洁面，爽肤水，乳液的使用顺序或方法

大家好，我是陌上小桑树，我来回答这个问题。

爱美是人之天性，每个女孩子都希望自己能够美美的，而想要保持自己的美丽的话，皮肤一定要护理好。

所以说对于每个女孩子来说，护肤都是非常重要的一件事，只有我们平时对我们的皮肤用心的呵护，我们的皮肤才能够长久地保持光滑和弹性。

现在市场上充斥着各种各样的护肤品，让大家真的是选得琳琅满目，目不暇接，但是不管是什么样的护肤品，我们买来之后在使用的过程之中一定要讲究一个正确的顺序，不然的话别说护肤了，可能反而起不到什么作用，甚至还对皮肤会有伤害。

 

第一步，卸妆。

护肤的第1步就是卸妆，而在卸妆的过程中呢，有两个要素需要注意一下，第1个卸妆要彻底不要简单的进行卸妆水或者什么的清洗一下，第2个也不要用非常强力的那种卸妆水，因为我们的皮肤是非常娇嫩的。

第2步，洁面

清洁面部呢这件事情我们不管是早上晚上都是一定要做的，只有说我们把脸洗干净，然后让我们的毛孔避免堵塞，我们才能够更好地去吸收一些护肤品。

如果说我们的毛孔出现堵塞的话，那么很容易出现一些皮肤上面的问题。

 

第3步，水乳。

洗完脸之后呢，就是要涂水乳了，而在洗完脸之后呢，大家也不要着急着往脸上抹水乳，因为这样根本起不到一个补水的作用，首先呢，我们应该用拍打的方式让水进入我们的皮肤之后，然后再去抹上乳液，并且进行一个轻轻的按摩，让它更好的吸收。

第4步，眼霜精华。

抹完水乳之后呢，我们就应该去摸眼霜和精华来，而这两种的话还是建议先抹眼霜，因为羡慕精华的话，那么可能整个眼部已经吸收了很多的精华，那么我们再抹眼霜也起不到什么效果了。

 

第5步面霜。

不管我们是在夏季还是在冬季，我们都需要去涂抹面霜，如果说夏季的话，我们还应该去涂上防晒霜。

爽肤水受欢迎的最大原因是它们给人的那种清新感觉，"爽肤水"和"紧肤水"常被用来指同一种东西，但一定要确保你所用的适合你的皮肤类型。

如何选购

一、如果是皮肤干燥的“树皮男”，就要选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水。它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况。如果是毛孔粗大，肌肤油腻的“油田男”，更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。

二、如果是细纹丛生的“菊花男”，抗老化成分的爽肤水就不错。它含有虾青素等抗氧化成分，能提升肌肤的弹性，即刻改善面部的干纹。同时，配合抗老面霜使用，长时间下来会改善老化问题，有效淡化细纹。

三、如果是经常长痘的“青春男”，一瓶具有消炎、抑菌的爽肤水可以帮到你。在镇静肌肤的同时快速平复痘痘的红肿症状，还可以保证痘痘不再恶化。如果是肤色不均匀、肤色暗沉的“花面男”，最佳选择是，能够为肌肤排除毒素促进肌肤循环的爽肤水，以及具有维生素C、熊果苷美白成分的爽肤水。

四．此外，很多人认为越浓稠的爽肤水含有越多营养成分，其实不然，并不能以是否浓稠来判断爽肤水的好坏。如果是敏感的肌肤，则选用纯天然植物蒸馏的爽肤水会更安全，而且最好搭配上同一品牌的面霜。

选择技巧

一

1选择一款最适合自己的爽肤水，对于皮肤的保养很重要，那么如何选购爽肤水呢？在选购爽肤水之前，你必须了解以下知识：

2、爽肤水不是越贵的越好，而是适合你肤质的才是最好的。例如油性皮肤使用收缩水可以起到一个抑止油脂分泌，收缩毛孔的效果；干性皮肤使用柔肤水可以起到一个补水的功效。

3、在空气干燥的季节，即使是油性皮肤也要用保湿水，因为油性皮肤是外油，内干，所以也会缺水的。选择含酒精成分比较低的保湿水对这个季节的皮肤有帮助！

4、爽肤水和柔肤水区别不是太大，柔肤水比较适合干燥的季节使用，而爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用。

5、油性/混合性肌肤最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T,U区的水油比例，另外，含有水杨酸成分的爽肤水也适合此类肌肤的MM

6、敏感性/干性肌肤最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，功能上最好是保湿补水的，有助于防止肌肤水分散失。

7、暗疮，痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，金盏花，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。

正确的洁面和护肤步骤

　正确的洁面和护肤步骤，现在很多的女性都特别会化妆，但是都往往忽视了最基础的护肤，导致皮肤越来越差，想要皮肤好光靠化妆是不行的，下面来看看正确的洁面和护肤步骤吧。

正确的洁面和护肤步骤1

　 日常护肤的正确步骤一：洁面

　 step1：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　 step2：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 step3：洁面乳要充分起沫

　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　 step4：轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 step5：洗脸后立即补水

