绿茶粉面膜的功效与作用有哪些？

绿茶的功效作用有很多，喝绿茶的好处有很多，能够帮助减肥，还有防癌等作用，绿茶粉具有绿茶的一些功效，绿茶粉可以用来做面膜，绿茶粉面膜的护肤作用也很不错，那么绿茶粉面膜的功效与作用有哪些？绿茶粉面膜的自制方法是怎样的？

1、绿茶粉面膜的功效作用

绿茶面膜除了有镇静的效果之外，还能有效控制油脂的分泌，像一些皮肤出油比较厉害的朋友们，可以定期敷上这样自然的面膜，能够给肌肤带来不一样的体验和享受哦。如果脸上有痘痘的话，还能起到消炎止痛的功效。

2、绿茶粉面膜的自制方法

1绿茶去粉刺美白面膜

材料：绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙

制作使用方法：

a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。b、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5一10分钟后，用冷水或温水洗净。

2绿茶紧肤面膜

材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙)，

制作方法以及使用方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5－10分钟后，用冷水或温水洗净。

3超级美白祛痘

材料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙、绿茶粉1小匙、丝瓜水10~15毫升、面膜纸1个。

做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状面膜敷于整个面部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20~30分钟，用冷水或温水洗掉即可。

3、绿茶敷脸的功效

1、抗衰老

绿茶敷脸可以增强肌肤抵抗力，因为绿茶含有茶多酚，具有抗氧化效果，能防止自由基损伤细胞，可以加强肌肤抵抗力，促进皮肤细胞生长，以达到抗衰老目的。

2、补充水分

绿茶中的茶多酚中含有亲水性基因，能有效吸收空气中的水分，另外绿茶中的维生素B，维生素E等成分也能帮助肌肤补充流失的水分，还有紧致肌肤的作用。

3、镇静消炎

绿茶性偏凉，所含的茶多酚能帮助肌肤对抗细菌，避免炎症伤害，还能清洁肌肤，镇静舒缓肌肤，避免肌肤因上火而引起长痘痘的现象。

4、排毒美白

绿茶中除了含有大量的茶多酚，还含有丰富的维生素，维生素能帮助肌肤抑制黑色素沉积，还能促进肌肤血液循环，帮助肌肤排除囤积的毒素，有效美白肌肤。

5、去除角质

将绿茶研磨成粉与去角质霜混合，涂在肌肤上轻柔的打圈按摩，这能让肌肤很好的放松，更加有效彻底的去除角质，紧致肌肤。

绿茶粉是一种用绿茶做成的产品，一般主要就是冲泡绿茶喝的，但是由于绿茶有很多种功效，所以很多人会用绿茶粉做其他的用，比如用绿茶粉做面膜护肤，绿茶有很好的清洁作用。那么，一般用绿茶护肤做面膜具体是怎么做的呢？绿茶粉做面膜有哪些需要注意的呢？

1、绿茶粉胶原面膜

材料：10克绿茶粉，350毫克胶原蛋白粉

功效：将绿茶粉和胶原蛋白粉充分搅拌成糊状，敷在脸上大概20到30分钟后用温水洗干净。能起到美白保湿放紫外线的功效。

2、绿茶珍珠粉面膜

材料：10克珍珠粉，10克珍珠粉

功效：将绿茶粉和珍珠粉搅拌均匀后敷脸，半个小时后用温水洗净，具有美白瘦脸的功效。

3、绿茶维E面膜

材料：10克绿茶粉，两粒维E胶囊

功效：将维E胶囊挤破和绿茶粉搅拌成糊状，敷脸20~30后用温水洗净，具有很好的美白嫩肤功效。

4、绿茶粉芦荟面膜

材料：5~10克绿茶粉，芦荟粉5~10克

功效：将芦荟粉和绿茶粉搅拌均匀后敷脸半个小时，用温水洗净，能起到祛痘消痘印的效果。

5、绿茶粉蛋黄面膜

材料：绿茶粉适量，蛋黄一个

功效：将蛋黄和绿茶粉搅拌均匀后敷在脸上，约半个小时后用温水洗干净，能起到很好的去痘印功效。

6、绿茶粉蜂蜜面膜

材料：绿茶粉适量，蜂蜜一小勺

功效：将蜂蜜和绿茶粉搅拌成糊状用来敷脸20到30分钟之后，用温水洗干净能够收紧肌肤，增加肌肤弹性。

7、喝绿茶的好处

(1)防癌抗癌

喝绿茶能够防癌抗癌。绿茶茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等物质都是具有抑制癌细胞功效的。而且虽然其他茶类也含有防癌抗癌因子，但是远没有绿茶防癌抗癌的效果好。现在有医学实验已经证明了，绿茶对于胃癌、肠癌的防御抵抗作用效果明显。

(2)延缓衰老

经常饮用绿茶能够帮助延缓衰老。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生，让人体衰老速度加快。而绿茶中含有的儿茶素具有很好的消除自由基，保护细胞膜，帮助延缓衰老。

