春季必备物品有哪些

导语春暖花开，又是一年新的开始，也吹响了春季大换装的号角，那些春季必备物品可得用心备齐了。那么，春季必备物品有哪些呢？接下来小编从春季服装、春季家居、春季护肤、春季养生四个方面入手，搜罗出一份详细的春季购物清单，助大家不再盲目地换购，轻松享受春天的美好。

春季流行服饰冬去春来，也到了换下厚厚的保暖服饰的时候了，特别是各种新款春季服装开始涌入市场。像衬衫、T恤、针织衫之类外穿单品必不可少，如果觉得有点冷，可以套上一件薄外套；至于鞋子，保暖鞋、雪地靴自然要被浅口单鞋、帆布鞋所取代。春季必备服饰流行服装：长袖衬衫、长袖T恤、春款裙装、针织衫、打底衫、薄外套、休闲裤、牛仔服饰、卫衣、夹克、风衣时尚鞋袜：浅口单鞋、皮鞋、运动鞋、帆布鞋、短筒棉袜、丝袜潮流配饰：太阳镜、丝巾、帽子店铺推荐奥康鞋业旗舰店罗蒙官方旗舰店长袖衬衫长袖T恤春款裙装浅口女鞋真皮男鞋Youngor/雅戈尔男士纯色长袖衬衫黑色GLDP16384AJA￥3892个商家评论:800+店雅戈尔(YOUNGOR)自营旗舰店>>雅戈尔服饰旗舰店>>￥259杉杉男士纯色长袖衬衣商务休闲FDC20260003X￥139店杉杉（firs）服饰自营旗舰店>>HLA/海澜之家男士纯色长袖休闲衬衫春秋纯棉牛津纺洗水长衬衣￥1182个商家型号：HNEAD3D096A>>森马男款春秋长袖t恤情侣装纯棉打底衫上衣￥1192个商家月销:45+店森马旗舰店>>森马时尚旗舰店>>￥559HLA海澜之家长袖T恤男2021秋季圆领基础纯色精致刺绣上衣HNTAD3D057A藏青(57)170/88A(48)￥178店海澜之家自营旗舰店>>唐狮（TonLion）2022年春夏长袖T恤女白色宽松打底衫内搭上衣627120023101本白M￥899店TonLion唐狮自营旗舰店>>>>乐町系带连衣裙仙气宽松甜美连衣裙￥2902个商家店乐町女装品牌旗舰店>>乐町旗舰店>>￥499秋水伊人提花蕾丝连衣裙V领亮丝花边织带连衣裙￥399店秋水伊人品牌旗舰店>>红袖春夏赫本风显瘦小黑裙小香风收腰优雅POLO连衣裙￥180店红袖服饰品牌旗舰店>>>>百丽女款小白鞋松糕厚底休闲单鞋U8N1DAM0￥389评论:8000+店百丽品牌旗舰店>>斯凯奇厚底增高休闲老爹鞋女士复古撞色经典熊猫鞋￥4892个商家评论:21万+店斯凯奇品牌旗舰店>>Skechers斯凯奇旗舰店>>￥489CHARLES&KEITH女鞋一字带绒面纯色绑带高跟鞋￥369评论:2000+店Charles&Keith旗舰店>>>>奥康（Aokang）正装鞋男士商务舒适透气皮鞋153909013/183110081黑色41码￥299评论:27万+店Aokang奥康自营旗舰店>>红蜻蜓舒适商务休闲皮鞋时尚系带男鞋￥239评论:16万+店红蜻蜓RedDragonfly自营旗舰店>>意尔康经典商务正装皮鞋时尚潮流绅士系带牛皮男单鞋￥2699评论:16万+店意尔康品牌旗舰店>>>>///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////more>>男士衬衫男士衬衫尺码对照表男士衬衫如何选购搭配衬衫裙如何搭配衬衫裙衬衫式连衣裙文艺时髦不减分鞋的种类有哪些？常见鞋子种类名称款式大全春季家居用品春天天气逐渐回暖，家纺床品换季自然要符合春天温馨宜人的特性，建议选择亲肤的纯棉面料，一般的厚度即可；春季多雨水、空气潮湿，也需要备好雨伞、雨衣等用具方便出行，家用除湿机也最好准备一台，以免家具受潮发霉。春季家居必备家纺床品：纯棉四件套、春秋被-子母被、蚕丝被、毛毯、家居服家用电器：除湿机、除螨仪-吸尘器、干衣机生活用品：睛雨伞、雨衣、防滑垫-地垫、家居拖鞋店铺推荐水星家纺自营旗舰店罗莱自营旗舰店博洋家纺自营旗舰店梦洁自营旗舰店南方寝饰自营旗舰店纯棉四件套被子被芯毛毯盖毯家居服除湿机罗莱家纺纯棉全棉斜纹四件套风雅小筑￥559店罗莱自营旗舰店>>水星家纺纯棉床单被套枕套床上四件套双人被罩被褥被单花西雅￥349店水星家纺自营旗舰店>>梦洁全棉床上四件套纯棉双人被单枕套夏日甜馨￥309评论:42万+店梦洁自营旗舰店>>>>水星家纺被子大豆纤维春秋被空调被棉被￥229月销:7000+店水星家纺旗舰店>>罗莱家纺夏季空调被被芯儿童单人双人夏被夏凉被￥629月销:2000+店罗莱旗舰店>>梦洁家纺四季通用大豆纤维被抗菌加厚空调被￥298月销:900+店梦洁旗舰店>>>>恒源祥简约纯棉老式毛巾被双人夏季盖毯毛巾毯子夏￥99月销:3000+店恒源祥家纺旗舰店>>凤凰午睡保暖羊毛盖毯沙发双人办公室羊毛毯￥589月销:1+店凤凰家纺旗舰店>>水星家纺法兰绒学生毛毯单人双人加厚珊瑚绒毯子￥119月销:400+店水星家纺旗舰店>>>>果壳薄款卡通女士棉睡裙小丸子夏季短袖家居服￥139店果壳旗舰店>>安之伴女士夏季纯棉短袖睡裙外穿带胸垫休闲大码家居服￥998月销:800+店安之伴旗舰店>>红豆女士夏季纯棉短袖中裤套装外穿休闲柔软圆领套头家居服￥99店红豆内衣自营旗舰店>>>>德业除湿机家用静音干衣抽湿机卧室除湿器￥13882个商家月销:1000+店德业电器旗舰店>>德业电器品牌旗舰店>>￥1288松下除湿机家用卧室抽湿机小型干燥机地下室吸湿除湿器F-YCJ10C-W￥2099月销:100+店松下电器旗舰店>>百奥YDA-826E除湿机家用小型吸湿器地下室工业抽湿器大功率干燥机￥9892个商家评论:53万+店百奥电器自营旗舰店>>百奥旗舰店>>￥1229>>///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////more>>床品四件套四件套什么面料比较好如何选购床上用品四件套？被子哪种好被子使用清洁方法睡衣怎么选睡衣什么面料好？睡衣面料知识大全春季护肤护理春天多花粉、灰尘、细菌、紫外线，很容易使肌肤产生敏感反应、皮肤干燥，因此春季护肤不容马虎。