胖人穿什么裙子显瘦？

又到了穿各种裙子的季节，想必大家已经开始入手各式各样的漂亮裙子了，但面对眼花缭乱的款式和一二月欠下的脂肪债，我们在下单之前很需要了解什么样的裙子穿起来不显胖甚至能帮我们遮肉显瘦。

裙型怎么选？体型说了算

娇小型身材 突出竖向曲线

本来视觉效果就是横向扩展的浅色系，再加上下摆超大且繁复的花苞裙型，很容易就会把原本娇小的身材完全“吃掉”。这样的裙子对于小个子来说，再美再仙都只能放弃。

所以小个子女生 切忌选择视觉上横向发展的裙型 ，收腰且垂坠感强的裙子才既能凸显身材曲线，也能起到视觉上竖向拉伸的作用。

我们以Emma Roberts为例，穿上小A型短裙，即便是搭配平底运动鞋也不会有太过“迷你”的感觉。

穿上垂坠感强且裙摆缓慢散开的连身裙则是非常优雅时髦的感觉。 所以裙摆不要太大、利落简洁的裙型 是小个子姑娘的理想选择。

还要啰嗦一句，小个子适合的A型裙为“小A”，也就是下摆伞开的弧度比较柔和的，而非蓬蓬裙，一是蓬蓬裙容易让整体造型“失重”，二是它也的确不再时髦了。

除了A型短裙和连身裙外，包臀裙也能很好的突出曲线，如果下半身不是太胖， 小个子女生可以尝试穿包臀短裙， Sarah Snyder就是一个很好的例子。

梨型身材 “重量”分配很重要

我们以 时尚 博主Kristina Bazan为例，她就是标准的梨形：上半身瘦、胯部较大、腿也不细，所以看起来上半身是90斤的身材，下半身则是120斤。

这是她发挥“失常”的时候，纤瘦的上半身紧紧包裹，不那么占优势的下半身（尤其是胯部和大腿）却完全显露出来，特别吃亏。

所以梨形身材的姑娘要记住一个口诀：“上紧下松、上露下遮” ，具体分解开来的“上紧下松”就是这张街拍了，无论是连衣裙还是半身裙，下半身的松弛程度一定要大于上半身，也就是我们说的重量感要比上半身强。

“上露下遮”的意思就是梨形身材在选择连衣裙或者搭配半身裙时，上半身尽量多露出肌肤，因为优势在于此， 而下半身尽量选择过膝的中长裙 ，露出相对纤细的小腿和脚踝。

这样的Kristina Bazan是不是看起来才90斤，所以下半身重量感更强的裙款会让梨形身材更显瘦。

除了特别贴身的包臀裙，一般的A型裙和直筒裙都适合梨型女，但都要突出上身， 并且裙子的线条要从胯部开始散开 ，不仅有效遮肉，也能让人看起来更加优雅有女人味。

苹果型身材 切忌过紧过松过繁复

苹果身材的优势是四肢纤细，胸腰腹臀都会相对圆润，所以尽量不要穿容易让人感觉“雪上加霜”的裙型。比如暴露丰满的紧身裙，欲盖弥彰的宽松H型裙，以及体积感十足或者设计繁复的裙子。