(3)降低血脂

经常喝绿茶能够有效帮助降低血脂，是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进血液中胆固醇的分解，缓解血液高凝的状态。患有高血脂的人群，经常饮用绿茶能够有效降低血清中的总胆固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也会较低。经常饮用绿茶不仅能够帮助降血脂还能有效防止心血管疾病。

(4)瘦身减肥

绿茶中好含有丰富的维生素C，据分析计算，每100克绿茶中大概含有约280毫克的维生素C。并且绿茶中没有像水果中可能含有的高糖成分，饮用绿茶毋须担心存在的发胖风险。另外绿茶中还能帮助减少身体中脂肪细胞的堆积，在减脂中不断瘦。

(5)预防龋齿

我们知道现在的牙膏里面会添加一种叫做“氟”的物质来帮助预防龋齿。其实再萝卜茶中就含有这种物质。经常饮用绿茶或者是用绿茶漱口都能很好的帮助消除牙缝中的部分污垢，并且能够帮助预防龋齿。经常这样做还能防止蛀牙，去除口臭呢。

(6)清热解毒

绿茶最早被发现的功效就是清热解毒，它苦而寒，经常饮用能够有效帮助降火解毒。绿茶中含有的叶绿素、鞣酸，能够帮助消炎抗菌、清热解毒，对于经常上火，脸上长痘痘的人来说，饮用绿茶绝对是最好的缓解这些症状的一大选择之一。

(7)防辐射

经常饮用绿茶能够很好地改善看不见的辐射危害是人体健康的情况。因为绿茶中含有的一种名为脂多糖的物质，能够有效帮助提高人体的非特异性免疫功能，能够有效帮助身体抵抗辐射。经常接触能够产生辐射的电子产品的人不妨试试每天饮用绿茶。

(8)消除疲劳

饮用绿茶能够帮助消除疲劳，这是因为绿茶中含有的儿茶素和维生素C，能够分泌出帮助对抗疲劳、压力、紧张的荷尔蒙，让人饮用之后能够感觉到轻松。而且绿茶中含有的少量咖啡因能够刺激中枢神经，让人精神振奋，疲劳顿消。

绿茶面膜的功效：

1、抗敏收敛。其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，是按抚肌肤的极佳成分。

2、美白肌肤。绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩;使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。

3、抗氧化。绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。

4、祛斑。绿茶中所含的单宁酸成分，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。

5、收缩毛孔。绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助于养颜肌肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

6、清洁皮肤。绿茶具有杀菌的效果，脸上长痘痘或者粉刺，可以多敷绿茶面膜，加强对皮肤的清洁效果，减少痘痘的滋生，在敷完面膜之后能够明显感觉到皮肤变得水润光滑。

怎样自制绿茶面膜

1、绿茶粉适量+蛋黄1个

把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净。

2、绿茶粉适量+蜂蜜

把蜂蜜和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净。

平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成分，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

绿茶粉去粉刺美白面膜

材料：绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙。

做法步骤如下：

1、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。

2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5一10分钟后，用冷水或温水洗净。

绿茶粉去粉刺美白面膜不仅可以美肤、去粉刺，而且对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。

绿茶粉紧肤面膜

材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙)。制作方法以及使用方法：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。

怎样自制绿茶粉

材料：绿茶、碾磨罐，过滤网。

步骤：

1、把绿茶倒进碾磨罐里，将绿茶打碎，打得越细越好。

2、打碎后倒入粗网的过滤筛中进行过筛。

3、滤筛出来的绿茶粉有些粗，再放到细网的过滤筛中进行过筛，由于网眼细密容易被堵，在过筛的过程中要用手指不停搅拌粉末，这样过筛出来的绿茶粉就非常细腻了。

4、滤出来的粗粉也不能浪费，可以装到茶袋里泡茶也很不错的。

5、做好的绿茶粉放进密封罐里保存即可。

绿茶粉不是抹茶，两者看上去都是绿色粉末，但是实质上是有很大区别的。日本的绿茶粉大多用球磨机粉碎，慢速粉碎，中国大多用瞬间粉碎法，速度快，产量高，而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品质上有很大区别，没有加过色素的绿茶粉往往颜色黄褐色，味苦涩，没有刺激，自制的绿茶粉是纯天然的植物，成分中不含酸性，所以不会对皮肤造成刺激。绿茶中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素生长，淡化面部黑色素，具有美白效果。

茶叶可以当做面膜，能够消除粉刺，去除油脂。

茶叶美容：

1、茶汤洗脸

把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2、茶叶面膜

把茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

3、茶叶安抚肌肤

用棉片沾取新鲜的绿茶水，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。

4、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

5、茶叶洗发、护发

茶籽饼中含有10%的茶皂素，以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。把茶汤涂在头上，能够防治脱发，去除头屑。