干性皮肤应选择补水保湿类型的护肤品，油性皮肤应该注意及时清除油脂、控油保湿，敏感肌肤春季应尽量避免春游，以防接触花粉。春季护肤彩妆面部护理：洗面奶、爽肤水、面霜、精华乳、面膜、防晒霜其他护理：润唇膏、护手霜、眼膜、眼霜特殊护理：保湿润肤、去角质、美白、控油保湿、水油平衡底妆：防晒、妆前乳、粉底液、遮瑕、粉饼眼妆：眉笔、眼影、睫毛膏、眼线笔、假睫毛唇妆：唇膏、口红、唇线笔、唇刷店铺推荐香奈儿自营旗舰店巴黎欧莱雅自营旗舰店Dior迪奥美妆自营旗舰店雅诗兰黛自营官方旗舰店兰蔻自营官方旗舰店洗面奶润唇膏护手霜防晒底妆欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥393个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2993个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2292个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹￥782个商家评论:32万+店DHC品牌旗舰店>>网上国际进口超市>>￥49凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂￥2492个商家评论:126万+店联合利华自营旗舰店>>Vaseline凡士林旗舰店>>￥349>>欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:900+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>安热沙儿童防晒乳SPF34温和低刺激25ml￥1782个商家评论:117万+店安热沙自营旗舰店>>Anessa安热沙旗舰店>>￥178资生堂蓝胖子水动力防晒霜50ml防晒防护SPF50+￥3802个商家月销:10000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>丝芙兰品牌旗舰店>>￥380兰蔻小白管防晒霜SPF50轻透水漾50ml￥695评论:20万+店兰蔻自营官方旗舰店>>>>Armani/阿玛尼红气垫精华粉底液遮瑕粉芯替换装￥430月销:1000+店GIORGIOARMANI阿玛尼美妆旗舰店>>YSL圣罗兰全新配方升级皮气垫红丝绒限定版持妆服帖￥620月销:10000+店YSL圣罗兰美妆旗舰店>>美宝莲FITme定制粉底液哑光版柔雾版120自然肤色30ml遮瑕控油轻薄透气新旧版随机发货送女友老婆￥109评论:145万+店美宝莲自营旗舰店>>>>///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////more>>如何挑选适合自己的洗面奶？洗面奶选择攻略乳液和面霜的区别面霜和乳液的正确使用方法什么护肤品好用？日常必备护肤品清单春季养生保健春季养生应遵循以养肝为先的原则，从饮食、锻炼等方面加以保养：春季饮食不宜大量进补，身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品；春季应进行适当的运动，如散步、慢跑、体操、太极等，增强免疫力与抗病能力。春季养生必备养生补品：蜂蜜、红枣、枸杞、冬虫夏草、海参、人参果蔬食材：银耳、山药、百合、白萝卜、春笋、雪梨运动健身：跑步鞋、太极剑、运动服、健身器材店铺推荐汪氏食品旗舰店好想你旗舰店方家铺子旗舰店北京同仁堂健康旗舰店裕德源旗舰店蜂蜜红枣枸杞冬虫夏草银耳汪氏（wangs）长白山椴树蜂蜜950g/瓶￥75评论:8000+店汪氏蜂蜜品牌旗舰店>>百花牌天然成熟蜂蜜415克3瓶分离百花蜜￥399月销:6000+店百花旗舰店>>冠生园蜂蜜900g农家自产土蜂蜜￥405评论:118万+店冠生园食品自营旗舰店>>>>好想你干果零食新疆特产红枣夹核桃和田大枣夹核桃仁218g/袋￥1882个商家评论:142万+店好想你自营旗舰店>>好想你旗舰店>>￥24（2袋）和田玉枣新疆大枣红枣礼盒昆仑山和田大枣红枣过节礼盒和田玉枣三星礼盒四袋装￥1299评论:4000+店和田玉枣品牌旗舰店>>若羌红枣灰枣特级兵团红新疆红枣和田大枣2500g免洗一级500g￥99月销:2000+店兵团红旗舰店>>>>中宁枸杞子正宗宁夏特级构杞干茶500g无硫磺/免洗男肾红苟杞￥399月销:600+店中_枸杞旗舰店>>百瑞源头茬枸杞子宁夏枸杞免洗苟杞特优级枸杞王￥899月销:4000+店百瑞源旗舰店>>宁夏红枸杞子宁夏特级正宗中宁构500g男肾泡茶大颗粒茶￥699月销:2000+店宁夏红旗舰店>>>>北京同仁堂45礼盒西藏冬虫夏草7克￥3318月销:2+店北京同仁堂健康旗舰店>>三江源青海一级冬虫夏草4根/克￥199月销:7+店三江源旗舰店>>神象牌冬虫夏草礼盒5克西藏那曲虫草￥1499月销:1+店神象旗舰店>>>>塞翁福银耳130g丑耳糯耳雪耳白木耳干货￥578月销:57+店塞翁福旗舰店>>方家铺子丑耳218克古田糯银耳易出胶无硫熏￥2892个商家评论:8000+店方家铺子品牌旗舰店>>方家铺子旗舰店>>￥329禾煜古田银耳无熏硫白木耳干货128克2袋雪耳￥199月销:100+店禾煜旗舰店>>>>///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////more>>蜂蜜的种类蜂蜜的种类和功效大全六种常见蜂蜜品种推荐枸杞子的功效与作用枸杞子怎么吃效果好银耳的功效与作用禁忌银耳怎么做好吃春季开学用品过完愉快的寒假，春暖花开，学生们开始陆陆续续重返校园。新的学期，有许多新知识等着我们一起学习，必须要用的学习用品都备好。除此之外，有些寄宿的学生，还有些生活用品也比不可少，冬季还未真正过去，保暖防潮防雨工作一定要做好。