那么苹果身材到底适合穿什么样的裙型呢？答案是：合身且线条简洁流畅的款式，比如裹身裙。

注意， 合身和裹身都并非紧身， 比如苹果身材的Selena Gomez，当她穿着腰部收紧的裙子时，“水桶腰”暴露无遗。

而这条蓝色裙子，虽然是收腰设计，但并没有紧紧贴合腰部， 而是恰到好处地跟随身体线条 ，所以整个人看起来瘦了好几斤。

还有苹果身材的蒋欣，她常穿的也是曲线自然的合身裙款。

而且蒋欣还有一个显瘦技巧：她的上半身都是有层次的，也就是说穿着裙装时她都会加一个外套（夏天是小马甲）， 外搭盖住腰臀处的线条 ，就不会显得“没有腰”。

香蕉瘦型身材 需要一点膨胀感

你可能以为只要瘦，就什么裙子都能穿了，其实不然，纤瘦的香蕉型身材也有穿衣雷区，而且穿裙子最大的苦恼就是——没有女人味。

对于香蕉型身材的择裙标准恰恰和前面的相反， 就是怎么“显胖”怎么来 ，也就是说，香蕉型身材需要一些有膨胀感的裙子。

Lily Collins就是典型的香蕉身材，很瘦但胸臀不够丰满，因此她日常喜欢穿 紧身的针织连衣裙 ，既突出了瘦的优势，又能让曲线更突出。

香蕉型身材还可以选择层次感比较强的裙子来增加丰满度。

比如说周冬雨就是典型的香蕉身材，这种容易显胖的蕾丝长裙，她穿上就很有女人味而且不会太“干瘪”。

香蕉身材还可以 尝试胸口和臀部有一些膨胀设计的裙子 ，视觉上能起到放大效果，从而看起来不会过于纤瘦。

胖人选择多长的裙子才合适呢 这要看你的腿部肥胖的程度了 如果只是大腿粗 那么就选择膝盖左右的裙子 如果您小腿也都有那么选择长裙比较适合裙子 尽量选择喝醉欧根纱之类的材质 这种材质显示不会太胖。

胖人穿什么颜色的衣服显瘦的不了解的可以看一看 关于颜色的选择 可能很多胖妹妹都知道嗯 银色的系列收缩色的显瘦，亮色系 膨胀色显胖 导致有些怕 妹妹总喜欢穿着上下一般黑 从视觉效果来看 显瘦 嘘嘘嘘 瘦了 但是这样搭配会让人觉得沉闷单调 也让人感觉不自信 正确的搭配方法应该是选择亮色暗色 撞色的搭配 上身下身是一条黑色的连衣裙搭配一双红色的高跟鞋 或者一条红色的 腰带 或者图一个红色的唇彩等等 运用颜色的搭配可以穿的好看又显瘦胖 妹子们 多尝试吧！

很多胖人在选择连衣裙的时候习惯性的喜欢去选择有袖的裙子 他们认为那样可以遮住悠悠的上进 如果选择无袖的会暴露 悠悠的 单肩 那样想也没有错 但是那样做也会有一个很大的缺点 那就是穿着有袖的衣服 视觉上会觉得宽肩膀的宽度 是的妹妹 上身更加粗壮 其实如果不是有那种起皱褶的 还是妹妹选择无袖的衣服会更好看更显瘦 特别是对于这个炎热的 夏天少一块料 也就能清凉1度！

面料不能过于细软，要选比较密挺的面料。如果是连衣裙，就要选A字形的，有袖有领为好。如果是短裙，宜选过膝修身的，或者到脚踝有飘逸感的。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

夏天来了，很多小仙女，特别是胖仙女们，由于没有好好管住嘴，身材就走样了，如果你没有时间去减肥，又羡慕身材好的女生，那你就要取长补短，尽可能让你的穿衣搭配发挥到极致。

1长裙

有些人肥胖是大腿粗，那你可不能暴露自己的缺点，穿紧身的牛仔裤那可是大忌，会把你的肉勒的一圈一圈，毫无美感。那你就可以选择穿长裙等，尽量选择穿宽松腿粗的裙子，让你的大腿得到放松，看起来也不紧绷，裙子一般看不出腿部。

2连衣裤裙

如果你胳膊很粗，那你就可以选择穿泡泡袖，蝙蝠袖的连衣裤裙了，因为宽松的袖口可以遮住你的粗胳膊，让你胳膊的肉尽可能的少，让人产生视觉错误。

3短裙

如果你是屁股，臀部较肥，紧身牛仔裤同时也不适合你，你就可以尝试短裙。尽可能的把臀部遮住，不让缺点暴露。

4t恤裙

这种裙子我特别喜欢穿，你可以再加个短裤，都行。这款裙子胳膊，大腿都可以遮住，如果你的腰细，你可以在腰间系个腰带，可以让你的身材比例更明显。即使是胖胖的女生，也是可以轻松驾驭。

