脸上的肉咋减嘛？

一、合理饮食 科学安排一日三餐与减肥、防肥 减肥：控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 食纤维减肥 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 食醋减肥 国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。 适量饮水或喝汤减肥 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。 常喝汤，保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。 减肥茶减肥 减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有美国梦幻八宝花草减肥茶，其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品，美国梦幻八宝花草减肥茶还具有排毒养颜，美白皮肤，降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等药理作用。内含大量活性清脂因子，能促进脂肪代谢与分解，加速了燃烧体内多余脂肪，保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。 慢食减肥 平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8~10分钟吃完，而消瘦者却用13~16分钟吃完，另外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要77次，肥胖女子需要81次，而普通男子需要89次，普通女子需要94次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验，结果发现，肥胖男子经过19周，体重减轻4公斤，肥胖女子经过20周，体重减轻45公斤。因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高；当血糖升高一定水平，大脑食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。 二、轻松减肥三原则 谈到减肥，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗？ 一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 二、饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 三、睡前5小时禁食 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。 只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。 你可以上“减减减 减肥网”多了解别人的成功经验56

不能。

所有化妆品单瓶容器容积不得超过100ml 乘客可以携带100ml以下的液体、啫喱和喷雾剂上飞机，容积不得超过100ml，

判断标准是根据化妆品容积来决定的，比如携带的化妆品只有50ml，但是这50ml的化妆品是装在一个200ml的容器里面的，这样的化妆品是不能带上飞机。化妆品的包装必须小于或等于100ml，如果超过了100ml那么只有选择托运。

扩展资料

飞机禁止携带物品注意事项：

1、化妆品限量携带容器容积能超100ml洗发精、沐浴露包括内。

2、打火机、刀具、异味食品、水、酒、饮料详:乘坐内航班旅客随身携带单件容器容积超100毫升、总量超1000毫升液态物品乘机属于民航规禁止旅客随身携带易燃易爆液态物品除外酒类物品随身携带作托运行李交运。

3、酒精度24度(含24度)酒类物品交运输量受限制;酒精度24度至70度(含)间交运总量超5升;酒精度70度办理交运酒类物品包装应符合民航运输关规定。

4、糖尿病或其疾病患者携带乘机旅途必需液态药品需示由本名字医院证明或者医处;婴随行旅客携带液态乳制品经安全检查确认疑准予携带乘机。

5、旅客违反述规定造误机等责任自负液态物品定义:关于液态物品定义津滨海际机场负责做解释:液态物品包括所液体、浆状、膏状、凝胶及喷雾类物品。

6、禁止旅客携带枪支、军警械、管制刀具、易燃易爆品、毒品上飞机。

-机场安检

秋冬一到，原本安安分分的头发开始变得不听使唤：掉发、毛躁、油腻、头屑等一连串难缠的头发问题便接踵而来。

头发犹如秋日的落叶一样，由于温度骤然下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊的营养供应减少，皮脂分泌也减少，我们的头发也更容易干枯脱落。

来源/图虫创意

在静电来袭的秋冬，如何才能拥有一头一梳到底的健康秀发？

2020年9月，《消费者报道》根据消费者在秋冬季节的头发需求，选取了洗护龙头宝洁旗下的5款洗护套装、1款护发素、1款发膜用品进行了测评，汇总了该7款产品在电商平台的评价情况，对约2万条消费者评价数据进行了分析和评分，旨在给消费者提供参考。

