美发店标语

1、千丝万缕，我惦记你。

2、你的自信来源于再向前一步。

3、秀出自我，从头开始。

4、你的魅力与我的创意同行。

5、发现美，从心出发。

6、从头开始爱自己，世界因此认识你。

7、精致生活新主张。

8、以不变，应万变；型万变，我不变。

9、美中不足？就让顶上开花！

10、卷舒有道，气质立显。

11、展现你光彩的一面。

12、浸染了美，浸染了我的心！

13、改变发型，搜搜就行。

14、由发现美到呈现美，只是一种思想与现实的转变。

15、美无止境，发自内心。

16、发现美，发现更精彩的你。

17、从头开始，走出你光彩照人的一生！

18、诠释时尚生活的乐章。

19、怒放的生命从头开始。

20、这一站是我自信的再次燃烧，来吧！我要的美发。

21、梳动我心，一梳百顺。

22、星星美发，剪约出众，用我们的双手来成就你的风采。

23、从头开始，让你更美。

24、选好角度，无所不美。

25、时尚的美丽，飘逸中绽放。

26、丝毫改变，引领潮流。

27、美不胜收，淋漓尽致。

28、百变之美，随心而定。

29、时尚之美，源于丝丝秀发。

30、百变姿彩，魅力无限。

31、精心为您打造时尚健康的美丽秀发！

32、淋漓展现顶上功夫，完美演绎颈华事业。

33、本地温馨提示：头发乱了，卷起你的头发。

34、山峰不美，生活也黯然！

35、感受艺术，展示自我。

36、你的发型，我来创造。

37、风吹灵动，缕缕飘逸。

38、爱美天性，动感自然。

39、本店温馨提示：今天您美颜了吗？

40、用从头到脚的美丽，呈现你近乎完美的曲线。

41、美丽生活要个性，时尚动感要体验，就从头做起。

42、本店温馨提示：青春短暂，秀发长存。

43、换个发型，换个心情。

44、巧夺天工，与众不同。

45、自信从这里开始，下一站我要美丽。

46、千丝靓丽出头，万缕飘柔冠顶。

47、千姿百态潮起来，变出精彩变幻爱。

48、让每一次回眸都是艺术。

49、真爱无限，完美发现！

50、立足时尚，成就经典。

51、你的自信，由我发现。

52、美容貌，追求时尚亮丽；修发型，塑造秀飘清新。

53、青丝巧手剪，旧貌换新颜。

54、有发有型好人生。

55、感受艺术，品味生活。

56、发现美，创造美，让生活更美。

57、完美发现你心动吗。

58、美始之于行动。

59、百媚生艳，还须从头做起。

60、追赶潮流是不够的，找到属于你的最的重要。

美容美发店广告语

1、今天你美甲了吗？

2、满城尽带黄金甲。

3、想要时尚，就快烫！

4、雍容华贵美甲开始。

5、XX给你想要的感觉。

6、欣赏——发自内心。

7、秀出你的手上芭蕾。

8、玉指佳人靓甲东方！

9、美丽指甲，温柔双手。

10、片甲不留，成就玉手。

11、改变从头，愉悦在心。

12、心飞扬，美指甲等舱。

13、一手十指，指指增辉。

14、纤纤玉手，十指增辉。

15、六宫粉黛，十指羡尼。

16、到了这里，才发现自己！

17、我们的服务“指”为你！

18、烫染之间自是风光无限。

19、你的魅力来自我的创意。

20、到了这里，才发现自己。

21、你的指甲也和你一样美。

22、看到一甲想看俩请用串甲。

23、头发乱了，卷起你的头发。

24、不同的创意，相同的满意。

25、今季最时尚，烫染大排挡。

26、头上风景线，好心情随愿。

27、头上风景线，启动新生活。

28、让你的指尖和你一起舞蹈！

29、你的风彩，来自我的光彩。

30、不同的创意，相同的满意！

31、今季最时尚，烫染大排挡！

32、头上风景线，好心情随愿！

33、你的风彩，来自我的光彩！

34、你的魅力，来自我的创意！

35、头发乱了，卷起你的头发！

36、让炫丽多彩在你的手中舞动！

37、美丽的指甲你才能出手不凡！

38、青春的脚步，被头发卷住了。

39、烫出闻不到的味道—女人味。

40、夏天来了，你的头发该烫了？

41、烫出闻不到的味道——女人味

42、剪掉千丝烦恼，烫出万种风情！

43、吹散一生疲惫，染出五彩人生！

44、洗掉万般愁容，剪出辉煌人生！

45、扮靓你的发型，愉悦你的心情！

46、留下你的头发，请把面子带走！

47、你的美丽——让我们做得更好！

48、扮靓你的发型，愉悦你的心情。

49、剪掉千丝烦恼，烫出万种风情。

50、吹散一生疲惫，染出五彩人生。

51、洗掉万般愁容，剪出辉煌人生。

52、午后。暖暖，等待邂逅路人甲。

53、不知美甲谁裁出，二月春风似剪刀。

54、想烫就烫，烫得漂亮；想染就染，染得精彩！

55、烫别人不敢烫的头发，烫别人烫不出的发型！

56、真美甲，真有情。TRUEBEAUTIFULTRUELOVE

连锁美发店晨会激励员工的句子

连锁美发店晨会激励员工的句子篇一

1做销售一定要保持一个积极乐观的心态来面对一切。

2只有比别人更早，更勤奋地学习，才能尝到成功的滋味。

3人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。

4永远不会向命运低头，我永远不会跪在命运的脚下。

5丰碑无语，行盛于言，努力实现自己的目标，宁可辛苦一阵子，也不辛苦一辈子。

6不要问别人为你做了什么，须要问你为别人做了什么。

7忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