　九、妇科用药

　(一)调经类

　常识判断：痛经是指在经期前后或行经期间发生的严重腹痛或其他不适，以致影响患者的生活和工作。

　用药原则：养血调经药+行经止痛药

　一般用药：田七痛经胶囊，痛经宝颗粒，痛经胶囊,元胡止痛胶囊,布洛芬缓释片,

　联合用药：

　⑴女金丸+双氯灭痛(疼痛严重患者)

　⑵田七痛经胶囊+逍遥丸

　建议：用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛。经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。发生痛经时尽量多休息。

　(二)妇科炎症盆腔炎：

　常识判断：白带异常，小腹坠痛或小便疼痛，阴道或外阴搔痒，阴道有灼热感。

　用药原则：对症药物+抗厌氧菌感染药+抗生素(栓剂)

　一般用药：金鸡胶囊、妇平胶囊，妇炎康，

　联合用药：

　⑴妇炎净片+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

　⑵金刚藤胶囊+甲硝唑+阿奇霉素

　⑶妇科止带片+菲伯瑞+甲硝唑+舒蜜尔纳米栓

　⑷康妇炎胶囊+甲硝唑+盐酸左氧氟沙星

　(5)抗宫炎片(胶囊)+氨苄西林胶囊+左氧氟沙星+妇科外用

　建议：注意定期检查，如发现炎症及时治疗，并按医生指导和疗程服药。

　(三)更年期用药

　常识判断：大多数女性发生于 45-55 岁之间，典型症状面部发红、出汗(阵发性潮热)，发作次数不定。潮热发作时也可伴有胸闷、气短、心悸、头晕，甚至短暂性血压升高。情绪不稳定、精神紧张、易怒或忧郁、失眠、疲劳、记忆力减退、感觉过敏等。伴有骨质疏松症引发的腰背痛。