6、茶叶减肥

把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。

7、茶汤泡浴、泡足

把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。

扩展资料：

喝茶4大好处

1、有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。

2、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达817%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

3、有助于提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

4、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

人民网-自然护肤法：茶叶水洗脸美白祛斑

人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶

面膜是我们非常常见的护肤产品，有些人为了护肤，隔三差五的就会使用面膜。面膜的种类有很多，不同的种类有不同的护肤效果，那你们知道绿茶面膜的好处有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下绿茶面膜的好处。

1、绿茶面膜的好处

1抗敏收敛

其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效，是按抚肌肤的极佳成分;

2美白肌肤

绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩;使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。

3抗氧化

绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。

4祛斑

绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。

5收缩毛孔

绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助于养颜肌肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。绿茶粉不是抹茶，两者看上去都是绿色粉末，但是实质上是有很大区别的。日本的绿茶粉大多用球磨机粉碎，慢速粉碎，中国大多用瞬间粉碎法，速度快，产量高，而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品质上有很大区别没有加过色素的绿茶粉往往颜色黄褐色，味枯涩。

6没有刺激

绿茶是纯天然的植物，成分中不含酸性，所以不会对皮肤造成刺激。绿茶中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素生长，淡化面部黑色素，具有美白效果。

7清洁皮肤

绿茶具有杀菌的效果，脸上长痘痘或者粉刺，可以多敷绿茶面膜，加强对皮肤的清洁效果，减少痘痘的滋生，在敷完面膜之后能够明显感觉到皮肤变得水润光滑。

2、怎样自制绿茶面膜

绿茶粉适量+蛋黄1个把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净。

1绿茶粉适量+蜂蜜

把蜂蜜和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟后，用温水洗净。

平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

2绿茶粉去粉刺美白面膜

材料：绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙

做法步骤如下：

1、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。

2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5一10分钟后，用冷水或温水洗净。

绿茶粉去粉刺美白面膜不仅可以美肤、去粉刺，而且对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。

3绿茶粉紧肤面膜

材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙、蜂蜜或芦荟(两大匙)

制作方法以及使用方法：

在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。

3、怎样自制绿茶粉

材料：绿茶、碾磨罐，过滤网。

1、把绿茶倒进碾磨罐里，将绿茶打碎，打得越细越好;

2、打碎后倒入粗网的过滤筛中进行过筛;

3、滤筛出来的绿茶粉有些粗，再放到细网的过滤筛中进行过筛，由于网眼细密容易被堵，在过筛的过程中要用手指不停搅拌粉末，这样过筛出来的绿茶粉就非常细腻了;

4、滤出来的粗粉也不能浪费，可以装到茶袋里泡茶也很不错的;

5、做好的绿茶粉放进密封罐里保存即可。

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绿茶是一种珍贵的饮料，饮绿茶是精神上的享受。但是你可知，绿茶用来美容也有令人惊奇的效果。现代科学研究认为，绿茶含有维生素C，对肌肤有很好的美白效果，另外，绿茶所含的单宁酸可收缩毛孔，而且有助于养颜润肌。除美白外，绿茶还具有杀菌作用，故绿茶面膜对粉刺化脓症状有特效。

这一款面膜还添加了蛋黄。蛋黄中含有一种蛋黄质的成分，它能消除皮脂，激活各种有效分子;蛋黄还含有丰宫的卵磷脂，卵磷脂中同时含有水分和油分，是一种保养皮肤的高效物质，具有缩水滋润肌肤的作用。

材料准备、绿茶粉1小匙，鸡蛋1个，面粉1大匙，纯净水少许。

器具准备、小勺、面膜碗。

制作方法、鸡蛋打开，取蛋黄。在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉，以少许纯净水混合。

使用方法、洗脸后，将调和好的面膜敷于而部或颈部20~30分钟，再用温水或冷水洗净，每周使用1~2次。

美容功效、清洁美白、补水控油、淡化色斑。很适合干性、中性肤质的人使用。

保存期限、当天制作，当天用完。

绿茶粉的应用方法很广泛，你可以当饮料天天喝，也可以作成面膜，甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的保健效果，更使口气持久清新。

　　平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。

　　每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤。

　　除此之外，要达到美肤的效果，你可以每天至少早晚喝2杯绿茶粉，再试试自制的绿茶面膜，这种面膜能改善肤质、还能去除粉刺，简便经济、又有效，很值得你一试！

　　绿茶面膜－美肤、去粉刺

　　使用富含维他命c的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命c的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。

　　另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。

　　敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。

　　材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉15大匙

　　制作方法＆使用方法：

　　1在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。

　　2将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5~10分钟后，用冷水或温水洗净。

　　敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

　　绿茶紧肤面膜怎么做？

　　只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！

绿茶面膜－美肤、去粉刺,使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。

方法一:将绿茶粉加水制成的美白面膜涂于脸上,

方法二:可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收绿茶粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善

敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。!!!!