减肥用收腹带的正确使用方法

好的身材能给别人留下好的印象，女孩子都不希望自己的腹部有赘肉，特别是在穿紧身衣服的时候，一不小心就会把小肚子露出来了。而宝妈在生产完后也想要快速地恢复身材，这个时候很多人就会选择用收腹带来减肥了，但是使用也是要注意方法的哦。那么减肥用收腹带的正确使用方法是什么呢？我们一起来看一下吧。

首先在挑选收腹带的时候我们应该多了解一点收腹带的知识，看看哪种收腹带是最适合自己的，而且如果是在夏天的话，应该选择透气的收腹带，不然可能会有过敏的现象。

其次使用收腹带之前我们应该要先解决一下大小便的问题，毕竟穿上收腹带之后上厕所的话会比较的麻烦，而且要在吃饱饭的半个小时之后才可以穿上，避免造成不舒服的现象。如果是选择绑带的收腹带时，应该平躺在床上让家人帮助着绑住收腹带，前几圈应该重复着绑然后在慢慢地往上绑紧，如果是一体式的话直接穿上就好了，但是要记得选自己合适的尺码。

最后，要注意的就是无论使用哪种收腹带都要记住不能绑得太紧，这不仅会导致我们呼吸不顺畅而且会对我们的身体造成伤害。最好是在白天的时候穿，刚生产完后的宝妈的话穿两三个小时后应该脱下来放松一下，晚上当然就不要穿着睡觉了，因为可能会造成我们的血液不流畅。

导读：减肥瘦身的美眉们一定知道纤体霜这个名词，使用纤体霜瘦身，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤。纤体体的主要成分及瘦身作用有哪些？如何使用纤体霜加速脂肪的新陈代谢？以下文章爱美的你一起来了解。

纤体霜加速脂肪的新陈代谢。 纤体霜产品分类及作用

一、排水消肿

主要成分：辣椒素等

1、纤体产品的功效之一，就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。

2、若在纤体产品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。

3、很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、 神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。

适合人群： 现代女性需要长时间保持坐姿，使血液在静脉内淤积，进而导致水肿；同样的，一些从事长时间站立工作的女性，如模特，亦会因醛固酮激素增加，导致肾脏功能减弱，引起下半身水肿。

二、去“橘”紧致

主要成分：咖啡因等

1、别以为体型看上去明显很胖的女孩才会有橘皮组织，专家说因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛，就会出现橘皮组织，这与饮食过度和缺乏锻炼分不开。

2、想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手，而纤体产品的功效之二就是消除这些橘皮组织。

3、此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢，让体型更优美拉伸，显出紧致的肌肤质感。

适合人群： 有些美女体重并不超标，但看起来却有些胖，原因是皮肤深层纤维弹性不够，有些松松垮垮。这类美女纤体的重点不在减脂，而在于强化皮肤深层的弹力纤维，提拉收紧。

纤体霜瘦身成份分析

1、咖啡因： 血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到一定的瘦身作用。

2、可可精华： 可可能 体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。

3、辣椒素： 辣椒能够疏通血脉、 神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。

4、茴香： 具有利尿、抗菌功能，能促进新陈代谢，对改善橘皮组织有神奇功效。

5、葡萄籽： 纤体霜通常能够借助葡萄籽精华的抗氧化作用来保护皮肤组织结构。

不同部位使用纤体霜的技巧

使用纤体霜时，不同的部位需要不同的 手法，原则上通常是从离心脏远的位置向近的位置顺序 ，由下往上，由内向外的方向 。

1、用于腹部时： 先将纤体霜均匀涂抹于腹部，然后以顺时针方向加以适度 ，直至产品被完全吸收。打圈 时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收。

2、用于腿部时： 先把脚放高，将纤体霜涂在大腿上。将双手拇指放于大腿上，把压力放在拇指上，并收紧其他手指，向拇指方向轻扫。由大腿一直重复这个动作至膝盖。

使用纤体霜的最佳时机

1、清晨起床： 清晨起床时，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡，再以 的方式涂抹上纤体霜，能让纤体效果事半功倍。

2、沐浴后： 晚上回家后，如果在沐浴后趁著身体还很热的时候做一回全身 ，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点 ，可以加速血液循环新陈代谢，之后再涂抹纤体霜，可令瘦身效果更明显，且不容易反弹。

3、运动前： 运动锻炼中的身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，因此在运动前先涂抹一层纤体霜，可以使身体迅速、彻底地吸收纤体霜中的有效成分，令瘦身效果发挥得淋漓尽致。

5个妙招纤体霜效果加倍

1、身体磨砂： 去除老化角质可以加速产品吸收，还能增加皮肤光滑感。

2、 手法： 使用产品后，做10分钟 ，可以帮助产品快速渗透。

3、泡澡： 加入具有发汗、活血功能的浴盐或泡泡浴，通过加速血液循环增加产品吸收效果。

4、时间： 纤体产品一定要坚持使用至少1个月才能见效。

5、内服产品： 如果在纤体产品之外，服用控制热量、促进肠胃蠕动的药丸，可以让外用产品功效加倍。

文章来源：新浪伊人风采、太平洋女性、搜狐女人

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导语：瘦身一直都是很多人追求的一件事情，在当今的市场上也有着种类繁多的纤体产品，而纤体乳则以更加便捷的使用方式深受不少人的喜欢，那么纤体乳什么牌子的好呢哪些品牌的纤体乳是做得最好的呢今天

网

就整理了纤体乳十大品牌排行榜推荐您参考!

