揭秘孙思邈长寿保命灸法 展现膏肓灸精髓 分享老吴守正创新实践

老吴艾国潮分享“守正创新”的新艾灸：引入热 科技 ，以体温 健康 管理为核心，助力大家复苏低体温，温通寒湿淤，让艾复能 健康 ！

千余年来，“药王膏肓灸法”既是中医起沉疴去痼疾，治病、防病、 养生 的大法之一，更是中医重量级的成熟特色外治方法。”概因其取穴存在技巧难度，临床使用者日渐减少，故颇有推广传承的必要。

[膏肓灸学术基础]

孙思邈40岁后，在长期遍访名医，反复亲身体验比较研究的基础上，最终选定了以艾灸作为自己的 健康 长寿日常方法。并在此基础上进一步长期身体力行地摸索总结，独创发明了膏肓灸法，坚持不辍，最终树立了强身健体享寿百年的艾灸范例，而且将膏肓灸法经验毫无保留地推荐给同行。

膏肓灸的创新并非偶然，而是建立在孙思邈长期对中医药深邃的学习思考，特别是受益于其亲力亲为的丰富体验和临床实践。在其巨著《千金方》中，对针灸就有系统而深刻的亲身实践和丰富总结，可见一斑。孙思邈集前人医药经验之大成，同时还遍访当代名医高人的体验总结，形成内容十分丰富的针灸验方900余首，同时还有关于针灸理论与方法的系统论述，颇多创新。

孙思邈在针灸方面的系统贡献，被后人称为继《内经》和《甲乙经》之后的第三个里程碑，明清以下迄今难以被超越。可见孙思邈对于艾灸的创造性地继承和发展，包括对膏肓灸的独立发明自成一法等，彪炳史册，堪称灸圣。

药王膏肓灸法“奠基于秦、汉《黄帝内经》的基础理论；继承于魏晋发展出的化脓瘢痕灸；崛起于唐孙思邈《千金方》中明确“膏肓无所不治”；盛极于宋代的广泛临床应用；至南宋庄绰以《灸膏肓腧穴法》集宋以前膏肓灸之大成，涵盖揣穴方法、灸疗壮数、灸后补养等内容，撰成专著，开创了单穴成书的先河，也标志了“膏肓灸”的日臻成熟。明、清以下也有各个医家及医著的阐发应用。膏肓灸这种根脉源流清晰，而且无断代的系统化传承阐发，细如发丝的匠心独运脉络，充分展现出巨大的临床价值和生命力，足见其守正创新的必要性和深远意义。

[药王膏肓灸法]

可见膏肓穴如果选穴不准，不独疗效不显，而且可能徒伤皮肉脏腑。正确体位，准确取穴是膏肓灸法能否成功的前提。

二是膏肓灸必定要重灸，施灸壮数宜多，灸量务足。“灸至百壮千壮”以上，方能效如桴鼓 。结合现代临床的具体情况，一般以十多壮，或者几十壮为宜。当然对虚劳、肿瘤、多种慢病等消耗性疾病，必须重灸才能达到治疗量，如果灸不到位，只会伤津耗气，徒增病情，还可能会造成气机壅滞等变证，适得其反。

三是说灸完膏肓穴后必须灸气海（或丹田、关元、中极之一穴）、足三里穴等三穴，还需“以引火气实下”，防气火壅盛于上，重在聚集融合心肺宗气，肾间动气，后天胃气，上下气海贯通，先后天经气融合水火相济，温通疏浚上中下三焦，至此膏肓灸法始成。

除了做好上述三方面的具体操作以为，药王膏肓灸法所强调的“膏肓无所不治，无所不疗”的完整流程还包括灸前操作体位正确，灸穴灸量足够，灸后调理完善等几个方面，皆不可稍有懈怠。

[老吴艾国潮的守正创新]