5条纹式短中裙

大家都知道，穿条纹的衣服可以拉直人的线条，让人显的很修长，尤其是胖胖的女生，更是要考虑入一条条纹裙。什么款式的裙子都是可以尝试的，别让胖成了你不能变美的借口。

坐在初夏微凉的窗台旁，微风吹着窗帘，听着微弱的蛙声写稿，感觉心情也是格外的美丽。美丽的心情，那是不是也要写一期美丽的穿搭来搭配才会更完美！说到美，我这边真的超强推荐一款完美零缺点的茶歇裙。

相信很多姑娘都看过欧美的老**，剧中贵族的姑娘们就算日常也会穿搭的特别隆重，那样的着装虽然好看，但穿起来却非常的耗时，有时候单单穿里面一款塑身衣就要两三个人一起合力才能穿上。腰虽然被勒的细细的，可这样扣上几个小时也是非常的累。只有到下午茶时候，那时候后到女士们才会穿上舒适便捷的连衣裙。也因为这样，这裙子才得名叫做茶歇裙。

随着时代的开放，一些陈旧观念的废除，女士们的穿搭也从此突破了束缚。逐渐茶歇裙慢慢的成为欧洲女性的主流 时尚 。其实也并不是一开始茶歇裙就如此的完美。随着时间的推移，款式不断的改进，茶歇裙才升华成为现在的零缺点版本。

1/茶歇裙的优点

总是在说茶歇裙是零缺点的完美裙型，真正的优点究竟有哪些呢？

一：深V---能划分上半身比例，这样的深V特别适合胸大or苹果型的身材上半身比较胖的姑娘，能达到修饰身形的效果。除此之外，还能拉伸脖子，让脸部线条也更显瘦。

二：收腰---收住腰线，会让女性的身材更突出，还能划分身材比例，让下半身腿部线条更修长。这样的穿搭就算是小个子女生穿也是毫无压力。

三：A裙摆---收住最细的腰线位置，再放宽松比较有肉肉的臀部。会让原本有点味胖的姑娘看起来身材也会变的很好。

（从上面超模贝拉的对比图中能看出显瘦的“卓越效果”）

四：下摆开叉---运用在长裙中比较多，但茶歇裙型做的开叉还是相对比较收敛，走动的时候能隐约露出腿部线条，腿部线条看起来会更修长。这样即使腿部线条不够完美，穿起来也会一键显瘦，显腿长。

2/今夏流行款式

膝盖以上的短款总是是最畅销的，无论是大长腿还是小个子，驾驭起来都会比较得心应手。

花纹间隔要适中，会更清爽。搭配上比较凉爽的嫩绿色，真是爱了。但这样的底色还真不是一般人能驾驭，这款推荐给稍微肤质比较偏白的姑娘。

皮肤不够亮，那一定不要选太暗沉的裙装，着装越暗皮肤会越显脏。这款裙子白底，就像拍摄时的反光板，能体谅身上的肤色和光泽。加上樱桃红色的点缀，皮肤会衬的自然泛红。是不是还省去了腮红的钱呢？哈哈哈

陈赫娇妻张子萱这身穿搭真是穿出了粉嫩少女们的心声。比价偏复古味的茶歇裙基地颜色都会比较暗。这样粉色超少女的还是不多见，配上公主袖和圆形纽扣的点缀，真是让人看了就像拔草。

改良创新的虽然好看，但是传统复古味的却更耐看。相比张子萱的那一款，这款也会更加的百搭。

浅天蓝色真的非常温柔，这样的色彩真的让你在人群中脱颖而出。

领口走线再往下深2cm，这样的款式对于微胖简直就是“天使”。胖脸娜穿这样的款式，脸部看起来也没有之前那么臃肿啦。

来一点特别的设计，比如腰部扎腰带，虽简单但看起整体会更丰富。好了，茶歇裙到此就告一段落 晚安，小可爱们

胖女生穿什么裙子显瘦？ 这是个有趣的问题，忧忧认为 A字裙是一种腰部贴身而裙边逐渐变宽的裙子类型，既能遮住大腿上部的赘肉，还能让腿型显得更加修长;格纹同样可以起到瘦身效果;半身裙长款加高腰设计，显高又显瘦。