　用药原则：对症药物+雌激素+保健品

　一般用药：更年安、坤宝丸，更年女宝

　联合用药：

　⑴更年宁+大豆异黄酮+羊胎素

　⑵更年安+卵巢保养+羊胎素

　建议：经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间充足，多喝水。不要大量饮酒。经常自我检查乳房，以尽早发现乳房内的包块。

　(三) 妇科保健

　常识判断：白带异常，阴道分泌物量多，粘稠、变色，泡沫状或豆腐渣状，有些病人的分泌物有腥臭味。由各种病原体感染的霉菌性阴道炎、阴道滴虫病、细菌性阴道炎。(需要掌握不同证型阴道炎的不同表现特点，以便于对症用药)。

　用药原则：对症洗液+对症栓剂+外用消毒

　一般用药：洁尔阴、肤阴洁，吾爱洗液，达可宁栓，宝丽婷克霉唑栓，妇科千斤凝胶,复方岗松洗液,复方苦参洗液,,黄柏洗液,伊康舒,妇炎康洗液

　联合用药：

　针对不同的阴道炎分型正确选择对症的药物治疗

　建议：养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜。避免内衣、内裤、袜子在一起洗。

　(四)乳腺疾病类

　(1)乳腺增生

　常识判断：常见于 25-40 岁妇女，月经前胀痛明显，月经后减轻，触之有硬块。

　用药原则：对症药物+中药消炎+调节内分泌用药

　一般用药：乳癖消颗粒、小金丸，乳康丸，乳康贴,乳核散结片,乳癖消片,乳核内消颗粒,乳宁胶囊,乳康片

　联合用药：

　⑴乳癖消颗粒+小金丸+乳康贴(外用)。

　⑵乳宁片+乳康贴(外用)。

　建议：保持舒畅的情绪，遇事忌怒，有规律作息。定期检查，如发现肿块立即治疗。

　饮食易清淡，多吃蔬菜和水果。禁食烟酒。

　(2﹚乳腺炎

　常识判断：多见产后哺乳妇女，初产妇女尤多，自觉乳房胀痛，表面皮肤红热，触之有硬块。

　用药原则：对症中成药物+抗生素

　一般用药：乳癖消片，消炎片

　联合用药：

　⑴消炎片+盐酸左氧氟沙星

　⑵乳癖消胶囊+头孢克肟+逍遥丸

　建议：可做自检，最好定期到医院进行身体检查，如有异常应及时采取治疗措施。

　应避免繁重的体力劳动，调整愉快的情绪，注意休息和睡眠。

　(五)减肥用药

　常识判断：通过营业员观察，体态肥胖者，爱美女士，控制血脂者。

　用药原则：润肠通便药+抑制饮食药+降脂类

　联合用药：

　⑴润肠丸+螺旋藻减肥胶囊+脂肪燃烧弹

　⑵苹果酸咀嚼片+轻身消胖丸+肠哈哈

　(3)芦荟软胶囊+苦瓜软胶囊+膳食纤维素

　(4)壳聚糖+膳食纤维片,适合皮下脂肪肥胖的

　建议：控制饮食，尤其是热卡的摄入量。选择低脂肪、低糖和高纤维的食物(例如水果和蔬菜)不要吃糖果、 糕点 、啤酒等高热量的食品。告诉患者需要服用的药物和如何正确用药，如药物的名称、剂量、使用方法、最佳服药时间。

　十、降血压药

　常识判断：正常血压范围值是：低压是 60—90mmhg,高压是 90—140mmhg，轻度：低压 90—99mmhg 高压 140—159mmhg，中度：低压 100—109mmhg 高压 160—179mmhg，重度：低压 110mmhg 以上，高压 180mmhg 以上。高血压可能诱发中风、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能衰竭和失明等多种严重疾病。

　用药原则：

　(一)利尿剂：呋噻米、氢氯噻嗪(珍菊降压片、罗己降压片、复方罗布麻)

　适用：心衰。

　禁用：糖尿病、痛风

　(二)β受体阻滞剂：酒石酸美托洛尔，康忻

　适用：心绞痛、心率快。

　禁用：心动过缓、哮喘。

　(三)钙离子拮抗剂：硝苯地平、氨氯地平、拉西地平

　适用：高血压伴稳定型心绞痛，。

　禁用：偏头痛。

　(四)血管紧张素转换酶抑制剂：卡托普利、依那普利、赖诺普利

　适用：心衰、心梗、糖尿病。

　禁用：老慢气、干咳患者，肾动脉狭窄者。

　(五)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：替米沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦

　适用：糖尿病。

　联合用药：以上五类药物可以联合用药，但联合的原则必须要有所注意和禁忌，请遵照医生指示。

　建议：中年人和老年人应定期测量血压，以便尽早发现和控制高血压。保持健康的饮食习惯，摄入低盐、低脂、低糖和高纤维食物控制高血压，控制高血压需要长期服药，应严格按照医生的指示按时服药，以便监测病情进展情况。不要擅自减少用药量，甚至停服。平时可以服用罗布麻保健茶

　十一、降血糖类

　常识判断：当空腹血糖值 39—61mmol/l 时为正常范围值，当空腹血糖值小于78mmol/l，血糖不高一般在 7mmol/l，可以服中药治疗。当空腹血糖值大于78mmol/l 可以联合用药。

　用药原则：餐后调节剂+餐时调节剂+保健品

　一般用药：瑞彤、瑞易宁，胰岛素

　联合用药：

　⑴孚莱迪+盐酸二甲双胍缓释胶囊+蜂胶+螺旋藻

　⑵消渴降糖+盐酸二甲双胍肠溶片+蜂胶+螺旋藻

　建议：严格控制饮食的量和质，确保摄入高纤维、低糖、低盐、低脂和适量蛋白质的食物，定时进餐。经常进行体育锻炼，既可消耗体内多余的脂肪和碳水化合物，又可以增强机体抵抗力，防止感染。

　十二、降脂类

　常识判断：高血脂症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯含量高于正常含量，大约 70%的中老年人患有这种病症。它常引起动脉硬硬化，冠心病，中风等严重的心脑血管疾病。

　用药原则：降血脂类+保健品(先问清患者胆固醇和甘油三脂哪一项高然后对症用药)

　一般用药：地奥脂必妥、普伐他汀、阿伐他汀，非诺贝特，降脂排毒胶囊，脂脉康,脉通。

　联合用药：

　⑴辛伐他汀+降脂排毒胶囊+天然维生素 EC 丸

　⑵非诺贝特+降脂排毒胶囊+天然维生素 EC 丸

　建议：少吃高脂食物，如黄油、奶酪、猪油、蛋黄、动物内脏等，少吃油炸食品和甜食。多吃含丰富纤维的食物，如燕麦、豆类、水果和蔬菜等，少喝酒、不要吸烟、酒精会使血脂升高。坚持适当的体育锻炼，有助于减轻体重，降低血压和血脂，从而降低罹患心血管疾病的可能性。

　十三、心脑血管疾病类

　常识判断：多经医生诊断，典型症状有心悸，胸闷，气短，头晕，耳鸣，肢体麻木，心律不齐，冠心病，心绞痛等。

　用药原则：对症药物+改善供血类药物+保健品

　一般用药：步长脑心通，益心酮滴丸，冠脉宁片，益脉康片，芎香通脉丸，参七心舒胶囊，

　银杏叶丸，脑络通胶囊，血府逐淤颗粒

　联合用药：

　⑴益心酮滴丸+丹参舒心胶囊(或者血府逐淤颗粒)+天然维生素 EC 丸

　⑵血塞通分散片+益脉康片+天然维生素 EC 丸

　⑶银杏叶丸+益脉康片+天然维生素 EC 丸

　⑷脑络通胶囊+天然维生素 EC 丸

　建议：有病情变化时，及时到医院复查。注意休息，调节均衡饮食，保持情绪稳定。

　心绞痛患者应常备硝酸甘油、速效救心丸等药物。

　十四、祛风湿类

　(一)风湿、类风湿

　常识判断：风寒湿邪侵蚀关节、肌肉、经络引起的疼痛，酸冷、肿胀、麻木的症状，类风湿患者伴有关节变形。

　用药原则：祛风湿药+通经止痛药+外用贴剂

　一般用药：万通筋骨片、双氯灭痛、风湿定，痹痛宁，独活寄生丸，蒿白伤湿气雾剂,野木瓜,风湿定胶囊,复方风湿宁片,舒筋活血片

　联合用药：

　⑴麝香风湿胶囊+双氯氛酸那肠溶片+麝香追风膏

　⑵风湿安泰片+久玲+少林风湿跌打膏

　(3)复方风湿宁片+舒筋活血片+布洛芬缓释片

　(二)风湿性关节炎

　常识判断：关节炎多表现为慢性骨关节病变，65 岁以上的老人一半以上患有这种疾病。其他可引发关节炎的疾病还有：骨关节炎、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、牛皮癣性关节炎、反应性关节炎、强直性脊柱炎等。