老吴在潜心学习实践药王膏肓灸法过程中，主要着力解决三个问题：其一是一千多年后的现代人体制等与唐代人相比，都已经发生了巨大的改变。唐代汉大多以日出而作日落而息的太阳轴心生活方式为主，且经常户外运动生产晒太阳也令其对艾热的耐受性大为提升。当代人的都市生活方式除了宅居以外，多见躺平和内卷，更像温室内的弱苗，加上日渐普遍的低体温，其对于灸热的敏感度大幅增加，而耐受度则大幅降低，这大约是古今对照灸量变化的基础环境。结论是，现代人对艾灸的敏感度会更高一些，因此，膏肓灸的灸量需要调整到适合范围，过犹不及，适度变得非常重要。

二是清中期以后在官方政令下，人们基本不再接受瘢痕灸。如何保证“艾火遍身烧”已成为基本事实和普遍问题。都市群体 时尚 爱美，怕痛惧伤，非到万不得已，是绝难接受瘢痕灸的，不仅过程疼痛难忍，形似受刑，而且会留下永久瘢痕，创伤期大致还会影响日常生活等，凡此种种都与现代都市生活群体的理念和习惯等大相径庭。

灸量减小之后，如何递补替代，千方百计地维持和优化灸感，自然就变得十分突出。“有创无痛”看似悖论，实则可以成为今后刚需产品创新的目标方向之一。

三是创新向善的膏肓灸法总体方案：主要包括整体统筹，引入体温 健康 管理，三因制宜，三态同调，内外兼顾。在守正传统艾灸精髓的基础上，变单一的艾灸“火箭”为千人千灸的精准导弹，三波谐振，特别是增加精准制导的外用靶向药效释放系统，药灸合一，直接稳定持续的加强灸感的高质量存在。

在艾灸过程中，增加了作为消毒液应用的灸液，同时也成为保持“艾火遍身烧”的重要加持措施之一。灸液吸取孙思邈千金方经验，以艾草、生姜和艾纳香等为主药组成复方，采用分子动态萃取技术或者离子提取技术，获得全生物活性成分的纳米级精华成份，并将其进一步创新制成能够快速透皮，缓慢吸收的外用脂质体，较快渗透入皮下筋膜、经络层组织，在艾灸过程中起到良好的仿生艾灸作用，平均发挥出不少于6小时甚至更长的持续辅助艾灸作用。

守正艾灸，创新国潮依然在路上。眼下的聚阳慧膏肓灸法并未达臻理想目标。老吴将坚持引入热物理工程多学科协同，医工深度融合，不断提升完善产品方法，期望能传承创新更加可靠便捷易用的“药王膏肓灸法”，让百姓不再“病入膏肓”。而且“正气存内邪不可干”，“终其天年，度百岁乃去。”

对于药王孙思邈的“膏肓灸”保命灸法，你有何见解经验，欢迎分享讨论，敬请批评指正。

让艾复能 健康 ！

祝福大家新春快乐

不是。藏红方不是药,严格说它连保健品都算不上,只能说是养生产品。

至于网上介绍的能治疗那么多种疾病,只是宣传手段,官方也从未承认过,都是通过宣传号传播的,如果生病了就快去医院就医,不要自己乱用药,如果只是养生可以考虑藏红方,至于价格一般都在100多一点。

藏红方艾灸”是以藏红方女士及其团队多年研究成果，“藏红方艾灸”技术为核心，以“传播健康，弘扬中医文化”为己任，提供艾灸养生加盟、艾灸保健调理、艾灸养生培训、经络瘦身美容等服务。

藏红方艾灸品牌起源故事：

藏族是具有悠久历史和光辉文化的民族之一,藏医学是藏族人民杰出五大发明优秀文化之一，是藏族人民在高原上同各种斗争的经验总结，它是集藏族医学与外来医学浓缩的精华。藏红方艾灸养生，结合西藏地理条件和药物的开发利用，加以实体医馆临床感觉10余年验证，深受众多患者的好评。

