血液循环，减轻血管型黑眼圈，消除眼部水肿，是非常适合用于眼部产品的成分。腺苷：本身功效不能独当一面，但是能增强A醇活性，强化抗衰效果。无香精：进一步减少刺激风。总结：完美A醇入门眼霜，预防及淡化眼周细纹、减轻黑眼圈与眼部水肿。雅漾舒缓保湿眼霜
三年前刷酸翻车眼周敏感时，试过好几款修护眼霜，最后是这支把我救回来的，所以每年秋冬都会备着。使用矿油作为最主要的封闭保湿剂，所以质地偏厚重（不要恐惧矿油，这是非常安全且适合敏感期的成分）；甘油和生育酚葡糖苷进一步增强保湿；还加入红没药醇舒缓敏感。注意因为是无防腐配方，开封后保质期只有6个月，刚好够用一整个秋冬。总结：特殊型救急产品，眼周干燥敏感时使用，温和度极极极高；不建议眼周没问题时使用，坑位留给功效型眼霜多好。平时大家用的喷雾很多都是白瓶的，最常见的保湿喷雾应该是雅漾的和理肤泉的，其实理肤泉的喷雾也很好用，但是大家知道它们家除了白喷以外还有蓝喷吗？理肤泉蓝喷是一款特别适合秋冬季节使用的保湿产品，那理肤泉蓝喷好用吗？理肤泉蓝喷和白喷区别
1、理肤泉蓝喷好用吗
理肤泉蓝喷，控油祛痘收敛毛孔净化舒缓肌肤。真的很适合那些油下区泛油光，毛孔粗大者使用，我自己长了几个大痘，连续用了几天痘痘都瘪下去了，而且对炎性痘痘真的很有效，消炎痘痘和镇定肌肤。蓝喷相对于普通喷雾特别添加了氯化钠及硫酸锌。适合痘痘肌、过敏发炎等特殊时期。也很适合妆前打底用。喷出来的是雾状，很舒服，味道真的有点咸。理肤泉喷雾也是很多人知晓的，蓝喷国内专柜也开始上货了。
2、蓝喷和白喷区别
白瓶喷雾主要的功能是舒缓镇静保湿;另外一款就是我们现在介绍的蓝瓶喷雾，与白瓶相比更适合油皮痘肌!实际上，这款蓝喷和白喷的区别主要就在于这个硫酸锌啦，硫酸锌在临床上其实已经被证明有良好的控油效果(虽然也有人提出异议)，相关论文是不少的，棍棍自己用下来也觉得确实有控油能力，对皮肤没有刺激，值得推荐给油痘皮。
3、理肤泉蓝喷评价
这款serozinc喷雾常被大家叫做蓝喷，相比于其他几款常用的喷雾，它添加了和硫酸锌氯化钠[嘻嘻]很适合大油皮和痘痘肌，能够控油，改善痘痘肌的毛孔堵塞、长痘或者粉刺等问题，同时对有炎症的痘痘具有消炎的作用，能够镇定舒缓[酷]他的喷头按压起来也是蛮舒服的，小巧的150ml容量也便于携带，放在包包里随时都可以拿出来喷一喷。经常有妹纸说，喷雾最后剩下底部的那一点时总是喷不出来，我给大家支个招，你一边喷一边晃动瓶身，这样底部余留部分就不会被浪费啦！
4、喷雾使用误区
市面上的喷雾式护肤虽然品种类繁多，功能各异，不过大体可以分成两类。一类是矿物质温泉水，主要功效是保湿、舒缓、镇静，是很多敏感性皮肤MM的最爱。另一类是把化妆水以喷雾包装，呈现给市场大众，功能涵盖美白、保湿、滋养等，用量较一般的化妆水省，也较为方便。
误区一：温泉喷雾水所含的矿物含量越高越好
很多人会觉得使用温泉型喷雾，其中含有额矿物含量当然越高越好，其实不然。温泉水在接触肌肤渗透养分时，过程大约在1分钟左右。矿物质含量越高的温泉水蒸发越快，矿物质还没被完全吸收，停留在肌肤表层，反而会吸取肌肤的水分，造成“补了即缺”的情况。
误区二：为了让喷雾水与皮肤充分地吸收，停留的时间越长越好
喷雾水在肌肤在容易蒸发，在肌肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分，会从肌肤内部吸取水分，反而造成补水不成。因此必须掌握喷雾水停留的时间，一般在1分钟左右，不同的喷雾会有相关说明，接着可以用化妆棉轻轻地吸走水分，这时肌肤就会变得水嫩润泽了。
误区三：温泉水都能作为喷雾补水
虽然说温泉水是喷雾类护肤品的一大种类，却不是所有温泉水都适合作为喷雾。因为不同的温泉水含有的矿物成分不同，误用反而会给肌肤带来伤害。一般能作为喷雾的温泉水都是经过皮肤科专家认可的活泉水，温和补水，避免刺激。
误区四：喷雾只是用来呵护脸部肌肤
现在很多办公室的MM都会备上一瓶喷雾，在办公室干燥的环境做到随时补水。不过如果你只是用于脸部，那么就太过于暴殄天物了。一般喷雾都可以用于身体肌肤，除了照顾脸部，建议可以在颈部也使用。颈部的肌肤较为薄弱，容易衰老，日常使用喷雾来补水，帮助你保守年龄秘密。