　用药原则：对症药物+消炎止痛药+外用贴剂+补钙剂

　一般用药：天麻胶囊、正清风痛宁,风湿关节炎片

　联合用药：

　⑴风湿关节炎片+双氯氛酸那肠溶片+骨筋康系列膏+力维钙

　⑵痹痛宁胶囊+天津宏昊系列膏+ D3 高钙

　建议：购买时仔细询问顾客是否有胃溃疡等溃疡性疾病，因为长期服用抗风湿药物易引起出血。不能长时间接触凉水，受风寒，不能太劳累，冬季应做好保暖。多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、鲜豆浆、豆腐。

　十五、抗骨增生类

　常识判断：多发生骨关节疼痛，也伴有颈椎骨质增生，腰椎骨质增生，足跟骨质增生等。

　用药原则：抗骨增生药+骨痛药+舒筋活血药+钙剂

　一般用药：抗骨增生丸、骨质增生一贴灵,万通筋骨贴,风湿关节炎贴,三维B片钙片类,骨刺平片

　联合用药：

　⑴颈痛灵胶囊+维生素 B1 片+液体钙+颈椎牵引器

　⑵抗骨增生片+久玲+舒筋活血片+D3 高钙

　建议：关节疼痛时可进行局部热敷或冷敷(可给予相应解热镇痛药)，洗热水澡也有助于松驰肌肉、减轻疼痛。超重或肥胖者应积极减肥，以免加重背部、髋部或膝关节的负担。注意纠正不良的姿势。

　十六、跌打扭伤类

　常识判断：可以观察顾客有无体表损伤，如：皮肤表面肿胀，皮肤破损，流血等非内脏损伤的跌打损伤性外伤。

　用药原则：活血通经药+消炎止痛药+外用喷(擦)剂

　一般用药：红药片、伤科三七片，舒筋活血片，蒿白伤湿气雾剂，云南白药喷剂。

　联合用药：

　⑴三七伤药片+维康利+蒿白伤湿气雾剂

　⑵麝香接骨胶囊+双氯氛酸那+蒿白伤湿气雾剂

　建议：注意休息，不能干繁重的体力活。注意保暖。骨折患者少吃甜食，忌食糖皮质激素。可采用按摩、理疗、外用消炎止痛药膏或胶布，以及固定严重疼痛的关节等方法来减轻疼痛。

　十七、皮肤类用药

　(一)痤疮(青春痘)

　常识判断：痤疮多由螨虫感染引起，主要与以下因素有关：皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管堵塞，导管内细菌感染引起的炎症。

　用药原则：外用抑螨药+抗生素+清血(除螨)药

　一般用药：清热暗疮片，维生素 B6 片,人参皂，硫磺皂,复方珍珠暗疮片

　联合用药：

　⑴维生素 B6 片+清热暗疮片(皮肤病血毒丸)+人参皂

　建议：用含硫磺或其他去脂消炎成份的香皂或洁面乳洗脸。少吃油腻、刺激性食物和甜食，不要挤压粉刺，以免继发感染和留下疤痕。选用水质柔和的 化妆 品或卸妆油。

　(二) 皮炎

　常识判断：皮炎多指各种原因导致的皮肤特异性及非特异性炎症，例如湿疹、皮肤过敏等。

　皮炎有多种不同的种类，如接触性皮炎、药物性皮炎、过敏性皮炎、神经性皮炎、剥脱性皮炎等。典型症状有：局部皮肤发红、肿胀、瘙痒、丘疹、水疱或增厚、干燥、脱屑、裂口。

　用药原则：对症外用药+口服抗真菌药+保肝药+钙剂

　一般用药：皮炎平、顺风康王，曲咪新，抗菌癣湿,咪康唑氯倍他索乳膏,丹皮酚软膏,派洛松。

　联合用药：

　曲咪新+抗菌癣湿

　建议：干性皮肤或容易出现皮炎者应该使用低敏化妆或护肤品。避免接触可引起皮肤过敏的刺激物，以预防接触性皮炎。不要用指甲抓挠发痒处，以免将皮肤抓破和继发感染。

　(三)皮肤细菌感染

　常识判断：常见的皮肤细菌感染有：疖、痈、脓疱病。疖(疖子)是由细菌感染引起的一个毛囊及周围组织发炎，导致皮肤上出现小脓肿。病变部位非常疼痛。痈是多个毛囊及周围组织的严重炎症，此病多见于免疫力低下的人和糖尿病患者。脓疱病俗称黄水疮，为-常见的化脓性皮肤病，可经直接接触病变处而传染，多见于儿童。

　用药原则：抗生素+小儿专用对症药膏

　一般用药：百多邦、氧氟沙星乳膏,环丙沙星乳膏,盐酸左氧氟沙星，牛黄消炎片，栀子金花丸,蒲公英片,请关注微信号：vyinyang

　联合用药：

　⑴栀子金花丸+百多邦(严重者可酌加抗生素)