后投入巨资继续改良配方反复实践研发而出针对风湿骨痛颈肩腰腿病产品:“藏氏百草老黑膏”、“藏氏百草愈骨液”、“藏氏百草补骨素”。藏医学认为风湿骨病属黄水病治的办法以干黄水，平衡体质为根本，对症用药，通畅气血，散寒止痛，补益肝肾，强筋健骨，从而达到病处康复缓解目的。

很多艾灸了挺长时间的朋友，都表示自己没有所谓的“灸感”，心里很失落但又不知道哪个环节出错了。

那什么是灸感呢？

所谓“灸在体表，热在体内”，这是灸者的身体感觉，即施灸时患者的自我感觉，这就是灸感。

灸感的出现与否，是判断艾灸是否有效的指标之一。

“ 灸之要，气至而有效 ”，艾灸激发经气，气至病所，就会出现很多异常的感觉。但是很多人不容易出现灸感，这其中也有很多原因。

『灸感有哪些表现？』

我们知道，扎针的时候有针感，一扎针里面会有酸、麻、胀、痛的感觉。

其实艾灸的时候也会出灸感，灸感的表现形式有很多： 热、风、寒、凉、重、酸、麻、痛 等等。

『为什么会出现灸感呢？』

因为艾是通经络的，所以它在通的过程中就会有感觉。

再一个就是正邪相博，正气进去了，体内有邪气，它两就要打架。

这与发生在局部的战争一样，肯定会在那个地方产生一些影响，身体也是一样，当正邪相博产生影响时，也就是灸感出现了。

『怎么做才能更好地找到灸感』

艾灸的热力有穿透性，如果心静不下来，是感觉不到的，那个感觉非常微妙，所以静心是取得灸感非常重要的一个环节。

具体从以下5点去做：

1、少思虑

工作再忙，家事再多，天塌了，既然已经决定花点时间做艾灸了，就让其他靠后吧！

安宁、平静的心情，会让艾的能量更好地融入身体。

少思虑是最重要的一条，你用什么态度去面对艾，艾也会给你什么效果。

2、体会热

体会热是个技术活，这需要我们多实践、多体会艾灸，灸得多了，我们慢慢就知道今儿该灸哪了、以及某个穴位灸多久就“饱了”，该换穴位了。

“饱了”，是指灸这个穴位的量够了。

这个有点抽象，大致描述一下。比如，灸这个穴位，有种能量往里吸的感觉，后来不吸了，你可以感觉到它关门了，这就是灸饱了。

再比如，灸某个穴位一直感受挺好，火力没变，突然觉得从温、透，变成了表皮烫而不往里走了，这也是饱了的表现。

再如灸 命门穴 ，一股力从灸处产生，向下穿行直到小腹，穿行的力逐渐弱了直到消失，灸处也趋于平静，这也是饱了。

这种感觉全凭经验，需要静心体会。

还没有感受到这股力量的朋友，还是选择每个穴位艾灸30~40分钟吧！

3、做准备活动

不做准备活动就开始艾灸也可以，但 充分的热身会有更好的状态 ，以及更好的效果。

艾灸热身的方式有很多，比如灸前喝杯热茶等，就是很好的灸前热身。

4、关闭手机

这其实就是个习惯，手机开着就想玩，即使不玩潜意识里也是一个心事。所以想得到最佳效果，就一定把手机关上，真正地潜心去感受艾灸。

5、少说话

你想，练打坐、打太极拳之类的师傅，一边练一边嗑瓜子唠家常，你觉得这人能练好不？

艾灸也是一样，宁静专注很重要，也不是一句话不说，在气机转换，需要出口的时候，也是可以说些话的，但总体来说还是少说话、不说话！

以上5点是灸感出现的基础保证，先做到这几点再考虑是否是手法和技术的问题，我相信只要大家认真和投入，这5点是可以轻松达到的。

艾灸在我国已经有2000多年的 历史 ，其治疗效果已为临床实践所证实。而对其机制的认识仍然是一个未解的迷。现阶段认为是通过局部刺激、经络调节、免疫调节、药理作用，综合共同发挥整体治疗作用。

