你好：
在季节转换的时刻中，T字部位的保养，就显得格外的重要，其中“控油”就是第一任务！
如果说：“在亚洲100位18到40岁的女性中，就有90位有着T字部位出油的烦恼。”这一点也不为过，因为绝大多数的人皮肤是属于混合性，也就是两颊比较干，而T字部位较油的皮肤状况，尤其亚热带地区气候较湿热，就更容易造成T字部位的出油现象。 当然T字部位出油和个人体质、荷尔蒙分泌有着密不可分的关系，但是T字部位容易出油，相对的毛孔就比较粗大，并且常伴随着黑头、白头粉刺更让人恨得牙痒痒，看来出油的状况，真的是得好好地处理它，那究竟有什么方法可以有效的控制出油呢？
适度的保湿
T字部位出油，使皮肤看起来油亮油亮的，并不表示你就不需要水分的滋润！水分的需求在此时其实是更加重要，如果没有给予肌肤适度的保湿，很容易让肌肤因缺水而产生老化现象，“平衡油脂分泌”是最终的目标，但要特别注意选用保养品的种类，以质地清爽具有保湿调节油脂成份的产品为主，过度的保湿会影响及阻塞毛细孔，反会导致适得其反的效果。
保持脸部的清洁
因为在T字部位处，与两颊比起来，分布着较多的皮脂腺，所以在洗脸清洁时要特别的加强，并不是要你用力地去搓洗它，而是需要在鼻子及前额和下巴处稍稍加以按摩，将附着在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洗干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。 选用脸部清洁产品时，可考虑使用混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得T字部位很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有使用面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
饮食与生活作息
当压力过大、情绪紧张、生活品质便差、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，对于T字部位而言，出油的现象就会立即变得更为明显。当你熬夜或月经来潮之前，皮肤的状态最敏感也较差，因为体内荷尔蒙分泌会呈现暂时性的失调，所以如果能避免不正常的生活习惯，有充分的睡眠，会对维持荷尔蒙的正常分泌有很大的帮助。 饮食方面，是会间接影响皮肤的状态，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮肤燥热，但是并非人人如此，可是如果这些食物的确让你皮肤出油，那么少吃为妙还是唯一的上上策，此外多喝水、多吃新鲜蔬果，以摄取维生素及矿物质，这些都是美肤不变的规律！
调理出油状况
试试使用面部精油作长期调理，AVEDA建议可以使用茶树或尤加利树精油，两者都有净化肌肤、抑菌及排出阻塞物的功效，能温和的调理、平衡肌肤状况，但是最好咨询合格且有经验的芳疗师，请他为你调配。如果很不幸你的出油状况过于严重，可以求助于药物的医治，能减轻状况。
站在医学的角度上而言，因过度的油脂分泌而产生红肿的现象，就应该称为脂漏性皮肤炎。药物方面以外用为主，可以使用“肾上腺皮脂类固醇”、A酸来控制及改善出油的情形，这类的药物具有抗霉菌、杀菌的功效，但一定要请教医师，别自行乱买乱涂，以免产生副作用，只有医生能针对你的情况来决定剂量的多寡及使用的次数。
上彩妆时的避油法
上了妆最讨厌T字部位泛油光，这样子会让整个妆容毁了一大半，最好的方式是可以在上妆前，选用一些专门为T字部位而设计的凝胶或乳霜，有些产品可以在妆后使用很方便，或者可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的机率；“吸油面纸”也是一个非常好的办法，这个亚洲的特产，能适时、随时随地吸走多余的油份，也不会影响妆容，相当实惠好用！
别担心，好好善待自己就好！
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elta md氨基酸洗面奶
EltaMd 这牌子真的比较小众，说起它来，也大多数关注的是它家的防晒。它温和，又不缺洁净力，反正我每次喜欢刷牙的时候先涂上，等它起泡，然后洗掉。
激派男士洗面奶