评价产品

5款洗护套装：

海飞丝专研去屑洗护、

沙宣修护水养洗护、

Aussie澳丝丰盈洗护、

Hair Recipe发之食谱无花果洗护、

Herbal Essences迷迭香洗护

1款护发素：

飘柔免洗护发素

1款发膜：

潘婷深水泡弹发膜

评价指标

外观、香味、质地、泡沫、清洁、去屑、控油、柔顺、蓬松、修护、滋润、强韧、成分等

评价结果

专研去屑之星：海飞丝专研去屑洗护套装

轻盈水润之星：沙宣修护水养洗护套装

蓬松控油之星：Aussie澳丝丰盈洗护套装

天然营养之星：Hair Recipe发之食谱无花果洗护套装

秀发强韧之星：Herbal Essences迷迭香洗护套装

免洗护发之星：飘柔免洗护发素

修护补水之星：潘婷深水泡弹发膜

海飞丝专研去屑洗护：为顽固性头屑而生，消费者满意度超9成

据统计，有14亿中国消费者有顽固性头屑问题。对于不少消费者来说，有一种头屑叫顽固性头屑，头屑越来越多，洗都洗不掉，已经影响到生活。

电商评论中，不少消费者有着类似的烦恼：“一年四季每天下雪，都不敢穿黑色衣服，头发早晚都要洗，出去见客户都特别尴尬，去屑洗发水用过好多品牌，但是对于我这顽固性头屑效果不明显““我是那种头皮屑超级顽固的那种，之前每次刚洗完头发就觉得痒，头皮屑怎么都去不干净”“给老爸买的，看到他头发上浮着的头屑，我强迫症就犯了，看着很难受”“因为毛囊炎一直困扰着我，每次出门都恨不得带个帽子遮住才好”等，给生活带来较大的不便与困扰。

因此，使用有超强去屑效果的洗发水也就成了部分消费者的当务之急。

针对消费者的顽固性头屑问题，宝洁推出了宣称具有10倍去屑力、临床测试有效去除顽固性头屑的海飞丝专研去屑洗护套装。

口碑评价结果显示，海飞丝专研去屑洗护套装CCR得分高达95分，在5款洗护套装中的“去屑效果”得到最多好评。评论涉及到“头屑”字眼的所有消费者中，93%都对其“去屑效果”较满意，而其余几款洗护套装的去屑效果好评率在70~89%之间。

据了解，这款海飞丝专研去屑洗护套装专为顽固性头屑设计，使用了高浓度、易溶解、直达深层的革新专研超活胺，消费者在使用过程中配套使用头皮护理乳、头皮喷雾更能锁住强化去屑力。

针对去屑效果，部分消费者评价认为用了这款洗护套装后“头皮屑少了很多”“止痒效果惊人”“去屑力太惊人”“梳头时不见了肩上的头屑”等，普遍比较满意。

沙宣修护水养洗护：还担心烫染伤发吗？修护、蓬松好评超99%

部分消费者长期烫发、染发、直发等各种方式折腾头发，导致发质受损，头发失去弹性、光泽，不利于再塑造各种造型。还有一些消费者在评论中反映称“染了头发以后，干的像烂草一样毛毛躁躁”“受损头发毛躁、干枯、分叉”“头发去年染了薰衣草色，今年褪色很严重，发尾像枯草”等发质问题。

沙宣一向主打“造型”市场，针对受损发质推出了有修护、蓬松功能的沙宣修护水养洗护套装。

结果显示，5034条消费者评价数据中，这款洗护套装的CCR评分高达96分，尤其在“修护效果” “蓬松效果”“水润”上都得到消费者喜爱，好评率均超过99%。其中460位消费者对沙宣修护水养洗护套装“轻盈、水润”的质地较满意。

因为这款沙宣修护水养洗护套装主打轻盈、弹润、不扁塌，专为干性受损发质设计，洗发水使用了沙宣新配方，洗后干净轻盈，护发素使用了甄选氨基酸，有助减少铜离子，保护秀发，特别适合喜欢做造型又有发质受损问题的消费者。

修护效果上，部分消费者评论“对于干性发质的补水效果很好”“很适合我的发质，有效地修复和预防发质的损伤”“经常烫发、染发，这款可以起到修护、养护作用”等，赞誉较高。

因为这款洗发水质地较水感，洗后之后头发较轻盈蓬松，不会有负担感和沉坠感，所以也方便更好地打造各种秋日造型，尤其适合现在很流行的高颅顶、小V脸等新潮造型。

所以这款洗护套装除了在修护效果上表现不菲，在水润和蓬松效果上也得到不少好评。不少消费者评价认为使用后“蓬松柔顺”“吹头发易塑形，蓬松效果更好”“有轻盈感，蓬松不扁塌”等。

Aussie澳丝丰盈洗护：适合油头、头发细软的消费者

头屑、受损、油腻、脱发可能是消费者头发遇到的四大烦恼，尤其是油头让很大一部分消费者不堪其扰。

不少消费者在评论中谈及自己的难处“油头，每天不洗头就会扁塌油腻不堪，不能上手摸，会有味道”““天天都要洗头，不洗就超级油”“油油地塌头皮上，脸都显小了”等，因为油头、细软头发很容易让整个人形象看上去很有没有精气神，不够阳光和爽朗。

