何炅是怎样让自已一直保持青春模样的？

一说起何老师，人们就会想起他非常棒的业务能力，以及他很高的情商。何老师在主持界里算是一个大前辈了，但就算主持界和娱乐圈里面再怎么变化，和老师的容颜从来没有变过，依然是那么的青春年轻；而且何老师一直不变的高智商和高情商，也让他在主持界和娱乐圈的地位和影响力越来越大。今天我们就和大家一起来说一说，何炅到底是怎么样让自己一直保持青春模样的。保持着青春模样，我认为跟他对待生活的和工作的态度有关。

何老师曾经说过，在节目当中，主持人的主角从来不是自己，所以每次他在录制节目的时候都会给工作人员们暖心的地上纸巾，分口香糖，而且他在每次录制开始和结束都会向嘉宾确认安全问题，而且他在做主持人的这几十年里，他保持着不变的、充沛的精力，永远笑脸迎人。

在生活当中，和老师是保持着一个积极的态度的，而且在某一次综艺节目中，他就坦言说道：即使自己只有三个小时的睡眠时间，但睡觉并不是讲求数量，而是在于质量，如果你觉得你睡得好，即使是40分钟，你也得到满足了。而且无论是在节目的录制，还是私下生活里的何老师，他都一如既往地给观众们传递着正能量，而且他非常有礼貌，对前辈尊敬，对同辈关爱，对后辈关心。而且他总是能给人们带来快乐和温暖，他整个人散发着一种力量，这种力量能够治愈人的心灵，这种力量能够让人看到这世间的温暖。

所以有着如此美好的心灵，去对待世间万物，有如此好的态度对待生活与工作，岁月也不忍伤害他，岁月也不忍带走他的青春模样。

首先，何老师的发量并不少，其次，何老师虽然是以主持人的身份出现在大家眼前，但做过的工作还是不少的，包括北外的老师也做过。何老师的职业历史也是很长的。

一、何炅的职业历程

何炅是从小就比较优秀的孩子，一路保送到北外，因为一部小品被电视台的人挖掘。但实际上毕业的时候，何老师的第一份工作是北京外国语大学阿拉伯系教师，这也是为什么大家喜欢尊称他为何老师的缘故，一部分原因是因为他在主持人行业里资历久，另一部分原因就是因为他做过北外的老师，所以很多人喜欢叫他老师。从1995年起，何老师开始做主持人，最开始是央视《大风车》栏目中的主持人，后来到了湖南台做了快本的主持人，事业红火，一直到现在。因为主持成绩的优秀，所以何老师被邀请做多档节目的主持人，主持的履历不是一张纸可以概括的。

二、发量少？

犹记得张新成上节目时，还问过何老师一句：何老师是不是植发了？所以何老师的发量并不少，但因为长期从事主持人事业，工作压力也是有的，所以熬夜是难免的，虽然何老师是高效的睡眠人士，据说何老师每天只需要睡四小时，只要能够进入深度睡眠就是休息到了。这种体质真让人羡慕，从各种节目中也可以看出，虽然是由造型加持，但是何老师发量不少，但是发际线是比较高的。

三、影响发量的因素

脱发往往是先天因素导致的，比如脱发有家族遗传史。后天因素里，如果缺乏营养或者内分泌失调比如甲亢，这种情况下，发量也会减少，会引起部分脱发，头发丧失光泽感。神经功能紊乱也会使头发生长不及时，总之，要想头发多，首先要健康。

何炅是一个70后，说起他大家肯定都不陌生，他是主持人、演员、歌手，还是导演。我可是从小就看他的节目长大的，从他主持的《聪明屋》，再到《快乐大本营》，有书君基本上上是期期不落呢。何炅其实是一个很厉害的人哦，在他这些光辉的标签下，他还是北京外国语大学阿拉伯语系的老师呢。可以说他可真是一个多才多艺的人，而且何炅出道这么多年基本上是零绯闻的，他沉稳、有智慧，所以他的节目都深受大家的喜爱。

何炅是北京外国语大学阿拉伯语系资深教师。不过现在已经不再任教了，而是专心做主持人。

1992年9月何炅被保送入读北京外国语大学阿拉伯语系学习；1997年7月，何炅大学毕业后选择留任北京外国语大学阿拉伯语系教师。不过何老师在几年前在《快乐大本营》说他已经不再教书了。演艺圈的人叫他“何老师”也绝不仅仅是因为他曾经是老师吧，也是因为他的地位和人缘。