南水北调中线一期工程首次向北方实施生态补水了？

4月16日 根据当前汉江水情和丹江口水库蓄水水位偏高的实际情况，我国南水北调中线一期工程4月到6月期间向北方启动生态调度，累计向天津、河北、河南三受水区生态补水507亿立方米，这是我国南水北调中线一期工程运行三年多以来，首次正式向北方进行生态补水。

根据近日下发的《水利部办公厅关于做好丹江口水库向中线工程受水区生态补水工作的通知》，针对当前汉江水情和丹江口水库蓄水水位偏高等实际情况，统筹考虑水库防洪、受水区供水和汉江中下游用水情况，经研究，决定今年4到6月组织中线工程向受水区实施生态补水工作。

据介绍，初步确定的507亿立方米生态补水规模中，天津市为047亿立方米，河北省为31亿立方米，河南省为15亿立方米。

长江委将根据丹江口水库来水蓄水情况，在优先保障年度水量调度计划和水库月末水位控制的前提下，合理安排生态补水调度规模和方案。

南水北调中线，伟大的工程！

1）黄委会的“一江两河”调水方案

拟分别从长江上游支流通天河、雅砻江、大渡河上游河段分别向黄河上游调水

（2）中科院综考会调水方案

持“借水发电，以电补水，水电循环，滚动开发”的思路。先将青海省内长达1500km的黄河大拐弯河段裁直，获得900～1200m的落差发电；从通天河中段3990m处的治家，提水穿越巴颜客拉山自流入黄河上游扎陵湖，鄂陵湖进行调蓄，水顺黄河干流东流；再从金沙江向澜沧江、怒江和雅鲁藏布江分期提水、调水。提水点高程在3600～4000m之间，总调水量为435亿立方米。

（3）黄委会的高线自流引水方案

从雅鲁藏布江的“派”处建坝抽水，经两座隧洞（75km和110km）进入怒江索曲口水库，再经180km的隧洞到澜沧江。在该江上游的昂曲，扎曲、孑曲建三座水库，通过45、30、80km隧洞引水入金沙江称多水库，再经223km隧洞到雅砻江仁清里水库，又经6段总长250km隧洞输水到黄河支流在章安河口（高程3600m）进入黄河干流。总调水量为575亿立方米。

（4）贵阳水电设计院自流为主的中线方案

雅鲁藏布江和大渡河需要提水，其余四江沿3500m高程筑坝自流调水。从四川阿坝以西过巴颜客拉山分水岭人黄河。

（5）长委会的自流与扬水相结合的低线方案

拟从怒江巴东（高程为3940m）——澜沧江四支流——金沙江奔达——雅砻江甘孜——大渡河——黄河贾曲、白河、洮河（高程为3450～3500m），共建大坝24座（其中提水坝11座。最大坝高300m，最低坝高60m）。开挖隧洞十条（总长180km）。修渠道1000多km。规划建五级电站，装机720万kW。总调水量800亿立方米（自流520亿立方米，提水274亿立方米）。远景再考虑从雅鲁藏布江提水200亿立方米。入黄河的总调水量为1000亿立方米。

（6）郭开、袁嘉祖“大西线调水（朔天运河）”方案

大致沿3600～3400m等高线，把雅鲁、怒、澜、金、雅砻、大渡河六条江河的干流全部连接起来调水，至四川阿坝过巴颜喀拉山分水岭进入黄河。本方案支渠将沟通国内大部分江河，形成四通八达的运河网络。

（7）林一山写的《西部南水北调工程概述》

林一山是从战火中走来的新中国第一代水利工作者，长期担任长江规划办公室和长江水利委员会主任，主持了长江堤防、荆江分洪、葛洲坝等一大批长江治理工程，晚年仍然关心祖国的水利事业，不顾年高体弱、手疾眼残，数上青藏高原，查勘调水线路，1995年提出了《西部调水构想》，长委会于1998年正式公布《中国西部调水初步研究》，设想从怒江上游海拔3940米处筑坝截流，

