食物中毒呕吐，应怎么改善呢？

引言：在日常生活中，如果饮食稍有不慎，就会导致食物中毒现象。其实食物中毒后，出现呕吐现象是正常的，因为可以将肠胃中含有毒素的食物排出体外，能够很好地清理肠胃。那么今天小编想和大家分享一下，食物中毒呕吐，应该如何改善？

一、什么是食物中毒？

食物中毒一般是指，患者所摄入的食物被细菌、毒素感染，或者是食物本身含有毒素，所引起的急性中毒疾病，这种现象会根据不同的病因有不同的临床表现。食物中毒在临床上主要表现为胃肠型食物中毒、葡萄球菌性食物中毒、副溶血性弧菌食物中毒、变形杆菌食物中毒。对于食物中毒的治疗方法有三种，第1种是一般治疗，也就是卧床休息，饮食上多为流食。第2种就是对症治疗，对于呕吐或者是腹痛的患者，可以服用丙胺太林或者是注射阿托品，第3种就是抗菌治疗。

二、食物中毒呕吐应该如何改善？

第1种就是多喝水，对于食物中毒轻度的患者，可以服用大量的白开水，将体内含有毒素的食物浓度稀释掉，并且喝水能够加速体内的新陈代谢。喝完水后，能快速排便，让毒素随着尿液一起排出体外，并且适当的补水，还能促进身体体能的修复。服用一些温开水或者是淡盐水，刚吃了变质的鱼，螃蟹，虾等海鲜类的食物，引起食物中毒时，可以喝一些醋水，将醋和水按1:2的比例调兑好，然后喝下，也能够削弱毒素对身体的伤害。

三、怎样预防食物中毒？

在平时购买食材的时候，可以选择一些比较新鲜，外观看起来比较好的食物。挑选的时候应该检查外观上是否有霉变，包装袋上是否有破损，并且要看清楚食品的生产日期以及保质期，不要选择三无产品。用新鲜的水果蔬菜时，一定要将其表面彻底的清洁干净，因为果蔬在生长过程中，接触到很多农药和细菌，真菌等，如果清洁不彻底，很有可能会造成食物中毒的现象。并且在烹饪的时候一定要将食物高温杀菌，煮熟后再食用，且不可吃生冷的食物。

1、首先，发生溢奶的情况时

2、如果宝宝溢奶

3、当宝宝吃完奶后打嗝时

4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半

5、补充水分要在呕吐后30分钟进行

6、新生儿吐奶从鼻子出来

1首先，发生溢奶的情况时，妈妈们要注意自己的喂奶量是否过量了。宝宝吃进肚子里的奶水量太多了，无法全盘吸收，所以才会漫出来。喂养时要适量，不要生怕宝宝会不够吃而拼命地喂奶，只要宝宝不觉得饿，这个量就足够了。

2如果宝宝溢奶，妈妈可以及时将宝宝的身体侧过来。这样做能让宝宝嘴里的奶尽快流出来，从而避免将残留的奶水吸进肺部。等让宝宝侧卧后再清理宝宝嘴角的奶水。

3当宝宝吃完奶后打嗝时，把宝宝竖着抱起来，然后轻轻拍拍他的后背，有助于帮宝宝把吃奶的过程中吸入的气体排除。这样也能改善溢奶的状况。

4吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，我们只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。

5补充水分要在呕吐后30分钟进行孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

6新生儿吐奶从鼻子出来家长要护理好吐奶的宝宝，尽量避免宝宝吐奶从鼻子里出来，如果奶水从鼻子里出来，也及时把宝宝抱起来，清理宝宝鼻子，让宝宝呼吸通畅。

在喝酒之前喝点牛奶！在喝酒中吃点馒头之类发性的主食，能起到稀释的作用！在喝酒之后喝点葡萄糖水解救！

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。所以，有肝炎或者病毒携带的人一定 要记住不要饮酒，否则很容易发展成肝硬化或者肝癌。

　　事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：

a、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。

　　b、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁

　　形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

　　c、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

　　d、吃上几只橘子。

　　e、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与 不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。）

　　事中办法 ：

　　1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

　　2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。

　　3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

　　4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。

　　5、喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。

　　6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。

　　7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。

　　事后办法：

　　醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。

　　ru21安体普——> 酒后头疼、头晕、呕吐、躁动、恶心

　　酒后服用ru21安体普，可以快速减轻以上症状，30分钟可以让人恢复到酒前状态，就是这东西价格确实不低。但效果绝对是最直接最快速最有效的方法。

　　蜂蜜水——> 酒后头痛

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　西红柿汁——> 酒后头晕

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　西瓜汁——> 酒后全身发热

　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　柚子——> 酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