8要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。

9一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。

10确信自己站在正确的道路上，并且坚定不移的走下去。

11志存高远，心系天下。

12如果你想站起来，会有许多人会帮你，如果你想一直躺下去，谁也不能让你站起。

13随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。

14衡量一个人的品德，要看没有人的时候他会做些什么。

15对于一些让自己生气的事，当怒则怒，该忍则忍，该怒的时候却忍了，那就是一种懦弱，底气不足，既缺傲气，又缺傲骨;该忍的时候却怒了，那就太鲁莽，行事全凭意气，后果会很棘手。分寸若能拿捏得当，那就说明自己是一个有原则，有立场，有胸怀，晓人情，明大理的人。

16成功者—愿意做一般人不愿做的事情不敢做的事情做不到的事情；

17创业者最好的大学就是社会大学。

18在成功与欢喜中不乱于心，在不利与遭遇中百折不挠。

19人生如果想攀上成功的阶梯，就需要坚持不懈的努力。

20相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功。

21众志成城 飞越颠峰。

22在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。

23在前进的路上，主动搬开别人脚下的绊脚石，有时往往也是为自己铺路。

连锁美发店晨会激励员工的句子篇二

24出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

25你淌的是汗水，我绞的是脑汁，我们共同努力，浇灌出和谐的果实。

26接受我们不能改变的一切，改变我们能改变的一切。

27不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

28一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。

29如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

30你为社会为政府为民族能做什么什么都做不了。

31对自己的生命完全负责！要让事情改变，先改变我自己。

32“过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是，因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持!。

33把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

34除非能在关系中自由表达，否则关系很难直接愉悦你。这意味着，在关系中你就是在做你自己，你不是在做一个好人或假人，爱与恨怒与乐丑与美，你都可以让它较自由地流动。若严重做不到这一点，关系就会让你很累，你必须要找到大块独处时间，这时才不必考虑任何人，而得到休息。

35人一简单就快乐，一世故就变老。

36人生最大的成功是使自己快乐。成功有很多种，但是无论什么样的成功，都是为了使自己快乐，幸福。成熟的人，不是靠别人给你快乐，而是自己去争取。快乐不是常常都有，能把地狱一样的日子过得像天堂一般快乐才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。

37属于自己的，不要放弃;别人得到的，切莫妒忌。

38我们要笑看一切，无论面对什么，我都要告诉自己，这一切都会过去的。

39习惯改变命运，细节铸就终身。

40如果你想知道自己将来的年收入如何。找你最经常来往的六个朋友，把他们的年收入加起来，除以六，就差不多是你的了。这个例子，可以充分的说明一点，物以类聚。

41落后了，你可以追上去；但失去了自信，你永远不会成功。

42最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。

43人真的要自己争气。一旦做出成绩来，那么全世界都将和颜悦色。事情都是有正反面的，只要摆正心态，人生中没有朋友，会孤单;没有敌人，会失败;因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。没反应也是一种反应，没表情也是一种表情，不选择也是一种选择，不回应也是一种回应。

44任何的限制，都是从自己的内心开始的。

45管好自的嘴，讲话不要图一时痛快信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。

46迎着朝阳想一想，今天你应该做什么；踏着夕阳问一问，今天你收获了什么。

连锁美发店晨会激励员工的句子篇三

47把气愤的心境转化为柔和，把柔和的心境转化为爱，如此，这个世间将更加完美。

48积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

49时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连。

50“人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气!为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

