鸡蛋清怎样敷脸效果最好

鸡蛋清敷脸可控油

鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分，因为鸡蛋清具有收敛作用，可以有效的控制脸部出油的情况，所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌，这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。

做法：取一个鸡蛋，然后将蛋清与蛋白分开，直接取蛋清均匀的敷在脸上，15分钟后，趁鸡蛋清没有完全在脸上干透，用清水洗净即可。

鸡蛋清敷脸可除皱

因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖，这两种成分是皮肤重要的营养成分，经常用鸡蛋清敷脸，可以达到有效的除皱效果，但是值得注意的是，干性肌肤慎用，避免皮肤越来越干。

做法：一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀，然后涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

鸡蛋清敷脸可去角质

鸡蛋清是天然的磨砂膏，可以去除脸上角质，但是不能经常使用此方法去除脸上角质，一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次，避免皮肤角质层受损，引起皮肤干燥。

做法：将新鲜的鸡蛋打开，把蛋清和蛋黄分开，将蛋清均匀的敷在脸上，带蛋清干后，用手将蛋清搓下，蛋清搓下后用清水洗净即可，值得注意的是，用蛋清敷脸去角质后，皮肤会比较干燥，所以一定要用清爽水乳对皮肤进行补水工作。

鸡蛋清连敷可收缩毛孔

蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致，，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。

做法：将蛋清均匀的敷在脸部，待15分钟后，用清水洗净即可。

鸡蛋清敷脸可祛痘

因为鸡蛋清可以有效抑制皮肤出油的情况，而皮肤油脂分泌过旺所引起的，所以有效抑制皮肤出油情况可有效去除痘痘，祛痘除了敷鸡蛋清面膜外，还必须戒除辛辣食物、少吃甜食、养成良好的作息习惯，才能有效去除痘痘。

做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干即可。

用纯鸡蛋清敷在脸上可以起到紧致肌肤，控油，收缩毛孔，去黑头等功效，但是不可以每天用纯鸡蛋清敷脸，每天使用不仅起不到护肤作用，还容易使肌肤出现干燥，紧绷的状况，甚至一些人还会出现刺痒，红肿等不良反应。虽然用纯鸡蛋清敷脸有一定好处，但也需要根据自身肤质适当的使用，另外，使用蛋清敷脸后一定要做好补水保湿工作，建议一周使用1-2次为宜，干性肌肤和敏感肌肤慎用。

用纯鸡蛋清敷脸的方法：

材料：两个小碗 一个鸡蛋和打蛋器 毛巾

方法：

1、将蛋清和蛋黄分开在两个碗里。如果油性肌肤，可以添加几滴柠檬汁，这将有助于消除油脂。

2、把毛巾用温水浸湿，轻轻擦脸，让毛孔张开。

3、搅拌蛋清，直至出现泡沫。

4、等待15—30分钟，会感觉到它在脸上“硬化”。

5、用温水擦脸。

6、用冷水洗净，收缩毛孔，轻轻拍干。

注意事项：鸡蛋清敷脸最关键的就是在敷脸前，先要将脸浸湿，将毛孔打开，再涂抹鸡蛋清。而且要注意，一周只需要敷1-2次，不宜每天敷。

导读为女性们推荐4款眼膜，蛋清眼膜，这款眼膜的功效能够很好的消除眼袋，还能防止细纹产生，的同时紧致眼周肌肤。

一、蛋清眼膜

准备材料：鸡蛋一个、白醋两滴、黄瓜一根制作步骤

step1：将黄瓜洗净放入搾汁机中，去渣取汁。

step2：把鸡蛋打破，取蛋清，然后滴入白醋搅拌均匀。

step3：将掺有白醋的蛋清与黄瓜汁一起搅拌均匀。

用法及作用： 将眼周部位的肌肤清洁干净，然后把眼膜敷在眼部，十五分钟后用化妆棉擦拭干净。

这款眼膜的功效能够很好的消除眼袋，还能防止细纹产生，的同时紧致眼周肌肤。

二、自制维生素E眼膜

准备材料：维生素E胶囊1粒、牛奶一小勺制作步骤

step1：把牛奶放入到冰箱中制冷室中，冷藏20分钟后取出。

step2：用针刺破维生素E胶囊，将里面的液体涂抹在有眼袋的部位。

step3：然后取出冰箱冷藏的牛奶，将牛奶浸湿两片化妆棉。

用法及作用： 然后将浸湿牛奶的化妆棉敷在眼袋位置，15分钟后用清水洗净。

这款眼膜不仅仅只是改善眼袋，还能预防细纹的生成，修复眼周的肌肤，同时眼周赶走黑眼圈。

三、自制菊花眼膜

准备材料：菊花干6颗、沸水1小杯制作步骤

step1：将干菊花泡入到沸水中，等到菊花全部泡散开来。

step2：准备一块干净的纱布，只要菊花茶水，将干菊花全部过滤掉。

step3：然后取两片化妆棉浸透。

用法及作用： 然后将两片化妆棉敷在眼袋位置，10分钟后取下，不用清洗。

这款自制眼膜能够缓解眼部疲劳，尤其适用于上班白领一族，简单操作，就能消除眼睛浮肿，长期使用能够减轻眼袋。

四、自制银耳眼膜

准备材料：银耳10g制作步骤

step1：将银耳泡水一个小时，待到银耳全部泡发。

step2：在锅中加入清水，再放入银耳，开火将银耳煮成浓汁。

step3：等到银耳汁冷却以后，放去到冰箱里。

用法及作用： 每天晚上取三到五滴，轻轻涂抹眼袋部位，并配合适当的 促进眼部肌肤吸收。银耳眼膜能够增加肌肤弹性，改善松弛去眼袋，还很滋润。

无论是蛋黄或者蛋清都可以用来做面膜，首先要明白两者的区别;