这个真心好用！杂志评测口碑和效果最好的男士洗面奶品牌，良心好物。配方采用国外一线大牌的最新成熟配方，原料是进口高品质的氨基酸，但是价格确实很平价。怪不得这么多的回头客。针对中国男士的肌肤特点，洗脸舒服干净，痘痘痘印黑头，坚持用一段时间你会发现皮肤针对细腻光华白皙很多。不少男模特也用这款，值得入手。
欧缇丽大葡萄洁面摩斯
葡萄精华，金菊， 海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。
肌克祛痘水
这应该是国内效果最好的祛痘品牌了，肌克品牌获得过多次祛痘金奖，权威医学期刊杂志调研祛痘率高达98%，配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿、反复长痘等各种痘肌都可以用这款修复。清爽好吸收，真的有“磨皮”功效，肌肤会光滑白皙哦，爱长痘的小伙伴一定要试试，绝对不会踩雷。
科研氏高保湿洗面奶
有效清洁皮肤油脂，味道清新、清洁力较强，使用后微微有紧绷感，油皮适用，不建议敏感肌使用。
初能舒缓面膜
必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！
cpb 肌肤之钥洗面奶
这款分为滋养型和清爽型，建议男生使用清爽型，泡沫很丰富，细腻，可以徒手打泡，洗完后感觉清洁很彻底，很适合夏季使用，干皮和敏感肌不建议使用。
植物图书馆祛痘膏
祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！
LAB朗仕多功能洁面乳
雅诗兰黛旗下男士护肤品牌，涵盖清洁系列、剃须系列、修护系列、头发、身体系列等男士保养护肤产品。男士系列洁面中的这款多功能洁面乳，泡沫丰富，清洁力强，里面添加了少量磨砂颗粒，可以去角质快速清洁皮肤表面油污，使皮肤清爽透彻。
高夫净透控油火山泥洁面乳
在男士护肤品品牌中，高夫算是一个典型代表了~况且人家也还是国货呢！所以也要支持一下，就是每次拿着这红红火火的包装就很难受~红色太扎眼了哈哈哈~
16岁处于青春期，长痘痘是很正常的，现在你用护肤品效果不明显，通常过了青春期，你的困扰就没有了。但是脸上的痘痘一定不要挤，否则会留疤痕的。
“新肤螨灵霜”，是针对螨虫的，你应该不是螨虫的问题，可以用一些控油的洗面奶，麦秀雷顿有一款男士用的控油洗面奶就很不错，一般的化妆品店和像沃尔玛这种超市都有得卖。
对于，脸上已经产生的斑斑点点，可以涂一些芦荟胶，对于皮肤的恢复，有很大的帮助。
记住哦，一定不能够用手去挤，否则会把受伤的细菌弄到脸上的，会更严重的！青春期很快就会过去的，不要太过于烦恼啊！ps：平时不要吃太油腻的东西，对痘痘好！
你的肤质和我一样哈，。
楼上的讲的很多，但是那个洁面泡比较适合夏天，冬天建议你买温和点的洗面奶。因为你是混合型的皮肤，我也是这类型。太大泡的洗面奶洗后两颊会更干的。
很重要的一点，一天洗脸不能超过两次，真的，否则你的鼻子还是一样油，但是你的脸会干的脱皮的。因为我体验过了。过来人的建议。千万不要折磨你的脸、。
对了，不建议买相宜本草的，简直是无法形容。。。你去买的时候，就跟卖的人说，那种适合混合型人用的就可以了哦。不一定要买楼上那位说的那个牌子的东西。
一般的话要配备洗面奶，爽肤水，乳液，当然还有面膜。
面膜的话买敷的和涂的都没关系的。敷的面膜很贵。一盒就几片还几十元，不过用来急救皮肤确实很好用。涂的面膜选择性就多好多了，我一直在用韩国的VOV，感觉还可以。
我的建议呢，你买到面膜以后。不管是涂的还是敷的，都先连着晚上用个几天。用完之后记得还要在脸上擦爽肤水。
嗯。还要买个去角质的面膜，这个面膜的话一星期用个一次就可以了哦。可以去除脸上死皮。让护肤品更好的吸收哦。
至于唇膏的话，我也推荐麦秀雷顿，我一直是用这个的，怎么说呢，效果不错，而且价格也可以接受哦。我买的是29一支的水果味的
对了，最重要的一点啊。不知道你夏天做不做保养的啊，我们这类人的皮肤，夏天的时候真的是可以什么都不用擦，摸着都是水嫩的。但是如果夏天不保养，从秋天开始两颊就会严重的缺水，所以，夏天的保养也很重要哦。为秋冬打基础。
还有什么问题的话可以给我留言哈。。。
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