51点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。

52成功决不容易，还要加倍努力。

53想要成就自己，不只要有才干，还要有坚韧不拔的志向。

54博学而笃志，切问而近。

55当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

56崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

57若不给自己设限，则人生中就没有限的藩篱。

58年代的人要跟年代的人去竞争。

59我舍不得，可是时间回不去了，爱你很值得，只是该停了没有我你要好好的。

60不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

61虽然努力了不一定会成功，但不努力一定不会成功。

62努力让每一天的生活过得好，过得有意义，你就会乐观而充实的度过你的整个人生。

63生命中所发生的每一件事必有其意义！

64以诚换诚。

65没有失败，只有停止成功。

66人之所以能，是相信能。

67每个人的能力是没有限度的，相信自己，你终会成功。

68真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。

69奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。

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原名：任振泉

生日：1975年3月4日

身高：179cm

体重：65kg

血型：A型

星座：双鱼座

出生地：黑龙江省齐齐哈尔市

学历：上海戏剧学院表演系毕业

爱好：比较博爱

最欣赏的人：安静，少话

最讨厌的人：不诚实

儿时愿望：当一个神气的门童

现在愿望：希望周围的人平安

最喜欢的音乐：摇滚

最喜欢的艺人：周润发

最喜欢的食品：火锅

最喜欢的运动：游泳、网球、健身

最喜欢的甜品：南瓜饼

最喜欢的动物：企鹅

最喜欢的植物：草

最喜欢的颜色：黑色，白色，红色

最喜欢的书：小说

最喜欢的花：只要不开花就行

最喜欢的**：《大地雄心》

最喜欢的人的歌：齐秦

最喜欢的自己的作品：都是天使惹的祸

最满意的自己的角色：公孙策

主要**作品：

1997年《犬杀》 饰演：贺子明

1998年《司马敦》 饰演：小上海

1999年《绿色柔情》 饰演：田野

主要电视剧作品：

1995年《子夜》 饰演：范博文

1995年《一路等候》 饰演：王浩

1996年《儿女情长》 饰演：沙波

1996年《孽海情缘》 饰演：皇帝

1997年《世纪末的童话》 饰演：香早儒

1998年《兄弟情仇》 饰演：丁金诚

1999年《民族之声》 饰演：聂耳

1999年《青春出动》 饰演：舒彤

1999年《小李飞刀》 饰演：上官飞

2000年《少年包青天》 饰演：公孙策

2000年《都是天使惹的祸》 饰演：邵剑波

2000年《一脚定江山》 饰演：柳复生

2001年《少年包青天2》 饰演：公孙策

2001年《皇朝太医》 饰演：农草堂

2001年《海洋馆的约会》饰:罗刚

主要广告作品：

《玉兰油》、《健力宝》

获奖情况：

1995年获全国艺术院校小品大赛三等奖

凭《绿色柔情》男主角，获得“华表”奖和“优秀影片”奖

以下是芦荟的详细养护方法：

 

芦荟叶片肥厚，纯绿色或带有斑纹，长披针形，先端尖，叶缘多刺或全缘，簇生于茎上，呈螺旋状排列。总状花序从叶丛中抽生，直立向上生长，花梗高出叶片，花橙红色，很美丽。盆栽多于秋、冬开花。蒴果三角形，成熟后开裂，露出种子。

芦荟原产南非等地，我国云南南部的元江地区也有野生分布。性喜温暖、湿润、阳光充足的环境，宜疏松、肥沃、排水良好的土壤，耐盐碱。不耐寒，冬季室温不得低于5℃，生长适温为20～30℃。耐旱力强，生长期宜稍湿，休眠期宜干。不耐阴，在蔽荫的环境下多不开花，阳光充足时叶美花多，接下来就让我们来了解下芦荟怎么养。

1芦荟养殖的花盆选用

（1）花盆盆质要求：可使用泥质花盆、塑料盆、瓷盆、陶盆。

（2）花盆大小：芦荟可定植于14～20厘米盆径的盆中。

2芦荟养殖的盆土配制

芦荟喜肥沃、排水良好的沙质土壤，较耐盐碱。家庭可使用如下配方：园土：腐叶土：沙=4：4：2；泥炭土：腐叶土：沙：珍珠岩=4：3：2：1。

3芦荟养殖的浇水方法

因芦荟茎叶中富含水分，对水分要求不高。芦荟喜偏干的土壤，耐干旱，忌积水，喜干燥的空气环境。春季气温上升后，芦荟恢复生长，可略增加水分供给，盆土以湿润偏干为宜。夏季保持盆土湿润，浇水应间干间湿，同时因芦荟喜干燥的空气环境，应与其他喜湿润空气的植物分开放置。