我们常用的艾灸法有：

艾卷灸 包括：太乙神针、雷火神针。

我们临床上用灸法是根据患者病情的需要而选择灸法使用的。常见的有瘢痕灸、无瘢痕灸、温灸器灸、间接灸、隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸、实按灸、新铺灸等多种治疗方法。

瘢痕灸又名为化脓灸 ，即就是灸至施灸部位形成化脓状态。方法就是将施灸腧穴部位涂上少量的大蒜汁，主要是增减粘附能力和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷放置于腧穴上，点燃艾炷进行灸。每壮艾炷必须燃尽，燃尽后除去灰烬后，再继续灸一壮艾炷燃尽为止。此法灸就是火烧灼皮肤，所以会产生剧痛，如果在施灸过程中产生的疼痛难以忍受，可以轻轻在腧穴周围拍打，以缓解疼痛。正常情况下约1周左右，施灸部位化脓形成灸伤口，5~6周左右，灸伤部位自行痊愈，结痂脱落后形成瘢痕。 此种灸法只用于治疗哮喘、肺结核、 瘰 疬 等慢性疾病。

即就是温和灸轮换灸雀啄灸回旋至发疱灸。

首先将所有要灸的腧穴部位涂上少量的凡士林。然后将大小适宜的艾炷，放置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可再放置另一艾炷继续灸。一般应灸部位至局部皮肤红晕而不起泡为宜。因为不能烧伤皮肤，所以称为无瘢痕灸，灸部位灸后不化脓，不留瘢痕， 此法适用于虚寒性疾病。

一般可以选择铜制灸器、不锈钢灸器、竹制灸器等，器皿底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器加盖扣好，即可放置于腧穴或要灸部位，进行熨灸，直接所灸部位的皮肤红润为宜。 此法具有调和气血、温中散寒的作用。

间接灸也叫作隔物灸，有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。方法就是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸。

选一块新鲜老姜，沿姜的纤维纵向切取成厚02~05厘米的姜片，大小可以根据穴位大小和艾炷的大小而定，在姜片的中间用牙签或三角棱针穿刺小孔。后放置于腧穴部位，再将大小相等的艾炷放在姜片上，点燃。待灸的局部有灼痛感时，微微提起姜片，或更换艾炷继续灸，每次灸5~10壮，以局部潮红为度。灸完后用正红花油涂于施灸部位，是为了防止皮肤被灼伤，还能更好增强艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。也可以采用隔姜行化脓灸法，对某些疾病有较好的疗效。但是必须掌握好灸法和辩证法才能运用。

可以运用隔蒜和隔蒜泥两种方法施灸。

是临床上常用的灸法，

方法：取患者仰卧并暴露脐部。取纯净干燥的细白盐适量，炒至温热，放置于肚脐中与脐平。如果患者的肚脐凹陷不明显，可以先在脐部周围湿一圈，再放入食盐。如果需要隔其他药物施灸，先填入其他药物的膏或粉末，再放盐。然后放置艾炷施灸，至患者稍微有烫热感，即可更换艾炷。为了避免食盐受热后爆裂烫伤皮肤，可以在脐部放上一片薄姜片再施灸，一般灸3~9壮，急性病症可以多灸。

将附子研成粉末，用酒调和成直径约3厘米、厚约08厘米的附子饼，中间用牙签或针刺无数小孔，放在应该灸的腧穴上，上面再放艾炷施灸，直至灸完为止。此法用于治疗阳痿、早泄或疮疡久溃不愈者。

这种灸法要非常掌握灸法才能运用自如。此法是运用雷火神针叠加10层纱布放在应该灸2的穴位上。然后将点燃的一端直接按在穴位上，稍留1~2秒钟，提起，吹去灰，再按，重复几次，纱布热了，不需要吹火。此法的功效是行气活血、散瘀消肿，调理各种痛症和寒性疖肿。