油头的消费者可能需要使用较去油、蓬松的洗护产品。

这次测评中的Aussie澳丝丰盈洗护套装为无硅油洗发水，特别适合油头使用，成分中有澳洲啤酒花精华，部分消费者提及有啤酒的味道。

结果显示，这款Aussie澳丝丰盈洗护CCR评分为92分，在控油效果、蓬松效果上都得到超过90%的好评。

3076条消费者评价数据中，599条消费者评价提及“很去油”“很蓬松”“去油效果好”“用完之后头发不爱出油”等，值得推荐给油头、头发细软的消费者。

Hair Recipe发之食谱无花果洗护：成分党的最爱，有水果精粹还去油

头发没护理好可能会出现各种问题，不少消费者在评论中吐槽自己遇到的事“头皮很爱出油”“每天洗头依然感觉油油的”“护发素用太多头立马又会变油，苦恼至极”“之前用了好几款洗发水头发都还是很容易发痒起头屑”等。

市面上不乏清洁力强的洗发产品，但有些消费者会担心清洁力度过强会有一定的刺激性，配方不够天然温和。

而这款Hair Recipe发之食谱无花果洗护套装恰恰解决了大家的这个顾虑。

这款无硅油洗发水是源自日本的高端网红产品，由日本营养学家共同研制，含有源自天然的抗氧化精粹，即无花果精华和奇异果精华，同时还含有多种氨基酸和维生素E原，营养的配方可以在滋养头皮的同时，为发根提供清爽活力，净澈头皮油脂，让头发更显轻盈蓬松。

口碑评价结果显示，这款洗护套装CCR评分为94分，在质地、蓬松效果上都得到较高评价，另外外观、香味、泡沫也是5款洗护套装中评分最高的，各方面都表现均衡。

控油效果上，2784条消费者数据中，不少消费者提及“头发不油腻了，头皮也不痒了” “油头克星”“控油效果很好”等。

另外，消费者对其香味、蓬松等效果也较满意，评论道“很舒服的味道”“洗完头发很顺滑”“掉头发貌似少了，也可能是心理作用”等。值得一提的是，2784条消费者数据中，579%的消费者都提及味道“天然、好闻”等，对其水果香味较满意。

Herbal Essences迷迭香洗护：强韧秀发，发量少的救星

90后、00后似乎都开始面临着发际线上移的烦恼，掉发、断发问题随着年龄增长、生活压力逐渐不能回避。不少消费者在评论中描述“每次洗头发都掉的心疼”“我是头发超级干的那种，而且掉发断发特别严重”“生了宝宝后，头发很易断，掉发也很严重”等。

市面上这种强韧秀发的产品并不多，本次测评中的Herbal Essences迷迭香洗护套装就值得推荐。

Herbal Essences为英国热销天然洗护品牌，成分天然，真实植物萃取，比如起泡剂源自椰子和棕榈仁油，比如手工采摘芦荟用来萃取保湿汁液，适合发质受损、喜欢植物成分或香味的消费者，专为强韧秀发而生。

口碑数据结果显示，Herbal Essences迷迭香洗护套装CCR评分高达94分，在香味、质地、修护效果上都得到较高评价。

其修护效果主要体现在强韧秀发方面的不俗表现，部分消费者在评论中赞不绝口“这款洗发水用几次后发现掉的头发越来越少了，简直是我这种发量少的救星”“冬天暖气房呆久了真的干，头发头皮也变得脆弱起来，头屑多，头皮痒，用这种氨基酸的洗护产品能温和又彻底的清洁头发头皮，天然成分很放心“等。

中国很多妈妈都喜欢拿自己的孩子和别人的孩子做对比，身高、体重等各种因素。其实宝宝的生长发育都是有差异性的，只要孩子的身高体重等在标准范围内都是正常的。那么23个月的宝宝发育指标是什么样的呢？