秋季保持盆土偏干，秋季气温渐凉后应减少水分供应，直至保持干而不燥的状态。冬季、春初气温较低时（5℃以上），芦荟处于半休眠状态浇水不宜多，以盆土干而不燥为宜，干透后才略浇水。

4芦荟养殖的施肥方法

芦荟对肥料的要求不高，但缺肥也不利于其生长。

生长旺季可追肥4—5次腐熟的20倍液肥或1000倍“花多多”通用肥1次。

如在栽种时施入足量的基肥，生长季节可不用施肥。基肥可用腐熟的豆饼肥等有机肥。基肥的施用量为盆土的1／10。

每年春暧生长季节追3～4次液肥，夏秋不要追肥，否则茎节过长，叶片稀疏，易倒伏。

5芦荟养殖的光照要求

芦荟喜欢光照，春秋季节多接受阳光直射则生长健壮；夏季置于通风良好的半阴处，更有利其生长。在北方，秋后应将其移入室内养护，置窗台的向阳处；冬季置于室内光线良好、室温不低于10℃的地方。

6芦荟养殖的注意事项

（1）芦荟生长较快，应在每年春季出室时换一次盆。盆土可用腐叶土3份、园13份、河沙4份或腐叶土3份、园土2份、河沙3份、珍珠岩2份混合配制的培养土，并施入少量充分腐熟的鸡粪、骨粉、油渣等有机肥料作基肥。

（2）若每年换一次培养土，养分充足时，生长期间可不施追肥或少施追肥。夏秋两季生长最快，可每15～20天施1次稀薄液肥。如追施10％～15％充分发酵腐熟的饼肥水或01％尿素肥水加01％磷酸二氢钾肥水等。冬春季节可不施肥。

（3）夏季是芦荟的生长旺季，应注意水肥的供应。阳光较强时应适当遮去中午的光照。芦荟不能与喜湿的植物放在一起培养。开花时不使土壤过分干即可。

（4）秋季保证充足的光照，适当浇水。芦荟不耐寒，气温下降后应及时移人有光照的封闭阳台内或房间内，注意控水，使盆土干而不燥。

（5）芦荟需要充分的阳光才能生长，需要注意的是，初植的芦荟不宜晒太阳，最好是只在早上见见阳光，过10天后再逐渐增加光照。家庭盆栽，春、秋季节放在阳台或室外窗台上接受阳光直射则生长健壮；夏季移至通风良好的半阴处；冬季放室内光照充足的地方，室温不低于10℃为宜。

（6）芦荟要求全年接受充分的阳光。在春季最好移出室外，摆在南面的阳台上，或置于南窗的窗台上，但要避免雨淋。芦荟虽然不喜过湿，但在生长期间，特别是强光照射下，需要充足的水分。若要促进植株向四周伸展，可以把中心部生长过密的叶子均匀地切去一些，这样做也不使植株在强光照射下，由于叶子的密度过大而出现霉烂。

7芦荟养殖的繁殖方法

芦荟可用分株或扦插繁殖。

分株繁殖可结合早春换盆进行。方法是将植株从盆内磕出，去掉老株，选取基部分生的小苗另行上盆；栽植深度以稳固苗株为度，少浇水并将分株苗置于温暖湿润的地方，在保证植株不萎蔫的情况下，4～5天后向叶面、盆土表面喷水，10～15天后再浇透水。

扦播可于4～5月间进行。从老株顶端剪取长约8～10厘米叶片作插穗，切口涂抹草木灰，晾1～2天，待切口干缩后再插入素沙中，保持盆土湿润，约20～30天即可生根。

沈星姓名：沈星

籍贯:江苏南通

生长地:珠海

现居:

身高：175米

性格：宜静宜动

生日：925

星座：天秤座

血型：B最渴望的生活状态：没有压力。

毕业院校：华中师范大学中文系

最喜欢的口味：咸杏麻辣。

以后会居住的城：上海

最喜爱的颜色：纯色。如纯黑、纯白……

最喜爱的运动：跑步

最喜爱的水果：干果类、板栗

最喜爱的花：白色有香味的花

最开心的事：和家人一起度假

最尴尬的事：和朋友一起唱，唱到一半，朋友说，这首怎么这么长啊！

最爱做的事：睡觉

最喜爱的小动物：小狗

另一半的类型：成熟、稳重、正直、是非分明

座右铭：工作着是美丽的

下面是她自己写的

美容院也是令沈星陌生的地方。自己的脸，她自己可以处理。

沈星会经常收到一些商家免费提供的、很顶级的化妆品，很贵的面霜，但是她说自己不会去用。她会用酸奶给自己做面膜：喝剩下的酸奶用小刷子蘸着一点点涂在脸上，等酸奶在脸上变干，就再涂一层，这样反复几次，脸上会很紧绷，然后洗掉。这时就能看到脸上的毛孔变小了，肌肤变得很有弹性。可以使用在冰箱里存放的、刚刚过期的酸奶，也避免了浪费。