1、A字裙

A字裙是一种腰部贴身而裙边逐渐变宽的裙子类型，这种裙子就非常适合胖女生穿，腰围是比较窄的，然后裙身自上而下慢慢展开，既能遮住大腿上部的赘肉，还能让腿型显得更加修长。

2、格纹裙

许多人以为胖的人不适合穿有格纹元素的衣服，其实这是误解哦。格纹同样是可以起到瘦身效果的，在选这些格子条纹，一定要以深色为主底色，外加浅色系格子，而且粗线条格子要比细线条格子更 时尚 。

3、高腰半身长裙

进入秋季，半身长裙的热度依旧不减，半身裙长款加高腰设计，非常适合微凉的秋天哦。高腰修身的设计，勾勒出腰线的同时又拉长了腿部线条，宽宽的裙摆还能遮住腿上的赘肉，胖MM可不要错过这款裙子哦。

胖女孩的别致穿搭（微胖穿搭）

本人身高165‼ 体重125‼

胖女孩也要穿的别致！简约风格独具特色！我的胖女孩们！冲呀！哈哈哈哈哈哈哈！

灰色西装会显得高级有质感！搭配白色V领T恤会让整个look更上一个档次！黑白灰搭配高级中的高级！不用我多说什么了吧？哈哈哈哈哈哈！今天的搭配我还是很满意的！西装我穿的L码！‼ 建议宝宝穿薄T恤！厚T恤的话可能会紧一点！

今天是元气满满的一天！给自己一个满分！ 哈哈哈哈哈！新出的元气森林满分喝过吗？超级好喝的微气泡西柚--加气泡的果汁哦！果汁的成分高达百分百！

可以补充我们的膳食纤维和各种维生素呦！西柚味道酸酸甜甜的，气不会很冲刚刚好！喝两口你一定会爱上滴！

西装：BLACKY

T恤：COOKADAILY

裙子：妮曼 时尚 大码

包包：INJOYLIFE

阿黛尔的生活的剧情简介· ·· ·· ·

故事主角是15岁女孩阿黛尔（阿黛尔·艾克萨勒霍布洛斯 Adèle Exarchopoulos 饰），她有一个帅气的同学男友托马斯（热雷米·拉厄尔特 Jeremie Laheurte 饰），但托马斯并没能走进她的心。她在街头意外遇到一个美丽的蓝发女孩艾玛（蕾雅·赛杜 Léa Seydoux 饰）后，第一次体验到小鹿乱撞般的怦然心动。而当某晚阿黛尔忐忑不安的走进一家同志酒吧，发现艾玛就在那儿等着她呢。女孩们的彼此靠近让阿黛尔的青春期变得复杂起来…

《阿黛尔的生活》改编自法国女作家朱莉·马洛的情欲漫画《蓝色是最温暖的颜色》（即英文片名），讲述了女孩阿黛尔一段如火如荼的同性爱情。3个小时的片长长而不闷，充满各种情趣元素，而在性爱内容上又惊人的大胆。影片最可贵之处，是没有将同性恋做为热点话题加以投机，而是以同性之爱作为承载，寄托人类最美好也最伤感的初恋情怀。主角从发现自己的性取向，到一步步找到真爱，又一步步失去爱人，整个过程就如繁花盛放又归于荼蘼，让观众看得如痴如醉。

导演阿布戴·柯西胥出生于突尼斯，曾三次入围威尼斯金狮奖，其中《谷子和鲻鱼》获得了评委会大奖。他热衷于表现法国外裔青少年的生活和对身份认同的自我寻找，是一位一直维持着较高水准的创作型导演。2013年是他首次入围戛纳。《阿黛尔的生活》获得第66届戛纳**节金棕榈大奖和影评人费比西奖。