现在的医务人员不明白水在人体中的作用有多么重要。
药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。
渴是身体对水的呼唤，这呼唤短促而有力、焦急而难耐，此时，倘若饮一杯清水，身体的呼唤就会停息，因为水满足了身体的需要，消除了人的焦躁不安。然而，令人遗憾的是，随着渴意的消失，人们对水的作用的认识似乎也到此为止。人们很少去思考如下问题：
水为什么能解渴？
水进入身体后是怎样运行的？
水在身体内究竟起着怎样至关重要的作用？
为什么身体缺水我们会感到渴？
身体缺水还有没有其他的信号和表征？
我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变，我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水。
基本认识
水是生命之源。
人类在火星上寻找生命的痕迹，首先寻找的就是水，有水才有生命。
地球上的生命从咸水中诞生，在淡水中进化，在陆地上成长，不管其形态多么复杂，但水在任何生命体中所起的作用从来就没有改变过。人之所以能在陆地上成长，也是因为身体内有一整套完善的储水系统。这个系统在人体内储备了大量的水，约占体重的75%。正因如此，人才能在短时间内适应暂时的缺水。与此同时，人体内还有一个干旱管理机制，其主要功能是：在人体缺水时，严格分配体内储备的水。其运行原则是：让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。在水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的1/50，却接收了全部血液循环的18%－20%，水的比例也与之相同。人体的干旱管理机制十分严格，分配水时，身体内的所有器官都会受到监控，严格按照预先确定的比例进行分配，任何器官都不能多占。身体的所有功能都直接受制于水量的大小，身体缺水时，干旱管理机制首先要保证重要器官，于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某个局部缺水，这非常像一辆正在爬坡的汽车，如果冷却系统缺水，散热器就会冒热气。
人体内的干旱管理机制发出局部缺水信号后，人立刻感到口渴；警报信号越强烈，口渴就越厉害；口渴越厉害，身体对水的需求就越急迫。然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质；与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤；一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木；久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一旦紊乱，身体的某些区域缺水，干旱管理机制发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比“口干”多得多的症状：
第一章为什么药物不能治病(2)
它们会让你的腰疼痛；
它们会让你的颈椎疼痛；
它们会让你的消化道溃疡；
它们会让你的血压升高；
它们会让你哮喘和过敏；
它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。
……
多么可怕的结果，多么巨大的灾难！但原因却既简单又平常。所以，我常对一些病人说：“你没有生病，只是渴了。”每当这时，患者总是惊讶万分，半信半疑。其实，生活往往就是这样的，我们常常把简单的事物复杂化，复杂到连自己都懵懂的地步。身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。此时，如果我们不仔细分析原因，一味地用化学药物让这些信号“闭嘴”，就会铸成大错。我从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺水发出的信号，明明是身体出现了局部干旱，急需补充水，此时只要增补水就能解决问题，但人们却用化学药品对付这些缺水信号。当生病的所有条件都齐备了，人就真的病了。更不幸的是，这个错误还会持续，身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂，用药越来越多，直到有一天——病人死了。这时，谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。