　建议：不要弄破、挤压疖子，以防感染。如果疼痛剧烈，可服用止痛药，使用外用抗生素抑制细菌感染。糖尿病患者应经常检查尿糖或血糖，防止并发症的产生。

　注意不要用力抓痒，抓破皮肤后容易引起感染。

　(四)皮肤真菌感染

　常识判断：真菌侵犯皮肤、毛发和指甲/趾甲时为浅部真菌病，通称为癣。如：足癣、花斑癣、体癣，股癣，甲癣(灰指/趾甲)。

　用药原则：对症外用药+口服抗真菌药+保肝药

　一般用药：达克宁、克霉唑，皮康王，皮康乐,达肤王,金皮康王,兰美抒,曲安奈德益康唑乳膏

　联合用药：

　⑴皮康王+皮康乐

　⑵克霉唑+皮康乐

　⑶曲咪新+抗菌癣湿

　⑷亮甲(亮灰甲)+斯皮仁诺

　建议：注意清洁，不要与别人共用毛巾，尤其是在公共浴室，以免传染。最好是穿全棉的袜子，每天更换。最好穿透气性好的鞋，可以在鞋里撒一些抗真菌药粉，以起到预防作用。大多数的抗真菌药需要持续使用，直至真菌感染的症状消失后至少 2 周。

　(五) 皮肤过敏

　常识判断：过敏就是某些人的免疫系统对通常是无害的物质，如花粉、尘螨、霉菌、药物、甚至食物高度敏感，接触后引发一系列的症状。典型症状有：呼吸道过敏，肠道过敏，皮肤过敏，皮肤发红、荨麻疹、接触性皮炎，过敏性结膜炎。

　用药原则：抗敏药+维生素 C+驱风止痒药+钙剂

　一般用药：敏迪、西可韦，氯雷他定，西替利嗪,马来酸氯苯那敏片,,地米片,肤痒颗粒

　联合用药：

　⑴盐酸西替利嗪+维 C 咀嚼片+防风通圣丸+ D3 高钙

　⑵氯雷他定+果味维 C+肤痒颗粒+液体钙

　(3)扑尔敏+地米片+VC片

　建议：如果过敏是由药物引起的，要求病人立即停用该种药物，并及时求医。如果

　过敏症引起严重的瘙痒，让患者使用炉甘石洗液或其他止痒的药膏，抓痒只能使症状更为严重。荨麻疹患者洗澡时的水温不要太热，这样会加重皮疹引发的瘙痒。洗温水澡有助于缓解瘙痒。

　十八、安神、镇静类

　(一)睡眠障碍

　常识判断：睡眠障碍或称失眠本身不是一种疾病，而是生理或心理方面出现问题时(例如精神紧张、焦虑、疼痛、前列腺疾患、呼吸不畅、心血管疾病等)的一个症状。

　失眠可表现为入睡困难、睡着后多次醒来、或过早醒来后不能再次入睡。老年人出现最后一种情况很常见。

　用药原则：营养脑神经类+助睡眠类

　一般用药：刺五加颗粒、安神胶囊，乌灵胶囊，舒心安神口服液，养阴镇静片，瞌睡虫，养血安神片,安神补脑片,春眠胶囊,褪黑素软胶囊,健脑安神片,七叶神安片,益心健脾颗粒，景志安神口服液，参芪王浆口服液

　联合用药：

　⑴谷维素+舒心安神口服液

　⑵养阴镇静片+瞌睡虫

　⑶益心健脾颗粒+景志安神口服液

　建议：临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶，因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。

　每天的生活要有规律，定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶)，过一会再去睡。

　(二)抑郁症

　常识判断：抑郁症是一种常见的精神病。目前科学家认为，脑中一些神经传导介质失衡与抑郁症密切相关。某些特殊因素或事件可能会引发抑郁症，例如：遗传因素、体质、个性、重大打击、生理上的病痛、服用药物的副作用、酗酒或滥用抗生素药物(毒品)、激素失调(如产后、更年期)等。但是，也有些患者找不到任何诱因。