23个月宝宝的生长发育指标

男孩：身高为809-944厘米，体重值为99-152千克，头围为48．83厘米，胸围为49．89厘米。

女孩：身高为799-93厘米，体重值为94-145千克，头围为47．67厘米，胸围为48．84厘米。

运动机能

走和跑都很熟练，能跳，能熟练地蹲下；会爬到椅子上去拿东西，会从地上捡拾东西；会单独上下楼梯，能熟练地用杯子和勺；会踢球，喜欢耗费体力的运动如跳舞、拍手、爬、跑；会用蜡笔画线和圆。

智力贴士

给孩子准备好纸张、旧文具、信封、笔记本、铅笔等，只允许他在一个地方使用这些东西。不管孩子是否会写字，都鼓励他写。如果孩子有机会练习，他们常常在识字之前就发明出他自己的写字方式。你可以训练孩子说出他的想法，你替他记录下来，如果孩子会写字了，让他替你写购物单。

营养贴士

不要让孩子吃太多香料、盐、黄油等调味品。这些添加剂妨碍孩子体验食物本身的味道，并且将损害孩子的长远健康。小孩子似乎比成年人对调味品更敏感，并且拒绝吃香料很重的食物。

健康贴士

在孩子的室外活动区域建立围栏或栅栏，确信孩子留在里面，从而远离街道、水塘或者其他危险。

心理贴士

这个时期，如果妈妈抱了别人的孩子，或者去逗别的孩子玩，自己的孩子会因嫉妒而哭闹，这种嫉妒是儿童心理发展中的自然现象。

护理贴士

无论何时只要有可能，就让孩子做出选择。让他决定穿哪一件睡衣、读哪个故事、玩哪个玩具。如果在这些方面鼓励他独立，当他发火的时候，顺从你的可能性非常大。

一、合理饮食 科学安排一日三餐与减肥、防肥 减肥：控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 食纤维减肥 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。 食醋减肥 国内外兴起食醋热，如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒，携带、服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减肥效果。上海生产的一种保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝汤时放一点醋以调节胃口。 适量饮水或喝汤减肥 饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。 常喝汤，保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。 减肥茶减肥 减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有美国梦幻八宝花草减肥茶，其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用，是真正绿色高级减肥茶产品，美国梦幻八宝花草减肥茶还具有排毒养颜，美白皮肤，降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等药理作用。内含大量活性清脂因子，能促进脂肪代谢与分解，加速了燃烧体内多余脂肪，保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。 慢食减肥 平时就餐时减慢进食速度，可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察，发现同样的食物同样的量，肥胖男子用8~10分钟吃完，而消瘦者却用13~16分钟吃完，另外他还对食物进行了咀嚼次数调查，肥胖男子需要77次，肥胖女子需要81次，而普通男子需要89次，普通女子需要94次。随后他又用减慢进食速度进行减肥试验，结果发现，肥胖男子经过19周，体重减轻4公斤，肥胖女子经过20周，体重减轻45公斤。因此中村指出，食物进入人体，血糖就要升高；当血糖升高一定水平，大脑食欲中枢发出停止进食信号时，往往已经吃了过多的食物。所以快食会引起肥胖。若减慢进食的速度，则可有效地控制食量，起到减肥作用。所以在吃饭时要细嚼慢咽。 二、轻松减肥三原则 谈到减肥，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗？ 一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 二、饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 三、睡前5小时禁食 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。 只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。 你可以上“减减减 减肥网”多了解别人的成功经验56

土豆祛斑的小窍门： 1土豆祛斑方法是有效的，土豆片可以祛痘，祛印，祛斑，但是对斑是有限定的，不是所有的斑都可以祛的，上面也说了，是雀斑，所以你要先叫美容师先帮你认定你是属于那种类型的斑。 2土豆和蜂蜜美白，用的土豆是生的还是熟的土豆熬成汁，降温后再加入。熟的 生的弄的不碎也不好敷脸。 3土豆祛斑的小窍门介绍：土豆是一种很普通的食材，但是土豆神奇的祛斑美容的效果您了解吗现在土豆祛斑的小窍门不断地受到大家的好评，不仅在于它的经济性，更重要的是良好的祛斑效果，究竟土豆祛斑有什么魅力呢赶快来了解一下吧。 为什么土豆可以祛斑呢这是要提前知晓的事情。 土豆具有降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉 积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、 抗衰老作用。 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美容整形效果。