需要改变的认知模式
什么叫模式？怎么改变模式？模式是人们对事物的基本认识，并以此为基础演生出一种新知识。比如，以前人们认为地球是扁平的，后来发现地球是圆的。地球是圆的，这就是一种基本模式，地图的绘制、地球仪的设计、对太空星球的认知、星际旅行的轨道计算，都得依据这一基本模式。也就是说，扁平模式是不准确的。地球是个球体，这个观念才是正确的。有了这种认识，科学才能进步。在科学界，模式的改变是进步的基础。模式的改变和转换不是一蹴而就的。在医学领域，即使一种新的认知模式意义重大，要想得到广泛认可却困难重重；即使社会望之若渴，人人期盼它结出硕果，采用它的难度也相当大。
用药错误的根源
人体是由25%的干物质（溶质）和75%的水（溶剂）构成的。据说，大脑组织的85%是水。化学有一套成熟的科学指标体系，也是一套包罗广泛的知识体系，我们用化学方法探讨人体的运转机制和体内溶质的结构时，当然会以化学知识为前提。
因此，我们会假定溶解结构是个反应调节器，调节着人体的所有功能。下面，我们就按照这个旧模式来研究一下人体，假定人体的水分仅仅是一种溶剂，一种填充空间的材料，一种运输工具。这种观念与用试管做化学实验没有什么不同，我们没有赋予溶剂别的功能。人类有了系统的知识后，通过教育一代代的传递承袭，我们的现代医学认识就源自这里。我们把溶质视为调节器，把水视为溶剂和体内的运输工具，仅此而已。今天，我们甚至还会把人体视为一支大“试管”，装满了各种不同性质的固体物质，水只不过是无足轻重的“填充材料”。
第一章为什么药物不能治病(3)
在科学中，人们认为只有溶质（也就是溶于血液的物质，或血液携带的物质和血液中的血清）才能调节人体的各种活动，调节人体对水分（溶剂）的吸纳。人们普遍认为，人体能自动调节水分的配置。水无处不在，不花钱就能得到，身体决不会亏待自己，一缺水就会补足。
有了这样的错误认识，人们在进行应用医学研究时全都盯着一个方向：找到致病的“特殊”物质。因此，只要医生怀疑患者有什么异常或波动，在没有提出清晰、明确的治疗办法前，先用化验来查找病因。因此，除了用抗生素治疗细菌感染外，所有治疗方法都是为了减轻患者的症状，却治标不治本。一般来说，高血压是治不好的，一个人只要得了高血压，终生都得服药；哮喘病也是治不好的，一旦得了哮喘病，吸入剂就得形影不离；消化道溃疡是不能根治的，病人必须随时携带抗酸剂；过敏症是治不好的，必须依赖药物控制；关节炎是治不好的，病人迟早会成为跛子；如此等等，不一而足。
由于对水有这样一种根本性的认识，人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现，进而推断，只要“口不干”，就说明人体内水分充足，运行良好。从医学上讲，这是十分荒谬的，足以使人误入歧途。人们为治病耗费了大量的人力物力和财力，却找不到一劳永逸的防治办法。
我曾经对3000多名消化道溃疡患者做过临床观察，只用水治病，并将结果公之于众。在整个医学界我第一个发现，这种“经典疾病”对水——做出了反应。从临床角度看，这种现象与饥渴症很相似。在同样的外部环境和临床条件下，水对别的“疾病”好像也起作用。大量研究证实了我的临床观察。人体内有一个完整的信号系统，能够发出复杂的缺水信号，每当缺水时就会自我调整。
综合临床研究和文献查询，我认为，想要战胜“疾病”，就必须改变当今主导人体应用研究的模式。现行的临床医学显然是建立在错误的假设和不准确的前提上的。否则，人们怎能长期忽视或视而不见水代谢的紊乱问题？迄今为止，人们一直认为，“口干”是脱水的惟一信号。我刚才解释过，“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。在发出“口干”信号前，脱水已经存在了，并且危及到身体健康。早期的研究者已经发现，即便身体其他部分相对脱水，为了咀嚼和吞咽食物，口腔也会分泌唾液。
