女生严重脱发怎么办！！有什么办法可以让头发长回来吗

还能不能长回来，需要看你是因为什么情况而脱发的。

雌激素缺乏性脱发：

一、产后脱发

为孕妇生产后7个月内出现的生理性超常脱发现象，约有45%的产妇发生。其原因是婴儿出生后，产妇体内雌激素分泌减少，激素平衡重新调整，由于人体内环境的不稳定引起脱发。

解决办法：

首先要保持冷静，注意合理的饮食，防止贫血和肥胖。每天多饮水，定期洗头，按摩头发，促进头部血液循环，内服胱氨酸、维生素E等多种维生素。

二、口服避孕药

避孕药中往往含有雌激素或类似成分，使用后血液中雌激素水平很高，抑制女性产生本身雌激素。停药后体内雌激素水平突然降低，身体短期内不适应，故出现脱发。

解决办法：

待自身产生的雌激素逐渐恢复，脱发可自行停止。服用避孕药的女性应当补充维生素B12和维生素C以及叶酸。

三、更年期脱发

女性更年期因卵巢功能减弱，雌激素分泌大量减少，体内激素水平发生巨大变化，导致异常脱发。

解决方法：

在更年期适量服用雌激素，延缓剧烈的生理变化过程，减轻体内雌激素骤减引起的脱发程度，同时细心养护头发，尽量避免由化学药物或热烫引起的脱发。

你可以到专业的地方，进行一下检查，找出脱发原因。在日常生活中 应该注意：

1、尽可能减轻精神压力，养成好的生活习惯。

2、坚持体育锻炼，保持身心健康。

3、正确且适量地进行头部按摩。

4、合理地洗发，但不应太频繁。

5、科学的安排饮食，减少食入如咖啡等刺激性食物，尽量少饮酒，多吃富含维生素的水果。

6、避免使用失效的劣质洗发剂、生发剂和护发剂，以及容易引起头皮外伤的用具。

祝身体健康

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