有些人是长颈鹿，不需学会飞行就能摘到星星；有些人是变色龙，不需要走动便能隐藏自己，但阿黛尔只是阿黛尔，想吃就吃，想亲吻就要一个真心实意的吻。最残忍的不是结尾，甚至不是阿黛尔流着泪说出你已经不爱我了的时候，而是艾玛微笑着推门走入咖啡厅的瞬间，爱过的人最怕的是彼此终于能够相视微笑。

从吵架那里开始我就一直哭。相信不只是我，所有恋爱过、失恋过的人，都能在这个故事里找到自己的影子。非常成功的改编，删去了原著中突兀的狗血段落。柯西胥真是一位生活的绝佳观察者，他一直用自己的节奏在描绘最普通的食物，最普通的人们和最普通的爱情，让它们发出了最灿烂的光。

难以致信的真实，似乎就发生在面前，镜头都要贴到演员的脸上，两女主每一丝表情都发自内心，表演让人惊叹！食物、真实的性爱，看似很法国的故事，却让每个人都感同身受，于是餐厅里Adele再次见到Emma时我也不知不觉落下泪来。如此动人的故事和感情，那些不为所动反而恶语相向的恐同者请去死！“跟你在一起我很快乐，这就是我快乐的方式”、“我想念我们不能触碰对方、不能看到对方、不能呼吸对方，我想要你，无时无刻”、“我对你有着无限的温柔，永远的，一生一世”爱在温暖蓝色时，爱在激情褪去后，爱在绵绵无绝期。所有的美好从那个一见钟情开始，所有的心碎也皆因你太美

形式：画面大多浸润在冷色调特写近景长镜头手持摄影的调制中，压迫观众视神经，又让情绪强烈地卷入。梧桐下的温软床戏的酣畅餐桌戏的诙谐等暖色场景平衡了节奏。内容：核心直指社会阶层差异导致了爱情的终结，再美妙的性爱也无法消弭思维的鸿沟，阿黛尔缺乏态度的性格决定了命运。AMC又一城

北非移民女同的自我认同之路。尺度方面基本上就是一部A片。女主兔牙很可爱，剧情和手法毫无创新。你不顾投资方的感受把**拍成3小时，我就要考察你有没有《芬妮与亚历山大》的水平。结论是台词功底太差，引起冲突的方式太简单。

看来不同阶级，不同成长环境，不同价值观的人，是很难有共同语言，也很难最终走到一起。片子给人的第一感觉就是真实，剪辑的节奏和信息量释放最具水准，大量情绪化的近景和特写镜头毫无避讳，观影的震撼就来自这股无限贴近阿黛尔的生活的真实和直接，原来不作死也照样会死。

Blue is the warmest colour所以当Emma不再留蓝发开始想要才华被认同的时候，Adele和她就开始存在无法逾越的鸿沟。我们都要成为差不多的大人，Adele就不能再是她旁边那个想吃就大吃想哭就流泪的小女孩了。能和你走最后一段路的，不一定是记忆里最好的，却是属于那时的你的。这**在说每个人的生活。柯西胥删掉了原作所有的狗血成分，包括那个俗套的结局，继续着《谷子与鲻鱼》的生活流——标志性的杂乱场面群戏（舞池、酒吧、聚会、幼稚园）。偶遇的的蓝色是新世界的大门，是眼睛，是头发，是包覆身心的海，是告别时我身上穿的衣服。

不要考虑同性还是异性，首先是一部爱情**。初恋的心动、冲动、性的快感、爱的疯狂，渐渐平淡、背叛、失去的痛苦，像个完整的圆，如很多人经历过的爱。影片突破了性别，仅是一个单纯的爱情故事。改编得非常成功，尤其后面的处理，提升了全片。阿黛尔的表演真实且让人感动，好像这一切是真实发生的