当然，只有长期、持续缺水才会引发慢性缺水症。缺水症和其他紊乱性疾病有相似之处，比如，缺少维生素C的人容易得败血症，缺少维生素B的人容易得脚气，缺少铁元素的人容易患贫血，缺少维生素D的人容易患佝偻，治疗这些疾病，最好的办法就是缺什么补什么。因此，只要我们明白慢性脱水症能引发什么并发症，预防与早期治疗就比较简单。
第一章为什么药物不能治病(4)
虽然我的医学研究报告经过了同伴的审核，我在1987年国际癌症大会作嘉宾发言前，巴理·肯德勒博士就写信肯定了我在《导致疾病的慢性脱水症》一文中的科学观点（他的信附在第10页上）。你们会看到，我引用了一些参考文献，说明慢性脱水症是多种人体衰退性疾病的根源，巴理·肯德勒博士甚至查阅了我引用的重要参考文献。这些疾病的成因迄今尚不清楚。你要是翻阅医学教科书，就会读到上千页的空话，只要涉及人体主要疾病的原因，所有病例的结论都如出一辙：“病因不详。”
尊敬的F·巴特曼博士：我有幸拜读了您的部分大作，您讲述了水的重要意义，谈到了慢性脱水症与病源学的关系，我仔细查阅了您引用的参考文献，尤其是刊登在《抗癌研究》（1987∶7∶971）和《简明医学科学》第1期的论文提到的文献。
我发现，您引用的每份文献都很恰当，它们有力地支持了您的假说，即：从溶质模式改换到溶剂代谢模式是非常必要的。我的结论是：您的研究和观念具有革命性的意义。您提出的新观念若能被医学人士和公众接受，将对公众健康和医疗保健经济产生重大的、积极的影响。因此，我将竭力宣传您的重大发现。
致
诚挚敬意
巴理·S·肯德勒博士
曼哈顿学院
生物学副教授
纽约医学院
营养学研究生院
呵呵,我刚好在写关于化妆品的论文,你真是问到了哦~~~
应该够多了吧~~呵呵
欧珀莱/AUPRES 오프레스
玉兰油/Olay/올레이
欧莱雅/L'oreal/로레알
倩碧/Clinique/클리니크
兰蔻/Lancome/랑콤
资生堂/Shiseido/시세이도
美宝莲/Maybelline/메이블린
兰芝/Laneige/라네즈
薇姿/Vichy/비쉬
雅芳/Avon/에이본
妮维雅/NIVEA/니베아
玫琳凯/Marykay/메리케이
雅姿/ARTISTRY/아티스트리
姿芮/Za
雅诗兰黛/Estee Lauder/에스티로더
旁氏/POND’S/폰즈
强生/Johnson’s/존슨즈
可伶可俐/Clean & Clear/클린앤클리어
娇韵诗/Clarins/클라란스
雅顿/Elizabeth Arden/엘리자베스 아덴
同仁堂/동인당
高丝/Kose/고세
蝶妆/DeBon/드봉
雅漾/Avene/아벤느
香奈儿/Chanel/샤넬
水之澳/H2O
曼秀雷敦/Mentholatum/맨소래담
迪奥/Dior/디오르
露得清/Neutrogena/뉴트로지나
碧欧泉/Biotherm/비오템
爱茉莉/아모레
悦诗风吟/이니스프리
爱丽/에뛰드
光阴迅速，一眨眼就过去了，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写 工作计划 了。好的工作计划都具备一些什么特点呢下面我给大家整理的医院财务科工作计划 范文 五篇，希望大家喜欢!
医院财务科工作计划1
财务科在院领导的直接领导和其他相关部门、相关人员的帮助、指导、协调下，在会计核算、会计监督、会计 报告 、内外联系等多方面取得了阶段性的工作成绩，受到院领导和上级有关部门领导的肯定，但也存在一些不足之处，现结合20__年财务工作。
拟定20__年财务科工作计划如下：
第一、在条件允许的情况下，增加会计人员1至2人，加强力量，增强院财务计划执行情况的控制分析力量，进一步加强院的财务、会计核算工作，将院的财务基础工作进一步做实。
第二、增强财务计划的管理，加强计划执行情况的分析与控制，加强财务事先参与决策工作，从源头做好 财务管理 工作，为领导决策提供可靠的决策信息。
第三、进一步加强财务日常监督工作，从全院的每笔收支入手，进一步严格执行国家相关的 财经 政策，保证院财务工作的真实、完整，维护我院的整体利益。