　　芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红

　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

　　酸奶——> 酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　香蕉——> 酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　橄榄——> 酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　小孩子因为免疫力低经常会患上各种疾病，其中呕吐便是比较常见的一种临床疾病。面对孩子呕吐很多年轻的家长手足无措，还有甚者可能会依照自己想法乱给孩子吃药等，那么小孩呕吐该怎么办呢本文总结了一些方法希望能帮助各位宝宝茁壮成长。

小孩呕吐怎么办

　 宝宝是妈妈身体上掉下来的一块肉，如果宝宝不舒服，妈妈心里自然也会很难过。那么孩子呕吐时该怎么办呢，这篇文章送给那些当孩子呕吐时不知该怎么办的宝妈们。

　 1及时补水

　 孩子呕吐时最害怕的就是身体脱水，一旦身体缺少重要的水分，则会引起很其他的问题。所以要及时为孩子补充身体所需要的液体，防止宝宝脱水。

　 2保证睡眠

　 宝宝的胃容易在睡眠期间将食物蠕动进肠道里，所以保证睡眠可以缓解宝宝呕吐的症状，减轻孩子想要呕吐的感觉。

　 3、调整坐姿

　 当孩子呕吐时，不要让孩子躺那、歪坐，最好是正立着坐，然后把孩子的头往一侧偏，这是为了防止呕吐物进入孩子的气管。

　 4、漱口清除异味

　 孩子呕吐完后家长可以接点温开水，让孩子漱一下口，既可以清除孩子口中呕吐的异味，又能让孩子喝水顺顺咽喉。

　 5、注意饮食方面

　 孩子呕吐完后，最好不要让孩子吃食物，而是喝水，用水把呕吐感压下去，而且喝水可以避免因为呕吐导致身体脱水，如此这般才可以有效的控制孩子呕吐。稍微隔一段时间后，可以给孩子吃一些清淡、易消化的食物，如果是辛辣、油腻的刺激性食物，则会刺激孩子的肠胃，加重呕吐。

　 如果以上方法都无法有效缓解孩子呕吐，那么要及时送孩子到医院治疗，引起呕吐的原因各种各样，需要由医生诊断，得出一个确定的结论才能对症下药。

小孩呕吐要去看医生吗

　 一些家长不知道孩子呕吐时该不该送医院治疗，如果呕吐情况严重，却觉得不以为然，没有送孩子去看医生，则会加重病情;如果呕吐情况轻微，却又觉得不看医生不行，结果只是回家调养。那么小孩呕吐到什么程度需要看医生呢

　 每个孩子呕吐的原因都各不相同，可能是自身体质原因，也可能是外部因素。比较常见的原因有孩子进食过多、家长喂养不当、孩子自身存在一些肠胃、感染性等疾病、吃了有毒的食物等，这些都有可能导致宝宝呕吐。不过一般情况下孩子呕吐完就会好了，没有发生其他特殊的情况，家长们就不必担心，不用带孩子去看医生了。而且有的孩子对医院产生恐惧心理，害怕吃药和打针，所以呕吐的症状轻微就不需要送孩子去医院。

　 但是如果孩子出现以下症状，就必须带孩子去医院看医生了：

　 1在孩子呕吐的同时，要注意询问孩子是否有腹部疼痛、肿胀的感觉，如果有，就需要送孩子去看医生了。

　 2如果孩子呕吐比较剧烈或者频繁性的呕吐持续时间超过24小时，就属于比较严重的呕吐症状了，要及时送往医院治疗。

　 3当孩子呕吐时，也要观察呕吐物的颜色，如果呕吐物呈绿色，则说明孩子将胆汁也吐出来了，这时也需要看医生了。

　 4如果孩子在呕吐完后出现精神不振或者容易发怒的现象，也最好送到医院由医生专业诊断。

小孩呕吐的预防方法

　 小孩子有的时候会由于饮食不当，或者身体方面的状况不佳而出现呕吐的情况。呕吐不仅会影响到小孩的正常饮食，呕吐过程中所产生的胃酸还有可能对小孩的咽喉等部位造成伤害，这里就帮大家分析一下预防呕吐的办法。

　 1、健康饮食

　 小孩子们或多或少都存在一些挑食的问题，尤其是偏爱各种零食，零食当中大都添加了很多的防腐剂和调味剂，因此能够吸引小朋友的注意力。但是，零食大都是一些膨化食品，食用了这些膨化食品之后，小孩们就无法再正常的吃下饭菜了，长期以来，小孩的肠胃功能就会受到影响，并出现被削弱的情况。而且膨化食品也不利于消化吸收，当小孩子们吃了太多的膨化食品，再大量的喝水或者喝饮料时，这些食品很容易就会以呕吐的方式排出孩子们的体外。所以，我们要尽量的减少孩子对于零食的摄入量，监督他们按时吃饭，养成良好的进食习惯。