卸妆，也是皮肤的头等大事

上节目必然要化妆，而沈星的卸妆程序复杂到令美容师咋舌的地步。首先，躺在床上，用浸满眼部卸妆液的棉片将睫毛完全浸湿，等到睫毛膏完全被融解，随棉片自然脱落；第二步，用植村秀的卸妆油为整个脸部卸妆和清洁；然后还要使用普通的洁面乳洗脸；最后再用玉兰油净肤棉作为最后的检验———测试卸妆及清洁是否彻底。

走楼梯是最好的运动

住在，一个月飞来4次上海，沈星的生活很有规律。朋友们打给她，她永远都呆在家里。

跳操、高尔夫……这些时髦活动都与沈星绝缘。

她认为，走楼梯是最好的运动方式。每天晚上睡觉前，她都要走5遍28层高的楼梯，大汗淋漓后洗澡睡觉，惬意非常。

前一晚，沈星刚洗完头发，穿得邋邋遢遢去走楼梯。走到6楼时，听见一个男生开铁门出来，大声唱着变调的：“月亮代表我的心……”她想笑，不料迎面撞上了那个男生，对方吓得大声尖叫“天哪———”她悠悠说一句“叫什么叫，吓死人了”，顾自登楼。

如果不赶时间，她也喜欢走路。在国外旅行，大多选择徒步行走的方式。

上节目前，在后台跑步把自己调整到一个兴奋状态，恐怕也是沈星的独门暗器。

收集菜谱多本

很小的时候，她就开始下厨了。那时沈星想出去打工。爸妈不放心，说在家做饭吧，我们付你工钱。结果，她窝在厨，做饭做上了瘾。

现在朋友们聚会，首选沈星家。

她收集的菜谱，至今已经多本，川菜、粤菜、泰菜、墨西哥菜……任何菜系都难不倒她。

经常有朋友偷她的菜谱，遇上急需请教的，干脆用一步一步讨教。

“如果你根本不会做饭，打给我，我保证能教你做一桌菜！”对于厨艺，沈星自信满当当。

烹饪天下美食，她最爱的却是白粥一碗。“米要熬到开花，粘稠度恰当，新米熬成淡淡的绿色，花上两三小时的功夫。”

噼里啪啦说出来，好似一本活菜谱。

　　**作品

　　马伊琍(10张)1993年《刘海粟》饰演陈晓君　1999年《孔乙己》饰演宋含玉　1999年《玻璃是透明的》饰演小丫子　1999年《聊斋-席方平》饰演杜玉翠　2001年《一见钟情》饰演橘子　2001年《西施眼》饰演施雨　2003年《风雪除夕夜》饰演苏宝　2007年《江北好人》饰演赵小芸　2010年《跟踪孔令学》饰演杨秋月

　　电视作品

　　1995年《生命的雕塑》饰演女主角　1996年《真空爱情记录》饰演夏文心　1997年《天国洋将/英雄冢》饰演杨珍美　1998年《香港岁月/偷渡Ⅱ》饰演小方　1998年《戏梦人生》饰演常青真　1998年《中华儿女/儿女英雄传》饰演花蕊　1999年《理想万岁》（原名《为谁心动》）饰演夏小妍　2000年《黑洞》饰演小云　2000年《今夜无眠/白天睡觉的女人》又名《》饰演 李秀　2000年《咱老百姓之爱要明媚》饰演林雅丽　2000年《幸福家庭》饰演潘敏　 马伊琍电视剧作品

　　2000年《完全婚姻手册之老公自家好》饰演王澈　2000年《前世今生》饰演秦婉莹、沈小惠　2001年《铁齿铜牙纪晓岚2》之《书魂》饰颜如玉　2001年《还我激情/真我本色》饰金嘉丽　2002年《还珠格格Ⅲ之天上人间》饰夏紫薇　2002年《谁都会说我爱你》饰演林菊若　2002年《七日》饰演邵静然　2003年《七武士》饰演梅小瑶　2003年《天一生水》饰演林若云、谢明妮

　　奋斗剧照(17张)　　2004年《月牙儿与阳光》饰演张小月　2004年《酒巷深深》 饰演古雨　2004年《别说爱情苦》饰演 俞青　2004年《五妹》饰演五妹　2005年《乔家大院》饰江雪瑛　2005年《锦衣卫》饰郑贵妃、客印月、宁夫人　2005年《永远的铭记》饰演 沈璇青　2006年《奋斗》饰演夏琳　2006年《碧海深沉》友情演出　2006年《幸福在哪里》饰演齐若谷　2007年《美丽无声》饰演阿菊