第四、进一步加强与银行及其他相关单位的沟通、交往，在院领导的直接领导和关心、帮助下，力争开辟新的资金来源 渠道 ，保证我院资金需要。
第五、进一步加强与财政、物价等相关主管部门的沟通、联系，为院争取更多的优惠政策，为院的发展争取更多的资金，力争我院利益最大化。
第六、坚持“财务收支两条线”，力争做到财务票据计算机管理，从源头加强收入的管理，进一步加强财务支出的审核工作并严格执行年度财务收支计划。按以收定支，先收后支，收支略有节余的原则控制、使用好有限的资金，使院的每一分资金都发挥最大的财务效益。
第七、进一步加强院内部门间的沟通、协调工作，严格按部门职责做好本部门的工作，发挥财务部门应有的作用，为领导分忧、解难。
第八、加强学习，提高财务人员素质，做好勤俭节约、增收节支的宣传，进一步加强各部门人员既当家又理财的财务意识，推动院整体财务工作再上新台阶。
第九、做好日常的会计核算、会计监督、会计报告和其他相关财务管理信息的核算工作，努力做到不出差错。做好与财政、物价等有关部门的联系、沟通工作。
第十、进一步处理好医院历史遗留的财务事项，完成好领导交办的其他相关工作。
医院财务科工作计划2
新年度，医院方面将财务工作要求十分严格，而财务部门也将从：财务会计工作、价格管理方面、信息与统计方面和固定资产医疗设备方面入手。
一、医院财务工作计划与目标管理：
1、在财务会计核算上：
a、完善收入，费用支出及退费以及代金券发放回收核算的各项制度，加强监督。
b、完善利润预测，资金预算的准确性，形成预算体制下的财务运作及分析体系。
2、在管理会计核算上：
a、加强物流周转次数，有效控制资金利用率，实行物资安全库存量管理，科室限量备用及领用制度，提倡节约使用减少损耗，利用电脑信息系统建立安全库存量预警提示。
b、加强进货成本的监督，完善进货(包括新产品、新物质)的报批程序及合同管理。
c、加强各项售价(包括产品、物质)的报批程序及信息系统管理，制定最低售价的信息预警提示。
d、加强 广告 费用的预算及执行的报批程序及合同管理，加强预决算的分析及有效广告投放如：(版面的合理分布等)的统计分析体系，配合 营销策划 部提供有效的统计数据以供领导决策。
e、细化收入与成本的配比结构，建立收入与成本对接的电脑信息系统，实现毛利在信息上的及时反映，完善实现收入制及收款制两种不同核算体系共存的信息披露系统。
3、税收策划上：
a、配合总部的管理要求，做好本院在税收工作上的合理性安排，加强完善各项帐证管理，做好各项税种的预算及核算工作。
b、实现柜员机，pos机、现金交款共存的局面为医院的收入管理创造良好的环境。
二、医院财务人员工作计划：
在收入与成本的关系上进行理顺，做到配比的合理性。
成本上按收入的配比原则进行完善细化进行分类，区分好手术中材料领用，销售类的物资发出特别对科室领用，免费领用等加强监督。
三、价格管理：
1、医院物资(包括假体材料)进货上加强合同管理体制，对新产品新物资严格把关，配合领导层对医院使用物资，销售产品结构合理开发等的决策提供准确的数据依据，对药品，零星的医用物资等实行不定期的价格询查制度。
2、营销策划部实现大小开支项目在统一预算报批的情况下执行，按项目开支明细核定价格进行报销核算。
3、对医院的各手术、治疗项目的收费价格按照部门提议，财务测算成本后报批的程序进行，并逐步完善电脑信息系统的最低限价录入，实现底价预警提示。
四、信息与统计：
目前信息系统存在以下几大问题：
1、收入上只实现收入实现制的核算模式，不能同步以收款核算制的模式进行统计分析。
2、收入与药品的发出已实现对接，但收入与所有的物资发出实现对接无法实现，同时制约了收入与成本配比进行毛利及时分析的功能无法实现。
3、本套系统在多级别、多部门、多种统计核算的方式下没有开放足够的空间，造成核算上的很大局限性，而且在系统的安全性、连续性上的统一协调很难完成，留下很多隐患。
4、本套系统在财务核算、档案管理、经营管理上三者难以形成有效的资源共享，造成无法进行信息统一披露及联查的体系。
要实现以上以收入实现制及收款核算制共存的模式进行统计信息披露，以及实现收款与物资发出相互联连、相互联动，实现毛利及时分析的功能，必须寻求新的系统软件或按本院的管理模式请求软件开发。