　 2、先喝汤

　 在让小孩吃饭之前，可以先让他们饮用一些汤，这些汤可以有效的起到帮助孩子们缓和胃部空荡的情况，从而避免孩子出现狼吞虎咽的情况。如果孩子们可以在吃饭前先饮用一些汤，饥饿感就会减轻，吃起饭来也就越可能的细嚼慢咽，降低出现呕吐的可能性。

　 3、饭后散步

　 在吃完饭之后，可以带着小孩出去散步二十分钟左右，促进食物在胃部的蠕动和消化吸收，避免出现因为食物堆积在胃部导致胀气等原因，从而引起呕吐的现象发生。 而且，适当的饭后散步还可以帮助促进孩子们的骨骼发育，增强他们的身体状况。

小孩呕吐护理方法

　 小孩子发生呕吐的情况时，家长们一定要及时的采取措施对其进行护理，避免由于处理不及时，而对孩子造成进一步的伤害，这里就教大家应该如何对小孩子的呕吐进行及时的护理。

　 1、让孩子坐起

　 在孩子们出现呕吐的状况时，一定要尽快的让孩子坐起来，这样才能够避免呕吐物堵住孩子们的咽喉，导致孩子们出现窒息或者被呕吐物噎住的情况。必要的时候，家长还可以用手心轻拍孩子们的后背，帮助他们通过咳嗽的方式将呕吐物吐出。

　 2、多喝水

　 在小孩子们出现呕吐的状况后，最终会因为呕吐而出现不适的感觉，而且随着呕吐物的排出，身体中的水分也会被一定程度的随之而排出，导致小孩子身体当中的水分流失，这个时候家长们要记得及时给孩子们补充身体中的水分，让小孩子们多喝热水来缓解不适的情况。另外，也可以在热水当中加入适量的蜂蜜，蜂蜜水可以帮助孩子们有效的缓解由于呕吐所带来的恶心感。

　 3、清淡饮食

　 在小孩子们出现呕吐的状况时，我们要尽量给小孩子们食用一些比较清淡的食物，这些清淡的食物不仅可以帮助孩子们补充由于呕吐所造成的身体营养物质的缺失，而且也可以帮助孩子们缓解由于呕吐所带来的不适。在呕吐的时候，孩子们的胃部会由于受到刺激而出现不断抽搐的情况，这个时候可以让孩子们食用一些粥或者青菜，当孩子们的胃中有了食物之后，不适的情况就可以随之而得到缓解。

扩展阅读： 小孩呕吐吃什么好

宝宝呕吐腹泻，护理时需要注意哪些细节问题呢？

1腹泻患儿原则上不主张禁食，应继续喂养。但是经常呕吐的孩子暂时不要吃，要用静脉输液纠正脱水和电解质紊乱。一旦病情好转，病儿有食欲，可尽快恢复喂养；腹泻期间，饮食要适应孩子的消化吸收功能。一般可以参考孩子的食欲和腹泻情况，采取循序渐进的原则。可以给孩子吃流质食物和半流质食物，补充流失的水分，有利于消化吸收。腹泻期间预防感冒，尤其是腹部感冒。因为孩子的消化系统不成熟，尤其是腹壁和肠道缺乏脂肪“温暖层”，所以容易受到较凉空气的刺激，导致排便次数增多，肠道水分吸收减少，出现便溏和病毒。

2如果小儿腹泻伴有频繁而剧烈的呕吐，应禁食4-6小时，直至呕吐症状消失。如果呕吐减少，可以鼓励进食。另外，饮食要卫生，饭前便后要洗手，餐具要消毒，注意气候变化，避免感冒。还要隔离腹泻病人，消毒粪便，避免长时间呆在封闭的环境中。此外，当出现体液不足、呕吐、体液丢失过多时，要进行输液治疗，观察体温，是否与感染有关，调整饮食，去除引起腹泻的相关因素，准确记录摄入和排出，密切观察生命体征，合理饮食，保证患儿的营养。

3保持口腔清洁。呕吐后，口腔内会残留一些胃酸、消化液和未消化的食物残渣，难闻的气味会让宝宝更加难受。所以，对于年龄较小的宝宝，家长可以用湿纱布蘸开水清洁口腔；大一点的宝宝可以用温水漱口，保持口腔清洁。呕吐严重时，呕吐物可能从鼻腔喷出。家长应立即清除鼻腔异物，保持呼吸道畅通。如果在宝宝直立或躺在床上时发生呕吐，可以先让宝宝身体前倾或保持侧卧的姿势，让呕吐物容易流出，不要让宝宝吸入呕吐物，以免发生窒息或吸入性肺炎。