　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

　 日常护肤的正确步骤二：去角质

　step1：先用水将手指浸湿，但脸上保持干燥，这一小小的动作，会使情况完全不一样!

　step2：轻抹磨砂膏，用刷子或是手把磨砂膏均匀的涂抹开，使之覆盖整张脸。

　step3：以画圆按摩，由下往上以螺旋方式画圆按摩，每个部位按摩5~10次即可。

　step4：去完角质后皮肤是变的透亮美丽，但是角质层变薄的缘故，紫外线对肌肤的穿透能力也随之变强，也就是说我们皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，所以在去完角质的期间一定要做好防晒工作，不然会严重照成黑色素的沉着。

　 日常护肤的正确步骤三：补水保湿

　 1、多喝水

　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。

　 2、喷雾使用方法不对反而让肌肤缺水

　虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。

　 3、正确使用护肤品

　美容液、柔肤水哪个要行使用解析：要看美容液的功能是什么，通常美容液具有调理角质，提高下一步吸收的功效。

正确的洁面和护肤步骤2

　 洁面正确的'护肤步骤

　 一、温水湿润脸部

　洗脸用的水温是非常重要的。在洁面用水方面很多人都存在误区，如直接用冷水洗脸或者认为自己是油性皮肤就要用很热的水才能把脸上的油垢洗净等。正确的方法是用温水，于脸部肌肤温度相一致的水温最好。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失

　 二、使用洁面乳

　无论使用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可；如果是泡沫比较丰富的可适量减少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫。这是最容易忘记却是最重要的一步。洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。也可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 三、轻轻按摩15下

　把洁面乳泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右即可，注意要让泡沫遍及整个面部。

　 四、清洗洁面乳

　完成按摩后就是清洗工作了。有些MM怕洗不干净，喜欢用毛巾用力地擦洗，实际上这样做对娇嫩的皮肤非常不好，很容易伤害肌肤。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 五、检查发际

　清洗完毕后要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这也是经常被人们忽略的关键一步。有些MM发际周围总是容易长痘痘，就是因为忽略了这一步。

　 六、用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。

　 温馨提示

　通过对上面资讯的了解，我们会知道一些洁面护肤的正确步骤，这些步骤，有助于我们更好地去清洁自己的皮肤，达到一个为面部减压的目的，让自己的皮肤更舒服。所以，我们可以好好地学习一下。

正确的洁面和护肤步骤3

　 第一步：正确的洗脸方式

　健康的洗脸方式早上尽量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和杂质。一定要使用卸妆乳或水先卸妆，再用洗面奶。尤其是使用了隔离产品或是防晒产品就一定要先卸妆再洗脸。

　 第二部：爽肤水的正确使用

　爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

　 第三步：精华液的正确使用

　将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

　 第四部：保湿产品的正确使用

　根据肤质的不同选择适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干可以使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤比较适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

　 第五部：隔离产品的正确使用

　隔离产品可以取适量涂在两颊、额头、下巴处。用中指和无名指的指腹，分别从双侧脸颊处向下拉伸，扩展到额头中央，再向两侧拉伸，直至完全吸收。

　 第六步：防晒产品的正确使用

　防晒产品需要根据个人需求和环境选择SPF与PA值的范畴，一般决定防晒霜功效市场的因素取决于SPF值的大小，一般情况下SPF值在15的范畴，功效时常在（15X10分钟=150分钟）左右，也就是说SPF15的防晒功效是10分钟的15倍左右。

　防晒产品的时长越长并不是越好，这样会让肌肤负担过重，如果是长期处在室外的工作或是运动人员，不建议使用高倍。

　护肤品的使用想要达到更好的效果就要根据个人肌肤及需求选择适合自己的产品。不但如此，想要效果发挥极致，就要按照正确的护肤步骤使用护肤产品。

洁面后的护肤步骤

　洁面后的护肤步骤，好的皮肤来自于每日的精细护理，护肤是从人体内部改变肌肤状态，掌握正确的护肤方法能让你的肌肤白里透红，下面我带大家简单了解一下洁面后的护肤步骤是什么。

洁面后的护肤步骤1

　 1、爽肤水

　洗脸后，将护肤水打湿化妆棉，按照皮肤的纹理来轻轻擦拭，起到二次清洁的作用，力度要轻柔。

　 2、护肤精华

　如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点在额头，两颊，下巴，鼻子五点，逆着毛孔从下到上打圈按摩，直到吸收，最后轻轻一拍。

　tips：脸颊是从下到上，额头往两侧，鼻子则是从上往下哦。

　 3、面膜

　洁面爽肤后，可以敷美白补水面膜，大概是10分钟左右就应该卸下面膜，然后用清水清洗干净再做进一步的护理，建议一个礼拜敷3次左右。

　 4、肌底液

　肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收，同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

　 5、眼霜

　眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻。

　 正确手法

　洗面奶每个女生都有，但使用洗面奶的理由，无非就是要将面部上的油脂以及污垢能被清理掉，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。所以在这方面的使用方法上，用手指灵活、且易操作和简便的手法去除污垢，以便达到清洁效果，当然力度也要到位，有较强的清洁效果才是最佳的。

　 轻揉按摩拍打

　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给清除掉，其实这样是不对的。要将污垢能被清除掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　 细细按摩

　洗脸时，会经常来回摩擦肌肤，在这摩擦期间，以为这样就清洗干净了，其实这样是不可取的，因为手指的摩擦容易给肌肤带过大的负担，特别是粗糙的手指在柔嫩的肌肤上来回摩擦的话，更容易刺伤肌肤，所以建议最好是细细的按摩就可以了!