五、固定资产、医疗设备：
加强配合医院领导的决策，对固定资产的结构进行有效的分类、整理出重复可退出的设备进行清理，建立新增新建购置资产的审批制度，建立日常维修保养及定期检修制度，建立报废及转移资产的交接手续，对资产建卡建档的管理体制，确保资产的合理配量，高效运作。
假体：假体存货量已进行品种、规格、结构上的安全库存量设置，目前库存量已大部分超出安全库存数，只能继续消耗，少进多出的原则逐步加速存货周转，并进行换货处理，目前只余下麦格的假体在换货上存在很大难度。
医用物资及药品：目前药品已实现科室备用，科室领用在发货上进行限量控制以促进节约及减少损耗，如实行定额定量或与实现收入挂钩的原则，尚难于操作，医用物资及药品目前已进行合理归类但未进行安全库存量的设置。
化妆品：目前品种构成上较为简单难以树立本院独有的品牌概念，特别是配合生活美容部在护理用品、收费项目设置上难以体现层次感，销售的化妆品特别是雅漾产品毛利低，却又是本院的主销产品，产品品种构成上无法突出主次项目，制约本院的营利性收入。
目前对物资的采购仅化妆品在合同管理上已逐步进行，但并未真正完善及落实体现合同制管理的原则，其他医用物资、假体由于有稳定的供应商运作，或是零星临时采购均未实现合同制管理，在换货、退货及结算上特别是化妆品有效期限管理上存在很大的被动局面，不利于物流周转的监督与控制。
医院财务科工作计划3
20__年新的开始，为了在以后的工作中能够取得阶段性的工作成绩，受到院领导和上级有关部门领导的肯定，现拟定20__年财务工作计划：
一、建立健全医疗成本控制制度
1、人员费用的控制：根据医院发展的需要，定岗、定编。降低人员费用。
2、各种卫生材料、一次性医疗用品等耗材的控制：医院要遵照合理用药、合理用材料，因病施治的 方法 ，做好收入的控制，从而降低病人费用，减轻病人负担，吸引更多病人，提高医院效益。
3、水、电、气及日常消耗品控制：医院各科室要加强管理，树立节约意识，并要落实到人，责任到人，制订细则管理办法。
4、加强对管理费用的控制：管理费用是各核算科室的一种隐形支出，要有严格的控制比例和 措施 。只有强化医院成本管理，才能在新形势下求得生存和发展，增强医院员工的成本意识，实现医疗服务成本最低，服务质量和工作效率最高的目标，走低成本，高效率、优质、低耗的可持续发展道路。
二、作好财务分析
作好财务分析，为领导决策提供真实的财务信息，各期的财务分析是一种帮助领导了解医院当前财力状况比较理想的上报方式。在财务分析中，财会人员不能只报喜不报忧，应实事求是地反映当期财务状况，并根据自己的 经验 向领导提出合理建议和看法，供领导决策和参考。总之，一个好的财务分析对医院的财务管理十分有益，它不仅为领导在加强财务管理方面提供了可靠信息，而且也是对医院财务管理的一种间接的监督。
医院财务管理工作的创新，是一个系统工程，需要各方面长期不懈的努力，很多方面都还有待于我们去探索，去发掘，新的一年让我们奋斗起来吧!
医院财务科工作计划4
一、医院财务工作计划与目标管理
1、在财务会计核算上：
a、完善收入，费用支出及退费以及代金券发放回收核算的各项制度，加强监督。
b、完善利润预测，资金预算的准确性，形成预算体制下的财务运作及分析体系。
2、在管理会计核算上：
a、加强物流周转次数，有效控制资金利用率，实行物资安全库存量管理，科室限量备用及领用制度，提倡节约使用减少损耗，利用电脑信息系统建立安全库存量预警提示。
b、加强进货成本的监督，完善进货(包括新产品、新物质)的报批程序及合同管理。
c、加强各项售价(包括产品、物质)的报批程序及信息系统管理，制定最低售价的信息预警提示。
d、加强广告费用的预算及执行的报批程序及合同管理，加强预决算的分析及有效广告投放如：(版面的合理分布等)的统计分析体系，配合营销策划部提供有效的统计数据以供领导决策。
e、细化收入与成本的配比结构，建立收入与成本对接的电脑信息系统，实现毛利在信息上的及时反映，完善实现收入制及收款制两种不同核算体系共存的信息披露系统。
3、税收策划上：
a、配合总部的管理要求，做好本院在税收工作上的合理性安排，加强完善各项帐证管理，做好各项税种的预算及核算工作。