鸡蛋蛋黄富含很多营养元素如胆固醇、卵磷脂、维生素等，而蛋清中也富含蛋白质、微量的醋酸以及溶菌酶。这些营养物质对于改善皮肤都能起到各自的作用，所以用鸡蛋做面膜蛋黄和蛋清都好。鸡蛋面膜可以增加皮肤水润性，使皮肤变得更加富有弹性，还具有除去皮肤褶皱等功效。

不过一般平时我用蛋清做面膜，频率比较高,以前在美容院做脸的时候，美容师交给我一个用蛋清做面膜去黑头,清除毛孔垃圾的方法很管用我可以把简单的步骤分享给你，你可以参考一下哈

1，取耐驰奥海藻颗粒15克左右（我用的是美容院提供的海藻，大家也可以用别的品牌，但尽量用泰国进口的海藻，不要选择国产的，否则出胶少，后期效果差）

2取50毫升的温水，倒入海藻颗粒中

3取少量的蛋清，到时候海藻和温水中，快速搅拌均匀，等待3~5分钟

4将海藻团放至道面膜盘中，平铺开做成面膜的形状，敷脸15~20分钟即可

这款面膜最重要的一个特点就是纯天然，没有任何化学成分添加，适用于任何肤质，可可以非常有效的清洁毛孔，垃圾为肌肤深度保湿补水，疏通毛孔，效果很不错哦。

　鸡蛋是大家众所周知的高营养食材，几乎成为了每家的养生必备法宝。鸡蛋所含的主要营养成分来源于蛋黄、蛋清，而人们对鸡蛋的普遍认知即是常吃鸡蛋有益健康，殊不知巧用鸡蛋清还能发挥强大的美容护肤功效。

　那么该如何用蛋清来护肤呢

　 鸡蛋清有哪些护肤作用

　 1控脸部油脂分泌

　鸡蛋清相当于一款护肤“面膜”。在鸡蛋清中蕴含维生素、蛋白质等多种微量元素，这些物质能为肌肤提供所需的养分，另外鸡蛋清还具有不错的收敛作用，所以对于一些脸上常出油，油脂分泌异常的人来说，用鸡蛋清敷脸能有助油脂均衡。

　 2收缩毛孔

　毛孔粗大是肌肤最为头疼且常见的问题，而选择鸡蛋清敷脸便能有效收缩毛孔，另外鸡蛋清还富含维生素B2的成分，这种物质对于维持肌肤细胞的正常代谢相当重要，只有肌肤自身的新陈代谢增强了，才能更好的使得肌肤中所含的毒素排出，避免毛孔堵塞，并有利于毛孔的修复。

　 3紧致肌肤

　鸡蛋清含有丰富的醋酸、黏蛋白等营养成分，其中黏蛋白是维持肌肤营养并保持润滑的主要物质，帮你维持一个细嫩紧致的好肌肤，避免肌肤松弛等现象的产生。

　另外，醋酸带有一定的微酸性，也能防止肌肤出现细菌感染的现象。

　 鸡蛋清搭配什么护肤效果更好

　 鸡蛋清+牛奶： 将鸡蛋清打入面膜容器中，然后将蛋清充分搅拌均匀，随后再适量加入牛奶，继续搅拌好，随即涂抹在脸部。

　鸡蛋清含有的维生素能与牛奶中的蛋白质充分融合，并对肌肤产生双倍滋养的效果。

　 鸡蛋清+蜂蜜

　肌肤最需要的便是水分，而在鸡蛋清和蜂蜜中所含的水分是很高的，因此两者搭配敷脸能为肌肤提供充足的水分，保湿效果尤佳。

　 鸡蛋清敷脸的小提示

　鸡蛋清敷脸时，脸部会出现过于紧绷的现象，所以在敷脸过程中尽量不出现面部表情。

　一般来说，使用鸡蛋清敷脸的时间要短一些，根据自身肌肤的吸收程度来定，最好3-5分钟洗净。

　简单介绍了，用鸡蛋清作为护肤“面膜”的好处，希望大家在日后的护肤事项中不妨试一试此方法，轻松搞定各种烦人的'肌肤问题。

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　皮肤保养是要讲究方法的，在生活当中我们要注意对于皮肤的保养，今天我就为大家介绍有下皮肤保养的相关知识，那么皮肤保养的方法有哪些呢下面大家就跟着我一起来看一看吧!

　 面部皮肤保养知识

　 面部皮肤保养知识一：温水洗脸

　面部保养用温水洗脸是很重要的，有助于保养肌肤。平时洗脸的时候要掌握好水温，不能过烫也不能太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

　 面部皮肤保养知识二：坚持保湿

　早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。

　 面部皮肤保养知识三：合理护肤

　虽说换季要注重肌肤护理，但是也不要盲目护肤。在使用护肤品时一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现，尽量少用化妆品，避免刺激皮肤。

　 面部皮肤保养知识四：注意防晒

　春季防晒也是很重要的，虽然春季阳光没有夏季的毒，但紫外线还是很强的，不可以将防晒工作忽视掉，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。