　你应该明白一个道理，肌肤用再贵的护肤品，如果没有用对方法也是白搭，同样肌肤用对了护肤方式却没有注意自己的生活与健康状况，肌肤状况一样不会很好。如果你面临着肌肤问题，想要改善肌肤的状况，看过我们给你25个生活建议，你也可以拥有近乎完美的肤质呢。

　 充足的睡眠

　想让自己看起来精神点吗那就一定要保证充足的睡眠哦。不过，这可真的是说来容易做来难啊!如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，你会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。爱美的美眉们千万要记住：再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠，如果你长期熬夜，那么用再贵的化妆品都很难改善你的肌肤问题。从现在开始，做个睡美人吧。

　 多吃柑橘类水果

　吃柠檬可以排毒是不是很难以置信呢。科学家证明，柠檬可以促进肝脏和肾脏排出毒素，只有将身体脏器里的毒素排干净了，肌肤才能变得通透有光泽。另外，多吃富含维生素C的水果(例如橘子)还可以帮助防止皱纹的产生呢。

　 试一试洁面刷

　万千爱美女性都在使用Clarisonic 面刷，因为它确实非常好用哦。这款洁面刷轻柔地按摩肌肤，在清洁的同时去除角质层，让肌肤恢复光泽，而且十分小巧，便于携带。好处不仅如此，使用洁面刷还可以加快面部的血液循环，使后续的保养品能够更好地被肌肤所吸收。如果你是第一次使用，可以先选择一款便宜一点的，试试Olay的这款Pro-X洁面刷吧，更平价哦。

　 按摩肌肤

　提到给肌肤按摩，大家都不陌生。但是你真的会按摩么你是不是每次都把面霜涂在脸上草草了事呢按摩其实很简单，涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压，这个简单的动作可以加快肌肤的血液循环，从而使面霜中的有效成分能够最快、最大限度地被肌肤所吸收。不光是涂面霜，洗脸时也可以加入按摩的动作，从现在起，坚持每天用心按摩肌肤，效果怎么样，拭目以待吧!

　 涂防晒霜

　当你需要长时间在户外活动时，一定要涂抹防晒霜来保护你娇嫩的肌肤远离紫外线的伤害。每天涂抹SPF值至少为15的防晒霜可以让你远离皮肤癌、皱纹、晒伤(紫外线强烈的时候要选择SPF值更高的防晒霜)。另外，别总想着要去日光浴床晒成一身漂亮的古铜色，人工紫外线是众所周知的致癌物质，如果因此患上了皮肤癌，真的就后悔莫及了。

　 和你的爱人尽情缠绵

　据研究表明，在性爱时，大脑会分泌大量的内啡肽，这种物质可以给你带来前所未有的快感与幸福感(Nars的高潮腮红，售价$$28，正如它的名字一样，可以给你的脸颊带来一抹犹如高潮般的红晕)。

　 正确地挤痘痘

　或许你会发现，在压力很大的时候，脸上会冒出几颗痘痘，这不仅影响了肌肤的健康，更重要的是，严重影响美观。很多人都认为痘痘不能挤，挤了会留下痘疤。其实痘痘是可以挤的，只要你的方法正确。在痘痘冒出白头的时候，用两根棉签，在痘痘的左右两边轻轻挤压，可以很轻松地把痘痘给挤出来，然后在痘痘处涂抹一些含水杨酸的产品。几天后你会发现，居然没有留下任何疤痕。被痘痘困扰的你，赶快来试一试吧。

　 试试去黑头鼻贴

　你在挤痘痘的时候，当痘痘破皮而出的一霎那，是不是很有成就感呢，去除鼻子上的黑头也是类似的哦，试一试口碑超好的Bioré去黑头鼻贴吧，每周用一次，就可以轻松地去除鼻子上顽固的黑头，你会发现自己的鼻子变得前所未有的干净。这下你可以彻底跟草莓鼻说拜拜喽。