b、实现柜员机，pos机、现金交款共存的局面为医院的收入管理创造良好的环境。
二、医院财务人员工作计划：
在收入与成本的关系上进行理顺，做到配比的合理性。
收入上分成：分手术
分项目分分部门核算
材料
销售 药品销售
整形美容中心
细目核算
分治疗细目核算
皮肤美容中心 分病种细目统计、
两者共存的体系
分治疗
生活美容中心
细目核算
成本上按收入的配比原则进行完善细化进行分类，区分好手术中材料领用，销售类的物资发出特别对科室领用，免费领用等加强监督。
三、价格管理：
1、医院物资(包括假体材料)进货上加强合同管理体制，对新产品新物资严格把关，配合领导层对医院使用物 资，销售产品结构合理开发等的决策提供准确的数据依据，对药品，零星的医用物资等实行不定期的价格询查制度。
2、营销策划部实现大小开支项目在统一预算报批的情况下执行，按项目开支明细核定价格进行报销核算。
3、对医院的各手术、治疗项目的收费价格按照部门提议，财务测算成本后报批的程序进行，并逐步完善电脑信息系统的最低限价录入，实现底价预警提示。
四、信息与统计：
目前信息系统存在以下几大问题：
1、收入上只实现收入实现制的核算模式，不能同步以收款核算制的模式进行统计分析
2、收入与药品的发出已实现对接，但收入与所有的物资发出实现对接无法实现，同时制约了收入与成本配比进行毛利及时分析的功能无法实现
医院财务科工作计划5
人们又将迎来新的兔年。__年度医院财务运行情况良好，瞬间虎年又将过去。预计本年度总收入达2。4亿元、总收支结余达1100万元。从这一收支结余结果看，医院自从药品政策、医疗价格政策、医保定额结算三大政策影响以来，第一年突破收支结余1000万元的大关，财务状况正处于稳步健康发展的趋势。财务科在院务委员会和分管院长直接领导下，本年度较好地完成了全年财务管理、会计核算、会计监督、绩效工资核算等各项工作。为进一步做好__年度财务各项工作，现 总结 如下：
一、__年度主要工作回顾
科学合理安排资金，1做好资金科学运行工作：做好资金科学运行工作是财务科最重要的一项工作之一。具体为：一是根据“轻、重、缓、急”原则。保证医疗活动日常正常运行，保证每月人员经费的按时发放;二是有约付款，对药品、卫生资料等应付款推迟2—3个月付款，一方面缓解医院支付压力，另一方在这空间期内根据银行理财产品特性，利用理财产品多为医院获取较好银行利息，为医院获得更好的收益;三是对于当月要支付的单位，与其友好协商，以银行一年期贷款率的利息贴付医院，从而使医院又获得较好的收益。
分别采用5种预算编制方法编制医院年度收支预算和每月预算。预算编制更趋于科学化、合理化，2预算管理工作更趋于科学化：根据市财政局编制度文件精神和医院总体工作目标。整个医院经济运行中特别是控制支出费用中发挥了良好的作用。总收支预算符合率达到预期的工作目标。
很有必要作进一步的完善。因此，3完成起草完善综合目标责任工作：医院综合目标责任方案实施细则自实施以来已有3个年头。院务委员会决定对医院综合目标责任制实施细则进行修改完善。财务科根据院务委员会具体的要求，对开始执行的医院综合目标 实施方案 细则》进行了进一步完善工作，该项工作已起草完毕，待医院院务委员会研究后付诸实施。
撰写每季全面的财务与预算执行情况分析演讲，4按三甲医院规范撰写财务演讲：根据浙江省医院评审规范要求。针对增减原因深入的查找原因并加以分析，并提出相应的措施与建议供领导参考。依据变化因素较大支出科目还进行了专题分析演讲。如医院管理费用、百元卫材消耗专题分析演讲。提出整改意见供领导决策作为依据。所撰写的全面财务与预算分析演讲符合省医院评审规范要求。
进行会计核算与会计监督工作，5依据财政法规做好会计核算工作：根据《会计法》医院财务制度》医院会计制度》等法律法规和医院财务管理制度。按上级主管部门规定的要求完成全年会计核算工作任务。根据财务科考核小组每季度考核结果看，使用会计科目正确率符合规定要求。
较好地完成全年所有货币资金收付出纳工作，6依据资金结算法规做好资金出纳工作：依据《现金管理暂行条例》银行结算制度》和医院财务管理制度。根据财务科考核小组季度考核结果看，所料理资金收付手续的正确符合规定的要求。