新铺灸是有传统的长龙灸的基础上演变而来，它吸取了隔姜灸。隔药灸的精华。将传统的姜片改成用姜泥，加十余种中药，艾绒中又加中药，共同发挥作用，芳香遍体，活血通经络。疗效非常佳。此种方法可以治疗 颈椎病、肩周炎、腰间盘突出症、背肌筋膜炎、骨质增生、风湿、类风湿等症，疗效十分见效。

艾灸，在民间有很多采用，特别是一些 养生 馆推行的艾灸中医 养生 保健。但是当你选择艾灸后你知道会有哪些灸后反应吗？我们一起来聊聊。

1，艾灸后常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，就好比我们与敌人发生枪战交火一样，加深了仇恨的反应。我们的身体就好像是一个国家，在一个大家庭里有正邪两派之分的存在，大 社会 里不可能只允许正气存在而完全把邪气压杀灭绝。那么我们的身体也是一样，间谍已经潜伏在其中很久，间谍不会轻易易举的乖乖被发现被捕被杀掉或被驱逐出境。所以当他掌握了所有信息后就免不了有行动向他的国家把信息输送出去；当被正方发现后想用正确的方法瓦解他的思想交出间谍的信息时，那么间谍就采取顽强抵抗的方式抵抗。这时如果身体的正气不足，而邪气顽强抵抗时，就会有各种各样的正反抵抗的反应出现。当正气十分旺盛时，邪气就抵抗不了正气而慢慢被瓦解了。就是我们常说的运用艾灸，体内慢慢累积了旺盛的抵抗能力后，疾病就会逐渐被赶出来体外。

2，艾灸后出现失眠 如果是初次艾灸后出现失眠的现象，这是一种反应，患者有很疲乏或嗜睡等现象。但是经过一段时间的艾灸后，症状减少或是精力充沛，是艾灸后好收到的好效果。

由于艾灸是用火熏灸，如果在施灸过程中不注意就有可能引起局部皮肤的烫伤，另外，在施灸的过程中要耗伤一些精血，所以我们人体有些部位是不能施灸的。如下;

总结：艾灸是一种中医治疗，既方便又能有最佳的治疗效果，是人们喜欢接受的一种方法，也是人们直接灸的好方式；当时在你没有掌握好艾灸技术和方法时，最好是不要随便运用，用好了能治病，用不好了反而加重疾病病情。欢迎点评转发帮助更多的人。

1 艾灸艾出水是怎么回事

艾灸是一种利用温热刺激进行治疗的方法，通常在艾灸的时候，艾灸产生的热量渗透过皮肤，使皮肤的毛细血管扩张，从而使人体的血液循环加速、体温升高，与此同时人体皮肤毛孔会张开，机体需要通过开放的毛孔来发汗散热，属于一种正常现象；在中医中这是将长期积压在体内的湿气排出来，有利于人体的健康。

2 艾灸部位出水要擦掉吗

需要。

艾灸时身体排出的汗，主要是从人体代谢出来的寒邪之气，其中含有大量的无机盐、尿素、乳酸以及脂肪酸，这些物质长期附着于人体表面，是具有一定刺激性的，不利于人体皮肤的健康，容易引起过敏，这时需要将艾灸时流出的水擦掉。

3 艾灸起水泡和烫伤的区别

生活中很多人分不清艾灸起水泡和烫伤的区别，其实他们是很好区分的；首先要是烫伤人体的皮肤通常是红肿热疼痛，过程中还有明显的温度过高过程；而要是艾灸起水泡，那么人体周围的皮肤是不会出现红肿以及烫伤的印子的，短时间之内就可以好，不需要太过于担心。

4 艾灸小腹出水是湿气还是汗

湿气。

艾灸是生活中常见的养生保健方法，艾灸人体的小腹，一般会具有疏通经络、消瘀散结、温经散寒的效果，从而在一定程度上促进人体的肠胃蠕动，是人体中的毒气、湿气以及瘀物排出，而这些物质通常会以出水的方式排出，很多人会认为这是汗，但其实这是湿气。

湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，剧烈瘙痒，长期反复发作可导致慢性湿疹的产生，所以患者要格外的注意。为了避免湿疹的产生，患者应该对湿疹是怎样形成的有一定的了解，不仅是为了预防湿疹的产生，同时也是为了更好的调理好湿疹。湿疹发病初期其症状主要是自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，边缘不清，如继发感染，可出现脓包或浓痂。

湿疹除了用常规的方法治疗之外，还可以用我们的国粹，中医治疗比如艾灸，就是一个非常不错的选择，对于湿疹用艾灸怎么治疗呢？

艾格格艾灸贴是初植生物科技有限公司旗下特别研发的一款最适合现代社会的艾灸产品，该产品主要是通过远红外自发热技术发热，由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，开袋后，可立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。发热时间可以持续6-8个小时。当艾灸贴在发热过程中，可以加快释放贴中的艾叶、当归、干姜、藿香草等16味中草药的有效成份，当皮肤在受热的时候，可以促进血液循环，从而促进皮肤更有效地吸收中草药的精华，调理人体机能。

贴湿疹取穴： 肺俞上、大椎、曲池、配穴为肩髃、环跳、合谷、大椎、足三里、阿是穴及奇痒处

湿疹的贴法： 用艾格格艾灸贴直接贴在肺俞上、大椎、曲池、配穴上，坚持贴敷。

注意事项： 坚持使用进行贴敷，并且忌用热水烫洗和肥皂以免刺激，然后经常更换衣物，并且保持皮肤的干净清爽。

1、缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎，这类的症状多半是因为平时习惯把肩、膝盖都裸外面受凉了，风寒温邪就会乘虚而入，淤积在关节里所导致的。蕲艾提取的精华在配合热力作用下。持续5-8小时迅速吸收，疏通经络、祛风、散寒，从而起到缓解疼痛和祛湿的作用。像肩周炎与肩关节周围肌肉长期劳损、肌肉持续紧张有关，短时间或者一次性的治疗，是无法永久改善肩关节肌肉状态的，需要坚持贴艾灸贴，往往能取得不错的效果。

2、改善腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎盘突出艾灸贴里的蕲艾精油能够迅速渗透，3分钟起效，短时间内可以缓解或消除腰椎疼痛，疏通经络、祛寒除湿。

3、调理宫寒、月经不调、缓解痛经，艾草的药用作用就是理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、等功效，而蕲艾特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，化瘀止痛，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血、通络止痛的目的。月经不适时只需将艾灸贴敷于关元穴位置，可以温经、散寒，起到缓解经痛的效果。

炙黄精具有抗菌消炎，滋阴润肺的功效。可用于治疗口干，口渴，口臭，心悸，胸闷，气短，失眠，多梦，记忆力减退，四肢无力，腰酸背痛，足癣，湿疹，手癣，荨麻疹。它含有黄精多糖，天冬多氨酸，高丝氨酸，抑制体内黑色素的沉淀，抗氧化，清除自由基，抗衰老，增强人体的免疫力，调节内分泌功能，抑制金**葡萄球菌，大肠杆菌，伤寒杆菌的作用。炙黄精的功效与作用，原料和成熟**精华的效果是不同的。原始的**精华更强壮，成熟的**精华更长。它们都具有补气养阴以及健脾和润肺和补肾的功能。采集加工：全年均可采挖，挖回根茎，除去地上部分及须根，洗净泥土，放在蒸笼内加水蒸煮，至显油润取出，晒干或烘干即成。主要成分：含生物硷、淀粉、醣等。

药理作用：1、滋补强壮作用。

2、抑菌。对伤寒杆菌、金**葡萄球菌、石膏样毛发癣菌、柯氏型表皮癣菌等均有抑制作用。

此外，黄精对豚鼠的实验结核病有显著疗效，能明显改善健康状况。又家兔试验，黄精具有防止动脉粥样硬化的效果。