纤体乳十大品牌排行榜

5、佐颜

6、姿维雅

7、歌琳玫

8、雪浓莎

9、资生堂

10、梦柏婷

十、梦柏婷DSM完美抗橘皮组织纤体乳

推荐理由：梦柏婷家的产品在纤体乳十大品牌排行榜推荐中是一家知名相当高的品牌，它家的这款产品采用全新的技术制作而成，能够迅速有效的促进肌肤自身的新陈代谢，并且其中富含维他命E与薄荷精油成分，能及时的加强和紧致肌肤。

参考价格：26200元

产品规格：200ml

九、资生堂全新美体美体紧致乳霜

推荐理由：资生堂品牌的产品在市场的口碑一直都是相当不错的品牌，这款纤体乳其中含有多种植物精华成分，在使用时不会给肌肤造成任何的不适感，清爽的质地能紧紧的贴住肌肤，从而塑造柔滑玲珑的完美肌肤状态。

参考价格：31500元

产品规格：200ml

八、雪浓莎迷迭香提拉紧致纤体乳

推荐理由：雪浓莎家的这款产品以优异的质量在市场上获得了不错的销量，它其中含有多种天然植物精油、天然保湿因子、燕麦葡聚糖等成分，能有有效改善肌肤血液微循环，促进新陈代谢及身体肌肤胶原蛋白的产生，紧致肌肤。

参考价格：16500元

产品规格：120ml

七、歌琳玫精纯橄榄纤体乳

推荐理由：歌琳玫旗下的这款产品其中含有充足的维他命E的抗氧化成份，清爽的质地十分的易于肌肤的吸收，在一定程度上还能迅速的提高肌肤的滋润度，坚持使用一段时间不仅能重塑优美曼妙曲线，而且还有着不错的润滑光泽的效果。

参考价格：29800元

产品规格：120ml

六、姿维雅缤纷美白紧致纤体乳

推荐理由：姿维雅家的这款产品在纤体乳十大品牌排行榜推荐中是一款备受大众欢迎的纤体品牌，该产品中含有多种有效的活性植物纤体成分，能及时迅速的促进脂肪等废物的排出，坚持使用不仅能让肌肤变得清爽，而且还能提高肌肤的紧实度。

参考价格：12800元

产品功效：身体排毒塑身

五、佐颜果酵素清新纤体乳

推荐理由：这款产品中含有分丰富的氨基酸成分，能迅速的给肌肤提供充足的营养，改善肌肤不适的状况，从根本上改善肌肤老化的状态，缓解浮肿现象，坚持使用一段时间能帮助增强皮肤弹性，从而达到一个迷人曲线的效果。

参考价格：19900元

产品规格：150g

四、娇韵诗纤体乳

推荐理由：娇韵诗品牌旗下的产品在针对性上是相当不错的，这款产品是改良的版本，它其中含有了更丰富的纤体成分，能迅速的促进肌肤的新陈代谢，提供肌肤的滋润度，从根本上让肌肤达到一个最完美的状态。

参考价格：48000元

产品规格：200ml

三、伊夫黎雪密集塑身绿咖啡纤窈紧致精华乳

推荐理由：伊夫黎雪旗下的产品在全球的市场上都有着不错的销量，这款产品中含有有三重植物活性成分带来的功效，是专门对抗橘皮组织和顽固脂肪团的高效配方，在使用时通过通过促进胶原蛋白的合成紧致肌肤。

排行榜，品牌排行榜

参考价格：25800元

产品规格：150ml

二、碧欧泉曲线雕塑塑型精华乳

推荐理由：这款产品市场上的销量是相当惊人的一款纤体产品，它采用最优质的原材料萃取而成，在使用时不会给肌肤造成任何的不适感，在提高肌肤滋润度、促进肌肤新陈代谢的同时能从根本上紧致肌肤。

参考价格：45000元

产品规格：200ml

一、欧珀莱美体塑身乳

推荐理由：欧珀莱家的这款产品在纤体乳十大品牌排行榜推荐中是一款针对性极佳的产品，它运用最新复合成分制作而成，能及时的控制多余脂肪，改善桔皮组织，从而使身体曲线走样的桔皮组织不再明显。

参考价格：18000元

产品规格：200ml