　 T区别忘记

　我们在洗面时，经常都会忘记T区，这里也是油脂和污垢最多的地方。所以在使用洗面奶洗脸时，一定要注意，鼻翼和下巴以及额头等部分为的非常重要的。假如长时间忘记的，油脂和污垢就会遗留下来，导致肌肤暗淡无光。

　要让脸部上的污垢能正确去除掉手法很重要，决定了每个毛孔的清洁。你的肌肤选择什么洗面奶也很重要哦!

洁面后的护肤步骤2

　 第一步：保湿

　洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。MM们要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤的MM要用爽肤水，敏感肌肤的MM则要用抗敏专用水。

　 第二步：眼部保养

　选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的'分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　 第三步：精华保养

　一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态!

　 第四步：面霜保养

　冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

　 洗脸后起皮的解决方法

　1、洗完脸后，涂点清爽乳液，最好选择保湿效果好的，适合自己的品牌。

　2、补充水分，内外兼修。科学表明，人体每天的摄水量至少应达1200ml。多饮水，不仅对身体大有好处，对皮肤也是十分有益的。但这并不意味着要大量饮水，凡事适量就好。

　3、多吃一些蔬果，例如黄瓜。黄瓜内的维生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。另外，苹果、西红柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好处。香蕉、芒果等则可以起到固定水分、防止流失的作用。

洁面后正确的护肤步骤

洁面后正确的护肤步骤，让肌肤重回少女时代的光滑是需要好好护肤的，没有谁的好皮肤是天生的，护肤是需要一定技巧的，不能急于求成，下面是洁面后正确的护肤步骤，希望对大家有帮助。

洁面后正确的护肤步骤1

1、爽肤水

洗脸后，将护肤水打湿化妆棉，按照皮肤的纹理来轻轻擦拭，起到二次清洁的作用，力度要轻柔。

2、护肤精华

如毛孔细致精华、保湿精华等，挤黄豆大小在手心，分别点在额头，两颊，下巴，鼻子五点，逆着毛孔从下到上打圈按摩，直到吸收，最后轻轻一拍。

tips：脸颊是从下到上，额头往两侧，鼻子则是从上往下哦。

3、面膜

洁面爽肤后，可以敷美白补水面膜，大概是10分钟左右就应该卸下面膜，然后用清水清洗干净再做进一步的护理，建议一个礼拜敷3次左右。

4、肌底液

肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收，同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

5、眼霜

眼霜可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效，但眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻。

洁面后正确的护肤步骤2

1、洗脸

一般来说，不管你是要化妆还是要护肤，首先要做的第一件事情肯定就是洗脸了。因为我们的脸每天都会接触到空气中的一些灰尘或者是其他的垃圾，如果说你在护肤或者是化妆之前脸没有洗干净的话，那么就会影响到后续护肤品的一个吸收效果，这样子就相当于你是白用护肤品了。

所以，在平时的时候要记得先将我们的脸洗干净之后再开始后续的护肤或者是化妆工作。

2、清洁

如果说你觉得自己毛孔比较脏的话，那么在洗完脸之后我们也可以做一个清洁的面膜，这样子就能够很好地将毛孔里的垃圾清除掉，也有利于后续的护肤品吸收。

但是有一点需要注意的是，清洁面膜虽然能够清理掉毛孔的垃圾，但是也不能够做得太频繁，不然也会导致皮肤状况变差，一般来说一个礼拜一次就可以了。

3、补水

很多朋友经常会忽略掉一点，那就是在做完清洁之后给自己的皮肤进行补水，这样子的`话是不行的。因为当你清理掉毛孔的垃圾之后，你的毛孔就处于打开的状态，如果在这个时候你没能够及时补水的话，我们的毛孔就会很容易继续有垃圾堆积进去，就相当于你做的清洁面膜是白费力气了，根本就没有什么效果。

所以，在平时清洁完皮肤之后一定要记得给自己的皮肤补充水分。除此之外，如果你觉得自己的皮肤很干燥的话，那么也可以定期敷一下补水的面膜。

4、爽肤水

在敷完补水面膜之后，要记得用清水洗掉脸上多余的一些面膜精华，然后再将爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭全脸，这样子既可以补水，又能够起到一个很好的二次清洁的作用。

5、乳液

用完爽肤水之后我们就可以使用乳液了，因为乳液能够起到一个比较好的保湿作用。但是如果说你是干皮的话，那么在用完乳液之后一定要记得用多一层面霜，因为面霜才是具有锁水作用的护肤品。