　　青春期撞上更年期(8张)　　2007年《二哥》饰演女儿（客串） 马伊琍作品

　　2008年《锁春记》饰演庄芷言　2009年《经纬天地》饰演梁顺儿　2009年《婚姻保卫战》饰演李梅　2010年《青春期撞上更年期》饰演：贺飞儿　2010年《双城生活》饰演郝京妮　2011年《风和日丽》饰演杨小翼　2011年《七年之痒》

　　舞台剧作

　　《都是我的儿子》饰演安妮　《安提戈涅》饰演安提戈涅　《商鞅》饰演小太子　《孔乙己》饰演宋含玉

　　广告代言

　　1995年 代言：玉兰油广告片　2003-2005年度 代言：“绿伽”休闲服平面形象代言人　2005-2006年度 代言：“艾得米兰” 保暖内衣平面形象代言人　2006年度 代言：““爱愈浓”玉米汁　2008-2009年度 代言：““冰美人”化妆、护肤品　2009年度 代言：温州六维宠物用品有限公司旗下的“诗卡维犬粮”　2009年度 代言：“杭派依秀”女裤品牌形象大使　2009年度代言：三番都市休闲服饰　2010年度代言：优资莱植物护肤品　2010年度代言：科大智能环保灶　2010年度代言：深圳市好运达电器好美特熨烫机　2010年度代言：渔悦水产鲜活系列 （活鱼丸 活鱼派 活鱼酱）　2010年度代言：福建意大利航标卫浴　2010年度代言：上海大众新途安轿车　2011年度代言：上海大宇食品（文霞明星经纪）　2011年度代言：优资莱茶韵芯肌水　2011年度代言：潮州佳达食品托肥椰子肉　2011年度代言: 名人宝宝婴儿训练裤

　　编辑本段音乐作品

　　《走了》：《七日》片尾曲　《世界因为爱而感动》　《只要有你》：《还珠格格3天上人间》主题曲

　　编辑本段所获奖项

　　2006年获腾讯网“娱乐中国·2006星光大典”最受欢迎四大花旦（与黄奕、李小冉、刘涛） ；　2007年获《北京青年周刊》“艺术红人奖”；　2007年获北京电视台“最具人气女演员”；　2007年获北京电视台2007影视盛典“最具奋斗精神奖”、“年度最佳女艺人”；　 马伊琍所获奖项

　　2007年度获“年度最佳造型奖”；　2008年获第九届长春**节最佳女主角《江北好人》；　2008大爱时尚盛典“精品大爱之星奖”；　2009年第二届华鼎奖“中国年度影视表现最佳女演员”；　2009年获2008风尚权利榜“最受欢迎女演员奖”；　2009年第12届中国**表演艺术学会奖“金凤凰奖”；　2009年获“中国国际年度绿色风云人物”奖；　2011年获优酷影视指数盛典“开年优酷指数最佳女演员奖”；　2011年第一届亚洲彩虹奖最佳女喜剧演员《婚姻保卫战》

　　编辑本段人物花絮

　　获奖感受

　　马伊琍在《江北好人》中饰演一个爱憎分明，认准一个理儿就一条道走到黑的　 马伊琍

　　角色。为了更加真实，马伊琍主动提出不穿漂亮衣服，不化妆。把这个土里土气的农村寡妇演得很到位，马伊琍在整部片中说的都是江北方言，也为影片添了很多看点。　记者：出道后你凭借电视剧《还珠格格3》而成名，这次拿奖的《江北好人》则是一部比较“偏门”的**，对此你怎么看？　马伊琍：拍这部**时，我根本没想过靠它去获奖，只是想尝试演出另一个马伊琍。这次**节上获得提名，我也并没有觉得自己胜算有多大，所以一开始差点因为想安心养胎，而错过颁奖典礼。这次得奖绝对是一个惊喜，是无心插柳的结果，对我也是一个肯定。我会好好珍惜，马伊琍产后花边新闻——博客被入侵，人被离婚： 马伊琍和文章的“姐弟婚”是圈内佳话，去年年底开始却几度传出离婚消息。昨日，马伊琍新浪博客更新，自曝遭文章家暴将要离婚，一时引起热议。马伊琍及时回应，称自己博客被盗，所谓“家暴”、“离婚”等都是乌龙一场。