实行怒、金、澜、雅、大渡河五条江河联合自流引水，引水进入黄河大拐弯处。

（8） 陈传友、关志华“藏水北调”方案

陈传友、关志华先生长期供职于中国科学院自然资源考察委员会，曾踏遍西藏的山山水水。“藏水北调”的核心思想是“以当地水能提当地水源，水电互动，借水发电”，包括高线和低线两个方案。高线方案从雅鲁藏布江上游开始，把青藏高原面上雅鲁藏布江、怒江、澜沧江、金沙江源头的部分水量，通过提、引结合的方式，调入黄河上游的扎陵湖、鄂陵湖调蓄后，沿黄河送到北方干旱和半干旱地区，调水路线长1300余km，调水量约435亿立方米。提水动力计划在河源两湖建电站，对黄河第一湾裁弯取直，使黄河水直泻龙羊峡水库的河，获得900-1000米的落差，通过预泄部分两湖湖水获得电力提水翻越巴颜喀拉山的，并即时归还两湖水量。低线方案是在雅鲁藏布大峡谷处建大电站，从雅鲁藏布江下游干支流提水进入怒江，并进一步沟通金、澜、怒三江，实现蔵水东调进入长江流域，统一参与长江水资源的调配，间接达到蔵水北调的目的。

（9）朱效斌“三江贯通”调水方案

海洋所朱效斌认为南水北调三线工程，从长江流域调水600-800亿立方米，折合引水流量超过每秒超过2000立方米，枯水期将对河口生态环境产生非常不利的影响，必须对长江补水，方案是在滇西北迪庆州金、澜、怒三江并流处开凿隧洞，怒江澜沧江联合向长江补水。

（10） 徐修惠、杨永年“西水东调”和“西水北调”方案

为了解决黄河与长江争水的问题，缓解南水北调与长江水电开发的矛盾，从雅鲁藏布江林芝水库引水过怒江、澜沧江、金沙江，经调节后一部分沿金沙江南下，另一部分沿川西高原东缘向东北穿过岷山由甘肃省岷县进入洮河，由洮河流入黄河上游。

（11） 陈昌杰“羌纳-龙羊峡调水”方案

水利部四川院(即四川省水利水电勘测设计研究院)陈昌杰建议在在雅鲁藏布江、尼洋曲汇合处（羌纳）筑坝抬高水位，凿洞沿念青唐古拉山、伯舒拉岭山麓向东调水，沟通易贡藏布、帕隆藏布江，再凿穿他念他翁山、康芒山、沙鲁里山等藏东川西南北向山系，沟通怒江、澜沧江、金沙江、入雅砻江两河口水库，再折向北偏东方向，通过川西北大雪山、岷山山系，绕行大渡河、岷江、白龙江上游，自流入洮河，通过隧洞流入黄河龙羊峡；最大可调水量为1757亿m3

(12) 梁书民“藏木-洮河调水”方案

中国农科院梁书民借助GIS软件平台，利用美国NASA的全球DEM数据库（31米分辨率）提出了怒江-洮河和雅鲁藏布江-洮河两条调水方案。怒江-洮河方案输水线路从西藏左觉县东坝乡岷县十里镇，在川滇藏交界处通过东西向隧洞用最短距离沟通诸河，将藏水向东引入长江流域，陇南洮河进入黄河流域。长1 107 km，水位海拔从2 920 m降为2 320 m，落差600 m，自流调水1 198亿m3。雅鲁藏布江-洮河方案，水位从西藏加查县藏木的3500m降为甘肃岷县十里镇的2320m，落差1180km；全程长1693km，其中隧洞总长1299km，利用自然河流和水库394km；另有5条引水辅线，总调水量1687亿m3。

（13） 张世禧“西藏大隧洞”方案

成都市南洋新技术研究所张世禧提出在藏北高原开凿18条隧洞，从雅鲁藏布江引水300亿立方米到塔里木盆地。

（14） 杨力行“南水西调”方案

此方案由新疆八一农学院杨力行提出，也是一项解决青海、甘肃、新疆干旱地区用水的调水工程。一期工程在楚马尔河与通天河汇合处筑坝截流，引水到青海格尔木，可引水60亿立方米。二期工程在雅鲁藏布江上游拉萨西南90公里的尼木县筑坝截流，可调水150亿立方米，沿一期路线入新疆。

（15） 胡长顺“南水西调”方案

国务院西部地区开发领导小组办公室胡长顺提出从通天河4000米左右建坝抬高水位或提水，使水流翻过巴颜喀拉山自流进入扎陵湖与鄂陵湖，后引水东行，在青海省楠木塘北山，沿海拔4200米的山脊顺北坡直下，利用约800米的地面落差兴建电站，尾水沿3350米的等高线穿过大河坝河直抵海拔3300米的青海湖畔复东南行并逐渐转向北流，然后利用隧洞穿过钟梁岭、达坂山、乌鞘岭，入武威地区的古浪县兴建大型电站，尾水沿2300米进入河西走廊地区，如有必要可远去新疆。