计算资料翔实，7完成全年绩效工资核算和利息效益分析工作：依据医院分配方案完成全年全员绩效工资核算任务。根据内控要求。计算无误，符合管理目标要求。每季度撰写《利息效益分析》演讲，从中找出管理中的缺乏之处，提出减少利息支出的建议;编制核算科室同比收支结余对比分析演讲供领导院周会上通报，使核算科室心里有数，为核算科室进一步做好增收节支工作提供了翔实的信息。
财务科专门设置收支台帐，8做好医院与婺城区妇保院技术协作经济核算工作：自去年6月份起医院与妇保院开展技术协作工作。为了搞好医院与妇保院的核算工作。核算双方协作资金运作情况。此项工作虽规模不大，但核算资料牵涉到方方面面，财务科认真细仔地好各项有关联的收支资料工作，认真做好每月的核算工作。医院与妇保协作取得较好的直接与间接的社会效益和经济效益。预测本结算年度内医院将会获得100余万的纯利润，将成为医院获得更多收支结余的一个增长点。
财务科参与省卫生厅举办的医院管理培训班》两次;全体财务人员参与了市财政局举办的财务人员继续 教育 培训班》一次;财务科本级举办了加强内部控制管理》财务人员职业道德教育》两期学习班，9加强财务人员培训工作提高综合素质：本年度在院领导的重视下。通过各类培训的学习，进一步提高财务人员业务素质，提高了财务人员的职业道德水平，医院的内控各项制度得到有效的落实。
善于总结管理经验，10积极撰写论文：本年度财务科通过医院财务管理内控制度的进一步贯彻执行。撰写了医疗机构全利息核算中存在问题与对策》医院实行全面预算的方法与体会》绩效评价法律法规建设的思考》等3篇论文在省级财会、经济管理杂志上发表。通过总结撰写论文，一方面提高写作理论水平;一方面提高了会计核算、会计内控专业水平，并逐一形成一种善于总结提高综合素质的氛围。
财务科考核小组每季度不定期对属下各 岗位职责 进行考核。从考核结果看，11进一步加强内部考核工作：依据医院财务管理制度和考核职责。各岗位人员责任性更强、岗位职责落实更到位，医院财务管理制度进一步得到有效的落实，财务内控管理工作又上了一个新台阶。
施院长亲自带领下，12积极完成领导临时交办工作任务：1积极参与申报成立婺城区人民医院和婺城区综合病房楼项目资金。从农历年初五起。早上班迟下班，每天工作加班加点，与基建科同志一起协助院长到市政府、婺城区政府相关职能部门积极申报婺城区人民医院的积极参与婺城区综合病房大楼项目资金，共争取中央资金700万元。2受院长委托向中级人民法院申诉工作。原住icu病人廖寿芬医疗费纠纷案，婺城区人民法院(婺民一初字第1298号民事判决，院败诉。并判决本院支付医疗费用和其他费用计5万余元。财务科认真从判决书中找疑点，向施院长作了汇报后。施院长指示财务科向中级法院起诉。起诉以：一审判决依据的监定报告》违法监定，不具法律效力，不能作为定案依据;一审判决适用法律不当;大法高于小法等为由进行申诉。金中民一终字第1650号民事判决，判我院胜诉。医院减少了资金的损失，又为医院挽回必要的名誉影响。
二、存在缺乏方面
但是所考核的内容重点不够突出、涉及面小。拟在新的一年里完善财务科本及考核内容方法，1财务科本级内部考核工作有待完善：内部考核工作虽然一年比一年加强。使考核工作又上一个台阶。
从管理上规范了管理模式，2食堂财务相关内控工作有待解决：食堂财务属财务科管理。符合省厅规范管理的要求。但对食堂库存物资盘点考核工作做得力度还不够;职工每月职工工作餐补贴输入工作现在还没有归属食堂财务人员担任，不符合内控管理的要求。新的一年里加大力度完善这两方面的工作。
已将面临青黄不接的局面，3财务科人才梯队建设单薄：就目前财务主要骨干现状而言。如不加紧招进财会本科 毕业 生加以培养，过若干年后将严重影响会计核算、会计监督等一系列财务管理工作。为了使会计核算、会计监督等一系列财务管理工作，有序、稳步的培养财务人员已是迫在眉睫了拟在新的一年里招进浙江财院或浙商大财会本科毕业生2名，抓紧财务人员梯队培养。
不对之处请批评指正。__年财务科工作思路具体见另报《__年财务科工作目标》以上是财务科__年度主要工作的总结。
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