　　夫妻回应感情态度不一

　　结缘于电视剧《奋斗》，马伊琍、文章这段相差8岁的姐弟恋开花结果，并拥有一个可爱的女儿。只是，这个婚姻虽是圈内佳话，却似乎总不被外界看好。圈内人士屡有爆料，称两人婚姻问题多多。因为文章毕竟年龄小，想法远不及马伊琍成熟。又不太会处事，甚至在剧组得罪了人，都需要马伊琍出面帮他处理；而马伊琍对文章管得也挺严，文章去哪里都要跟她报告。

　　马伊琍特写(16张)　　外界传言不断，马伊琍、文章这对夫妻对感情问题的回应态度不一。马伊琍时不时大秀恩爱。她产后瘦身非常好，产后虽然也巨胖过，但是通过科学产后瘦身，经常吃健康的草本曲纤瘦身食品也瘦去绝大部分，神色非常好。去年年底，马伊琍还回上海录制东方卫视春节特别节目《可凡倾听》——“阿拉全是上海人”，大谈自己的甜蜜爱情。身材恢复惊人的好。节目中，马伊琍表示，作为上海女孩，家里人对她嫁给一个北方人还是有点意外，“直到现在爸爸还会说，如果老公欺负你了，我一定找他算账　”。而文章被问到感情问题，一般都是黑脸。日前为电视剧作宣传时，被问到感情、离婚等时，文章依然不耐烦：“不要问我生活上的事情，我只回答关于戏的问题。”

　　博客曝“遭文章家暴”

　　马伊琍

　　下午，马伊琍私人博客更新，出现一篇标题为名为“我要离婚了”的博客。颇为震撼，内文只有简单一句话“遭到文章的家暴”，再配上一个飙泪的哭脸表情，简单得令人极为惊讶。而这篇博客和上一篇博客发表时间已经相距两个月。　此博客立刻引起网友回帖，短短半小时，阅读就超过两千多次。回帖也有40多条，不少网友的第一反应是“开玩笑吧，赶紧删除吧”。一些网友打抱不平，讨伐文章，“爱伊不商量”说：“男人打女人是最无能的表现，文章怎么能下得了手？”还有人替马伊琍着急：“你怎么就不还手呢？”不少网友都劝马伊琍再谨慎思考一下。一个叫做“徐子茜”的网友安慰马伊琍，“不要任性哦，夫妻吵嘴是很正常的，越吵越幸福”；一个叫“今天”的网友也劝她“三思而后行”。

　　马伊琍回应称感情很好

　　面对猜疑不一的反应，记者进行了各方核实。文章经纪人王振南对马伊琍博客不置可否，只是简单表示，不回应艺人的私生活。马伊琍经纪人付宏宇则短信告知记者在香港，之后也再无消息。如此处理方式使得两人婚姻状态更加扑朔迷离。　倒是马伊琍本人，接到电话时语气相当平静，澄清自己是“被离婚”。博文不是自己发的：“今天下午的时候，我接到新浪博客主编的电话，他们告诉我，我的博客被人盗了。他们说会帮我修改密码，并删除这些内容。”为打消误会，马伊琍进一步表示，自己和文章感情很好，没有“家暴”之类的事发生，“谢谢大家对我们的关心。我们现在很好，宝宝也很好，我们这段时间都在家，没工作。文章现在就在家里，在跟宝宝玩呢。我希望大家能以平常心看待我们的感情。”

　　马伊俐夫妻档写真(7张)

　　马伊琍红装拜年(4张)

　　编辑本段马伊琍产后复出

　　近日，马伊琍在沪出席某颁奖活动，结束后在两名助理的陪伴下迅速离开现场。当天，马伊琍身穿抹胸短裙装亮相，胸口一圈**的像是百折褶裙一样的裙摆，像是反穿了裙子一样，而且这一圈东西把胸部完全给遮挡住，看上去就像是平胸一般。但从她背后看，倒是别有一番风味。美背尽显，而马伊琍的助理看到有人拍照也是很凶地呵斥不要拍，还试图用手来遮挡镜头。马伊琍则是不已为然，快步往车的方向走去。另一名助理则是早早的等在了车旁帮着马伊琍开车门。当马伊琍弯腰钻入车内的时候，记者发现虽然马之前声称瘦身成功，但是在马伊琍的大腿上有很明显的橘皮褶皱，可能是产后的马伊琍不怎么做运动。　 马伊琍最新写真

　　编辑本段人物喜好

　　最喜欢的食物：鱼 马伊琍

　　最喜欢的水果：西瓜　最喜欢的颜色：黑、米、灰　最喜欢的地方：上海、北京　最尊敬的人：给过我帮助的人　最喜欢的**：《地下》、《无人地带》　最欣赏的国外女演员：费雯丽、朱丽叶·比诺什　最欣赏的国外男演员：马龙·白兰度 、约翰·特拉沃尔塔　最欣赏的歌手：蔡琴、NetKingCole　最喜欢的音乐：爵士乐　最喜欢的乐队：唐朝、Beatles　最喜欢的车：安全易于操纵的　最想做的事：随心所欲　最喜欢的衣着：中性化服饰　最喜欢的异性类型：有事业心、让人崇拜的　婚姻状况：已婚 丈夫：文章 女儿：文君竹