（16）徐国胜藏水入新疆方案

工程干道东南起帕隆藏布-易贡藏布汇合处的雅鲁藏布大峡谷，西北至新疆巴音郭楞蒙古自治州且末县奥依亚依拉克乡莫勒且河处进入塔里木盆地，中间链接江爱藏布江、波仓藏布江、扎加藏布江、拉萨河、尼洋河等。其主干道路线是：帕隆藏布-易贡藏布汇合处的雅鲁藏布大峡谷--尼洋河的八一镇--拉萨河的拉萨市--格仁错湖--扎加藏布江的吴如错湖--波仓藏布江的达侧错湖--江爱藏布江的依布茶卡湖--三河并流的戈木错湖--拉雄错湖--牙代苏拉卡河的羊湖--新疆巴音郭楞蒙古自治州且末县奥依亚依拉克乡莫勒且河。

（17）王光谦提出的藏水入新疆方案

王光谦院士提出从拉萨河引雅鲁藏布江水，沿着青藏铁路到格尔木，从格尔木引向新疆。

（18）何星霖提出的“新大西线”方案

包括新大西线藏水入疆和新大西线藏水入蒙方案。新大西线藏水入疆工程方案通过人工坝（水坝尽量采用低坝）洞（自流有压输水隧道下穿串联流域水系）渠（输蓄水库渠）联通（采用压力—流量自调节型竖井联通）中国西部雅鲁藏布江(巴玉水电站水库正常蓄水位3540M)、尼洋河（巴松湖水库正常蓄水位3500m）、易贡藏布（金桥水电站水库正常蓄水位3450M）、怒江、澜沧江、金沙江、香日德河、格尔木河、那仁郭勒河、铁木里克河和米兰河流域的水资源形成水网。新大西线藏水入蒙雅黄川江联网水利水电枢纽主干工程方案通过人工坝（水坝尽量采用低坝）洞（自流有压输水隧道下穿串联流域水系）渠（输蓄水库渠）联通（采用压力—流量自调节型竖井联通）中国西部雅鲁藏布江（水位高程约2930M）、易贡藏布、帕隆藏布、（察隅河上游支流贡日嘎布曲与桑曲、独龙江上游）、怒江、澜沧江、金沙江、水洛河、理塘河、雅砻江、大渡河、岷江（上游支流）、涪江（上游支流）、嘉陵江（上游支流白水江、白龙江、西汉水）、渭河（上游支流）、黄河（上游支流祖厉河及黄河大柳树水电站水库水位高程约1380-1400M）流域的水资源形成水网。

（19）刘里远博士藏水入疆隧道工程

北京师范大学刘里远博士提出一个藏水入疆隧道工程方案，起点位雅鲁藏布江林芝段的干道，出水口位于青海省的格尔木附近，全长700多公里，然后引水进入新疆，海拔在2800—2900之间。

坚持调水、节水两手都要硬。

谈到南水北调工程时他指出，须坚持调水、节水两手都要硬，一方面要提高向北调水能力，另一方面北方地区要从实际出发，坚持以水定城、以水定业，节约用水，不能随意扩大用水量。

北方地区不能因为有了南水北调的措施就随意用水。简单说就是不能一边补水，一边浪费水。对我们每一个人来说，更是要让爱水、节水、惜水成为真正的日常。

含义

华北地区是我国政治、经济、文化的中心，是重要的工、农业生产基地，但该地区水资源十分短缺，尤其是海河流域，其缺水状况最为严重，属于严重缺水地区。该地区面临着水源枯竭、水质恶化，大部分河道已成为季节性或常年无水的河道，地下水严重超采，城乡供水全面紧张的状况。

据预测，9月中下旬长江流域降雨仍然偏少，长江中下游及洞庭湖、鄱阳湖水系来水偏少，水位将持续下降，旱情可能进一步发展，抗旱形势依然严峻。 再次启动长江流域水库群抗旱保供水联合调度专项行动，重点保障9月中下旬长江中下游中稻、晚稻等秋粮作物灌溉关键期用水和城乡供水需求。精准调度以三峡为核心的长江上游水库群、洞庭湖水系水库群和鄱阳湖水系水库群向下游补水；督促指导地方抓住补水的有利时机，精准对接每一个灌区、每一个城乡供水取水口，多引、多调、多提，精打细算用好每一方抗旱水源。

全面有效的补水计划

　全面有效的补水计划，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上的水分是需要我们日常保持住的，脸蛋白净就是最好的美白，对于肌肤的护理是不可忽视的，教你全面有效的补水计划，护肤小技巧！