　 去角质

　有时你会发现自己的肤色看起来有些黯沉，这说明你需要去角质了。洗脸的时侯，用磨砂膏轻轻在脸上揉搓，就可以将肌肤的死皮、老化角质去除，再照照镜子，是不是发现自己的肌肤焕发出新生的光彩呢但是，值得注意的是，去角质的周期不要过短，每1-2周一次即可。频繁地去角质，会使你的角质层越来越薄，最终变成可怕的敏感肌肤。

　 湿巾唤醒肌肤活力

　对于经常在外东奔西跑的人来说，常常会觉得很疲惫，其实你的肌肤和你一样疲惫不堪，缺乏光泽。想要改善这种情况么随身携带一包清爽醒肤的湿巾吧，什么时候觉得疲惫了，就用湿纸巾擦下脸，在清洁肌肤的同时，唤醒肌肤的活力。你会瞬间觉得整个人都变得神清气爽了。试试Korres珂诺诗石榴湿巾，石榴精华带给你清爽宜人的享受。

　 健身

　好的健身方式不仅仅燃烧脂肪，而且还可以给你的肌肤提供氧气跟营养。健身可以让你在改善身材的同时，还调理了自己的肌肤，真可谓一举两得哦。如果你讨厌去健身房锻炼，那还有一个办法，就是去参加舞蹈派对，就算你的四肢不是那么协调，没有任何舞蹈基础，也用不着担心，只要跟着节拍随意扭动，玩得开心，玩得尽兴，就能在不知不觉中给肌肤补氧，重拾少女时代的`苹果光肌肤。

　 多喝水

　要想拥有美丽、健康的肌肤就得多喝水。每天喝6-8杯水可以促进肌肤进行从内而外的水合作用。如果你讨厌喝白开水，那也没关系，还记得Emma Watson吗那个在《哈利波特》中饰演赫敏格兰杰的女生，大家可以学学她的喝水方法：用椰子汁代替水，不仅味道酸甜可口，而且富含丰富的营养元素，既能护肤又能解馋呢。

　 享受做面膜的乐趣

　每个周末，你可以抽出几小时来慰劳一下自己的肌肤(时间可以自由调整)。涂上一层厚厚的补水面膜，然后泡在浴缸里好好地放松身心、尽情享受热腾腾的泡泡浴。等泡舒服了再起来，用温水将面膜冲洗干净，涂上补水面霜。经常这么做的话，你会发现你水当当的肌肤犹如婴儿般娇嫩欲滴，就跟剥了皮的煮鸡蛋一样嫩呢。

　 裸妆的魅力

　给大家推荐一种最简单的肌肤减压法，其实很简单，就是平时尽可能地少化妆。让肌肤的细胞多暴露在自然的环境中，畅快地呼吸就可以了。如果你习惯了化妆，不适应素颜，那么你可以试试，只使用遮瑕膏、润唇膏、睫毛膏，尽可能少地给肌肤增加负担。从这一刻起，做一个裸妆美女吧。

　 静静地品茶

　在忙碌的一天中，花点时间来享受一杯热气腾腾的白茶或绿茶吧。这两种茶叶都可以改善肤色。除此之外，茶叶还可以促进肌肤细胞进行水合作用、延缓细胞衰老。喝出完美肌肤，就这么简单呢。

　 放心地吃巧克力吧

　很多人认为吃巧克力会引起痤疮，其实这种说法是没有任何科学依据的，不仅如此，吃巧克力其实对肌肤还有很多好处呢，所以别担心了，放心大胆地吃吧!黑巧克力中富含的抗氧化物可以帮助保护你的肌肤，延缓皱纹的产生，预防并改善黑色素沉着。此外，巧克力还可以刺激大脑产生满意、高兴的感觉。只要一块小小的巧克力，就能让你的心情立马变好哦。

　 享受淋浴

　其实最简单的护肤的方法往往是效果最好的，洗淋浴就是个既简单又实用的护肤方法。在热水的冲洗下，蒸汽可以打开我们的毛孔，这个时候洗脸可以把脸洗地非常干净。如果你觉得最近压力有点大的话，不妨在淋浴中彻底放松自己吧。