为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了

额头

代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子

如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养外”的目的。

去豆的产品有很多，概括一句“因人而异”！ 网上有很多对各种产品的使用感受，我觉得我转过来也是一堆字，大家要想看可以去SOHU论坛看看，那里比较火。

我用的东东不是很多，也很犯愁脸上的“病症”！

我以前是混合型皮肤。t字区毛孔粗大有黑头并且间断性痘痘！

现在肤质有点中型偏干。下巴偶尔会起几个痘。但是最重要的问题就是痘印。

介绍一下我用过的东东吧！

1最最早就是小护士没有感觉的说！！

2然后同学送的莎拉娜一样没有感觉！（不知道为什么当年很流行？）

后来大学买了一套雅芳的净碧系列!

这个要说一下。雅芳产品很一般。我用的一套有洗面奶。爽肤水。调理面膜还有露和一管什么霜很久忘了名字。

总体印象：很喜欢这个去痘洗面奶（20多）就是因为这个洗面奶我脸上有了变化。痘痘没了有将近半年皮肤很好。但是由混合变成了中性!以前t区很油现在有些干

我以前是天天脸上额头脸颊鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的

后来用了雅芳这套最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个一般是下巴所以留下了印比较郁闷)

评价这个洗面奶很干味道不好所以我皮肤后来比较干哈!他的水很腻的感觉!其它不用说了不好!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好效果也没有这个好啦!

简单说一下这个系列的一个调理面膜感觉还可以把有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈有时候有点过敏用了就会消炎止痒!感觉还可以,是蓝色透明的胶质!

3满婷的洗面奶呵呵没有用地说,现在看他家的广告就有点难受!

4旁氏海藻泥。这个还可以把,用了很久的说一点就比较干净但是我皮肤干用了更干呵呵偶尔用了会起一个痘!所以以后不打算用了不适合我的肤质!

旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好还买了他家的保湿柔肤水我用是感觉很油腻就送人了

5玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净到是洗完很滑嫩呵呵!

接下来介绍的是李医生：

这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜！

我用的也不多但是是我用的最久的东东！

暗疮水不敢恭维，确实去痘了。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈！

导入爽肤水不好不吸收还刺激！

用的是套装（29多点）套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢！

不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳（打折买的一套32多）。当基础护肤感觉还可以把。尤其是夜用的比较好！~

至于她家的去印霜同学用过没有作用！

总结：东西不好不坏。同学说他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄（都是听同学说的）

我觉得又那么一点。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些。

去顽固痘痘和粉刺的方法！已身试法！

是用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

我用时是把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

面膜篇:

如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机，那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~

绿豆牛奶面膜：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，就这么简单了，偶自己发明的去痘方法，清热解毒嘛，偶不仅超级懒，而且超级贪吃，尤爱川菜和海鲜，往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑，有了这款面膜就不用怕了，而且对痘印祛除有很大帮助哦 （料理机可以打绿豆粉，好象外面也有卖绿豆粉的），偶怕清洗麻烦，所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了。

牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦

蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

以上的种种都不错，不过不要用的过勤了，那样会让角质变厚的，一周两次就可以了。

周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮情况依个人而定 ,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了

食疗去痘印

常喝这个粥对去痘印挺有效果的,偶喝了一段时间了,感觉不错,而且用料也不复杂,拿来给大家分享^_^

原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点： 甜香，热糯，略有清香味。

功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

回答者：关大掌柜 - 大魔导师 十三级 4-17 19:04

提问者对于答案的评价：

1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消 是真的吗

对最佳答案的评论

你可以去试试植采痘痘拜拜,是新出的产品,效果很不错,我老婆在用的关键是它不伤皮肤,全天然植物提取,网上有买的:http;//wwwnatreecomcn

评论者： tbxmj - 试用期 一级

其他回答共 5 条

野菊花煎水巧治青春痘

许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。

我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱

的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》

白果消除青春痘

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》

绿豆消除青春痘

取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》

泡桐花治“青春痘”

年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》

牛黄解毒片外治皮肤病

因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。

脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。

“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。

1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。

2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。

3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。

最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。

一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。

二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。

青春痘中药偏方 发贴请登录

作者: oushi 发表: 2004-07-09 12:00

鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。

注意事项:

忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。

※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。

青春痘的治疗偏方

银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。

鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。

氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。