用。
经常用牛奶洗脸当然还是不错的，但是有一点一定要注意，那就是用牛奶洗完之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。原因是牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，痘痘，发炎等等。
牛奶洗脸的好处：
美白功效：牛奶洗脸有很好的美白功效。用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。
扩展资料：
有研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝牛奶，然后再吃饭，能有效降低餐后血糖反应。如果在吃饭的同时喝牛奶，虽然也有效，但不如餐前30分钟效果明显。
所以，如果餐前喝奶的时间合适，比餐后喝能更有效地控制餐后血糖上升，而餐后血糖上升延缓，意味着餐后饱腹感能持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也会明显下降，这对于预防肥肉上身是非常有好处的。
除了牛奶，研究还发现，餐前30分钟喝豆浆、汤等液体，都能降低进餐时的自主能量摄入。也就是说，在餐前半小时先喝点汤水，就能在用餐时自动减小胃口，从而发挥控糖效果。
人民网-牛奶洗脸的好处 打造白嫩牛奶肌肤的洗脸方法
人民网-什么时候喝牛奶最好，让专家来告诉你
你的牛奶敷脸是喝的牛奶还是那种买来带有牛奶成分的面膜？ 反正不管是什么。都要事先洗脸，不然脸上还有脏呢，有的脏咱看着不脏，其实很脏的 外界灰尘粉尘那么多，你说是吧 第一步：洗脸，油性皮肤用泡沫丰富的洗脸，中性的就不挑剔了，是款不错的洗面奶就成 第二步：在敷脸。结束还要洗脸，不能把东西停留在脸上，在洗脸就拿清水泼几下就行了 第三步：拍爽肤水，这个一定要，多用收排几下，利于吸收。可以收缩毛孔什么的 第四步，油性的话就拍点乳液，中性皮肤就面霜，锁住水分，要皮肤水水嫩嫩的 累！！- -。汗~
每天用牛奶洗脸好吗五种牛奶洗脸的正确方式
牛奶洗脸可以天天洗吗
可以。
牛奶可以用来洗脸，但并不是用大量的牛奶洗，这样反而浪费了，具体洗脸的时候可以把化妆棉沾湿一点牛奶，然后在脸上涂抹，保留10分钟左右再用清水冲洗干净，这样就能达到牛奶洗脸的目的。其实牛奶还可以用来洗手，比如一些家庭主妇做完饭菜过后手上沾满了油腻，这个时候用牛奶来洗手很快就可以清除手上的油味。
五种牛奶洗脸的正确方式
牛奶洗脸之基础清洁
牛奶作为基础洗脸时，可以给肌肤带来充分的营养，也不怕给肌肤过渡的刺激。这个方法很适合晒伤回来的肌肤，带一点点冰度还能舒缓晒红肌肤。
第一步：选择适合自己的洗面奶清洁脸部污垢，并用清水洗净。
第二步：适量鲜奶倒入面盆中打湿毛巾，或者用毛巾直接沾取牛奶。
第三步：沾满牛奶的毛巾轻按面膜，记住是按不是擦哦~
第四步：将毛巾敷于面部五分钟，随后以清水洗净即可。
牛奶洗脸之深层清洁
牛奶加盐，可以帮助改善粗糙肌肤，加快新陈代谢，起到去角质的效果。如果担心盐太刺激，这里也可以将盐改成白砂糖哦。
第一步：适量牛奶微微加热，沸腾后放凉，起到消毒杀菌的效果。
第二步：牛奶温度降到温热后，加入一勺食盐混合。
第三步：将牛奶与盐的混合物涂抹在面部，加以按摩三分钟，清水洗净即可。
牛奶洗脸之舒缓肌肤
夏天烈日炎炎，高紫外线容易对我们的皮肤造成伤害，牛奶中含有酵素成分，可以起到消炎、消肿与舒缓肌肤的功效，非常适合晒后肌肤。
第一步：事先将牛奶冰一会，或放入冷冻层急冻。
第二步：接着用面膜纸或湿敷用的薄化妆棉浸透冰牛奶，敷在被晒伤的部位。
第三步：敷上二十分钟，牛奶干了随时补上，最后清水洗净即可。
牛奶洗脸之二次清洁
牛奶其实也可以当做爽肤水来做二次清洁哦，清洁肌肤并为肌肤补充水分。
第一步：洁面后，用化妆棉沾取牛奶。
第二步：化妆棉沾满牛奶后，从内向外擦拭肌肤，每个角落都不要放过~
第三步：轻轻拍打面部，直至面部牛奶完全被吸收后，开始后续的护肤步骤。
牛奶洗脸之清洁面膜
牛奶只要加上面粉，就是非常优质的面膜了，特别适合中性肌肤。油性肌肤想要做的话，建议将牛奶换成脱脂牛奶，干性肌肤则建议在面膜上添加蜂蜜。但如果是脸上长了痘痘的不要做哦，对痘痘会有一定的刺激性。
第一步：在牛奶中混合等量面粉，如需要添加蜂蜜，则适量减少牛奶。
第二步：将混合物搅拌均匀，无颗粒为止，涂抹在面部，注意眼周区域不要涂。
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