　 来杯红酒

　一杯醉人的红酒不仅可以彰显品位，还可以美容。红酒中富含的抗氧化剂可以让你的肌肤保持健康并且中和身体所产生的自由基，从而保证细胞和脏器免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。好好享受一杯红酒吧，让你的肌肤变得“醉”美(记得千万不要贪杯哦)。

　 试一试唇部磨砂膏

　唇部的肌肤也同样需要精心的呵护，你是否觉得一到秋冬季节，嘴唇就特别容易脱皮想摆脱这恼人的问题吗，来试试用唇部磨砂膏去死皮吧，去完死皮后再厚厚地涂上一层你最爱的润唇膏，每一周或者两周来一次。只要坚持，你会发现，即使在冬天，你的嘴唇也能持久水润。唇部磨砂膏不需要特意购买，自己DIY就可以了，取等分量的凡士林和白糖混合在一起，涂在嘴唇上，最后用温水洗净就OK啦。

　 来点杏仁

　杏仁是很多女性钟爱的一种健康零食，吃杏仁的时候用力咀嚼，可以带动你面部肌肉做运动，此外，杏仁等一些甜味的坚果中含有丰富的omega-3s(优质脂肪)和维他命E，这两种东西可以帮助你的肌肤细胞变得饱满和健康，让肌肤恢复青春、白嫩。

　 用喷雾补水

　喷雾，如今受到越来越多爱美女性的追捧，它之所以能风靡世界，自然是有它的原因。喷雾可以随时给肌肤补充水分，而且也不会弄花你精心画好的妆容，这对于忙碌的职场女性来说，真是太方便啦。在你的办公室桌上备一小瓶喷雾吧，什么时候觉得肌肤干涩了，就拿起来喷一喷。如果你不确定哪一种更适合你，那么推荐你使用富含玫瑰成分的补水喷雾，它适用于任何肤质，在补水的同时还有美白的功效，试试Jurlique茱莉蔻玫瑰衡肤花卉水，或者Caudalie欧缇丽葡萄活性精华爽肤水效果也很不错。

　 少化妆

　你是否每天早上起来，都要把瓶瓶罐罐的化妆品左一层右一层地往脸上抹呢过多地使用化妆品，不仅浪费时间，更重要的是，会给你的肌肤带来沉重的负担，最终导致肌肤红肿、发痒，甚至更严重的炎症。让肌肤畅快地呼吸，从现在起每周选择1~2天对那些瓶瓶罐罐说拜拜吧，只使用洗面奶、化妆水、面霜、淡斑(如果需要的话)、防晒产品。你的毛孔一定会非常感谢你给它脱去了重重的负担，而且你每天都可以提前十分钟出门了呢。

　 爱护眼睛

　俗话说的好，眼睛是心灵的窗口，眼睛虽然不是肌肤的一部分，但却是脸上最重要的装饰品。如果你的眼睛布满红血丝，看起来很疲惫，那么你的肌肤也会让人觉得十分黯沉，整个人都变得黯然失色。现在就来试试滴眼液吧，唤醒你明亮的双眼，只要一分钟，就能让你整个人看起来都神采奕奕的。

　 微笑

　相信我，你微笑的样子一定是最美丽的，每天画完妆后，自己对着镜子咧嘴笑一笑，给自己一个积极的心理暗示，这会带给你一整天的好心情哦。

　 化出健康好气色

　你是否有时忙的一塌糊涂，就连想正儿八经的来保养皮肤的时间都没有呢其实，瞬间让肌肤红润有光泽也不是没有可能，建议忙碌的你可以试试腮红，只需要在脸颊的苹果肌上刷上一点，哇!整个人都变得魅力四射了呢。不过怎么说呢，还是建议爱美的美眉们，抽点时间来好好呵护自己的脸，毕竟真正的红润才是健康的象征。