全面有效的补水计划1

　 TEST ：你的肌肤缺水吗

　每天喝水不足8杯，并且水果、蔬菜吃得很少。

　洁面后不马上涂抹面霜，或涂完面霜2~3个小时后，脸部就会有紧绷感。

　皮肤欠缺光泽感，T区易出油，脸颊有紧绷感。

　经常熬夜，睡眠不足或不规律。

　每天面对电脑，经常出差坐飞机。

　日常涂粉底或干粉时，有脱皮、干燥的症状。

　经常吸烟或喝酒。

　肌肤经常发红、发痒。

　眼角、嘴角有干纹，并且觉得紧绷。

　从不涂抹隔离霜，只有夏天才涂抹防晒霜。

　即使在夏天或很热的环境下，皮肤也不易出汗。

　经常在空调房内工作、生活。

　肌肤无弹性，有下垂、松弛的迹象。

　经常使用含皂液类、泡沫类的洁面产品。

　嘴唇要靠常常涂抹润唇膏才能保持不起皮。

　以上问题，答YES得1分，答NO为0分，统计一下自己的得分，看看你的肌肤“干旱”程度和专家的建议。

　1~5分者，肌肤轻微干燥。

　专家建议：保证每天喝够8杯水，多吃水果和蔬菜，每日涂沫隔离霜，每周敷面膜1~2次。

　6~10分者，肌肤中度干燥。

　专家建议：除了每天多喝水、吃水果外，日常护理要涂抹精华类产品，要选择滋养类的面膜，每月到美容院护肤1~2次。

　11~15分者，肌肤极度干燥。

　专家建议：每天保证8杯水，多吃补水的蔬菜和水果。日常护理要在爽肤水后，涂抹精油类精华(如香熏精油)。定期到美容院做护理，一周1次或10天1次，配合补水激活细胞仪器护理皮肤。

　 6个你不可不知的补水真相

　日常生活中，我们常有这样那样的饮水误区。有些水喝了，非但没有补水、美容效果，还可能会使肌肤越喝越衰老。

　 早晨不要喝淡盐水

　早晨用淡盐水漱口能清除口腔内的细菌，减轻咽部炎症造成的红肿。但是，淡盐水不适合饮用，特别是心脏功能不好、有高血压的人。早晨起床时，血液黏稠度高，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，而饮用淡盐水则会加重口干，促使血压升高。煲得浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨喝，这些只会加重身体的饥渴。

　 不要口渴了才喝水

　很多人感到口渴的时候才会想起来喝水，殊不知，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。口渴表明人体细胞脱水到一定程度，大脑中枢已发出要求补充水分的信号。时常饮水才能使体内保持平衡，有益于维护肌体生理功能和新陈代谢。

　 别用饮料代替饮水

　饮料大多含有一定的糖分、电解质等，这些物质不像白开水那样很快离开胃，长期饮用会对胃产生不良刺激，同时还会增加肾脏过滤的负担，影响其功能。

　 不要长期喝纯净水

　纯净水经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，长期喝纯净水，容易使身体得不到有益矿物质的补充。因此，不要长期只喝纯净水，可和矿物质水交替饮用。

　 多喝看不见的水

　有的人看上去一天到晚都不喝水，肌肤却水灵灵的，那是因为由食物中摄取的水分已经能够应付身体所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥就更是含水丰富了。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。充分利用三餐进食的机会来补水吧，多吃果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

　 运动后要喝运动饮料

　剧烈运动后不要喝白水，也不能喝高浓度的果汁，而应补充运动饮料。运动饮料中含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性维生素，可以补充身体运动后所失及所需。

全面有效的补水计划2

　 每晚敷补水面膜

　在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

　 皮肤缺水须精华

　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　 皮肤缺水需多喝水

　皮 肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时 候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　 优质睡眠补充水分

　优质的`睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　 桌前房加湿器

　很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

　 多吃含水量高的水果补水

　皮肤干燥的时候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，我最推荐南水梨、葡萄、西红柿、奇异果这四样水果不但可以补水还可以全身美白。

一 化妆水补水锁水

早晚洁面后，取适量的化妆水，轻拍脸部，能快速给脸上肌肤注入水分，收缩毛孔，起到一个补水锁水的作用，这样一来每天流失水分也不会那么快而导致肌肤干燥。

二 保湿喷雾

如果是每天面对电脑，又在空调房里，不用说，皮肤肯定是非常干燥。所以，随身携带的保湿喷雾，可以为肌肤随身随地的补充水分。

三 补充维生素C

补充维生素C可以为肌肤起到保湿的作用，在补水锁水的前提下保湿，能让水分流失的速度大大的缓解。如使用柠檬泡水，能让肌肤保湿更能让肌肤美白。切记不可多喝。

四 乳液

补水锁水单靠化妆水是不够的，它们会随着时间的流失而慢慢蒸发，所以，如果想要保持一天的水润，乳液是必不可少的。