　用药原则：对症药物+镇静安神药+维生素 B 族

　一般用药：路优泰、黛力新

　联合用药：

　⑴路优泰+脑灵素+天然维生素 B 族

　⑵黛力新+解郁安神颗粒+复合维生素 B

　建议：尽早接受专业人员的心理辅导，给予因人而异的治疗。制定切合实际的工作或

　学习目标，最好能短期实现。严格遵照医生的指示服药，千万不要擅自停药。

　学习放松心情的技巧。

　十九、补益营养健身类

　(一)温肾类

　a肾阳虚

　常识判断：肾气不足，阴虚外寒。表现：疲惫乏力，腰膝冷痛，形寒肢冷，小便不利或遗尿失禁，女子宫寒不孕，水肿，舌淡，脉弱。

　一般用药：右归丸，肾宝合剂

　联合用药：

　⑴肾宝合剂+羊胎盘素+番茄红素

　⑵壮腰健肾丸+袋鼠精+番茄红素

　(3)补肾强身片+桂附地黄丸

　(4)海狗丸+畅生源

　建议：少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等。禁冬泳。

　b 肾阴虚

　常识判断：肾精不足，阴虚内热。表现：眩晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，脉细数。

　一般用药：六味地黄丸(胶囊)，左归丸

　联合用药：⑴六味地黄丸+中宁枸杞(冲水服用)

　建议：高血压患者，糖尿病患者，妇女更年期都可以进行补肾，特别是糖尿病患者，伴随肾阴虚症状者加服六味地黄胶囊。

　(二﹚补气血类

　常识判断：由低血压，妇女经期亏血，术后引发的亏气亏血，以及体弱多病人群。

　用药原则：补气+补血

　一般用药：复方阿胶口服液、补血口服液，益心健脾颗粒，参芪王浆口服液，养血饮口服液，气血双补,益气养血口服液,阿胶口服液,血宝,雪莲乌鸡口服液,

　联合用药：铁质叶酸片

　⑴参芪王浆补血口服液+阿胶咀嚼片

　⑵益心健脾颗粒+阿胶咀嚼片

　建议：选用高蛋白、富有营养又易于消化的食品。保证食物的营养均衡，积极纠正厌食和偏食的情况。多吃富含铁质、维生素 B12、叶酸的食物，如瘦肉、猪肝、豆类、奶制品、绿叶蔬菜。孕妇和哺乳妇女应在妇产科医生的指导下，适当补充铁质、叶酸、复合维生素。

　二十、抗眩晕用药

　常识判断：脑供血不足、美尼尔综合症、椎动脉狭窄、晕车、晕船等多种原因可引发眩晕，如：情绪紧张，焦虑失眠等还有不受任何原因引起的眩晕，典型症状：恶心，呕吐，天旋地转。

　用药原则：对症药物+改善脑供血

　一般用药：西比灵,盐酸地芬尼多片

　联合用药：

　⑴晕复静+盐酸氟桂利嗪

　⑵盐酸地芬尼多+抑眩宁

　建议：要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔，保持

　愉快的心情，稳定的情绪。多度疲劳和睡眠不足是导致眩晕症发作的原因之一 。

　二十一、儿科类

　(一)儿童感冒和发

　常识判断：儿童最常得的病就是感冒和发烧，感冒和流感通常是由病毒引起的呼吸道感染。患过感冒后，人体就会对该种感冒病毒产生免疫力。幼童的咽鼓管短、直且宽，咽部的病原体容易沿着这条管道侵入中耳，引起中耳炎。

　用药原则：抗生素+对症药物+止咳或退热用药+抗病毒

　一般用药：护彤+泰诺林等等,美林,退热贴

　联合用药：

　⑴罗红霉素干混悬剂+小儿氨酚黄那敏颗粒+利巴韦林(小儿新博林)

　⑵头孢拉定干混悬剂+小儿氨酚黄那敏颗粒+利巴韦林(小儿新博林)

　⑶阿奇霉素干混悬剂+小儿化痰止咳颗粒+新博林

　⑷头孢拉定颗粒+小儿清肺止咳片+对乙酰氨基酚栓+新博林

　建议：每隔 3-4 小时测量一次体温，密切观察病情变化。喝大量的热水，吃清淡、易消化的食物。用冰袋冷敷头部或用冷水擦拭四肢有助于减低体温。发烧的患儿不宜穿太厚的衣服或盖厚被子，以免影响体温的散发，加重发烧的程度。

　(二)小儿腹泻

　常识判断：伴有发热、腹胀、腹泻、呕吐、稀水样便。婴儿阵发性哭闹或烦躁不安、面色苍白、出汗、精神萎靡。慢性腹痛反复发作。

　用药原则：止泻药+改善小儿脾胃功能类

　一般用药：妈咪爱、思密达，汉臣氏，合生元,醒脾养儿颗粒,婴儿健脾颗粒,小儿痢宝

　联合用药：

　⑴急性肠炎：思密达+汉臣氏或者小儿常乐康(两药必须间隔两小时服用)

　⑵慢性消化不良腹泻：小儿启脾片+小儿常乐康

　建议：儿童出现腹痛，建议带孩子到时医院进行全面检查以明确诊断，然后采用正确的治疗。注意饮食均衡，进食营养丰富、易消化的食物。避免过多进食油腻或生冷食物、零食或汽水。按时进餐，不要偏食或暴饮暴食。